jejuさんの最新Blog
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- 2011年09月13日 14:21
-
私は・・・
( jejuさんのプロフィール)
この先ずっと生きていけるのでしょうか
勘ではないけど、こういう状態が続いたら
自分で終止符をうってしまいそう。
そう思ってしまう自分が嫌で仕方ない
震災から半年。この観念に苦しんできたけど
さすがに辛い
そんなの気にしなければいいのに。
と頭では分かっているけど
コントロールできない
毎日自問自答を続けてるけど
答えが見つからないブログで全文を読む
- 2011年09月13日 14:21
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私は・・・
( jejuさんのプロフィール)
この先ずっと生きていけるのでしょうか
勘ではないけど、こういう状態が続いたら
自分で終止符をうってしまいそう。
そう思ってしまう自分が嫌で仕方ない
震災から半年。この観念に苦しんできたけど
さすがに辛い
そんなの気にしなければいいのに。
と頭では分かっているけど
コントロールできない
毎日自問自答を続けてるけど
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- 2011年08月30日 19:15
-
久しぶりの診察
( jejuさんのプロフィール)
そしてこの前の記事から期間があいてしまいました><
最近は昼夜逆転が直って少しリズムが直りつつある、と
いったかんじです。
気持ち的にもこの前よりは楽になってるかなというかんじがします
この状態が続いてくれればいいのですが・・・時間はかかりますね
それを受け入れないといけませんね
お医者さんもすぐにと焦っちゃダメだと言われました
そしてソラナックスが効いてないかんじがすること、
気分の浮き沈みが激しいことなどいろいろお話し
抗うつ剤を飲むことを決めました。
SSRIではないアナフラニールというお薬です
不安もありますが、時間が経っても抗不安薬でよくならないので
飲んでみようと決心しました
だけど薬だけに頼るんじゃなくて自分で治すことも
忘れずにしたいと思います
これは悪い方向にいってるんじゃなくて
治すために飲む、といい方向に考えて
ゆっくりいきたいとおもいますブログで全文を読む
- 2011年08月30日 19:15
-
久しぶりの診察
( jejuさんのプロフィール)
そしてこの前の記事から期間があいてしまいました><
最近は昼夜逆転が直って少しリズムが直りつつある、と
いったかんじです。
気持ち的にもこの前よりは楽になってるかなというかんじがします
この状態が続いてくれればいいのですが・・・時間はかかりますね
それを受け入れないといけませんね
お医者さんもすぐにと焦っちゃダメだと言われました
そしてソラナックスが効いてないかんじがすること、
気分の浮き沈みが激しいことなどいろいろお話し
抗うつ剤を飲むことを決めました。
SSRIではないアナフラニールというお薬です
不安もありますが、時間が経っても抗不安薬でよくならないので
飲んでみようと決心しました
だけど薬だけに頼るんじゃなくて自分で治すことも
忘れずにしたいと思います
これは悪い方向にいってるんじゃなくて
治すために飲む、といい方向に考えて
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- 2011年08月22日 19:37
-
落ちて落ちての日々
( jejuさんのプロフィール)
久々の更新になってしまいました
最近気分の浮き沈みが激しいです
その間隔も短くなってる気がします....
意欲的になったとおもったら、不安に駆られる
胸を締め付けられるような不安に押しつぶされそうで
パニックになる勢いです
生きていられるのか、本当に心配でなりません
こんな自分が嫌で、とっても悪循環になっています
もちろん死にたくはありません。
なのにいっそ・・・と考えてしまう
そんなふうに考えてしまうのが嫌で苦しくなってしまう
そしてそれなら・・・と
かなりの悪循環です
う~ん。改善はみられるのかな?
正直苦しい。
助けてってもがきたい
よくなるにはどうしたら?
わたしは乗り越えられるんでしょうか
怖いブログで全文を読む
- 2011年08月22日 19:37
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落ちて落ちての日々
( jejuさんのプロフィール)
久々の更新になってしまいました
最近気分の浮き沈みが激しいです
その間隔も短くなってる気がします....
意欲的になったとおもったら、不安に駆られる
胸を締め付けられるような不安に押しつぶされそうで
パニックになる勢いです
生きていられるのか、本当に心配でなりません
こんな自分が嫌で、とっても悪循環になっています
もちろん死にたくはありません。
なのにいっそ・・・と考えてしまう
そんなふうに考えてしまうのが嫌で苦しくなってしまう
そしてそれなら・・・と
かなりの悪循環です
う~ん。改善はみられるのかな?
正直苦しい。
助けてってもがきたい
よくなるにはどうしたら?
わたしは乗り越えられるんでしょうか
怖いブログで全文を読む
- 2011年08月04日 16:31
-
やりたいこと2
( jejuさんのプロフィール)
記事が消えたけっこうショック;
お腹が痛くて少しぐったりしています
でも最近は涼しくて過ごしやすい^^
自分のためになること、したいことをまた考えていきました。
資格や検定など受けてみたいな~と。
それこそやる気が必要になってきますが、今の自分にはなんのとりえもないので。
何か目標のようなものがあった方が、人としても強くなれる気がして。
色々考えてたらまたごじゃごじゃになったのでここに書きます(笑)
・車の免許
薬飲んでても大丈夫なのかな?
・情報系の検定
・できれば漢検、N検など
趣味系のことでは
・英会話
・韓国語
・何かを作ったり書いたり...
・料理はまだ怖いのでお菓子作り
など
こんなふうにしたいこと考えられるようになってきてるのは
少し余裕ができてきたのかな。。。
少しずつ実践できたらな^^ブログで全文を読む
- 2011年08月04日 16:31
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やりたいこと2
( jejuさんのプロフィール)
記事が消えたけっこうショック;
お腹が痛くて少しぐったりしています
でも最近は涼しくて過ごしやすい^^
自分のためになること、したいことをまた考えていきました。
資格や検定など受けてみたいな~と。
それこそやる気が必要になってきますが、今の自分にはなんのとりえもないので。
何か目標のようなものがあった方が、人としても強くなれる気がして。
色々考えてたらまたごじゃごじゃになったのでここに書きます(笑)
・車の免許
薬飲んでても大丈夫なのかな?
・情報系の検定
・できれば漢検、N検など
趣味系のことでは
・英会話
・韓国語
・何かを作ったり書いたり...
・料理はまだ怖いのでお菓子作り
など
こんなふうにしたいこと考えられるようになってきてるのは
少し余裕ができてきたのかな。。。
少しずつ実践できたらな^^ブログで全文を読む
- 2011年07月24日 22:53
-
やりたいこと
( jejuさんのプロフィール)
ソラナックス夜2錠にすると
気持ちちょっと眠気が強くなる気がします。
久しぶりの記事になりましたが、最近は気分が落ちたり
病んでることがおおかったです
今は少し前向きに物事を考えることができています
やっぱり波がありますね>ブログで全文を読む
- 2011年07月24日 22:53
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やりたいこと
( jejuさんのプロフィール)
ソラナックス夜2錠にすると
気持ちちょっと眠気が強くなる気がします。
久しぶりの記事になりましたが、最近は気分が落ちたり
病んでることがおおかったです
今は少し前向きに物事を考えることができています
やっぱり波がありますね>ブログで全文を読む
- 2011年07月17日 18:48
-
約一か月ぶりの診察
( jejuさんのプロフィール)
お久しぶりになってしまいました>ブログで全文を読む
- 2011年07月17日 18:48
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約一か月ぶりの診察
( jejuさんのプロフィール)
お久しぶりになってしまいました>ブログで全文を読む
- 2011年07月02日 22:50
-
梅雨も明ける
( jejuさんのプロフィール)
この前の猛暑の日はダウンしていました><|||
家にいるのでPCを使ってしまうぶん
節電のためになるべくクーラーは控えようと思って我慢してたんですけど
具合が悪くなってしまいました^^;
寒いのはいっぱいきればなんとか耐えられますが
暑いのはいくら脱いでも暑いですよね>
だけど、もうみんな進路を決める時期なんですねー・・・
うん。無心無心
自分は自分だと思わなきゃ
自分のペースで^^
取ってもらいました
かわいい*^^*ブログで全文を読む
- 2011年07月02日 22:50
-
梅雨も明ける
( jejuさんのプロフィール)
この前の猛暑の日はダウンしていました><|||
家にいるのでPCを使ってしまうぶん
節電のためになるべくクーラーは控えようと思って我慢してたんですけど
具合が悪くなってしまいました^^;
寒いのはいっぱいきればなんとか耐えられますが
暑いのはいくら脱いでも暑いですよね>
だけど、もうみんな進路を決める時期なんですねー・・・
うん。無心無心
自分は自分だと思わなきゃ
自分のペースで^^
取ってもらいました
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- 2011年06月29日 15:33
-
不安定な日々
( jejuさんのプロフィール)
最近不安定なお天気ですね~。
お天気と同様に私の心も不安定です
今朝起きた時、ソラナックスでよくなってきてるかも?
パキシル飲まなくても治るかもしれない!と思ったのもつかの間・・・
家に一人になるということを知り、気分が落ち
なんだか色々余計なこと考えてしまいました。
最近の強迫観念では、自分を・・・というより
他人を傷つけたらどうしよう、いつか傷つけちゃうんじゃないか、
など思いたくもないことを思ってしまいます
そんなことには絶対なりたくない、そうなる前に自分が。。。と
思ってもしまって、悪循環すぎて苦しいですねブログで全文を読む
- 2011年06月29日 15:33
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不安定な日々
( jejuさんのプロフィール)
最近不安定なお天気ですね~。
お天気と同様に私の心も不安定です
今朝起きた時、ソラナックスでよくなってきてるかも?
パキシル飲まなくても治るかもしれない!と思ったのもつかの間・・・
家に一人になるということを知り、気分が落ち
なんだか色々余計なこと考えてしまいました。
最近の強迫観念では、自分を・・・というより
他人を傷つけたらどうしよう、いつか傷つけちゃうんじゃないか、
など思いたくもないことを思ってしまいます
そんなことには絶対なりたくない、そうなる前に自分が。。。と
思ってもしまって、悪循環すぎて苦しいですねブログで全文を読む
- 2011年06月27日 18:06
-
しとしと降る雨
( jejuさんのプロフィール)
昨日はずっと見てきた仁の最終回でした。
仁にはいろいろ考えさせられることが多々ありました
そして背中を押してくれた作品でもあります
とても素敵な作品だったと思います;;
今の自分がいる意味も、たくさん考えられました。
前の時代に生きた人、亡くなっていった人
今の私がいるのはそういう人たちがいたからこそで
どこかで繋がっていているんですね。
自分の命は自分だけのものじゃない、そう思いました
そして私の運命も後世の人たちに繋がってゆく。
思も伝わるもの。そう強く思わせてくれました
私の生きてるこの時代に仁と出会えたこと、今この状況で背中を押してくれたこと
とてもありがたく思います
そして人との出会いを大切にしてゆこうとも思いました。
仁もそうですが、支えてくれてる人、私の背中を押してくれた
全部に感謝していきたいです
こういう思いがあるのに、気持ちと裏腹に強迫観念など
思ってしまう自分が嫌になってしまいますが。。。
自分が積み重ねてきた気持ちに負けないと信じて
今まで通り治療に励みます
今日も朝は気分が落ちていろいろ考えてしまいましたが、、、
すぐにはよくなりませんよね><
だけど支えてきてくれたものを大切にする気持ちは
忘れませんように。
たまに自分が自分で分からなくなりそうで怖くなりますが
もしそうなっても、積んできたもの、強い気持ちで打ち勝てられれば
大丈夫だと信じて
今は自分の強い意志を作ってゆく期間だと思って
がんばりますブログで全文を読む
- 2011年06月27日 18:06
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しとしと降る雨
( jejuさんのプロフィール)
昨日はずっと見てきた仁の最終回でした。
仁にはいろいろ考えさせられることが多々ありました
そして背中を押してくれた作品でもあります
とても素敵な作品だったと思います;;
今の自分がいる意味も、たくさん考えられました。
前の時代に生きた人、亡くなっていった人
今の私がいるのはそういう人たちがいたからこそで
どこかで繋がっていているんですね。
自分の命は自分だけのものじゃない、そう思いました
そして私の運命も後世の人たちに繋がってゆく。
思も伝わるもの。そう強く思わせてくれました
私の生きてるこの時代に仁と出会えたこと、今この状況で背中を押してくれたこと
とてもありがたく思います
そして人との出会いを大切にしてゆこうとも思いました。
仁もそうですが、支えてくれてる人、私の背中を押してくれた
全部に感謝していきたいです
こういう思いがあるのに、気持ちと裏腹に強迫観念など
思ってしまう自分が嫌になってしまいますが。。。
自分が積み重ねてきた気持ちに負けないと信じて
今まで通り治療に励みます
今日も朝は気分が落ちていろいろ考えてしまいましたが、、、
すぐにはよくなりませんよね><
だけど支えてきてくれたものを大切にする気持ちは
忘れませんように。
たまに自分が自分で分からなくなりそうで怖くなりますが
もしそうなっても、積んできたもの、強い気持ちで打ち勝てられれば
大丈夫だと信じて
今は自分の強い意志を作ってゆく期間だと思って
がんばりますブログで全文を読む
- 2011年06月26日 15:32
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降り続く雨はいつか止む
( jejuさんのプロフィール)
今日はしとしとの雨ですね
昨日久々におでかけしてきたので今日はゆっくり家で休みたいと思います^^
リズム直すために昼間寝ないでおでかけして夜まで起きていました。
ほしかったロングスカートも買えてとっても嬉しかったです(*^^*)
夜久々にぐっすり寝れました!人間は疲れれば寝れるものですね!
昼間は不安もありますが・・・今日は雨でみんな家にいるのでよかった^^
これから一人になっても大丈夫になれるといいです。
強迫観念はほんの少しだけ落ち着いてきたかな~><
ほんの少しですが・・・
未来を感じられない、というのはまだふっと思ってしまいます。
治ってきてる証拠なのかな?
う~ん・・・
今日は何か作り物して過ごしたいとおもいます^^ブログで全文を読む
- 2011年06月26日 15:32
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降り続く雨はいつか止む
( jejuさんのプロフィール)
今日はしとしとの雨ですね
昨日久々におでかけしてきたので今日はゆっくり家で休みたいと思います^^
リズム直すために昼間寝ないでおでかけして夜まで起きていました。
ほしかったロングスカートも買えてとっても嬉しかったです(*^^*)
夜久々にぐっすり寝れました!人間は疲れれば寝れるものですね!
昼間は不安もありますが・・・今日は雨でみんな家にいるのでよかった^^
これから一人になっても大丈夫になれるといいです。
強迫観念はほんの少しだけ落ち着いてきたかな~><
ほんの少しですが・・・
未来を感じられない、というのはまだふっと思ってしまいます。
治ってきてる証拠なのかな?
う~ん・・・
今日は何か作り物して過ごしたいとおもいます^^ブログで全文を読む
- 2011年06月24日 12:37
-
逆転生活
( jejuさんのプロフィール)
治らず。。。今からま夜まで頑張って起きてるかな><
起きてられるかな(笑)
7月から家にぼっちになることが多くなるので....なるべく夜起きてたいんですが
おでかけもできないので
直さないといけないな。。。><
リズム直したついでに家に誰もいないときは昼間学校に行けばいいかw
電車通学なんでちょっと怖いですが。。。余計なことが頭をよぎるんですよね
とにかく昼夜生活は治した方が、精神的にもいいらしいので。。。
スポーツとか体を動かすこともいいみたいなのでちょっとスポーツも
ぼちぼちやっていこうかと
薬以外の方法では、果物をミキサーで作った生ジュースや、
青汁をはちみつに混ぜて抹茶オレっぽくしてほぼ毎日飲んでいます。
(震災後からです)
気持ちもリフレッシュするしいいですよ~^^
薬・・・は効いてるのかな><
でもメイラックスよりは全然いいかな。
台所にはまだ行けず仕舞いです
治ったらおかしでも作りたい^^ブログで全文を読む
- 2011年06月24日 12:37
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逆転生活
( jejuさんのプロフィール)
治らず。。。今からま夜まで頑張って起きてるかな><
起きてられるかな(笑)
7月から家にぼっちになることが多くなるので....なるべく夜起きてたいんですが
おでかけもできないので
直さないといけないな。。。><
リズム直したついでに家に誰もいないときは昼間学校に行けばいいかw
電車通学なんでちょっと怖いですが。。。余計なことが頭をよぎるんですよね
とにかく昼夜生活は治した方が、精神的にもいいらしいので。。。
スポーツとか体を動かすこともいいみたいなのでちょっとスポーツも
ぼちぼちやっていこうかと
薬以外の方法では、果物をミキサーで作った生ジュースや、
青汁をはちみつに混ぜて抹茶オレっぽくしてほぼ毎日飲んでいます。
(震災後からです)
気持ちもリフレッシュするしいいですよ~^^
薬・・・は効いてるのかな><
でもメイラックスよりは全然いいかな。
台所にはまだ行けず仕舞いです
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- 2011年06月23日 09:01
-
だめだめ 追記:コメント返し
( jejuさんのプロフィール)
昼夜逆転生活は治らず・・・
しかもまた同じこと繰り返しちゃってる
うん。恐れてたことですね
でも何事もポジティブに!
。。。考えていくようにしたいです><
割り切りも大切。
あとは時の流れと自分の運命にまかせようブログで全文を読む
- 2011年06月23日 09:01
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だめだめ 追記:コメント返し
( jejuさんのプロフィール)
昼夜逆転生活は治らず・・・
しかもまた同じこと繰り返しちゃってる
うん。恐れてたことですね
でも何事もポジティブに!
。。。考えていくようにしたいです><
割り切りも大切。
あとは時の流れと自分の運命にまかせようブログで全文を読む
- 2011年06月21日 22:03
-
薬について
( jejuさんのプロフィール)
今処方されている薬はソラナックスと、デパス、マイスリーで
ソラナックスは一日3回、デパスはすごく不安になったとき
マイスリーはほとんど飲んでいません。
以前まではメイラックス1㎜→2㎜と同様にデパスを処方されて
いましたが、一向に治る気配がないのでパキシル(抗うつ剤)を勧められました。
でも抗うつ剤を飲むのに抵抗があって怖い。ということで先生に話し抗不安薬で
様子をみるということになりました。
そして3か月治ることはなく、やっぱりパキシルを勧められました。
でもやっぱり怖い。いろいろ自分で調べてしまい副作用などますます怖くなり。。。
毎回通院のなかでパキシルについてなど、慎重に話していき
ネットで調べてるうちは危険?と言われ今はそのまま抗不安薬を飲むようにしようと
言われました。
それと昼夜逆転はよくないらしいです><
それだけでも気持ちが不安定になりやすいみたいだし、
抗うつ剤を飲む飲まないの前にそれを直さないとと言われました。
そしてそれから少し経ち少しリズムが直っているときに
病院に行ったところ、パキシルを処方されることになりました。
二週間くらい前かな~。
飲むことを決意
したもののやっぱり抵抗がある。お医者さん信じていいのか
とも不安があったし次の日違う病院に行ってみることにしました
最初から全部話し、パキシルに抵抗があるなら飲まないほうがいいと
言う決断になり、違う抗不安薬のソラナックスを処方してもらいました。
今はソラナックスで様子をみています。
それとカウンセリングを紹介されました。まだ17歳なので
抗うつ剤ではなく抗不安薬とカウンセリング。あとは時間
で治療していく、ということに今はなりました
前の病院はどうしよう。。。
パキシル処方されて飲むことになってたんだよなぁ・・・
でも今はソラナックス飲んでるし・・・
う~ん。。。そこも悩みどころ
2つ行ってたら頭こんがらがりそうでもあるけど
なんだか安心する自分もいたり、、、
その辺は時の流れにまかせますか(笑)
悩んでても仕方ないので。。。
こんなふうに強迫も思えるようになるといいんだ...ブログで全文を読む
- 2011年06月21日 22:03
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薬について
( jejuさんのプロフィール)
今処方されている薬はソラナックスと、デパス、マイスリーで
ソラナックスは一日3回、デパスはすごく不安になったとき
マイスリーはほとんど飲んでいません。
以前まではメイラックス1㎜→2㎜と同様にデパスを処方されて
いましたが、一向に治る気配がないのでパキシル(抗うつ剤)を勧められました。
でも抗うつ剤を飲むのに抵抗があって怖い。ということで先生に話し抗不安薬で
様子をみるということになりました。
そして3か月治ることはなく、やっぱりパキシルを勧められました。
でもやっぱり怖い。いろいろ自分で調べてしまい副作用などますます怖くなり。。。
毎回通院のなかでパキシルについてなど、慎重に話していき
ネットで調べてるうちは危険?と言われ今はそのまま抗不安薬を飲むようにしようと
言われました。
それと昼夜逆転はよくないらしいです><
それだけでも気持ちが不安定になりやすいみたいだし、
抗うつ剤を飲む飲まないの前にそれを直さないとと言われました。
そしてそれから少し経ち少しリズムが直っているときに
病院に行ったところ、パキシルを処方されることになりました。
二週間くらい前かな~。
飲むことを決意
したもののやっぱり抵抗がある。お医者さん信じていいのか
とも不安があったし次の日違う病院に行ってみることにしました
最初から全部話し、パキシルに抵抗があるなら飲まないほうがいいと
言う決断になり、違う抗不安薬のソラナックスを処方してもらいました。
今はソラナックスで様子をみています。
それとカウンセリングを紹介されました。まだ17歳なので
抗うつ剤ではなく抗不安薬とカウンセリング。あとは時間
で治療していく、ということに今はなりました
前の病院はどうしよう。。。
パキシル処方されて飲むことになってたんだよなぁ・・・
でも今はソラナックス飲んでるし・・・
う~ん。。。そこも悩みどころ
2つ行ってたら頭こんがらがりそうでもあるけど
なんだか安心する自分もいたり、、、
その辺は時の流れにまかせますか(笑)
悩んでても仕方ないので。。。
こんなふうに強迫も思えるようになるといいんだけどな><
まぁ焦らないことですよね
カウンセリング。。。どきどきするけど行った方が楽になるかな?ブログで全文を読む
- 2011年06月21日 03:46
-
初日記
( jejuさんのプロフィール)
初めまして!まだ慣れてないですが、まずは自分の紹介をしていきますね^^
私は今強迫性障害という精神的な病気で、
通院,治療をして治るのを祈るばかりの生活をしています。
症状が出る前、やりたかったこともやる気が起きなくなり
学校にも行く気になりません。今高校3年生ですが、今年は受験を断念するつもりで
今はただただ生きるために治療に専念しています。
生きるため、と言ったら体の病気じゃないのに!と思われるかもしれません
だけど精神的な病気も十分命にかかわることだとおもいます。
この強迫性障害は、症状はさまざまですが私の場合は強迫観念で
自分の気持ちとは裏腹にふっと強迫観念が浮かび上がってきて
例えば鋭利な物を見ると不吉なことを考えてしまったり
駅でも不吉なことを考えざるおえなくなったりします。
自分はそういうつもりではないのにそういうことを考えてしまう自分が嫌だし、とっても辛いです。
行為まではいってないので行動に移すことはほぼないと思われますが、
自分の気持ちとは裏腹に
してしまいそうというか、したらどうしよう・・・してしまうんじゃないか?
といったところでしょうか。。。
そんな考えが頭をよぎり一日一日を過ごすのが怖いです。
この強迫観念は震災二週間後に出始めました。強い衝撃を与えられたりすると
なったりもするようです、きっと死をかんじたからかこんなふうになったのかなと最近までは思っていました。
だけど、3か月この気持ちに縛られたままで、一向に治る気配がありません
精神科の先生からは3か月経っても治らないのは、もう震災云々ではなく震災は一つの引き金であって
もともと植えつけられてたものが、石をどかされ芽が生えてきたようなものだと言われました。
確かにその通りだとおもいます。中2?中3から満足に学校に行けなくなって高校に入っても
最初は行けてもだんだんと行けなくなりました。
もともと社会不安障害というものもあって病院にも行っていました。
なので何年間の積み重なってきたものなのか、もともとの性格なのか・・・
とにかく出てきてしまったんですね。
だけどこの強迫はみんなとは限らないですが、
...ブログで全文を読む
- 2011年06月21日 03:46
-
初日記
( jejuさんのプロフィール)
初めまして!まだ慣れてないですが、まずは自分の紹介をしていきますね^^
私は今強迫性障害という精神的な病気で、
通院,治療をして治るのを祈るばかりの生活をしています。
症状が出る前、やりたかったこともやる気が起きなくなり
学校にも行く気になりません。今高校3年生ですが、今年は受験を断念するつもりで
今はただただ生きるために治療に専念しています。
生きるため、と言ったら体の病気じゃないのに!と思われるかもしれません
だけど精神的な病気も十分命にかかわることだとおもいます。
この強迫性障害は、症状はさまざまですが私の場合は強迫観念で
自分の気持ちとは裏腹にふっと強迫観念が浮かび上がってきて
例えば鋭利な物を見ると不吉なことを考えてしまったり
駅でも不吉なことを考えざるおえなくなったりします。
自分はそういうつもりではないのにそういうことを考えてしまう自分が嫌だし、とっても辛いです。
行為まではいってないので行動に移すことはほぼないと思われますが、
自分の気持ちとは裏腹に
してしまいそうというか、したらどうしよう・・・してしまうんじゃないか?
といったところでしょうか。。。
そんな考えが頭をよぎり一日一日を過ごすのが怖いです。
この強迫観念は震災二週間後に出始めました。強い衝撃を与えられたりすると
なったりもするようです、きっと死をかんじたからかこんなふうになったのかなと最近までは思っていました。
だけど、3か月この気持ちに縛られたままで、一向に治る気配がありません
精神科の先生からは3か月経っても治らないのは、もう震災云々ではなく震災は一つの引き金であって
もともと植えつけられてたものが、石をどかされ芽が生えてきたようなものだと言われました。
確かにその通りだとおもいます。中2?中3から満足に学校に行けなくなって高校に入っても
最初は行けてもだんだんと行けなくなりました。
もともと社会不安障害というものもあって病院にも行っていました。
なので何年間の積み重なってきたものなのか、もともとの性格なのか・・・
とにかく出てきてしまったんですね。
だけどこの強迫はみんなとは限らないですが、
ほとんどの人は持っている部分ではあるものだと思うので
自分が特別だとは思いません。
理解されるのは難しい病気だとは思...ブログで全文を読む