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- 2018年01月18日 06:00
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今年の初外食! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!CRP(炎症値)が12位から1.6位まで下がり退院したとはいえまだ正常値の0.3以下にはなって無いので透析クリニックではまだ抗生剤を点滴してるだからとりあえずケアセンターは休みクリニックからも「2週間は火木土と抗生剤やるんでリハビリは無理せず2月か...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 18:31
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時事考察 障害者の経済的な自立について ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
( zonoさんのプロフィール)
カテゴリー記事 時事考察 障害者全般関連記事 障害年金など【考察その1】障害者って実世界では悪くは言われないけど、ネットでは散々だよね(笑)画像1 ネット上で炎上した哀れなユーザーのイメージ画像() 【考察1】ではブログ主の毒を吐き出したい(笑)。広い...ブログで全文を読む
- 2018年01月19日 09:32
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成功体験 ( すうさんの最新ブログ一覧 )
( すうさんのプロフィール)
体調悪化中のすうです、こんにちは。大学院に行こうかな。唐突ですが、私はたびたびこんなことを考えます。そんなときは、どうしても学びたいことがあるというより、ココロの調子が悪い証拠です(笑)言うなれば現実逃避。何かがうまくいかないとき。頑張っても結果が出ないとき。なんとなく生きてることが虚しいとき。誰かに認めてもらいたいとき。手っ取り早く、そういう不安や鬱屈を解決してくれるのは勉強だなって思うんです。ブログで全文を読む
- 2018年01月18日 18:00
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是非活発にお願いします。*精神障害者採用* ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
( 糸さんのプロフィール)
今朝、Yahoo!ニュースをみていたら、ついに今年春から障害雇用率が2.2%になるとのこと。100人いたら2人はそのうちは障害者雇用なのか・・なんだか私の企業は正直まだまだです。私は前から勢い発進して障害者雇用というのを作ってもらったので、何も整っていないし、それ...ブログで全文を読む
- 2018年01月18日 11:07
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久々によかった映画 ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
( はにゃさんのプロフィール)
「サバイバルファミリー」をみました。ちょっとおもしろそうだなってレンタルになるのをずっと待っていた。邦画ってほとんど見ないけど、これは面白かったです。ライフラインが止まったら、産まれたときからネット環境にある人はPCやスマホ見てる時間をどう過ごすのだろう・・・と思った。そんな私もどう過ごすのだろう。ブログで全文を読む
- 2018年01月19日 07:42
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それでも。。。 ( とっぴぃさんの最新ブログ一覧 )
( とっぴぃさんのプロフィール)
それでもやるしかない。それでも進むしかない。それでも頑張るしかない。それでも笑うしかない。それでも気にする必要はない。。。そんなこと、どうでも良いよ(笑)ブログで全文を読む
- 2018年01月18日 07:26
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理不尽。過去を反省。 ( とっぴぃさんの最新ブログ一覧 )
( とっぴぃさんのプロフィール)
こんにちは。痛みと共に心が荒んでいき、それに加え、昨日数字合わせでわからないことが発生したので上司に相談。いつものごとく、他の人に接する態度と僕に対する態度が全く違う。まぁ、それはいつものことだから、特に気にせず話を進める。言葉の端々からめんどくさそうな、また、仕事ができないとレッテル貼をして上から目線での物言い。普段、自分がわからないことがあると、笑顔で誰かに聞いてるくせに。。。ってのは、ホントにいつものことなので、どうでも良い。でも、そんな中でざわざわと話していると、その..ブログで全文を読む
- 2018年01月19日 00:00
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実にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんばんは。(●´ω`●)♡1月19日(金曜日)になりました。(=゚ω゚)ノ?と言っても、日付がかわるまで、あと35分あるのですが(苦笑)あと、35分しかありませんえん。(。´・ω・)?何も考えずに他の記事に時間がかかってしまいまして、思いついた明日の(今日のありがとう)記事は、「実にありがとう。」です。
昨年末にまだ、一度も会った事が無いブロ友さんから、みかんを送っていただきました。うれしい出来事でした。
ブログを通じてこんなうれしいことがあるなんて!ありがとうのブログを続けていてほんとうによかったと思ってブロ友さんや訪問してくださる方やナイス!やコメントをいただいた方に本当に感謝しています。
「実が生る」というのは、己の為でなく、「人の為に実は成るのだ!」と二宮金次郎が言いました。「花が咲くのも!」「実が生るのも人の為に咲いて・・人の為に実は成るのだそうです」ただ、今日はその事をみなさんにもお伝えしたくて今日のありがとうは、「実」が生るもの」身につくものとして「実」とは?果物の実であったり、人間の身につく「知識」であったり、そっれらは己のためのものだけではなく!人々のためのものだと金次郎は言う。
人の為に・・生りなさいよ!と金次郎は言う。学べよと・・
ん?(´・ω・`)?
ん!ん? (´・ω・`)?
んんん~?(。-`ω-)?
己の為に学ぶのではなく!人の為に学ぶのである。
知識とは、人の理を解く財産であり、自分の身に詰め込む財産である。身をもって感謝すべし・・その身に感謝を込めれば知識は身につく!貧しき者にこそ力あり、富を持つ者にこそ、学び得るなり。
実にありがとう。
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- 2018年01月18日 23:48
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自立歩行訓練(1月18日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
午後から、自立歩行の訓練をした。昨日歩けなかったぶん、お天気が良い時にと思って、風の少ない時間帯にがんばって歩いた。先日なぜかお天気だけでなくて強い風の吹くことまで予感してそのとうりになったことに驚いた自分。(´・ω・`)?人間の本来、持っている能力ってナンボほどすごいもんかと思う。
今日は午前中に鍼灸治療があり、先日、鍼灸師の若い先生に渡した「個性心理学の診断書(僕が出したレポート/笑)」彼女さんと一緒に見て、今度は彼女の分もお願いしますといわれて先週、お渡ししたら、結果がよく当たっていると驚いていたそうです!「統計学的に・・人間も生年月日で気質とか運勢とか(笑)何か目に見えない法則のようなものが働いているのかも知れませんえん。(。´・ω・)?
鍼灸治療で「気の流れをよくしてもらうと代謝が良くなるのを実感するので終わってスグに。やわこでストレッチ!
歩行の際に左手の拘縮を抑える為にやわこがちょうどいい!
毎日の積み重ねで左半身麻痺の僕でも身体は健常者並みにやわらかい!と言われています。身体が柔軟で無ければ、健康とは言えないと思います。(´・ω・`)?奥さんにストレッチを教えていると「折れる折れる!」(なにが?)「骨が!骨が~~!」と騒ぐ!「死ぬ~!」「死ぬ~!」と苦しがるので、自分でできる事をやりなさい!と方法は教えていますがしてもらう方が気持ちがいいらしく自分ではみんなやらないんですね・・(´・ω・`)?
やわこを強く握りしめて勝手に力が入る掌の拘縮をやわこで逃がします!
お
気圧の変化が激しかったようで・・今週は、体調がすぐれないという人が多かったようです。
玄関から杖も使わず!(っていうか持たずに!)今年の目標の1つには、日常生活に於いて、駐車場の車まで自立歩行で行って帰ってくるを繰り返して練習していく予定です。
雨にも負けます!風にもマケマス!そして奥さんにも、負けて!孫にも抜かされますた!(苦笑)
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- 2018年01月18日 20:00
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時の過ぎゆくままに・・沢田研二 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんばんは。今夜もYouTube音楽動画の時間がやってまいりました。(*´▽`*)♪「今年の目標がぜんぜん出来ていない!」(やる気があるんかい!)とエライ人に怒られてしまいそうな僕ちんですが・・(苦笑)パキッツ!!Σ(=゚ω゚)ノ-☆イテッツ!(ナニ、ワロてんねん!) みなさんの今年の計画は順調に進んでいますでしょうか?ナニ?(アンタとおんなじ?/笑)
今夜のYouTube音楽動画は沢田研二さんの「時の過ぎゆくままに・・」を再度、お届けしようと思います。時は静かに・・あっという間に・・流れてゆきます。ジュリーも現在、69才ですよ。(笑)カッコよく年をとりたい!僕ちんも♡頭には、白いもんがずいぶん散らかってきました。気がつけば、下の方にも、チラホラと・・そう言えば・・まだ、僕が小学生の頃でした股間に産毛が生えて来て気持ちが悪くて黒くマジックで塗りつぶして父親と同じくらいの恥毛を股間に描いたまま忘れて(笑)その頃、家に風呂がなくて父親に連れられて銭湯へ行き父親に「お前!それはなんじゃぁ!」・・て言われて赤面した事を覚えています。(今日ここで、生まれて初めて、カミングアウトしますた。)(/・ω・)/へんた~い!!
今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。 感謝�合掌。 おやすみなさい!
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- 2018年01月18日 09:17
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アンタ!にとって、私はナニやねん? ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさん、おはようございました。今朝は7時に目が覚めました。ヾ(´ω`=´ω`)ノ♡
昨日の、雨は明け方前には止んだようでした。(´・ω・`)?
昨日まで、身体は自分のカラダとは思えないくらいに・・思うように動かすことが出来ず、ラーメン店を出たときには、わずか数メートルの距離を杖で歩くのも何度も、立ち止まって休まなければ・・歩けなかったほどでした。
口の中に入っているものが何なのかもよくわからない感覚は、かろうじて目と味覚で理解できるものの・・ときどき口の周りから食べ物が零れ落ちることも鼻水やよだれが垂れていることも右手で触って確かめなければワカラナイ!(。´・ω・)?「あなたたちの方が僕よりマシなんじゃないの?」同じようn病気になった(脳梗塞や脳内出血)仲間たちが次々と社会へ復帰していく人たちを見て、どこか嫉妬して妬ましく思う自分がいて、どこか自分の病気を「なんでこの俺が・・」と嘆いていた自分がいる。
いつか元気だったころ・・わがままで、自分勝手な僕に奥さんがこう言った言葉が頭に浮かんできたのは今朝のニュースで小室哲哉さんの不倫騒動を見て言った奥さんの言葉からでした。「絶対に許されへんわ!」
「アンタ!にとって私はナニなん?」(お互いに言えることだろうが・・)奥さんに、こう言われたことがあります。(当時は・・をしていたときのことで小室哲哉の気持ちが理解できたからです。)自分の愛する人が自分に見向きもしなくなっていくことや自分を愛してくれる人よりも・・もっと、自分に優しくしてくれたり、親切にしてくれる人が現れたりした時には・・「心変わり」や「魔がさす」事だって人間だからあるとおもいます。
「誰も孤立させてはいけない!」「誰もさびしくさせてはいけない!」「女の人を悲しませてはいけませんえん。」僕は、息子たちにも、娘にも教えているんです。「浮気されるのも浮気するのも・・人間だからこれまで以上に魅力があるものに人は惹かれるものだから、お前以上のモノに出会うとお前の手から離れていくこともあるんやで!
だから相手を大切にしてあげなさい!」「お前がいちばんの良き理解者であり、最後までかばってあげなければイケない!たとえ自分の親を裏切ってでもいいから契りあった相手を大切にしてあげなさい!」いつも長男に言いきかせている。(´・ω・`)?「長女にも!次男にも!「経験してみなければ言葉で伝えた意味も解らないんです!(浮気も不倫もしてみなければ・・していない/できない人にはわかりません。)なので理屈じゃないんですね。相手がどう感じ、どう思うかで変わってくるんです。「騙さんとってな」「絶対に許されへんわ!」(´・ω・`)?
はい。ごめんやっしゃ~!パキッツ!! (゚д゚)!(アンタのことやで!)あ・うん♡アリガト!
今日も明るく!楽しく!元気よく!笑顔を忘れないで( ´∀`)♡行ってらっしゃ~いヾ(´ω`=´ω`)ノ♡
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- 2018年01月18日 00:00
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星にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさん、こんばんは。(おはようございます。)1月18日(木曜日)になりました。♡
実は、昨晩、お腹を空かせて!美味しいと聞かされていた有名ラーメン店の「一風堂」へ九州らーめんを奥さんと二人でリハビリを兼ねて行って参りました。(らーめんを食べるのがリハビリ?/笑)
そーなんです。(´・ω・`)?僕の場合、まだものを食べる時の‟食感”というものが伝わってこないんです!
口の中に入っているものが食感では乾燥した藁を食べているような・・口の中の不快感の方が勝ってしまう。
この日僕が食べた赤丸チャーシュー!
奥さんが食べた白丸ラーメン
なにかよくわからんかったけど・・(´・ω・`)?おいしゅうございました。
すきっ腹に、あっという間の完食でした。(よく噛んで食べなさい!呑み込むんじゃないw)
店の外へ出ると雨はまた、止んでいたので空を見上げて奥さんが「ほら、アソコ!」って指さすので
「アソコってどこやねん!」(。-`ω-)�
ワシは、上を向いたら倒れるんじゃ!急に指さすな!アブナイやないか!(本気で怒ってるw/期待外れだった)
ほらッあれがオリオン座よ♡星がきれいでしょ♡(奥さんがもう一度言った。星がきれいだと・・)
ほら、あれよ!あれがオリオン座!と指さす奥さん♡
(今度はしっかり、手すりにつかまって星を見上げる僕ちん♡)
「ほんまやわ~きれいに見えとるのぅ~明日は、晴れかいのう~」
星にありがとう。
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- 2018年01月17日 23:37
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中川メソッド★トライ体幹理論★(1月17日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
今日のリハビリは中川先生による先生独自のパーソナル♡中川メソッド★トライ体幹理論★リハビリでした。
ちょうど雨が止んでくれたので杖や手すりを使わずに階段を自立歩行で昇ることが出来ました。・・しかし課題はお天気(おそらく気温の変化や気圧の影響なのか)麻痺の反応が強く出ると立っているだけでもゆらゆら身体に緊張と弛緩が調節できずに左手と左脚が言う事をきいてくれない!(´・ω・`)?足が段差の半分にしか降ろせない時もあるのでキケンもある(すぐさまもう一度体制を整えて左足の着地地点を選ぶ/笑)自分の左足を置きたいところへ置くことが僕の場合、未だ容易ではありませんえん。
中川先生は、リハビリが嫌いで!嫌いで!大嫌い!な僕に「体幹とは何か?」を教え、気づかせてくれました。「体幹は「気」です。中川先生が独自に習得された『トライ体幹理論』パーソナル・トレーニングを通して今年の4月でまる2年目になります。
中川先生は研究熱心な方でたくさんの知識と経験をもっておられるので、半身麻痺の僕のカラダのこともっと良くなりますよ!出来ることが増えるようになりますよ!」と自信をもって話してくれるので、今まで抱えていた不安を吹き飛ばすような・・先生の笑顔と「一緒にがんばって行きましょう!」大という言葉にきな安心感と信頼感につつみ込まれる気持ちになっていつも元気なパワーを先生からいただいています。
中川先生がいち早く取り入れていた1本足の高下駄をスピードスケートの小平奈緒選手も使って体幹訓練していると記事に書かれています。
今日のリハビリはトライ体幹理論のお話しを聞かせていただきながら、辛そうにしている僕の左の肩甲骨周り、左手の可動域を拡げるスポーツマッサージと足の裏から石踏みによる足裏の刺激などの訓練をして自立歩行を見ていただきました。(手と足が正しい動きを選んで動けるようになっているといわれて気をよくしています。/笑)
以前の僕は手と足が一緒に動いていましたから(笑)
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- 2018年01月17日 20:00
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だんな様・・三船和子 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんばんは。(●´ω`●)?ここのところ毎日、奥さんに揉んでもらって♡、揉んであげていた�せいか喉が痛いといって風邪気味だった二人ともどうやら峠は越えたみたいで奥さんは、今日が雨で会社も「お休みの日」なのでヨカッタ!ラッキー♪(´・ω・`)?少しテンション高めでした(笑)
私の大事なだんな様~♪・・台所から聞こえてくるこのフレーズを聞くとドキッとするのは奥さんとケンカをしたときによく奥さんが歌っていた歌だったからです。(ワンマンだった僕にきっと奥さんはこの歌のフレーズを歌ってやり場のない気を紛らわせていたのでしょう・・)
それが今日のお昼ごはんに僕のお弁当の食べ残し(ごはん)を「おじや」にしてほしい!というリクエストに応えてくれて鼻歌でこの曲を「私の大事なだんな様~」(奥さんはこの部分しか歌えない/覚えていない様子)なので僕が今夜のYouTube音楽動画はこの曲にしようと思い今夜のYouTube音楽動画は三船和子さんの「だんな様」を選ばせていただきました。古い歌なのでご存知ない方も大勢、いらっしゃることと思いますが聴いてみてください♪
2016/01/06 に公開(up主さんのコメントより・・/一部抜粋)
<演歌好きな夫と、演歌嫌いな妻のものがたり>・・・・
演歌をこよなく愛する私に対し、妻は演歌などにはまったく興味を示そうとしませんでした。そんな妻ですが、後にも先にも40年くらい前に一回だけ演歌を歌ったことがあるのでした。もちろんそのシーンは強く記憶しています。その日、自宅で数人の気の合った友人と昼間からカラオケ飲み会をしていました。その時友人達から強引に促されて歌わさせられたものでした。今までの一生で一度の出来事ですからその状況ははっきり覚えています。三船和子の「だんな様」を歌ったのでした。
その歌詞はズシンと心を刺しました。今改めて聴いてもその歌詞は重いです。
浪花の夫婦 ・・ 三門忠司
歌は流れる・・・あなたのこころに・・こんばんは。司会の玉置宏です。 パキッツ!! Σ(=゚ω゚)ノ-☆イテッツ!
(´・ω・`)?違うのねん?今夜も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。 おやすみなさい!
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- 2018年01月18日 18:03
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落ちてきました ( あーすさんの最新ブログ一覧 )
( あーすさんのプロフィール)
昨日、産業医との面談がありました。
自分のペースを守るために祝賀会を欠席することは、悪いことではない、と言われました。
同じ理由で、今年に入ってから全く残業をしていません。
私以外のみんなは、毎日残業です。
年明け、まあまあの精神状態で仕事に行けてたのですが、なんだか今日は落ちてきました。
連続出勤の後は、必ず反動が来ます。
来たのかもしれません。ブログで全文を読む
- 2018年01月18日 17:32
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予定を引っ掻き回される…2783日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
( うな子さんのプロフィール)
曇り時々晴れ(12.5/3.0) 朝の体重…55.3 ...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 16:53
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パニック障害は食事量に気を付ける…2782日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
( うな子さんのプロフィール)
曇りのち雨(8.1/0.0) 朝の体重…55.5㎏( ...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 20:23
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お久しぶり ( アクアさんの最新ブログ一覧 )
( アクアさんのプロフィール)
かなりかなーり間があいてしまいました
なかなかギックリ腰が良くならず、何をするにも時間がかかってしまって。
忙しいわけではないのになんか毎日があっという間で・・・。
あまりに良くならないから病院に行ったら「痩せなさい」と
免疫の先生にも叱られたしこれはもうほんまやばいなと思い、夜だけ糖質制限始めました。
6時以降のみ。
最初のうちはお腹すいて眠れなかったり空腹で目が覚めたりしてたけど、なんとなくいつもより少ない夕飯で満腹になり、お昼ご飯も今までほど食べれなくなってきました。
まだ腰に痛みがあるからあまり動けないけど痛みが落ち着いたら運動も取り入れようと思います。
今回はこの生活が当たり前になるのが目標なのでゆるゆるペースで続けようと思います。
とりあえず1週間で1kg減りました。ブログで全文を読む
- 2018年01月18日 18:18
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病気という名の武器と盾 ( PONさんの最新ブログ一覧 )
( PONさんのプロフィール)
妻が病気を患った当初は半身不随で言語障害も酷く
介護に近い状態で、何か不自由な事があれば妻から
言われる前に用意するように努めていました。
リハビリの甲斐もあり自分で日常生活が送れるまで
回復しても『病気だから…』と自分の主張を通す事
が多くなり、私もてんかん発作を恐れる余り自分の
時間を削って家事や育児を行いました。
いつか良くなる…と思いながら時間だけが経ち
我慢が日常になり、自分が無くなっていく自覚があり
終には諦めの感情が支配する生活
『病気だから…』で完全武装されれば丸腰の私は逃げる
しかないです。
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- 2018年01月18日 08:14
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夫婦生活 ( PONさんの最新ブログ一覧 )
( PONさんのプロフィール)
息子のインフルエンザも回復し妻への感染も回避出来たようで
一安心です。
さて、10年近く夫婦生活を拒み続けられて最近では私も求めなく
なりました。別にお店へ行くわけでも愛人がいるわけでもなく…
ただ自分の中でそう言う行為をしたいと思う感情のスイッチが
入らなくなった感じです。
更に妻に対しても『子供達のお母さん』として接しています。
自分を受け入れてくれる人が存在しなくなり、日々の生活が
退屈に思えてきます、子供の成長くらいしか楽しみが無く…
退屈過ぎて転職を考えています、肩書も付いて信頼もされて
いますがリセットしたくなりました。
ダメな性格ですね(笑)
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- 2018年01月17日 08:09
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てんかんとインフルエンザ ( PONさんの最新ブログ一覧 )
( PONさんのプロフィール)
インフルエンザA型となった息子が心配なのは当然ですが
その息子を看病している妻がインフルエンザに感染する事
が一番心配です。
抗てんかん薬を服用している事で以前は漢方などを処方され
回復までに時間がかかった記憶があります。
発熱時はてんかん発作のリスクも高く目が離せません。
無事に我が家からインフルエンザの猛威が去る事を祈るだけです。
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- 2018年01月17日 04:20
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ラーメン ( かざみどりさんの最新ブログ一覧 )
( かざみどりさんのプロフィール)
まぁ、グルメには、入らないでしょうが
仕事で県北の会議に出席して、帰りに同僚と『お昼一緒に食べようか?』と問いかけたら、即�✌
ただし、道中に気になるお店もなくだんだん、同席者の住む町が近づいてくる、
そんなときに、突然現れたチェーン店舗のラーメン屋さん
まず、スープや麺の問題ないだろうと入店
私が、味噌ラーメン(700円)
相棒くんはラーメン定職(980円)
値段で考えたら定職が、絶対安い❗
ラーメンでお腹いっぱいのおじさんと定職食べても余裕の30才前
時代を感じる
味は、普通に合格点
スープは半分残して、ほどほどの食事タイム
豊前街道の老舗建物を活用した喫茶コーナーやレストランにも興味を示して、いつか行ってみよう�
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- 2018年01月17日 19:01
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カール ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
( あきさんさんのプロフィール)
次男が正月に、九州に行ったときに、お土産のザビエルの他に、お煎餅も買って来ました。
お煎餅は嵩張るからと、宅配で送りましたが、お煎餅の他に、カールやら、かっぱえびせんなどを、元義母が良く分かりませんが、
隙間詰めに入れて来ました。
最近カールを食べてないなと思い、つい食べてしまって、次男に怒られるかなと思って、
コンビニで、カールを探したけど、売られてませんでした。
後でカールは、今は関東では売られてなくて、関西方面しか売られてないと知り、今では貴重なお菓子なことを知りました。
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- 2018年01月17日 18:35
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昨日の糖質オフのやせる作りおき料理 ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
( あきさんさんのプロフィール)
昨日の糖質オフのやせる作りおき料理は、ぶりとねぎ の中華炒めと、ほうれん草のねぎ油かけでした。
ほうれん草のねぎ油かけ
材料(2人分)
A長ねぎ…5cm
玉ねぎ…1/2個
にんにく、しょうが…各1/2片
サラダ油…大さじ3
ほうれん草…200g
しょうゆ…小さじ2
作り方
1Aはみじん切りにし、サラダ油を熱したフライパンでじっくり揚げるように炒める。
2ほうれん草は塩ゆでし、水けを絞ってざく切りにする。
3器に2を盛り、1をかけ、しょうゆをかけていただく。
ぶりとねぎの中華炒めは、以前にも紹介しています。
前の内科医に、禁酒しないと後20年は長生き出来ないと、40歳代のときに脅されてから、今まで毎晩のように晩酌してましたが禁酒しました。
禁酒したけど、肥り続けるいっぽうでしたが、人間ドックで、糖尿病や、高血圧では引っかかった試しは有りませんし、
アスリートを目指してるわけでも有りません。
兄が糖質制限で、10kg痩せました。
私も糖質制限ダイエットを続けて、ご飯の量を減らしてますが、おかずがたっぷり食べれるので、長続きしています。
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- 2018年01月16日 22:12
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めまい… ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
( あきさんさんのプロフィール)
昨日で出かけましたが、通院時間にとにかくかかります。
待ち時間無しで、帰って来ても、約5時間くらいかかります。
まだ精神科は、待たされない方で、耳鼻科の診察のときは、診察に待たされて、最長7時間くらいかかったときも有りました。
今の新しく変わったヘルパーさんは、独身でとにかく稼ぎたいて方で、私などの最長の通院の付き添いは、稼げて有難いのではと思います。
昨日、から帰って来てから、今日はサービスで、メニューを決めて、必要な食材を、から帰って来てから、スーパーに出かけました。
先週の耳鼻科の診察と同じで、スーパーまで行ったは良いですが、
この間はスーパーに辿り着く前にめまいがしちゃって、
昨日はスーパーで買い物が済んでから、めまいがしてしまって、帰れなくなりました。
次男にして、迎えに来てもらって、タクシーで帰りました。
続けてなので、今度は前日にメニューを決めて、必要な食材は、帰りに買って帰った方が安心かなとも思いました。
でも、耳鼻科のときは、とにかくイソバイド2ヶ月分が9箱で、薬だけの荷物が凄いです。
イソバイドは、にカートを持って行きます。
錠剤の薬までは、入らずで、私が持つので、帰りにスーパーに寄って、食材の荷物までは、きついかなと思うと、やはり一旦家に帰ってから、
薬を置いて、出直すしか無いです。
ここんとこの寒波と、での疲れとで、めまいがしやすいですね。
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- 2018年01月17日 20:32
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うどん ランチ ( いみこさんの最新ブログ一覧 )
( いみこさんのプロフィール)
本日は病院に薬のみ受け取りに行きました
午後半休を取り、ランチは外食です
明太クリームうどん
スープパスタみたいでした
うどんは1玉〜3玉まで
お値段変わらず選べました
1玉にしておきました
朝食後 71
ブドウ糖少しと飴を食べていました
良く分からないですが…
ログ7.5
薬待ちの院内で測定
食後2h 193
まぁいいか
ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 11:59
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1月17日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
( asthmuさんのプロフィール)
@SisBHq4N9PuKz4G @sucrelluna @amrcyan (*^ー^)ノ♪
posted at 11:59:06
@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 気温高めというけど、日差しがないから寒いよ 一番寒かった時よりは暖かいかもしれないけど
posted at 10:32:03
@SisBHq4N9PuKz4G @sucrelluna @amrcyan さくさくさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 28日の予定決まった?
posted at 10:31:17
@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 日差しがないと寒いね~
posted at 10:30:36
@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ~(*´▽`*)ノ ほんと、ほんとに気温高いの?ってくらい寒いわ
posted at 10:29:59
@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはよ~(*´▽`*)ノ ようこそ、日本へ(笑) 少し晴れてきたよ 相変わらず薄暗いけど
posted at 07:34:49
@amrcyan おはようございます(*´▽`*)ノ 曇り?午後は雨だって 雨戸開けたときは、雲多めながら、ところどころ星も見えてた 今もところどころ青空見えるけど、まだ明るくないわ
posted at 07:14:59
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- 2018年01月18日 09:41
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瀬を求む。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
( nannyさんのプロフィール)
今日は腹膜透析の方でお世話になっていた病院へ診察の予約が入っております。日頃血液透析で通っている病院(俺が「施設」と表現することが多い)は、ほぼ血液透析が専門の、規模としては町の小さなクリニックでして、もちろん血液透析関係も含め、そのクリニックでは手に負...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 00:23
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おじさん蟻地獄。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
( nannyさんのプロフィール)
実際に起きた出来事のルポルタージュというか、ノンフィクションの書籍を読んでいるのですが、これがビミョーに自身の幼少期に起こった諸々……の嫌な出来事……と通ずる箇所があり、ギブアップ(読書を断念)するかしまいか迷っているトコロです(+_+)それも「怖い物見たさ」...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 21:52
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インフルエンザ流行る ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
( よそみさんのプロフィール)
職場でインフルエンザが流行ってる。私は高熱インフルエンザなったことないが、高熱は程ほどならガン細胞殺すらしいし悪いことじゃないよね。うがい手洗い、マスクで対策はブログで全文を読む
- 2018年01月17日 07:28
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漢方薬は難しい ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
( 鮭ママ隊さんのプロフィール)
の様な誰もが普通に罹る病とか、専門知識を持った東洋医学科か漢方科などの専門科のとか、後家のが買いに行っているきぐすり.comの薬局等で処方してもらうと、症状に合った漢方を出してくれるのですが、OD及び自律神経失調症等には漢方薬が良いとは等で聞いていたので、でも漢方を出して貰いましたが、今一ついい効果が出ず、自律神経失調症等には漢方薬が良いという話はまるで都市伝説の様だと感じたものでした
勿論ずぶの素人がこの辺でと、適当に処方箋を書いている訳では無いので、例えて言うならとボタンホールの関係に似ていると思う 微妙にが大きくて入らなかったり、逆に少し小さくてすぐ外れてしまう、いずれにしても微妙にとしては役立たないようなもので結局しっくりとした効果が出て来ないのだと思う
漢方薬は症状に合えば驚く程の効き目を発揮してくれる、しかし残念ながら今はなかなか使いこなせるや薬剤師が少ない 結構薬としては出回っている、せめてもう少し知識を持った人を望みたい
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- 2018年01月18日 01:39
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通院の日でした。 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
毎回、明日が病院だと思うと面倒くさくて気力がなくなります。
一度外に出てしまうと普通なんですがね。
今回もバスやタクシー、電車を乗り継いで病院に行ってきました。
今回は今までで一番糖尿の数値が高いと言われた。
食生活を変えなければ!
後は運動ですね。
なんだか、今年は不健康な一年になりそう。
動悸や息切れ、高血圧に糖尿。
最悪だわ。
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- 2018年01月17日 15:11
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ジェットマンで壁掃除 ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
( まさけんさんのプロフィール)
お疲れさまです☆
昼の1時から今まで壁の汚れ落としでした�
ジェットマンを使って汚れを落としていたんですが、これがめちゃくちゃ爽快!
キレイなところと、汚い所の差が一目瞭然で、達成感がありましたね�
ただ、ビショ濡れになってしまったけども�
服も白を着てたんで、泥だらけに�
あと1時間半くらい!
体力使い切ってきついけど、がんばるとしますかd(ゝω・´○)
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- 2018年01月17日 17:14
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頂き物。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
( えいこさんのプロフィール)
りんちゃんのお母さんから頂きました。
重宝します。
低塩だから、体には良いですよね。ブログで全文を読む
- 2018年01月16日 19:14
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ステーキ食べ放題。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
( えいこさんのプロフィール)
娘の用事で京都で、ランチでした。
イオンモール京都五条。
レストラン街は、久しぶりでした。
ステーキ食べ放題なんて、初めてです。
牛肉、豚肉、鶏肉、ウインナーがメイン
1切れは、少し小さめ...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 09:26
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また増えました ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
( いちごさんのプロフィール)
増えたというより、増やしたという方が合ってると思いますが
いちご’s Gardenに仲間入りしたばかりの
多肉植物ですが2つ増えました
右側の背が高い方が、『キンセイ』で
左側の小さいほうが、『メイゲツ』と言います
写真が小さくてわかりにくいかもしれませんが・...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 07:31
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シェラトン都ホテル大阪の朝食 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
( ロゼさんのプロフィール)
日本のホテルの和食は美味しいブログで全文を読む
- 2018年01月17日 04:08
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1月16日(火)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
( mocoさんのプロフィール)
新潟県にも採用して頂きたい#ヘルプマーク#拡散希望 twitter.com/r2nn7tlbq2uqsd…
— みくりさん (@K4qXtgd) 2018年1月15日 - 22:11
【ひどい】青森県・八甲田山の樹氷に中国語の落書き
news.livedoor.com/article/detail…
4、5本の樹氷と雪の表面にピンク色のスプ...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 04:12
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今日は訪問診療! ( おっしーさんの最新ブログ一覧 )
( おっしーさんのプロフィール)
ここ最近、どうしてもアメンバー記事になってしまう。
内容が内容なだけに、誰でも公開できる内容じゃない。
被害にあっても、誰も助けてなんてくれないよ。
自力でリカバーするしかない。
精神科って、本来はココロを軽くしてくれる所だけど、私は重くなる。
でも、そろそろ限界…
昨日、訪問介護の最中にフラッシュバック起こして泣いちゃった。
止められなかった。
そんなこんなで、私のココロが沈み切ってる、
なかなか信頼できる医者が見つかるはずないっておもちゃうんだよね~。
そんな感じ。
今日は訪問診療の日。
体調は、本当に最悪…
入院勧められたらどうしよう…
絶対したくない。
あと6時間!
なんとか体調回復しないかな~なんて思ったりする。
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- 2018年01月17日 03:09
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精神科医って… ( おっしーさんの最新ブログ一覧 )
( おっしーさんのプロフィール)
アメンバー限定公開記事です。
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- 2018年01月17日 22:23
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* たまにはモモンガ * ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
( ゆみえさんのプロフィール)
今日の午後は大雨でした。
午前中の病院に行くときは曇りで、
帰ってからもギリギリでお散歩できました
HbA1cはそんなに上がっていなくて安心しました〜
きちんと運動してますからね、
頑張ろう。
今日は久しぶりにモモンガのモモちゃん。
夜の9時頃から起き始めるので、
その頃にごはんを用意すると
起きてすぐに食べ出します。
天井を這って遊ぶので、なかなか捕まえられないこともありますが
油断していると壁紙を食べ出すので要注意!
寂しいと、夜中に「ワンワン」と鳴くので、
その度にこむぎとナッツが駆け寄ってくれます
優しい子たち。
今日もお疲れ様でした〜
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- 2018年01月16日 19:43
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* ベビー用非常食と * ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
( ゆみえさんのプロフィール)
息子用の非常食が母から届きました。
ビンのタイプだとそのまま食べさせられるので便利ですね。
御守りとて、他にも色々て常備しています。
母上ありがとう〜!!!
私の大好きな地元のパン屋さん、ロアールの食パンも
ここのが好き過ぎて、
手作りして同じようなのを作ろうかと考えちゃうほど。
原材料を見ても普通なのに、、、
なにか秘密があるんですねー!
今日の散歩途中に寄り道してまたパン。これで冷凍庫はしばらく満員!
明日は外来受診日です。
パンの食べ過ぎで、ちょっと不安
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- 2018年01月17日 12:07
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歩け歩け! ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
( ケロさんのプロフィール)
昨日は背中の痛みや喉のいがらっぽい状態で、アルバイトに行ってきました。仕事中に...ブログで全文を読む
- 2018年01月16日 11:48
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喉があやしい・・・。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
( ケロさんのプロフィール)
昨日から左の舌の奥のほうに口内炎ができている感じ・・・。その周辺、喉があやしい...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 06:00
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芸達者が多い! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!俺がリハビリで通っているケアセンターは要介護または要支援の認定を受けている人が通う施設だ51歳の俺なんかほぼ最年少(最近ガーナ元代表の48歳に抜かれたw)60代もホボホボ居なくて70代以上最年長は99歳までいる平均したら70代後半~80代の人が多いイ...ブログで全文を読む
- 2018年01月16日 18:00
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本日の透析2018.1.16(火) ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
こんにちは!今日は入室前に院長の診察とレントゲン撮影退院後初の透析クリニック何時ものルーティンを忘れ更衣室で腹ごしらえせずに入室入室すると退院おめでとうよりももクロの事ばかり聞かれた結構テレビで流れているので皆今回の事を知っている様だただまだ笑って話す気...ブログで全文を読む
- 2018年01月16日 18:25
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広島の都市問題 広島駅の話題 3 『ekie DINING』3月29日開業 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
( zonoさんのプロフィール)
前回記事 広島駅の話題2 エキナカ商業施設『ekie』誕生カテゴリー記事 広島の都市問題 都心部活性化 今日は広島駅の話題をお届けしたい。日々変化を見て取れる広島駅周辺だが、今年3月のekie(エキエ)開業第2弾のスケジュールが明らかとなった。10年前と...ブログで全文を読む
- 2018年01月16日 12:46
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床を踏む ( すうさんの最新ブログ一覧 )
( すうさんのプロフィール)
まだまだ船旅ロスこじらせ中のすうです、こんにちは。船上でしてもらったネイルをオフするまでは続くと思います(笑)さて、ダンスは足で床を踏め、と言われますが、私はこれが全然できません。なんか全体的にふわふわしてしまいます。そこは、トウから出て!違う違うトウだよ。それはボール!と、先生に繰り返されることも多いです。私、トウ……から付いてるつもり、だけど…。ヨガのときもほんとよく言われます。「親指の先でも床ブログで全文を読む
- 2018年01月16日 18:00
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滞在時間3時間の箱根旅行。 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
( 糸さんのプロフィール)
ちょっと前ですが、家族で箱根に行くとのとこ。人間のみなら行かないのですが、妹が犬もOKないいところを見つけたらしく、犬も行くと。だんだん犬も年とってきたので、旅行に行きにくくなってしまった・・・。家族は一泊なのですが、私はその日は仕事。仕方ないので、翌日チ...ブログで全文を読む
- 2018年01月17日 13:44
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今日の築地ランチ(1/17) ( ぷにぷにぷぅさんの最新ブログ一覧 )
( ぷにぷにぷぅさんのプロフィール)
急な予約だったので水曜しか取れず築地休みなのぉ(T_T)ホルモン丼とも思ったけど、雨降ってきたし風も強くなってきたので気になってたパンケーキを食べに浜離宮ビルの2階ちょっと迷ったけどぐるぐるしてたら着きました❗朝日新聞社から繋がってるので2階にあがって新聞社を突っ切って隣のビルホールが右側コリントのあるビルは左側です左にビルがあるの気づかずホールをひとまわりしちゃいました�さてレトロな喫茶店って感じこういブログで全文を読む