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最新Blog

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2018年01月09日 01:24
医療事故を起こした看護師よりも罪深い人… ( おっしーさんの最新ブログ一覧 )
 ( おっしーさんのプロフィール)
アメンバー限定公開記事です。ブログで全文を読む
2018年01月09日 06:16
糖尿病を発症したばかりの皆さん 「悩む」より「慣れろ」です ( グルメさんの最新ブログ一覧 )
 ( グルメさんのプロフィール)
糖尿病を発症したばかりの人や発症して間がない人達は大きなショックを受けていらっしゃると思います。私も医師から糖尿病だと告げられ、この病気についての説明を受けた時は愕然としましたから。糖尿病は高年齢の人や太っている人が罹る病気だと思っていました。私はまだ若かったし体型もどちらかというとスリムな部類でしたし。それに、糖尿病なんて病気のうちに入らないと思っていたのですが、それが大間違いだったと知りとても落ち込んだ記憶があります。「失明してしまうのではないだろうか」「脚を切断するよう..ブログで全文を読む
2018年01月07日 23:43
適量の飲酒が糖尿病予防になる可能性との研究結果発表 ( グルメさんの最新ブログ一覧 )
 ( グルメさんのプロフィール)
飲酒量、お酒の種類によっては、お酒を飲む人の方が飲まない人よりも糖尿病発症リスクが大幅に低いという研究結果が発表されていますのでご紹介します。適切な量の飲酒が糖尿病の予防になる可能性があるとする新たな研究結果が先ごろ、欧州糖尿病学会の学会誌「ダイアベトロジア」に掲載された。  この研究では、7万人の飲酒習慣と健康状態を最長でおよそ5年にわたって調査。この結果、週に3、4回お酒を飲む男性は、まったく飲まない男性に比べて調査期間中に糖尿病を発症するリスクが27%低かったという。 ..ブログで全文を読む
2018年01月08日 11:02
グリップマスター再び! ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
 ( Toshiさんのプロフィール)
葉山・森山神社 2018.1.1 皆様、本年も「おやじの再出発ブログ」を宜しくお願い致します。 今年の発表会は、ディアンスで臨もうかな、と思っています。相変わらず無謀なヤツですが「Felicidade」は練習が楽しいのがいいですわ!(笑) あと、「複数のことを並行して...ブログで全文を読む
2018年01月08日 23:26
* 判明しました * ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
雨が降る前にみんなで散歩!寒かった〜

今朝の朝食も昼食も、 なぜか張り切って作った主人! どうした!?
美味しくいただきました

そして、 クレヨンの贈り主から連絡がありました!

これを読んだのかはわからないですが、 息子へのお年玉らしいです 解決してスッキリ〜!

スッキリしないのはベーサルで、 同じ高温期なのにまた血糖が上がりっぱなし!
思い切りベーサル上げてみたら、 よくなりかけています。 面倒くさいわホルモンって ブログで全文を読む
2018年01月08日 17:13
つい弱音が出てしまいました。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 いけないいけない、昨日のブログが自分のブログの人気記事ランキングで1位になって...ブログで全文を読む
2018年01月08日 06:00
緊急入院! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!2日からひきはじめた風邪も熱だけは出なかったのに土曜日の透析終了後夜になってツイに発熱8度7分・・・最悪だそれまでただの風邪だと思いそんなには焦って無かったけど熱が出た事で急に感染でまた化膿性脊椎炎になるんじゃとビビリ始めたクリニックから...ブログで全文を読む
2018年01月08日 22:58
近況 ( ぬくぬくさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぬくぬくさんのプロフィール)
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。   昨年11月から就労継続支援B型に行き始めました。まずは週3です。 そこで働いている方々は皆優しい人方々でよかったです。 主に野菜の皮むきや袋詰め作業が多いです。あとは除菌消臭水のフィルム付け、シール貼りなどです。 これで生活のリズムが徐々にとれていくといいなと思っています。  ...ブログで全文を読む
2018年01月09日 06:00
入院2日目! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!入院2日目抗生剤の点滴だけなら透析クリニックでやってもらう段取りしてサッサと退院して帰ろうと思ったら連休の最中で主治医が来ないいつもなら化膿性脊椎炎だけなら透析日だけ抗生剤を入れるが肺炎もあるので昨日は取ったルートから抗生剤を入れた1日2...ブログで全文を読む
2018年01月07日 10:45
年頭に当たり 2018年の各種展望 その1 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
カテゴリー記事 広島の都市問題 実は1月3・4日に更新した記事は昨年内に書き上げたもので、5日更新記事は1月4日の執筆で実質第1号記事となる。1つのカテゴリーだけに特化した記事構成にしたくないブログ主は、7~8のファーストカテゴリー中心に数多くのセカンド...ブログで全文を読む
2018年01月08日 18:00
浅草寺で凶。 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
今年は初詣に浅草寺へ行ってきました。私は毎年ここに行く!と決めているところはなく、好きな人がいたり恋愛系のお願い事があれば、東京大神宮へ行き、前の会社にいたころは夜勤明けで富岡八幡宮へ行ったこともあるし(・・・)今年は浅草寺に行く!と前々から思っていまし...ブログで全文を読む
2018年01月07日 18:00
浅草・鷲神社で七草粥。 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
今日はお休みだったので遅めの初詣に行ってきました。行きの電車でSNSをみていたら友人が七草がゆを作っていて。今日か!と思い、お昼にお粥を食べたいなぁーと思いました。出先は浅草寺。周りの商店街には多くの飲食店もあるので、お粥が食べれるようなところがあるだろうと...ブログで全文を読む
2018年01月08日 10:24
今期の冬は乗り越えられるか ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
 ( はにゃさんのプロフィール)
今年は秋くらいからとてつもなく寒いですね。12月に入るころには朝起きられる日が少なくなり、前日に用意しておいた朝食をサッと出して布団へもぐる・・・そんなこんなで乗り切ってきたけど。睡眠の質も悪くてねぇ~。先生にマイスリー増やしたら?って言われて。言われた量の半分だけ増やしたら、少しはましになったんだけど反対に起きれないのよねぇ~。冬休みで時間に縛られないから、目覚ましなしにすると目が覚めるのは9時過ブログで全文を読む
2018年01月09日 00:00
コスプレにありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。(おはようございます。)1月9日(火曜日)です。(=゚ω゚)ノ♡今日のありがとうは「コスプレにありがとう。」です。自分がやってみたいコスプレってありますか?






やっぱこれかな?


女性はお化粧でいろんな人になれるようで・・うらやましく思います。
コスプレにありがとう。 ブログで全文を読む
2018年01月08日 23:36
パチンコ店で!がんばりますたw(1月8日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

生憎のお天気で・・娘から頼まれていた用事が中止になって、奧さんの用事もお昼ごろに終わって、家に帰ってくるとお昼ご飯を一緒に食べてリハビリがてらに近くて遠い(笑)パチンコ屋さんへ行きました。 奥さんにパチンコの娯楽を教えたのは僕でした。

冷暖房完備で駐車場がタダで1000円あれば二人で2時間くらいならパチンコを楽しむことが出来ます。0.25円パチンコですから出玉を貯玉しておけば貯玉で遊技をすることが出来るので僕が当たりを出すと奥さんに代わってもらい奥さんが当たりの台で遊ぶ間に僕は広い店内を歩き回り。ヒューマンウォッチング(いろんな人を見て、その人から感じるものを感じています。)しながらリハビリをしています。防犯カメラもあるのでかえってパチンコ店で歩行訓練するのにちょうど良い場所なんです(笑)奥さんを退屈させずに済むことやトイレもあれば自動販売機で水や飲み物も欲しければ買えること。床も滑りにくいクッションじゅうたん!椅子は固定されて倒れないので安心・安全・通路の広い客の少ない(笑)僕にしてみれば有難いリハビリ場所です!客が少ないという事はタバコの臭いや煙がすくないということなのです。狭い通路で隣のお客とぶつかり合うことやたばこの煙が目に染みることもない・・

しいてあげるなら、帰りたい!(奥さんがドル箱7杯出して貯玉した後でまた出し始めて7杯)合計14杯貯玉してやっと帰れました。長時間座るだけでも僕の身体は硬くなって歩行に支障が出るので歩き回ったり、人のいないところでストレッチをしたり、疲れたら車の中で休みます。けっこう体力と集中力が必要です!奥さんにも疲れない程度にほどほどにというのですが・・夢中になっているときは疲れないんだそうです(苦笑)

僕ちん�夢中になるほど疲れます!(/・ω・)/?特に寒くて冷たい雨が降っている(´・ω・`)☔お天気が良くない日などは・・カラダに緊張が入ってしまうので疲れてしまいます。パチンコでリラックスするつもりが・・案外、連荘したので疲れてしまいました。(反省)

赤いじゅうたんの上を歩くので滑らない!杖を使わずに人のいない通路で歩く・・

手が勝手に動いて拘縮する。(気持ちが悪い!麻痺とヒキツリが強いのでフリーズしてしまう。) ブログで全文を読む
2018年01月08日 20:00
牙狼〜SAVIOR IN THE DARK~・・影山ヒロノブ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。成人式の日はここ、近畿地方にも雨が降り、冷たい風が吹き・・とても外へ出てリハビリする気分にもなれず!かといって・・家の中で出来るストレッチやマッサージだけでは気分も晴れず、思い切って今日は珍しく会社が休みだった奥さんとリハビリがてらに出かけてきました。
今夜のYouTube音楽動画の時間は「牙狼GARO」シリーズでいきたいと思います!映像をご覧になって、意味がわかる人意味がまったくわからない人(笑)パキッツ!!Σヾ(≧▽≦)ノ-☆イテッツ!(; ・‘д・´)�笑うな!すみませんえん。 ストーリーが見えてこない人は想像力を働かせて見てください!(イメージすることは大切なんです!)明るいイメージ?暗いイメージ?「闇に生まれ・・闇に忍び・・闇を切り裂く!/陰我消滅!」カッコよくて勇気と元気をもらえる特撮モノですが・・大人向けの作品です。特に変身ものの世代に育った中高年の(笑)


2010/12/29 に公開
好きな人を守る・・男は強くならなければいけない。・・(´・ω・`)?愛する者の為に?「正義だとか愛など俺は追いかけない!」なぜ戦うのか?「それは剣に聞け!」遥かな・・いにしえから 受け継いだ 使命だから

2010/03/01 に公開 牙狼(GARO)の鋼牙&カオルMADです♪
特撮系の編集ではないので、鋼牙&カオルを見たい方にオススメです☆彡時系列にそって編集してあるのでダイジェスト版としてもOKかと思います。



オーロラの下で
GAROシリーズいかがでしたか(笑)僕は第一部の初期のシリーズしか見ていないので(初期の作品のイメージが強く残っているので・・)後半のシリーズにはまったく興味が無いんです!(/・ω・)/?歌手がオリジナル曲を変えて歌うのも大っ嫌いなんです!なので意味や中身が変わってしまう(すり替えられる/笑)まやかしとかごまかされるのが嫌いな性分なんです!(´・ω・`)?すみませんえん。話しが横道へそれてしまいましたけど・・ 自分の中で創り上げたイメージ(感性)を上手く育ててあげてくださいね・・イメージをコントロールしながら自分を強く優しく・・愛おしい自分に創り上げて(鍛え上げて)鋳物ではなく鋼のように・・強くなりたい金色のガロのようにねん♡ 今日も訪問、ナイス!コメント、ありがとうございました。  感謝�合掌。  おやすみなさい!
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2018年01月08日 09:33
こころが折れる冷たい雨と風(´ω`)☔ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)


 みなさん、おはようございました。(´ω`)?今朝は4時22分に目が覚めてトイレに行って、(´ω`)☔まだ、外も暗いのでもう一度、ふとんに帰って寝ていると、(=゚ω゚)ノ?今度は、奥さんに起こされるまで目が覚めませんでした。

近畿は冷たい雨と・・冷たい・・ゆるやかな風が吹く朝を迎えました。夜中に目が覚めて、トイレに行かなければならなくなったのは単なる加齢が原因の理由だけではなくて、おそらく新陳代謝(自律神経の交感神経)の優位な状態に起きている事なのではないかと感じています。



脳が夢を見せている時はカラダは起きている状態なのか?交感神経が副交感神経と気のパワーバランスを奪い合っているような?そういう感じを覚えてしまうのねん(=゚ω゚)ノ?


見ていた夢は建築現場で柱が建てられて行く所を感慨深く眺めている所でした。



貧乏な家に生まれて、お金持ちの人を羨み、恵まれた友人に対して嫉妬心を持ち、おさなごころに友だちの家族を見るにつれて、自分の家庭に無いものに気づくと同時に自分に無いものを欲しがる子どもになっていった。


一家団らんを夢見ていた時の哀しい自分のこころ。(´・ω・`)?
いつか自分の家を建てたい!‥(´ω`)?いつか自分の理想の家庭を持ちたい!と願って生きていたから、家も家庭も家族も出来た。(´ω`)�     (夢は叶うものだと知った!)



けれども・・満たされないモノがあったようで・・決して理想ではなくて理想とは程遠いものでしかなかった。

幸せが何なのか?わからない僕には、幸せなんか訪れず・・願えば願うほど。。しあわせは逃げていく!どんどん離れて行ってしまうんですね(´・ω・`)?なんでかなん?



人の不幸ばかりに気が盗られ、失っていくモノばかりに・・気をとられ(盗まれていく)・・得たものや持っている大切なものに気づかないままに・・自分自身をわかっているようで・・わかっていない!他人にばかり、求めようとする自分がいる。悪いのは自分ではなくて!悪いのはぜんぶ他人なのでしょうかね?(´・ω・`)?自分のことをさておいて、自分のことさえ良くわからずに、‟感謝のこころ”もわかっているようでこころの中ではほんとうの自分を理解してあげていない自分が。。人の気持ちや人の心の中まで理解できるハズもなく、本当の自分らしさが何かもわからず!ほんとうの事がなにひとつわかろうともせずに知ろうともしない・・しないまま人生を終えてしまうのではなく「知るために!生きている!」一人の人間を理解するにも・・一生かかる。


人生とは「一生をかけて自分を知る旅でもある。」・・(=゚ω゚)ノ?


外へ出ても、今朝は冷たい風と雨に・・花が萎れてしまうように・・スグにこころが折れてしまう僕ちん(´・ω・`)?☔



今日も明るく!楽しく!元気よく!笑顔を忘れずに❗行ってらっしゃい((�


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2018年01月08日 00:00
感じる心にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。(おはようございます。)・・(´・ω・`)?1月8日(月曜日/成人の日)になりました。
今日のありがとうは「感じる心にありがとう。」です。(=゚ω゚)ノ?どんな人間にも感じるこころというものがありますが。。感じ方はいろいろです。(´・ω・`)?例えば同じ花を見て美しいと感じる人もいればきれいとかかわいいと感じる人もいるように・・好き嫌いという感情が働くのもこころの感じ方だと思うのですね?(´・ω・`)?

自分のこころが感じている事がすべてです。誰のせいでもありません。自分のこころを変化させながら・・自分の進んでいきたい道を選べばよいのです!(/・ω・)/☀人は自分を映し出す鏡です。・・(´・ω・`)?


こころの中で思っていることと・・感じている事は違うかもしれないけれど・・ほんとうの自分のキモチ�はどうなんでしょうか?カラダは正直に反応してくれます!神様が創り給うた万物には、ウソや偽りが無く人間だけが自分にウソをつきながら自分や相手を傷つけたりもするんですね?(´・ω・`)?恨んではいけませんえん。呪ってもイケませんえん。ぜんぶ因果応報で自分自身に反ってきます。

姿カタチは変われども・・本質は変わらなく不変のものなのです。神の創ったものすべては進化発展してゆける可能性を無限に秘めていると思います。自分の感じ方と考え方を変えていくことで幸せになる方向へシフトしていく人もいれば・・自分の感じ方考え方がもとで「不幸せを感じるようになって、そちらの方へ自分の意識をシフトしていってしまう人もいるようです!

自分の行きたい場所はどこですか?月へ向かうロケットが何度も、何度も軌道修正(フィードバック)をかけながら長い道程を目指していくように・・自他共に健康で豊かに!幸せを共有しながら生きていくことを目指していくことを僕たちみんながこころを通わせて共鳴、協調していけば、よろこびの感じ方も。忘れていた感動も・・それぞれ必要なものを気っと(笑)見つけることが出来るだろうと僕は思っているのねん。
今年は「100のありがとうプロジェクト元年にしようと決めています!」杖ナシ自立歩行も見えてきました(●´ω`●)�出会いが人を変えてくれ、出会いが人を育ててくれるのです!恐れや怒りから自分を解放してあげられる仲間たちが待っています。

目的地はみんなと同じ健康と豊かさはこころの健康から(●^o^●)☀こころの感じ方・・「トライ体幹理論」で気づきを与えてもらっています。(´・ω・`)?こころとカラダの体幹・・まずは、正しい姿勢から!体幹は気です!       元気な人たちは「気」という熱い情熱をを燃やして生きています!
こころもカラダもわくわくドキドキを感じながら・・感動の中を生きていく!そんな人生をあなたと�一緒に!



感じる心にありがとう。 ブログで全文を読む
2018年01月07日 22:30
昨日の今日に再チャレンジ!(1月7日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)


リハビリを兼ねて奥さんと孫を家に残して、駅まで娘を迎えに行くことにしました。寒かろうと・・思い(´・ω・`)?



昨日、階段を降りて駐車場の車まで杖を使わずに20分以上かけてたどり着けたことで、自分にはもう、達成できることが照明されたようなもので・・それを確認するために・・今度はエレベーターホールからエントランスの緩やかな傾斜を降りて駐車場の車まで到達する約120~130mのコースを杖や手すりに頼らず自立歩行で行ってみる事にした。
杖は短くしたウォーキングストックを一応用意して・・いつもの杖は自宅へ置いていった。

ゆるい傾斜を手すりにも、杖にも、依存しないで・・「やればきっとできるハズ!」もう、それだけの訓練はしてきて身についているハズなんだからと「自分に言い聞かせる!」・・(´・ω・`)?

傾斜や段差がわずかでも足から恐怖心が脳まで達すると!こわくて動けなくなる!以前、強風に合って駐車場のまん中で前に行くことも後ろへ引き返すことも出来なくなって・・30分近く、杖をついて立ったままでフリーズしてしまったことがトラウマになっている。(以来風の強い日は車イスを使うようにしていたんですね)車椅子にも依存しすぎると自分で歩けるのに歩かなくなってしまうから・・自己管理は大切です。家族の協力と理解が必要です。

出来るだけ姿勢に気をつけて猫背にならないように背筋を立てて顎を引いて前を見て、胸を張って!肩の力を抜いてお腹(丹田)に力をためて!「魔法の言葉でリズムをつくって(笑)歩く!」

やればできる!これからは・・「出来た!」「出来た!」「出来た!」を繰り返すだけ!
帰りも杖ナシで階段を上って家に着きました。時間はかかりめちゃくちゃしんどかったけど辛い時・・自分がいちばん伸びて成長する時です!無理をし過ぎると再発の恐れもあるのでほどほどの加減は自己管理で守っていただきたい!焦りは禁物、ストレスも禁物ですヾ(≧▽≦)ノバランスが大切です!
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2018年01月07日 20:00
新TV-CM『年末ジャンボ宝くじ「侍・忘年会」篇 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)



 みなさんこんばんは。今夜もYouTube音楽動画の時間になりました。(=゚ω゚)ノ♪あっという間に時間が過ぎて今日も一日が終わろうとしています。今日は少し趣を変えまして「オリコンニュース/新TV-CM『年末ジャンボ宝くじ「侍・忘年会」篇   」という動画をご案内させていただきたいと思います。(●´ω`●)♪お勧めしたいのはキャスティングのおもしろさと特に0.008秒の役所広司のチョー自然なようで・・人柄と逞しささえをも感じさせてくれる演技(というか表情)です。(笑)見逃さないでくださいねん( *´艸`)�

島崎遥香&筧美和子&平野ノラ、“侍”役所広司と忘年会 新TV-CM『年末ジャンボ宝くじ「侍・忘年会」篇  
元AKB48で女優の島崎遥香と俳優の役所広司が21日から全国オンエアされる、年末ジャンボ宝くじの新TVCMに出演。役所が侍に扮する同シリーズ。今回はモデルでタレントの筧美和子とお笑い芸人の平野ノラが加わり、忘年会を開催する。
(この動画を見た人のコメント/抜粋) 00:58の時のこの表情というか、この感じ好きなんだけど、わかる人いない?これ見るためにこの動画探してましたw  同じです(笑)役所広司の演技とも思えないくらいの自然な演技が素晴しいです。人柄さえも演じられるんですね だらだらと長い動画でしたが、こうした人たちが縁あって一緒に新しい仕事にチャレンジしている姿を見て人間的も力について改めて人間が興味の尽きない魅力的に見えてくる僕ちんでありました。 今日も出会いに感謝です。訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。   感謝�合掌。 おやすみなさい!




今村昌平監督作品  役所広司主演 「うなぎ」

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2018年01月07日 14:02
ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ5 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 人はいつか必ず死ぬ時が来るのです。先に旅立っていった人たちが残してくれた声なき声・・
事実かどうかはわかりませんが・・自分の人生を振り返ってみると・・残された時間をどう使うのか? 自分のためであろうと他人の為でであろうとも・・悔いの残らない人生を歩んで行きたいと思うのです。(´・ω・`)


孫にも知恵がつき・・奥さんは寝てくれない孫にてこずって僕のところへ孫を預けに来るんです。

たのむから・・寝かしつけてくださいって・・(´・ω・`)?「眠くなれ~眠くなれ~」 あれっつ!?

君が寝てどないすんじゃ?

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2018年01月08日 17:35
最大のピンチ到来…2773日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
    曇り時々雨(9.2/0.9) 朝の体重…54.8㎏( ...ブログで全文を読む
2018年01月07日 15:53
祖母が亡くなりまして…2772日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
    晴れ(12.0/0.4) 朝の体重…54.8㎏(-0 ...ブログで全文を読む
2018年01月06日 13:00
なぜ自傷に手を出すのか問題 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
なぜ自傷 -リストカットアームカット、抜毛、拒食過食、自己誘発嘔吐、アルコール、ODなど- に手を出すのかという理由について色々考えてはきたものの、まだその原因全てを自分なりに見つけ出すことができずにいる。 言語化する作業は好きなので言語化してみようともするんだけど、どうもうまくいかない。 一般にストレスが要因だと言われるのは、自分も追い詰められた時に食べ吐きするあたり正解だけど、それだけが原因というほど問題はきっと単純じゃない。強いストレッサーが無くてもself-harmする時はする。


去年 menhera.jp というサイトで、僕が自傷に走るのは自己コントロール欲求からだみたいな記事( http://menhera.jp/3627 )を載せてもらった。カッティングで得られる痛みも、抜毛も、摂食も、食べ吐きも、アルコールで酔うことも全部自分の意思で引き起こせることだから、自己コントロール権が得られたような気がしていつまでもやってしまう、みたいなことを書いた。僕は幼少期から自己コントロールを抑圧されてきたから今更求めてしまうんだろうみたいなことをぐだぐだ書いた。(詳しくは記事参照)
でもやっぱり、自傷するのは自己コントロール権獲得のためだけじゃなくて、暇をつぶすための自分なりの解決策っていう側面もある気がしている。何もしない&無気力で何もできないと時間がゆっくりゆっくり流れて行って虚無だから、それならなんとかして時間をとばそうと思って、ODでふわふわしたりアルコールで寝逃げしたりするということが多い。特に休日はそればかりしている���
身体にダメージがくるのはわかっている。でも長生きは全く望んでないので身体を痛めつけることに抵抗は無い。むしろODやアルコールで身体を内側から痛めつけて早死にできたらそれはそれで願ったり叶ったりな感じだし。
星の数ほどある自傷をひとつにまとめて論じるのもたぶん結構危険だし、僕がここで色々書き連ねていることが他の人に当てはまるわけでもないんだけど書き記してしまう。
今のところまだ、自分がどんな状況に置かれた時自傷をやめられないくらい切羽詰まるのかわかってない。気がついたら自傷するか~という感じのままだし、今すぐ止める気もない。まあ今の所はそれでいいのかもしれない。
自傷常習者にとって一番の毒なのは、自傷しなきゃと自分を追い詰める外部要因よりも、やってしまった自傷に自己嫌悪を持たず対処できる気持ちなのかもしれない。有名な言葉に「部屋に溜まったホコリは人を殺さないが、溜まったホコリを掃除しなきゃ!と強迫的に考える人は溜まったホコリに殺されがち」というのがある。至言だと思う。 自傷常習者、必要以上に自分を責めないでいいんだからな。自傷してでも生きているってのは超越的に頑張ってるってことだからな。自分を責める人が一番身近な自分でないようにしてな。 ブログで全文を読む
2018年01月07日 19:55
銀河ラーメン ( ウサビッチさんの最新ブログ一覧 )
 ( ウサビッチさんのプロフィール)
久しぶりの病院… しかも、眼科の定期健診は瞳孔を開くので、検査が終わっても、 約5時間‥‥、 眩しくて、夜の道など車で帰れたもんじゃない訳である。 そういう暇な時間が出来たので、 なんと、15年ぶりくらいで、病院の食堂で、ラーメンを食べた (むろん、カップラーメンではない) ツユの中に油が浮く、本物のラーメン タイトルは【銀河ラーメン】 見た感じ、インスタならぬ、写真映えはしない感じ… ちょっとメニューの写真と違うが、まぁ、久しぶりのラーメンなので、興味津々。 最初は『シンプルな醤油ラーメン』で、あっさりしてちぢれ麺が美味い 中央の白い塊りは食べたが、何か全く分からなった。 (卵でもなし、アイスでもなし、ヨーグルトでもなし、不明な味) そして、その下の茶色っぽいものが、徐々に溶け出すと、 これが『味噌』だった。 つまりこのラーメンは、食べ始めは醤油ラーメンだが、途中から、味噌っぽいラーメンに変わるのである。 しかも、過去にたった一度だけ食べた事のある『じゃじゃ麺』の味噌のように、 やや酸味がある。 結果として、【銀河ラーメン】と言うメニュー名の由来を何となく理解し、 美味しく全て食べ終えた。 ゴマの風味が一番良く、アイデアの苦労が伺える一杯だった。ブログで全文を読む
2018年01月07日 21:56
Happy Birthday ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)


Happy Birthday

長男の誕生日は1月9日ですが、9日は仕事の為、

今日バースデー会をしました。

息子は今年で32歳になります。

Happy Birthday長男...♪*゚




#1月9日産まれ
#9日は仕事の為
#今日誕生日会を…
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2018年01月07日 19:48
めまい… ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)

長男の誕生日が1月9日ですが、9日は仕事で居ないので、今日は食品やドラッグストアに行って日用品とを買いに買い物に出かけました。


最初UNIQLOに行って、長男のがボロボロだと言うので、新しいを買いましたが、最初試着したがきついと言って、ワンズ上のを買いました。
えっ、肥った
もう、これ以上お腹が出たら、メタボになるから、やばい…
今日は七草がゆの日で、七草がゆの材料など、生協を注文し忘れたので、その他の食品を買いました。
その後にを買って、帰るときにふらふらとめまいがして来ました。(@_@。
長男が次男にしてくれてましたが、ちょうどが来て、座れそうなので、
に乗って帰ることにしました。

やはり空いてて、席に座れました。
かなりのお買い物をしたので、2人とも両手に荷物でしたので、長男に支えてもらいながら、杖を着いて帰れる状態では有りませんでした。
バス停に着いて降りてから、また長男が次男にしてくれて、バス停まで迎えに来てもらい、
次男に支えてもらいなら、杖を着いて帰りました。
突然のめまいで、気分が悪くなり、困りますね。
今日の頭痛ールアプリを見たら、明日は天気が悪くて、気圧も下がるとなってました。







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2018年01月08日 10:02
満腹 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

みなさま、おはようございます。

今日もおいでいただきありがとうございます

 

人間の満腹中枢がちゃんと機能するのは

何て遅いんだろうと

毎日頭を抱えておりますちゃむ@太り過ぎです。

「これくらいでいいかな?」

と思って食べ終わると、後で超満腹感を感じ、

「しまった~! 食べ過ぎた~!」

と後悔するの繰り返しです。

遅い!遅いんだよ!>満腹中枢 (-_-メ)

ワタミの宅配だと1食分が計算されているようで、

このようなことはないのですが、

土、日、祭日は自分で何とかするので困ります。

と言いつつ昨夜は古い焼き肉屋に行きました。

「運動する」と前記事「目標」では書きましたが、

「減量する」とか「食べない」とは書いていませんw

大変おおざっぱな味付けでした。

もう行かないと思います。

隣市の大手の焼肉屋の方が美味しかったです。

牛角生絞りパイナップル酎ハイは魅力的ですがw

 

焼肉の話ばっかりですみません。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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2018年01月07日 19:37
達成 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

みなさま、こんばんは。

おいでいただきありがとうございます


夕方は1人で途方に暮れていた私ですが、

遂に娘の手を借りて(SMSでちょっと相談しました)

ラインのインストールがなんとかできまして、

四苦八苦して、娘、大学と、東京の友だちと、

ここだけ繋げれば大丈夫な3人と繋がりました。

娘の好きなシナモンちゃんのアニメスタンプも

購入して使えるようになりました!


チロリロリ~ン♪

ちゃむはレベルが1つあがった!


スマホのアドレスを変更してしまったことで、

今日の書き込みをもって、


たとえ逢えなくても「大丈夫(^^)b」かも

 


の方は完全に私が操作することができなくなりました。

更新も承認ももうできません。すみません!!

んんん、合掌~! ごめんなさいっ。


最後までお読みいただきありがとうございました。

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2018年01月07日 16:21
機種 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
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七草、言える?

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みなさん、こんにちは。 昨日はジムで頑張り過ぎてぶっ倒れ、 更新ができなかった体力のない52歳です。
今朝は柄にもなく七草がゆなど作りました。 七草は全部言えますです、はい。一応元仕事柄w 七草がゆをドクさんに出したところ、 その青臭さにいきなり海苔と佃煮を入れられて 軽くムカつきましたですよ、はい。 でも、私も食べてみたらあまりにも青臭いので、 海苔を分けてもらいました、はい。 休日らしく、その後ひと眠り。
起きてから、約束していた通り、 ドコモショップに行きまして、 ドクさんは迷惑メール対策をしてもらい、 私は新機種のらくらくスマホ4に機種変更いたしました。 値段がお高くてびっくりしてしまいました。Σ(・ω・ノ)ノ! その際、ややこしかったメルアドを変更したせいか、 ただ今LINEのインストールに四苦八苦しております。 以前は次女ちゃんにインストールしてもらったので、 私ではさっぱりわかりません(´・ω・`) 充電を消耗するばかりです。 何とかしたいと頑張っております。 次女ちゃんと大学時代の友人と繋がれればいいのですが。 孤軍奮闘で頑張り抜きます!
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2018年01月07日 11:31
Sunny Day ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
 ( ラスカルっさんのプロフィール)
只今、11:30なり現在、家におりますまずは今日の風景です  よく腫れた日気が付けば(?)今日は日曜日明日は祝日でお休みと考えると、良い感じ朝から散歩に行ければ良かったのだけれど、少しゆっくりとしてから散歩いつも河原から富士山とサギさんを眺めつつ、ゆっくりとしてきた来週からまたバタバタしそうだから、休み中に仕事が始まった際の整理はしておいた方がいいだろうなーと考えつつ、ぼんやりしてきたこうしたブログで全文を読む
2018年01月07日 15:16
1月7日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

@copozou @amrcyan 寒いのぉ~(´д`|||)

posted at 15:16:34

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 息子さん、成人式なのね。おめでとう~� 明日、なんとか午前中は持つかな? 息子の時は大雪だったのよ。なんとか行きは送って行って、帰りはもう車出せないから自力で帰ってもらった そんなで写真も撮ってない

posted at 11:02:32

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ~(*´▽`*)ノ 千葉なんだね 少しは暖かいかな

posted at 11:00:09

@amrcyan おはようございます(*´▽`*)ノ 晴れ

posted at 07:46:41

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2018年01月08日 01:20
ポリタンク。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
しばらくブログの個別の記事につける副題を日付と曜日にしておりましたが、そろそろ松の内も明け、お正月の気配が抜けつつあるというとこで、平常運転に戻ります。とはいえ、どうやら自分は完全なる正月ボケに陥っているらしく、先ほども仕事を終えて帰宅後、石油ストーブに...ブログで全文を読む
2018年01月07日 12:46
1月7日。日曜日。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
今日もお仕事で表にいるのでした。 この業種では年末年始がいわゆる"繁忙期"にあたる為、おかげさまで、忙しくさせて頂いております。 もちろん、新年はじめましてのお客さんも多く…いや、"全て"で、商いへ入る際のご挨拶が普段とちょっと異なり 「新年あけましてお...ブログで全文を読む
2018年01月06日 23:59
当選! ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
クルマを買ったのが、就職して最初の冬(1月)だったので、毎年、一年点検や車検の申し込みがあって、そのついでに、ディーラーの初売りフェア(福袋、クジ引き あり)に出かけています。当時は、センター試験の日程に合わせてクルマを預けていた(タクシー代が出るため、...ブログで全文を読む
2018年01月07日 20:34
除雪 ( 整備士ママさんの最新ブログ一覧 )
 ( 整備士ママさんのプロフィール)
今日は、昨日降った雪の 除雪をしました 車のドアが開かない位 積もっていました 除雪する事、2時間強 流石に、疲れました 除雪の後は、きつねと 年賀状出しや買い物に行って来ましたブログで全文を読む
2018年01月07日 15:19
大津市消防出初式。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
今日は、大津市消防出初式に行きました。 沢山の消防車が来てました。 子供達は、順番に乗せてもらいました。 服も、子供用が有り、着せてもらいました。 放水は、とても綺麗でしたよ。 良い天気...ブログで全文を読む
2018年01月07日 18:07
トースターがやってきた ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
ついに!念願だったトースターが昨日我が家にやってきました。(って、4000円くらいのやつです)スーパーの88円のパサパサ食パンでも、トーストするとふっくら美味しく焼きあがります!マーガリン&とろけるチーズ&ハムを乗せてトーストしているのですが、美味しくて美味しくて、1度に2枚食べてしまいます。→即、体重に反映…(´・ω・`)太らないパンがあったらいいんだけどなあ…。ブログランキングに参加しています。↓クリックしてブログで全文を読む
2018年01月07日 08:51
トントンとんとんヒノノニトン「危険を察知」 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
白い肌、くりくりおめめ、優しい顔立ち、ふわふわの髪の毛がとっても愛らしくて天使のよう。ブログで全文を読む
2018年01月07日 03:54
1月6日(土)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( mocoさんのプロフィール)
若いよなあ、まだ・・・ 星野仙一氏死去 がん闘病…「燃える男」「闘将」突然すぎる70歳(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180105-… @YahooNewsTopics — たけちゃん@建築士と英語勉強中 (@M_Take2012) 2018年1月6日 - 05:52 ...ブログで全文を読む
2018年01月07日 21:07
* 贈り主不明 * ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
この赤ちゃん用の可愛いクレヨン
先日届いたんですが、Amazonから主人宛に。 明細は入っていませんでした。
…誰が届けてくれたのか全くわからないんです 周りに聞いても知らないと。
おそらく送り主は自分の名前が記載されていないとは思っていなくて、 何も言ってこないなと思っているかも
しばらく、 聞き回ります。 もしこれを読んでいたら、連絡くださーい!!!



今日のお昼は、 主人が急に料理をすると言って、 私が補助しながらも ホタテのクリームパスタを作ってくれました 茅乃舎のコンソメ出汁を入れたからか絶品 いや、主人の腕ですかね たまに作ってもらうと嬉しいものですね


明日はお天気が悪いようですが。 新成人のみなさん、おめでとうございます ブログで全文を読む
2018年01月06日 23:01
* スタジオへ * ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)

今日はブログなどのための写真を撮りにお出かけ。
そこのスタジオは3度目なんですか、 毎回、近くにベビーカーで息子が待っていてもオッケーなのでとても助かっています。 なによりカメラマンさんがユニークで楽しいし腕がいい
低血糖にならないように微調整しておきました。 ちょっと面倒くさいですね。
髪をセットしてもらってクルンクルン 美容師さんって、元気を与えるお仕事ですね〜

お留守番おつかれさま

成人の日で連休ですね。 寒さが和らぐといいのになぁ〜。


今日もお疲れ様でした ブログで全文を読む
2018年01月07日 13:23
役だっていない自分は。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 これ、私の人生のテーマだと思うのです。「役立っていない自分は、この先、生きてい...ブログで全文を読む
2018年01月06日 18:00
本日の透析2018.1.6(土) ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
こんにちは!鼻水はおさまって来たけど喉の痛みは酷くなっためちゃくちゃ痛いそれなのに体重測定直前に更衣室で腹ごしらえw今日の体重増は前回終了時の81.4kから2k増の83.4k最初の血圧は62低っ!?朝から少しフラフラすんなぁとは思っていてそれを看護師に言ったら「ぷーたろ...ブログで全文を読む
2018年01月07日 06:00
PC教室 ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!今まで何回か書いたけど車の免許を取った後にPCを覚えようと思い教室に通ったけど個人教室だったので半年くらいで先生が転職してしまい止めてしまったそれから1~2年してブログを始めた事もありHP作る勉強でもしようかなぁと思い別の教室に通い始めたそ...ブログで全文を読む
2018年01月05日 18:00
闘病記 近況について色々と 89 ブログ主のよもやま話 12 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
前回記事 近況について色々と 89 ブログ主のよもやま話 11カテゴリー記事 近況について色々と28 長期休暇の毎回のボヤキ憂鬱な地獄の11連休の始まり(笑) 画像1 正月に玄関や車に飾る正月飾り(しめ飾り・輪飾り)のイラスト(かわいいフリー素材集いらす...ブログで全文を読む
2018年01月06日 18:00
今年の抱負。高望みをしているわけではない。 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
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毎年、診察で、先生に「今年の抱負は何ですか?」と聞かれる。どんな一年にしたいか、お正月感がないものの、少し考えていた。私は私なりに望んでいることがたくさんあるし、望んでいるからこそ悩むこともしんどくなってしまうこともある。時には上手くいかなすぎて、死にた...ブログで全文を読む
2018年01月06日 16:19
睡眠薬を飲むことへの抵抗 ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
 ( はにゃさんのプロフィール)
夜中に地震があったようです。2・3回あったらしい。そのうちの1回、私は「あ~地震か~?」とそのまま眠りについた。朝目が覚めて、あれは夢だったか・・・?地震には敏感でわずかな揺れでもビクッと固まって震えるほどなのに寝ぼけ眼だと、まったく動じない。震度4だったけど、睡眠薬効いてるからよけいに動じない。夜中に地震きたら気づくのに遅くて(気づかないかも?)逃げ遅れそうで怖い。ブログで全文を読む
2018年01月07日 09:21
キニナルって事は、案外気がつくものなのねん!・・(●´ω`●)? ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさん、おはようございました。今朝は夢を見ている時に・・「気配を感じて」目が覚めました。その瞬間・・となりの住人の部屋のカーテンレールの音が・・「シャーッ!」としたので部屋の時計を見ると午前4時前でした。まだ外は真っ暗です。

みていた夢の最中に何を感じて目が覚めたのかわかりませんが・・「気配(というのか?)」を感じたのは事実で・・奥さんは静かに寝ているし・・(。´・ω・)?その次に起きたことはカーテンレールが走る「シャーという音」だったのです。となりの部屋の住人が帰宅して、店から持ち帰ってきたゴミをベランダに出すところ。(なぜ?それがわかるのか?/苦笑)

何年もここで暮らしていると・・積み重ねてきた部分的な情報(脳の記憶)が状況に応じて創り上げていくんだと思うのですが・・(=゚ω゚)ノ?お隣は僕らと同世代で子どもたち(わが家と同じ3人の兄妹)も結婚・独立して現在はわが家と同じで夫婦二人暮らしです。自営業で飲食店をしているので毎朝、この時間(3時半~4時前後)に帰って来て、真っ先にベランダにゴミを出していると思うのはベランダの仕切り版の下にある排水ドレンのところにゴミを置くので奧さんが時々、植物にお水をやる時やベランダの掃除をする時に気を使う(仕切り版の下に排水の共用部分があるので)という事を聞いて毎朝、そこにゴミを出していることがわかっていたので・・いつ頃出しているのかもわかってくるようになった訳で・・「キニナルって事は、案外気がつくものなのねん?」

寝ている時と・・起きている時・・(●´ω`●)?カラダの状態は・・こころの状態と・・どう繋がっているのだろうか?意識と無意識は交感神経と副交感神経のバランスを脳が自律神経を通して睡眠をコントロールするのか?なぜ?寝ていても気配のような感覚をトイレに行きたくもないのに・・目が覚めて!しかも夢の途中に・・感じていたんだろう(´・ω・`)?わからんけど・・そのまま・・再び寝てしまう。
見ていた夢は、お寺さんから檀家周りの案内ハガキが届いていた夢で・・どなたか?ご先祖様がお一人、神上がりされるのかなん?と思い祝いの祝詞をあげねばと(笑)神道のしの字もしらないような僕ちんが(´・ω・`)?思っていた(感じていた)夢でした。真言宗と浄土真宗と日本神道と・・学んでいないのに・・気になってくるのも辛いのねん!
(星々のめぐり合わせからも・・出会いがなんらかの法則で偶然ではなく・・必然に・・なっていることが伺える。)

 2018年1月31日に、日本全国で部分食の始めから終わり までを見ることのできる、たいへん条件のよい皆既月食が起こります。 月は20時48分に 欠け始め、21時51分には完全に欠けて皆既食となります。皆既食が1時間17分続いた 後、23時8分には輝きが戻り始め、真夜中を過ぎた0時12分に元の丸い形となります。

次に目が覚めたのは6時前・・(=゚ω゚)ノ♡ 見ていた夢は幼い男の子たち(たぶん僕と弟の幼少の頃?)が遊んでいるところでした。(笑)毎日が冒険と探検のような・・ワクドキ!の連続です!気分はいつもハイテンションで、関西人の小藪風にいうと「お前ら!イキってんなw」って感じで、いたずらを叱られて下を向いて二人で顏を見合わせてクスクス笑っていたような?そんな夢を見ていました。

弟に宛てた年賀状が反ってきていないのが気になっているようです・・どうしようもない1こ違いの年子の弟は現在、連絡もつかない状態です!バルタン星人のようにフハハハハ~ッツ!っと笑って待つしかないのでしょうが・・考えてみれば・・姉からも、年賀状が届いていないので、そういう気にならないことを淋しく思うのは僕だけなのでしょうか?人と人との繋がりを・大切にしない人が病気になると悲惨です。

それでも生きていけるこの国は平和です。今日も朝陽が昇りました。今日も感謝で1日が始まりました。(*^-^*)
今日も明るく!楽しく!元気よく!  孫の子守りをする僕と奥さんです。� いないいないばあっ!
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2018年01月07日 00:00
意識変革にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

(反省だけならサルでも出来る?)
 みなさんこんばんは。(おはようございます。)1月7日(日曜日)になりました。 (/・ω・)/~� 今日のありがとうは「意識変革にありがとう。」です。以前にも書いたかもしれませんが・・「意識変革」とはどういうものでしょうか。なんとなく僕は覚えている言葉なのですが日常生活ではめったに使わない言葉なので・・その意味をここでは今日の(もう、昨日になりましたが)玄関から駐車場の自分の車まで杖に頼らずとも歩いて行けるようになる為の訓練で念願の達成が出来た時に「気づき」がありました。

「あっつ!」気づいたら何でもないようなことじゃなかったのかなん? それは、家の中でもリハビリ施設の中でも僕は杖ナシで装具も付けずに歩いているのに・・なぜ?装具も付けているにもかかわらず玄関から階段を降りて、杖を使わずに!歩いて駐車場の車まで行くことが出来なかったのだろうか?

(ちょっと待て!それっておかしくね?)
普段の生活で?家の中では装具も付けずに?杖も使わずに?風呂へもトイレにも行けると?ならばなぜ?今まで、装具をつけているにもかかわらず!屋外だと杖がなければ、歩けなくなってしまうのだろうか?それは・・「意識の問題だったのかなん!?」(意識が歩けなくしていた?)

「出来ない!無理だ!」という呪縛!
ああだ!こうだ!と出来ない理由を並べてやろうともしてこなかったことが結果的に自分を苦しめてきたんではないのか?ここまでたどり着くまでに僕は4年もかけてしまった。

けど・・それもプロセスだったのだ!後悔なんかしていない!自分で体験してみなければ・・知識だけでは経験した事にはならないからだ!自分の行動がすべてなのだよ!
「成功(栄光)」は、失敗(挫折)の先にあるのだよ!」

意識が変われば・・行動が変わる。 行動が変われば・・習慣が変わる。

習慣が変われば・・人格が変わる。 人格が変われば・・運命が変わる。
意識を変える事は難しい!「意識変革とは気づくことだ!」人間は人から言われても、いくら本を読んだり。勉強しても、自分が経験して体験した時に気づくことしかわからない!わかっているようで・・(´・ω・`)?なにもわかっていない・・のねん?


「100匹目の猿」のように・・意識改革は習慣を変える事によって起きるのかもしれない・・

フォー!良い習慣が自分を変える近道なのねん♡病気にならない習慣をつくりましょうねん(●´ω`●)♡

毎度、おおきに!ご注文ありがとうございます。(アカンで!8時以降は!)

・・と嫁が申しておりますよってに・・また、明日



ちわ~!伊勢の名物 赤福」です~♪(奧さんの好きな赤福)奥さんにも優しくしてあげてねん!




「意識変革にありがとう。」
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