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眠気防止にメガシャキやカフェオレを飲んでいたのですが、

またもやみぞおちにシクシクと痛みが（Ｔ＿Ｔ）

昨日、かかりつけ医で内視鏡検査を受けました。

はい。やはりいつも十二指腸潰瘍再発です。

でも今回は早めに受診した事で

程度は軽かったそうです。

昨日と今日、会社を欠勤しました。

今回は食べ物が通過障害を起こしていて

晩御飯の消化しかけのものが、カメラで見られてしまった。

恥ずかしかった（＾＾；

皆さんもストレス・カフェイン摂りすぎ等

注意して下さいね。

先日、コメダ珈琲にモーニングを食べに行った際に、読みあさった雑誌(ESSE)からの情報で、
ヨーグルトも冷凍保存できるということを知り、
フローズンヨーグルトが大好物なワタクシ、早速、ヨーグルトを冷凍庫に
プレーンヨーグルトにレモン汁やお砂糖などを加えて、自家製フローズンヨーグルトを作ったりしておりましたが、
市販のヨーグルトを冷凍庫に入れるだけで、本当にフローズンヨーグルトの食感になるのか

 ほんまか～
半信半疑ながら、やってみた


フローズンヨーグルトとして売られているのに比べて、少し解凍時間を長めにとる必要はあるものの、
うん　美味しい～
そして、思わず朝食にも食べちゃいました
シャキシャキと、ジェラートが合間った感じになり、めっちゃ美味しいわ
もはや単なるおやつではなく、
これからの季節に、欠かせない活力源になりそうな予感
なんせ、ワタクシの大好きなコーヒーフロートの季節の到来ですもの
いままで、アテトーゼタイプの脳性まひ者は、太りたくても(エネルギー消費が激しすぎるので)、太れないと信じていましたが、やはりそれは程度問題で、アテトーゼ型だからといって、特に代謝が衰えてくる中年期以降から、食べてばかりで動かないと、消耗の激しいアテトーゼといえども、太るらしいです
理学療法士の夫に、
「アタシも、オバサン体型になるんかなー？」
と、行く先々で、コーヒーフロートや、生クリームたーぷりのウインナーコーヒーを頬張るワタクシに…
「君はまだ、自分のことを把握できていないみたいやね家事に明け暮れ、おまけに卓球やって、隙間時間にドラム叩いて、どーやって太れるのぜったいに無理ムリッ」
と一笑されてしまいましたわ
まぁ、ワタクシが主婦である限り、このまま食べたい放題でも、アテトーゼの恩恵にあやかることはできるということでしょうね
さぁ、せっせと、ヨーグルトを凍らせちゃいますわよ～ん

今年お初の冷え冷えボードを出してみまし
た。
むぎちゃん、覚えてるかなあ。

�これ冷たいやつよね
抵抗なく、ごろりんちょ

贅沢に2枚使いなのに、1枚分しか使って
ないね。

むぎちゃん、冷たくて気持ちいいね〜
でもね。



まだまだコタツ遊びもやめられなくて、
もう電気は入れてないので、むぎちゃん
コタツに潜り放題なの。
マンションの工事で大きな音がすると、
コタツに飛び込んでくるので、工事が一段
落するまでは片付けられないのよね。

あと、うさぎ専門店さんにサンプルで
もらったオーツヘイ牧草がめっちゃ
美味しいらしく、袋の音で飛んできます。



むぎちゃん、よかったねえ。
おやつ程度にちょこちょこあげてます。

中学一年の息子は小学校の時は外で約束して遊ぶような友達はいませんでした。

そんな息子がクラスも部活も一緒の友達と遊ぶ約束をしてくるようになりました。
日曜日も遊ぶ約束して約束時間になっても友達は来ず、一時間待った息子。
流石に学校の日はないと思ったら、部活がなく帰ってきた息子はカバンを置いて、また遊びに行ってしまった。

親の私の方が心配してしまう。

大人しくて優しい息子が、友達に利用されるんじゃないか…
喧嘩するんじゃないか…
いじめられるんじゃないか…

この出会いがいい出会いだといいんだけど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなふうに作り置きしてみたいものです。

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#セリア でやっと見つけました！ #英字のトレペ 他にも#マステ や#フレークシール を購入してきました。

ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2017 May 12 8:58pm PDT

また、読売新聞のセールスが来た。

これで、3、4人目の訪問。

3ヶ月契約してやっとで終わったと思ったのに、またしつこいくらいの無理矢理契約で3ヶ月とることになり、契約してるのにセールスで何人も訪ねてきて腹がたってくる。

契約してるのにセールスにくるなんて失礼すぎる！

もう、うんざりしてて今日もおじいさんが訪ねてきて遅めに玄関に行ったら、玄関先の私の自転車のかごを覗き見してるの。


怪しすぎる！

キモい！

ウザい！

もう、二度と来ないでほしい。

こんにちは！すっかり暑くなって、昼間はおうちに引きこもっています
今日は血糖と母乳糖について少し。
まず、母乳は100mlで80キロカロリーくらいの消費になります。
例えば、１回の授乳で100ml出たとして、頻回授乳だと1日8回以上のの授乳。つまり、80×8＝640キロカロリーの消費を1日にしていることになります。
だから低血糖もよく起こるわけです。体重もどんどん減るわけです。


ふと疑問。うちの子、＋2SDを超えてかなり体重が大きいので、血糖値が高いと母乳の糖も高くなって、高カロリーの母乳を赤ちゃんは飲んでいるのだろうか！？
そこで、血液と母乳を両方、測定器で測ってみると、

血糖値170mg/dl母乳糖58mg/dl
・・・・・・・。？
母乳は血液からできていますが、もちろんタイムラグはあるはず。よくわからなかったので、同じく糖尿病専門医の友人にこの話をしたところ、姪御さんが10ヶ月なのでお姉ちゃんで測定してみてくれるとのこと。
で、結果。
血糖値85mg/dl母乳糖 Hi
まさかのHiつまり600以上の濃度の高カロリー。
通りでぷくぷく大きく育ってるんだね〜と友人。
個人がやった結果なのであくまで参考ですが、血糖値と母乳糖は、タイムラグもあるし個人差も大きいし、よくわかりません
プラスの情報になっていなくてごめんなさい



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