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最近ベージュ系メイクが好きです
さて今日のootd。

ワンピ ZARAパンプス ブルーノマリバッグ ロンシャン

わたくし、買って満足するタイプでしてレジンもやろうと色々そろえたりしてるのですが、買って満足してしまってほとんどコレクション状態。


DVDラベルも自分で作ってみようと本を買い満足。


やりたいことが多すぎて何もできないでいる。

　こんばんは。(・∀・)ﾉ？
ひとりごとです。聞いてください。

兵庫県の西宮六甲ゴルフ倶楽部で開催されましたDGP(NPO法人日本障害者ゴルフ選手会)主催の「第5回日本障害者ゴルフプレーヤーズ選手権PGAフィランスロピー大会」が無事に終了致しました。
たくさんの賞品を提供してくださった協賛各社様、協力してくださったプロの方々、一般サポートプレーヤーの皆様、西宮六甲ゴルフ倶楽部様、本当にありがとうございました。
障害者選手一同、2日間36Hの競技をとても楽しく過ごすことが出来ました。
結果は76・76の152ストロークで優勝、5連覇を達成する事が出来ました。
僕がゴルフをやっていられるのもたくさんの人たちの支えがあっての事です。
今後ともよろしくお願い致します。

夜になると食欲かあ
でも昨日睡眠一時間だし今日頭使ったから寝れるよねきっと…

先日のイベントを一緒に企画した
リアノンさんに誘って頂き
9/22にOpenしたばかりの岡谷市中央通りcafé『ヒルバレー』さんに
お邪魔してきましたv(^-^)v

10/4(火)に
リンパサロンミネラルの綾子さん
チョークアートの伊東美和さん
リアノンの晶子さん  の
恒例コラボイベントが『ほっとサロン心和』さんで開かれるということで
取材のために集まっていらしたところに
私も合流させて頂きました♪( ´艸｀)

シンプルだけどオシャレな店内！
Jazが静かに流れる♪
落ち着いた空間で居心地が良いです〜≧(´▽｀)≦

ハンドドリップで
coffeeを入れてくれているのは
なんと！チョークアートの美和さんなのです〜！ヽ(*'0'*)ﾂ
最初の写真の看板も
もちろん♪美和さんが描いたものです！
すごい〜♪美和さん、なんでも出来ちゃうんですね〜(￣▽+￣*)

薫りがすごくいい〜♪
とっても美味しいcoffeeです！(´∀｀)
お天気が良ければ
お散歩がてら気軽に寄れそう〜〜ヾ(＠^▽^＠)ﾉまた来た〜い！

そろそろ今夜の眠剤を考えなければですが…

昼間の眠気を考慮すると、

眠剤要らないのでは？

とも思わされるのですが…

皮肉にも、いざ床に就くと眠れない私…。

なので今夜も

＜眠剤＞

・ルネスタ×3mg

・ユーロジン×1T

＜抗うつ薬＞

・リフレックス×45mg

・リーマス×400mg

で寝ることになるのかな…。

持ち越しそうな気がするので、

ダルメートは今夜も見送ります。

個人的には眠れ方が好きな眠剤なんですけどね…。

それでは眠剤飲んで寝る態勢に入ろうと思います。

お休みなさいませ。

皆さまも良い眠りを得られますように…。

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・病院の先生がいう「治らない」は「私には治せない」と訳す

・回復に向かう初期の好転反応は、病状や検査数値が悪化することが多い

・排毒症状には、大量便や尿、汗だけでなく抜け毛、湿疹、目やに、咳、痰もある

・検査数値で回復を実感できるまでに１年近く必要な場合もある

・物質的な事だけに執着すると回復は難しく、良い心の状態を保つことで体は回復しやすい

・症状は治ろうとしている証で、症状が出たから悪化している訳ではない

・薬は回復の足を引っ張ることが多く、後遺症が残るような時に一時的に使うのが基本

・病気でいることで都合がよいことがもしあれば、それを捨てないと完全な克服は望めない

・「開き直る」は「諦める」とは違い、過去への意識を未来へ向ける為の手段

・誰だって難病になんてなりたくない、しかし克服できたら、その経験は必ず宝になる

一人でも多くの人が、辛い現実から解放されて、笑顔になることを願います。

難病克服支援センター
 http://guide.simdif.com/

犬にインタビューしました。笑 ケイトウの親を切り忘れてたのがビックに・・・ #犬#インタビュー#ケイトウ

chisatontonさん(@flowerstoryhijiri)が投稿した写真 - 2016 Sep 26 4:00am PDT

こんばんは。

つい今しがた帰宅。

今日は午前中から異様に眠く、

午後も異様に眠かった一日。

あまりに酷いので早退しようか？とも考えた一日でした。

それでも騙し騙し定時までお仕事して速攻家路に。

↓通勤ルートの橋の上から、スカイツリーとは逆側の夜景を撮影。

　スマホなのでどうしても夜景はピンボケしてしまう…。

　川は隅田川です。


で、帰りの電車に乗り、珍しく座れたのでラッキーでしたが…

電車がダイヤ乱れで大変。

乗った時点では北千住止まりだったのですが、

いつの間にか直通電車に変わったと聞いて、

私はまた眠気に負けてウトウト…

結局、最寄り駅まで寝てしまっていました。

乗り過ごさなかったのが自分でも不思議。

思い当たる原因が無いだけに、

一体この眠気はなんだったんだろう？という感じでいます。

ちなみにPCでアメブロ立ち上げた途端に目が覚めた（笑）

これまた不思議なものです。

なお今日日中の調子は…

「眠い」の一言に尽きるような状態だったので、

不安も抑うつ感もありませんでした。

これ自体は非常に良いことなんですけどね…。

このあとは、まったり皆さまのBlog巡りをいたします。

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一週間前の9/17にイベントやってきました。ナルコレプシーブース！
見えない障害バッチとナルコレプシーの啓発バッチ、それとヘルプマークの紹介をやってきました。バッチを買ってもらえなくても知ってほしいということで自作のパンフレットも作ってみました。
ジャーン！！




過眠症のパンフレットと見えない障害関連のパンフレットとで２種類。

追い込まれないとできない私。前日の夕方やっと完成し、そこからキンコーズで印刷してまいりました。ホッチキスでとめる時間もなく、当日売りながらパチパチとめておりました。
そして私のブースはこんな感じ。


ジャーン！！


畳です。うん。お寺ですからね。あぁ。なんて、しょぼくて雑なレイアウトだ…ほんとに直前まで準備してなくて、バッチかけるボードもお隣のアクセサリーを出店されてる江口さんから当日お借りしました。
ほかのみんなはテーブルクロスとか用意してバッチリレイアウトされてる中、こんな感じで恥ずかしかったのよ…
そして、そんなこんなでイベント始まりました。けっこうみんな見てくれるの！優しいわぁ！ヘルプマークのことはやっぱりまだまだ知られてないみたいでした。「今度から注意して周りを見て、もし見かけたら声かけてみますね」と言ってくださる方もいました

私のナルともちゃんも息子を連れて佐賀からやってきてくれました久々に会えて嬉しかったー息子もかわいかったー！！息子よ！よくぞ母さんと柳川まできてくれた！！ありがとう！また会おう！でも次は母さんと呑みに行くから君は留守番でよろしく頼む！！
ナルともちゃんはバッチとパンフレットを何個かまとめてもらってくれたんですが、何せなにも用意してない私は袋もないのでそのまま持って帰ってもらいました。「雑！www」と言われてしまった…すんまへん

そして夕方になったころ、同じマルシェの中でマカロン売ってる人と「このマカロン激ウマです！！」とかなんとか言っておしゃべりして自分のブースをほっぽらかしてるときに、
お隣の江口さんから「華ちゃん、華ちゃんのブログ見たって人がきてるよ」と言われ急いでブースに戻ると若い女性が1人いました。彼女はYさん。
華「すみません！ブログを見てきてくれたんですか？」
Yさん「はい、昨日華さんのブログを知って…」
華「昨日！？ありがとうございます！どこからこられたんですか？」
その人「えっと長野です」
華「へー長野ですか。え？長野！？」
Yさん「はい、長野です」
華「長崎ですか？」
Yさん「いや、長野です」
華「…長野って長野ですよね？え？旅行中ですか？」
Yさん「いえ、このイベントのためにきました」


ズドーーーーーーン

長野からはるばるやってきてくれたそうです。私はほんの一瞬自分がアイドルになったのかと思いました。←違
彼女は特発性過眠症でした。その日の翌々日に東京である過眠症仲間のオフ会にも参加したそうです。フットワーク軽っ！！！
Yさんありがとう。本当にありがとう。私はすごく感動しました。やってよかったよ〜
ツイッターで繋がってる過眠症の仲間からも応援してもらえて嬉しかった。本当にやってよかった！！

とりあえず今日はこの辺で…また続き書きまーす。それではおやすみなさい。。。

マカロンが本当においしかった…

ニャンコさん(@namoreyu)が投稿した写真 - 2016 Sep 26 12:29am PDT

https://www.instagram.com/komunattsu/

おはようございます。(-_~)

今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。

天氣の方は浮かない感じですが、僕も何となく浮かないです。

聞くところによると季節の変わり目であることから氣の停滞感はあるようで自分ばかりでないことは周りの人を見ても分かる通りかと思います。

夏にしっかり汗を掻いていればこの時期も特に氣にすることなく過ごせることと思います。

運動もして汗を掻いたつもりでいた夏も冷房でしっかり体調管理をしていたためか、夏場は思いの外体重計で体組成を測っても基礎代謝が上がってこなかったのは課題を残しました。

暑い時期に身体が若返り切れなかったことで体内年齢も維持向上の為に一層の代謝アップも必要となりました。

夏場暑いからという理由で朝一の足湯をしなかったことも原因はあるかもしれません。

汗でも身体のアクを出し切ることを習慣化すると思いの外身体が快調になるものです。

若返りのチャンスは寒くなる冬にかけて増えて行きそうです。

今日も訪問ありがとうございました。(~_~)/"""

ごきげんでいる為にもやましたひでこ先生の言う部屋の片付け掃除からかな。

おはようございます。(~_~)

今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。

今日も穏やかな日差しに包まれてゆったりした感じの日曜日となっています。

車の往来も今のところ少ないようです。

満たされた温かさを覚えます。

家の近くはすぐに国道９号線が走っているので車の通りが音で分かりますし、行楽日和ともなれば日曜日はバイクのマフラーを効かせた音が聴こえてきます。

そう書いていたらチャッカリ聴こえてきました。

元氣ハツラツではないものの体調も程々で身体を鍛えてて可もなく不可もなくな感じです。

リズム的にも今は静観してる方が馴染むような氣もします。

アクティブに行動することもしばらくは置いといて絵を焼き付けたり、ブログ書いたりで内観の日を送りたいと思います。

今日も訪問ありがとうございました。(~_~)/"""

ごきげんさまで。

おはようございます。

昨晩は22:30頃に眠剤服用

＜昨晩の眠剤＞

・ユーロジン×1T

・ルネスタ×3mg

昨晩はちょっとお酒飲みすぎていたので、

普段はダルメートなのですが、

若干作用時間が短めのユーロジンに。

で、昨晩の眠りは…

・23時頃入眠

・朝5時に早朝覚醒→ほどなく2度寝

・朝7時起床

という感じ。

やっぱり、ユーロジンだと少なくとも1回は起きてしまいます。

かと言って量を増やすと…今度は持ち越しそう（汗）

微妙なところです。

つづいて今朝の調子ですが…

昨晩の疲れは取れてはいるものの、

気分的には低空飛行

という感じ。

満員電車は辛いので、1時間くらい遅れて出社することにします。

(とは言っても、朝イチでやるべき仕事は…

　リモートから片づけちゃいましたが…）

そんなわけで。

本日はもうちょっとまったりしてから

お仕事に行ってまいります！

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