iness

あ、あの雲  

背泳ぎ しながら のびのび〜 
って感じ

気持ち良さそう

症状ありながらも一日を通してみると調子良かったと思う
作業所のある日に強制睡眠ないとかほんと珍しい
だけどかなりダークな自分がいて自己嫌悪に陥ったりもした

なんか作業所移転の話をしてから所内がざわついてる

"たむ、いなくなったら内勤作業どうするんだ"
（私、利用者だから知らんがな）

"ますます悪くなるじゃん、私（俺）もハロワ行く"
（おーい…個人の自由だがどういう理由で移りたがってんだよ）


スタッフも必死で移転しそうな利用者には移動しないよう圧をかけ
作業中、作業部屋にいるようになりスタッフいますよアピールしとる

いるはいるけど分からないことがあって声かけられるのは私
その度、スタッフに声かけてと言わなきゃいけん
ここで私が答えちゃうとスタッフの面目丸潰れだから気凄い使う

いても自分の仕事に熱中してて利用者のことなぞこれっぽちも見てない
だからたててあげてもけっきょく私に戻ってくるという悪循環

だから、もう作業スペースいなくていい
いたらいたで余計なストレスがかかって疲れる







9/8（夜）故意に風呂で自傷したのだけど"りある※1"みるまで完全に忘れてた

りあるみて腕見てってしたら少しづつ切った事実を思い出せた

だけどりあるに意識ある中での自傷は軽く切っただけなのに痛い
解離はぱくぱくしてても痛くないから凄いって書いてあって
読んだ第一感想が"へぇ"だったからいつも通り他人事だった

いつもどおりっていえばいつもどおり※2なのだけど
覚えてないだけで故意自傷やめれてなかったり…と思ったら少し凹んだ


※1）記憶がごちゃごちゃしたり曖昧になる事が多いから
メモアプリに時間+何したとか、何思ったとか、症状をメモしてます

※2）昔から自傷し始めから終わりまでの記憶が一貫してる事が殆どない
自傷してる事に途中で気づく叉はやり始めは覚えてるけど途中から覚えてない




3週間ぶりの診察ってなるとお手紙の枚数すごい増える…
なのに話す事はこの手紙以外の事がメインって報われないわ…







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本当は
行かなくちゃならない所
やらなくちゃならない事
あったんですけど。。。(^▽^;)

ど〜〜しても
空を一望出来る場所に
行きたくなってしまったんです(^▽^;)

ゆっくりコーヒーを飲みたい！
とも思っていたので
コンビニで淹れたてコーヒー買って
諏訪湖のほとりへ

ゆっくりコーヒー飲みながら
遊歩道を歩いて
ふっと空を見上げたら。。。
思わず
美しい光景に
息を飲んでしまいました〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))




空をど〜〜しても見たくなったのは
宇宙からのメッセージだったんですね〜〜≧(´▽｀)≦

見たいな〜ってずっと思っていた景色
彩雲。。。


なんだか
やっぱり願いは叶うんだ〜〜:*:・(￣∀￣)・:*:って実感！


どんなに苦境に立たされてても
どんなにどん底でも

自分が前を向いて
乗り越えた先には
なりたい自分の姿が見えていたら
必ず叶えられる！

改めてそう実感できたひとときでした( ´艸｀)
直感って やっぱ凄い！！


宇宙からのギフトに
感謝(*˘︶˘*).｡.:*♡

最近愛用しているベースメイクです
しっかりメイクしたいときは左のエスティローダーのダブルウェアのリキッドを使って、外でのお直しのときに同じくエスティローダーのダブルウェアのパウダーファンデを
朝時間がなかったりナチュラルメイクにしたいときはアルビオンでタッチアップしてもらってサンプルも使わしてもらってすごくよかつたスマートスキンベリーレアを使います

アメンバー限定公開記事です。

8/28（日）
神経高ぶってるのか調子悪いのに寝れなかった、飛び降り自さつをしたのだけど人に助けられてしまい助けてくれた相手に激怒する夢を見た、夢占いみたら良いんだか悪いんだか分からない結果だった、前日に頓服パカパカ飲んだ割には反動こず強制睡眠も夜に一回あっただけでいつもみたいに何かしてって感じではなかった



8/29（月）
前日、夜8時以降に強制睡眠なってしまったから夜寝付けなかったけど当然のことだからあまり気にせずいちおうお仕事だから暗闇してごろごろして朝方少しだけ寝て出勤した、台風来てるからか通勤途中いつもより身体面も精神面も症状悪く頓服服用、精神面は気分倒錯しそうだった、作業始まったら落ち着いた、帰ってからはいつもどおり強制睡眠



8/30（火）
いつもどおりの状態で出勤、通勤中少ししんどかったけど頓服飲まないで行けて作業始まったら落ち着いた、作業所で★があり作業所終わってからいつも悪化するけどいつも以上に悪く帰宅途中から記憶なく夜になって家で嘔吐と殴打痕跡のあるなか起床、起きてから精神面は無駄に無になっていたけど身体面は吐き気、顎と手指震え、体の動かしにくさ、頭痛が悪いままだったため頓服飲んで就寝



8/31（水）
寝る前しんどかった気がするけど寝る前よりだいぶいいから休みの日だけどお薬飲んで寝て正解だった、身体症状軽め、メンタルは無駄に無の感じ、強制睡眠はあったからいつもどおり、強制睡眠前の記憶はしんどい、これもいつもどおり、だけど起きたらトイレの取っ手が壊れていた、前日まではたぶん壊れていなかった気がする、故意的にやらかしたのか、それともたまたま何かしたら壊れちゃったのか、どちらの記憶もないからわからない


9/1（木）
いつもどおりより良い調子で出勤、だけど3階から1階へ3往復しただけでしゃがみこまざるをえなくなった、それから作業してない時は頭ぐわぐわや硬直感、震え、離人感（見たくもない映画館見てる感じ&気が遠くなる感じ）が出てきて不快だったけど作業始まったら徐々に落ち着いた、納品の車中でリーダーに生活がかかってるから今の作業所では難しいと思うことをメインに話し作業所移転を考えていることを伝えた、作業所終わってから移転しようと考えている作業所へ見学したい旨の電話、折り返すとのこと、けっきょくかえっこず19時見届けてから強制睡眠、比較的早く起きたけど症状改善せず頓服飲んで就寝



9/2（金）
寝起き悪かったけどいつもどおりより良い状態で出勤、早めに着いてゆっくりしてたら何故か症状悪化し嘔吐、頓服服用、頓服の効果か多重自己か落ち着いて作業することができた。ほんとさっきまでの私は何だったんだろうって思った、お昼ごろ今回は昨日と違ってちゃんと書き起こしてから作業所に見学したい旨の電話をしたらあたふたせずできた、それでも会話のタイミングが重なってしまって内心冷や冷やした、見学の予約取れたからか帰って強制睡眠はあったけど朝の頓服効果か、現実感喪失なくこの世にきちんと存在し生きてる感じがした、気になるのは黒いものときらりしてるものが出てきて目で追うと消えるのと横か後ろ辺りに人がいる感じがあること



9/3（土）
なんだか超元気で朝方少し寝る以外寝ないで出勤、起きたら軽く魂抜けてる感じや不随意運動あって足指と右手の小指気持ち悪かったけど現実感喪失はないし通勤途中からは軽いセネストパチー症状くらいになり調子よい状態で作業できた、だけど昼休みみずからしゃべりたくない話をして軽く自爆り、よく親と思わないで、私も娘と思わない、他人だと思って、もうお母さんと呼ばないで、おばさんって呼んでと言われてたことを思い出した、午後作業してるときは落ち着いていたけど終わってからはいつもどおりの状態（魂抜けてる感じ、体に硬直感と不随意、関節と手のひらの気持ち悪さ、脳みそのぴしぐわ感、メンタルは無だけど少し刺激されたら爆発しそうなという矛盾感）で帰ってからは強制睡眠

※先程のは画像が貼れていませんでしたm(_ _)m

ロールケーキと言えば

昔九州に住んでた時に行った

湯布院のロールケーキが最高でした。

名前思い出せない＿|￣|○

また食べられるかなー

何派と言われたら

生クリーム以外で！

嫌いじゃないけど沢山はダメ。

ほっとくとこうやって食べちゃいます。

ケーキ何派？

▼本日限定！ブログスタンプ限定

今日は整形リハビリと、整形外科の診察ででした。

月曜日に少し腰が痛くて、違和感が有ったけど、仕事から疲れて帰って来る次男にやらせるのもなんなので、

生協の商品の重いのや、食費を取り込んで、戸棚や冷蔵庫に閉まったり、お風呂掃除をして、

腰が痛くて、骨盤回しとかして、翌日の火曜日から、腰が痛くて、ぎっくり腰になってしまいました。

食事するのに、椅子に座ってるのも痛くて、パジャマから、洋服に着替えるのも痛い、で用足して、お尻を拭くのも痛いし、寝てて寝返りするのも痛い…

今回は家の中は歩く事は出来ますが、一番最初にぎっくり腰をしたときは、までも痛くて、歩けなくて、貞子のように、這っていきました。

に行くのに、洋服に着替えるのに、上はなんとか着替えれたけど、靴下を履く時に、腰に激痛がはしりました

まだ着替える途中に、サ責からが来て、♥に行く支度出来た」と、聞かれて、

「が履けない」と答えて、サ責に早目に来てもらって、を立ったまま、履かせてもらいました。

早目にを出ましたが、下りの坂も、の登り坂も、腰が痛くて、堪えました。

早目にを出たけど、杖を付きながら歩いて行きましたが、に着いたのも、そんなに早くなくて、ちょっとの余裕でした。

先にリハビリで、I駒先生には「腰をやってしまった事を言って、

まず先にマッサージをする前に、ベットに座って、背中を丸めて、痛くない所まで、手を伸ばしました。

最初はまず何処が痛いのかを診ました。

色々なポーズをやって、何処が痛いかを診て、全部左の腰でした。

靴下の上の部分までがやっとでした。

これを数回やって、それからベットに横になって、マッサージをして、

左を上に横になり、左足をI駒先生の足の上に乗せて、お腹を減っこまして、左足をお腹に近ずけるような姿勢を、5回くらいしました。

今日はリハビリは、20分のところ、長めにやってくれました。

なるべく反る姿勢は止めて、で足の間に、I駒先生の膝代わりになるようなクッションなどを挟んで、背中を丸めるリハビリをして下さいと言われました。

なんだったら、これでに帰るのも、大変だろうから、に泊まっていったらと言われました。

リハビリが終わって、整形外科外来に行きました。

しばらくしたら呼ばれて、中待合室に向かったけど、たどり着く前に、診察室に呼ばれましたが、杖を付きながら、急ぎ歩きが出来なくて、診察室に入りました。

O澤先生に「今日は腰を痛めてしまった事を話して、リハビリでも、リハビリとマッサージをしてもらいましたが、左側の腰が痛いです。」と話した。

O澤先生「じゃあ、腰にブロックをしようか」

まず、ベットに寝て、仰向けになって、両膝にして、うつ伏せになって、とを半下ろしされて、腰にブロックをしました。

もう、おばさんだし、先生も医者だから、まったく気にしてないと思うけど、いきなりと下ろされたときは、ドキッとしました。！(◎_◎;)

予約はとりあえず2週間後で、痛みが取れなかったら、また来週でも来てと言われました。

痛み止めと、湿布薬を処方してもらいました。

会計ファイルを、先に会計に出して、リハビリ室に行って、予約を取って、会計精算して、

薬局に行きましたが、薬局が混んでいました。

薬と湿布薬を受け取るときに、ぎっくり腰をしてと話して、

今回はなんとか歩けるけど、一番最初にぎっくり腰をした時は、歩けなくて、にも貞子のように、這っていきましたと、話しました。

帰りの長い登り坂が、登るのに痛くて、途中で少し休んで、なんとか登り、に無事に着きました。

疲れて帰って来る次男に、やらせてばかりは、大変と思い無理してやって、更に大変な思いをさせてしまい、やはり無理しなければ良かったと思っています。

帰宅～ もう暗くなってきた 日が暮れるの早くなってきたね

posted at 18:00:16

@xcotocox @amrcyan 蒸し暑いと、この空気、酸素あるの？って思います。 そろそろ爽やかな秋晴れ希望です キンチョール、自分がやられそう(笑)

posted at 12:26:12

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 私は、暑さよりも、ムシムシが、蒸し蒸しも無視無視も虫虫も嫌で～す 蒸し暑いと息ができない～

posted at 12:18:46

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 病院でなんとかしてもらって～ よく診てもらって、治してもらって～

posted at 11:31:45

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan どれが正しい？

posted at 11:13:31

@SisBHq4N9PuKz4G @k04k31c28r28 @amrcyan 水分もだいじ～

posted at 10:53:48

@k04k31c28r28 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 気温差怖いね～

posted at 10:53:34

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 血圧上昇気いつけてや～

posted at 10:48:36

@maasan1207 @amrcyan ('◇')ゞ やっと晴れてきたぞ

posted at 10:48:00

@SisBHq4N9PuKz4G @maasan1207 @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ それはひどい！気をつけて～血圧怖い

posted at 10:27:21

@maasan1207 @amrcyan ギロだけじゃないけどね～小物楽器とはいえ、40くらい持ってくから大荷物～(笑)それでもいつもよりは少ない(笑)

posted at 10:25:27

@maasan1207 @amrcyan 是非どうぞ～(笑) ムシムシは、蒸しも無視も虫も大嫌いなんだけど、今日のセッションテーマは虫と月(笑) コオロギのギロ持ってっちゃう(笑)

posted at 10:04:53

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 晴れ予報なのに、降ったり曇ったりしています。でもそんなに大雨ではないから大丈夫。それよりも、めちゃムシムシしてて、それが辛い～

posted at 10:03:22

また雨降ってきた なんなの、今日の天気と天気予報 降ってるのはものすごく狭いエリアみたいだけど

posted at 09:26:17

@maasan1207 @amrcyan 暑いよりきついぞ～ムシムシ

posted at 09:16:26

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今朝もムシムシです。早く爽やかな秋晴れになってほしい～

posted at 08:27:49

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ まだ、雲が多くて、さっき小雨降ってた！降るなんて聞いてないよー そして、超絶ムシムシ中～ムシムシあげる～

posted at 08:27:05

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちらも小雨降ってた！降るなんて聞いてないよー

posted at 08:26:02

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今は超絶ムシムシ～

posted at 08:25:03

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ なーんと小雨降ってる！レーダー見たら家のあたりだけみたいだけど、今日は降るなんて聞いてないよー

posted at 08:24:08

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ まだ雲多いけど晴れ

posted at 06:15:32

こんにちは。


FLOWERSTORY-HIJIRI-のchisatoです。


ブーケを作ってる途中。


足りないものがあったので、ディスプレイミュージアムに行って来ました。



あそこ行ってるといろいろ思い付く。


でも、何で仙台になくて福島にあるんだ？と毎回思うww


東北が福島だけなんです。


またブーケ作り再開。

　こんにちは。(・∀・)ﾉ近畿に青い空が帰って来ました。下の公園から、元気な子どもたちの遊び声が聞こえてきます。