今回は、マンナンライフさんより、『大粒アロエin クラッシュタイプの蒟蒻畑 パイナップル味』を頂きました(^O^)
しっかり食べごたえのある大粒アロエと
クラッシュフルーツこんにゃくのパウチゼリーです。
アロエとフルーツこんにゃくの新しい食感を
お楽しみいただけます。
アロエの美味しさを引き立てる瑞々しく酸味のきいた
パイナップル味です。
1食あたり食物繊維6.3g 49kcal
φ(゚Д゚ )フムフム…何と低カロリー!
でもでも、低カロリーを謳っている食品って…ちょっと味気なかったり美味しくないのが多かったりしますよね?
え?そんなことない?
食べてみればわかるって?
実食あるのみということですね(`・ω・´)
お…美味しい( ゚д゚)!
こんにゃくゼリーのぷるっとした食感と、シャキッとしたアロエの食感…
そして生まれる満腹感!
お味も夏にちょうどいいサッパリパインで美味しい!
アロエ…いいですね(*´ェ`*)
ちょっと最初が吸いにくいかもしれないので、よく振ってから食べるのだけはお忘れなく!
Ama○onさんでポチって来ようかな…
ほんと美味しいや(^q^)じゅるり
食物繊維も豊富で、美味しくて身体にも良いなんて一石二鳥です☆
気になったあなた、カロリーが気になるあなた、ゼリーが好きなあなた!
是非お近くのスーパーやコンビニでお買い求め下さいねー(*´σー`)
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転載元: 土井ホーム・おかえり基金
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こんばんわ
今日の過食嘔吐。
と、炊き込みご飯少し
晩
…暗い…
ピーマンの肉詰め
ケチャップかけた
残りご飯はふりかけとごはんですよと共に。
アイスとか。
今日の体重は
33.7kg
体脂肪9.7%
体重図るたびに
はぁぁん!???ふざけんなよぉおお??
なんでかなぁぁ?体重計こわれてるぅ??
って
声に出して言ってしまいます笑
今朝の吸収は…
バナナ3本とヨーグルト。
まあ普通に汗だらっだら書いてはたらいてこれだけの摂取カロリーで、太るわけがないむしろ痩せる。
当たり前だ〜
なんで減ってんの?って当たり前だこのやろー
木曜病院行かないでおこーかな
もう行きたくないね
行かない行かない行かない行かない。
無駄ね?うん。
そして今日から始まったドラマ
仰げば尊し
吹奏楽、下手だけど好き。とか言ってるの聞いて
吹奏楽なんてやって何になんの
あんなの二度とやりたくない。
何が音楽、下手なのにやってて何が楽しいんだか。
って思う。
でも吹奏楽って聞いてこのドラマ見ようと思ったから
吹奏楽、本当は好き。
ただ、、演奏する側にはなりたくない。
あーーーーと
2日バイト行ったら1日休みー
あーがんばれがんばれ自分。。
それでは!
こんばんは〜�
今日は連休真ん中、ゆっくりと過ごしました�
お風呂が怖くて仕方ないナッツと、
お風呂大好きすぎてお湯に飛び込んできちゃうこむぎを、
昼間にキレイキレイしました⭐︎
お友達にもらった、手作りワンコ用石鹸でとってもいいニオイに�
でもワンコって、体臭がたまらなくいいニオイなんですよね�
ほんとは横浜VOXに参加予定だったけど、最近の体調を考えてお休みしました。次は行けるといいんだけどなぁ。
きのう今日と近くで花火大会があり、夏の雰囲気で素敵でしたよ〜�
おやすみなさい�
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虹、7色全部言える?
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あなたもスタンプをGETしよう 土曜日は釜飯ご飯を食べて満足して爆睡したさーたんです、こんにちは(*´ω`*) くーちゃんですが、( ´⊃ω⊂` )いなーいなーい⊂( ´・ω・` )⊃ばあ を覚えました!親ばか目線ですが…(笑) (声入りです)
こんにちは。
家族での日帰り旅行も折り返し地点。
今日は運転しなくて良いので非常に楽…。
そのおかげか、
気分的にもフラットのまま維持できております。
後半戦もまったりいきたいですね。
↓目の前の海…
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先日も取り上げましたが、私にとって本当はODは何とかしたい病なのです、実際私達親子も一時本当に苦しみましたから 苦しんで欲しくない気持ちは今も変わっていないし、少しでも気持ちを楽にしてあげたいその気持ちに変化はないのです。
ただ与党および改憲賛成派が3分の2を超え、いつ改憲発議が起きても不思議はない状態で積極的に元気にする事が良い事なのかと言う不安が過ぎります そこに自由は狭められ人権は無く戦争も起きるかも知れない
先の大戦の時の話です。何としても息子を徴兵させたくない母親が命を護る為に息子のをなたで叩き切ったそうです。それが正しいかどうかは別な話ですが母親の一人としてその心情自体は痛い程判ります これがどこから攻め入られて防衛の為の戦争なら止むを得ません しかし自己満足の為の戦に駆り出され大切な子どもを殺されては堪ったものじゃありません
また昔話に戻ります。昔徴兵検査と言うのがありまして、頑健な健康体は甲種合格。普通の健康体は乙種合格。取り敢えず体格がとても貧弱な人とか、重症では無いけれどちょっとした病もち(ODや鬱病若しくは私の糖尿なんかもこれに入りますかね)はっきり言って余り兵士として役立ちそうにない人は丙種合格。要は甲乙丙の順番で徴兵される訳ですよ ああよかった家はだからと胸を撫で下ろさないで下さい 今は女性自衛官もいる時代ですし、銃を持って闘わされる事は無いかも知れないけれど、戦場の後方支援位な有り得るのかも知れません
判って頂けます 大切なのは家のの命ばかりではありません。皆さんのお子さんの命も等しく大切であり一握りの愚かな考えで失って欲しくない何よりの宝なんです 本当の事を言うと後日詳しく取り上げますが、国の視点から見てもとっても大切な宝なのです。
ああそうか、万一の時にはむしろこのままが良いのかと納得して戴いたら、親としては気持ちが軽くなり、逆にお子さんの気持ちが解放されて治りが良くなるという皮肉な現象も無いとは言えませんが
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東京から友達が帰ってきてたので友達が予約してくれた肉ya!ってお店でコースを
肉だらけで美味しいお肉ばかりでした
2件目はオシャレなバーで
さて今日は今から出かけます
おはようございます。
tohmaです。
先日メルマガを配信すると書きましたが、
有用な情報、マインドではなく、
1日頑張ることができるようなメルマガにしていきたいと思っています。
僕も頑張るし、読んでいただけるみなさんも頑張る。
ただし、無理はしない。
そうすることによって、好循環が生まれると思うのです。
興味がある方は是非登録してみてください。
また、こういうメルマガが読みたい!というのがあったら、
できるだけそのメルマガに近づけるように頑張りたいと思います。
以上、お知らせでした。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
tohma
おはようございます。(~_~)
今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。
ごきげんいかがですか。
今日も内観を進めていきます。
日頃から何か新しいことを見つけるのって楽しいワークですが、このワークがマイブームに繋がっている氣もします。
勤めようと思うのはマイブームであるかよく分かりませんが、生活への変化を持たせるのもそうですけど、焼き絵の創作意欲への停滞感から勤めに出ればハリが生まれると思っている節もあります。
収入もそうですけど、お金があった方が色々楽しむ要素も広がることでしょうし、クルマがあった方が街を隈無く散策できて雨風に関わらず行動が可能になるメリットは比重が大です。
一つのライフワークとしてマリンタラソでの運動と読書タイムが生き甲斐みたいなほど軸を委ねているようでもあります。
絵の創作もそうですけど、彷徨える霊をあの世へ送り返す役目や仕事などでも中々評価してもらえることは無かったり、あったとしても一瞬の出来事で、あとは繰り返しの積み重ねなのですね。
最近よく利用しているネイムテストには自尊感情を優位にしてもらって助かっています。
今日はどんな感情や出来事と出会うのでしょうか。
読んで下さってありがとうございました。m(__)m
ごきげんさまで。(~_~)/"""
東横線渋谷駅でドラクエの「冒険の旅」が期間限定で発車音としてかかっているんです!ドラクエファンとしては大興奮!はじめは誰かの着メロかと思いました^ ^
東横線の渋谷駅を使うことがなかなかないので知りませんでした。周りで話題にすらならなかったし(笑)女子ばかりだからなぁ、うちの職場。
来週末からは、ヒカリエでドラクエミュージアムが始まるからそのPRなのでしょうけれど、ずっと使えばいいのにー。
ドラクエミュージアムも絶対に行きたい。
昨日の食事記録
昼
夜は、Kit Oisix使って、ラクチンサラダでも、大葉の1枚はダメになってました。その代わりにあおさをまぶしてみた。
今日はこれから冒険の旅にでます。
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マヨネーズ、許しました。
パンの耳、大袋で100円!
パン屋さんのパンだから耳も美味しい。
(^ω^*)
@maasan1207 @amrcyan (T_T)
posted at 18:29:09
@maasan1207 @amrcyan (´Д`)
posted at 18:28:40
@kuchadekkai @odddip @amrcyan 字幕も英語にすると勉強になりますよね。やらないけど(笑) 息子は学生時代はやってたけど、今はもうそんなに時間的余裕がなくなってしまった。
posted at 18:28:12
@maasan1207 @amrcyan 飼い主に似たか( ̄▽ ̄)
posted at 18:25:14
@maasan1207 @amrcyan 1錠1000円くらいね。保険でその3割だけど。毎日飲む薬じゃないかrまだいいけど
posted at 18:23:20
@maasan1207 @amrcyan カートは大好き♡抱っこも大好き♡お外も大好き♡ お散歩は嫌い(笑) カートから首出して外見るのがご機嫌( ̄▽ ̄)
posted at 18:22:02
@maasan1207 @amrcyan めっちゃ高いけどな でもNSAIDs使えない私には貴重な薬。片頭痛にしか使えないけどね
posted at 18:15:42
@maasan1207 @amrcyan 前はひっぱってもうちょっとぐるっとまわってたんだけど、どうにも動かないので、彼女まかせにしたら、こうなるの( ̄▽ ̄)
posted at 18:14:52
@odddip @kuchadekkai @amrcyan 私は字幕にすると、ずーっと字幕読んでて映像に集中できないから(笑)目も手術してからクリアに見えないしorz もう海外に行くこともなさそうなので、いいやと(笑)
posted at 18:02:18
@maasan1207 @amrcyan お帰り~ 私はドルチェさま散歩行ってきた~けど、徒歩30秒の小さな公園をぐるっとして終わり( ̄▽ ̄) ドルチェがそれ以上歩こうとしないし、すぐ帰ろうとするんだもん 頭痛は治ったよ。特効薬恐るべし
posted at 18:00:02
@marchan1208 @amrcyan 果物はなんでもじゃないし、よく食べる時と、食べない時があるのだけど、今年は西瓜はよく食べるね。
posted at 17:58:02
鳥取の西瓜をいただきました 大きいね 美味しそうだね www.instagram.com/p/BH6gpfJBXtN/
posted at 16:37:16
@k04k31c28r28 @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan 私なんてしょっちゅうよ。午後から都内の時は、お昼抜きなんてしょっちゅう。ランチした時しか写真アップしないから、みんないつも美味しいもの食べてると誤解してるかもだけど(笑)
posted at 15:10:49
@mameinu44 @k04k31c28r28 @PATOnyan @amrcyan 今日はエアコンつけてないので、ドルチェは玄関に漂流していきました( *´艸`)
posted at 14:56:44
@tame104 @amrcyan 免疫抑制剤やステロイド使ってると、副鼻腔炎治りにくいと思うけど、根気よくね。リウマチの治療で副鼻腔炎悪くなってたのかもしれないね。結核も疑いがはれるといいね。
posted at 12:41:11
@tame104 @amrcyan お!やっぱ副鼻腔炎だったのかな?よかったね。副鼻腔炎よくなると、喘息もよくなるし、いいことだらけだね。
posted at 11:53:17
@odddip @kuchadekkai @amrcyan ああ、わかるわかる。私も前みたいに長くPCの前にいられないし、根性もなくて。 息子は、アメリカ映画、日本語吹き替えじゃなくて英語で聞くと勉強にもなるし、細かいニュアンスがわかっていいと言っている。私は吹き替え専門(笑)
posted at 11:51:57
@maasan1207 @amrcyan 薬が効いた 私は薬がよく効くのよ このじめっと気温が上昇してくる感じが苦手
posted at 11:50:04
@SisBHq4N9PuKz4G @toramall51 @amrcyan えらいな。近くてもめったに行かない親不孝娘
posted at 11:49:06
@toramall51 @amrcyan 蒸してきたー ドルチェは廊下に漂流中
posted at 11:48:09
@mameinu44 @k04k31c28r28 @PATOnyan @amrcyan 暇
posted at 11:47:33
@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ 最近、調子はどう?
posted at 10:34:33
@SisBHq4N9PuKz4G @toramall51 @amrcyan さくさくさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 今日はどちらへ?
posted at 10:32:59
@odddip @kuchadekkai @amrcyan フランスに毎年行ってた頃は、フランス語も英語もしゃべれないなりに、もうちょっとできたんだけど、今はもうすーーっかり、ぜーんぶ忘れてしまった(笑) 使わないとだめね~
posted at 10:29:13
@k04k31c28r28 @mameinu44 @PATOnyan 友近!わかる!雰囲気が似てるかも? ねこままさん、おはよ~(*´▽`*)ノ
posted at 10:25:56
@k04k31c28r28 @toramall51 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ まーたーでーかーけーるーのーかー
posted at 10:22:42
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 雨なの?こちら薄曇りで、じわじわ気温上昇中~片頭痛で薬飲んだ
posted at 10:19:23
@kuchadekkai @odddip @amrcyan ほんとですよ。その場に居合わせても、ほんの数メートル離れてただけで助かった人もたくさんいますもの。
posted at 10:18:25
@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ 気温は昨日の方が低くて過ごしやすかった 今日は薄曇りかな、じわじわ気温上がってきている すでに蒸し暑い感じで、片頭痛の薬飲んだ
posted at 10:17:25
@cofii1957 @amrcyan 外仕事の人、よく死なないなと思うような時ありますよね ほんとにお疲れさまです ココロさんも、お仕事頑張ってください~
posted at 09:08:29
@mami0103sk @amrcyan まみさん、おはよ~(*´▽`*)ノ
posted at 09:07:36
@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ~(*´▽`*)ノ お天気読めないわね~
posted at 09:07:18
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ~(*´▽`*)ノ 私は、頭痛で薬飲んだわ~
posted at 09:06:19
@PATOnyan @amrcyan ユリちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ 薄曇り?晴れる?雨降る?わけわかめ
posted at 09:05:03
@cofii1957 @amrcyan ココロさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 多少気温が高くても、蒸し暑くなければいいんだけどね
posted at 09:04:26
@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 昨日は雨だったけど涼しくて気温は快適でした。 今日は昨日よりちょっと上がるから、蒸し暑くならないといいなぁ
posted at 09:03:48
@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ パンは好き!ケーキも好き!肉はもっと好き!!
posted at 09:02:52
@odddip @kuchadekkai @amrcyan ロコさん、せっちゃん、おはもふ~(*´▽`*)ノ ニースのテロ、ニース在住の人なんだってね。その土地の人じゃ、防ぎようがない(T_T)
posted at 09:01:53
@vicksvaporab @amrcyan Eikoさん、おはよ~(*´▽`*)ノ バルコニーで宿題なんて!なんて素敵~
posted at 09:00:45
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り
posted at 06:30:19
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ロヒプノール半分に減らしたら…
案の定、4時間程度寝たところで
鮮やかに中途覚醒…(涙)
朝6時起床なので、今から薬はどうこうできず…
再入眠できればラッキーだけど…。
ロヒプノールに依存しまくりな
状態なことを改めて痛感…(苦笑)
↓目の前の海…
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