iness

朝、C.C.Lemonゼロカロリー

昼、コーンフレーク 20g 80kcal

夜、野菜スープ、あんこ



大根 134g 24.12kcal
玉ねぎ 22g 8.14kcal
筍 21g 6.3kcal
ほうれん草 15g 3.75kcal
ネギ 少々
麺つゆ 10cc 10.8kcal

計 53.11kcal




あんこ 50g 81.5kcal

計 134.16kcal


深夜から朝にかけて過食嘔吐。

衝動に勝ちたい。


午前中、小豆炊きました。
小豆(乾)2:砂糖1と、塩をひとつまみです。
ゆでこぼしを3回することと、ちゃんと煮えてから砂糖を入れることに気を付けると良いみたい。
餅をいれておぜんざいにするならちょっと甘さが足りないけど、
甘さ控え目の方が許せるから。
小ぶりだけど十勝産小豆。
缶詰よりお買い得。
(^ω^*)小豆の粒がしっかりわかるタイプ。

おはようございます。(~_~)

今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。

ブログを書くことが朝のルーティーンになっています。

最近は挨拶と天氣の話題から自分の感情を探っていく感じでしたが、ここのところ緩むことにフォーカスしていて力を込めることが置き去りになっているようです。

季節的な影響もあるかもしれませんが、食欲も減退してますし、適度であれば進んで出来る運動も少し負荷を掛ける筋力トレーニングは敬遠しがちです。

自分の体型に自信が付いてるので申し分ないところですが、季節的な湿っぽさでシックスパック作りの流れが一定になりにくい自然現象との付き合いも、現世の醍醐味ならそれを不満に思うことも当然かもしれないです。

これを繰り返しながら成熟することで同じことを語ったとしても背景にある暗黙知を感じさせる部分で凄みは増すものだと思います。

書いてる中で自分は凄いと言われたいが為にの方向にフォーカスして来たのかもしれないと思いました。

愛らしくあろうとも思っていたものの、根っこの部分でスゴイって思われたがっているからの部分で馴染みがある近親者でないと付き合いが氣兼ねなく出来ない点かもしれないとも思いました。

男性性でありますから愛らしくあろうともという点でしょうか。

寅さんの男はつらいよかもです。

今日も読んで下さってありがとうございました。m(__)m

今日も良い一日にナルトいいなって思います。(~_~)/"""

みなさん、こんにちは。福山雅治です。
パキッ(/--)/(´ω｀)すみません。
今日は運転手のアルバイトで駅前まで娘と嫁を乗せて来ています。

転載元: 土井ホーム・おかえり基金

転載元: 土井ホーム・おかえり基金

転載元: 土井ホーム・おかえり基金

おはようございます。

7分間エクササイズの成果なのか

全身が悲鳴あげてます。

バァバが来た（AM4:45）のでウォーキング行きます。

あぁ・・・身体痛ぇ

昨日の続きです。

午前のスケジュールが終わり

給水車から水を運びます。

なぜパルはこうなる・・・？

給水ののち昼食が配られました。

救援物資

顔写っちゃってるので画像処理m(_ _)m

腹４分程で

午後のスケジュールです・・・。

続きます。

かーさんブログもよろしくお願いしますm(_ _)m

http://ameblo.jp/jjjunchidori/

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この時間
自分だけの声しか聞こえてこないから
いろいろ考えるのが好きなんだ

特に昨日の出来事を思い出して整理する時間になる。

自分に残った言葉、出来事の中に
きっと私へのヒントがある。
心に残った人にきっと。

ノートに書き出しても見返さないから
今この時間に突き詰める。
そうしたら放っておく。
またある時ふと思い出す時まで。

@addsugar117 @amrcyan 玉ねぎがミソです。是非～

posted at 20:28:52

@maasan1207 @amrcyan それは疲れじゃないかも？(笑)

posted at 18:36:35

@tame104 @amrcyan 飲んでてもできるのかぁ～ 様子見てたくさんできたり、治らなかったら相談だねぇ

posted at 18:05:09

@tame104 @amrcyan 口内炎はリウマトレックスの副作用でもある。葉酸飲んでたっけ？

posted at 18:01:26

@tame104 @amrcyan 気管支拡張剤は、すぐに効いてすみやかに発作を治めるの（短時間作用型）と、すぐには効かないけど長時間効いているの（長時間作用型）があって、メプチンは前者、ホクナリンは後者、シムビコートは両方（スマート療法）だから、発作の時はメプチンかシムビコート

posted at 17:34:17

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、ランチは楽しめたかな？ メプチン残ってない？急な喘息発作は、ホクナリン貼るよりも、メプチンの方がいいよ。

posted at 16:36:15

@maasan1207 @amrcyan 充血してない？RAだったら、強膜炎もあるから。強膜炎だったら即眼科行かないと。

posted at 16:32:20

@PATOnyan @_needs_ @mameinu44 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan イビキなんて鼻悪かったらかくし、そうじゃなくてもかくし、そんなことで強制退院ってありえない。 BBAが部屋変えてもらえばいいんじゃないの？

posted at 16:10:28

@addsugar117 @amrcyan 八王子行くと八王子ラーメンのお店たくさんあるみたいです。カップラーメンもあって、カップ麺は今は結構どこでも買えます。ネットでも売ってる。袋ラーメンは八王子のアルプスじゃないとないかも。カップは日清、袋はしろくまの藤原製麺で美味しいですよ

posted at 15:38:50

今日のお昼は八王子ラーメン www.instagram.com/p/BGV5ex9ovmE/

posted at 14:50:58

@mari0628 @mashikun @amrcyan あれ、またやっちゃった PCのついっぷるからだと、ここに返信ってした時に同時にラインが流れる時があって、違うのにレスしちゃうことあるの。ごめん

posted at 14:27:07

@amrcyan @mari0628 @mashikun @amrcyan 何してチクられた？

posted at 14:17:32

@mari0628 @mashikun @amrcyan サリーちゃんのお皿の肉が細切れになっていて、ましくんが隣だったから。私席が遠くて見てなかったので

posted at 14:16:59

@maasan1207 @amrcyan 生きてる？ もしかして猫アレルギーだったりして

posted at 14:07:59

@mashikun @mari0628 @amrcyan サリーちゃんのお皿の肉、細切れになってたから

posted at 14:06:03

@mashikun @mari0628 @maasan1207 @amrcyan 一昨日ね

posted at 14:05:41

今日はMPが痛いのだ

posted at 14:01:10

@mari0628 @mashikun @amrcyan もしかしてサリーちゃんの肉も切ってあげた？

posted at 14:00:16

@mashikun @mari0628 @amrcyan 分厚い肉しっかり食べてたもんね

posted at 13:57:04

7割の医薬品で承認書と違い‐一斉点検の結果を公表 pharma.mynavi.jp/contents/yakuy…

posted at 13:01:41

@SisBHq4N9PuKz4G @toramall51 @amrcyan おいで～道の駅にも連れて行くよ～

posted at 12:58:02

@SisBHq4N9PuKz4G @toramall51 @amrcyan さくさくさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 今頃だけど、ラーメン食べられちゃったの？それも朝から？前回も？ 八王子に買いに来る？

posted at 12:51:00

@PATOnyan @_needs_ @amrcyan えっ💦

posted at 12:45:45

@kuchadekkai @amrcyan せっちゃん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 頭痛早く治れ～ 日曜日に新宿駅で、アニマルセラピーの募金してたよ。3歳のセントバーナードくん、ふわっふわだったの～ 花子ちゃんもせっちゃんも頑張れ～

posted at 11:47:01

@toramall51 @amrcyan 栄転よりも、下っ端がチェスのコマのように動かされてる感じ。ずっと長い先生は結構偉くなってる。異動で先生変わった時に下の先生になるとそこからは変わってばっかりになったり。分院だけじゃなくて関連病院行った先生もいる。

posted at 11:44:11

@toramall51 @dream_neco @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 一昨日、昨日と降られなくてよかった

posted at 11:42:00

@namidakagayaki @amrcyan マルちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ今頃だけど 私も今日は手がじんわり痛いわ。昨日、病院で、触診でも腫れてるって言われたところあるしね。 これから時間はたっぷりあるから、無理しないでゆっくりね

posted at 11:41:02

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ みぃさんもお疲れさま～ 私は薬が多いので、1回に飲むのもちょっと小分けしてる 消化器、呼吸器、RA、その他。その他が多くなりすぎて(笑) 体制に支障ないものは、薬変わっても次の週からw

posted at 11:38:52

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ今頃だけど また降ってきたわ～

posted at 11:36:12

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノギリセーフ～ 暗くなったと思ったら小雨降ってたわ～

posted at 11:35:36

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ滑り込みセーフw

posted at 11:33:58

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ今頃だけど 暗くなったと思ったら小雨降ってたわあ 梅雨だからしょうがねいね。大雨じゃないだけいいとしよう

posted at 11:33:29

@dream_neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 暗くなったと思ったら小雨降ってたわ

posted at 11:32:14

@mameinu44 @amrcyan ねこままさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 家は夕食遅いから、別(笑)

posted at 11:02:49

ステロイド外用薬は妊娠中や授乳中でも使用できる。○か×か：日経メディカル medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/s… #日経メディカル

posted at 11:00:27

高二酸化炭素血症のCOPD患者は呼吸リハビリできる？：日経メディカル medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/s… #日経メディカル

posted at 10:58:53

吸ステ・β2刺激薬合剤：アドエアが首位キープ：日経メディカル medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/s… #日経メディカル

posted at 10:57:58

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 今は雨やんで、曇り

posted at 07:00:35

　今日は恒例の月一回の検診のため、成人病センターに行ってきました　先週金曜日に腕が浮腫んだことで主治医に電話をしていたので、採血ではいつも１本のところ３本も採られました。

　腫瘍マーカーのCEAは２．４と今回も異常なし　良かったぁ～

　そして浮腫みの関係で検査をした血栓についても異常なしでした。それから、わきのリンパを取った後の所をエコー検査をしてくれましたが、こちらも特に腫れていることもなく異常がありませんでした。

　そこで、もしリンパ浮腫外来を紹介して頂くとしたら、まず腕のエコーを撮らなければなりません。それも予約をして後日改めて病院に来なければならないのです。その後、リンパ浮腫外来を予約して長く待たされて診てもらうことになります。診てもらったとしても以前習ったリンパドレナージを改めて教えられ、弾性スリーブを身につけるしか方法はないそうです。また、昨年から健康保険が効かなくなったそうで、主治医は「強く勧められないので、どちらでも自分で良いようにして下さい」という感じのことを言われました。

　今回浮腫み始めてから毎日腕の太さを測っているのですが、ドンドン太くなっているということはなく時間帯によって５ｍｍぐらいの差があるだけなので、とりあえず様子を見ることにしました。やはり、西洋医学はそんなものです

　まだ、ツッパリ感があり抑えると痛い所があるので、これ以上ひどくなったらどうしようという心配はあります。

　いづれにしても、明日は２週間に一度のオゾン療法を受けるためみうらクリニックに行くので、また三浦先生に相談をしてみようと思っています。

　先日、浮腫んできたことをブログに書いたら、たくさんの方々からFacebookに励ましや対処法のアドバイスのメッセージを頂きました。中には全く面識のない方からも心温まるコメントを頂き、心より感謝致しております。改めて私は幸せ者だと実感しています。本当にありがとうございました　これからも強い気持ちを忘れずに前向きに頑張ります

異常なし‼️そんなことはわかってたよ～
今までとは症状違うし
ただ、念のために言われるままにカメラ飲んだけど…
CTまではまだ3週間待たないといけなくて、その間にも体調は日に日に悪くなりつつある
自分で診断つけるなら、自己免疫性膵炎
CTで何か写ってくれればラッキーなのに
何も異常が見つからなくて、問題ありませんって言われるのが一番嫌かな？


体調不良でボーッとした日々を過ごしてるけど、ショコラの爪切りだけはしたよ
ショコラよく頑張ったね～

先月の母の日、何かした？

▼本日限定！ブログスタンプ

アメンバー限定公開記事です。

こんばんわ





今日のバイトもなかなか
お暇でした。








今日買った食材。





3千ちょっと。
買いすぎた。
ご飯炊いたり家の食材使えば
こんなかからないのに
とにかくかごに放り込んで。





夜ご飯は、自炊も。ご飯は3合


母が買ってきた晩御飯のお弁当。



↑麻婆豆腐の素使った。
右側は、、、大量にあるじゃがいもと玉ねぎ消費するために作ったクソ適当なやつ。
でもまあまあ美味しかった。





↑残った菓子パン。








お母さん、薬飲んでない




一日中寝込んでて
何もできない


父も単身赴任でしばらくいない。
リビングも汚いキッチンも汚い臭い


なんとか、片付けて匂いもマシになった


母と二人だけだから
母が元気なかったら
自分がちゃんとしなきゃ。












統合失調症って、治るのかな。







お母さんも、とてもしんどいんだろう。







それでも自分のことばかりで、






お部屋の片付けしてあげるくらいしか
できない。







これからやっていけるか不安。

ハローワークに大雨の中行って、どうしてもモスが食べたくてカロリー計算表見てからちゃんと食べたのに
家の近所のコンビニで今日はもう好きなもの食べようって決めて爆食いしてしまいました。
食べてから大後悔
そういえばウエディングドレスの最終の採寸まで後一週間しかなかった
せっかく頑張ってきたのに…
まあそれは明日からまた頑張ればいいかなぁ？
しかも大雨のせいか相変わらずぐずぐずで夕方やっとメルカリの発送して、
いつもならベッドで思いっきり寝るのにソファで先ほどまで寝てました…
明日は通院日。
お風呂入って寝ないとなあ…

気がつけば息子の誕生日過ぎてました。
息子は6月4日でめでたく23歳。
日曜日だったので、朝珍しく自分から起きだして来たんですよ。
「母さん、今日休み？」
「ううん、仕事」
「・・・・」
「あ、そうだ。はい」ってパンを渡したら
おー。と言いながら自分の部屋へ戻って行ったんだけど
あれは、もしかして、何か言って欲しかったのだろうか？

一時は喘息の大発作を繰り返し、
本気で心配していたけど
大きくなってしまえば立派なおたく。
まぁ、親が親なので贅沢言っても仕方ない。

喘息が良くなったことだけでもよしとしなきゃ。

今日は定期受診。
いつもの通りに受診し、いつもの通りに薬をもらって帰りました。
風邪で痰が詰まっているせいで酸素がいつもより低かった。
ここんとこ、妙にしんどかったのは酸素低かったからかも？
前に近くの医者で頂いた薬は飲みきっているのだけど
咳止めは残っているというと
このまま風邪が良くなれば咳や痰も落ち着くから　
このまま様子見でと。

5月は喘息の調子が良かったから、頓服としてもらっていたプレドニンは出番なし。
だからもらってこなかったんだけど
梅雨時だし、もらっといた方が良かったかなぁ。

携帯もって初めて新しくなった病院へ行ったけど
今はWi-Fi使えるのね～。
ポンとWi-Fiが数種表示され、その中でアクセスキーがないものがあって
選んでみたら普通に使えた。
だから待ち合いでゲームなんかやってる人がいるんだわ。
音は消してるけれど、光るから分かるのよね。

入院する人も、携帯やタブレット使えるのかもしれないなぁ。

そういえば新築される前は売店でテレビカード売ってたけど見なくなった。
代わりに、iTunesカードとか売ってるわ。

昔は入院と言えば本が必須アイテムだったんだけどなぁ。
時代は変わったね～。

こんばんは。


flowerstory-hijiri-のchisatoです。


昨日からメンタルがおかしい…


そして、今日はズドーンッとなってました。


起きてるのもやっとで、軽く寝てました。


ちょっとはましかなと思いましたが、今度は立ちくらみのようなことが。


貧血気味だと言われてはいたんですが、このことなんだな…と。


育てたほうれん草大量に食べたりしてますが。笑


そんな中、こんなものをFacebookで知りました。










これ欲しい


花屋に買いに行くときに便利だなと


そのうち・・・です。