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昨日は心の病院の１カ月ぶりの通院でした。

今月は３週連続で土曜出勤だった為、
今回ようやく休みを取れました。

日中眠くなる事を報告すると
昼間のデパス服用を止めました。
多分、大きな心の変化は大丈夫だと思います。


そして帰宅途中にホームセンターに寄って
野菜の苗と土を購入。
今年も家庭菜園をやります！




トマトとピーマンです。
植木鉢は旧家から持ってきたもの。




そこに土と苗を入れて植えました。



全部で３鉢。



支柱を立てて葉を軽く括り付けました。
海が近く高台にあるせいか、
うちは結構、強風が吹きます。



今月中に行う事ができて良かったです。
地植えが出来ないささやかな家庭菜園ですが、
成長と収穫が楽しみです♪

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なんか、やっぱブログ知られてるみたいなんでアカウント変えます。

意味わかりません。

おうちごはん

こんにちは(*^^*)


今日は晴れ。

なのに洗濯もせず寝てました。(∋_∈)



昨日の晩御飯☆








スシロー♪

新メニューの鮭のモッツァレラバジルが美味しくて♪

息子と何回もお代わり～。

息子は12皿も食べてた( ￣▽￣)

お腹ポンポコリンでした(笑)

外食費も1.5倍に(；゜∀゜)

これから２倍、３倍になっていくに違いない。。。

どうしよ～。

昨日のお昼は☆


サブウェイ♪

これは主人が買ってくれました。

あー。

家計簿つけるの怖いな～。


仕方ないですよね。

見直さないとな(--;)


さて。

昨日は午後はスイミング。

その後は ３人でお出掛け♪

息子はカードゲームでいいカードが出なかったとブーブー(--;)

いつもなら私は。

「日頃の行いが悪いんじゃない？」

なんて嫌みな事を言ってしまっていましたが。

昨日は。
「残念だったね～。」と。



それでも ブーブー文句が続きます。

「そうか そうか。」

と、話を聴いてあげてみました。



それからは。

こんな写真を撮ったり。


こんなのも。


楽しく過ごせました(^^)





こんな風に 一緒に出掛けるのは あと何年あるんだろうな～。

しみじみ思ってしまいます。


貴重な時間ですね。



ダメダメばかり言って 否定ばかりしてしまっていたな。

なんて。


息子の気持ちや愚痴を聴いてあげることもなく。。。

反抗心が出てくるのもあたりまえか…。




息子が上手くいかなかったとき。

今回はカードゲームという些細な事ですが。


それでも話を聴いてあげれば気持ちは落ち着くんだなと。

いつもだったら。

「やらせてもらって文句ばっかり言って！」

なんて。

その後も お互いにイライラが続いていくばかりでした。


やっぱり親が変われば子も変わるんだな～。

と実感した次第です。



でも。

またイライラしちゃうんだろうな私(--;)


話を聴いてあげる。

愚痴を聴いてあげる。

これを頭に置いて！

暫くは 接していこうと思います。

一歩一歩ですね。



さっきからDSを出せと。

うるさい息子です。(∋_∈)


やらなきゃいけないことが出来なくて。

禁止になってるのに？


宿題終わってるんだから出して！

って。(∋_∈)



ダメでしょ。(∋_∈)


また。溜めるか。。。も？




あ～。

先は永いよぉー(￣▽￣;)








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転載元: 土井ホーム・おかえり基金

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アメンバー限定公開記事です。

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＊ほのぼの＊さんの投稿したなう
KAT-TUNが充電中で個々に頑張ってるから私も～自分の事、頑張るでー=と、言う事で昇格試験リベンジします！既に申し込み済んで～昇格試験セミナーの受講も申し込みしたーテキスト貰ったぜ！11月のセミナー試験までお勉強頑張るよー5/28 11:39
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@tame104 @amrcyan 美味しかったけど、カロリーがとんでもないぞw

posted at 19:01:12

@mh_o_1009 @aka4mi @amrcyan 次回、詳しく検査してくれるならよかったね。 血圧の薬、弱いので大丈夫なのかな？高い時の調整用の薬があるといいんだけど。

posted at 18:11:15

@maasan1207 @amrcyan カレーもカロリー高いから、高カロリー×高カロリーで、高カロリーになるのはわかるんだけど、カップ焼きそばがカップラーメンよりカロリー高いのが不思議。お湯捨てるから多少油流れそうなのにね。

posted at 18:10:25

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 明日は貴重な晴れになりそうだけど、アレルギー友の会の講演会に行くから、そんなに洗濯できないんですよね～

posted at 16:50:40

@maasan1207 @amrcyan 美味しかったけど、725kcal！ カップ焼きそばってどうしてカロリー高いんだろう

posted at 16:46:24

お昼 カロリーがすごいw www.instagram.com/p/BF8VJI7ovtU/

posted at 16:32:25

@mh_o_1009 @aka4mi @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日、病院なのね。よーく聞いてきて

posted at 10:27:58

@aka4mi @amrcyan amiちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 09:31:06

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今朝は気温ひくかったけど、日中は蒸し暑くなるみたい

posted at 09:30:42

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 09:29:47

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ そうそう、まだ昨日の時点では、今日は晴れだったよねー 明日だけなんて、明日でかけるから、そんなに洗濯できないのに 来週は週末まで晴れマークないし

posted at 09:21:46

@dream_neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 日中は蒸し暑くなるって言ってるけど、どうかしらね。天気予報あてにならないから

posted at 09:20:44

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り

posted at 06:50:14

先日オバマ大統領が広島訪問を果たしてくれましたね。とても意義深いことだと思います　中には謝罪を求める声もありましたが、私はそれ以前にその威力の凄まじさを、その悲惨なまでの被害を知っていただくことに大きな意味があり、よくアメリカ大統領はどこに行くにも核のボタンを持ち歩くと聞きますが、その悲惨さを知ったうえで持ち歩くのと、知らないで持ち歩くのとでは雲泥の差があると思います

あれは本当に凄いです私が子供の頃は1,2回デパートの催事場で原爆展が開かれ、行ったこともありましたが、大人になってから長崎に行く事があり、それこそ原爆資料館も見てきました。原爆展などで見るそれを上回る声も出ないような悲惨な数々の資料　そして今(私が行った時点という意味で)でもそのまま残る袈裟懸けに墓石を切ったように、爆風で上半分無くなっていて、その威力の凄さを物語っていました　広島でも長崎でも、行く事が出来るなら両方でも、すべての日本人に知って貰いたいと思ったのがその時の感想です

ところでオバマ大統領の広島訪問の裏で、中国外相は南京大虐殺を忘れてはいけないと言っていました

これからさらに戦時中を知る人が減る中で、謝罪を求めるのは間違っているのかもしれません　原爆は酷い確かに悪魔の兵器です　しかし一方でかつて日本軍がでした事も忘れてはいけないと思います。

731部隊知っていますか　決して許されない悪魔の所業ともいえる人体実験の数々　新版 悪魔の飽食―日本細菌戦部隊の恐怖の実像! (角川文庫)/森村 誠一
￥605Amazon.co.jp

胸が悪くなるような所業が数々あげられていますが、中でも忘れられないのが、少年の活き造り　の少年を何と言って騙して連れてきたのか、麻酔を使って眠らせ、その間に生体解剖。ホルマリンの中で取り出された脳が、わずかにぴくぴくとしていたと言う文が私の中から消えません。

それと証言・南京事件と三光作戦 (河出文庫)/森山 康平
￥734Amazon.co.jp
(参考資料として取り上げましたが、こちらのに関してはかつて読んだ物と同じものかどうかは定かではありません)
調べてみたら南京事件はねつ造だとの声もあります。私自身生まれてもいない事真偽を確かめるすべはありません　ただ三光作戦も凄かったですね。これで私が忘れられないのが、母親を犯す傍ら、別な兵士がを振り回し壁に叩きつける。どれ程残酷な事か

それを言ったらも同じです。アウシュビッツ、731部隊より少しはましですが、やはりユダヤ人を使った人体実験していましたしね

どれもこれもに負けない残虐行為ですしね　被害者の数が違うくらい。

でもを落とした人も命令した時の大統領も731部隊の人もで三光作戦をした人達もの人もに戻れば良き夫であり良き父だったはず　生まれながらの悪魔はいません。

本当に被害者を悼み詫びたいと思うなら、謝罪より慰霊碑にもあるように過ちを二度と繰り返さない事。その大元となる戦争を繰り返さないことに他ならないのだと思います


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今日は支援センターで遠方まで出かけるイベントのようなものがあったのですが、体が怠くて、その上眠気がハンパなかったので、色々予約などしてもらっていたにも関わらず休ませて頂きました。

要するに、思う存分寝たかったから休ませてもらっただけです。

それに、そんな状態で大して仲良くもない人たちに愛想笑いを振りまくのも、特に興味もない所に行くのもめんどくさかったんで。

本当に、ただそれだけ。

もう常識的に考えれば自堕落にも程があるでしょうね。

でも、私は私がそうしたかったんでそうしました。

でもね、私がこんな風に自分のことを最優先出来るようになるまでには、これでも紆余曲折があったんですよ。

ここまで来るのに、軽く３～４年はかかったかなぁ。

自分のことを最優先するのって、ものすごく怖いですよ。

嫌われるんじゃないか、居場所がなくなるんじゃないか、変な人だと思われるんじゃないか、社会的な信用が失われるんじゃないか、収入がなくなるんじゃないか等々、色んな感情が噴出してきますからね。

でもね、案外やってみると何も問題が起こらなかったりするもんです。

勿論嫌われることもあるでしょうね。

場合によっては、働いてる人は職場を解雇されることもね。

でも嫌う人は、そもそも自分には必要ない人ってことですから、ほっといても別にいんじゃないですか。

大抵無意識に羨ましがってるだけですから。

そういう人には思う存分羨ましがらせて差し上げましょう。

でね、私は私が自分のことを最優先出来るようになったのが嬉しいんですよ。

他人からの目は勿論今でも気になりますけど、それを一番に置いていた時は、私はちっとも幸せじゃなかった。

ただホッとするだけだった。

でも何で自分のことを最優先出来るようになったかというと、そっちの方が楽しそうだなって思ったから。

いや、ホントにそれだけなんですよ。

大層な決意とかなんてしてないですよ。

勇気出したりとか、努力みたいなもの（これも一般的に言われてるような種類の努力とは違うものだと思った方がいいでしょうね）はしましたが、それも、「私がそうしたいと思った気持ちが、怖いという気持ちよりたまたま勝ったから」です。

だから誰にでも出来ることだなんて思ってないです。

何かよくね、「楽しく生きると決めたから今楽しくなってるんです」って言う人いますけど、それって決めたからじゃなくて、ただそんな風に思うのがその人にとって自然なことだったからそうしてるだけなんでねーの？って、私なんかはよく思うんですけどね。

だって、目標とかって、決めたからそこに向かおうって思う類いのものですか？

いつの間にか「そうなりたいな」って思ったから「そこを目指そう！」って思うものじゃないですか？

そうじゃなきゃ続くもんも続かないでしょう。

だから朝令暮改で行くのも全然アリだと思うけどなぁ。

それでね、私はいわゆる負の感情を感じてもいいと思えるようになったことにも幸せを感じるんですよ。

前はね、感じたくないなー感じたくないなーと思ってたからすごい苦しかったけど、それを感じてしまう自分に自然にＯＫを出したら、何かじんわり楽しくなったんです。

だから悲しくなったり苦しくなった時は、その感情にどっぷりつかる。

感情の切り替えを要求してくるような輩の善意と言う名の余計なアドバイスには耳を貸さない。

色んな感情を体験できることの楽しさはね、色んな作品の登場人物やキャラクターの心情に思いを馳せられるってことだと個人的には思ってます。

だからね、フィクションを観る・読むって自分の感情の整理にもとても役立つんですよ。

私は無理矢理笑うこともしません。

笑うから楽しくなるんだって言う人もいますけど、それは私には当てはまらなかったし、そもそも私は笑いの沸点が低いのでちょっとテレビのバラエティーでも観ればすぐにでも笑えますしね。

それに私は割と真面目な話を真面目に出来るのが楽しいと感じる人間だからなぁ。

あー、はい。そんなことをつらつらと感じた今日でございました。

ここまでお付き合い頂き、ありがとうございました。

挙式の打ち合わせに意外と時間がかかって10時から13時までかかりました
その後慌てて整骨院予約してたので久しぶりに行ってきました。頭の痛いのだいぶマシになりましたが夜もやはり鈍痛が気持ち悪くてロキソプロフェン飲んでしまいました。
整骨院の後遅めの昼ご飯食べてホワイトニングバーへ。
今回はもう3回目なのでかなり白くなりました
そして帰宅したらなかなか良い時間でそこから明日メールでビーチフォト用のウエディングヘアーアレンジのこんな風にしたいって画像を数枚担当の方に送らないといけなくてその作業に追われ…
お風呂はいって今に至ります。

明日も出かける用事あるから寝よう！

1733年の今日、両国川開きで初めて花火が打ち上げられたんだって。

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　三浦直樹先生お勧めの週１断食×４週にチャレンジしていたのですが、今日無事に完了しました　これで、２泊３日の断食合宿と同じぐらいの効果があるということだったので、どのような効果が表れるのか実験したくてトライしてみました　

　今のところ特別大きな変化はありませんが、いくつか感じていることや現在の状況をご紹介します。

　１．断食が終わるたびに食事ができること、食べ物に対する有難いという感謝の気持ちがわいてきた

　２．断食を始めて半日ぐらいすると口の中が甘く感じた

　３．今までより少ない食事量で満腹になる

　４．断食中は毎回朝食を抜いていたので便が出なかったが、４回目は宿便が出たみたいでお腹が軽くなった

　５．４回終わって、達成感のようなものを覚え、すがすがしい気がしている

　とこんな感じです。

　現代人は栄養を取りすぎの傾向にあるので、時々断食をするのもいいかもと思いました。また、食事の偏りや過剰摂取が原因で病気になっている場合には、断食をすると良くなるような気がしました。あくまでも私の感覚ですが・・・

　私は以前、食事を軽く見ていました。しかし、癌になって食事の大切さを分かったつもりでした。ところが、よく分かっていなくて再発をしてしまいました。再発をしてからは以前よりずっと気を遣っています。そして、断食をすることによって食事がとても重要なことを実感できました。これからも時々やってみようかなと思っています

みなさん、こんばんは♪
黒猫ノン子です。





あたしは先週の金曜日、
21歳になりました。


ちょうど病院の日で、
先生達がバースデーカードを下さいました。





毎日2種類のお薬を飲んで、
毎週2回病院で注射をしています。





昨日は おかあさんとおねいちゃんと一緒に、
病院に行ったの。



先生はやさしいんだけど、待ち時間が長くて

帰りの車の中では あたし、がまんできなくて

かごのとびらを開けようとガリガリひっかいちゃいました。




3ヶ月ぶりに会ったおねいちゃんは、
あたしの行動がゆっくりになったって心配してます。


でも体重は2.3キロをキープしてるので
先生は大丈夫ですよって言ってくれます。


新しいカリカリがおいしいので、少しずつ食べています。


おしゃべりも大好きよ。


これからも頑張ります。


明日は29日ですから、
あたしの21歳の肉球写真を皆さんにプレゼントです♪






ではまた～(=^ェ^=)♪


黒猫ノン子より

今日おばあちゃんに会いに行きました。
楽しかったんですけど

「あんたプラグ？なんか日記書いてんの？誰が見てるかわからんしやめや、おばあちゃんのことも書かんといてや」
と言われました。

ブログですけど笑

たぶんこのブログじゃなく前やってたFacebookのことやろな。
このブログ知ってるんやったら、アカウント変える。
人間不信再燃やし、リアルの人にはもう教えない。
プログで知り合った人にのみ別アカウントで教える。
　
東京のおじさんも知ってたし東京のいとこの姉ちゃんから漏れたんやろな
私も内容的に様子おかしかったんやろけどバラされる思って書いてへんやん？
かなり不信に思ってます。

Facebookがちゃんと友達公開なってるか怪しいとは言えちゃんとしぼってたわけ。
せやのにおっちゃんやおばあちゃんが知ってることがおかしいやろ？

個人的なもんバラすなって話。
mixi時代も友達に勝手に見せられてブチギレたんですよね。
そういうんうざいし、余計なお世話やねんやんか。

親も親戚も結構うざく感じますやはり。
おかんのことあるからか、弟のことあるからか

いっつも下に見られてる気がするし、なんか言われんの私だけ。
だるい、うざい、指図すんな
ナメんな


心配してるとしても、人の日記の内容とかブログやってるとかバラすなって話。
ほんま、だるいわー

愚痴すみません。
やめる気はないけど。
バラさないと信用してる人にしか教えてんのもここから来てるわけ。
顔晒さんのもリアルな知り合いに偶然バレたくないわけ。

うざすぎる。















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