iness

色々ググってるうちに、
あれマルちゃん、過飲症候群かな
な感じです

過飲症候群とは、読んで字のごとく「飲みすぎ」ってやつです笑

マルちゃんの普段の行動や体の感じが、過飲症候群の症状にもいくつかあてはまるというか、わりと、いや大半当てはまりまくりですし

体重増加が多いお腹がパンパン授乳してもひたすら泣く唸る授乳中むせる、口の端からたれる抱っこしてないと泣く、寝ない授乳回数は多いのにおっぱいを探すおしっこ、うんち両方多い

な感じのマルちゃん当てはまる感じだけを見ると、立派な過飲さんですかね

ついつい、「母乳はほしがればいくらでもあげてください」という助産師さんのアドバイスに、
泣く➡︎オムツ➡︎だっこ➡︎乳➡︎寝ないままぐずぐす➡︎オムツ➡︎だっこ➡︎泣き止まない➡︎乳あげる➡︎お腹いっぱいすぎて更に泣く➡︎オムツ➡︎だっこ➡︎うとうとするけどベッドにおろすとなく➡︎わからないから乳あげる➡︎乳タイムは静か➡︎やっぱり乳やったんか➡︎そんな訳もなくお腹いっぱいすぎてつらい➡︎さらに泣く

という、泣けばひたすら乳かみたいな良くないサイクルになりすぎて、結果究極の悪循環になってるみたいです
滅茶苦茶反省して、先週の真ん中あたりから授乳間隔を引き延ばし作戦を決行した結果、睡眠時間がほんのりアップ
素人判断すべきではないですが、新生児訪問きてくださった保健師さんも、「授乳間隔はなるべくあけたほうがよいですね」とおっしゃっていましたし、授乳間隔開けた結果、マルちゃんの授乳タイムもしっかり飲んでくれてる時間も増えましたし、マルちゃんの体調やご機嫌を見ながらゆっくり頑張りたいと思います

毎日スヤスヤ寝まくる赤ちゃんの方がすくないでしょうし、どうやったってグズグズタイムやお目目ぱっちり寝てやらないぞタイムもほどほどにはありますが、ある程度きちんと間隔をあけてあげないと、お腹パンパンで苦しくて寝られないんだろうなぁごめんよー、マルちゃん

反省。ほんと反省

毎日色々やってみては反省して、色々やってはなんだかわからないままスヤスヤしてくれて、色々やってもギャン泣きされ、毎日毎日「」となりながら、どんどん月日が流れてる気がします

これが正解というものがない分、マルちゃんという1人の人間の成長が私のひとつひとつの行動や選択にかかってるというプレッシャーにちょっと負けかけてる日々ですが、プレッシャーに負けてめそめそ泣きながらきちんとしてるより、にこにこしながら雑にやってるほうが良いですよね

元々、大雑把な雑人間がきちんとやろうと思うからキャパオーバーしちゃうんですよね～～
私の悪い癖です

キャパを考えたがんばりをしないとですね



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どうも最近枕がお気に入りでない。昔はいいと思っていたテンピュール。でも何か違和感。最近は枕なしで寝ることもしばしば。
昨日、ふと通りがかったエアウィーヴショップで、「マットもお使いならなおさらエアウィーヴ枕がオススメです！」「動きを妨げないエアウィーヴとある程度固定してしまう低反発は合わないんですよ」などと、まんまとセールストークに乗せられ、買ってしまった。
でも、良さそう。1日しかまだ使ってませんが。
3年前にエアウィーヴのマットを購入した際の感激の感想はコチラ


一昨日の食事記録
夜
昨日の食事記録朝
昼

夜


今夜も眠るのが楽しみ～


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＊ほのぼの＊さんの投稿したなう
ヤバい。飛蚊症 今日凄いww左眼確実に炎症起こしてるなぁw～真っ白で見えてないぞ～眼圧上がってるなこりゃ(･∀･；)帰りに左眼、見えなくなるかもな？ステロイド持って来るん忘れたヽ(；▽；)ノ最悪、パパさんに迎えに来て貰わいと帰れんかもな？片目で運転危ないぞー5/15 11:20
やっぱ、左眼アウトだな(｡-∀-｡)完璧にぶどう膜炎酷くなってるぞー霞んで見えるw～右眼もダメになる前に眼科予約せねばヽ(；▽；)ノでも、慣れって凄いww片目でも何ら変わりない（笑）5/15 17:17
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今からフランスベッドの搬入があってもし空いてたらそのままネイルサロンに行こう～
でも大雨の中って予報だけど…


メイクも服装もいつでも出かけられる体制って超ラフコーデですが

パルのかわいいってビミョーなの多いんだよ

かわいくねぇよ！

かーちゃんの

いっちばん苦手なものでした・・・。

去年カナブンは泣く泣く許したけど、

結局育てきれてなかった。

かわいそうなカナブン・・・。

ちょうちょとか（ましてお子さんとか）

ダメ！絶対！！

朝陽と共に‥




ただ、ただ！(/--)/感謝します。(´ω｀)？




いつもの場所で‥光を浴びて‥鳥たちの声を聞きながら‥




風に吹かれ‥流れていく雲を眺め‥
あなたたちに‥幸多かれと‥

祷りを捧ぐ。(´ω｀)


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ここ数日の引きこもりと食べ過ぎにより体重が一週間で2キロも増えてしまいました
一週間はジムとかで運動できないからとりあえず今近所を15分ほどウオーキングしてきました。
これ今の気候だからできるけど暑くなったら夜かな？
まあジム行くしね～
しかししかし自分の体重にきようがくしました

もうこんな時間だし、このまま朝の準備しようかな？
さっきバカだから昨日退治測ったら恐ろしいぐらい増えてたのにまたさっきコンビニでポテチ買って食べてしまったし…
これを朝ご飯という事にして起きよう

あしたは午前中からフランスベッドの搬入があってその後予約がとれたらネイルサロンに行きたいな～
なんて色々明日のこと考えてたら眠れない
先生にそれはエゴだって言われたのにな…
暇だから面白いアプリを見つけてしまいました
「mak up plus」
これをつかうと…

目の下が内出血で黄色いのは気にせずスルーしてください。
これがアプリだけで…




すごくないですか⁉️自分でまったくメイクしてないのにプロ級ですの仕上がりです✨

@maasan1207 @amrcyan 駒沢公園行った時も、歩かなくて、集合時間に間に合わなくなりそうで、カートに入れちゃった。本人、破れ目から顔出してるんるんw通る人、通る人に注目される

posted at 23:39:43

@maasan1207 @amrcyan ええ、抱っこが好きなようですの(￣▽￣) お散歩行く気配を感じると、狂喜乱舞するくせに、いざ、出かけると歩かないで、帰るとなると一目散に歩くヘンなヤツ

posted at 18:32:11

夕んぽ ちっとも歩かないで、あっという間に帰ってきちゃった www.instagram.com/p/BFa-z-Qovr4/

posted at 17:42:22

@yuujifuruno @sariy926 @amrcyan 雄次さん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ

posted at 17:25:59

@dream_neco @amrcyan 今は晴れて、大物も乾いてるけど、しまうので、反対にしたり裏にしたりして、陽を当ててるところ。 今日は晴れててもそんなに暑くないわ

posted at 14:04:45

@sariy926 @amrcyan そうそう、私も背中だから、シャワーはできるけど、薬つけて絆創膏ができない。ずっと息子にやってもらってた。

posted at 12:22:10

@sariy926 @amrcyan シャワーもダメなの？病院（先生？）によって全然違うのね。

posted at 11:10:40

@sariy926 @amrcyan してないしてない。だって、急に見えなくなったんだもん。それまでは見えてたのよ。他にもひとり同じ状況の人がいるの。たぶんついっぷるがダメなんだわ。 私は手術した翌日から、石鹸で洗って薬つけて絆創膏貼って、って言われたの。毎日病院には行かなかった

posted at 10:57:04

@marchan1208 @amrcyan そうなの？数日前の予報は木～日までピーカン。一昨日の予報は昨日が曇りに。だから昨日はマット類洗って、今日冬物の寝具にしたの。それなのに、昨日の夜になったら今日も曇りに。昨日は予報より晴れたよ。今日も晴れるとは言ってるけど。

posted at 10:01:52

@maasan1207 @toramall51 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日は、こちらも涼しいくらい。そんなに暑くはないけど、昨日の予報では日中陽が出ると、今日は湿気が多い分、蒸し暑いと言っていた。ただ予報が日々変わる(￣▽￣)

posted at 09:59:18

@dream_neco @amrcyan もう日々変わりすぎで～

posted at 09:58:11

@b_banko @amrcyan うらやま～ 洗濯しちゃったけど、どうかなぁ これから晴れるかな

posted at 09:57:34

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今朝、スマホからTwiPla入ってみたけど、パスワード聞かれなかった。なぜだ？

posted at 09:56:44

@toramall51 @amrcyan 楽しみです～

posted at 09:54:28

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日はこちらも涼しいわ。お天気もイマイチ。昨日までの予報により、今日は大物洗いなんだけど

posted at 09:53:57

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 日々変わる天気予報！明日は何と晴れマークついたよ。明後日は雨みたい。 明後日病院だけど、検査だけで薬ないから、ま、そんなに支障はない。

posted at 09:52:59

@b_banko @amrcyan ららさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 関東地方だけイマイチみたい でも、今晩から西の方崩れるのよね

posted at 09:51:44

@dream_neco @amrcyan 今日はなかなか晴れてこない(｀´）

posted at 09:50:58

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～ 天気予報見て、今日は冬物の寝具をやっと洗おうと思ったのに、昨日の夜から急に予報変えないでよ！まだ薄日がやっとさしたかな？程度。昨日洗おうと思ったら、一昨日の予報で昨日が曇りに変わっちゃったから今日にしたのにー

posted at 09:50:27

@sariy926 @amrcyan パソのついっぷるには届かないの(T_T) サリーちゃんのページから返信してみました。 今朝の挨拶はスマホで見たので気づきました。 スマホのついっぷるは大丈夫なのよ。 なーんーでー 粉瘤の手術の後って、消毒に行くの？ 抜糸まで何もなしだった

posted at 09:47:42

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:20:06

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 日中暑くても、朝晩はまだ冷えるよね 今日は湿気があって蒸し暑くなるらしい

posted at 07:19:44

@dream_neco @amrcyan 日中は晴れると言ってるし、洗濯するけどね。 昨日も曇り予報からまた晴れ間ありに変わって、結局わりと晴れてたよ。 やっと少し陽が出てきたかも。 予報がコロコロ変わるのはやめてほしいわぁ

posted at 07:18:46

@dream_neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 数日前の予報では、土日ともピーカンだったのに、金曜になったら土曜は曇りに変わって、日曜の方が天気いいようだったので、冬物の寝具の洗濯を今日にしたのに、昨日の夜になったら今日もくもりになってきて(怒

posted at 06:51:57

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 晴れる予定

posted at 06:43:45

❣ フォロワーさんが買ってらっしゃっててとっても興味深々で 楽天で探してみたら、 なかなかの高レビュー✨✨✨ しかもポイントが貯まってたから 全学ポイントでさっそく頼んじゃいました� 服の上から血や苦悩なので 白が黒どっちにするか悩みましたが、 まあ黒が汚れ目立たないし黒でいいか～と思って黒にしました❤️ 届くのがたのしです� #magico #姿勢補正 #猫背補正 #ウエディングドレスに姿勢は大事 #2016wedding #2016夏婚 #ハワイ #ハワイウエディング #ハワイ挙式 #海外ウエディング #リゾ婚 #プレ花嫁 #hawaii #hawaiiwedding #instagood #instagram #instalike #instalove #instafriends #instapicture #instafollow

sayuriさん(@sayuri_hawaiiwedding)が投稿した写真 - 2016 May 15 10:33am PDT

明日はやっとフランスベッドが来る
約1ヶ月待ったかな？
まあやり取りで色々ありましたがとりあえず明日無事に届けばそれで良し
一昨日は朝方私が手をぶつけるものだから旦那さんがソファで寝てて申し訳なかったけど、これから広くなるのできっとそんな戦いも無くなります
明日は爪が引っ掛かるので午後から予約が取れたらネイルサロンにも行こう
その時にブライダルネイルの相談もしておきます
ここ数日咳が出たりヘルペスザイバツしたりで体調悪くて引きこもってるのに食べてたからか恐ろしい体重になってるから明日からは動いて食べるのも控えます
ではおやすみなさい

最近、ヨーグルト食べた？

▼本日限定！ブログスタンプ

こんにちは、暑いです。

クーラー入れて２８度。
湿度計こわれて捨ててもうたから分からんけど、多分湿度も高く蒸し暑い感じです。

暑い
問題は南向きベランダで日が差し込むのに加え、カーテンレールがないこと≒カーテンがつけられない。

つっぱり棒でつけられると思うんですけど…私がつけたら落ちてくるな
百均でよさそうなグッズ見つけても、毎度毎度サイズを測ってないから買えないのです。

窓用の遮熱・遮光シートがあれば貼りたいしホームセンターでも行くかな。

しかし暑い。
応急処置的に



新聞紙をセロテープで貼ってみた。
（試し読みの経済新聞、購読の電話無視し続けたらかかってこなくなった代わりにまた試し読みの案内来始めたわ！もう新聞はいらないわ！）
写真めっちゃ暗く写ってて貧乏人の部屋みたいになってますけど、もう少し明るいです。
少し体感温度が下がったような気がする


いや、しかし
ダサい…若い女の部屋とは思えん貧乏くささ。
これはないなぁ…
つっぱり棒でカーテンつけたらいいのに…
もうちょい他のもの貼れよ…





言わないで笑


←こうなっちゃう







なんのこっちゃ笑




















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 ここのところ なぜか『緑』『葉っぱ』に惹かれ 描いてしまいます(^▽^;)   環境の変化の中で 緊張からリラックス状態へ 自分軸の調整をしている。。。  と、いうところでしょうか(*^.^*)   とても久しぶりに(久しぶりが多いですが。。。(;^ω^A) 点描曼荼羅を描きました(*^^*) 

そう。。。

ん～～～～:*:・(￣∀￣)・:*:

今日は3時過ぎに、長男を美容院に連れて行きました。

長男を入れて、男性3人もお客さんが居ました。

最近は理容室に行くより、美容院に行く男性が増えてるんですね。

今日はご主人は、長男が終わる4時半まで、昼休み無しで、働いてました。

休憩無しでも、丁寧にカットしてくれて、値段もお安いんですよね。

前の理容室は、もっと安かったけど、なんで閉めてしまったんでしょうか

やはり理容室より、美容院にお客さんが取られてるんですかね

美容院から帰って来て、夜から偏頭痛がして来て、めまいもして来ました。(@_@。

明日は気圧が、下がるんですよね。

その影響でしょうか

明日は用足しに、とかも出かけたいんですよね。

なんとか明日まで、治ってますように…

今回はまたまたモニター記事です。
いつもの日記は、夜に更新予定です☆

産直ごーごーさんから、いちごジャムの素が当選しましたー(*´ω`*)

いちご150ｇに素をふりかけて、600Wで5分チンするだけの簡単料理！

さっそくいちご買ってきて作ってみました。

いちご150gを平たい耐熱皿に。



半分～4等分に切り分けてます。私は4等分にしてみました。

素をまんべんなく振り掛けます。


後は600Wで5分チンするだけ。

レンジから出てすぐはこんな感じ。

まだ液状で固まっていませんが、粗熱が取れるまでかき混ぜずに置いておきます。

暫くすると、綺麗なジャム状に☆


早速プレーンヨーグルトと一緒に頂きました♡


フルーツソースとジャムの中間ぐらいの感じで、甘すぎず上品な甘さ。
何より簡単に出来るのがいいですね！
1袋に2回分入っているので、今度は庭のブルーベリーが採れたらそれでやってみようと思います('∀`)


産直ごーごー

普段から
今している事のみに集中出来ると良いのですが
なかなか出来ず
過去、未来のことはては想像してまで
今体験していない事を考えてしまいます。
ホオポノポノやありがとうだけを呪文のように唱えそれを回避しようとするのですが
なかなか続かず
そうして私はキルタンで習ったマントラを今日は1日唱えてみました。
唱えるというより歌っていました。
堀田さんから歌って習ったから
出したい‼︎時には君が代や中島みゆきさんなどの好きな歌を歌っていたのですが
なにぶん長いし歌に気を取られ作業には向かないのでした。
そして、ずっと、私は丁度良い歌を求めていたのでした
まさに、今日これだ❣️と気づき軽やかに口ずさみいつにも増して楽しい1日を過ごしました
これは私の人生の中で大収穫です
もう死ぬまで私は軽やかに生きられることでしょう
ガネーシャとグリーンターラーのマントラを習いました。
初めはグリーンターラーが気に入り、そっちばかり口ずさんでいたのが気付いたらガネーシャに変わっていました。
これはガネーシャに捧げる言葉だからその時の気持ちも捧げている事になる。
そう堀田さんはおっしゃっていました。
私は今日自然に感謝の気持ちでいっぱいになれていました。
祝詞やお経も同じなのだと思いますが
キルタンは何より明るく軽やかなリズムでうたえることが私は大好きです

最近面白くない。というか田植えがやっと終わったと思ったのに今度は草刈りで忙しいそうで。旦那に「一人で動くな」ときつく言われてる私は暇だ。まあすぐにこけたりするからだけど。旦那は最近私の事「コロ助」と呼ぶの。すぐにこけるから・・・・それでこないだメンクリに行ったときに先生に言ったの。そしたら「ちゃんとなまえでよばないとそりゃ傷つくよな」ってまあ、旦那のお茶目とはわかっているけどね。こける度に言われると傷つくのよ。まあパパがいるからパパにはすごく感謝してるけどね。でまあ、メンクリに行ってそれからは「コロちゃん」と呼ぶの。パパよ。それじゃ変わらないぞ。愛情込めてって言うけどやめてくれ。

久しぶりのブログ更新です。

私はなんとか元気で、１８日に念願の復職辞令が交付される予定です。

去年の５月２０日に入院と休職になって

１２月から復職に向けたリハビリを行って

この度晴れて復職することになりました。

これで給料も満額に戻るし、夏のボーナスも安心です。

今仕事とピグのコミュニティのリーダーで忙しくて

ブログがなかなか書けないけど

頑張って更新するのでまた見て下さいね～

あなたにいい夢が訪れますように