iness

今から病院です。腹痛が…ロキソニン飲んだからもう効いてくるかな…

はじめに

本日はちょっとお行儀の悪い表示があります。

そういうの苦手という方は

ご覧にならないことをオススメいたします。

前回の関連です。

汚いだろー！！

前回あれ程まで濡れた服を嫌がっていた

パルですが・・・

濡れたものはものすごい嫌がるのに

食べこぼしや口拭いたのとか

気にする気配がありません・・・。

かーさんはそっちこそ

気にして欲しいですが。

かーさんブログもよろしくお願いしますm(_ _)m

http://ameblo.jp/jjjunchidori/

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今日は朝からスタバの新作

飲もう？いや食べようと思います。

なんだかんだで土曜は食べ過ぎてるし夜も遅くに食べてるのでご褒美としては？？？

だからちょっと悩んだけど今週は頑張りどころであとひと頑張りしたいから食べちゃいます。

うーん。しかし、夜遅くの食事内容が1番の癌だなあ。塩焼きそばと生春巻きを昨日の夜は食べた。そもそも小麦がどうにも体調を悪くするので胃腸が重くて違和感。
でも食欲はなくならないという、、、。
お寿司とかだとそこまで悪くならないのになあ。
体重は今日は52.4kg
自分的には身体が重くて膝が痛い感があるのでもう少し減したいけどこれはこれで調子がいい部分もあるのが悩みどころ。値よりも胃腸の調子が悪くなる食事内容をまずは見直したいです。

洗濯回して夕方に干してないのに気づきました
乾ききってないしまた明日雨やろー絶対タオル臭いやーん

今日は少し起きてダラダラして寝てました。
どーんと寝込んでみた。

なんか
「働き出すし生活リズム整えないと」
「そのためには昼寝したらダメ」
「しんどくても掃除とかは頑張らないと」
「誰にも頼らなくてすむようにならないと」

一面上手く頼れるようになろうとも頑張ってみたけど元来甘えベタなワタクシ、うまく行かんし

そんな～べき、～にならないとって思いにがんじがらめになって自分を追い込んでた気がします。

たまには思いっきり１日生活リズム崩して寝てもいいか…
お風呂とかやばいとこだけ掃除してたらいいか…
くらいに思っときます。
最低お湯張り替えれば死なへん笑

ブログでも
「面白く書かないと」
「強気でいないと」
「ネタなくても書かないと」
とかがんじがらめ。


「人に舐められたらあかん」
「強くならないと」
「差別受けて負けないようにしないと」
「嫌われてもいいって思うようになれないとあかん」

こんな思いにもがんじがらめ。
まぁ私は人とは違うって思うのは良くも悪くも本音です。
自分1番の自己中な傲慢さも本当です。

が自尊心の割に自己肯定感が低い。
これも
「自分を好きにならないと」
「自己肯定感をあげないと」
って思って自分を苦しめてました。

「嫌われてもいいけど、ある程度好かれるようにならないと」
「人当たりは良くならないと」
「いてくれる人たちには感謝しないと、嫌われないようにしないと」
とか矛盾した思いも山積してほ・う・か・い♡

感謝はしてますが伝えベタです。
それが誤解されやすいんやろなぁ…澄ましてるとか言われてたしな昔から

「誤解するやつなんかどうでもいいって思おう」
………

出来んもんは出来ん。
ってことを忘れてました。

相手がどう思うか、で自分にどうも出来んことまで頑張ろうとしてたような。


で。
親のことも。
「ここで折れたら私の人生終わり」
「どうやっても突き放さないと」
「この人たちは親じゃないってくらいでいないと」
ってなってたような。

母は突き放すし親じゃないってくらいでおる。

父とはすこーし歩み寄ってみようと思いました。
父は…こないだ追い出したのにケロッとしてて
「回転寿司行かんか」
と普通にお決まりのセリフいただきましたし

素晴らしくケロッと楽観的な見方出来るとこ何故私に遺伝させてくれなかったんですか

しばらくは無理かもしれんけど、歩み寄って分かってもらえんでも突き放すの前提やなく話してみるか。

父がおらんかったら人間的にもっと曲がってるわなぁ…
父が突然死んだりしてみろよ、これは悔やんでも悔やみきれんなと今日思いました。

適当に距離あけつつ考えますけど。

弟のことも受け入れんでいいかとも思います。
自分の障害の事も無理に受け入れられへん。
それは無理せず、でも支援が必要なのは事実やし助けてもらえばいいや。
で今はいい。逆に支援者おってラッキー的な。


外見に関しては手ー抜けんなぁ。
これが1番困ってるのに(´Д｀)ﾊｧ

でも
「力抜かないと」
ってなるとまたそこに力使うから全力注ぎこむのは変わらんでしょう。

力抜くのに全力使おうとするのって
結果余分な力使うことになるし、やることは多分全力投球に変わりありません。

これはアスペルガーの「特性」なんだとここは思います。自分の努力で抜けるもんじゃない。いらんことに努力するのはやめとこ。

よー寝た。
まだ眠い。
昨日急に寒くなってまた肩こって痛い

弱音も吐いちゃう♡
毒も吐いちゃう♡

ここらへんは変えられへんな。

明日は雨。
眠くないといいな。
頭痛も起こらないといいな


こんな私ですがこれからもどうぞよろしくお願いします＼(^^)／
今ですか？まだ元気ではありません。
がちょいと抜けてきました。
何とかなると思います。
落ちるときもあるわな。
















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頂いたきびだんごに心和みました。

きびだんごのぷにょぷにょした柔らかさとこの福々しいスマイルに癒されながら残業。今週はけっこう忙しいかも。

昨日の食事記録朝
昼

夜はヨガ前におにぎりヨガ後にコーヒーゼリー

のんびり温泉にでも行きたいなー


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宇宙に行けるなら何してみたい？

▼本日限定！ブログスタンプ

chisatontonさん(@gunjichisato)が投稿した写真 - 2016 Apr 12 1:14am PDT

アメンバー限定公開記事です。

@mashikun @amrcyan 吐き気がすごそうだったけど

posted at 16:28:53

@yutagonn @amrcyan こんにちわん～(*´▽｀*)ノ 昨日よりは暖かいですね～ 車の中はポッカポカで暑いくらいなのに、外は風が吹いたり、日陰は寒かったです～ サンルームはポッカポカで、洗濯物はよく乾きました。

posted at 15:47:18

@aka4mi @amrcyan あ、やっぱり、リウマチ科では第一関節は相手にされなかったのね。

posted at 15:45:40

@mh_o_1009 @amrcyan あまり続くようだったら検査してもらってね。 私は病院終わって、買い物行ったり、ドコモ行ったりで、帰って洗濯物入れたー

posted at 15:44:52

@toramall51 @amrcyan こちらはいい天気～ 車の中はポッカポカで暑いくらい 外は風が吹いたり、日陰は寒い あれ？今日は風吹かないって言ってなかったっけ？

posted at 15:43:07

@marchan1208 @amrcyan わあ、綺麗でしょうね。 車の中はポッカポカ、外は風が吹いたり日陰だと寒いって感じ

posted at 15:39:59

@mashikun @amrcyan おめ！大人はたいへんだねぇ 私も大人になってから風疹にかかって、リンパ節の腫れがひくのに1ヶ月かかったよ。当時は免疫抑制してないのに。

posted at 15:38:55

@ybkuro @amrcyan はらぐろさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 早く気候が安定してほしいですね

posted at 10:10:27

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 咳は早めに受診した方がいいですよ いろいろ薬飲んでると、重大な病気なのに症状マスクされたり、逆にひどくなったりしますからね

posted at 10:08:42

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 快晴でも富士山はもう綺麗に見えない。寒いけど、春なのかしらね

posted at 10:06:54

@yutagonn @amrcyan うわ！霜ですか！？ こちらも最低気温4℃とか言ってたわ 明日からはまた気温上がるみたいね

posted at 10:05:37

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 寒いけど、今日は、風はないし、陽射しもたっぷりで、気温は上がらないけど、ポカポカになるって

posted at 10:04:35

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 10:03:41

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日は寒すぎ～ 今日は、風はないし、陽射しもたっぷり 気温は上がらないけど、ポカポカになるって

posted at 10:03:17

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は風はないし、陽射しもたっぷり 気温は上がらないけど、ポカポカになるって

posted at 10:02:24

@sucrelluna @amrcyan 病院以外いつも一緒！羨ましいです～ 気温差激しすぎて、お花だってどうしていいかわからないですよね～

posted at 07:16:03

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ トライアスロンて、昨日はリウマチ科だけだし。 内科、外科、リハとあったけど。 内科以外は非常にスムーズで順調だったし。

posted at 07:13:45

@yutagonn @amrcyan ゆた言さん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日はめっちゃ寒かったですね 今日も寒いみたいだけど、風がやんで昨日よりはマシなのかな

posted at 06:56:34

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ めちゃ寒～！

posted at 06:50:53

@moco8640 @amrcyan ひろさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ わあ、綺麗ですね～

posted at 06:49:54

@sucrelluna @amrcyan いつも一緒にお出かけいいですね。 家の庭もポピーが咲くのですが、今年はまだ咲いてませんよ。 あったかかったり寒かったりで、花の咲く時季がおかしくなってます。

posted at 06:48:51

@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ よく晴れてるけど寒いです 昨日もフリース着てても寒かった 週末は20℃超えだったのにねぇ

posted at 06:45:15

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴

posted at 06:35:56