iness

備忘録 写真は内容と全然関係無いけど、 何年か前に タルイサザンビーチに行った時 真ん中旦那さんだよ～ 横にあるオモチャはどっかの子供のが流れ着いたw ・ ・ ・ ダイエットってね どんなすごい器具があっても どんなすごいサプリを飲んでも どんなすごい補正下着を着けても、 毎日毎日規則正しい生活をして 毎日それなりに体を動かして 毎日人目に触れて 毎日頭をしっかり使って 毎日疲れて帰ってきて ご飯を食べるより寝る方を優先するぐらい疲れてて、 間食も一切せずに＝する暇がない（事が多い）、 そういう毎日の積み重ねには勝てない。 そうやって毎日過ごしてたらどんどん痩せて行く✨✨✨✨✨ ・ ・ ・ 過食症で旦那さんと同じ体重になりかけて、 着るものが全くなくなって、 何を着てもダサくて ・ でも痩せたら 着れる服がいっぱいで 何を着てもそれなりに見えて それだけでテンションが上がる ・ どんどん体重が減る一方だった時は 悪い重病かと悩んだ事もあったけど、 ただ毎日同じ事を繰り返すって簡単なようで簡単でない。 ・ 二度と太ってたブサイクな自分に戻りたくないから 今仕事を辞めて 少しずつ体重が戻りつつあるここで食い止めようと ここに書きました ・ 早く次の仕事を見つけて動くのもありだし、 その前に 部屋を綺麗に片付けるのもありだし、 とりあえず 毎日それなりに規則正しい生活、運動、食事が大切。 ・ そんな事、 色んなダイエット本やらテレビやネットでも目にするけど、 リアルに体験したからこそここに自分の言葉で書いてみた。 ・ ・ ・ 昨年一年で ただ会社に復帰して、 眠くならないように昼ご飯を控えたり 夜ご飯は意識して少なめにしたり、 社内で歩く時はお腹引っ込めて歩いたり、 姿勢良く座ったり、 そういう積み重ねで 12キロ痩せた❣ ・ ジムになんて行かなくても大丈夫。 食べ過ぎ飲み過ぎた次の日は 疲れもあって 飲まず食わずで寝てたら 体重はむしろ減ってた。 ・ 「会社に行く」 って実は色んなメリットがあります。 でも、私には最後の方はちょっと色んな意味でキャパオーバーで 過度な痩せ過ぎだったのかもしれません。 年末は特に一人仕事を抱え込んで、 時間がいくらあっても足りなくて爆発しかけました ・ でも辞めて思う事は 一つの仕事を続けるって すごい事なんだと。 だから毎日仕事頑張ってる皆さん、 自信を持って誇りを持って仕事をしてください✨ 辞めたら自由になるけれど、 失うものも沢山あります。 ・ 次のプランが無いのなら 嫌でも続けれるなら続けたほうが良いと私は思います。 ・ でも過度なストレスを感じるなら 会社はその人が病気になっても 勿論代わりになってはくれないので 無理はせず健康第一で。 ・ お給料もらえて、 ダイエットできて、 知識が増やせて、 仕事してるからこその休みや週末が楽しくて… って私は思います✨ ・ 私は根っからの仕事好きみたいです。 最後はダメだったけど。 「仕事はダイエット」です ・ さあ、次はどんな仕事しようかな？ ・ #備忘録 #ダイエット #究極のダイエット #痩せたい #太りたくない #美容 #サプリ #補正下着 #マシーン #仕事はダイエット #仕事でカロリー消費 #仕事って素晴らしい #毎日続ける #毎日の積み重ね #規則正しい生活 #腹八分目 #難しいことは考えなくて良い #会社に行けば良い #仕事をすれば良い #人生の3分の1を仕事で生きてきたからそれ以外の方法を知らない #仕事中心の人生 #それだって素晴らしい #自分に合ったライフスタイル

sayurinさん(@sarii0513)が投稿した写真 - 2016 Mar 19 10:38am PDT

エーザイのトラベルミンチュロップを今買うと抽選でリラックマの

トラベルグッズが当たるキャンペーンを

やっています！

娘が少し乗り物酔いがあるので

念のため購入

そしてキャンペーンのことが書いてあり

抽選結果もすぐわかるというので

応募してみました！

いつも抽選とか当たったこと

ほとんどなかったので

期待もせずボタンをクリックしてみると…

「当たりました」って書いてる～

サーモスのタンブラー

私も娘も信じられませんでした

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

もう二人ですごくテンション上がりました

高校生の頃にガラガラ抽選で

２等、１００円のつかみどりが

当たったことがあったけど、それ以来。

6000円弱、もらいましたけどね～

ブログネタ：お酒の力を借りたことある？ 参加中
私はある派

数え切れないぐらいの回数、お酒の力を借りたことがあるさーたんです、こんばんは(｡>▽<｡)ﾉその分失敗したこともありますけどね…(笑)いいお勉強になりました。普段からお酒飲んだ時位の社交性が欲しいなぁ。量飲まなきゃそこまでいかないですが＼(^o^)／1杯で酔える人が羨ましい…コスパ最強っ!!
今日のくーしゃんは、秘蔵片脚収納ショーット☆めったに片脚立ちしないので…あ～可愛いなぁ～(*´﹃｀*)←親バカ






さーたん＠
VAS=2.5
くーちゃん＠
餌：キクスイHOTペレットF2 キクスイペレ炭F2 1g+オーチャードグラス1g+ネクトンS少量+さーたんオリジナル混合餌(キクスイベース)8g中の5g召し上がり

人間の、脳みそってスゴいなぁと思ったけどヤッパリスゴい！を実感♪


私、かなり記憶とんだなぁと思ったけど、
ヤッパリかなり記憶飛んでる！

しかも都合良いことだけ覚えてる！
人に言われてドンキで殴られたような衝撃で(笑)

あぁそうだった！って思い出す。

ヤッパリ脳みそいじると記憶飛ぶんだなぁ^^;

困ってないからいいけど！




そして、認知症の母見てて思うけど
認知症って都合良いことだけ覚えてて便利な病気だなと思うけど。
罪悪感が大きいほど病状も悪い気がしてて、
ヤッパリそうなんだなぁと実感した。

周りは困るけど本人には超優しい病気だなぁと^^;

人間の、脳みそってスゲー！






ところで、私そういえば病気の前はお金稼がなくちゃって思いがスゴい強かったなぁと思い出した(笑)



だってお金を稼げるとカルマの解消も、同時にできると、教えてもらったから。



そのとき私、そんなことあるかいな！



って思ったんだ。お金があったって心が貧乏な人は沢山居るからね。



稼いだだけでカルマの解消なんかできる訳ないと思った。

でも、教えてくれたし、その人はいわゆる成功者だったから、


その人が正しいのかもしれないと思った。
自分を信じられなかった。

だから

私も稼がなきゃとおもって頑張ってた。
カルマの解消しなきゃ！って。
お金のブロック外したいって。

自分の気持ちに大嘘ツイてた。


でも、言えなかった。
私稼げてないし^^;(笑)


なんか必死だった。

だいぶ自分と向き合ってたつもりだったけど、
だいぶ自分の、思いを貫いていたとおもったけど、

甘かった^^;

自分を信じるって、大きな力にも屈しないってことなんだね。
自分を信じるって誰かを裏切ることだとは思ってたし仕方ないことだと思ってたけど、

覚悟が足りなかった？^^;



私って相当我が強いんだなぁ^^;
と自覚した。


今は、稼がなきゃって脅迫観念は皆無。
稼げたらラッキー♪だな。

欲しい物は買いたいし^^;お金欲しいし大好きだけど(笑)
そこまで稼がなきゃと思ってないんだなぁと。

これは前からそうだと気づいてたけど


何があっても自分を信じるってこういうことかぁ！と納得したのでした(^o^)




ちなみに、お金があったら便利だけど、あってもカルマ(過去の罪悪感？思い？)は解消出来ないと私は思う。

解消していく段階で、お金が入ったらラッキーなんだわ(^^)
成功者のいうことに従えば楽なのかもしれないし当たりなのかもしれないけど、

私には向いてないんだ^^;

なんせ失敗から全部経験して学ぶ人だからね^^;


そっかぁーー！です。


あと一歩の壁があるなぁと、思ってたけど、私は私なんだし、これでいいやとやっと思えたのでした(^o^)
　


これでいいやと思いたかったらコチラカラ



自分を信じるって簡単なようで難しいなぁ。

転載元: おかえり基金

中国上海の南西に位置する杭州 Hangzhouに来ています。
中国でいう新幹線に初めて乗りました。いろいろ言われてますけど、意外にも乗り心地は良かったです。日本のより継ぎ目の振動が伝わらないというか。ハーモニーっていう意味みたい。
安っっ。73RMB。1時間半乗って、日本円で1300円くらい？
ただ、乗客のマナーはあまりいただけなかったかな？でも、これは中国だから、というわけでもなく、日本以外はすべてまあ似たようなものかなという気がします。
どうしても私たち色眼鏡で見ちゃうというか、決めつけてるようなところありますけど、彼らはそもそも人口もすごい規模だから、そもそも多いし、目立つ、言語自体の発音の仕方も腹から発声するので、話し言葉が大きくなるんですよね。そういうのもある気がします。
海外でよく思うのは、日本が洗練されすぎているんだな、と。サービスする側もされる側もスタンスがシビア。でも、だからこそ日本のおもてなしが世界に評価されている所以ですね。
あと、旅行時って、そんなにケータイ見たりPC見たりしないし、遠くの景色なんかを見てるからか、頭痛がしない！
現代人のケータイ触ってばかりの生活は、わからないことも簡単に調べられて知識は身につくけれど、（ま、そこから得られる情報の信ぴょう性はさておき）体験に基づいた深い知識は減ってるんだよなぁ。


朝 兼 昼久々のANA。機内食はあまり美味しくなかった。やっぱり私はJALがいい！

夜杭州名産の龍井茶。
蓮根と餅米の甘いもの。私は苦手。
あさり。新疆の味付け。
な、なんと、Pigeon。私は食べてません。おえ。

これはアスパラっぽい食感と味。1番好みでした。
マンゴーとタピオカ。上に乗っかっているのは柑橘の粒。

めっちゃ大きな上海蟹。

今回は機内食以来、殆どのものが口に合わず。ファスティングと思おー。


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ブログネタ：すんもって知ってた？ 参加中
知ってはいたけどどこにいるのか…
ふとブログネタ一覧見たんですよ。





真上におった。

興味無い物ほんま見えてへんな笑

幕下かぁー小結くらい行きたかったな!!
皆様のすんもは今どのへんでしょうか。

ここは七色の光の世界

めいっぱい輝こう

こんばんわ～～




土日祝はほんっと暇。


パズル2000ピースやってるけど
一週間やってない!!!
やる気が出ない！？
もう見てるだけで嫌になる！！
たぶんね、絵柄がね悪い。笑
（父選）




スマホしながらつまらないテレビ見て
ひたすらご飯と面会を待って
よる七時からはテレビテレビテレビ







入院中にしても家にいても

やっぱり休日は嫌いだ。





平日毎日学校あったら平日嫌いだと思うけど。




明日は父が来る




明後日また警察さんくる






おい明後日誕生日。






かなぴ～






退院してからどう生活するか
イメーじができたので
その通りにいくとはおもわないけど
なんとなく頑張れそうになってきたから
退院したい。








さーがんばろ。

今日は、思い切って眼科にいってきました
まだなるべく安静にしていなければならないので、母の運転で眼科にGO
いつものコンタクトのついでに、眼鏡の処方箋も貰って、更についでに右目の調子がおかしい旨を先生につたえたら、

「目やにが出てる時はコンタクトしちゃだめです目やにでコンタクトが汚れるから霞むのトラブルにもつながるから眼鏡ですごして」

と、プチ怒られた事件もありつつ、結膜炎の点眼薬もいただいてきました




ちなみにこちらの点眼薬は妊娠後期には問題ないお薬のようです
帰宅後早速コンタクトはずして、点眼しばらくはなるべく眼鏡ですごします




眼鏡の処方箋もいただいたので、早速あたらしい眼鏡を作ってきましたし、強度近視なので、眼鏡はほぼ手元用ですが、これで育児もコンタクト外したあとでもなんとかぎりぎりできそうですし安心です
ただ、瓶底眼鏡で、とんでもなく視界が歪みまくりなんで、慣れるまでは歩行が大変そうです
みなさん、目は本当大事になさってくださいね。視力低下しすぎると、ほんと困りますし
タイムマシンがあって、過去に一度戻れるなら、視力は大事にしなさい、と自分にブチ切れたいくらいです




久しぶりに外に出たら滅茶苦茶つかれました

お昼寝タイムします



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内容が重いです。

そういうのが苦手という方はご覧にならないことをおすすめします。

グレーなパルさん

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接し方を知らないとブチ切れそうになったかも・・・

続きます

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