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chisatontonさん(@gunjichisato)が投稿した写真 - 2016 Feb 9 12:17am PST

（写メ画像1）
残念ながら、何度も？記事と画像を載せようと、いつもの様にやってみるけど上手く画像が貼れませんえん。(/--)/かんべんしてほすい(´ω｀)？わたしら、せっかく慣れて使えるようになっても、　『ある日突然、こうなりました。』ってシステムが書き変えられて？(/--)/？
はぁ？

奥さんと娘が行方不明です。(/--)/？
アッ？オレ？(/--)/迷子でしょ？

何故？画像が載せられない？つい、この前まで出来ていたことが出来なくなった訳です。(/--)/？ヤフーも落ち目(T_T)


結局、イオンの火曜市ということは？・・そうです！「たまご」ですね？(●´ω｀●)？並ぶのねん。（並ばされてるのねん）(≧▽≦)奥さん、イオンの車イスを持ってきて僕を座らせて「アンタ！ここで待っといてや！じっとしとくんやで～」そう言って僕を並ばせて自分は買い物をして・・タイムセールの時間が来たら、素早く帰ってきてキッチリたまご（お一人様1パック）98円を受け取る。（笑）たくましい人です(/・ω・)/ 今日は、イオンの中だけで随分、運動しました。ブログで全文を読む

SEO 対策 起立性調節障害
先日の聞き慣れない言葉だけれど冬ばて!?の続きだと思って読んで下さい　冬の寒暖差がOD児に良くないと言う事は判っては貰えたと思います　本当はこの大きな寒暖差がなければ、1日単位で見る限りは日格差は少なくてに比べると過ごし易いのですけれどね

しかしどうしても寒気団が入ってくると寒くなるのは避けようがないし、二次的対策をせざるを得ないですね　着込むにも限度はあるし、等は複数枚履くと血流を返って悪くするとも聞きましたしね、である事を考えるとに入れやすいの使用をお奨めしたいですね

腹部か腰にを貼ってやると良いかも知れません　何故かと言いますとそこら辺が太い血管が通っている為に一番効果的な位置なのです　他にはですか、家はそう言う目的よりは付ききっきりでマッサする代わりに、の血流を良くして不調を少しでも取り除く目的で貼っていたのですが、冬ばてをさせない為にも有効だと思います

後は何と言っても、しかもふくらはぎを刺激するような運動をお奨めしたいですね　勿論軽いジョギングや散歩でも構わないですが、今年は地域によっては有り得ない程の大ですし、それを考えると無理に外に出る事を考える必要はありません　室内での足踏みジョギングや階段のあるなら一段目を利用して上ったり降りたりの昇降運動もお奨めします。

健康器具 踏み台 昇降運動 足腰の運動に 安心 快適 アクティブステップ３　踏み台昇降運動/health
￥価格不明Amazon.co.jp

Wii Fitを持っている方はジョギングも昇降運動も入っていますし、階段はありませんという方で昇降運動をしたい方は上記のものでも調べた処5～6千円台でFitよりは安く手に入りますので、参考にして下さい。またホームセンターなどでも扱っています

やはり外から暖めるか内から暖めるか、それが誰にでもお奨め出来る方法ですね


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体重が増えて落ち込んで多少調節することはあっても
今までみたいにどうしよう体重増えた！過食しなきゃ！吐かなきゃ！吐かなきゃ！明日は絶食だ
とはならなくなったな

進歩進歩(　･`ω･´)ｷﾘｯ

昨日で30w突入でした

出産まであと70日と書いてるとまだまだあと70日だなーと、余裕ですが、出産まであと10wと思うともうすぐですね








水曜日は検診日です今回はどれだけ大きくなってるかなぁ元気に成長してくれてますように




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頂いたものに文句言っちゃいけませんが

古いのはちょっと・・・。

義実家

皆「賞味期限見ない」人たち・・・。

でも義妹の子どもがお腹が弱いのもあり

最近はストックしてあるものをくれることは少なくなりました。

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ぱんっぱんに膨らんだお腹が
吐くたびにへっこんでいくの
快感

だから、やめられない

あたし、頑張った！

とか思っちゃう。
情けないなぁと思うんだけど

それくらいしか
自分を褒めることができない。泣

今日は最初の1オエがきつかったけど
あとはスルスル出てきました

でもなんかすっきりしないなぁ
塩味の濃いものばっか食べたからか？
あと、ところてん式に下に降りてきた便が出てないってのもある、、

不安だしもう1回濯ごうかなぁ>_ブログで全文を読む

昨日お酒飲んで帰ってきて、過食したい～と思いながら寝落ち。起きたら夜中の3時。
寝れなくなって6時半に買い出しへ
3000円散財
贅沢したー。



底に。りんごプラス


コーンクリームコロッケ8つ


朝マック！グリドルベーコンエッグ


無性に食べたかったお好み焼き～


朝マックpt2。マクドのホットケーキ永遠食べれる


雪見だいふく嫌いなのになぜ買ったのか。


すきー


りぴ。牛乳と合うのだ。


春ポテトのか好きだなー


お好み焼きが重い！自然嘔吐しそー
まだパンとか残ってるのにーー

2015年12月26日土曜日。新宿でいつものように二人で飲んでた。旦那さんの不倫に苦しみ精神的にぼろぼろで、どうにかそんな状況から抜け出せないかと必死にもがいていた。
そんな時、ネットワークの彼から言われた一言。スピリチュアルな感性がある彼はなんかふと降りてきたから伝えるねと。そして私に一言こういった。「受け入れなさい。」と。
私はその場で、泣き崩れた。どうにかこの状況から抜け出したいんだと。一人で頑張って頑張ってきたけど、もう自分の力ではどうにもならないんだと。
助けてほしいと、心の叫びをぶちまけた夜だった。
そして彼はわたしについて来いといった。
明日、お昼に会おうと。彼との距離が縮まり始めた。

最近、優しくなった旦那さん。
つい1か月前は、出て行って邪魔と散々いっていたのに。
不倫女性とはこのままうまくいかないと思ったのか、本当に都合がいいかんじ。

ただこんなの上辺だけ。
優しいだけで本心は何考えてるのかわからない。
どうせ私は妻でありながらキープの存在なんだろう。

水面下では何をやっているのか、何をかんがえているのか。

相変わらず毎日LINEをしている。
わたしには全然レスしないくせに。ずっと彼女とはLINEをしている。

本当にこんなのもうやめたい。
追いたくない。すっきり別れてしまいたい。

うぃーっす！！
おはよーっす (`･ω-)ゞ♥






なっちは…



『 水瓶座 』で～す♪


   ヤタ♡ (∩ˊᵕˋ∩)･*




今日も 皆様の１日が
良い日でありますように！

( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜

土曜日に切除したらしばらくアップできなくなるから自撮りきもくてごめんね～

早起きしたのに、都会行ったのに眠れない。
眠剤飲んだのに眠気来ない。

スマホしまえとな。

…おやすみなさい。

通院日でした。

ただ、眠くて眠くて何話したかよく覚えてないです。

帰ってきてからすぐに寝てしまって、昼ごはんも食べずに17時くらいまで寝てた気がします。

だから、本当に何もしてない一日でした。

気分の沈みも寝てたのでそんなにないです。

むしろ、眠くてボーってしててよく考えきれてないです。

過眠気味なんですよね、私。

12時間位寝ても寝たりませんからね。

一日寝ていいなら、寝ていたいです。

そうすると、落ち込んだり苦しんだりしなくていいですからね…

を最近おくってしまいます。

今日は朝の6時に寝て、昼の15時に起きました。

理由は、昼寝してしまうとか、統合失調症によるものとか、色々あると思いますが、

もっと根本的なところに原因があると思います。

その原因の一つが、やはりパソコンをしてしまうことだと思います。

パソコンの光で、目が冴えてしまい、眠れなくなってしまう。

夜中、ベッドに潜っている時、色々考え事をして、パソコンをしたくなってしまう。

その結果、結局朝までパソコンをする。

パソコンは、僕から切っても切り離せない存在です。

高校1年生の頃からの付き合いです。

パソコンで現実逃避してなかったら、僕は今生きていたかどうかもわかりません。

それに、ネットの世界が僕の居場所です。

現実に僕の居場所はありません。

そんな僕が、パソコンを卒業しなきゃいけない時が来てるのかもしれない。

今の時代、ネットによる情報収集が盛んに行われています。

パソコンで情報収集しないと、一気に情報に触れる機会が少なくなってしまうでしょう。

僕はあまり、ネットで情報収集する方ではないですが…。

ただ、Studyplusによる勉強記録をつけるのは今後も継続していきたいです。

自分がやった勉強時間を知れることほど、モチベーションを保てる方法は僕的にはありません。

ブログも毎日書きたいです。

スマホとパソコンはインターネットが使えるので同じもののような気もしますが、

使用時間でいったらパソコンの方が長く使うと思います。

前も書いたけど、スマホがほしい…。

ネットをやる時間を減らして、他のことに時間を使いたいです。

ただ、ネットには娯楽が沢山あるのでやってて飽きないのですけどね…。

今日は新公式問題集を勉強する時間がありませんでした。

明日はちゃんとやる時間を確保しようと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

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去年の5月に
初めてパステル和アートに出逢って
一番初めに描いたのは
「希望の丘」でした(^∇^)


そして、次に教えて頂いたのが
このエンジェルブレッシング
“ふわふわの羽根”

「ハートのつばさ」のかおりんのアートを
見て、どうしてもど～～しても
描いてみたかったんです( ´艸｀)


それが、たぶん7月だったかな？

描けるようになって
とにかく嬉しくて嬉しくてo(^^o)(o^^)o
しばらくは
毎日のよう描いていました(笑)≧(´▽｀)≦


今日は久しぶりに。。。
 エンジェルブレッシング“ふわふわの羽根”

ちょっと
キラキラのペンで
動きを入れてみました(≧▽≦)


グラマーダストも
ふりふり♪しました～(≧▽≦)


気持ちが晴れない時には

パステルのパウダーを塗り広げていると

いつの間にか

描くことに夢中になっているのです*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


そして今日も、大切なじゅもんを唱えます*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


 ～私は、絶対に運がいい
　私は、絶対に大丈夫
　私は、この先、幸福になる～

 ( ´艸｀)( ´艸｀)( ´艸｀)



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ


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ブログネタ：30年後、どうなっていたい？ 参加中

30年後と言ったら私は68歳

娘が40歳だから孫が生まれているかな？

もしかしたら定年が長くなってまだ働いているかも

退職金で家を買えてるかな？

ところで昨日からフルタイムで勤務することになりました。

午前中は純情に働いて任された仕事が終わってしまって

午後からどうしようと考えていました

というのも上司と私の仕事を用意してくれる先輩が二人で現場にでているので

仕事がもらえないのです。

復職していれば自分で仕事を選択し、自己責任で処理できるのですが

身分は休職中で、職場には存在しないことになっているので

うかつには仕事できないのです。

困ったので総務課長に相談

すると上司に連絡をとってくれて先輩が途中までやっていたバス停の調査をすることになりました

管内にあるバス停の許可件数を調べるもので

パソコンで調べます。

それが終わったところで上司と先輩が帰庁。

明日からの仕事の準備をしながらあっという間に17時になりました

この調子なら復職も簡単に行けそうです

まだ初日だから早計かな？

でも今の調子なら最短で3月24日頃復職できそうです。

早く復帰してバリバリ働きたいけど残業は嫌いなので

頑張って定時に帰ります。

あなたにいい夢が訪れますように