みなさん、おはようございます。今日は、日曜日ですが、奥さんのパートがローテーションでお休みということでお天気もいいので外出をしようと思います。(^-^)普段、寒いのと車イスが無いのとで外出も控えめになってしまっているので、こういう時こそ、体と心も動かすようにしなければ(/--)/固まってしまうのねん。僕よりも、奥さんの方がストレスを感じやすい人なのでこれから外出して来ます。(^-^)
ご無沙汰しています。
そして明けましておめでとうございます。
本年も、のろまなあかりんごブログをよろしくお願いします♪
さてさて、あんなに果てしないと思っていた5年のホルモン治療が、今朝残り1か月を迎えました!
感慨深く、今朝の一錠を飲みましたよ。
といっても、前回の診察で4か月分処方されたので、今処方されているお薬を全部飲み切るには、3月末までかかりそうなのですが。
でも、5年後の2月10日を目標にがんばろう!とこれまでずっと思ってきたお薬。
その目標まで残り1か月だなんて、嬉しい!
と同時にお薬を飲まなくなる不安もやっぱりあったりもしますが。
治療が終わったら、ずっと目標だった、赤ちゃんを目指したいなぁと思っています。
今年一年、どんな一年になるのか、今からとっても楽しみです。
そんな私が今すごく興味がある、「がんと妊娠・出産のこと」。
来週末、聖マリアンナの鈴木直先生が講師でお話しされる「がんと生殖医療―妊孕性温存方法の実際」について講演を聞ける機会が!!
「若年性乳がんサポートコミュニティ Pink Ring」のシンポジウムの中の一つです。
31歳で乳がんになった私はすっかり37歳になりましたが^^;
年齢制限もなくて、講演に興味があれば参加OKな会なのです。
治療が終わってこれからの妊娠・出産のこと、しっかりお勉強したいと思います。
ほかにも、がん研有明病院の大野先生による「若年性乳がん診療の現状と展望」という興味深い講演も。
若年性乳がんについての講演って、なかなか聞く機会がないので、ご興味のある方はぜひ!!
イベントの詳細はここに載っていますよ。
http://www.pinkring.info/event/829/
金曜日は会社の先輩と辞めた後輩と3人で北新地のまたまた一笑へ~
シャトーブリアンやっぱり美味しすぎるけどどれも美味しすぎる
しかししかしご馳走してくれるって件は何処へやら
普通に割り勘
パルさんダウン。
あちゃー
今(0時16分)の話。
おかしいなぁ…薬飲んだはずなのに…
気分が安定しないや…
苦しくて…寂しくて…泣けてくる…
辛いよ…誰か助けてよ…
誰かが言った言葉が、自分を責めてるように聞こえる。
そうじゃないはずなのに、必死で謝る…
馬鹿だな…
勘違いして、必死に謝って…ごめんなさい
私が今何で苦しんでるのか分かった気がする…
寂しいからだ…
誰も構ってくれないことや…
味方が居ないこと…
理解者が居ないこと…
孤独なんだなぁって思うと、物凄く辛くなる…
辛くって…
それと同時に、自分は要らない子なんだなぁって、そう思える…
生きていてもいいこと無いやって思ってるし、
居なくなることなんて、いつだって出来るし、
そのつもりもある…
ただ、それは本当に絶望した時にとっておきたい…
絶望しかけてるけど…
ブログで全文を読む何書こうか…迷ってます。
なので、一つ昔話をします。
昔、私が高校生の頃。
あの頃って、自傷行為をやほぼ毎日やってた期間と
比較的安定していた期間が交互にあったんだよね。
安定していたっていうより、我慢していたって言うのが強いかもね。
自傷行為をする度に、保健の先生の所行ってたし、
それが後ろめたくもあったし、
何より、親にバレたら怒られるからね…
それに、学校で自傷行為したことで、学校を休むことを検討させられたり…
まぁ…あの時は、私も不安定で仕方なかったけれど…
私の周りには、自傷行為に理解ある人は居ない。
見て見ぬ振りか止めなさいのどちらか。
私は、死ぬ目的でしてるわけじゃない。
構ってもらいたいのもあるし、心配してもらいたいのもあるんだよ。
(自傷行為するくらい)悩んで苦しんだって、分かってほしいだけなんだけど…
やめさせようってするんだ…
いや…やめないといけないことはわかってるけれど…
それをやめさせることばかり目が言って、他のことはどうでもいいようにみえて…
辛い…
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@_chilico @icchan358 @amrcyan pH正常なのに結晶出ちゃったんだ。ドルチェはpH正常なら結晶出ないからフードでOKなのよ。
posted at 23:20:00
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 腹パソ用デスクほしいw 胸痛は怖いなぁ 心電計ほしいw
posted at 18:32:10
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 一度倒れるともう立ち上がるのが困難になるから、洗濯物入れないと倒れられない、ってことで、洗濯物入れて、ついでに根菜ゴロゴロの食べるスープ仕込んだりして、やっと今頃倒れてるけど、腹パソちう
posted at 18:17:52
@_chilico @icchan358 @amrcyan お疲れ~ チリちゃん、アレルギーあるし、pHコントロール食べられないのかな? ドルチェはpHコントロールとかpHケアにしてから結晶でなくなった
posted at 18:14:17
@yumeto257 @mh_o_1009 @amrcyan スキー教室と修学旅行が一緒になってるの?
posted at 18:11:31
@mh_o_1009 @yumeto257 @amrcyan 北海道とディズニー両方行くの? てか、この時季に北海道って!
posted at 15:40:39
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさんが頭にカイロなんて貼るから、私が熱出した( ̄▽ ̄)
posted at 15:33:06
@icchan358 @_chilico @amrcyan JR新宿駅から大江戸線の乗り換えが遠いのだよ。乗ってる時間はたいしたことないんだけどね。近所のクリニックはインフルエンザワクチン接種くらいにしか行かないなぁ。インフルは大学は高いんだよね。
posted at 15:23:58
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 熱出しそう( ̄▽ ̄)
posted at 11:41:58
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ~(*´▽`*)ノ ピーカンの青空だよ~ 陽が当たってるところは暖かいけど、風が冷たいね
posted at 11:30:31
@icchan358 @_chilico @amrcyan いっちゃんもチリコママもチリちゃんも、病院ガンバれ! チリちゃん、治ってるといいなぁ
posted at 11:29:30
@icchan358 @_chilico @amrcyan かかりつけは車で10分くらいの大学病院と、電車で1時間くらいの大学附属のリウマチセンターだよ。電車に乗ってる時間は1時間も乗らないけど、乗り換えなどなどで1時間くらいかかっちゃう。
posted at 11:28:42
@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 綺麗な青空~
posted at 11:25:30
@nashie5329 @amrcyan なしえさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 雪なんですね~ こちらはピーカンの青空ですよ
posted at 11:25:01
@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ
posted at 10:24:42
@seiramaman @pogo_m @ainnkurinn @amrcyan ネットのは昨日、病院の待ち時間に12月27日の最新版読んだー
posted at 10:24:19
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ~(*´▽`*)ノ 今日は冬らしく富士山綺麗だよ~
posted at 10:22:20
@xcotocox @amrcyan そのうちツーショット見せてね~( *´艸`)
posted at 10:21:31
@pogo_m @seiramaman @ainnkurinn @amrcyan 発売すぐに本屋さんでゲットした人はいたけど、何軒もまわってなくて結局Amazonで買った人もいたみたい。
posted at 07:52:43
@seiramaman @pogo_m @ainnkurinn @amrcyan 2巻は1月27日みたいです。 27日はネットの次の号もでるよね
posted at 07:51:16
@xcotocox @amrcyan いくつくらいなの? もー、ナースたちの間で噂になりまふよっと
posted at 07:20:57
@icchan358 @_chilico @amrcyan いっちゃん、チリコママ、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪
posted at 07:19:17
@seiramaman @ainnkurinn @amrcyan おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ でるでる!1巻をAmazonで買ったので、Amazonから予約のお知らせきてた。 ネットで読んでるけど買う(*´ω`*)
posted at 07:16:45
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 冬らしく快晴
posted at 07:13:16
@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ だ、だ、だ、大胆な!
posted at 07:12:22
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ブログネタ:CD今でも聴いてる? 参加中
私は聴いてる派!
本文はここから
前回の記事は人を不快な思いにさせる内容だと思ったので、
削除いたしました。
不快に思われた方申し訳ございませんでした。
私が以前からファンの
パステルヒーリングアートセラピーの 梅邑さん
のプレゼント動画を観て
すぐ描きたい!と思って描きました゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
次の日も、また描きたい想いが。。。
色違いで大きな蓮の花も
入れて描いてみました゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
梅邑さんのブログでも
光栄な事に
紹介して頂いちゃいました こちらです☆☆☆
私がいつか、受講してみたいと思っている
パステルアーティストさんの御一人なんです!
梅邑さんの
ヒーリングアートセラピー講座
素敵なアーティストさんが
まだたくさんいらっしゃいます!
ぜひ、みなさんに直接いつかお会いして
アートPowerを分けていただこうって
思っています(*^o^*)
梅邑さん♪素敵なプレゼントを
ありがとうございました≧(´▽`)≦
いつかお会いできることを楽しみにしています!
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
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全ての個々はそれぞれ違って
バランスの取り方も、みんなそれぞれです。
食べても食べても太らない人もいれば
食べるとすぐに太ってしまう人もいます。
若い人もいれば、年配の方もいます。
同じ世代、同じ性別でも、みんな個々はそれぞれ違います。
それぞれが許容範囲の中でバランスを取りながら
健康を維持し心を保っています。
そのバランスを崩した時に身体や心の不調が表れます。
それぞれ、バランスの取り方も違うなら
崩したバランスを取り戻すのも、みんな違うはずです。
なのに、病気になったらその病名に合わせて
みんなが同じことをしようとします。
病名に合わせることも間違ってれば
同じ健康法を選ぶのも間違ってるはずです。
バランスと取り方はみんな自分にあった独自であったはず
そのバランスを崩したならバランスを取り戻すのも独自なはず。
私は自分と同じ性格で同じキャラ、同じ体形の人に会ったことはありません。
そして、私と全く同じ環境、境遇で生きてきた人にも会ったことがありません。
みんな自分という個々を感じて、それに合わせてバランスをとってきたはずです。
体形も違えば、遺伝子も違い、身体の中身も違うのに140を超えると高血圧だというのもおかしなこと
食事の量や飲めるお酒の量もみな違うはずです。
私の父のように、ずっと低体温なのに信じられないくらい元気なお爺ちゃんもいます。
どんなに暴飲暴食を続けても元気な中小企業の社長もいます。
それでもバランスが取れている間は元気なんです。
しかし、そんな社長も老化には敵わず、いつまでも暴飲暴食ではいつか倒れます。
同じ人でも年齢によってバランスの取り方も変えないと崩れてしまいます。
同じ食事療法を行って、元気に戻る人もいれば
身体がボロボロのなる人もいるのは、そういう理由だと思います。
なので、「これが一番の健康法」だとか「これでみんな健康になれる」
「1日2食が良い」みたいなことは誰にでも当てはまるものではないです。
私は相談者と最初に面談か電話相談を90~120分間行います。
長い時は3時間以上話している時もあります。
相談者は治すための食事療法を教えてもらおうと大阪まで面談に来られます。
しかし、食事の話は30分くらいしかしません。
食事は資料を渡せば、後でメールでも補足ができますからね。
それより、小さい頃の話や学生の頃の話、病気になる直前の話をずっとしています。
それは、どんな境遇でどんな思いで生きてきたか
そして、何が原因でバランスを崩したのかを感じたいからです。
それを感じないと個々に合わせたアドバイスが出来ないからです。
要は病気に合わせて治す手立てを探るのではなく
崩したバランスをどう取り戻すかが肝心なんです。
その為の一つの手段が食事療法なだけだと思います。
食事は明日から変える事ができますが、心はそうはいきません。
出来る事からすぐに始めることで、心が少し変わります。
それもバランスを取り戻すための手段でありキッカケです。
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書籍「約束」
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