iness

やれやれ… ╮(︶﹏︶")╭ ナントカ




大丈夫だったよぉ♥
ﾌﾌﾌ♪(*ФωФσ)σ

次男くん♡めでたく自動車学校入校 (*'∇')/ﾟ

ああ、えがった！えがった ！
(￣∀￣*)ｲﾋｯ…



今日は朝から冷え込んだなっち地方～♥
:;((•﹏•๑)));: サブいのぉ

急な気圧の変化とそろそろ
訪れそうな乙女の日♥の予感で…


いつもの如く…
(´πωπ`*)☆痛シビレん


もう、乙女の日なんゾは…

なくなっても
イイんスけどねぇ♡

いらんヾ(。≡ω≡)ﾉｼ


ソレに、なっちも乙女の日は
ダークサイトにハマってまるのよぉ～
気分サゲサゲぇ⤵︎⤵︎⤵︎
メッチャ痺れるしぃ ╮(╯-╰")╭


乙女って ←ｴｯ誰ﾉｺﾄ( 'ω')?？
大変よねン♥ (^言^)あはは

ｲﾔｶﾞﾗﾅｸｯﾃﾓ ｿﾉｳﾁ ﾅｸﾅﾙｯﾃｶｧ ~ ｳｼｼ



お粗末 (๑¯∇¯๑)

モスクワのスケートリンクがビシャビシャで使い物にならなくなり、なんとドイツではが満開だという

冗談でも脅しでもなくもう100年という猶予も無いかも知れません　その一方で水素を新しい燃料にしようという研究が進み、は運ぶ技術に特化しているらしいです。

もしこのまま進んだらどうなるのか　以前にも何度か取り上げたように干ばつになる一方で豪雨から洪水になる地域など、特別な知識がなくとも食糧不足になるのは火を見るよりも明らか

ISが占領している地域はゴア元副大統領が話してましたが、大干ばつが起き、大量の家畜が死に、そんな状況では食糧不足も免れません

もともと独裁的な大統領が支配する地域、夢も希望もなくそれよりは神の為に戦い神の元へ行った方が良いという絶望的な考えに染まってしまっているのかも知れません

先進諸国の人々はそんなことは考えないでしょうけれど、現実問題原因が干ばつであれ洪水であれ、慢性的な食糧不足の果てに待っているのは奪い合いしかなく、究極は戦争になってしまうのではないかと思います

明らかには悲鳴を上げています。を救えるか、努力を怠り、逆襲にあって人間が滅亡するか、まさに命がけの競争に入っている事を全ての人が理解し、努力しなければなりません。


 
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ブログネタ：大掃除は一気にする？少しずつする？ 参加中
私は少しずつする派
さも少しずつやってるかのような選択肢選びましたが…
やってない。
やらないって選択肢なかってんもん笑

普段からある程度掃除してるし、窓は拭けば拭くほど何故か汚くなるし網戸は破壊しそうで怖いからやらない笑
汚部屋でもないし、気になったときにテレビのホコリとか冷蔵庫とか掃除してるしそれでいいやろ。くらい。

まぁ全身鏡の掃除とか。
ちょっと気になる隅の埃取りくらいはするかな。冷蔵庫の下とか。これで。




どーやっても全体像写らんし何やねんこれと思われると思いますが笑
伝染したストッキングの使い道がないか調べてたら見つけたんですよ。
針金ハンガーを縦に伸ばしてタオル巻きつけて、その上からストッキング巻きつけたら埃取れます。
これもいつもやってるかのようですが…
物珍しさで１回やっただけ
でもホンマによく取れました。小回り聞きますしね。

掃除機…引っ越してきて半年で２回くらいしか使ってません笑
電気代かかるし、かけるのもゴミの処理もめんどくさいからクイックルワイパーです。
どんだけかかるかわからん電気代に怯えるより、値段わかるシート代かける方がいいし。。

食器用洗剤と洗濯洗剤以外は全て安さで選びます。必要以上に洗剤は持ってない。
シンク用の洗剤はなし。水だけで取れるって言う百均で売ってたスポンジに食器用洗剤つけて磨くだけ。
重曹スプレーとかこまめにやってはる方いますが面倒い笑
水に粉入れて…とかすら面倒くさい。
それなら安い洗剤買いますわ笑
唯一、重曹とクエン酸使うのは排水溝だけ。重曹とクエン酸混ぜて入れたらブシューって泡立って汚れも落ちるらしい。
実験みたいでおもろいのでこれだけはやってます笑
排水溝は気になりますのでね…でも、めんどいときは百均で買った塩素系の汚れ落とし流しこんで終わり。

そーいや。引っ越してきたときＩＨコンロの周り焦げ付きだらけでした。えっプロ入ったんですよね？って思うくらい。
自力で綺麗にしました。



ビフォーがないけどなかなかでしょ。
これまじで自力
１回じゃとれんかったけど料理して、あったかいうちに洗剤かけて拭くのを何回か続けたらこうなりました。



ザ・ダイソー。
泡で出てくるしなかなかです。ただやっぱ百円、ポンプが悪くてしょっちゅう出てこなくなります笑

あ、この2つはよかった!!


なんでか横向いてるけど笑
左のはクイックルワイパーにつけて結露の水拭けるタオル。キャンドゥで２枚入り。マイクロファイバーですぐかわくし便利。

右のは珍しく200円以上お金出した水垢落とすシート。お風呂の椅子と洗面器が水垢でザラザラで気になってきて買ってみました。
だいぶとれてきてます。でもこれも一気にとる気なし笑
何回か拭いてたらとれてくるやろって考えです。


母は昔ホンマに丁寧に大掃除やってました。でも段々やらなくなりました。
母の悟り。
「大掃除なんかせんでも年は勝手にあけていくねん」
あ、母は普段からほうきとか使ってちゃんと掃除してます。

私は一切大掃除手伝ったことありません。足手まといになるとかより、手伝えって言っても私が即答で「嫌や」って答えるのが目に見えてたからだそうです。
すんませんな笑
他の手伝いもしたことないです。気が向いたら食器洗いとかやってたけど飽きたらやめてたし笑

でも汚部屋じゃないです。日用品のストック類とかはジャンル問わず全部同じ場所に入れて極力めんどくさくないようにしてるからです笑
物も増やしてないからです。


とりあえず。
極度のめんどくさがり。ズボラ。
普段からやるほうがまだ向いてる。一気にやるとか無理笑
しんどいもん、面倒くさいもん笑
以上。

















大掃除は一気にする？少しずつする？一気にする少しずつする

原村の「ハートのつばさ」での
点描曼荼羅講座2日目が
終了しました(*^o^*)
私の大好きな色で
カラー曼荼羅を描きました
ガラスにライトが
ちょっと反射してしまいましたが
このマゼンダカラーにずっと
憧れていたのです(#^.^#)


そして、光の花
集中力がちょっとなかったせいか
ラインが雑になってしまった。。。(;^_^A



そして、持ち帰りで
家で仕上げた光曼荼羅
この2日間、とっても楽しく
充実感いっぱいのレッスンでした！

パステル和アートと
パステル曼荼羅アートとは
またひと味違った自己表現が
できますね(^∇^)

絶対にやらないだろうって
思ってたのに。。。(^▽^;)
今はすっかり虜になっちゃいました！f^_^;


やってみると
不思議とすんなり
難しくも面倒とも思わず


気づけば子どものように
無心で「てんてん。。。」


そうして出来上がった時
気持ちの良い達成感に満ち溢れて
なんだか
自分を褒めてあげたいような
そんな気持ちになるんですよね

不思議～～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


かおりん先生♪が撮ってくれた写真
お借りしましたm(_ _)m



こ～んなに癒される自然の中で

こ～んなに素敵なおうちで




こ～んなに癒される空間。。。



いつもとっても贅沢な時間を
過ごさせて下さった

「ハートのつばさ」竹内香織先生
そして、ご主人と息子さんに
心から感謝しています(＝⌒▽⌒＝)


そして

これからも、よろしくお願いします(^-^)/



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はい。23日の朝は未計測

そしてさらに今日も過食しちゃいました。引っ越し関係や将来のことや、仕事のことを考えていかなきゃと思うけどストレスだったみたいでスイッチオン

昨日と今日の2日続けての過食
ちかも今日は朝からの、、、駄目人間だなあ

昨日は
朝  おにぎり昼   お魚定食
夜  ピザ  お好み焼き  チーズ     餃子  たこ焼き
炭水化物祭り 
おかげで膝の後ろにぶつぶつがばーっとでました。薬はのみましたが
なので今日のは一応は米系統、、、にしました。
なんか方向性違う。


実際にリバウンドしてるし辛いし
逃げてても
体重関係はともかく
自分の人生は自分で決めないといけないんですけどね。
こんなのは今年いっぱいにしてちゃんと考えて自分で責任もって生きなきゃな、、、
とは思うんです。
学び続けて成長し続けてなんていないですね。
いらないな自分って思ったりします。お金ないのにこんなことで散財してるし、、、、。普通に食べたらこんなにかからんよね。

気持ち悪くて辛いので寝ます。
23日の祝日にこんなんでごめんなさい。
こんな弱音ばかり書いてごめんなさい。
ちゃんと前にすすむぞ！！
明日も計測は未計測にして明日からは少し胃腸を休ましたいです。そしてまた責めすぎないように。なんか常に胃痛がありお腹も痛いことが多いので
あっ！いいね
見たよという意味で押してくれると嬉しいです？！

く、苦しい1日でした。
朝  ビタミンCのドリンク
昼   うどん  シューマイ サラダ
夜   肉サラダとトマト  野菜炒め   ご飯大盛り
これに！！！

チョコ(^_^)
昨日の親友からの4つの詰め合わせを食べました。
甘くて美味しいなあ。

苦しくて自己嫌悪でしたが少し回復しました。生きるのって辛いけどとりあえず1日ずつ
いいかげんファイナンシャルプランナーの勉強しないとやばいです。
さてさて
今日は体重はまた0.2kgふえスタートに戻りましたが

ひと段落ついたので量は自粛しますが祝杯と美味しいご飯は食べるつもりです！

こんっばんっちゃーーーー！！！！







今日もせわしない………





汚いことしてるねぇ！！






男の人も気持ち悪いけど


自分のしてることも気持ち悪いね。



でも、今日一時から

髪型ジャニーズ系
スタイルめっちゃいい黒縁メガネの
鼻高くてイケメンでいい匂いするおしゃれな人とショッピングした。緊張したやばい。


スタイルも細身で高くてタイプ。


旗から見たらカレカノに見られてんのかなーwwwwとかwwwww

はいアホです。





初めて男の人と恋人つなぎした。



手汗がやばい。




………………ってなんの報告だよ………








最近ビッチかよ。きもいわ。


軽い女だな。糞だな。


糞な人間だな。



家帰ってから3Rした。




























撮ったもの。





抱きしめられても





キスしても





手繋いでも






行為をしても







あとから来るんは虚しさ。





ほんとにほんとに好きな人と





心から、満たされたい









会える日まで耐えるしかないなぁ…………






近くに住んでたらな………


好きだな。


会いたいんだ好きなんだ


あなたがいないといけないんだ、、



伝えたい大好き

ホントの気持ち。言えてない。


言いたい言えない



素直じゃない自分



すぐに不安になる


きっとあなたを縛り付ける


離れていかれるのが怖い

元から、思われてないのかもしれないけど。





















だんだんクズになっていく様子が

このブログ見てたらわかりますwwwww










こんなんでもみてくださって



本当に感謝です



ありがとうございます！














それでは！、









ていうのを、昨日の夜に書いたのに



だめーばちゃん、、

投稿されんの………

おはよぅございます

昨日から
変な考えごとをしています。

マズローの欲求５段階説 って
知ってますか？

欲求には5つの段階があって
低階層の欲求が充たされると
より高階層の欲求を求めるみたいな
ものなんですけど。

１つ目が "生理的欲求"
２つ目が "安全欲求"
３つ目が "社会的欲求"
４つ目が "尊厳欲求"
５つ目が "自己実現欲求"

なんですけど

２つ目の欲求に "健康" てのが
含まれます。
で
３つ目で社会に属したい
４つ目で他人から認められたい
と欲求が進んでいきます。

そこで私が考えているのは
２つ目の健康に
心の健康が含まれるのかどぅか。
心の安全もそりゃあ安全のひとつでしょ。
と思うのですが
まず、心の安全て..？
となりました。

私が思う "心の安全" は
不安や心配がなく
安定している状態かなぁ。

でも
社会に属し、
他人から認められることで
心の安全を得ることもある。

つまり
３つ目.４つ目が充たされないと
心の安全が充たされない。

ってことは
心の安全は２つ目の欲求に
含まれないの～⁉︎
２つ目が充たされないと
次の欲求に進めなぁい。

とバカみたいに
考えごとしてます。

そもそも
この説を信じる、信じない
ということもあるし
心の安全をどぅ捉えるかも
人により違うんですけどね。


じゃあ、この説を信じてみて
社会に属さなくても
他人に認められなくても
心の安全は充たされるのではないかと
考えました。

どぅすればいいか..

スッキリする答えなんて
出なかったのですが

まぁ

"ありのままの 今のままの
自分で大丈夫" と

自分で自分を認めることなのかなぁ

といぅことで落ち着きました。


もぅ、理屈っぽくて
なんでも考えてしまいます。

でも、
そんなことしてる時間が楽しいし
そんな自分が好きです！

いま
心の安全は充たされています ♪


あと、マズローは晩年に
５つ目のさらに上に
"自己超越" といぅ欲求を
見つけたそぅです。

もうすぐ満月
月光浴出来るかな？

最近は骨に転移した事もあり、食生活にもガンにいい食事にしようと本を読んだりして勉強してます。






こちらは玄米。


そして、ガンにはにんじん、りんご、レモンがいいというのでジュースを作ろうとミキサーを購入しました。