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今日は久しぶりのパンツスタイルです(･`ω･)
お尻と太ももボンッの典型的な洋ナシ体型なので、ズボン履くのは少し抵抗があります。スカートだとフレア部分で少し相殺されますしね◎
でもズボンにムートンってめっちゃ楽だしあったかくね(°_°)？って気づいてしまったのでちょいちょいパンツスタイルもありかな。
久しぶりに履いたズボンがぶかぶかで、やっぱり私痩せたんだな(というか引き締まった)と感じます(p*･ω･`*q)
お風呂上がりに裸でウロウロしていたときに母と妹に、

上半身が鶏ガラみたい…肉分けてあげようか？顔が細くなって男みたい…(°_°)

と言われました(´；ω；｀)BMI20くらいですよ、太くもないけど細くもないし鶏ガラはひどい(´；ω；｀)

今日ももりもりご飯たべました～パスタだったけど写真は撮り忘れ
今週残りもがんばるぞ～

地下室の手記。
歯痛の話が出てきてタイムリーと読みました。
「歯痛にだって快楽はあるさ」
主人公は１ヶ月歯痛に耐えたそうで。
歯痛のうめき声には苦しむ人間の快楽が表現されてるそうで。
多分、ドＭとかそんなレベル低い話じゃないです。テレビで出てくる東大の方の話が訳分からなかったりするように頭良すぎるんです多分笑
１章が短いからまだ読めますが…ワケワカメ笑

そんな衝撃を抱えたままメンタル病院に行ってまいりました。久しぶりに外出た上都会やったので人当たりいたしました。
これをもらうため。



発達障害を調べたテストの細かいグラフがほしいと支援センターに言われたので。
言語理解だけ高いしまぁえぇわ笑
平均の下が多いですが
ほっといてんか

で前から変えて欲しかった薬
薬の写真とかいかにも病んでる子みたいやから載せたくなかったけど、病んではいるからええか笑



効果は感じませんが、イライラどめと高い抗不安効果があると言う薬。５枚が２列になった１０枚綴り。
０・５ミリを朝、夕で飲んでおりました。千切る上に袋破る。面倒。
私「１ミリにして夜１回に変えてもらえませんか」
先生「大丈夫ですよ、昼間眠くなったりします？」
私「袋破るのがめんどくさくて」
今思えば話しあわせて眠くてーとか言っとけ笑

その結果。



先生の思いやりでしょうか。
ゾロ（メーカー違いの先発薬）の袋大きいやつに変わりました。
ランドセンは１ミリも２ミリも飲んだけど袋は同じ大きさです。小さくて破りにくいんですよねー老人か笑
でやはりクリスマスイブにシングルベルで年内最後のメンタル病院です笑

帰りオーエスドラッグ寄りました。
レジでサンプル渡されました。遠目やし一瞬なにかわからず。
「軟膏としても使えるから是非ー」




ボ○ギノールのパチモンですね。あれかな、ジェネリック的な。
でも軟膏に使えるってことは怪我にも使えるのかしら？と思ったんですが。



…他に使いようない
自分自身の名誉のために言っておきますが…
地主でもないけど痔主じゃありませんので…
しかも2つ。。
３年持ちますので３年以内に痔主になったら使わせていただきます。。
プチッと注入ね♡
タイトルは軟膏とサンプルのかけあわせです笑
今日調べたらタイの調味料の名前やったんですね、ナンプラーって。料理名やと思ってた。


家帰ると角部屋のペンキ塗りのおかげで若干ペンキ臭かったです。
ベランダ開けました。
「う"っわ、くっさ、お"ぇっ」
って結構なボリュームで野太い声でおっさんみたいな独り言が思わず出たくらい安定感ある臭さがこもってました。
外側も閉めきってたのに…幸い洗濯物は無事(´╥ω╥`)
１時間くらい経った頃でしょうか。

上から
「うわーくっさーおぇっペンキ!!?」
って全力の女性の雄叫びが聞こえてきました。
デジャブかしら。みんな同じこと思うのね笑

どんどん臭くなっていきました。
風邪気味やし外にしていったマスクしても臭い…換気扇回してますが臭い。
料理して食べるつもりですが、食欲削がれますこの臭い
半月実家に泣きつこうと思ったけど家賃もったいないし…

処方箋取りに行ったのがさっきなんですけど。
帰ってきても、現在進行形でくさＩＮＧ。
外開けたら余計臭いし…マンション塗り替えたときはこんな臭いしなかったのに
音の次はペンキ臭で人を殺す気のようです。

家賃負けてください。













貼るん辞めたら１０位くらいまでいってたのにあっさり陥落しました。悔しいから再開♡

ただ一日をダラダラと何もすることなく過ごしている蒼衣月詠だよ。

やる気無いんだよね…

ゴロゴロとしてるだけで…

本当に何も手につかなくて…

何かしないといけないなぁって、計画してるんだけど、

何も出来ないそんな状態。

もうそろそろ何かし始めないと、怠けてるだけにしか見られないのにね…

怠けてるだけにしか見られないと…

自分の居場所がなくなるのにね…

休学までしてるのに…怠けてるだけとか…

冷たい目で見られるなぁ…

はぁ…でも、何もしたくない…

そんな気持ちなんだよね…

病気のせいにしたくないし…

病気のせいにしても、納得してくれないし…

そもそも、心の病気ってそこまで理解されないことが多いし…

偏見とまでは行かないけど…

先ず、私の周りでは理解されないと思う…

私も「気持ちの持ちよう」とか言われるし…

同世代だとまず、偏見の対象になるし。

これは、私も悪いんだろうけど…

自傷行為とかはまず、白い目で見られるね。

高校生の時、夏場は嫌でも半袖で居ないといけないから、

手首に包帯巻いてるんだけど、

それ見て、からかわれたり陰口(聞こえてたけど)叩いたりね。

まぁ…自傷行為を同世代に理解して欲しいなんて思わないけどね。

閑話休題。

過去のことはなるべく思い出さないようにしたいんだけどね。

あんまりいい思い出ないし。

縋れるほど過去が良かったなんてことは、無いし。

むしろ、思い出したくない過去のほうが鮮明に覚えてて、

思い出すたびに、嫌な思いばかりしてる。

とは言っても、今にも縋れないんだよね。

今もあまり良くないからね。

どこに縋ればいいんだか…

暇だと色々考えたりするね。

過去のことも思い出すし、

それで泣いちゃうことも有るんだよね。

でも、書いてる時は独りだから遠慮なく泣いてるけど。

結局は、独りなんだなぁって思うと泣けてくる。

自分が人を避けてるっていうのもあるけれど、

それはさ…迷惑掛けてるんじゃないかなぁっていう加害妄想とかから来てたりする…

それ以前にあまり人に頼ったり信用するってことが出来てないのも原因かも。

まぁ、私が悪いんだけどさ…

でも、それをまるごと受け止めてくれる人がいればなぁって…

先ず、無理だろうけどさ…

そんな人いたら、私も少し楽になるんだろうけど…

けれど、実際には居ないし…

上辺だけの私を見てて…

上辺は、口数が少ない真面目な子で通ってるからね。

口数が少ないのは、私が口下手だから。

真面目って言われるけど、そんなつもりは全然無い。

証拠に、成績も良くないし。

でも、私はあんまり自分のこと喋りたくない。

中身が空っぽで何もない人だから。

知識もないし…誰かを惹きつけるほどの能力も持ってない。

何も出来ない…そんな人だから。

だから、周りの人が羨ましいって思う。

何かしらの魅力を持っていて、

それでいて、楽しそうにしてる…

私は……

こういう日は

それ以外食べてない

という意味です・・・。

パルの場合

１食で栄養バランス考えるより

１～２日のトータルで

帳尻合わせたりしてます。

師走です。

寒くなりますので
風邪などお体に気をつけてください。

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美容室に行って、病院まで時間あるから、100均に行ってデザイン考えたりして、ちょっと休憩してそのまま病院。

chisatontonさん(@gunjichisato)が投稿した写真 - 2015 Dec 16 8:35pm PST

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おはようございます。(^-^)

今日は氣温がグッと下がっているようで寒いのですが、まだ底から冷える寒さではないのでヒーター系の出番も今年はまだです。

今年の締めくくりの漢字は「安」とされたようですが、安全安心もイコール安価や安いと取れるようです。

安いと取れば易いとも書きますし、見易かったり優しいとも見方が出来てきます。

高いのは人件費ということになりますが、これも言葉の思念読みにしてみれば同音的に人権費が高いものという裏返しではないでしょうか。

日本が治安がイイとされるのも人権が尊ばれる国であるからこそ秩序が正されているところも見逃せないかもしれません。

そんな感じで日本を見ていくと良いも悪いもその人柄を見ていくことに焦点を当てるから、どうもよその国と違って芸能人がニュースキャスターを務めるケースが出てくるのだと思います。

よりテレビで目にしたりする芸能人の方に親しみを覚え易いし、また人柄とか愛嬌があるから視聴者に喜ばれると思うし、番組で笑いを届ける方が出てる方が和やかな時間を過ごせます。

そんな感じで徒然なるままでした。

読んで下さってありがとうございました。m(__)m

また読んで下さい。(^-^)/"""

なんかすぐサボってしまうけど
自分で自分の変化を感じるって必要だなと思った。
実はお酒なのかここのところ小麦をとった為なのか膝の裏にぶつぶつができた。太ったのもある。そして風邪もひいた。喉が痛いです。

自分のことをちゃんと見つめて記録。すれば自分に合うもの方法をわかってあげられるかなと思ったので再開。
実際に書くことはヤル気につながりますしね。
基本的その日の夜に書くつもりです。遅かったら次の日の朝でもよしとする。
ダイエットというより過食せずアンチエイジングができてないので野菜やいい肉や魚を食べることにつなげるほぼ毎日の晩酌も把握少しは運動をした記録や入浴したかどうかなど後は自分の心の動きやいい加減にはじめないといけないFFのこと   
読書だけは別にしようとは思うけど。
まーとにかく自分記録のためにまたブログを活用してみようかな？と思います。
書くと思ったら老け顔のためにシートマスクしないとなとか麺やカップ麺は頻度多いから考えないとなど反省点もうかぶ、、、

自炊はまだできなくて引っ越ししたらするのでそれまでは簡単なものでいかになんもかするかも考えたいなあ。
あっいいねやコメントには助けられてますいつもありがとうございます。
若返りは無理だけど綺麗なおばさんを目指すぞ(*^_^*)

今日は昨日より更に寒いのでモンクレのダウン着て行こうかと思ったけど真冬はもっと寒いから我慢我慢
それにしても社内寒いの本気でどうにかしてほしいです
まだ言ってる
今日も結局寝不足ですが寝ないように頑張ります
では今日も一日皆さんに沢山のhappyがありますように