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昨日、ヤフオクで落札した留守番電話が届きました。






こちら、誰から呼び出しという機能がついていて、うちの母上のお気に入りの機能。


今の電話もこちらと同じかな。

１０００円で落札しました。


早速こちらに取り替えてみたけど、やっぱり電話機が故障してるわけではないみたいで、故障案内に電話しないといけない～。

昨日は参観日でした。

３,４校時の参観日で、息子は支援級の方の授業で娘は普通の学級での授業。

雨の予報だったけど、晴れていたので自転車で行きました。


途中メルカリで突然売れたマリオのソフトを郵便局で発送して、学校へ。


自転車を止めて、学校の玄関まで行くには階段を上らないといけないのですが、いつもと違いしんどい感じ。


上りきってから息切れがして、なんだか休みたい気分。

酸素も足りない感じで、座って休みたいところを、友達がきたので中へ入り３階まで階段を上りました。

もぉ、その時点でやばくて、まるで山の頂上登るみたいに酸欠でしんどいの。


３階で少し休んで、友達に悪いので頑張って４階へ。

階段の踊り場的な場所で、人目もあるので立ちながら手すりのところにふせて回復を待ったのですが、めまいがしてきて、その場に座ってしまいました。


顔を伏せて休んでいると、他のお母さんの方が


大丈夫ですか？

と声をかけてくれたりしました。


久しぶりのこの現象、これの前は夏にもありました。

太ってるせいなのか、心臓が悪いのか最悪ですわ。

まぁ、太ってくると心臓にも負担になるますわな。


そして、支援級の方で息子と参観日をすごしましたわ。


帰ってきてからは布団に入って寝ました。


最近、外を歩いてても空気がおいしくかんじてます。

@npofine わ、おめでとう！

posted at 18:06:44

@one_ku_ @amrcyan おつありでした 冬はね、日中晴れて暖かかったから乾いているだろうと思っても、帰ってきたときに冷たいと、乾いてるの？って思っちゃう

posted at 18:05:24

@champagnetower @amrcyan 昨日とは別人だ あ、ドライスキンやらなにやらはもともとだけど

posted at 17:55:17

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃんには負けますが(￣▽￣)

posted at 17:54:45

@SisBHq4N9PuKz4G @marchan1208 @amrcyan いや、もとから軟弱 スポーツ嫌い 運動苦手 体力も力もない人

posted at 17:54:24

帰宅してとりあえず洗濯物を部屋へ 乾いていても冷たくて

posted at 17:53:28

@SisBHq4N9PuKz4G @marchan1208 @amrcyan アスリートのようなわけにはいかない、どころか、健常人と同じようにもできない、ハンディキャップとして生きろ、と呼吸器内科教授に言われましたが(￣▽￣)

posted at 12:41:54

@champagnetower @amrcyan こうさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 昨日はひからびてる感満載だったけど、今日は大丈夫～

posted at 12:16:14

@nekoneko12071 @amrcyan 時間の使い方が下手なのよ

posted at 12:15:20

@nekoneko12071 @amrcyan フルタイムで仕事してたらこんなもんじゃないでしょw

posted at 11:32:34

@nekoneko12071 @amrcyan 帰ったら生協入れたりしてたらすぐ夜になる 夕食作らなきゃだし

posted at 11:28:41

@SisBHq4N9PuKz4G @marchan1208 @amrcyan 仕事だし 明日は女子医大の公開講座行くよ

posted at 11:27:33

@dream_neco @amrcyan 当日は体調不良で観れず、昨日なんとなく観たんですが、またちゃんと観ます。 ありがとう、これから準備に入ります

posted at 11:04:57

@sariy926 @amrcyan そういえば、前は横浜でもオフしたね～

posted at 11:01:06

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ たぶん大丈夫 夜中はトイレとお友だちになったけど

posted at 11:00:45

@SisBHq4N9PuKz4G @marchan1208 @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 11:00:05

@sariy926 @amrcyan 来年は学会の公開講座も横浜～

posted at 10:59:42

@dream_neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 相棒まだちゃんと観れてない 体調は大丈夫ですよ。今日はお仕事行きます。

posted at 10:50:45

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 残念ながら仕事～

posted at 10:49:29

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 快晴～　雲ひとつない青空～ 洗濯はいつも通り お天気ちょっといい方向に変わってきたかも

posted at 10:49:01

@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 10:47:37

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 倒れてない(￣▽￣) 今日は仕事 明日は女子医大の公開講座行く

posted at 10:47:12

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ

posted at 06:41:36

昨日から
「ハートのつばさ」竹内香織さん主催
『パステル和アート&曼荼羅展』
モンベル諏訪店2階ギャラリーで
始まりました！




私は、初めて自分の作品出展です(///∇//)


自分の描いたパステルアートと
曼荼羅アートが
公の場で披露できるだけで
もう胸がいっぱいです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡;

作品の搬入、展示を
みんなで協力しながら
仕上げていく。。。。

１つの目的に向かって
みんなで力を合わせるって
なんていいんだろう～！ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

って


久しぶりに体験して
感動してしまいました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡



期間中
パステル和アートと
点描曼荼羅アートの
体験レッスンも
とってもお得に受講できます！

パステルアート体験モチーフ
『クリスマスツリー』
私も描いてみました

点描曼陀羅アート体験レッスン中
左が主催者の竹内香織さん♪
右が体験者リトリートサポーター小平 紀子さん♪


今日、諏訪は雪が舞う
寒～い１日でしたが
私は
この冬の匂いが好きです

明日11/28あさって11/29 10:00～20:00
モンベル諏訪店2階ギャラリーで
(中央高速諏訪インター降りてすぐ！)
グループ展やっています！

私も2日間、在廊しています！
パステルアート体験レッスンも行っています(#^.^#)
ぜひぜひ♪
足をお運び下さい  (b^-゜)


♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*


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アメンバー限定公開記事です。

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今日のタイトルは...「スター誕生」みたいな響きがあるでしょ

なーんちゃって
スタ誕ならぬ、「カウンセラー楽歩」の誕生ですよー

（は～い、受かっちゃいました～↓）

年内に、もう一つ上級のカウンセラー資格取得を目指しておりまーす

さぁさぁ、これからは、じゃんじゃん「カウンセラー楽歩」まで、お悩みを持っていらしてくださいね


さてさて最近のワタクシ、リンゴスターにドッぶりとハマリ、ビートルズばっかり叩き、

隙を見つけては、障害者スポーツセンターに足しげく通い、ついに購入してしまったマイラケットを片手に

（テニス一筋だったワタクシが）テーブルテニスにのめり込む日々。。。

そんな訳で、昼間は家事をしているヒマがまったくナイという、専業主婦の風上にも置けないワタクシでございまーす




そんな中、私の中で周期的に訪れる
「アテトーゼの人々の一生涯から分析する二次障害対策研究」の研究意欲が再加熱...

その度、研究材料になる良い書籍たちと出会えるのも大概不思議なのでございますが、あらたなアテトーゼ先輩方々とご縁をいただけ、毎度不思議な気持ちに包まれてしまいますw

そして研究が進むに連れて、毎度同じ結果に辿り着き、「若い」ことにオゴラズ、「若さ」で突っ走らず、つねに先を見越した早めのケアと、いまの地道な努力をはしょっては、明るい老後は訪れないということに

となると、当然、日々の暮らしは、増々忙しくなるばかりなのでございますがッ

そんな折、アクティブな脳性まひの方たちを、お乗せしてドライブしていたときのこと。

ふと「障害者“友の会”」みたいな団体があればいいのに！と思ったんです。

「友の会」といえば全国に活動拠点を持つ、超スペシャリストな主婦達の学びと研究の場を提供している老舗団体

どうしても、障害者たちが集まると「○○ができなくて...みなさんはどう？」的な、真摯な悩みではあるんだけれど、気がつくとただの愚痴悩み発散会で終わるみたいな感じが否めない会ばかり...


そうではなくて、もっと、それぞれが培ってきた得意分野で「こういう風にすれば、まぁまぁ見た目は誤摩化せる！」とか「こうすれば時短も可能だよ！」とか、そういう貴重な経験を元にした知恵などがいっぱい詰め込まれた、スペシャリストな場を提供するシステムがあってもいいのに、なぜないのかしらねぇ～

その知恵は、おそらくどれも普通のスタイルやルールからは逸脱しているものばかりだと思います。

だからこそ「障害者友の会」の本領が発揮されるんであり、所属するメンバー達の日頃の意識も高まり、嬉しい相乗効果につながりそうじゃないですか～

普通の人では、逆立ちしたって教えられない「こうしたら不随意運動が出ても、スマートな停車ができるよ！」など実演つきの、苦心の末培ってきた知恵を拝借し合えたら絶対イイし、逆にみんなが困っていることを、それぞれが研究し合って共有できる場が、そろそろ、でてきてもエエんちゃう
「障害者友の会」


なーんてことを考えつつ、ノースカロライナ.comというサイトで新しい連載「楽歩のラブラブNC滞在記」も始まり、己の慢性寝不足をどう解消していこうか必死のパッチの、その日暮らしの楽歩なのでございました


あ゛　あと１ヶ月で紅白歌合戦やん。。。　あーぁ無情

クリーニングとは、洗濯のクリーニングではなくて、
ホ・オポノポノのクリーニングです！
ホ・オポノポノってなに！？という方は、ググってください～

先日T芝のタブレットパソコンを購入し、
デジタル漫画を描き始めたのですが、
それを購入するまでの一連を描いていこうかな、と。

ホ・オポノポノのに関するエピソードは
毎日ありすぎてうまく四コマにできてなかったので、
がっつり描こうと思います！

・・・ですが、
最初は買うまでの動機なので特にポノ要素はないです。笑
あ！クリーニングしながら買う物検索してましたよ^_^

というわけで、不思議エピソードが？が好きな方は
次の話までお待ちください^o^
ウニヒピリも次回から登場しますー

つづきます。

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昼。朝書いたとおりカラオケでドリア頼んで…そそくさと食べてコートを布団にして寝転びました。
テレビのミュージック音量ゼロにして、念のためアラームかけて。
でも周りの音が少し気になる…耳栓忘れたし寝れるかな…

………

はっと目を開きました。アラームが鳴ってる…カラオケでまじでただ食べて寝た。
すぐにフロントから１０分前でーすのお電話。
少し。眠気が覚めました。３０分は寝れたと思います。
歌ってないのに…千円超え（爆死）

気を取り直していよいよむかいました。道はもうわかってるし余裕♪
そういえばマイナンバーの写真。ケータイで撮って、コンビニで200円でプリントアウト出来るサービスがあってやってみたんですけど。書いてるとおりにやっても何回やっても出来ない。
…てかこんなことしてる場合ちゃうやん!!
時間守るぞーってわけでゆっくり余裕こいてむかってました。

また迷子になりました

あれやな、私１回寝たら忘れる掟上今日子やったんか!!
さっきガストなんか見たっけ…区民センターなんか通り越したっけ…ここどこ
慌ててサイトで地図見る。さっきのファミマの前の横断歩道渡らなアカンかったのね…

でどーにか発見。
インターホンどこ？あ、これか。
ピンポーン
「今日○○様と１３時半からの面談を予約してた○○です（噛み噛み）」
「あ、はーい」
と扉開けてくれた人がまさにその方。

しばらく応接室みたいなとこで待機してました。会社の面接のようだわ…

で。前送った生育歴を書いた紙に沿っていろいろ聞かれました。
やっぱり人間関係苦手なのね…ってことが浮き彫りになりましたわ。
それとさらにアンケートを取られ。テスト結果も踏まえて、わざわざグラフ化してくださってました。
恐らく想像できないか、想像しすぎてうまく人との距離がとれない。
言語理解に対して動作能力が遅い。

そうそう、運動得意だったか聞かれました。
全くダメでした。跳び箱飛べない、逆上がりもできない。
水泳は親が心配して習わせてくれてた。
それも発達障害と関係あったのか…体育の夢未だに見るもん。

で。
「距離感がうまくつかめなくて、空間認知能力が少し低い、目視がうまく計れない、方向音痴だったりすることがあります。」
もはやさっきの私見てたんですか？もしかして。。

で私が行った発達障害のセンターは大阪市民、堺市民の方以外の大阪府民の方が来るのでなかなか面談は出来ないのと、将来的にはどこか違うセンターに行ってもらうことになるかと思います。
ただ発達障害について特化してるところはあまりないのでサポートはさせていただきますとのこと。

仕事については、恐らく訓練受けてからの方がいいということ、それかまず職場が受け入れてくれる場合に限りますがジョブサポートと呼ばれるスタッフの方がたまに来て色々アドバイスしてもらうことも出来る。例えばマニュアル作るとか。

私は耳から入ってきた情報だけで処理するのは苦手、メモや何か視覚にうったえるものにした方が仕事もしやすい。
あとはやはり職場の配慮。
ひとまず。面談は続けることにして来週の火曜に会議にかけられて同じ方が担当されるか、などの連絡が来るそうです。

なんかやっと特性ってものにピンときました。少しタイトルにつけたとおり発達したと思う。
めっちゃいじめられっ子やったんですよ。
おとなしいの通り越して喋らんかったし。
小学校低学年の頃なんかいじめられてる自覚なかったわ苦笑
友達の手紙で親に発覚して自分で気づいたくらい。

中学年の頃は担任が私に喋りかけてあげて。と皆に頼んでくれたくらい。
で高学年からは完璧いじめに合う。
中学校の頃は天パーにメガネって外見も相まってそれはそれは。
軽く不登校なりましたもん。
高校でもうまく行かずにやめようと思ったけど部活の友達が助けてくれたな。
でももはやリストカットとかもしてたな。

暗いな、黒歴史、暗黒時代。

でもやった方は覚えてません。
facebookでけっこういじめてくれた相手から友だち申請あったんですよ。
どーゆー了見や。と思ってね、しばらくして遊びに誘ってみました。全く覚えてない様子やったところか自分がいじめられてた。とのたまってました。
なんか…もうもはやこんなことにこだわって生きてるほうが無駄やん。って逆に吹っ切れましたもん。

人に話しかけられないのは人見知りじゃなかったのか。
感覚過敏なのは鬱から来てるとかじゃなかったのか。
方向音痴もそうやったんか笑

で次は仕事についてもっと喋りたいですね。


帰り。
猛烈な眠気再発。
トイレめっちゃ行きたくて…区民センターに行きました。プールもあるらしくて久しぶりにあの独特のにおい嗅いだ。
トイレ出て鼻かんでたら突然混みだして。知らないおばさんに「洋式ある？」と聞かれました。私が入ったトイレ洋式だったのでたまたま教えられたけど…実は初めて入ったんです…そもそも淀川区民でも大阪市民でもありまへん…でもでかい区役所でした。テレビが着いてるなんて…!!





いやぁ普段乗らん私鉄乗るとね…テンションあがって写真撮りまくります。
阪急って箕面とか行くんですね。河原町とか宝塚、三宮…ちょっとわかった

眠い…眠い…眠い…
でも目標がありました。梅田を歩く。


今年、都会とか人が多いとこ全くダメになって、地下鉄も乗れなくなって。冷や汗かいて息苦しくなる症状が現れたんです。
軽いパニックだと言われました。
心斎橋は歩けるようになったし、近くの大きなお祭りにも行けました。

あとは梅田でしょう。でもわざわざ行く機会もなくて。。
格好の機会です。
帰り阪急からまた迷いながらも…大好きなお店に久しぶりに行けました。
涙出そうでしたよ(；▽；)眠いから頭働いてなかったけど笑
でも前は眠かろうと起きてようと都会は避けてました。

久しぶりにヨドバシ。



B５サイズのカラーファイル。あそこしか売ってない。お薬手帳とか病院の予約票とか入れるファイルです。
久しぶりすぎて迷いましたわ笑

で。無印行きたくてグランフロントにあるみたいやから行ってみた。
北感と南館ってなんじゃい…ここで方向音痴発揮して笑
無印行くのも地下鉄行くのも苦労しました。

JRで帰ったほうが安いけど、眠気でもう無理だったのでなんばから帰ろうと御堂筋線へ。
地下鉄も怖くない。けど最初に来た電車が凄まじい乗車率で1本見送りました笑
次に来た天王寺行きガラガラ。でも梅田!!乗ってくる人数多くてすぐ席埋まってくので必死に座りました笑
ガラガラやったのにめっちゃ混むやん…
そうか、もうちょっとしたらラッシュに入るのか。

近鉄もすぐ電車来たけど結構な混み具合やから1本見送りました。各駅よりも準急でバーっと帰りたかったのもあります。
もう眠気限界で…
うちの最寄りは各駅と準急の連絡駅ですのでさっき見送った各駅が停まってます。地元帰るときはよく待ったりしてたな…

で。明日昼にパパっと作れそうな適当料理の材料と。
この眠気です。料理したら危険です。夜は久しぶりにレトルトカレー食べましたよ…

家ついて洗濯物とりこんで場所間違いまくりながら片づけて。
限界です。１時間寝ました。
いまやっと人語を理解して書けるくらいになりました。

えぐいぜユーロジン…頓服の方だけ…飲みます。洗濯物朝からほしとかないと乾かない季節になりましたしね。。

でも。発達障害について理解できたこと、まさか発達障害と関係あるとは思ってなかったことがつながってたこと。
やっと発達記録書けた気がする…。
もうね、やっぱり躁鬱とは違うような。
ひとまず、病院変えてよかった。と心から思いました。
自分が生きづらかった理由が落とし込めたから。
梅田も行けた。一時、ほんまに一生都会行かれへんと思ってました。

…方向音痴も関係あったのか…










発達障害ランキングへ

今日は朝からクリニック！いつも通り診察。何か、先生が慌ててる…理由は直ぐに分かった。血液検査の結果、先週とほとんど変わらず…。点滴とカウンセリング。

点滴すると、500g増えるんじゃないかと不安になる。でも、治したいなら、そんな事言ってらんない。頑張らなきゃ。いつかは、エンシュアも点滴も要らなくなりますように…。

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こんばんわ(｡•̀ω-)☆





きょうのごはんー


あさめし。

は、撮ってなかった笑




ばんごはん


2回もしちゃった













他にももろもろ。




素麺は飽きない！
はぁ。




学校遅刻ー




放課後はちょこっと残って

せんせーと色々お話。

そのあと、友達とどっか行こうか
ってなってたけどやーめた。



お家帰って


食べる←






ストーブ出してリビング暖かい


温かいもの食べて


冷たい寒いトイレで冷めることして


温かいリビングに戻り


ネットで服見て


また食べたくなって。。笑








胃が痛い。






体重


35.7kg







でした！













それではまた明日

テニスプレーヤー、ナダル選手の写真を喜んで下さった あ～たんさま♪



お誕生日おめでとうございま～す
^_^)／▼☆▼＼(^_^)



あ～たんさまの為に、

胸毛薄目のセクシーイケメンショットを

セレクトしてみました♪




























珠玉の10選です！


お好みのお写真は ありましたでしょうか？







最後に…





こちらのセクシーにゃんこも
お祝いしております(笑)




めくるめく官能の夜を
お過ごし下さいませ～