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ブログネタ：二度寝する？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中

二度寝はほとんどしません。

明け方に目が覚めたらそのままずっと起きています。

いつもはだいたい４：００～５：００に目が冷めます

昼寝を時々するのは二度寝というのでしょうか？

今日は３：００に起きてしまい二度寝しようかと思ったのですが

頭はすっきりしていたのでパソコンしながら起きることにしました。

そして６：００になって外の様子を見てみました

昨日は雨で散歩に行けなくて今日こそはと思ったのですが

今日もパラパラと雨が降っていたのですが、

散歩に行かないと一日もやもやするので傘をさして行くことにしました

雨のおかげかそれほど寒くなくて散歩にはちょうどいい気温でした

神社につくと雨ですごい落ち葉。

落ち葉の絨毯というほどでもありません

お稲荷さんの方は

こっちは絨毯に近いです。

散歩が終わってパソコンをして過ごし

お昼は担々麺を食べました。

午後もパソコンしていたら妻が

「リハビリ開始するのに産業医の診断があるんでしょ？少しでも心象がよくなるように自転車で出かけたら？」

と言い出しました。自分は日中寝るかスマホでダラダラ過ごしているのにいうことだけは一人前です。

うるさいので１５：００から自転車で１００均に買い物に行きました。

リンゴカッターが欲しかったのです。

妻に１０８円もらって１００均に行き、リンゴカッターを購入しました。

しかしこれでは運動が足りません。

もうちょっと先にあるスポーツ用品店に行ってワンダーコアで腹筋をしてみました

久々のワンダーコアはなかなか辛かったです。

家出する腹筋と筋肉の使い方が違うのでしょうか。

家に帰ってパソコンしながらブログを書いていたら

買い物に行っていた妻と娘が帰ってきました

今からご飯の支度をするというので先にお風呂に入ってしまおうと思います。

あなたにいい夢が訪れますように

ブログでドットマネーを稼ぐ

今日も朝からブレイブ漬けです。

昨日から蜘蛛のイベントが始まりました

以前にあったイベントの復刻版だそうです

以前の時はイベントに参加するほど強くなかったのでやっていませんでしたが

最近そこそこ強くなってきたのでイベントにも積極的に参加しています。

今回の蜘蛛イベントは蜘蛛が麻痺攻撃をしてくるのですが

私のナイトは避けるのが下手で麻痺してばかり

おかげでＢＯＳＳの敵視を引き寄せることができずに他のメンバーが攻撃されてしまって

「もっと挑発して！」と怒られる始末・・・

ナイト経験者は分かりますよね？

午前中はずっと蜘蛛と戦って

午後は竜の初級でひたすらチップを稼いでいました。

装備がたくさん出来てしまって

強化・進化が追いつかなくて

チップもルーンもピエモンも足りません

とにかく戦って稼がないといけません。

仕事に戻ったらこんなにブレイブできないし

どうしたらいいんだーーーーー！

あなたにいい夢が訪れますように

こんにちは！


先週の土曜日、薬の減量になりました。


薬が減ったのに、変わったからか眠気が…


なれですな。。。


そして、体重の話。


正直、薬を飲む前から太ってました。


最近何かといろいろな番組でやってる、BMIの値が小学校低学年から高かったんです。


その原因は、、、





早食い


小学校時代に給食の時に注意されてました。


これも遺伝してる。。。


祖父も父も…。


だから、治そうと頑張ってる私


それもあるからか、減ってきてるのかも



先生にも、美容室の店長にも、うつが悪化したころより痩せたとか言われてた。


とりあえず、頑張らないと



そして、噛み合わせとか呑気症とかも…。


それもあって、外で食べれないってのもあります。

午前中は  介護とこころの関係  というテーマでした

講師の先生のイメージ女性だよ⤴︎
♡の記憶は脳が全部預かる。だからこれ、悪そ～ってものはどんどん別のところへ移したいね書き出して写すのが簡単かな？
マズローの欲求階層説というものも習った。
生理的欲求、安全欲求の基礎的欲求に所属、愛情、承認、自己実現欲求の社会的欲求が上乗せされるらしい。欠乏からくるものだとするとここら辺はあんまし要らないな～。
で、最後にやったワーク
まだまだ出て来そう
ってアレ⁈妻がないぞ～

かなり、絶不調です..

イライラ モヤモヤ
イライラ モヤモヤ
それに、焦りが強い。


誰か、たすけて～！
誰か、ひっぱりあげて～！

って、心が叫んでいます。


でも

自分で這い上がるしかないんだな..

って、心が泣いています。


今回、
人生2回目のひきこもりなんですが
完全に沈みきっている方が
楽だなぁって感じます。

何も考えられなくて、
何もしたくなくて、
何もできなくて、
ただ生きてる。
生きているという実感さえなく
勝手に時が経っていく感じ。

そこから
これじゃあダメだって気づいて
どぅにかしなくちゃ！
どぅにかしなくちゃ！
っていう焦りに変わる。

この時、めっちゃ不安になる。
何ができるのか
受け入れてもらえるのか
また挫折したら耐えられるのか
キリがないくらい
不安でいっぱいになる。

怖くて 怖くて 怖くて
自分を守るように
ギュ～って
丸く小さくなる

あまりに自分を守り過ぎて
足が出せないからここから動けない
手が使えないからイヤなことを払えない

自分で
自分の行動を制限しているのかも



今日は何だったらできるだろ..

でも、ムリはしたくないなぁ♪



書いてたら
ちょっと落ち着いてきた。
嬉しいこと、1つあったよ！

み～んなに
1つでも嬉しいことがありますように..

おはようございます☀
まだ曇ってるけど晴れてきそうな曇りで洗濯物も乾きそう☀３日くらい溜めてた手洗い組も、ファンデーションのスポンジも洗いました。これで雨降ってきたらおよおよと泣きます。

雨が上がったからか朝からあちこち工事中。同じ階の角部屋もまだ終わらないようで…結構本格的にやるのね。
ふと気になったけど鍵も変わるんよね？ちゃんと…今更聞けません。
変わってなかったら怖いやないですか。
まぁこのご時世やし大家さんもちゃんとしてるから信じましょう。

しかし工事中はオートロックの扉開きっぱなしで少し怖いですな。
工事の人とかいるから大丈夫とは思うけどこの辺某証人系キリストオカルト教が一生懸命活動してらっしゃいますので入り込まれたらめんどくさい。暇なんでしょうかよく来るけど、マイナンバーの通知かと思って出たらとても残念なんですけど

工事の影響でトイレ流れやすくならないかしら…トイレットペーパーがたまに残る。
水たまりの部分に入れないと流れに乗りきれずに流れて行きません。
水たまりに入れてもたまに流れません。
一応女の部屋としてどうなんでしょう。

大家さんに見てもらったけど経年劣化でもう治すとこないらしい。それでも打てる手は打ってくださいました。水道から水が出るギリギリの水圧で小レバーで流れるか目で見ながら流すしかないとのことで…

ちびまる子ちゃんが水洗にしたいとお父さんにねだった話があったと思うのですが、そのときのお父さんのお返事が
「ク○や紙が苦しみながら水に流れてくんだぞ」と言ったような返答だったと記憶しています。

まさにトイレットペーパーが苦しみながら流れていってます。
ちょっと高いペーパー買おうか検討しています。それで流れなかったら薄ら笑いを浮かべて残念がろうと思います。

さーてまた通販に茶々でも入れるか。

ご飯ができたの

１時間後でした。

先日見た妖怪○ォッチで

ぶ○ニャンが

「かつおぶしはみんなパックになってしまった・・・」

と嘆いていましたが

我が家にありました・・・。(笑)

いや・・・

数年前に大量に買ってしまって

削るの面倒になって

放置してたんですけど。

本枯れ節は香りもそうだけど

おかかにしたら

めっちゃ美味かったです。

納豆いらなかった。

とーちゃんはかつおぶし削りが

思った以上に重労働だったので

悲鳴を上げてました。

ちなみに昨日

この「ブ○ニャン」描いてて

ほぼ一日

費やしてしまいました。

なれないことするもんじゃないな・・・

ご覧いただいている皆さま

とても励みになります。
本当にありがとうございます。

いつモテるの？今でしょ！【Dinate（ディネイト）】

悩み中。
今選べるのは
介護の仕事か事務の仕事
どちらに進みましょう私。
お給料時間慣れどちらも同じくらい。
雰囲気…まだ未知
私の心地よい時はどんな時？
読書してる時。
こうして、想像してる時。
想像したことを形にしてる時。
そこに答えはありますか？

まぁ一生の仕事は一生のうちに見つければいっか～

ブログネタ：爪を切るタイミングは？ 参加中

１ｍｍぐらいまで伸びたらタイピングが難しくなるので着るようにしています。

今日は今私がハマっているゲーム「ピグブレイブ」の話をしたいと思います

ピグブレイブとはアバターを作って冒険の世界にいくＲＰＧゲームです

“遠く遠く、眩しい、光の世界の話。

スィンガルドと呼ばれる地で、世界は均衡を保ち、文明は

繁栄を極めていた。

光が強いほど、闇は濃くなるもの

漆黒なる闇の深淵から、ドラゴンが生まれた。

今、伝説のドラゴンとの戦いが始まる。”

４人のパーティを組んで戦うのですが、普通のピグのようにチャットで会話もできます。

操作もほとんどマウスのみでできるので簡単です。

始めるにあたって種族を選ばないといけませんピグル、エルフ、ドワーフ、ニャンクス

そしてジョブもナイト、クレリック、モンク、ウィザードから選べます

そして冒険に出るのですが基本はモンスターを倒してチップという通貨と装備の素材を集めて

レベルを上げながら鍛冶で新しい装備を作って強くなっていくという流れです

特にイベントボスからは強力な武器の素材が手に入るのでたくさん戦うことになります。

課金してガチャをすれば更に強力な武器を手に入れることもできますが

無課金でも全くもんだんありません。

ガチャも指令をクリアすると貰える「ジュエル」を使えばガチャをすることができて

強力な装備を手に入れることができます。

装備を育てるためにはモンスターから手に入る素材の他に「ルーン」と呼ばれるアイテムや

「ソフィア」という武器を進化させるアイテムが必要です。

これがなかなか手に入らない＞＜

ソフィアはイベントボスから、ルーンは試練の塔に行って手に入れます

装備にはランクがあってＮ、Ｒ、ＨＲ、ＳＲ、ＳＳＲ、ＵＲがあります

最後のＵＲ（ウルトラレア）を持っている人はめちゃくちゃ強いです

私もＵＲ装備がほしいな

ちなみに今の私は

種族：エルフ

ナイトレベル２０

クレリックレベル１９

モンクレベル２０

ウィーザードレベル２０です

イベントボスには初級はクレリック、中級はウィザード、モンク、上級はナイトで戦います

クレリックは仲間を回復する係

ウィザード、モンクは攻撃する係

ナイトは仲間を守る係と役割があります

今日はイベントボスの上級に挑戦してナイトで頑張っていました。

他の仲間に攻撃が行かないように敵の注目をこちらに向けないといけないのですが

これがなかなか難しいのです。

「もっと挑発して！」とよく怒られます＞＜

それでもなんとか倒して素材を手に入れるのですが

一個手に入れるだけではダメなのです。

武器に付属している必殺技にはレベルが合って

同じ技の武器を合成するとレベルが上って強力な技になるのですが

全部で４回合成してレベル５まで上げないといけません。

そのため、同じ武器が５個必要になります

ジョブが４つあるから２０個武器を集めないといけません。

しかもそれを合成して武器レベルを上げて更にＳＳＲ武器に進化させてレベルを上げて・・・

あーーー！いくら素材やチップがあっても全然足りない！

装備ＢＯＸのなかには強化や進化を待っている装備がたくさんあります。

こればかりは課金してもてにはいらないので地道な努力が必要になります。

仕事に復帰したらどうなるんだろう・・・

と、いうわけでピグブレイブの紹介はこんな感じです

無課金でも課金ユーザーより強くなれるのが最大の魅力だと思います。

みなさんも是非参加してみてください。

@pero15kg @pejesapo @nobite_basser @amrcyan 10歳のレディもダダダダダッてきますからねぇ お姉ちゃんモモちゃんはやらなかった？

posted at 22:55:06

@zoosaki @_chilico @amrcyan そうなんですね。私も腎臓に嚢胞があるのですが、小さいのがひとつだけなので放置中です。 まずは、チリコママ、術後は辛いと思いますが、だんだんよくなるはずなので、頑張ってくださいね。

posted at 22:54:02

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 若い頃は冷え性で超寒がりだったけど、今は冷え性ってほどでもないんだよね。 自分でもわけわからん身体だな"(-""-)"

posted at 20:34:49

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan もうね、汗かいてても、フリースの巻きスカートはいてる（巻いてる？）んだよ。もちろん、パンツの上に。パンツもこの時季は暖かい素材のやつ。

posted at 20:24:06

@zoosaki @_chilico @amrcyan さきさんも手術されるんですか？

posted at 20:20:01

@_chilico @amrcyan どんだけ水分入れるの！ってくらい入れてるから、トイレも近くなりそう(ﾟДﾟ;) 点滴してると、トイレ行きたくなるよね～

posted at 20:00:31

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 身体はぽかぽかしてるの。お腹の表面だけが冷たくなるの。そして、お腹が痛くなるの。 これ夏でも(￣▽￣) 頻尿はお腹が冷たくならなくてもなるの。 とにかく、入浴後から朝までが(T_T)

posted at 19:57:32

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 階段に手すりと滑り止めついてなかったら、毎日落ちてるかも(￣▽￣) 薬飲むとすぐ治るんだけどね

posted at 19:49:42

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私、毎日だぜぇ～ 入浴後からがやばい(￣▽￣) ついでに入浴直後からお腹が冷える(￣▽￣)

posted at 19:48:30

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私、寝ていて脚が攣ると、攣ったまま1階に薬飲みに下りていくの(￣▽￣)

posted at 19:46:07

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私、夜間頻尿かも"(-""-)"

posted at 19:30:29

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私、いつもトイレに行きたい夢(´д｀|||)

posted at 18:21:18

@SisBHq4N9PuKz4G @nekoneko12071 @amrcyan さくさくさん、なんだか、ここんとこ、具合のいい日がなさそうね。 私は背中が痛い以外はまあまあだなぁ

posted at 16:48:47

@_chilico @amrcyan 点滴している間、あまり横になってない方がいいかもw 私、腹腔鏡した時に、術前に点滴2本入れてる間寝てたら、術後の夜、眠れなくて腰が痛くてたいへんだった(￣▽￣)

posted at 16:47:13

@toramall51 @amrcyan 車の外気温計、20℃だった。 薄手の長袖だったから、フリース着ても暑くなかったよ

posted at 16:23:24

@nekoneko12071 @amrcyan ダイソーに行ったら、車の外気温計20℃だった。 陽が入らないので、家の中は少しひんやり 暖房入れると暑い、でも肌寒いという中途半端な気温

posted at 16:21:54

@_chilico @amrcyan そうそう、いつでも駆け込める範囲で歩かないとね。そろそろ落ち着いた頃かな

posted at 16:02:41

@toramall51 @amrcyan 寒いってほどじゃないけど、そんなに暖かくないよー 25℃には程遠いかも ジャケット着て出かけてくる！

posted at 13:39:51

@pero15kg @pejesapo @amrcyan 転がってるところには突っ込まないなw 転がってるときは、横にぴったりくっつくか、よじ登ってくるか(￣▽￣)

posted at 13:13:03

@_chilico @amrcyan 病棟内歩いてきてー 腰痛予防にもなる？

posted at 13:12:03

お昼 instagram.com/p/92Um0Dovmj/

posted at 12:21:09

@_chilico @amrcyan 飲んでる合間に歩くといいみたいよー

posted at 12:00:56

@pero15kg @pejesapo @amrcyan 私もキッチンに立ってて、突進されて膝カックンされるー もう慣れたので、身構えてるからそんなにひどくカックンしないけど

posted at 11:58:53

@_chilico @amrcyan もう始まったんだね。頑張ってね。冷やした方が飲みやすいよ。でもこの時季だと寒いかな？ 私は今年、ニフレックから量が少なくていいというモビプレップになったんだけど、しょっぱくてニフレックの方がよかった(￣▽￣)

posted at 11:23:04

@pejesapo @pero15kg @amrcyan ペロさま、おかえり～の熱烈歓迎狂喜乱舞～( *´艸｀) ま、ドルチェもすごい勢いで走って玄関に来るけどねぇ 狭い家の中、よく怪我しないもんだと思います

posted at 11:09:43

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日は25℃予報なんだけど、まだそんなに暑くなるとは思えない。さっきまで、早朝より寒かったよ

posted at 11:08:27

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ はっきりしない天気と気温だわ まだそんなに暑くなるとは思えない

posted at 11:07:17

@nekoneko12071 @amrcyan それがまだそんなに暖かくない。さっきまで、早朝より寒かったかも。よくわかんないぞ

posted at 11:06:38

@momo5neco @amrcyan でもまだそんなに暖かくないんだけど ほんとにそんなに暖かくなるの？

posted at 11:05:45

@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 25℃だって！そう言われても困るわ

posted at 07:03:40

@marchan1208 @amrcyan リンちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ この辺は25℃くらいになるみたいよ。 昨日は寒くて、今日は暑くて、明日はまた寒いの？

posted at 07:02:12

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 八王子は25℃だって！25℃って言われても！( ￣▽￣)

posted at 07:01:00

@pejesapo @amrcyan ぺへさぽさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ か～わ～い～い～(*´ω｀*) 犬っ走り？コギっ走り？ この意味不明な走りがおもしろいよね。つい笑っちゃう ドルチェもさすがに回数も長さも減ったけど、まだたま～にやりますね

posted at 06:59:13

@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ こちらは昨日、終日降っていて、夕方小降りになったものの、夜また結構降ってからの、今はやみ間のようです。また降るみたい

posted at 06:52:04

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 無理しちゃいかんよ

posted at 06:48:37

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 今は雨やんでるみたい 今日は降ったりやんだりでしょうか

posted at 06:44:57