iness

たくさんコメントやメッセージ頂いているのになかなかお返事できなくてごめんなさい。
ちゃんと内容は読ませていただいていますが、きちんとお返事しなければと思うとお返事が遅くなってしまって申し訳ないです。
日々色んな事が自分の中で起こっていて、自分でもついていくのが精一杯です。
いつも楽しい事ばかりのんびり笑顔で書いていられたらどれだけいいかなと思うのですが、今の私にはそれは許されていないようです。
心が、気持ちが、パンクしそうになりながらも必死で生きています。
もういい歳してるのに大人になりきれていなくて情けないです。
今週後２日頑張ります。

アメンバー限定公開記事です。

こんばんは。

自ら墓穴を掘った話ではあるものの、

先週末からのリフレックス強制断薬から4日経過。

思ったよりも調子は落ちていない。

今のところ「何とかなっている」状況。

でも、「運よく乗り越えられている」という感が否めない。

なので、「何とかなっている」という表現。

「(自力で)何とかする」のとは全然違う。

かくいう今は、調子が急降下。

強制断薬の影響で、右肩下がりなのは事実。

だけど、週末までの辛抱なので…

精神論でも何でもいいから乗り越えたい。

話は変わり…

明日は引越し。

同じ市内での引越しではあるものの、鍵の受け取りのためだけに片道60km走る予定…。

こんな状態でなければ何のことはないけど、今の調子ではかなり微妙。。。

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夜ご飯
なんだかなぁ～。皆と違って、二分の一の量なのに、太る太る太る…そんなんで頭いっぱい。罪悪感と自己嫌悪でズタズタになる。今日は全部食べられたのに、やっぱり吐いちゃう自分。そして、部屋で下着の状態で体重測ったら、入院当初より痩せていた。あ、因みに二人部屋の自分一人しか居ません。話を戻して、入院当初より痩せていて、嬉しかった。だって、きっと脱水状態から脱しただろうし、まぁそれでも水分足りないだろうけど…。内臓機能の低下も脱しただろうし…。だから、良いんだよね？駄目？まぁ、食べても吐いてるから、きっと意味無いんだろうなぁ～…。

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おうちごはん
はるはるさんレシピ♪
トマトチキンカレー♡

えーーー(T▽T)♪♪♪
ホントーー美味しい♡


ちょっと酸味があって、コクもまろやかさもある～♪

手羽元のだしと、トマト缶と豆乳～♪
ベストマッチ！！！


前にも、同じ材料のレシピ、、、作ったことあったんだけど。
それは、玉ねぎをみじん切りにして 飴色になるまで炒めないといけなかったから！

リウマチだと、キツい(-_-;)！！



でも、、、はるはるさんのは。。。

ニンニク オリーブオイルで、肉と野菜炒めて！
トマト缶 水 コンソメ 砂糖投入！
圧力鍋で加圧！

出来たら、ルーと 豆乳入れて ５分煮込んで 出来上がり！！！


早～い(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
かんた～ん( ￣▽￣)

美味しーーー（◎▽◎）！！



言うことないね～♪♪♪

息子も！

うんまぁ～(◎o◎)


明日も！
これ食べるって言ってます(笑)


＊マカロニサラダ。
＊レタス 人参サラダ。
＊じゃがいも。
＊ピクルス。
＊麦茶。

以上です♪



うん、最高♪♪♪
美味しすぎる！(笑)

今日も完食♪
ご馳走さまでした～(*^^*)






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ブログネタ：1人で外食できる？ 参加中
私はできる派
できますけど、なにか？？
お店にもよりますけど、
おひとり様もいいもんですよ（笑）1人で外食できる？できるできない

『わくわく書』の山本英津子

こと、友達のえっちゃん♪が
地元SBCテレビの  3時はららら から
出演依頼があって
私も
出演させて貰っちゃいました（≧∇≦）


　　　まるでわたしが主役かのような満面の笑みです(￣▽+￣*)


　わたしの作品です！
　　　もちろん！パステルを生かして( ´艸｀)


　　そうです！わくわく度は　120％でした:*:・(￣∀￣)・:*:

　
　　　　　山本英津子先生　（えっちゃん）です！　　　　

　　　岸田アナもハマった
　　　　　　　「わくわく書」　　　　(≧▽≦)

えっちゃんの「わくわく書」は

年齢も性別も

上手い下手も

得意不得意も。。。まったく関係なく

自分の思うままに

いつの間にか夢中になって

筆を走らせてる。。。そんな講座です( ´艸｀)

私が大好きなパステルアートと

同じように

いつの間にか描いているうちに

もやもやも晴れて

心地よくなってしまう( ´艸｀)


書と画だけど

心に響くアート


わたしも

「伝える」というステップに

上がる準備に入ろうと思った

今日のテレビ放映でした(＝⌒▽⌒＝)



収録、本当に楽しかった～～(≧▽≦)




｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿


いつもお読み頂き、ありがとうございますm(_ _)m


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おうちごはん
やってみましたよ～(*^￢^*)
コロッケサンドに 大葉in！

なんか、黒くて…よく分かりませんが(^o^;)
大葉～三枚挟んで頂きました♪

う～ん♪
ホントだ～美味しい♡

これ、倍の量の大葉入れて食べたい(*^^*)



教えていただき♪ありがとうございます♡
感謝～(*´∀｀)

コロッケ買うときは、大葉が安いといいな～(*´∀｀)



＊昨日のペンネのサラダ。
＊炭酸水。

と、ともに。。。(^-^)v



午前中、ピクルス♪作りました♪
人参･カリフラワー･玉ねぎです。

お昼…まだ 食べられなかった(^_^;)


夜は…カレーにしようかな♪
サラダにピクルス♡

そうしよ～(*^￢^*)





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ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
綺麗な 秋の空。。。
洗濯物 とりこむ時、風が冷たいな～と感じます(*^^*)

息子。。。
この青空の下で 楽しく遊んでるんだろ～な。。。





「ただいまー！！！」

「おかあさん！今ね～♪」
「ぼくたちね～(^.^)」

「皆で 秘密基地作って遊んでるんだ～！！！」


「へ～ どこに？」


「○○公園！！！」


って！(笑)

秘密じゃないじゃん(^。^;)




だから、、、最近 帰るの遅いのか。。。
まぁ～ 男の子の定番だ ﾅ。。。(^з^;)



「そっか！スゴいね。」

「じゃあ、早く漢字やっちゃいな～。」


「うん！急いで、キレイに書くー！！」


「頑張って～。」







ﾌﾄ見ると。。。




ｶｷｶｷφ(。_。)φ(￣。￣)ﾎﾞｰφ(。_。)ｶｷ(￣。￣)ﾎﾞｰ(￣。￣)(￣。￣)

φ(￣。￣)φ(￣。￣)φ(￣。￣)(￣。￣)゜゜゜゜゜゜




ｱ～((￣_｜意識がどこかに行っておる。。。



秘密基地にでも行ってるのか。。。ﾅ。。。


行ってるﾅ。。。






今、ここで 声を掛けるべきか 我慢して見守るべきか…



悩む母なのであった。。。（￣～￣；）ﾌｳ







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ブログネタ：ブログを始めたきっかけは？【イベリコ豚ステーキが当たる】 参加中

確か選挙があってそれを呼びかけたくて書き込んだのがきっかけだったと思います。

最近の選挙の投票率は約５０％

５０％ですよ！？

有権者の半分が選挙に行っていないんです

もしこの５０％の人が選挙に行ったら結果はどうなるかわかりませんよ？

「投票する人がいないから」って言い訳をする人がいますが

ちゃんと候補者の意見を聞きましたか？

選挙公報読みましたか？

政見放送観ましたか？

現在スマホで簡単に情報が手に入る時代で

知ろうともせず選挙をサボって

組織票の多い議員ばかり当選して

日本は良くなりましたか？

安保関連法案の採決でたくさん人が集まっていましたが

選挙に行かない人は文句を言う権利もないんですよ？

昔テレビで選挙に行った人は税金が安くなるという国がありましたが

日本もぜひ導入するべきだと思います

税金を一律引き上げて選挙に行ったら減額

そうすればみんな選挙に行くんじゃないでしょうか

投票したい人がいないから選挙に行かない

のではなく

投票に行かないからまともな議員が出てこない

ということを理解して欲しいと思います

Ameba11周年大感謝キャンペーン

ブログネタ：手を組んだとき、右手、左手どっちの親指が上になる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中

私は左手の親指 派！

え？これって利き手が上になるものだと思ったけど違うのかな？

今日も朝はスッキリ目が覚めて

６：００頃ウォーキングしました

そして家に着いたのが７：１５

家に入ると妻と娘がまだ寝てる！！

あわてて娘を起こして着替えさせ

妻も起こして朝ごはん準備してもらって

車で送ってもらいました。ふぅ

のんびりパソコンをして昼ごはんを食べたらなんだか眠気が

我慢できずに１時間寝てしまいました。

パソコンをしてちょっと夢中になっていたら

水戸黄門が始まってる！

慌ててテレビの前に行きました

娘は宿題を終えて友達の家に遊びに行き

妻は娘を車で送って行きました

今日の晩御飯はカレーで

既に仕込みが終わっている妻はスマホで遊んでいます

私もお風呂掃除してパソコンしようっと

あなたにいい夢が訪れますように

昨日は珍念とふたりで、四谷にあるアート治療院の宮本 佳浩先生にお会いしてきました♪

【宮本先生のHPから写真を拝借♪】

宮本先生はとても勉強熱心な方で、来院されるリウマチをはじめとする難病の方のために役立てばという想いで、先日のリウマチ大感謝祭にわざわざ足をお運びいただいたのがご縁です♪

内臓を活性化させる独自の整体法で、メジャーリーガーやプロボクシングの世界チャンピオンなどのトップアスリートや、国内の俳優のみならず世界中のトップアーテイストも顧客にもっていらっしゃるスゴ腕の先生！

そんな先生がセミナー後に再度ご連絡をくださり、良かったら施術体験などしながらお話でもしませんか？とお誘いくださったので、ずうずうしくも訪ねていったわけなんですが・・・・(^^ゞ

・・・・”体験”と聞いていたのに、いきなり施術着にお着がえを勧められ、なんと９０分のガチのセラピー開始！　(=ﾟωﾟ)ﾉ！？まじっすか！？

しかも、同行した珍念まで・・・。ヾ(≧▽≦)ﾉ　
ほんとありがたかったです！

宮本先生の手技は足と手を使った全身調整。とくに内臓の働きを回復＆強化することを主目的としていらっしゃいますので、病気の方には根本治療になり、アスリートや俳優さんなどはパフォーマンスがあがるそうです。

まずは、上半身から奥のコリをほぐしていきます。

私の身体の状態はというと、表面は柔らかいのですが、”リウマチの名残”みたいなコリが奥のほうに残っているそうで、胃腸の働きや、腎機能、心臓の負担などにかかわっているところが固くなっているそうです。

これらに関しては、とにかく”一度はちゃんと取ってしまう”ことが必要だそうで、治ったあとも長年残っちゃってたんですね～(;´･ω･)

で、いよいよ足踏み♪　足でほぐすことで、手だけでは難しいところまでアプローチできるそうです。

これがなんともいえず、いた気持ちいいー！　とか、油断していると、先生が、「この奥にありますね」とかいいながら、ぐりっとされると、「いてて～」ってなります。( ;∀;)　

そのたびに「ここは肝臓」「ここは心臓」とか、説明してくださるので、おのれの不摂生を反省する良い機会となりました♪

リウマチの方の場合、かなり注意して好転反応がですぎないように、優しく施術してくださるので、こんなに強くはやらないとおっしゃってました(^^♪　身体の状態みながらやってくださるので安心ですね♪

先生のところでは、施術のみならず、食事指導などの内側からのアプローチもしてくださるそうで、いろんな勉強になるお話や武勇伝も聞かせていただいて、とっても楽しかったです！

今日はコリ全体の２割程度解消とおっしゃったのですが、終わったあとは身体が軽い！自分でマッサージしてても届かなかった部分にも指が入るようになってました！あと、胃腸への血流が良くなったのも、すぐ体感できました。

昨日は短時間で熟睡できたみたいで、今日は朝早く目が覚め、身体がかなり楽です♪　

リウマチの方は、やはり内臓の機能が低下していることが多いので、内臓強化のために、お近くの方はよかったら行って見られてくださいね～　(≧▽≦)ノ

★アート治療院　口コミ＆詳細はこちら
⇒　http://www.ekiten.jp/shop_6059360/

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こんにちは





食べたくないけど食べてました




（記事間違えて消してしまって再び書いてますwww）








柿1つ
りんご半分
納豆
菓子パン1つ
サンドイッチ4個
素麺3束
卵二個で玉子焼き
餃子12個
カフェオレ
蒸し鶏
おにぎり1つ


だけ？


まぁ、すくない






モグモグしながら色々作ってたけど
その時に母が話しかけてきて
イライラして。
当たったり、
とにかくイライラしてました




食べててもなーんも
美味しくない

泣きながら
イライラしながら食べてるなんて
惨めすぎて虚しすぎて



せめて、美味しく食べたい

美味しいと言いながら

後で吐くとしても。








そして飴。







学校の時食べようかな。


っと思って買いましたああ



学校は来週から。


それまで毎日鬱々と。


学校行ったら余計うつうつイライラ
するんだけどねwwwww







体重


41.0kg
19.2%









それでは

毎日毎時毎分毎秒、彼からいつ返信があるかと
待って待って待って、心ここ言あらずで仕事している毎日。

次におくられてくるメッセージはどんな幸せな言葉なのか。
逆に地獄に突き落とされるのか。

今の私にはどちらでもいい、少しでも私が彼の頭の片隅にいれさえすれば。
連絡をちょうだい。待ちくたびれたよ。
私、いい子でいるから。なんでもするから。
私のことを一番に想ってくれる一年前のあなたに戻って。

ねぇ、私はこんなにもあなたのこと想って想って苦しんでいるのに
あなたは、私のこと何にも思ってないの？

苦しいよ。どうしてこの想い伝わらないの。
どうしたらいいの私。
こんな毎日本当にいやだ。

なんでなんでこんなにも苦しい思いをしなきゃいけないの。
私のこと大好き、大好きっていってくれてたあなたはどこへいってしまったの。

寂しくて、辛くて、毎日心臓をえぐられる思いで。

彼と入籍をしたのが2016年8月18日。
まだ1か月もたたずして、彼の気持ちはもう私にはなく
同僚の女性と手をつなぎ、キスをしていた事がわかった。
9月8日の出来事。雨が激しく降る日だった。
9月18日。皮肉にも結婚して1か月の記念日に彼は家に帰ってこなかった。
雷が鳴り響く嵐の夜、一睡もできずに私は彼をまっていた。。。

結婚して、子供が生まれて、おじいちゃんおばぁちゃんになっても手をつないで歩いていられる夫婦になれると
私はそれが当たり前だとおもっていたのに
彼はちがった。

最初は彼の猛烈アプローチからはじまり、結婚しようといってくれたのも彼だった。
婚約指輪を買ってもらい、親に挨拶へいき
私は幸せなそれはもう幸せな毎日だったのに
いつからあなたは変わってしまったの。

もう私の想いはあなたには届かない。
苦しい。こんなのもう耐えられない。
でもどうしていいかもわからない。

親にも友達にも誰にも言えず、ただただ自分ひとりで抱え込む日々。
こんな人生終わりにしてしまいたい。
そう思う日々。。。

いつも読者登録いいねコメント
メッセージくださる皆さま
本当にありがとうございます。

私・・・パソコン出来るわけじゃないんです。

デジカメの写真を選ぶ作業が終わらないとレイアウトやデザイン作業ができません・・・。

要するに先に進めないわけです。

みなさん数百枚単位で撮影しているので

そこから選んでいくのは本当にココロが折れる作業なんです。

振替休日挟んで二日間時間があったのに・・・。

プンスカピー

・・・って「愚痴ってもダメか

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朝ご飯
朝が苦手な自分は、ご飯を取りに行く気力も無く、ベッドでゴロゴロしていたら、夜勤の看護師さんが持って来てくれました。でも…食べたいとも思わなく、ジョアを飲んで、下げて来ました。何とか、吐かずに居られて居ます。取り敢えず、ちびちびエンシュアを飲まないと…。昨日は、250mlを２日掛けて飲んだから、せめて１日で飲み切らないと。

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夜ご飯
頑張って、全部完食したものの…罪悪感と自己嫌悪と自責の念でいっぱいいっぱいになってしまい、全部吐いてしまいました。胃が、まだまだ小さい自分は、胃のムカムカ、胃液の逆流、胃痛に悩まされます。そして、昨日の師長さんとの件もあり、代償をしたくなり、また吐いてしまいました。何やってるんだろう自分。何がしたいんだ自分。そう思うのに、中々前へ進みません。

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