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おはようございます！


いいお天気です(*^^*)

早めに お洗濯して！
今日は、家計簿 つけます(^o^;)…ｺﾜｲﾅ。




あとは、、、



やらないといけないことが 沢山あるはずなのに…
頭の中 整理できません(-_-;)


洗濯しながら、考えます…(^o^;)





やっと…
明日は、シンポニーです！
お天気も 晴れ(^^)

タクシー使わないで行けそうです。
良かった(^.^)



CRPは、どれくらいなのかな…？
楽しみです！

あ、でも…
膝が腫れてるから そんなに 低くはないですね。。。






では、週の初め月曜日 ！
無理をしないで 頑張ります(^^)d

まず～洗濯～♪♪






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おはようございます。(^-^)

作品No、４３です。（木箱シリーズ３作品目）

この何日かは遅寝早起きの感じでいれて、少し氣持ちが上向いて来ました。

天氣の方も上向いて来ていて、感情的にも関わってるのかなあと思います。

昨日の晩は十五夜でしたが、バッチリ見れたし、ゆったりとした心地を味わうことが出来た時間が過ごせました。

しかも今日は氣持ち良い目覚めと共に朝の静かでゆったりした時間を過ごせましたし、今日の朝はいつにも増してさわやかな感じがして落ち着きます。

空の方も快晴に近い感じであっさりした空氣感が漂っています。

アマゾンの紹介でアートに関する面白そうな書籍を注文しました。

現代アートと資本主義の終焉を結び付けた格好の内容みたいです。

まだ読んだ訳ではないですが、何かしら思うところがあって価値と価格の面で納得いくスタンスが分かれば為になると思ったから、まずは読んでみたいと思います。

形から入って行く自分に変わりはないので、色んなことを確かめながらモノにして行けたらと思います。

頭でっかちにならない程度に感覚的に本は読むので、言葉で影響を受けることも経験と結び付くまでは腑に落ちないですし、その為にも色んな言葉、文章を拾って勉強です。

今日も読んで下さってありがとうございました。m(__)m

また読んで下さい。(^-^)/"""

おはようございます。
かなり調子が悪くて仕方ないです。昼までは順調でしたが夜中に急に私は消えたい。今後を紡ぎたくない思いが溢れてきました。その恐怖は尋常なかった。そしてお酒と過食を夜中にしました。泣きながら。かなり惨めな気持ちになりました。消えないための精一杯の行動だったんです。
ここのところ1週間休みだったり仕事から離れられていたから安定していたところもあったのかもしれません。それがまた始まるから逃げたいのかも。
このままだとアルコール依存症にもなりそうで怖いです。一人で飲むのは極力やめてましたがもっと本格的にやめてもいいのかも。誰かと一緒の時だけって決めてるんですけどね。
お酒と過食以外のストレス解消法をみつけないとな。
今日は軽い二日酔いです。ボッーとしてます。過食もしたので胃も荒れてますし。
私、辛いんだな。
朝シャワーもできなくて朝ヨガもできず化粧もしてないけどなんとなく電車にのりました。
こんなどうしようもない感じですがなんとか一歩ずつ。自分を責めない。
こうやって書いておくことも大切。こんなことがあったから。
日頃からストレスを溜めない。大事だな。仕事も自転車操業だけど少しずつ頑張ろう

趣味はこれでも沢山ある方だと思っています。


主にハンドメイド。
消しゴムはんこ。

クロスステッチなど。


でも、最近どれもピンときてない。

なんか、生きがいがほしいよね。

昔から生きがいがほしいと思ってたけど、そうそう見つかるものではないのかも。

お話が続いています。

まだ読んでない方は

騒動１

騒動２

をご覧下さいm(_ _)m

ほんとに・・・

学校内でありえないことやらかしてくれたとーちゃん。

地声が大きいのに怒鳴りまくってしまってみんな見てるし・・・＿|￣|○

こうなっちゃうと何言ってもダメで（キレるか泣くかになっちゃって面倒。）

パルも私も口聞きませんでした。

そして本当に頭にきてとーちゃんの顔を描く気になれなかったため

動物だか怪獣だか妖怪だかになってもらいました。

パルが心に傷を抱えなきゃいいな

といつも心配してしまう心配性かあさんです。

　　　　　　　　　　
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こちらもご覧くださいm(_)m

6時00分まで　ベッドでｺﾞﾛｺﾞﾛ

最近はスモールランプも消して　就寝するようにしています。

妻に言わせれば、夜中にわんこたちが、トイレして　後片づけしなければ、ならないからと　照明としてスモールランプを長年点けておりましたが、私がまぶたから入ってくるスモールの照明でも　熟睡感に影響が出るので　思いっきり　反対を押しきり　ほぼ真っ暗状態です、

一部のネット回線や周辺機器の小さなスモールランプが付いている程度ですから　なんとなく　歩く部分がわかるか?わからないかで　深夜トイレに基本的に２回から３回…起きております。

下腹部痛が、きついときには、痛み止を追加服薬させて　再度の就寝

おかげで　まぶたからの光を気にせず　眠れるようになったこと　結果としてわんこたちが、夜にトイレに起きることも減ったようで　朝から妻の怒号が、飛んでいます。

なんとか、トイレをさせてから　朝ごはん準備

私は、自分のことは自分でやっているから　適当に出勤準備まで　トイレ回数を含めて　自分ペースで　ゆっくりのんびりとバタバタ準備を織り混ぜながら　朝の戦争σ(^_^;)?といった感じです。

今朝もですが、明日職場に対して　研修を受けた内容を　３０分に縮小させ　伝える研修をしなければ、なりません。

その為に　精神的なプレッシャーを感じております。
１度だけ職場にいる人で　時間がどれだけかかるか?
理解していない点は、どこなのかとチェックを入れて　昨日、修正をやって　今日は、最終と言うわけではないけど　上司に依頼して　チェックをお願いしています。
本来なら３０分から１時間の内容にしなければなりませんが…時間が持たないのが、現実です。

人に伝えることって　難しいなとつくづく感じております。

午前中に最終チェックをもう一度行って　資料も作り直し

昼から上司にチェックをお願いして　再度の修正を…

そして　明日の朝が　本番


それから　再度研修をしなければならず　それは、もっと時間を使う研修なので…困ったもんです！

正直できないのに…嫌なことになったなぁ

体調崩すよな⤵

朝の服薬しても　下腹部痛が治まらないのは、そのせいなのか

栄養剤だけでも飲んでおかないと　倒れるよね

なんとか乗り切り１０月１日に通院で　対処してもらって　服薬を　追加補充させてという安心感を期待して　この時期を　恥をかいて　乗り切るだけです。











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今は、真夜中。。。
眠れません(∋_∈)。。。




昨日。。。
車のラジオで
『アベレイジ』聴きながら。。。

キレイな夕焼けの空でした。。。



秋はあっという間に 過ぎていきますよね～




暑い夏が終わって、ちょっと寂しい感じがする 心地いい秋が好きです(*^^*)





自分が 産まれた時季だからでしょうか～


お月さまも綺麗だし。。。




実りの秋～♪
ですしね♪

やっぱり食べることになってしまいます(笑)





昨日のランチf(^^;

また、食べかけ、、、ｽﾐﾏｾﾝ。

ジェノベーゼパスタとウインナーコーヒー♪
セットで500円♪

安いんです！
以外と、美味しいですよ。




あ～夜中なのに、お腹が空いてきました。



でも、寝ますww







なんだか、良くわからない記事に
お付き合い頂き、ありがとうございました。(∩_∩;)










あ、、、
いいのっス君のプロポーズ。。。
どうなるのでしょうか～ﾈ♡




聴いてる方♪
いますよね…♪
私たち夫婦は、第一話から聴いています♡


来週が 楽しみです♡








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私は、親が借金大魔王でしたけれども(笑)



そのおかげで、住むところは困らなかったのです♪

むしろ、結婚前に
立派な新築に二度も住むことが出来てとってもラッキーだったと思います(^^）


だけど当時は、家で安心感を持ったことがなかったし、実家にいると罪悪感で押しつぶされそうになって早く実家からでて、親から逃げたかったのです(-ω-;)



なので、キレイな家だったけれど、一人で好き勝手出来る自由が欲しかった。




だから結婚した後は、お金も無かったし、犬がいたのでアパートは無理だったから、

築30年の天井からゴキブリとか虫とかがﾎﾞﾄﾎﾞﾄ降ってくるような家賃の安い家を借りて生活を始めました(笑)



ちなみに旦那の両親に同居を迫られましたが、旦那と旦那親に猛烈に抗議して同居はﾊﾞｯｻﾘ断りました♪



それから、子供が産まれてから
同じぐらいの家賃ならと早い段階で家を購入しました。






一方で、妹の話です。


結婚してから、旦那の実家へ仕方なく同居。

子供が産まれて義家族のことで旦那ともめて喧嘩。
実家に里帰り、離婚。

実家では肩身が狭いけど、アパートってキッチン狭いし…ユニットバスはイヤだし…。
古くて汚いのはなぁ…。

お金が無いから（自分の望むような）住むとこ借りれないし。
だから仕方なく実家にいる。




そして良いね、あゆママは新築で！とのたまう(笑)





って(笑)






謎でありました。

じゃぁ
なんで旦那の実家に同居したんだろう…？

なんで実家に戻ってきたの？

なんで実家がイヤなら条件ばっかり言って家を出ないんだ(-ω-;)？


謎でした。


旦那の親が～旦那が～
うちの母親が～
コレはイヤ～
アレはイヤ～



文句ばかり言って、動こうとしない。
理想ばかり高くて努力しない(笑)

自分で選んだのに(-ω-;)

最初は、すんごくイライラしました(-ω-;)


なんだ、こいつ？！アホかい！って。





だけど、思った。



私は

不便さや虫が降ってくる恐怖よりも、

自由を得られる方が幸せだった。


義家族と揉めても、初っ端から嫌な嫁だと思われても(笑)
絶対に同居なんか嫌だった。

何よりも自由が欲しかったから。
自分だけの安心できる場所が欲しかったから。

目的の為なら手段を選ばない私(笑)







妹は、

本当は同居したくないけど
ゴチャゴチャ揉めたくないから我慢した。

本当は旦那に言いたいこと言いたいけどいえなくて辛いから実家に帰った。

本当は実家はイヤだけど、住み辛いところはイヤだから実家に住んだ。





妹の、～ない、やだ！の中には、色んな物が含まれてる。



嫌われたくない。

イヤな嫁だと思われたくない。

言いたいこといったら言い返されるのが怖い。

傷つきたくない。

怒られるのが怖い。

汚いところに住みたくない。





だから
そんな思いするなら
今のままでいい。






今のままなら、嫌われなくてすんだ。
イヤな嫁だと思われなくてすんだ。
イヤなこと言われなくてすんだ。
傷つかなくてすんだ。
怒られなくてすんだ。
キレイな住みやすいところにいられた。




そっちの方が都合がいい。場合によっては楽だから。





そうそう、

ちゃんとメリットがあって選んでる♪







結局、


～なるのはイヤだから、～しない（できない）。


って

こうなったら～って、そうなってない方の現状（安心）を今手にしてるからそう思えるんだよね。





ってことは、今ってこの瞬間が幸せってことだよね。って思った♪

だってこうなったらイヤだなって思うものはもってないのだから。




だから、妹も幸せなんだ♪


っておもってからは、それを妹が選んでるってわかってからはイライラしなくなりました(笑)






だけど、辛そうにしてるのは悲しかったから。


だから


妹から、何かをしたいって気持ちが見えたときは、どんな些細なことでも肯定して応援してきました。





それが段々いい感じに♪





妹は少しずつ自分の気持ちを見るようになってきて。色んなことに気がつき始め。

自信がついてきたから、行動力があがり。



ついに子供と２人暮らしを始めました♪




今は凄く自由で楽しそうで余裕のある生活してる。



そんな姿を見られて私はスゴく嬉しくて♪


更に幸せ。






私も妹も幸せが前提。










勇気を使っても、使わなくても。

変わっても、変われなくても。






結局人はみんな幸せなんだなぁ～♪と思うんです♪


幸せが大前提。これ、とってもとっても大切です♪

引き寄せの鉄則！







自分を大切にするって、時にメッチャ勇気がいるけども。
勇気を出す度に自分のことが好きになる♪















今日も、読んでくれてありがとう♪
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私がアメブロをはじめてから約8年経ちます。
自分でもこんなに続くとは思ってなかったのでびっくりです。
アメブロの前はライブドアブログでリアルタイムに母の入院生活の事を書いていたのをそのままアメブロに引っ越してきました。
あれから8年。
やめようと思った事も何度もありますがいつも本当に辛い時にこそここではたくさん助けてくださる方がいたから続けてこれました。
ブログで嫌な思いをした事もあるし、辛い思いをした事もあるし、何よりブロガーさんが亡くなられた時は本当に辛かったです。
そして、今あるきっかけで8年前のブログをずっと読んでいました。
まだ？27歳の私は辛いながらも若かった。
そして受け止めるには大きすぎる悲しみが私を変えた。
臆病で消極的だった私を変えた。
そして未だに8年前の事を引きずってる私はなんて弱いんだろうって思います。
普通なら、8年という歳月がその人の心の傷を癒してくれていつか前向きになってるはずが、私は未だに何も変わってない気がします。
鬱病なんて認めたくなくて、でもいつの間にか鬱病というものを知り、気が付けば仕事中集中力が無くなり、落ち着きもなくなり、いつもならしないミスをし、辛くて外回りに行くふりして、スタバで時間を潰してました。
8年前の事、未だに思い出すと涙が出ます。
8年間私は何をしてきたのでしょうか？
変わってしまった私の思考と行動力で随分周りにも迷惑をかけてしまっています。
子供の頃両親が健在だった頃は悲しい事がないからこそ泣く事も殆どなくただ消極的で行動力もありませんでした。
それが幸せでした。
とはいえ、母の乳癌発症は、私が小学生の低学年の頃。
片方の胸全摘でした。
私は泣いちゃいけないってあの頃子供ながらに思いました。
それでも無事手術を終えまた普通の毎日がやってきました。
私が入社して2年目ぐらいに再発するまでは…
8年前のブログにも書いていますがずっと幸せに過ごす人もいるのになぜ私はそうじゃないのか…
父の死、愛犬の死、母の死
命あるものはいつか亡くなります。
でも、これも過去のブログで書きましたが母の葬儀を行っている下のフロアでは大往生されて皆んなで歌を歌い、最後には集合写真も…
母の葬儀では集合写真なんてとんでもない、いや思いつきもしなかったし、そんな余裕もなかった。
ずっと幸せに生きていく人もいるのに何故私はこんなに苦しまないといけないのか？と思った事があります。
でも人は多かれ少なかれ悩みを抱えているとは思います。
でも死にたいぐらい悲しい事って無い人もきっといますよね？
あの時にも書いたけど、贅沢はいらない、ただ平凡な幸せが欲しいと。
こうやってまたブログを書きながらも涙が出てくるのはどうしてかな？
いつまで引きずるつもり？
そしてこの私のせいでどれだけの人に迷惑をかけるつもり？
このブログは亡き母が癌と闘った記録としてはじめましたが途中から私の弱音を吐く場となり、いつの間にかそんな自分が嫌で全然関係の無いことを書くようになり…
明日からまた仕事が一週間はじまります。
早く寝ないとね。
いつか平凡な幸せがやってきますように…

こんばんは。

シルバーウィークからinしていませんでした…。

最近in率がめっきり減っている私…。。。

さて今日、自宅から赴任先に戻ってきたのですが…

こともあろうに、

・抗うつ薬（リフレックス×2T/日）

・リーマス(2T/日)

を自宅に忘れてきた私…(>_<)

宿泊先に戻ってきても薬は1Tも無く…。

いつもであれば手持ちの薬を全て持ち歩くことは無いので、

今回のような事象が起きることはまずないのですが、

今週の週中に宿泊場所の引越しがある関係で、

薬を全て1つにまとめていたのが仇になった形(涙)

明日からはリフレックスの強制断薬に入ります。

（でも、2Tから0への断薬になるので、かなり危険そう…）

かかりつけ医が遠いので打ち手に困り果てている状況。。。

離脱症状が出始めるまで3日くらいは余裕があるので、

3日頑張って週末まで乗り切る…？？

それともこっちで不足分だけ処方してもらう…？

後者が実現可能なのかが微妙ですが…。。。。実現性あるんだろうか？？

さて話は変わって。

シルバーウィークは道東をぐるっと一周してきました。

目的地を知床に定めた3泊4日。

トータル1200kmを私一人で運転！

とりあえず無事故無違反で乗り切りました(^^)v

行ってきたところは…

＜1日目＞

・旭山動物園～知床（ウトロ）泊

　総走行距離： 420km

＜2日目＞

・ウトロ～(知床峠)～斜里町 ※峠頂上から引き返してます。。。

～清里町～裏摩周展望台～厚岸町～釧路～阿寒湖温泉 泊

総走行距離： 320kmくらい

＜3日目＞

阿寒湖温泉～摩周湖～屈斜路湖～（阿寒湖経由）～オンネトー～私の実家

総走行距離： 290km弱

＜4日目＞

自宅に帰るだけ…(汗)

という感じ。

知床国立公園、阿寒国立公園を見て回りました。

出身地から近いためか、私にとっては庭のような感じですが…

実際に行ったのは14年ぶりでした。

14年経っても余り変わってないなぁ…という感じでした。

とは言え、知床は世界遺産に登録されたからか、五湖の入り口はきれいに整備されていましたが…

個人的には却ってそれが残念だったり。。。

でも泊まった温泉ホテルの外観の鄙びた感は変わらずだったことが安心でした。

（泊まった部屋は私の記憶よりも広く・綺麗になりすぎており、正直びっくりでした。。。）

今回、携帯で写真撮らなかったのでBlogにUPできる写真が無いのが残念…。

知床の雄大な自然は言うまでもないのですが、

阿寒国立公園・摩周湖の澄んだ蒼い水面も最高でした。

デジカメからDataを吸い上げられたらBlogに反映したいと思います。

話を戻して。

今夜からは眠れるかなぁ…。。。

ダメそうならロヒプノールを足して逃げます(汗)

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おうちごはん
こんばんは♪

今日は、ステーキ肉を購入し ステーキ丼にしました♪

結構なボリューム♡

昼間の 男子ごはん♪

今日は、ステーキ丼 だったんです～(*^^*)


美味しそうで…♪
真似っこです！！！

全然違いますけど(笑)
男子ごはんでは、混ぜごはんの上に ステーキでした(^^)


家では…
ごはんの上に、もやし･ネギ･人参をごま油で炒めて 敷きつめ…

その上に♪

塩コショウして～ミディアムに焼いた ステーキを～♪

どん！！！



粗びき胡椒をかけて 出来上がり♪

サッパリと山葵で頂きました♪


他は♪

＊サニーレタス･キャベツ･パプリカのサラダ。
＊人参･えのき･ネギのワカメスープ。
＊麦茶。

でした～♪


安いお肉でも、大満足(*^^*)
今日も 食べた～(笑)
美味しかったです♪
ご馳走さまでした♪♪♪




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左目が、閉じると違和感が出てきてます。なんでだろう。二重のところに何か挟まってるかんじ(>_<)

瞬きしても修正前ラインが出てきている様子もないし、修正ラインの問題もないしなんでだろーーーー(･　　∀　　･)

診てもらいたいですが、胃腸炎のため外出できず(´；ω；｀)

その他の経過は順調です！

初診を終え

子宮 ただれ
で検索

ただれ=びらん

子宮腟部びらんは病気じゃ
ありませんので
心配する必要はありません

って書いてある～
良かった～

と思ってたら
ん!?

しかし、この部分は子宮頸がんが発生する部分であり…

とも書いてある
一応子宮頸がんも調べてみよ～

初期の子宮頸がんではほとんどが無症状です
自覚症状としては不正性器出血（月経以外の出血）が最も多く、とくに性交時に出血しやすくなります。おりものが増えることもあります

うわ～
微妙～

1週間後の結果
ただのびらんでありますよーに


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