iness

ちょっと開き直ってるレンです(^_^)
確かに太ったんですが健康的にみえるらしくお褒めの言葉をもらうことが増えたんです。
痩せるイコールいい！わけではないのがまた難しい。

はい！昨日はピザをとりました！！
ピザハット
美味しかった(^_^)
後悔はしてないです。小麦アレルギーもお薬を飲んでたのとお酒を飲んでなかったので大丈夫でした。
いやーやはり美味しいですよね。
魅惑の味でした。
ダイエットは9月26日から再開にします。このシルバーウィークは食べ過ぎこそは配慮して美味しいものを食べたり、ちょっとお酒を楽しむ予定です。

アメンバー限定公開記事です。

コーギーストアー、夕方行ったら、こたろう店長もふり放題w instagram.com/p/70NtVFovlQ/

posted at 23:39:36

@chibicorgi @modarake @amrcyan 16時頃コーギーストアーに行って、ノートゲットしましたよぉ～　お店はお客さんも落ち着いて、虎太郎店長もふりたい放題でした( *´艸｀) 明後日もう一度午前中から行きます。

posted at 21:22:54

@chibicorgi @modarake @amrcyan 今回は日帰りだったのでしょうか？ 私は上り電車で新宿に向かっていてちょうど西荻窪付近ですれ違ったかも？な時間でしたね。すぐお近くにいらしたのにお会いできなくて残念でした。 11月いらしたらぜひまたお会いしたいです。

posted at 21:18:17

ピザランチ instagram.com/p/7zv6Ilovp8/

posted at 19:19:13

@pinkkasumisou @amrcyan わあ、そうなのね。楽しんできてね。 寺泊、また行きたいなぁ～

posted at 18:32:40

@pinkkasumisou @amrcyan わあ、何かあるの？観光？ 母が新潟出身なので、昔はよく行ってたのよ。

posted at 18:27:05

@pinkkasumisou @amrcyan 今日雨の地域、どちらへ？ 東京はいい天気～暑いよ～ でももう真夏の暑さではないね 爽やかだわ

posted at 16:52:40

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ 今日はいい天気で暑くなりました～

posted at 15:25:58

@modarake @chibicorgi @amrcyan わー絶対買わなきゃ(*´ω｀*)

posted at 13:11:43

新宿なう

posted at 10:50:31

@chibicorgi @modarake @amrcyan わー！西荻窪通過してますw 今日は予定があって新宿へ。 みなさん、もういらっしゃらないどろうけど、帰りに寄ろうかと。

posted at 10:40:08

@torami62 @amrcyan とら美さん、お誕生日おめでとう～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 今日は娘さんたちとお祝い？ コギストにはいらっしゃるのかな？ 楽しいお誕生日を！

posted at 10:37:14

@pero15kg @amrcyan オープンしたかな？混んでる？

posted at 10:31:49

@pero15kg @amrcyan ペロママ、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ ペロさま、痛みはどうかしら？ ドルチェも肩や股関節ちょっと傷み始めてるの。体重もとに戻ったけど、もうちょっとおとさないとね。 一緒に頑張ろう～といっても、安静じゃフード減らすしか？

posted at 10:31:26

@icchan358 @zoosaki @_chilico @kosumofu_113 @one_ku_ @kyonandy55 @torami62 @a_m0330 @yutagonn @amrcyan おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 久しぶりに朝からピーカン

posted at 10:27:16

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 連休、お天気よさそうでよかったねー RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ息子、今日から県立の施設でキャンプなんだけど、晴れ男なのかも〜。 RT @amrcyan: 快晴～＼(^o^)／ 雲ひとつない青空なんて

posted at 10:26:36

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 晴れすぎかも あちい

posted at 10:25:39

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 朝からピーカン！ 暑いよ。 今日は出かけるので、サンルームに干せるだけの量 明日も明後日も出かける～

posted at 10:25:03

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 東京着いた？ 私は新宿向かってます

posted at 10:23:21

@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 2日くらい見かけなかったけど、体調崩したりしてませんでしたか？ 日本は今日からシルバーウィーク。連休中はお天気よさそうです。 今年はほんとに雨多くてね、朝からピーカンは久しぶり！

posted at 06:50:27

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～＼(^o^)／ 雲ひとつない青空なんて、いつ以来？

posted at 06:34:24

今日てもう昨日だけど、次男が友達が、水樹奈々のライブに行かれなくて、チケットを譲ってもらって、友達とライブに、出かけてて、

私と長男とで、レストランに、夕食を食べに出かけた。

帰り道歩いて帰る途中、急にふわふわと、宙に浮いてる感じになり、めまいがしてきた。(@_@。

長男に支えられて、まで無事に帰宅…

ここ毎日めまいがして、調子が悪い…

長男は今日から5連休で、連休中に映画「アンフェア」を、観に行く約束してるけど、連休中に出かけられるかな

そうでないと、長男が5連休暇を持て余して、うるさいだろうな。

明日てもう今日だけど、ヘルパーさんに、水族館に連れてってもらうことになってるから、5連休中1日は遊びの予定が、入っていて、あとは4日間は、今のところ予定無しです。

アメンバー限定公開記事です。

ほぼ日手帳のウィークスが欲しくなり、アマゾンで購入。

初めてのウィークス。

カズンとウィークスの２つ使いにしたいと思います。


どのデザインにするか迷い、こちらにしました。





黒地に水玉。

ネクタイをイメージしたみたいですね。

フードフェスなるものへ家族で行ってきたのですが・・・

私には目が飛び出るほどの価格帯だったので

とーちゃんには我慢してもらいました。スマン

だって

だって・・・

たべもの１４００円　（ほぼ一律）　て・・・

ビール１杯７００円とかも＿|￣|○

だからこのあと２次会？で

ラーメン食べに行きましたです。（とーちゃんはもちろんビール）

帰りのバスで往復いびきでしたが・・・

パルは食べたものみんな美味しかったと言っていたのでヨシとします。

ほぼ同時期にブログ始めたお友達のところもよろしくで～す。

　
にほんブログ村 　　　　
人気ブログランキングへ

血行が良くなったのかジスキネジアが発生中
朝起きた時もL-ドパいらないのかも？　と、錯覚できる程度に
動けたんで予感はしていました

せっかくなのでお話
今回はすくみ足についての実体験から

すくむ、恐怖で体がすくんだ
と言う使い方があるように、動かない！　　が、一番分かりやすい

もう少し突き詰めると「動き始めの自由が利かない」のです

歩行中ガチッと足が固まり転倒、なんてことはありませんでした
ですが例えば、自分の部屋から移動して冷蔵庫の中身を取り
部屋に戻る…これだけでも２箇所ですくみます

自分は体験していませんが、歩行中に速度を緩められなくなる
という事もあるらしいですね
これらに、と言うよりパーキンに対して効果があると言われているのが
音楽、リズムです
頭の中で１，２，３，４、１、２，３，４という感じでタイミングをとり
”１”で動き出そうとチャレンジすると動く、と

リハビリの散歩などで音楽を聴きながら歩く場合は
ウォーキングエリアなど「安全」な場所でお願いします
外部に対して聴覚をふさいでの移動は疾病関係なく危険ですので！