iness

現在、個別対応のことが多くなっており、
緊急性の高い方、病院に行きたいけれど行けていない方などを
優先に対応していますm(_ _)m

大変申し訳ないのですが、一部の方へのメールのお返事が
遅れています。
また、こちらにコメント頂いたとしても、遅くなると思いますm(_ _)m

また、ある程度のところで（この辺の基準が曖昧で申し訳ありません）
個別のメール等の対応は、終わらせていただいています。

どうしても、フルタイムの仕事と家事育児の他の時間で対応しており、
全ての方との個人的なやり取りを継続してするのは時間的に難しく、
また、緊急性の高い方への対応が遅くなるからです。

皆さん、お辛いお気持ちがあり、苦しい状況の方が多いですし、
全部お返事したい気持ちはあるのですが、申し訳ありませんm(_ _)m

ただ、病院を探している（まだ受診出来ていない）、
死にたい・消えたい等の気持ちがある方などに関しては、
出来るだけ早めにお返事しますので、少しお待ち頂ければ幸いです。

6時30分まで　グッスリ

4時00分に目覚めて　二度寝と決め込んで　導入剤まで使って　部屋を真っ暗にして　ベッドに入ること数分

眠れんかなぁ

と思っていて　気づいたら6時00分だもんね

まぁとりあえず　睡眠増やして　疲労感残っているけど　今日は、姉の法事(7回忌)

その前に禁煙外来行ってこないといけないし…とりあえず　喫煙は、やめているけど　まだ、自信が無いというのが、本音

そろそろ処方薬を出せる期限だから　今日で最後の通院になるかも

薬は、貰えなくても　前回、全額支払いしてないから　どうせ　行かないといけない。



あ～それから　関東方面出張のゴロゴロの機内持ち込みbagを買いに行かないといけないし…

なんやかんやと　忙しいので　できる限り今日中に済ませて　明日は台風被害の自宅の修繕活動やな







そうしよ









にほんブログ村

こんなもん つけられちまった instagram.com/p/67kpmGovv3/

posted at 23:43:23

@10zoosan @amrcyan pHケアの方が安いんですよ。だからpHケアで大丈夫だったので、pHケア食べてたんですが、そろそろ年齢も考えてシニア用にした方がいいのかなと思ってます。

posted at 22:09:33

@10zoosan @amrcyan あくびちゃん、頑張ったね。まだ痛いかな？お家でゆっくりしてね。 pHケアはpHコントロールより弱いの。ドルチェはpHコントロールだと、尿のpHは5くらいに、pHケアだと7くらいです。7だとギリギリなんですけど、野菜も食べてこの値。

posted at 21:52:07

@8128WALKURE @sucrelluna @amrcyan 指が縦に3本入るくらい開かないととダメなんだって。3本はかなり厳しい。

posted at 21:28:56

@sucrelluna @8128WALKURE @amrcyan 奥歯の治療、口開けるのがたいへん(T_T) 先日のMRI、軽度だけど両顎変形してるって。ズレはないからRAの変形でしょうって。 開口訓練と、よく動かして滑膜の循環よくしてって、その開けるのがねぇ"(-""-)"

posted at 17:50:43

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 近々くるんでない？

posted at 17:47:47

@sucrelluna @amrcyan 肉まんじゃなくて私？(*´▽｀*)

posted at 17:47:22

@sucrelluna @amrcyan 肉まんじゃなくて、私の方見て訴えてるよね(￣▽￣) 皮をちょっとだけあげました( *´艸｀)

posted at 17:43:53

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 順天堂の参加のハガキきたよー

posted at 17:42:54

@nekoneko12071 @amrcyan 仕事の帰りにローソン行ったら、野菜果物のコーナー、バナナしかなかった(￣▽￣)カット野菜はあったけどね

posted at 17:38:18

@marchan1208 @amrcyan おつあり～ 運転してても手が痺れてまいった(￣▽￣)

posted at 17:37:10

肉まん～ 8月に肉まん食べるなんて、一昨年までは暑くて考えられなかったよねぇ instagram.com/p/665H5dovlP/

posted at 17:23:03

帰宅～ 小雨降ってる

posted at 17:16:21

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan おちりはもう萌萌萌

posted at 09:14:06

@k04k31c28r28 @ko_ichi51 @sariy926 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私、おかずだけでいい( *´艸｀) こーいちさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 09:13:17

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日は涼しいみたい。日替わりで、予報もその日になってから変わるからね～

posted at 09:12:38

@nekoneko12071 @amrcyan すでに野菜が(￣▽￣)キャベツもレタスも買えないレベル"(-""-)"

posted at 09:11:55

@marchan1208 @amrcyan 今日は東から雨がくるんだって

posted at 09:11:07

こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 予定では午後からなんだけど RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ今にも降りそう。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。どんより。 午後雨予報。今日は降りそう。

posted at 09:09:19

@nekoneko12071 @amrcyan 息子が生まれた年は冷夏でお米ができなかった年。タイ米と抱き合わせじゃないと買えなかったり。 洗濯物が乾かなくて困ったわあ。 おかげで息子は青白い子に( ￣▽￣) 翌年猛暑で真っ黒くろすけに( ￣▽￣)

posted at 07:42:47

@PATOnyan @amrcyan ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:39:54

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は降るよね 昨日はまさかの晴れで、だったらもうちょっと洗濯したかったなと

posted at 07:36:08

@nekoneko12071 @momo5neco @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ これからの季節は秋雨前線と台風

posted at 07:31:11

@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ もう降ってるのね 午後からの仕事の往復、雨っぽいな 車だけど

posted at 07:24:18

@k04k31c28r28 @sariy926 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:22:00

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan コーギーは、尻尾ない分、顔で表現しないといけないから、表情豊かな気がする。 美味しいもの前にしたクレクレの顔は格別に可愛いのも、心得ているU^ェ^U しこりはなくなってないから、乳腺腫瘍で手術することになるだろうなぁ

posted at 07:03:52

@sariy926 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan わんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわん

posted at 07:00:46

@sucrelluna @amrcyan こちらは寝るときはクーラー要らなくなりましたね。扇風機もつけてないです。

posted at 06:59:27

@SisBHq4N9PuKz4G @sariy926 @amrcyan 暗くなるの早くなったね。どんどん暗くなる季節

posted at 06:57:36

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 降らないどころか、いいお天気になった( ￣▽￣)

posted at 06:45:03

@sucrelluna @amrcyan おつありでした(*´ω｀*)

posted at 06:43:52

@SisBHq4N9PuKz4G @sucrelluna @amrcyan さくさくさん、スークラさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪とお休み～(*^▽^)/★*☆♪ ミニピンは脚細くて折れそうで怖い( ￣▽￣)

posted at 06:39:37

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。どんより。 午後雨予報。今日は降りそう。

posted at 06:30:24

アメンバー限定公開記事です。

アメンバー限定公開記事です。

今日、市役所から電話があり生活保護が決定しました。

保護費はまだ計算してないとかで、来週の水曜日にもう1ど電話するとのことでした。

その日は娘が修学旅行に行く日。

保険証のコピー持たせないといけないのに、どうしたらいいのよ！

って感じ。


手当が多いので保護費も少なめだと思います。

でも、病院代がないと思うと安心しました。

今日は母上が会社の人と遊びに行くと言うことで、子供達を連れてはじめて、ココスで食事をしてきました。

さほど、食べたいメニューもなく後悔。

子供達ははじめてなので、息子は怖いなぁと何回も言いながら店内へ。

席に座り、なれてきたと息子。

はじめてだけど、おとなしくしてくれました。

３人で行って４０００円くらい飛んでいったから、ケチな私は少し後悔。


今度からはほか弁でいいやと思いました。

今日は朝から体調が微妙
でも、今日行けば土日休みやし
重い体を引きずって
いざ出勤！！

職場に到着してバタリ。
顔色もかなり悪かったらしい

今日はゆっくりする日だよ！

と、会社の方に言われ
自分の情けなさに
思わず泣いてしまった

頑張りたいのに体が動かない。
まわりに迷惑をかけてしまってる。

職場に対する感謝と申し訳なさで、
今日は気持ちがブレてしまった。



少し落ち込み気味。
クヨクヨしたって解決しないし
前に進むしか無いのにね。

この気持ちは今日だけ！
あとでお風呂に入って
きれいさっぱり
洗い流してやる(σﾟ∀ﾟ)σ笑

また明日からは
いっぱい笑おう(*´艸｀*)♡


週末、ゆっくりしっかり休んで
週明けから体調バッチリで
頑張れるようにしなきゃね(∩´∀｀)∩


↓ ポチッとお願いします♡ ↓


にほんブログ村

こんばんは。

Blog更新出来ていない間、毎日同じような生活。

＜朝＞
7時半過ぎにとりあえず起床。

＜日中＞
バタバタ過ぎる日々。
キャパ遥かに超えている状態。

＜夜＞
早くて22時半上がり。
なので眠剤はハルシオンしか飲めず…(涙)

＜心身状態＞
目眩、ふらつきに終日苛まれる日々。
歩くときには壁に手をつきながらになる状態。
精神的にもボロボロ。
不安とそわそわ感が起きている間中おさまらない。

浮上の「ふ」の字もない状態にうんざり。
ここまで落ちているのは久しぶり。

出口が見えない状態が堪えられない。
もう消えてしまいたい…



にほんブログ村

嘔吐前(過食後計測) 50.6kg嘔吐後 49.4kg
過食前測るの忘れてたー
なんかヌルッとするする出てきたでも半端なく時間かかる（笑）ドーナツが延々出てくんの！！米さえ出なくなってんのにココナッツチョコドーナツが延々と！！（笑）怖いなーめっちゃ沈むんだな。もうミスド過食はいいわ。たぶん完吐きできてない気がする
理由1非嘔吐前提でミスド行ったら2個食べるんだけど、うん、ミスドは2個で十分だ（笑）理由2沈む、沈む、沈みまくる。
でも油分多いからつっかえなくて良いね！
今日は底がバランスいいからか？あんまり焦らずできただから喉も痛くない～
最後の方はMステ始まっちゃってかなり焦ったけどwwww
V6と嵐が好きなんです岡田君と二宮君。
明日はTED見てきます～
お疲れ様でしたっ

ホットヨーグルト→アボカドトマトクリームチーズ→パッションフルーツ→高野豆腐→白ご飯200g納豆&辛子明太子→コーンスープ→チーズケーキ1/4→スーパーカップ クッキー&クリーム→クロワッサンドーナツ→サマードーナツ→ココナッツチョコドーナツ
なんかそんな食べてないよね？！
吐くけどね？！？！（笑）
いや吐かなくても良いかもしれない！いや吐くけどね！！！！！
サマードーナツはねー、なんかしっとりしたドーナツにクリーム挟んであって、ヨーグルトのグレーズがかかってる季節限定のやつ！これめっちゃおいしいのークロワッサンドーナツもこれまた新商品のマロンクリームのやつ！んー、なんかスーパーカップ食べながらだったから味はよくわかんなかった（笑）けど美味しかったよ（笑）
吐くのめんどうだなーちゃちゃ出てきますよーに

会社で、いや社会で、うまく生きていくには
見て見ぬふりをする大人力が大事です。
私にはできないんだけどね。

昨日の食事記録朝ごはん


ランチ





夜はおせんべいを5枚食べたら、食べながら眠りに落ちてしまった。。。



にほんブログ村

こんなかんじですー
ホットヨーグルトアボカドトマトクリームチーズパッションフルーツ高野豆腐
20時までに食べて吐かないと！！Mステに嵐とV6出るから（笑）録画機能壊れてるからなーー泣

実は今日彼氏のお母さんとお茶しに行ってきましたー
なんかパッションフルーツとかニラとかお野菜色々貰ってうれしい
で、カフェでお話してたんやけど
じゅんちゃん、なんか、ふた回りくらい痩せた？食べてる！？
って言われて
あ、はい、食べてますよ、夏バテで
って言ったら
だめだよーいっぱい食べなきゃ！
と言われキッシュやらサンドやらスープやらプリンやら買ってきてくれて
食べて！！
と、、、


いや無理だから！（笑）
いやほんとに大丈夫、食欲ないから、食べれません
って言っても
だめだって！なんか食べて！と言われ、、、もうこの人、ここまで必死に他人に何か食べさせようとするなんて摂食なんじゃないかと（笑）
サラダとマンゴースムージーだけ頂きました
最後まで スープも飲んで！ って言われたけどね
いやーそんな脂質すごそうなクリームスープ無理っす、、、
で、帰りに成城石井のチーズケーキを二本買ってもらいました（笑）
今日は過食するつもりだったから
ありがたいっちゃありがたい（笑）
ついでにミスドも買ってきました


ほんとはオールドファッションが好きだけど、沈みそうだからやめときました。
スーパー行って底食材買ってきますー
あたしの場合、潤滑剤にするためっていうより、血糖値を急激に上げない為に食べてるって感じです！
基本はホットヨーグルトとトマトスライス、それから吸収されても罪悪感の少ないものをだんだん重ねてます。
でわ後ほどー！

退院して調子が悪い。吐き気がひどくて。もうなんで・・・・・・・・・って泣きたくなる。家でもフラフラで転んでばかり。旦那に悪いな。と思うけど私の調子が悪いと当たり散らしてしまう。これじゃダメだと思うんだけど私の調子が悪いと言って旦那に当たるのは問題だよね。ごめんね。まあ、それまでご飯も食べれなかったのが昨日から少しはお粥を一口二口となったからもう少し待ってね。元気になったらお手伝いするからね。

旦那も最近体調悪くて糖尿の病院に。稲刈りも始まるし。二人で元気に頑張ろうね。

ブログネタ：夏に行った場所は？【豪華プレゼントが当たる】 参加中

実家のある広島に帰省しました。

妻と娘は妻の実家に帰って羽が伸ばせるぞー！

でも午前と午後のウォーキングは欠かさず行ったし

実家の庭の草むしりも必死になってやりました。

母は毎日私の好きな料理を作ってくれるし

３ｋｇ痩せたし

素敵な夏休みでした。

夏休みが終わって鳥取に帰ってきたら何故か朝が起きられなくなってしまいました

寝る時間は２１：００で変わってないのに

先週までは５：００起きだったのが今週になって８～１０：００まで眠ってしまうのです。

おかげで一日が短い短いあっとゆう間に夜になります。

今朝は９時に起きてぽわーんとしていて、ふと気が付いたら

服を着替えてあったんです。

おそらく５：００に一回目が覚めたのでその時に着替えてまた眠ってしまったのでしょう。

何もできないまま昼ご飯の時間になってお茶漬けを食べました。

午後はサイクリングでスポーツ用品店で腹筋マシンをいろいろ試したり

プロテインを探してみたり

あ、プロテインというのは日本語でタンパク質のことで筋肉を作る材料になるサプリです

筋肉をつけて基礎代謝を上げて痩せようというわけです。

今の私の基礎代謝が１６５０kcalで、平均値をかなり上回っているんですが

食べる量も半端ないので体重が減らないのです

鳥取三大メガ盛りにチャレンジとか言ってる場合ではありません

なのでおかわりをやめることにしました。

これで痩せたらいいのにな

あなたにいい夢が訪れますように

こんにちはー



本日のカショオ





初めてのコンビニアメリカンドッグ

あとは


スイカ。
納豆
カントリーマアム3個



体重


46.4kg





昨日の二回目の後の体重から

0.1増えてます。



ちょい発狂しそうでした。




納豆食べて
スイカも食べて
水分も多くとったから

すごく吐きやすかったす、

チューブからするする出てきました




納豆は神だと。


前から知ってはいましたが

今日改めて納豆の素晴らしさに
気づきました。



な、なにこれッ
こんなの初めてッ！！


と思いました。


つまらずにするする出てくる快感に。
溺れておりました









とか変なこと吐いてる時に考えてたんです





(　  ˙-˙　 )真顔




現在全裸でリビングにおります。










歯磨きしてしばらく寝る




それでは