iness

ブログネタ：好きな卵料理 参加中

ゆで卵です！しかも固ゆで！

でもたまごかけご飯も好きです醤油とミックススパイスがあれば最高です。

今日は６：００時からウォーキングに行って

神社でお参りして家に帰って

母方の田舎に行く準備をしました。

途中で昼ご飯を買って行って

おばあちゃんの家に着くとお婆ちゃんは足が痛いみたいで歩くのも大変そうでした

妻と娘も合流してみんなでご飯を一緒に食べて

柚子の木があるので娘と一緒に収穫しました

高枝切狭を駆使してたくさん柚子が取れました。

おばあちゃんの家を出発して帰りに買い物をして家に帰りました。

そのまま私は午後のウォーキング。

昼まで降った雨と日光で道路はサウナ状態。

しかも実家は山を切り開いて出来た団地なので

あちこちにベタぶみ坂があるのです。

途中スーパーで涼んだりしながら１時間ちょっとかけて家に帰ると

今晩は餃子なので弟と二人で趣味の話をしながらちまちま作りました。

５人分で６０個作りました。

そしてそろそろ出来上がるようです

みなさんにいい夢が訪れますように

毎日朝、昼、晩、寝る前と薬を飲んでますが、整形外科から痛み止めの薬が増えて、

薬を飲むときに、シートから出そうとして、薬を落としてしまって、薬が行方不明…

何処を探しても、見つからず（三次元ポケットに入ってしまったみたいに…）で、
新しい薬を出したりしている。

薬を28日分処方されてて、28日後の診察で、薬が余ってたりで、飲み忘れも有るのかと言うことで、

今日ヘルパーさんと、お薬カレンダーを作りました。

最初はお薬箱を、100均で買って来たんですが、飲む薬の量が多いのと、科ごとに薬が一包化されてて、箱では一包化してあるのを、わざわざ開けて出さないと、入らなくて、

次男に薬局で、お薬カレンダーを、買って来てもらいました。

これなら一包化された薬の袋を出さずに、そのまま入れれば、済むようになりましたが、

私もこれで最近曜日感覚が無かったりするので、曜日をちゃんと認識出来るかなと思いますそ、

薬の飲み忘れや、薬を落として、無くすことが、無くなるかなと思います。

こんにちは。(^-^)

久しぶりの雨模様で、朝は大分過ごしやすかったです。

冬の合間にある晴れた日や今日のように夏の好天続きでたまにの雨は季節を味わう上でひとしおの時間です。

昼からは風も出だして納涼氣分です。

お盆にはもってこいの感じではないでしょうか。

ミートゥーを連呼しようじゃないですか。（Me tooのことです。そうだったらいいんですけど。）

続けている腹筋割のトレーニングですが、少しずつですが見た目にも変化して来つつあります。

まず上半身ががっしりして来たように思います。

細かく見ると筋繊維が浮立って来ましたが、水泳選手やボクサーのようにキレキレでないので力を込めないとデコボコ感が出ない分ムキムキには見えません。

ですが胸筋がいくらか発達していますし、鏡で自分の身体付きを見るのが楽しみです。

トレーニングルームも貸切状態なので鏡張りの部屋はうってつけで、自分時間を楽しめるひと時です。

色々動画を観ながら筋肉メソッドを参考にさせてもらっていますが、鍛えると自分の身体付きに自信が持てて、心理的にも余裕が生まれてくるようです。

心が先か身体が先かは分かりませんが、相互のバランスが取れていて状態は良好です。

健康的であれば何事にも前向きに臨むことが出来ると思うので、続けて楽しんでいけたらと思います。

読んで下さってありがとうございました。m(__)m

また読んで下さい。(^-^)/"""

早く朝になら無いかなあ

今日も3時起きでおめめぱっちり！
昨日の夜に残してた洗濯物たたんで
45分位静か～に運動してました(￣ー￣)

んで、今は着替えて暗いお部屋の中でぼんやりお外眺め中～

運動して汗かいてる時も気持ちがふらふらしない感じで好きだけど
この暗い中で自然の明かりを待ってるのも好き。


でも、昨日は夜にちょっとﾅｰﾊﾞｽになってたから
切ない感じ～

やっぱりね、淡々と人に話してる時はどうってこと無いんだけど、むしろ、考えがまとまってく感じがして、有り難いんだけど
一人の時間が長いと色々と急にずぅ～んと来る。

だから、昨日は午後から持ち直すまでにかなり時間がかかった。
家事もやり終えちゃって眠くもなくて、ただ時間が過ぎるのを待つだけ。

そんな時に素直に出せなかった不安とか恐怖とかそういうのが一気に頭によぎってきて
そうするとﾄﾞｷﾄﾞｷが止まらなくなっちゃう。
息苦しくて、怖くて、どうしようも無くて。


どんなけ冷静に次を考えなきゃって思ってても
肺の肉腫が進行してるのはｼｮｯｸだったみたい。
いつ呼吸が弱まってくのかと思うと怖くてたまらない。

でも、まだ大丈夫。先生がしつこく聞くくらい、肺の音も酸素も足りてる。
息苦しくはなるけど、気持ち的なものだけで慢性じゃない。
そう言い聞かせてるけど、不安なものは不安なんだよね。


こんな自分もしょうがないよね。
前向きな自分も怖がってる自分もちゃんと受け入れていくしかないもんね。

うん、こんな時は時間に流されてじっと待つことにしようかな。

雨音が気持ち良いなあ～
ブログをまとめてみる >

寝るぞう♥
Zzz…(*´～｀*)｡o○ ﾑﾆｬﾑﾆｬ

なっち、次男くんの早朝バイトで
今日は5時起き…明日は4時半起き～(^^;)



そして…長男くんの帰りはいつも遅し
。o@(^ゝω・)@o。あはッ♪


ジャじゃ～ン♪今日の兄さんの昼食
フカヒレあんかけチャーハン Ψ( 'ч'♡ )

職場の方のご好意で タダ飯だったとか…
そして美味！(๑✪ω✪๑)イイなぁ～♥


ありゃヽ(°∀。)ノなっちは明日の為に
寝なければ！デハでは皆さま (*´∇`)ﾉ

*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪ 良い夢を.*･ﾟ

１２日はお盆の物を買いに行ってきました。

兄が買い出しに使う車を貸してくれたので、昔よく行っていたジャスコへ。


今年は地元はすいかがなんだか高いんだけど、ジャスコにわけありすいかがお安く９８０円で売っていた。

果物とか他の仏様に持っていく箱がしとか買いました。

久しぶりのジャスコなので、なにか食べて行こうと思ったのですが、すごい混んでいたので地元のすきやでご飯を食べました。

あとはしまむらとかで、修学旅行の服を買ったりちゃくちゃくと準備を進めています。

ネットで買うより、その辺で買った方が安いよね。


とにかく、正月が、修学旅行のようなもので、盆と正月がいっぺんにきてお金がかかっている状態ですわ。


お金が減るのってむなしいし、不安になるわ。

第一、返すお金とあげるお金が、高いんだもん。


嫌になりますわ。

何かお小遣稼ぎしたいよね。

おはようございます。

本日(昨晩から)の状態について。

※夜にその日の日中の状態を追記します。

＜服薬＞

23:00過ぎにいつも通りの眠剤を服薬。

ハルシオン×0.5mg
ロヒプノール×4mg

＜睡眠状態＞
入眠までは1時間強？(24:00過ぎ頃？)。

一方で、夜中の2:00頃に腹痛で起きてしまいWCへ。

それ自体は生理現象なので致し方ないものの、

相変わらず、身体に薬が残っている感覚

(＝頭のぼ～っとした感じや足元のふらつきなど)が薄い。

再入眠はしたものの、5:30過ぎから浅い眠りに移行。

ウトウトが続き、覚醒・起床は6:00です。

いまシャワーを浴びてきていたにも関わらず…

眠気がスッキリは取れない感じ。。

＜心身状態＞
こころは…最近のお仕事のバタバタ

(物事がフィージビリティある方向に決まらない。)

ことが影響してか、昨晩から若干落ち続けている状況。

いまも低空飛行。

朝一で外せない打合せがあるので、休むわけにもいかず…(涙)

(22:10追記)

お仕事でのトラブルが舞い込んだこともあり、

今日の日中は落ちる/落ちないを考えている暇もなく…な状況。

でも今時点でも落ちていない(むしろハイになってる感じ？)なのが

明日の反動につながりそうで、ある意味ちょっと怖い…。

なお明日はリーダ不在の中で午前にお客様との打合せが控えているため、

半休すら取れない状況…。何とか持ちこたえたい。。。

＜お仕事＞

人事権を持った上司は、11月から私を現プロジェクトからは外したい意向。

「元々7月と言っていたのを10月末まで延長しているのであるから、

充分引継ぎはできるはず。」

というのが上司の言い分。

作業だけ見たら確かにその通りだ。

でも対外的な説明スキルを持った人間がいないのが現状。

(現場ではプロマネと私くらい。)

しかも、必要に応じて前提事項となる各種情報・技術情報に

軸足を置いて理路整然と説明できるのは私一人。

これは作業プロセス云々(＝引継ぎ可能な「ワーク」)の次元)の話を超えている。

説明のためのヒューマンスキル、ベースとなる各種知識はMUSTなので、

言うほど簡単に引き継げるものではない。

たぶん現PJを10月末で離脱すると…プロジェクトが破綻することが目に見えてる。

近々で、上司・プロマネ・(必要に応じてトップマネジメントも巻き込んで)の

会談が必要な状況。

果たしてどうなることやら…

(22:10追記)

「引き抜かれたら破綻する！」とリーダから上司にメールが入った。

上司はどちらかと言うと「当初計画通りに物事を進めたい」というタイプ。

これ自体は賛成だけど、状況と言うものは常に動くもの。

しかも今のプロジェクトでの動き方は半端ない。

(物事が突然180度変わるような。。。)

来週あたりに、この辺についての会話を上司・リーダとすることになりそう。。

結果によっては、都内行きの時期が延期になる…淡くもそれを期待しつつ。。。

その一方で、都内近郊の(以前に住んでいた)マンスリーの空室状況を調べてみた。

・当時住んでいた、同じ部屋が空室(笑)

・でも料金が1万円も上がってる…(涙)

と言う状況。

エリア的には好きなものの、高いと話にならない。

なので最寄り駅が同一で、より安い物件を選択することになるのかな？とか…

(いずれにしても

・徒歩15分圏内

・ネット対応

・バス・トイレ別

という条件を外す気は全くないですが…汗)

ブログネタ：ちょっと涼しくなったけどさみしい？ 参加中
私はさみしくない派
暑いのはまじ大嫌いだから

涼しくなってくれて

＼＼\٩( 'ω' )و //／／ｲｴｱ



喜んでます

まだまだ暑くなるんじゃないかな

とは思いますが。



てか今日寒かった

毛布！毛布！

足が冷えて、体冷えて

寒かったなあ




でも早く冬が来てほしい。









本日もお疲れ様。



お風呂が、かなり疲れるw

沸かしてる間に
スクワットとか筋とれして
風呂入ってそれだけなんだが
頭洗うのにも疲れる

浴槽から出てぐらぐらです


この感覚がなんとなく懐かしいw

昔からデブのくせに
貧血というか立ちくらみよくする人間で、
ダイエット始めてから
もっとひどくなって

ずっと立ちくらみしてて

もっとデブになってから
立ちくらみしなくなったから。


立ち眩みするのが普通だったからなうあ




だが。つかれる。うん。





明日は多分大分w


行くのかな笑








ちょっと涼しくなったけどさみしい？さみしいさみしくない

昨夜、ハムステーキを焼いて、

ビールとチューハイを飲んだ。

何か微妙に気持ち悪かった。

寝る直前にいきなり吐き気がして、

２回吐いた。

ついこの間胃カメラ飲んだばかりだし、

しばらく処方してもらったお薬で

様子をみようと思います。

食欲が限定されていて、

食べられそうなものが少ないです。

今夜は讃岐うどん（きつね）を

食べた後、薬を飲みました。

明日から、ムーミンの４連休ですが、

お腹の調子がよくないためか、

気分が晴れません。

親とすごく久し振りに相談しました


カウンセリングの結果　今後どうするか


他の人には悩みを打ち明けるのは比較的話しやすいですが、親に話すのがとても億劫に感じます


普通にあいさつするだけでもすごくしんどく感じます


また自分事に干渉してほしくないので余計にイライラしてしまいます


自分が言いたかった核心　そして親が聞いてきた　今　何がしたいのかという問いにはっきりと答えることができませんでした


もっと自分のやりたいことをやるために協力してもらいたいし、犬も飼わせてもらいたいですｗｗｗ


以前までの死にたい願望は多少薄れましたが、いつまた襲ってくるのかは分かりません


親に対して、自分が求めることをやってくれればいくらか違うかと思うのですが、あんまうまくいきそうにもありません


全部めんどくさいです


http://hattatudaigakusei.seesaa.net/?1439377588

また同じですが

あ～あっ。

熱でた。

(月)の39℃近くの熱は気のせいじゃなかったらしい・・・誰かの芸人さんみたいに「チクショー」って叫びたい。

明日は、循環器で採血あるから、炎症高かったら今日ぶりに感染症内科へ行かねば。


今日の話では、入院刷るほどじゃなかったら、時間合わせて受診や点滴とかしてくれるって言ってくれてはったからな(笑)。

おやすみなさい。