iness

@Queseran_P @toramall51 @amrcyan 最近多いよね。風邪から咳喘息になる人。 私はずっと発作なく暮らせてるけど、主治医には健常人と同じようには生活できない。ハンディキャップとしてできることをやりなさいって言われたの。手帳とれないのにさー

posted at 19:37:01

@nekoneko12071 @amrcyan ありがと。帰り、降られちゃいました～

posted at 18:45:35

@Queseran_P @toramall51 @amrcyan ケセランちゃんはCOPDだけじゃなくて喘息もあるの？スピリーバはCOPDに使う気管支拡張剤。喘息だったら、吸入ステロイドと気管支拡張剤（発作止めじゃなくて予防の方）の合剤が今は主流だよ。

posted at 18:44:38

@kyonandy55 @shippopowapowa @yuyuk @one_ku_ @amrcyan すごいカメラ目線～

posted at 14:52:54

@hanamaruakko @amrcyan わあ、よかったね～ 最近、あっこさんもお腹痛いって言わないような。夜中のアイスも見ないような。

posted at 14:51:44

@Queseran_P @toramall51 @amrcyan 気管支拡張剤は使ってる？スピリーバ？

posted at 14:50:01

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ 都民ホールでアレルギーの講演会 今、休憩時間

posted at 14:47:57

@toramall51 @Queseran_P @amrcyan 喘息発作もあるの？予防薬じゃなくて発作薬だよね。ドキドキしたり、手がふるえたりするかもだけど、喘息発作は怖いから苦しかったら使ってね。使いすぎはよくないんだけど。

posted at 12:54:35

@concerto42 @kyonandy55 @amrcyan キースくん、よろしくね♪ アンディくんには会えなかったけど、キースくんには会えるかな(*´ω｀*)

posted at 12:52:25

とちょー p.twipple.jp/qdV8V

posted at 12:46:33

@toramall51 @Queseran_P @amrcyan 体調は戻った？ イミグランのジェネリックかな。頭痛が治ったんならやっぱり片頭痛だったのかな。血管収縮させるからかなぁ。緊張型との混合型かもしれないよね。私もそうだけど。 今治まってるなら次回先生に報告だね。

posted at 11:48:23

@kyonandy55 @amrcyan わ！お迎えしたの？ もうなついてるみたい。いい笑顔～

posted at 11:42:09

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 当分、お洗濯日和はなさそうね。毎日雨はやめてほしいなぁ

posted at 10:29:48

こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ当分晴れの日はなさそう。でも薄日さしたりしてる RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノジメジメしてやーね。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 今は雨やんでるみたいです。今日も晴れないね

posted at 10:29:01

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 夜また降るみたい。明日は雨だよ。

posted at 10:28:26

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちらは薄曇りかな。洗濯物を出かけるまでの間、浴室乾燥で少し乾かして、と思ってたら、薄日がさしてるからサンルームに干してるうちに曇ってきて浴室へ。でもまた晴れてきた。出かける前にサンルームに移すよ。

posted at 10:27:27

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:13:47

大河内さん、おはようございます！予定の時間前に起きました RT @ramune_bot: @amrcyan 予定の時間には起きられましたか？

posted at 07:09:18

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 今は雨やんでるみたいです。今日も晴れないね

posted at 07:00:43

@champagnetower @amrcyan おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ セデーション何使ってる？私のところは胃はドルミカム、大腸はオピスタン。どちらも眠らないけど、鎮痛作用はあると思うよ。カメラが喉を通るとき、セデーションしないと刺激で咳がとまらなくなっちゃう。

posted at 06:46:37

@k04k31c28r28 @sucrelluna @amrcyan ね(*´ω｀*)

posted at 06:34:26

@k04k31c28r28 @sucrelluna @amrcyan スークラちゃんのハーネスが可愛い～(*≧∀≦*) おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 06:31:48

嘔吐が……


嘔吐する日々が続いてます。
さっきも吐いてきました。
でも、食べたものが出る感じじゃなくて、水か多いかなあ??

なんか気持ち悪くて吐いちゃうんじゃなくて、食べてなんか苦しくて吐きにトイレに行くみたいな感じで、良くない気がするんだけど、食べた後の不快感が我慢出来ない。

食べる量も減ったのに、なんだかなあ……。



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膵臓って英語で何ていうか分からなくて、調べました。
Pancreasだそうです。
これは、TOEICには出てこないな（笑）

食事記録。7/3朝ごはん最近、バランスもよくないし、見た目もきれいじゃない不満な朝ごはん。
ランチはできるだけ野菜を！

夜は、イタリアシチリア料理をワインとともに存分に味わいました。〆はアフォガード。

バニラのアイス、モツァレラチーズ、サルシッチャ、パスタ、フリット。。。
脂質は完全に大幅オーバー。

たまにはいっかー

いつもありがとうございます。


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ブログネタ：7月、たのしみなことは？【プレゼント付きブログネタ】 参加中
本文はここから






なにもないよ！
予定なんか何もない


補習とバイトと夜市と。
そんなもんかな。








今猛烈に病んでます

昼げろった後寝てから
チキンライスとチャーハンと
菓子パン三個喰ったんだよ。
菓子パン飲み物なしで喰ってたから
出てこないんだよ
糞が。
お布団にもぐって枕濡らしてました。


今、

昼に下剤も飲んでお腹痛くてわめいてます
胃も腸ものども痛い




普通に食べたら
ああああもっと食べたい足りねぇうおおおってなって
イライライライラしてる
食べ物が頭から離れず。

何も食べなかったら
腹減りすぎて気持ち悪くなる。

吐かずに過食したら
太るし怖いし気持ち悪いし腹痛いし死にたくなるしとにかく最悪。

過食してはいたなら
めちゃ太ることもなく、すっきりする。
だが体に悪い。



どれも糞だな。

満腹中枢生き返ってくれ
普通に満腹感じたいよ。。

訓練か。

もうこれは三食バランスよく食って
時間かけて食べるのを続けるしか
ない気がする。うん。

最近炭水化物ばっかだから。

野菜少なすぎだから。

朝飯昼飯ぬいて
夕方爆発してるパティーンだから。


デブリ過ぎて自分の首絞めたい
誰かビルの屋上から落としてくれい！(°д°；)

それか死なない程度に車で轢いてくださいまじで。




なんでこんな病んでるのかなって

食べ過ぎが続きだしてから
前向ききえてったぞ
51キロ戻さないと
今たぶん55キロ超え。w

お腹出てるキモイ
キモイキモイキモイキモイ

おえおえおえおえおえおえおえ





ああああああああああ去年と同じぃぃぃぃぃぃ
去年のこれくらいから過食しだして
18キロもデブったんだぁぁぁぁ！！！！
おぉぉぉおぉおぉ詳しくは一年前のブログ見よう←ww

バイトの金でまたフィットネスクラブ行こうかな
夏休み中、うん無理だけど。



あ、

なんかブログでいろいろ書いてたら
がんばれそうな気がしてきた

ワて頑張るよ！



グタグたなブログですいません！








それでは！！！

←今日もポチッとありがとう

うん・・・もう現実を受け入れよう(TωT)
そう思った日

と言っても、そう深刻な話じゃ無いんですが
人生最高体重を記録したこの頃

スーツ着用が必要な場面がやってきて
さすがに、前のスーツは無理がある(￣_￣ i)
入らなくは無い・・・けどウエストのホックが止まらない
う～ん、ベルトして上着を着ちゃえば、ごまかせる？？
とか考えたけど、やっぱ辛いものがあるな

分かってはいたけど、騙し騙し来ましたが
もう素直に負けを認めよう
でも痩せる予定だし！（←あくまでも予定）
とりあえず安いスーツでいいかな
今日、サイズをUPしたスーツを買いました

ず～っと太れない体質だったのに、あれは気のせいだったのか？？

その上、ウツを発症した時に短期間であり得ない程に体重が減った
BMI基準でも危険水域まで行って・・・
たぶんそれが響いてるんじゃない？って痩身の専門家に最近言われました
その時の痩せ方が異常だから、脳が危険信号出してエネルギーを溜め込む体質になっちゃったかもね～って
飢餓反応？
食は細いけど、食べた物をエネルギーに変えるんじゃなく蓄える方に回してるから痩せにくいのでは？と
まあ正確な所は分かりませんけどねえ

夫に聞いてみた
「なあなあ、奥さんが太っても嫌じゃないの？まだ許容範囲なん？」

「う～ん、分からん。僕、許容範囲とか無いしヾ( ´ー｀)」

「・・・（-""-；)
でもさあ、やっぱりキレイでいて欲しいとか無いの？」

「別に～。だってキレイやもん。僕の目には」

ん？
ん？
僕の目には？？
どういう事や？？

「いや～、自分の身内やし。客観的に見られへんやん。
そうやな・・・例えるならあれや！
ほら、震災で原発事故が起きて汚染されて住めんくなった地域あるやん
で、住人は避難せざるを得なくなって
でもさ、そこに住んでた人にとってはどんなに汚染された地域でも故郷やんか
どんなに便利で環境の良い地域に移り住んでも、やっぱり汚染されても故郷は美しい思い出と共にあるって言うか・・・
そんな感じや」

・・・分かりにくい

「だから、キレイとか汚れてるとか関係無しに帰る場所とか思いはそこにあるって事よ
何があっても、故郷は故郷
まあ自分の嫁が原発事故レベルになろうと、嫁は嫁って事ちゃう？」
（不謹慎な例えならごめんなさい）

何だかけなされてるのか、愛情表現なのか分かりませんが
まだ事故レベルでは無いと思う(￣＾￣)

そんなこんなで、負けを認めた買い物をしてきた日でした

負けを認める・・・認負（にんぷ）やな～ウハハ
って笑う夫
ウマイ事言うな！
自分のメタボも何とかしろ～


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私は練習派！

料理ができない人に限ってレシピを見ないんですよね。

あと調味料の味を知らない

知らないからみりんやスパイスが使いこなせない。

でも鍋振りは才能かも。

土曜深夜にテレビに出てくる巨匠は未だに鍋振りが下手だし

主婦歴１４年の妻もオムレツは上手に作れないと思います。

私？私は鍛えたフライパンがあれば焦げ目のない半熟オムレツがつくれますよ３０秒でね。

今日はいつもの神社までウォーキングして

お昼を食べたあとはほとんどパソコンをしていました。

妻と娘は図書館に行ったようです。

夕方になってご飯の前にお風呂に入ろうと思って

風呂から上がると妻が「炊飯器のスイッチを入れてませんでした」この時点で１７：４５

今日は早めに支度しといてよかったね。

昨日の晩御飯
鮭のﾑﾆｴﾙ、ほうれん草のサラダ、
酢の物、十六穀米

もう一品ほしいところ(´`:)
母に作ってもらっておいて←



それからホットヨーグルトは続けてます!!
さっき食べたの♪


脂肪0のヨーグルトだとなんか…
ずっしり感がなくてﾌﾟﾙﾌﾟﾙしていて
オススメしない。
普通のヨーグルトの方がよかったです。
それにしてもまずそう(´・_・`)
(実際も美味しくはない←)


効果は未だ不明(´`)笑

@champagnetower @amrcyan 私もセデーションしてもしっかり起きてます。胃の時はしゃべれないけど、大腸の時はドクターとしゃべりながら( ￣▽￣)

posted at 23:26:59

@sucrelluna @amrcyan パイナップルがすごく美味しかったの。みんな美味しかったけどね。

posted at 23:14:45

@yumeto257 @amrcyan 中居くんや小栗旬が来たぞ。 私が行ってる病院もよくドラマに使われてるよん。

posted at 19:52:24

@yumeto257 @amrcyan 息子の大学そんなに学部はないのよ。キャンパスはめっちゃ広いけど。息子が行ってる方のキャンパスは4学部と専門学校、その他に都会にでかいキャンパスある。 息子が行ってるキャンパスはよくドラマの撮影で使われてるよ。

posted at 19:32:04

@yumeto257 @amrcyan 息子の大学はすごいよー学食は銀座スエヒロが入っていて、その他に軽食（パスタや麺類）の食堂。フードコートには吉野家やサブウェイ、ラーメン、うどん、日本一でかいコンビニ。講義棟の方にマクドナルド。図書館ではお弁当も売ってる。

posted at 19:06:22

@yumeto257 @amrcyan お昼は給食だったから、私はお弁当作ってなかったけど、朝食早くて、お昼までもつの？午前中長いだろうな、って思ったわ。

posted at 18:41:25

@nekoneko12071 @toramall51 @amrcyan 昔、オケの練習の時、蒸し風呂のように暑くてね（公共施設だから気温で冷暖房入れるから結構夏暑くて冬寒いんだわ）、その練習の後に飲んだビールは本当に美味しいと思った。

posted at 18:38:08

@yumeto257 @amrcyan しかし、就職が！仕事につながらない(￣▽￣) 私も姉も資格や免許の取れる学校行ったから、なんだかね～なんだわ。

posted at 18:35:15

@yumeto257 @amrcyan 息子も高校の時は朝早かったけどね。0限とー1限あったわ～。放課後も何かあったわ～冬は朝暗くてね～夜逃げか？って言ってた。

posted at 18:31:12

生てっぱーん、見たいわぁ～( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀) RT @racchanmama: お散歩ちう てっぱーんして学校の先生に笑われた…

posted at 18:28:46

@yumeto257 @amrcyan めぐちゃんのお子さん、しっかり勉強してすごいよね。息子見習ってほしい。今更だけど。 大学で、専攻が趣味とかぶっていると、勉強なんだか遊んでるんだかわからないのよね。夫は遊んでるとしか思ってないし。

posted at 18:27:05

@toramall51 @nekoneko12071 @amrcyan 効果があるかはわからないけど、普通に美味しいし。酒飲みには美味しくないんだろうなぁ。 p.twipple.jp/NGYiZ

posted at 18:18:56

@yumeto257 @amrcyan ますます病院みたいよ。面会の人が来る時間って夕食時だったりして、しゃべりながら食べたり( *´艸｀)

posted at 18:08:53

@Queseran_P @toramall51 @amrcyan 痛みどめ効かないことを伝えて、できればトリプタン製剤（片頭痛の特効薬）処方してもらうといいかも。

posted at 18:07:45

@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 家は植えるの遅かったの。アイコも黄色も一緒に植えたんだけど、黄色い苗の方がちょっと大きくて、ぐんぐん伸びたの。買ったときにもうあまりなくて選べなかったのよね。

posted at 18:06:27

@nekoneko12071 @toramall51 @amrcyan そんなに飲みたいとは思わなくなったし、今はキリンパーフェクトフリー飲んでるよ。

posted at 18:04:30

@yumeto257 @amrcyan 早っ！ 病院食より早いんじゃない？

posted at 17:25:26

@nekoneko12071 @toramall51 @amrcyan 私も以前は飲んでたけど、もうすっかり飲まなくなった。最近はノンアルコールビール1缶を息子と半分ずつ(￣▽￣)飲むとすぐ眠くなっちゃうし、だるくなっちゃうし、薬だけでも肝臓いじめてるからこれ以上負担かけたくない

posted at 17:24:32

@Queseran_P @toramall51 @amrcyan 片頭痛は普通の痛みどめじゃ効かないかも。特効薬は医師に処方してもらうしかない。ものすごく高いけど、私はよく効くよ。

posted at 17:21:30

@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 黄色が先に色づいて、そろそろ採ろうかなと。アイコはやっと色づき始め。

posted at 16:42:11

@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan アイコと黄色と2本ずつ？でこんなにとれるんだねぇ。 家はやっと色づいてきた。アイコと黄色1本ずつ。

posted at 15:23:46

@PATOnyan @amrcyan (*´ω｀*)

posted at 15:12:41

@yumeto257 @PATOnyan @amrcyan 苗で植えたの？何株くらい？

posted at 15:06:59

@PATOnyan @amrcyan 次回は肉食べに行こうという流れになっている( ￣▽￣) 女子肉会( ￣▽￣)

posted at 15:05:16

@PATOnyan @amrcyan 隣の店は肉食べ放題だった。時間制限あったけど( ￣▽￣)

posted at 14:54:51

@PATOnyan @amrcyan パイナップルが甘くて美味しかった。 揚げバナナがあった。 料理の名前は覚えられない( ￣▽￣)

posted at 14:44:48

@PATOnyan @amrcyan フルーツ美味しい(*´∀｀)

posted at 12:18:18

シンガポール料理のランチブッフェ p.twipple.jp/4YOQm p.twipple.jp/bmJvl

posted at 11:43:40

@aka4mi @PATOnyan @amrcyan 珍しく私の路線は遅れなかった。友だちはあっちからとこっちからと2名遅れてる。そっちからの人は遅れずまもなく到着

posted at 10:50:34

@mjun316 @amrcyan 雨だねー

posted at 10:48:28

有楽町なう

posted at 10:22:25

@aka4mi @amrcyan 今日はシンガポール料理だから～

posted at 10:22:08

@PATOnyan @aka4mi @amrcyan ほんとだ似てる 相葉くん似の息子さんも見たい あ、東京駅着いちゃった 早すぎ～

posted at 10:19:38

@PATOnyan @aka4mi @amrcyan 超どあ～っぷ～

posted at 10:16:25

@aka4mi @amrcyan しーすーじゃないよーまーらいおんだ

posted at 10:14:22

@nekoneko12071 @amrcyan いや、今日は友だちと銀座でランチ。そのために昨日プログラム終わらせたのだ。

posted at 09:56:25

@nkeitan @amrcyan ありがとう。電車に乗ったからもう大丈夫。

posted at 09:40:15

@nekoneko12071 @amrcyan 風がないだけまだマシか。でもゲリラレベルの雨だわね。家出たときはちょっとマシしなってたよ。

posted at 09:39:30

@PATOnyan @amrcyan 雨だから早めに出た。雨ちょっとマシだった。資源ゴミ出して新聞取ってきたときはひどかったんだよ。

posted at 09:38:04

@nekoneko12071 @amrcyan 午後やむけど、また降るって

posted at 08:57:22

@PATOnyan @amrcyan ありがと～玄関出ただけでびしょびしょだよ。屋根あるのに。

posted at 08:56:54

こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノわあそれはたいへん！気をつけてね RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノすごい雨よね。これから熱出した義母を病院に連れて行きます。 RT @amrcyan: 雨ザーザー これからもっと土砂降りになるって

posted at 08:53:36

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こっちも土砂降り～豪雨になった

posted at 08:53:06

@SisBHq4N9PuKz4G @PATOnyan @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 土砂降り～今、スマホに豪雨って来た"(-""-)"

posted at 08:52:31

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 私も銀座に行くのに。私が出かけるときにこんなに土砂降りになるって珍しいよ。

posted at 08:51:59

@PATOnyan @amrcyan ユリちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 土砂降りだ。出かけるのに。

posted at 08:51:13

@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 土砂降り～ってか、スマホに豪雨って来てたよ！ 来週の台風も気になるね

posted at 08:50:46

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 土砂降り～資源ごみ出して（家の前）新聞とってきただけでびしょびしょだよ。屋根あるのに"(-""-)"

posted at 08:48:07

@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 九州の土砂降りがこっちきた？

posted at 08:46:58

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 土砂降り～これから出かけるのに"(-""-)"

posted at 08:46:21