iness

朝ぼっーとテレビをみてたら
20.30代未婚の男女の約4割が恋人が欲しくないとの内閣府の調査結果が発表されてました。
理由はそれぞれだけど面倒臭い。自分のやりたいことが優先。だそうです。
個人的にはわかる！というところとなんか寂しいが半々です。
わかるはやはり人と付き合うと相手の価値観も受け入れるから制限はうまれるかなと。私も連絡するの面倒だな。とか、たまには数少ない友達と遊びに行きたいと思ったりします。
寂しいなと思ったのは自己中心的でもあるから。個人主義が浸透したのかな？とも思います。
都会にも勿論例外はあり、自営とか何代か住んでると違うかもしれない。でもひとりでぽっとでる友達というなの付き合いも替えがききなんか使い捨て。私みたいにもメンタルやられると余計にひとり感があります。そんなとこにいると人と深く付き合うってメリット感じにくい。
ちょっと朝から

娘が「もうおきてよ～」というので

起きてみたら１１：４５！

慌てて電話しようと思ったら

なぜか電話が分解されてバラバラに！直そうとしても部品が曲がってしまって収まらない。

あーもうどうしようってところで目が覚めた。

「娘」夫婦関係を表しています

「時間」その時刻に何かあるかも

「電話が壊れている」今日の予定にトラブルが？

今日は何も予定ないけど、ウォーキングかな？気をつけようっと

お昼前に妻とトラブル？気をつけなくては。

おはようございます。(^-^)

今日は目覚めた時から小学校の３年生当時にお世話になっていた図画工作の先生、奥井先生にお会いしたい氣持ちになりました。

以前もこのような衝動はありましたが、再び思い出したりして当時の良き思い出と共に今の自分の状況を先生はどう思って頂けるかとか話を聞いてもらいたい感じでいます。

中学時代の美術の先生や技術家庭の先生にも会いたい氣持ちでいます。

小学３年生となると３０年以上前の話になるので帳簿に残っていたら手掛かりが掴めるかもしれませんが、思い立ったら行動に移すことも大事です。

小学校の３年時は文集の表紙を飾らせてもらってその後、５，６年生の時版画で郡の特選や県の入選を頂いたり嬉しかった思い出を振り返ったりすることもあります。

今の焼き絵のモノトーン調の濃淡だけで表現するスタイルも版画に見られる色彩感覚からすれば、自分に合ったアプローチだと思います。

自分の絵の才能に目を掛けて下さった先生にもう一度ご教授頂いて持っているものをグラウディングする手立てが見つかればと思います。

アートブリュットでの展開の仕方をあまり知らないので、チャレンジドアート以外の団体の動向も参考にしながら今後も自分だけしか出来ない価値を創って行けたらと思います。

今日も読んで下さってありがとうございました。/(__)\

また読んで下さい。(^-^)/"""

うつ、再発??

おはようございます！

昨日、病院に行ってから抗うつ剤(ﾚｸｻﾌﾟﾛ)を増やして貰いましたが
すぐに効く訳でもなく、今日も早朝覚醒。

頑張っても眠れなかったから、悩みながら家族の朝食作りをしました。
こんな時に限って朝食ﾒﾆｭｰの食材が少なくて、かなり悩んじゃった。

でも、時間かかったけどとりあえず出来たからよしとして……一仕事終えただけで、ちょっとぐったり。

んで、ちょっと先生に言われた事を思い出してたんだけど、「うつっぽいね」って言われたのがひっかかって……。

元々、先生はいつも濁して言う先生だから、はっきり「うつ」ってﾜｰﾄﾞが出てきたのも、最初の診察の時以来だった気がして、それってやっぱり再発って事なのかなあ……??なんて考えて。

がんの再発も嫌だったけど、うつの再発も同じくらい嫌だな。

無理してた訳じゃないのに、調子良かったのに、楽しんでたはずの事を「頑張ってた」なんて思いたくないのもあります。

それに、楽しかったはずなのに、何を話してたか思い出せない。
せっかくの大切な時間が今更空しく感じちゃう。
そう思うと写真に残しておいて良かったなって思います。
写真も撮らなかったら、会ったのも忘れちゃいそうだから。
(写真に残して無いﾗﾝﾁとかはあまり思い出せません)

昨日も書いたけど、やらなきゃいけない事があるのに、体が動かない。色んな所で忘れっぽい。
集中出来ない。寝過ぎる。泣きたいのに泣けない。

ここ数日はﾏｲﾅｽ思考も酷かったかもしれない。

そんな感じになってしまいました。
書きたかった事があったはずなんだけど、うまくまとめられないので、とりあえずここまで。

またうつ生活が始まるのかと思うと怖いです。

どうか、元気な投稿はできないかもしれないけど、見て嫌だなってくらいﾏｲﾅｽ思考かもしれないけど、blog友達の皆さん、見捨てないで下さい。

#うつ #抗うつ剤



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5時20分まで　爆睡

久しぶりに５時過ぎまで眠れた！

起床…なんとなく…怠いﾀﾞﾙｲ

なんだろうねぇ～足腰の疲労感と下腹部痛！

ﾓｰﾆﾝｸﾞｺｰﾋｰ珈琲☕準備する気になれず　お茶で　朝の服薬

もう少し痛みレベルが下がってから　動きだそうかなぁ

今日は、☁曇から☔雨なのかなぁ…

おはようございます♪
4時に目が覚めてから全く眠れなくて少ししんどいです。
いつもは5時45分に起きてるのにほとんど眠れなかった…
今日も寝ないように頑張らないと

@sucrelluna @amrcyan ありがと。くれくれオーラ全開ですね

posted at 20:57:16

@8128WALKURE @amrcyan イベント心電計でほしいのはあるんだ。胸につけなくてもいいやつ。でもね、先立つものが( ￣▽￣)ネブライザーも調子悪くて、買いかえなきゃなんだわ。

posted at 20:56:36

@8128WALKURE @amrcyan マイ心電計がほしい～( ￣▽￣)

posted at 19:38:09

@aka4mi @amrcyan 負けるなamiちゃん！

posted at 19:36:32

@aka4mi @amrcyan あああああ そりゃね、効かない人もいることを思えば、効いてよかったんだけどね。

posted at 19:24:30

@8128WALKURE @amrcyan 私は半信半疑で飲んでるんだよ。わかんないから。でもさ、飲んで5分であとかたもなく痛くなくなると、かえって怖いの。効いたような気がして。ただ、典型的な労作性狭心症でないことだけは確か。

posted at 19:23:19

@aka4mi @amrcyan あ、それわかる。MTXも効いてるんだろうけど、効いた感わからないのに対して、バイオはガツッと効いた感あるもんね。

posted at 19:20:40

@8128WALKURE @amrcyan ねーーー。私も謎の胸痛が、、、痛いときに検査できてないから診断つかず。ニトロで治っても、飲まなくても治ったのかもしれないし、ニトロ飲んで安心して治ったんじゃないなんて言われたり。痛くなる頻度が少なすぎてなんとも。

posted at 18:57:13

@aka4mi @amrcyan てか、そんなに少しずつ減らすもんだと思ってなかったわ。ステロイドじゃないんだし。少し減らして大丈夫そうだったら、2錠ずつ減らしたいって言ってみる？

posted at 18:51:04

@pejesapo @amrcyan もう1週間経つのね。まだ信じられません。最近、UCに対して便移植で腸内フローラをよい状態にするなんて話題になってたので、ドルチェの便を移植したらモモちゃん、治らないかな、なんて本気で思ってました。また落ち着いたら写真アップしてくださいね。

posted at 18:47:23

@sucrelluna @amrcyan おつありです。 今日はRA内科がないから早いの。

posted at 18:44:07

@PATOnyan @amrcyan スーパー木曜まで休みで金曜からだった。 食パン全品78円になってて、手に取ったら、今から半額になります～ってw

posted at 18:43:27

@8128WALKURE @amrcyan 原因不明の痛みってやだよね。わかってても痛いのはやだけど。

posted at 18:38:49

@aka4mi @amrcyan 4錠の次は0でもいいと思うけどねぇ。バイオやってんだし。

posted at 18:28:37

とうもろこし♪ instagram.com/p/4OdFwmovnL/

posted at 18:08:40

@PATOnyan @amrcyan 食パンまだあったーヽ(^。^)ノ39円でゲット( *´艸｀)

posted at 15:00:57

@8128WALKURE @amrcyan 痙攣かつるんだったら、芍薬甘草湯が効くけどねぇ。締めつけるって、胸だったら狭心症みたいな？

posted at 13:32:41

@nekoneko12071 @mameinu44 @amrcyan 子どもがいなかったら、絶対作らないな～すごいな～ 子どもいても作らないけど( ￣▽￣)

posted at 13:27:33

@8128WALKURE @amrcyan 筋肉がキュッとなる痛みって、つってるんじゃなくて？

posted at 13:23:27

@PATOnyan @amrcyan 電車乗った。けど、近所のスーパー寄って帰るからまだ食べられない～ 近所のスーパー、今日15時閉店で明日明後日休みでリニューアルするから、何も残ってないかもしれないけど、安売りしてるかもしれないので

posted at 13:11:32

@aka4mi @amrcyan MTXはもっと早くやめられるでしょ。そうすれば妊活できるし。

posted at 13:09:16

@PATOnyan @amrcyan 朝から水と薬しか口にしてません( ￣▽￣)

posted at 12:30:32

@nekoneko12071 @amrcyan おつあり～ なんだよねぇ～支払いなくても計算はするからねぇ

posted at 12:11:56

@PATOnyan @amrcyan おつあり～(〃⌒ー⌒〃)ゞ

posted at 12:11:01

@aka4mi @amrcyan amiちゃんはまだ発症してそんなに経ってないから希望はあるかも。発症早期にバイオを始めれば、ドラッグフリー寛解率高くなる。疾患活動性が低ければ、充分妊娠出産できる時代なのだし。 この5年くらいでRA治療はものすごい進んだ。

posted at 12:10:00

リハビリ終わった～ 会計が激混みですが( ￣▽￣) 高額上限超えで、支払いはないはずなんですど

posted at 12:03:42

@aka4mi @amrcyan 11時予約のRA関節外科、10時59分に終了～私は延々肩の注射をし続けるんだろうかw 11時20分からのリハビリまで待ちなうです。

posted at 11:05:04

RAセンターなう リウマチ関節外科で両肩注射終了 相変わらず早い リハビリの時間まで待ち

posted at 11:02:26

@aka4mi @amrcyan amiちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 雲多いけど晴れてきた。 今はRAセンター内で、お天気わからないけどw

posted at 10:47:52

@momo5neco @amrcyan 私も病院向かってます。もうすぐ新宿ですが、雲多いけど、雲間から陽がさしたり。薄日じゃなくなってきました。

posted at 09:49:05

@toramall51 @amrcyan もうすぐ新宿。雲多いけど、雲間から陽がさしてる。

posted at 09:45:21

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 日中は晴れると言ってるけどね 今はあまり明るくない

posted at 08:54:45

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*) ピーカンなの！？暑くなりそうね

posted at 08:54:03

こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。薄日さしてきました。

posted at 08:53:21

@k04k31c28r28 @nekoneko12071 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今は曇ってるー

posted at 08:53:04

@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ また曇ってきちゃいました 予報は暑くなりそうな感じ

posted at 08:52:38

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 08:51:49

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。薄日さしてきました。

posted at 06:41:11

いつかは別れがやってくる。

2015年6月21日23時40分、16年と9か月を共に過ごしてきた愛犬「プリン」が霊山へ旅立っていきました。



毛の色がプリンのような色だったことから、妹がオスながら「プリン」と名付けました。
プリンが家に来たのは僕が高校1年の時。筋ジスと診断され、最悪の場合30歳までに死ぬかもしれないと宣告されて完全に落ち込んでいた頃でした。


悲しい時や苦しい時、しっぽを振りながら近づいて慰めてくれる。
楽しい時や嬉しい時、一緒になってピョンピョン飛び跳ねて喜んでくれる。
一家の中に、なくてはならない家族の一員でした。


体調の急激な変化が起きたのは、先々週の13日の土曜日。
会社から有休を頂いて部屋でゆっくりしていたところ、プリンが悲鳴を上げるとともに目を見開いてけいれんを起こし、バタンと倒れこみました。
1分近く意識不明で息もしなかったのですが、その後急速に回復して何事も無かったようにいつものプリンに戻りました。

そのけいれんは数日に一度起こるようになり、朝の散歩中に起こる事も。


金曜日にはほとんど動かなくなりました。
ただ、僕の顔を見つけると、ゆっくりと立ち上がり、倒れそうになりながらもしっぽを振りながら懸命に歩いて近くに来てくれて差し出した手をなめてくれました。

土曜日、これまで日に1回程度だった痙攣が6回に増え、へたり込む時間も増えました。
高齢で検査や手術が難しいという事で、何もしてあげられないもどかしさがありました。

そして昨日の日曜日。
痙攣の回数は減ったものの、明らかに元気がなく、水も食べ物も口にできなくなりました。
僕を見つけても、体が動かずじっと見つめるだけ。でも、しっぱだけは寝たまま振ってくれます。


23時30分、僕はその時自分の部屋で過ごしていたのですが、
母が飼い主である広島に住む妹に電話。
妹が電話越しにプリンに呼びかけます。

その後、数秒間今までとは比にならないぐらいの悲鳴をあげて意識を失い、23時40分に息を引き取りました。


妹が実家に帰ってお別れをしたいという事で、プリンも一緒に乗せて迎えに行きました。
僕の車に乗るのが大好きで、高速道路ではスヤスヤと眠り、一般道に降りると窓からチョコンと顔を出して外の様子を伺うのが恒例となっていました。

プリンは、いつもは僕のベッドで一緒に寝ていますが、この夜は妹のそばで一緒に寝てもらいました。

今朝、妹がピアノを弾きます。
ピアノを弾くとプリンがピアノ前に飛んできて、歌を歌うように「ワォワォワォー」と鳴いていたのを今でも思い出します。


今日はたまたま筋ジスの定期検査の日で、母と共にちょうど一日有休をとっていました。
僕は朝から母と山口大学病院へ行き、妹は昼前に父の運転する車で再び広島のマンション、職場へ。

筋ジスの検査が終わって自宅に帰り、プリンの毛を綺麗に整えて両親と共にペット葬儀センターへ。

本当にただ寝ているかのような安らかな顔です。


15時40分に火葬が無事行われ、収骨して現在は僕の部屋に安置してあります。



外出時ではなく、一緒に過ごしていた時に最期を迎えた事。
翌日の葬儀の日が、たまたま有休取得日で最後のお別れにも立ち会えた事。
これはプリンの最後の心配りなのかもしれません。
また痙攣が頻発していたので、お互いが心苦しい期間が短くて良かったのかもしれません。



今、車いすを動かす度にそばにプリンがいないか（踏んでしまわないか）を目視確認する長年の癖があって、「あ、そうだ。もういないんだ…」と改めて寂しさを感じています。


ただ、冒頭にも書いた通り、別れは遅かれ早かれ必ずやってきます。
これからは自由に飛び回って見守ってくれるに違いありません。
この悲しみを乗り越えて、これからも頑張っていきます！


プリン！今まで本当にありがとう！！

ヴォトリエント服用 81日目～85日目


濃かったようで何も出来なかった五日間でした。
前の職場の人に会ったりとか、笑顔になれるような事もあったけど、今日、薬が無くなりそうなのと、体調の変化に気が付いて心療内科に行きました。
やっぱり、「うつっぽいですね」だって。
薄々あれ??って思ってたんだけど、ここ数日で酷かったから……。

これは再発っていうのかな??
お薬(抗うつ剤)を1錠から2錠に増やされました。
一週間から二週間で落ち着くって言ってたけど、本当かなあ??


とりあえず、今の症状は
寝過ぎる(過眠??)、集中出来ない(ﾃﾚﾋﾞとかも続けて見れない)、家事をやらなきゃなのに決断出来ない、人と話した事をすぐ忘れてしまう、どうしたらいいか分からなくて泣きたくなる(けど、泣けない)

これも先生に話すのを忘れちゃいそうだから、メモしていきました。

せっかく楽しい事が続いて、元気になった！寛解までもう少しなんじゃないかと思ったのに、再発なんて落ち込む。

お薬飲んで頑張るしかないのかなあ??
また長くなりそうな気がする。
辛いなあ……家事出来ないのが辛い。
唯一のお仕事で家族に恩返し出来る事だったのに。

楽しかったはずの事も忘れていっちゃうのは悲しい。



抗がん剤の副作用はお腹の調子が一番だけど、軽い下痢や軟便ですんでるから、落ち着いてると思う。
血圧も安定してるかな。
倦怠感は相変わらずあって、これはうつからきてるのか、副作用なのか分からない。


なので、あんまりblogも更新出来ませんでした。
みんなが元気なのか気になってたけど、自分に余裕がありませんでした。


とにかく早くこの状況から抜け出したい。



#肉腫 #抗がん剤 #副作用 #うつ#再発



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夏至ですね。うちの会社もライトダウンやってました。今日はヨガクラスでした。毎週月曜夜はヨガなのです。ヨガはみんなで心地よさ、穏やかさ、静けさ、爽やかさ、などいろいろと共有できるので私にとっては本当に幸せな時間。
好きに立てたプログラムを気持ちよかった、と言って帰ってくれるメンバーさんに感謝感謝。
今年の野望は、難病患者さん対象のヨガクラスを開催すること！どこで、どんな形でやるかの目処がたったら、ここでもご案内する予定です。
さてさて、週末の食事記録。6/20朝は、朝ヨガの後、近くのベーカリーでパンを食べ。。。
お昼。
夜
6/21朝
昼
ハートが可愛いけど、パスタとしての味はイマイチ。。。
夜。


ちなみに、写真記録がありませんが、この土日チョコをちょこちょこ食べました^ ^
さあ、今週も頑張るぞー！！

いつもお付き合いいただきありがとうございます。発疹もずいぶんおさまり、体は絶好調です。


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先日、難病克服支援センターのFacebookファンが1万人を超えました。

現在、10115人です。

「難病克服支援センター」の名前で1万人以上の方々が興味を示してくれている事が今の時代を象徴していると感じます。

そして、娘との闘病を綴った本が、もうすぐ出来上がります。

タイトルは「約 束」

娘とお風呂でした「必ず治すよ」の約束から完治までの記録の全てを本にしました。

様々な葛藤の中での選択と挫折、出会い、そして思いを綴りました。

我々の相談者さんで、病気を克服した方々のストーリーも載せています。

また、様々な組織や団体から講演の依頼をいただくようになり、7月末で会社を退社し、難病克服支援センターに専念します。

新たな人生のスタートです。

医療法人や再生医療の先生との組みや連携も予定しており、本格的な活動をしていく事になります。

各地で、勉強会もしていきますので、みなさんと会える日が来るかも・・・と楽しみにしています。

また、みなさんの経験や知識を基に支部化を考えており、共に活動いただける方と力を合わせて進んでいきます。

関わる人々が健康を取り戻し、それを他の人に繋げていく組織に必ずします。

未来の子どもたちの為にも、活動を広げていきたいと思います。

https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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今日の天マリ晩御飯↓

写真は旦那分です
☆たまねぎいっぱいの豚ロースしょうが焼き
☆切り干し大根のめんつゆ煮
☆野菜の春巻き
↑レトルトですが、ノンフライヤーでヘルシーに
☆納豆
☆ライス
私はライスと納豆なし
春巻きは1こ
食前血糖値279
補正含めてボーラス7

今朝カニュ一レを交換し、出かけ先で歩いていた時に自分の肩掛けしてたバックにポンプがあたり、一瞬イタッてなりました。
昼前血糖値が126だったので、その時はあまり気にしなかったのですが、帰宅後の食前血糖値の高さに以前のカニュ一レ曲がれを思い出し、即カニュ一レ交換しました。
今は平常運転です。

ちなみにこれは↓母が作った玉ねぎです

今日のしょうが焼きに使い、とても美味しかったです
他にもニンニク等も作っているみたいです。

私の実家は周りに田んぼも畑もない普通の住宅街にあるのですが、母と父は二人で私も少し過ごした父の生まれ育った田舎に行って野菜などを育ててるらしいです。

昔は仕事仕事ばかりだった父が、今は母と二人で野菜を一緒に育てたりしてるのを想像しただけで、ほのぼのします

いつも沢山∞ありがとう

　髪の毛が生え始めて、２年経ちました。

　後ろの方は３度ぐらいカットしましたが、ボリュームは全然なくて元の６割ぐらいです。前髪はまだまだ生えそろいません

　少し後方の髪の毛を前に持ってきて何とか取り繕っていますが、すだれのようです

　カツラ屋さんでは元に戻るのに２～３年かかると言われていました。そして、２年経ってもこんな状態で、後１年で元に戻るのでしょうか

　皆さん「全然違和感ないよ。分からない」と言ってくれますが、以前の髪の毛が多かった時のことを自分が一番わかっているので、鏡を見る度にブルーになります

　手の指先と足の裏の痺れもいまだに治りません。抗がん剤の副作用に加え、以前服用していたお薬の影響だと言われていました。そのお薬も飲まなくなって半年経つのに治らないということは、もう一生治らないのかもしれません。でも、普段の生活には支障ないので、気にしませーん