明日は通院なので会社はお休みです。だからか気が抜けてお風呂入るのに随分時間がかかったけど。
それとやっぱり仕事中なんだかザワザワして落ち着きません。
今日なんて明日は会社休みなのにちょっとイライラ?落ち着かないからさっき頓服でもらってるアキネトン一錠服用。
なんで落ち着かないのかな?
おかけで手足に変な汗かくしお腹痛くなるし…
でも、今日は仕事中眠くなってしまった。段々疲れが出てきてる気もする…
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私もよくある。でも今日はスーパーに行く。予算500円と思ったけど、在庫切れが多すぎる( ̄▽ ̄)
posted at 15:36:33
@nekoneko12071 @amrcyan この時間になると上りはすいてくるのかな。 気をつけて行ってらっしゃい~ 楽しんできてね♪
posted at 15:26:12
@nekoneko12071 @amrcyan ラッキー♡
posted at 15:13:04
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 12月みたいに、バイオ投与日の前の週にインフルエンザにかかっちゃうと、胃カメラしたのに今月できなかったらどうしよ~って( ̄▽ ̄)
posted at 14:06:54
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan だから2ヶ月毎のバイオにしてるんだし、薬代と他の病院の合算分は4ヶ月後くらいに返ってくるから、それを次のバイオに当てる。先週、大腸内視鏡したけど、そういう検査はなるべくバイオの月にして返金してもらう。
posted at 13:53:08
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 高額療養費で返ってきたお金で次のバイオを受ける自転車操業( ̄▽ ̄) 年とって免疫弱くなってくると少しよくなってくるとも?それはいつ?
posted at 13:44:08
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ほんと。今は早期に始めればやめられるかもしれないって盛んに言ってるけど、早期に始められなかった私は?私が発症したころはまだそういう治療ではなかった。それでも薬があったからまだいいのだろうけど。
posted at 13:39:16
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan そうそう。だるいのはデフォだったから、そこそこ痛みがとれてこんなもんって思ってたの。初回のバイオの帰り道、身体が軽くてビックリしたし、これが普通なのねって。
posted at 13:28:28
@SisBHq4N9PuKz4G @toramall51 @amrcyan 私もそうだった。CRPは低かったし、治療前と比べたら、格段に痛みも楽になってたし。とはいっても痛みがあるのはよくないからって、前の主治医がすすめてくれた。だるいのが普通だったから、だるさがとれてビックリよ
posted at 13:03:59
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 残念ながら皮膚筋炎には保険適用なかったよね?でもRAのバイオがいくつかの特疾には適用になってるし、適用にはなってないけど、掌蹠膿疱症にも効果はあるのよね。TNF-αやIL-6が関係してたら効きそうだよね。
posted at 13:00:30
@toramall51 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 私はだるさがなくなった。疲れやすさも違うと思う。もちろん、それでも健常人よりは疲れやすいと思うけど、でもぜんぜん違う。人にもよると思うけど、バイオやったら階段スタスタってのもわかる。
posted at 12:57:26
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan バイオしみたたら~?楽になるかもよ
posted at 12:48:35
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、こんにちわん(*´▽`*) 遅くなったw
posted at 12:43:45
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan まだそこまで晴れてないけど
posted at 10:29:29
@k04k31c28r28 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan まゆみちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ
posted at 10:04:49
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ~(*´▽`*)ノ と思ったら、予報より早くやんだ感じ?
posted at 10:03:51
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ~(*´▽`*)ノ 私もえ?地震?大きくなる?と思ったらおさまってた。すぐにNHKつけたけど、速報遅かったしあれ?って感じ。 その前に足つって起きたし、細切れ睡眠だよ。
posted at 10:03:09
リボンと、お洋服の柄が♡で可愛い♪ RT @formula_ume: @amrcyan ついてますぞ~リボン( ・∇・) pic.twitter.com/HAeo3JRwaI
posted at 10:01:36
@yumeto257 @amrcyan ありがと。こちらはもう雨あがった感じだけど、九州地方は雨がすごいんじゃない?年々自然災害すごくなってる気がするから、気をつけてね
posted at 10:01:09
こぽぞうさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 栃木が震度4だからそちらの方が大きかったかも RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(@⌒ー⌒@)ノこの辺もっと揺れた感じ。
posted at 10:00:07
@ronta44 @amrcyan ろん太さん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ ビックリしたね。ほんと、やめてほしいわぁ
posted at 07:27:20
ウメパパさん、ウメちゃん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ 体感より大きく感じることはありますねー ウメちゃん、お洋服にリボンついてるの? RT @formula_ume: @amrcyan 頻繁に自信がある分、敏感になったのかも pic.twitter.com/MgN54hZ7rP
posted at 07:26:18
@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 2階にいたから?1階だったら気づかなかったかしら?でも、どんってきたよ。
posted at 07:23:33
大河内さん、おはようございます! RT @ramune_bot: @amrcyan おはようございます。
posted at 07:21:58
@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ 午前中はところどころ雷だって!地震に雷、やめて~
posted at 07:21:19
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨。 地震で目がさめ、いやその前に目がさめてたけど、この辺は震度1だったらしい。震度1って、こんなに感じるもの?
posted at 07:13:17
@kyonandy55 @amrcyan きょんさん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ アンコちゃん、おかあさん、大丈夫だよって、来てくれたのかな~?いつもアンコちゃん、見守ってくれてるね♪
posted at 07:00:31
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こんにちは。(^-^)
今日はすっかり更新が遅れてしまいました。
風邪など諸用事の為この時間帯になりました。
朝のうちの方が頭がよりクリアーな状態ですから、これぐらいの時間で書くことは余計なことを書きがちですし、風邪の影響から邪氣を電波に乗せかねません。
普段エネルギーを感じ取って頂きながら読んで下さっている方には申し訳ありません。
今日はそんな感じですので思考状態も狭まっています。
ですがシックスパックの目標の基にいますので、トレーニングは欠かさず励みたいと思っています。
一日きつめのトレーニングをしたら次の日は軽めのトレーニングで、これを交互にしているようなメニューを組んでいます。
筋肉の効率のいい増やし方も休養が必要だそうで、一日やったら休む格好をとっていています。
さらにセラピストさんからのアドバイスシートにより身体を鍛えた後の30~40分までは筋肉を作るゴールデンタイムだと教わりました。
早速トレーニング後に帰宅早々チキンカツを採ると翌日体重計で筋肉量の計測はい1キロ増しになっていました。
このメソッドを意識しながら今後もこの調子で満40歳を迎えるメモリーにバッチシの写真を撮れればと思います。
読んで下さってありがとうございました。/(__)\
また読んで下さい。(^-^)/"""
ブログで全文を読むアメンバー限定公開記事です。
ブログで全文を読む関東も昨日梅雨入りしました
どんより天気。
体調もずっとイマイチでした。
いろいろあったので、ブログに何を書けばいいのか
ちょっとわからなくなっていたりもしたのだけど。
(いろいろ、についてここで触れるのはやめておきます)
無理しない。
ことが1番かな、と思って。
変わらずマイペースに書いていこうかと。
そして、その時の気分にもよりますが
治療や体調に関する内容については
アメ限記事で書くことが増えそうです。
この季節、特にしんどくなる痛み持ちさんも多いかと思うので。
皆さま、ご自愛下さいね
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早いもので又1ヶ月が経ち、成人病センターに定期検診に行って来ました
腫瘍マーカーは前回の3.3から2.8とほんの少し下がりました 基準値の5以下の場合は1.2であろうが4.8であろうが関係ないそうですが、それでも少しでも下がるとやはり気分のいいものです
毎日笑顔でワクワクできることが一番です 何でもつまらないと思ったらつまらない、楽しいと思ったらとっても楽しくなってきます
今の状態をキープして、1日1日1分1秒を大切に、前向きに明るく元気に楽しく色々なことに取り組んでいきまーす
皆さんも今の命に感謝しつつ、楽しいことにチャレンジして下さいね。
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毎日の病院通いで疲れる。透析のない日も吐き気が強くて点滴に・・・・
昨日は、透析後に点滴してもらった。今日は気持ち悪くて目が覚めて旦那に病院に。
私の母親も場所は違うけどガンで亡くなってる。母の場合手術もできなかったけど・・・・
それを見てるだけに先が怖い。手術はもう決まってる。だけど本当にそれでこのしんどさがなくなるの?
無茶はわかっているけど旦那に幾度も「手術で楽になるならすぐ手術して・・・・」なんて無茶言ってる。
旦那は、「わしのために頑張ってくれ。わしを一人にせんでくれよ。」って優しい言葉かけてくれるけどこんなにしんどいなら・・・・・・・って思うんだよね。一応、今日吐き気止めの薬もらって来たけど
それが効いてくれることを願うだけだな。
アメンバー限定公開記事です。
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ブログネタ:好きなパスタ 参加中
トマトとモツァレラチーズのスパゲティが好きです。
6/9
3:28 目覚め
4:34 目覚め
久しぶりにぐっすり眠れた気分。退院は近いかも。
9:45 帰宅。PCするがピグをほとんどやめてしまった状態。ブログに専念する。
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*ほのぼの*さんの投稿したなう
今夜からまた、抗癌剤の2コース目が始まったよ~副作用も少しづつ出て来て副作用を和らげるお薬が新たに追加( ̄∇ ̄;)。そして明日、お義母さんが退院して来るけど、どうやらカテーテルで排泄、お家での医療処置をする事になった。(泣)出来るか不安だよ。でも遣らなきゃ行けない。どうしよう?6/8 21:04
仕事したい~早く社会復帰したい~今月、産業医面談受けて社会復帰の相談しようかな?6/8 21:10
今日、診察でパパさんも同行でした~いきなり、がん宣告されて手術して抗癌剤治療。その前に歯の治療してて治療を続けて良いか聞かないとアカンのに聞くの忘れてたらパパさん、ナイスフォロー!せんせーに歯の治療の事聞いてくれた(*´▽`*)抗癌剤治療中は歯の治療、感染の恐れが有るらしい。6/8 21:22
歯の治療は抜いたりとかで、感染すると大変らしくて出来ればしない方がいいと言われた。するなら休薬中にって貧血もかなり出てるらしい~手足症候群が左カカトに出て来てる( ̄∇ ̄;)大丈夫か?私。6/8 21:25
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@pero15kg @corgi_corgi @shippopowapowa @amrcyan そうそう。そういう私は、今日、超高額なバイオ点滴。高額療養費限度額適用認定証がなければ3割でも到底払えない額でして、そしてン十万の点滴代は健康保険で支払っていただいているわけで。
posted at 23:12:28
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 検査?治療? それでニトロ持ってたのね。その後は大丈夫なの? 循環器行ってもさぁ、検査ではなんともないのよね。
posted at 22:57:05
雨降ってきたー
posted at 20:57:23
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan そして次回ニトロペンのお世話になるようなことがあったら、必ず循環器受診しろと、くどくどと言われましたとさ( ̄▽ ̄) とりあえず、ご飯炊きちう( ̄▽ ̄)
posted at 20:55:02
夕涼み( *´艸`) RT @formula_ume: @amrcyan ベランダで、涼んでますU^ェ^U pic.twitter.com/KRLjOfY0lL
posted at 20:53:05
@mjun316 @amrcyan おかあり~(*´▽`*)
posted at 20:39:30
ウメパパさん、こんばんわん。おかありです(*´▽`*) ウメちゃん、何してるの~? RT @formula_ume: @amrcyan こんばんは☺お帰りなさいです! pic.twitter.com/LIMCpboIeI
posted at 20:39:12
@marchan1208 @amrcyan おかあり~ まだ降ってない~
posted at 20:37:42
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan そして洗濯物入れたりしてこんな時間~
posted at 20:36:19
帰宅~
posted at 20:02:26
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 早く帰りたいから買わずに帰るー
posted at 19:23:15
@one_ku_ @amrcyan 簡単なもので1品(  ̄▽ ̄)冷奴で1品(  ̄▽ ̄)
posted at 19:21:56
@yumeto257 @amrcyan 運動不足で病気になるかも(  ̄▽ ̄)
posted at 18:33:10
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 終わったぁ~ニトロペン出してもらったからいろいろと言われましたわ(  ̄▽ ̄) 帰りにパン買う予定だったけどパスする~
posted at 18:30:45
@one_ku_ @amrcyan ありがと~でも夕食は作らなきゃ。帰りは20時近くだなw
posted at 18:27:28
@yumeto257 @amrcyan すごいわぁ~私は8時間病院にいましたよ(  ̄▽ ̄)
posted at 18:12:04
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 家の分もよろしく。まだ薬局なの。
posted at 18:11:02
やっと病院終わって薬局にたどり着いた。在院時間8時間とか(  ̄▽ ̄)
posted at 18:06:51
@pero15kg @shippopowapowa @corgi_corgi @amrcyan 正常な腸内フローラのお薬ができないものかしらね。そしたら、どこでも治療できる。もしかして、高いバイオを使わなくても治る可能性あるなら、国の医療費的にもいいのにね。
posted at 17:02:05
@shippopowapowa @pero15kg @corgi_corgi @amrcyan まだ臨床研究の段階かしら?順天堂に行けばできるのかな?
posted at 16:39:58
@pero15kg @shippopowapowa @corgi_corgi @amrcyan 私は炎症性腸疾患ではなくて、過敏性腸症候群なのです。去年から主治医が変わって炎症性腸疾患専門医になったの。いろいろ研究している先生だけど、便移植はやってないかも。
posted at 16:38:22
@nekoneko12071 @amrcyan さくさくさんは明後日は都合悪いんだって。じゃんねん!
posted at 16:23:15
@pero15kg @corgi_corgi @amrcyan 便移植とかね。口から乳酸菌を入れるのじゃダメなのかしらね。私は先週末に大腸内視鏡やってまだ完全には復活してない。先生の臨床研究でうんを差し上げるはずが、Pになって差し上げられなかったという(  ̄▽ ̄)
posted at 16:21:34
@pero15kg @corgi_corgi @hanamaruakko @amrcyan わあ、きなこママ、おめでとう♪ いいなぁ~新築のお家!
posted at 16:12:37
@toramall51 @amrcyan 話をしていた10時予約の人は、9時前に来ているんだって。 私は点滴がちょくちょくつまって刺し直したからまだ半分くらいあるわ(  ̄▽ ̄) ルートとりのドクター、前屈みになると胸元が見えて、目のやり場に困ったよ
posted at 16:02:38
@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan ピカチュウ~ぶたさんじゃないのね
posted at 13:52:07
@toramall51 @amrcyan 点滴あるから、点滴前診察呼ばれたけど、まだ10時の人終わってなかった(  ̄▽ ̄)13時なのに先に呼ばれて申し訳ない
posted at 13:49:07
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan じゃんねん!がこちゃんが、ちょうどライブで今日から東京のお嬢さんのとこ来てるのよ
posted at 13:46:39
@PATOnyan @nekoneko12071 @amrcyan お帰り~お疲れさま~ 家の分の夕食も作っといて~
posted at 12:00:35
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、こんにちは~(*^▽^)/★*☆♪ がこちゃんと明後日お茶しようかって言ってるんだけど、さくさくさんもいかが?場所は未定。立川でも吉祥寺でも荻窪でも。
posted at 11:55:52
@toramall51 @amrcyan そう、早く終わっても、結局待つ(  ̄▽ ̄) RA内科はね~いつもすごい待つのよ~
posted at 11:51:36
@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 雨の中バス待ってるの?
posted at 11:43:24
@PATOnyan @nekoneko12071 @amrcyan リハビリもあいてたみたいで11時前に始めてもう終わった~けど、RA内科は待つから帰りは一緒w
posted at 11:42:13
@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、疲れてなかったら是非~ さくさくさんも誘ってみる?
posted at 11:40:42
@toramall51 @amrcyan 11時予約のRA関節外科が10:40に終わって、11:20のリハビりまで待つかと思ったら、あいてたみたいで11時前に始めてもう終わった~けど、RA内科は13時だし、絶対遅くなるし(  ̄▽ ̄) 今回は薬切れしてない感じ。点滴効くよ~
posted at 11:39:37
@PATOnyan @nekoneko12071 @amrcyan 11時予約のRA関節外科、10:40に終わった~両肩注射して、肘の注射は今日のところは保留になった~11:20のリハビリ待ち~RA内科は13時だけどいつもその時間に午前の人終わってない~点滴、先は長いw
posted at 10:51:01
@nekoneko12071 @amrcyan そうなのね。私は明日明後日は予定なしよん。
posted at 10:21:33
@PATOnyan @nekoneko12071 @amrcyan もう終わったんか!?
posted at 10:19:13
@toramall51 @amrcyan 今日はフルコース~(笑) 採尿採血→RA関節外科で両肩注射→リハビリ→RA内科→点滴→もいちどRA内科の点滴後診察で、病院出るのは17時過ぎる予定(  ̄▽ ̄) それから薬局~
posted at 10:18:02
@PATOnyan @nekoneko12071 @amrcyan ユリちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 今日は病院にこもるー(笑)
posted at 10:05:37
@nekoneko12071 @amrcyan なんか、先月もそうだったね。お帰りは明日?明後日? 新木場だと、お嬢さんのところからでもなかなか遠いよね
posted at 10:04:59
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 今日は終日RAセンター(  ̄▽ ̄)
posted at 10:04:00
@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ いらっしゃ~い♪ヽ(´▽`)/ 私は今日は終日RAセンターなのだよ(  ̄▽ ̄)
posted at 09:24:59
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ お薬のおかげで関節予報はできないわ(笑)今日は終日RAセンター。帰りは遅くなるから、降るならなるべく遅くにしてほしい。
posted at 09:20:56
@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 今日はレミ日。帰りは遅くなるから、帰るまで降らないで! 私はレミってから天気予報できなくなったよw
posted at 09:19:07
こぽぞうさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 明日くらいかしらね RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(@⌒ー⌒@)ノいよいよ梅雨入りかしらね? RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ。お天気は下り坂。夜は雨。
posted at 09:17:52
@momo5neco @amrcyan ありがとう。点滴の日だから、どうしても遅くなっちゃうの。
posted at 09:11:19
@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 今日は終日RAセンター(  ̄▽ ̄)
posted at 09:10:41
@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ こちらは雨の降りだしは夜遅くと言ってるけど、金曜日は予報より早く降りだしたし、土曜も降らないかと思ったら降ったし。今日は終日RAセンターで帰りは遅くなるから、帰るまで降らないでほしいなぁ。
posted at 07:01:16
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ。お天気は下り坂。夜は雨。
posted at 06:52:18
ブログで全文を読む
流石にこれは増量するというメニューを紹介、、、。
味噌ラーメンとごはん唐揚げにコロッケ!これにビール1本とワインを少々
今日の朝はなんと思ってたよりも1キロ増えました。
いまは±2キロの幅をもたせた
BMIは19の51.7kgを理想として
49.7kg~53.7kgに保つようにしようと思ってるのですがこのままだと
いくら食べ過ぎとはいえ
アルコールにダブル炭水化物に揚げ物はいけないということがよくわかりました。
朝は胸焼けがしてとても食べられないので飲み物だけにしました。
増量するし胃腸にもダメージがあるこのメニュー。気を付けないといけないです。
昨晩は久しぶりに友達と電話してうれしかったのですが親との電話でダメージを受けました。
電話についても書いてみて整理しておこうと思います。
今日も凹みがちですがなんとさあげて向かってます!
病院へ確認の電話をしましたら診断書は出来てるとの事で取りに行きました。内容は妻の状況について記載されており想像通りの内容でした、今度は自分で経緯書等を記載します…しかし膨大な量…頑張って記入します。