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5月は17万円生活できませんでした。
理由は２つ
1つは日帰り旅行や飲み会の予定が多かったから
2つ目は過食のお金が結構な負担に。一回に3000円くらいを週2回するので当然です。これは本を買ってでも早めに解決方法を模索しないと。
前に公表したこともあり書きましたが本当は17万円よりかはもう少しはもらってますが、、、とはいえ22万円前後。残業もつかないので代わり映えせず。ちなみに昇給もない。ブラックなのか？
それなのに
貯金が今月はできませんでした。赤字がなかったのがせめてもの救い。
6月も忙しいので自炊するとはいえませんが過食はせずにたまには作るなど工夫しながら乗り切りたいです。
6月の収支予定を考えてみました。
繰り越しゼロ！
17万円
1.固定費              計 92000
   家賃                     63000   保険                     4000    インターネット   5000    携帯                    10000    交通費←スイカ  10000
2.生活費⑴  光熱費     計  10000      電気      4500       ガス      3500      水道2ヶ月に一度  2000積み立て
⑵ 食費、生活必需品  30000
3.交際費、趣味    23000
4.積み立て貯金    15000     17万円生活だとこのくらい締めないといけないのです。
でもあまり厳しくしすぎず17万円から20万円で生活して2万円は貯金できるといいな。

あんさん本当に脳性まひ者で妻で母の主婦でっか～

と自分でも突っ込みたくなるほど、弾け飛んで、毎日がぶっ飛んでいく今日この頃の楽歩でございま～す

主婦がわりかし、都合がつきやすい平日の日中のみならず、夜や土日なども積極的に出かけていくワタクシに、

『らぶってさ、最近仕事はほとんどなさそうやのに、年々忙しくなっていくってなんでなん』と疑問に思う息子。

そんな鋭いツッコミのあと、さらに追い打ちをかけるように、

『らぶが、本書いたり、取材受けたり、そういう仕事のピークは、僕が小学校の頃やったよな～』と。。。

はい！仰る通りでございますっ

でもねお金を稼ぐ“お仕事”だけが、忙しくなる要因ではないし、

世間一般に言う“お仕事”だけが労働ではないって楽歩は思っているから、お仕事がヒマなときにも、やるべきことは沢山あるし、余裕があるからこそ、未来へ投資できる絶好のチャンスでもあるから、忙しくなっちゃうのよ～

なーんて、息子にはカッコつけつつ、家族にはもちろんのこと自分自身にも全力投球のワタクシ。

クラブも握ったこともなければ、パターもしたことのないワタクシが、恐れ多くも、京都市障害者スポーツセンターが主催する、パットゴルフ大会にエントリー

ファミコンでしか、ゴルフなんぞやったことがなかったのですが、最近やたらいろいろなスポーツを体験したくなってきて、足しげくセンターへ通っております

卓球にボッチャ、今週はショートテニスやバトミントンバレーも体験してみようと思っているので、またも予定がギッシリです

いくら障害者スポーツセンター主催の大会とはいえ、いまや元気なお年寄りが多いセンターなので、クラブを握る日と大会初出場の日が、同じで大丈夫なのかしら～と心配でしたが、

くじ引きでペアを決めて、ペアでホールを回っていくので、楽しみながら回ることができました




持ち前のくじ運の良さで京都紫竹ロータリークラブの会長さんとペアに

会長さんのお陰で、スコアにこだわることなく、はじめてのゴルフを楽しみことができました

ワタクシ参加にもかかわらず、ニアピン賞を密かに狙って、36cmと健闘しましたが...　3mmというツワモノのおじいちゃまに勝てるはずもなく、参加賞だけ頂いて帰ってきました


そーいえば、本日は息子の日曜参観の日でございました...が、

お弁当だけこしらえて、あとは全面的に主人に任せて大会へ向ったワタクシ

帰ってくると、こんな感じに

わぉ、本日は部活がオフだから、久々に集まっているのね～

中２の男子４人。。。なかなか暑苦しいわねぇ～　と思いながら、ガレージを開けると...



うっぎゃ　ここにも自転車がぁぁぁ

いったい何人




部屋中に散らばった懐かしい面々の子どもたちに、『おかえりなさい』と出迎えられ、

懐かしさとともに、明日は代休である...現実を思い出させてくれたのでありました




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今日までこれたことに感謝。
明日を迎えられることに感謝。
どんな結果になっても悔いのないよう精一杯生きよう。
目の前の近いものにとらわれず、大きな視野で過ごそう。
そして最後に周りの人たち全てに感謝します。

メッセージ機能でうまく返信ができないのでこちらで失礼します。
ご入院されているのかと思いましたが、違うのかな？
私は何もしてないです。ご自身で前を向いて進まれているんですよ！すごいです！私なんて、受け入れて前向きに歩き出すまで時間かかりましたから。
ちなみに、余談ですが、自己免疫性肝炎って、食事制限どころか、食べ放題じゃないですか。確かに、肝臓がひどくダメージを受けているときは、全然何食べても太らないんです。でも、回復しだしてから、その調子で食べてるとヤバイです（笑）
まだKさんはAIHと決まったわけではないですが、お互い、この病気とケンカせずうまいことつきあっていけるといいですよね。
また、こちらこそ情報交換させてください。ありがとうございました！！！お大事にされてください。

アメンバー限定公開記事です。

朝ごはん。

献立…食パン(小)、スパゲティサラダ、飲むヨーグルト
食べたもの…なし
デザート…計10錠(朝食後)


昼ごはん。
写真なしI。

献立…きつねうどん、ポテトサラダ
食べたもの…きつねうどん半分、ポテトサラダ全部
デザート…計6錠(昼食後)


おやつ。

ローソンのスイートポテト
お母さんと半分こ(食べたのは1/4程)


夕ごはん。

献立…助六、卵豆腐、すまし汁、みつ豆、果物盛り合わせ
食べたもの…すまし汁全部、みつ豆全部、果物盛り合わせ全部
デザート…計10錠(夕食後)


夕食、たくさん食べてお腹いっぱいになりました。ごちそうさまです。

………ん、お腹からトイレタイムのお知らせか……はたまたはトラップか？。
とりあえず、いってきます。

気持ちよくお散歩できる季節のはずが、、、 RT @Lime_Rin_1003: @amrcyan 今日は朝ぱと２は無しとなりました。風は気持ちイイけど、日差しが厳しい……コギずとは後でお医者さんへノミとりとフィラリアの薬をもらいにだけ行こう……💦

posted at 12:34:31

MAROROさん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ 曇り、雨降るかも予報だったのが、雨雲予想より南に下がって晴れになった～ RT @maromarikaito: @amrcyan おはようございます♪昨夜の雨は上がって、大阪は晴れて来てます！ 今日もよろしくです(๓´罒`๓)

posted at 09:54:37

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 雨じゃなくなったのはいいけど、蒸し暑いわぁ～

posted at 09:53:24

@yahiko_yinada @amrcyan 月曜の地震の時も玄関で寝ていたドルチェ、ビックリして吠えるのも忘れて目を真ん丸にしてこっちに来たの。たぶん、TVや携帯のアラームに驚いたみたい。その日の夜のニュースで地震のことやった時、TVに映ってる人の携帯鳴ってそれに吠えてたわ

posted at 09:52:29

こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ だんだんカラッと暑いから蒸し暑いになってきたね。今日はムシムシだよ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノキャンプ場は快適よぉ。帰りたくない。 RT @amrcyan:曇り予報ですが、晴れ。今日も暑い。

posted at 09:50:09

らいむさん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ わんこにとって受難の季節がきましたねぇ RT @Lime_Rin_1003: @amrcyan おはようございます！暑いですねぇ💦

posted at 09:47:30

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 朝から普通に晴れてるよ～ そして朝から暑いよ～

posted at 09:47:00

@sariy926 @happykyo55 @amrcyan おはよ～(*´▽｀*)ノ サリーちゃん、昨日はお疲れさま！ 昨日の地震で埼玉は停電もしたみたいね。

posted at 09:46:23

@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 揺れ方が気持ち悪かった以外は大丈夫でしたよ～ わんこは怖かったね

posted at 09:45:21

@yahiko_yinada @amrcyan わあ、由宇さんになってる！ゆうさん、ごめんなさい！

posted at 07:43:51

@yahiko_yinada @amrcyan 由宇さん、おはもふ～♪ヽ(´▽｀)/ 昨日はそちらも揺れたのよね？ ドルチェ、玄関で寝ていたのだけど、ビックリして、吠えながら息子と私のいるリビングにきました。怖かったみたい。 月曜日に大きい地震あったばかりだもんね。

posted at 07:24:56

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り予報ですが、晴れ。今日も暑い。

posted at 06:58:15

SEO 対策 起立性調節障害
昨日はの２５歳の日でした。２５歳と言えばすでに２０代半ば、ODが治っていて居ても不思議のない年齢です　勿論個人差はあるのですが、一般的に遅くとも２０歳前後には治ると言われたいます　しかし流石に２５歳では２０歳前後と呼ぶには無理があります

それで昨年になりますが、流石にこのままではまずいと思い意を決して漢方薬局に相談に行き、お陰で完治も目前かな(とは言っても後１年は掛かりそうですが)と言う所まで来ました

初めて掛かった時は私も付いていって、本人が見落としがちな症状などについても相談に行ったのですが、その時に薬剤師さんに言われたのが、丁度のようにこじらせた状態になってしまったんですね。の一言でした。

う～ん、こじらせる。ならだいたい何がきっかけでこじらせ、どのような状態になるのをこじらせるというのか想像に難くないのですが、ODはどのようにしてどのような状態をこじらせるというのか　逆にこじらせず一進一退を繰り返しつつも２０歳前後までに良くなるケースが今一つ判ってないし(当然の事ながらと言うサンプルしか居ませんから)。

ただこじらせた原因の３～５割何となく見当は付きます。ブロックを止めてしまった事があげられると思います。

ただブロックブログで全文を読む

ブログネタ：去年の服、着れる？ 参加中

私は着れる派！

私は結構スタンダードな服を着る方なので、去年の服が似合わなくて着れないということはあんまりありません。

それにダイエットをしてるので、去年の服のサイズが合わない…という事態も回避できました。

この点に関しては本当によかったなと思います(;O;)

で、タイトルに書いたことなのですが、今日の午前中、とある本を読んで、部屋を片付けよう！と思い立ち、まずクローゼットの整理をしました。

読んだ本はこちら。

片付けた後はこちら。

パッと見るとどこが変わったのか！？！？と思われると思いますが(´□｀；)、服、結構処分しました。

それに、何となくクローゼットの中が明るくなったように思います。

服は定期的に処分してるつもりだったのですが、一回全部クローゼットから出してみるという効果は、思った以上にありました。

もう何年も着てなくて、型が古くなってるやつとかが結構ありましたからね。

それに、ときめくかときめかないかで残す服を決める、というやり方も面白かったです。

今までそんなやり方やったことありませんでしたから。

これから物を買う時も、ときめくかときめかないかで決めたら、相当面白いだろうなと思います

そうしていったら、部屋の中には自分の本当に好きなものしか残らないことになりますからね。

そんな部屋、面白すぎる！！

そうそう、片付ける前にどんな部屋にしたいか、理想の部屋を想像してみましょうというワークがあったのですが、私の理想の部屋は以下のような感じでした。

★赤を基調としたカラフルな部屋
★ロッキングチェアーとかソファなどがある部屋
★アロマが焚ける部屋
★おしゃれな音楽が似合う部屋

理想の部屋なんて想像したことありませんでしたから、このワークも面白かったですねー。

私は赤が好きなので、部屋を赤っぽくしてったら、今よりもっと自分の部屋が好きになると思います。

まぁ、すぐに変える訳にもいかないので、そこら辺はおいおいやっていけたらいいなぁと思っております。

次に片付ける所は本ですね！！

こちらも片付けるのが楽しみです。


今回も長々とここまでお付き合い頂き、ありがとうございましたー

こんないい季節に、もう入院はしたくないなぁ。
久々のAIHの診察でした。先生が新しい病院に移られたので、そちらに。きれい過ぎる病院で、患者さんも大学病院みたいに多くなく、前みたいな数時間越えの待ち時間もないし、土曜診察枠があるのもありがたい。
え？入院してたの？次はそういうの聞きたくないからね。
何？それは明らかに薬疹だね。薬やめても一度反応しちゃったものは、しばらくは続いちゃうね～。薬だそうか？
非ステロイド系のかゆみ止めを処方してもらいました。
少し気になったのは、基準内だけど。AST、ALTが共に30位だったこと。ここ3年ほどずっとどちらも一桁なので、あー、やっぱりペンタサの影響かなーと思う。

昨日の食事記録。
朝ごはん。朝ヨガのあとに軽く食べて、病院へ。

昼ごはん。
失敗したランチ。アクアパッツァランチ、なんていうから、オーダーしてみたらほとんどサラダでした。

お夕飯。なんか、夜っぽくない。このあと、kitカットを一つ！たしか、80キロカロリー、脂質6g位。


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