iness

おはようございます。(^-^)

今日は統合失調症のことを中心にして書き綴ろうと思います。

統合失調症は特定の原因が解明されていない疾患になっています。

脳の神経系統の結び付きが誤作動を生じるためとか霊障によって妄想、幻聴をきたすとか諸説あるものの解明されていないのが現状です。

では何故診断され行くのかと見てみると、これまでの統計的な傾向によって測られているのだろうと思われ、基準が定まっていないため医師の判断によるのが本当のところだろうと思われます。

医師との付き合いも生涯に渡って関わってくる経験になってきますが、同じ医師とのお付き合いを生涯通して診てもらうことは困難です。

そうなって来ると診断が下りた基準もいつの間にか、あいまいさを帯びてくるようになり別の先生のもとでの相性だけを見ていくようになります。

おそらく寛解といって回復、状態の良好などが見られても薬の服用は必要なくなる可能性こそ残すものの、医師がもう必要ないと診断するのは困難と思われます。

幸いにも越智啓子先生のセッションでエクソシストの過去生や統合失調症としてさまよえる霊をあの世へ送り返している仕事をしていることを聞けたので、今は随分生きやすくなりました。

自分を信じることを続ければ色んな困難も越えられると思えるほど学びは尽きません。

今日も読んで下さってありがとうございました。/(__)\

また読んで下さい。(^-^)/"""

僕もこのブログを書くことできっかけが増えればと思っていますし、ご覧の方のきっかけになれば嬉しいです。

昨日の夜

わざと間違えてイケメンにLINE送った。


わざと、、あごめん送る人間違えた


と言った笑


だって昨日も送ったし
早朝もLINEしたし
またまたなんしよん？
なんて聞いたらね笑嫌よね


だから。笑笑笑笑笑



そしたらね

通話する？爆笑　やって。


爆笑じゃねえよ

マジで言ってんのか笑

かなり焦ったぞ

でも、通話しました。



耳元で！イケメン君の！ボイスが！
聞こえる！！耳元で！！！！←変態



やばしやばし。

しねる笑


8分くらい通話した
その時間は私がイケメン君を
独り占め♡なんてな笑笑笑（キモ）

夕方は友達と1時間20分通話しましたけど笑


んで、明日も朝からバイトあるらしく
5時半に起こして。って言われ
なんなりと！！！！！笑

電話で起こして言うけん
少し緊張した

朝の寝起きボイス聞けました笑

あざっす。




ああああああ
昨日の食べ過ぎとか
イライラとか不安とか
一気に吹っ飛んだ



でも。

LINEのイケメンのひとことのとこ見て
過去のこと気にしてるような
感じの事書いてて気になる
聞きたい
迷惑かと思うけど聞きたいなぁ



次から次へともやもやでてきます
そこが面倒ですね。







よし。今日こそ食べ過ぎリセットしよう

5時30分に起床…疲労感残りまくりです。

１番の原因は、精神的ストレスです。

許容範囲を越えている…そろそろ　ヤバイね

下腹部痛に対しては、何種類もお薬で対応してきたけど…

今回のストレス用のお薬って　似たような薬をもらっているけど　根本原因を解消しないと…

乗り越えなくては…なぁ



がんばっ≧(´▽｀)≦やね










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@onigirry @amrcyan 多摩地区なら車で行けますです(*´▽｀*)

posted at 23:20:58

@dodoko555 @amrcyan 家から直線距離で3Kmくらいのところで仕事してたの。車だったから帰れたけど、どこもかしこも渋滞で、家まで2時間かかったよ。 あの地震で、天井からの吊り下げるものは怖いなと思ったよ。

posted at 18:12:00

@erinnchan @amrcyan 今月は4週後がGWで休診、翌週は女子医大だったので6週だったのだけど、ちょうど喘息の医療券更新書類が直前に届いて、先週月曜に出したの。もうできたって電話があったよ。4月から先生変わって教授になったけど、先生早いじゃんw

posted at 17:53:03

@dodoko555 @amrcyan 今日は震度4だったけど、東日本の時は震度5弱だったからね。よく何も落ちなかったと思う。 江東区の高層階に住む知人の家は吊り下げの電気が揺れて天井にぶつかり、冷蔵庫が動いたって。

posted at 17:29:08

@mashikun @sariy926 ましくん、超忙しそうだけど、今度の土曜日の女子医大公開講座、無理そうかな？ www.twmu.ac.jp/IOR/images/kou…

posted at 17:24:14

@erinnchan @amrcyan 私、次の月曜日は6月15日だしな。女子医大に2週間毎に行ってるから、その合間をぬって。

posted at 15:45:20

@dodoko555 @amrcyan 東日本の時は私は仕事中で家にいなかったのですよ。鉄筋の2階にいてゆらーんゆらーんって感じでしたね。立ってたけど、思わずキーボードにつかまりました。 東日本の時も今日も家にいた息子によると、あの時はこんなもんではなかったと。

posted at 15:41:09

@ryuma_ri @amrcyan 長かったから、もっと大きいのきたらどうしようとか思いましたね。 本当に地面が揺れてる感じでした

posted at 15:37:58

@erinnchan @amrcyan 今日はこっちの病院？私は今日は新宿だったのよ。先週八王子だったの。 石川町は震度4になってるよ。 結構揺れたよね

posted at 15:36:17

@pero15kg @corgi_corgi @purimeg @amrcyan 　ドルチェは、東日本の時は1週間前に高校卒業して息子が家にいて、今も息子いたし、私も帰ってきたところだったから、よかった。かなりビックリしてたよ。

posted at 14:50:40

ドルチェ、ビックリしすぎて吠えるの忘れたみたい。玄関に寝てたのに、慌ててこっちに来た。目が真ん丸になってた。 RT @ronta44: @amrcyan @yanagikota 揺れと速報が同時で、ろん太も鳴くし恐かった(>_<)

posted at 14:49:15

@dodoko555 @amrcyan 家、あまり揺れないので、びっくりしたよ。大きかったし、長かったし。いつまでも揺れてたよね。

posted at 14:47:34

玄関で寝てたのに慌てて来たからね、怖かったんだね RT @aiame0927: @amrcyan 突然揺れたらそうなりますよね！笑

posted at 14:46:52

@SisBHq4N9PuKz4G @mameinu44 @nekoneko12071 @amrcyan 大きな横揺れだったから、高層とか細長い建物は怖かったね、きっと。

posted at 14:44:53

@corgi_corgi @pero15kg @purimeg @amrcyan ペロさまは大丈夫だったかな？ 私は家に帰ってきたところだったからよかった

posted at 14:43:02

@ronta44 @yanagikota @amrcyan 今日は特に速報が遅かった気が、、、

posted at 14:40:40

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 物落ちた？壊れた？ 家は山盛り片付いてない机の上の物ひとつ動かず、だけど、結構揺れたね。

posted at 14:39:49

@SisBHq4N9PuKz4G @mameinu44 @nekoneko12071 @amrcyan 家の1階にいて結構揺れたからね。すごい横揺れだったから、最初にドンってきた時、突風が吹いて揺れたのかと思った。

posted at 14:38:24

@nekoneko12071 @amrcyan 緊急地震速報の前に揺れてたもん！緊急地震速報遅いだろーって突っ込んでた(￣▽￣)

posted at 14:37:04

ビックリして吠えるのも忘れたみたいw 目が真ん丸になってた RT @aiame0927: @amrcyan うちんちの犬もびっくりして、吠えてました！笑

posted at 14:35:06

この辺は震度4かな 大きな横揺れだったけど、何も落ちることもなく。壊れることもなく。 ドルチェはビックリしてた

posted at 14:32:57

地震　長い

posted at 14:29:06

@_needs_ @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 母も神経内科が今月から変わったけど、残念ながらイマイチだったな～前の先生が良すぎたのね。私も同じ先生なんだけど、初診の曜日に入れてもらって先生は変わらないですんだの。

posted at 12:14:33

@SisBHq4N9PuKz4G @_needs_ @amrcyan 私は呼吸器内科の先生が4月から変わって教授になった。先週2回目だったけど、言ってることの説得力はあったな。書類も早かった。

posted at 11:47:49

@_needs_ @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 楽しみでもあるけどね。期待と不安が入り交じるみたいな。 新しい先生はリウマチの？ 肘はとりあえずアセトアミノフェンで様子みろと。治らなければステロイド注射するって( ￣▽￣)

posted at 11:37:01

@SisBHq4N9PuKz4G @_needs_ @amrcyan なんかリハビリの時間短かったような( ￣▽￣) ちょうどリハビリに向かった時に外科に呼ばれるなと、タイミング悪かった( ￣▽￣)

posted at 11:16:51

@SisBHq4N9PuKz4G @_needs_ @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は肘が痛いのよ れいちゃんは歩けるようになった？

posted at 11:09:26

@_needs_ @amrcyan 今日は関節外科とリハビリだけだから午前中に終わるよ

posted at 10:31:09

RAセンターなう

posted at 10:13:55

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 降るところもあるみたいね

posted at 10:00:08

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ このままの気候が続いてほしいよね RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノいいお天気だと気持ちも明るくなるわね。 RT @amrcyan: おはようございます(*´▽｀*)ノ 晴れ

posted at 09:59:23

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 新宿に近づくにつれ、白い雲が多くなってきたよ。今日は沿岸側が雲多いかな

posted at 09:58:45

おはようございます(*´▽｀*)ノ 晴れ

posted at 07:57:33

母の日のプレゼントを

ありがとう。

手作りの作品をありがとう。

どういう経過で

貴女がこの作品を作ったのかは

私はよく知らされていない。

友達グループに流されて

いやいや作ったのかもしれない。

でも、嬉しい。

本当に本当に嬉しい。

こんな母親のために、

貴女はその労力を割いてくれた。

私が服薬した時も、

救急病院に来てくれた。

お花もくれた。

嬉しくて嬉しくて涙が出る。

逢いたい。

逢いたいよ。

逢って、顔を見て、話したい。

多分私は泣いてばかりだろうけど。

貴女達を生んで本当によかった。

離婚した時、

私は

「私なんか母親の資格はない」と、

面会権を主張しなかった。

逢わせる顔がないと思った。

でも、

毎日思うのは貴女達のことばかり。

逢いたいよ、逢いたいよ。

何も話さなくてもいい、ただ逢いたい。

こんばんは 今日は 大きな地震がありましたね。

とても怖かったですね。いつか ツナデの住む神奈川にも大地震が来ると言われていますね
正直 逃げ出したい気持ちも 大きいです でも日本は 地震の国ですし 私は 日本が好きなので
深く考える事は 極力避けています 明日かもしれないと 怯えながらでは 生活ができないし
けれど 地震がある度に 東北で起きた地震のニュースの映像が 頭の中に渦巻きます。

東北の方々は きっと 私の想像をはるかに超える 色んな感情であったり 恐怖を感じている事と思います。それでも 立ち上がり前に進もうとする姿に 私は 言葉にできないような 素晴らしさを感じます。


さて…今日のテーマ なぜ自分が鬱になったの？

このような質問を 受けたのです。正直 それに関しては 分からないとしかお答えできません。

けれど 心の風邪を ひいた方の中には その疑問にぶつかる事は 多いのではないかな？と考えていました。

いつもなら実体験を元に お話 するのですが 私は 自分が鬱になった事を疑問に思わなかったので
ただ、受け入れる事が難しかった けれど 鬱だと言われた時に なんで？とは思わなかったのです

だから 考えました。
鬱になる理由 セロトニンがどうとか 言うつもりはありません

在り来たりな言葉ですが 自分が気づかないうちに 心が疲労困憊して 休ませて欲しい という事かなと思います。

心の中に コップがあります コップの大きさは 人それぞれです
けれど 同じものが一つあります これが時間です 唯一 平等に与えられているのが時間だと思うのです。

このコップの中に 時間という水が注がれていきます コップには 色んな時間が注がれていきます
辛い事 悲しい事 絶望や失望 そして 幸せな事や嬉しい事
そうして コップには どんどん水が注がれて行くけれど コップにはおさまりきらなくなってきます

特に 辛い事などですね これは コップの水が溢れてきても そんな事 御構いなしに注がれていきます
ある時 コップから 水がバーっと溢れたと考えてみると…心の中で 色んな時間が ゴチャゴチャに
散らばると思います

それが 鬱の状態と こんな表現にしてみました。
きっと 整理していける水は 自らが コップから流していくのだと思います。
でも 理解できない事や 辛い悲しい事は 整理できず コップの中を埋めてしまう。

その水が 心の中で溢れたら 自分では何が起こっているか 分からない状況になると思います。

もちろん ツナデにもコップが あります それは 色々な事の中で 少しづつ 大きなコップになっています。

溢れ出した感情は コレが辛い ってハッキリとはせず 何だか怖い 何だか不安でたまらない
もう自分なんて消えたらいいんだ というようになる。
これは ツナデも体験してきたし 今でも ある事です。 消えたいとか 不安でたまらない事。


私自身 すごく困る事があるんです
どうにもできない 恐怖や不安に 襲われると それを人にぶつけてしまったり 自分にぶつけていたぶる事をしないように 必死に努力します

その時の ツナデは 私に話しかけないでというオーラを 思いっきり出しているそうです。

主人には 本当に申し訳ないと思っています、主人は自分が何かしたから ツナデは怒っているのでは？と思ってしまいます。そうなる事を 分かっていても 平静を保つ事で一杯一杯なのです

主人が 具合悪いの？と聞きます これが困るんです

うん と言えば どういう風に？となって けれど心の風邪の困ったところは この漠然とした感情を人に伝える事が難しいから 熱があるとか 頭が痛いとか 言えば それなら横になるとか薬を飲みなよ
ってなるけど 漠然としているから 何も言えないし 安定剤が その漠然を消してくれるわけではない

ただ 嵐が去るのを 耐えて 待つしかないんですよね。

鬱になった 事をどうしてか 考えるのだとしたら コップの中から溢れて 散らばった感情を
できるところからでいいから 拾い上げてみてはどうでしょうか？

一つ拾い上げたら これは 何なのか？何故 こんなに悲しい事が起きたのか？
それが 自分が悪いからなのか ではなく それに対して また同じ事が起きた時どうするべきか 考えてみる。

そうやって 出来るとこから 分かりそうなところから 拾い上げて 整理する この作業を
していくと 心の中が だんだん軽くなると思います

誰かのせいにしたり 自分のせいにするのではなく 自分はどう思うのか 次に起きたら
どんな風に対処しようか。

心理士と 行うと スムーズにとは行きませんが 一人ではないから 混乱した時に 助けてもらえます

十数年 同じ心理士と 行ってきたのが こような作業です。
しかし 一時的に心理士が 離れなればならいない時期があり それでも 自分と向き合う事をつ付けるに当たって 役に立ったのが ノートです
拾い上げた 感情を書き出して その時と 今と これからを書いていく
混乱したら それを読み返す。


私は 日記という形で 今も続けています。
このブログも 毎回 書く前に読み返しています。 なので もしかしたら 考え方が変わったり
こうすれば もっと良いのかもと 思ったら どんどん訂正していきたいと思います。

読んでくださってる方に 明確な 回答ができないのが 申し訳ないと思うのですが
鬱になった 事よりも 散らばった時間を 感情を 考えてみるのが 良いかもしれないと
私なりに考えました。

一つ言えるのは 一つ 整理がつくと それが元になり 他の事も 整理しやすくなるんです。

一つの事を 一年かけても 良いと思います どうしても整理が付かなければ 一旦 それは元に戻して
できそうな事を 見つけてみてはどうでしょうか？

そうしている内に 自分のコップも成長して行きます
だんだん 必要ないものは 自分で流すことが出来るようになります

必要ない というのは 人から押し付けられる余分な感情だと思います。

ここで 自分も 出来る限り 人に自分の正義を 押し付けることをしないようにするといいと思います

押し付けられて 無理やり 飲み込む必要はないと思っています
自分が 納得できるなら 飲み込むなんてこともなく すんなりと 収まってくれますし

こうして 私が書くことに 納得いかないと思う方も たくさん居ると思います

私が 正解ではないから 私が こう生きているだけであること そしてツナデも 成長し続けるので
時には あの時 なんてことを書いたのだろうと 思う時が来たら その時は ちゃんと あやまります

では 今日はここまでにします

ヴォトリエント服用 57日目


今日は午前中に100均で色々買い集めて
家にあるﾊﾟｲﾌﾟ棚をﾘﾒｲｸしてｷｯﾁﾝを使いやすくしてみました(о´∀`о)

ｷｯﾁﾝﾀﾞｲﾆﾝｸﾞで6畳ほど正方形のお部屋なので、家具を壁に合わせて配置すると、どうしてもゴミ箱や食器棚まで遠くて使いにくくて……(>_<)
ちょっと間仕切りっぽくなったけど、好みの感じに仕上がりました＼(^o^)／

ゴミ箱や空き缶入れも隠せたし、素人作りの不格好ですが満足です♪♪

合わせて模様替えもしたかったけど、体力が持たずにｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ～(T＿T)

お昼御飯を食べてお昼寝する事にしました(*^^*)


やっぱり昨日の疲れも残ってるのかだるさはあったけれど、適度に運動も出来たし、頑張った‼‼(笑)

たっぷり休んで夕飯作りまでにはちょっと復活‼
息子ともお店やさんごっこや戦いごっこして充実した一日でした((o(^∇^)o))


体調はだるさがあったのと、朝に下痢が一回とあとはゆるめでしたが、段々とこの間の水便から回復してる感じです(o^－^o)
血圧も昨日の夜は高かったけれど、今日は安定して110の70で安定しました♪

明日も素敵な一日になりますように(o^O^o)


#肉腫 #抗がん剤 #副作用 #ﾘﾒｲｸ


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背骨(胸椎)の感染しているあたりの痛さが増えてきた。

昨日のハリキリも影響したんだろうけど、トラムセットが中止になったことも関係してると私は思っています。

こっちの先生は、製薬会社のデータとかでしかものを言いません。
「フェンタニルパッチとトラムセットはお互いに効果を下げるので、トラムセットで痛みは治まらないはず」、、、とか。

でも、私はトラムセットが背骨に効くんです。

ま、そんな意思も汲んでくださるはずもなく、トラムセットは中止。
そのかわりにアセトアミノフェンというよわぁい鎮痛剤になりました。

明らかに痛み増。

ガバペン始まっても足の痛み何にも変わらない。
結局、私は熱が出てる間だけ減らしているフェンタニルパッチを元に戻してほしいのですよね。
そしたら、足の痛みでオプソ飲むことも減るだろうし。
そして背骨の痛みにトラムセットを使いたいんですよね。

これは、元の病院に帰ったら、今のお薬を全部辞めてもらって、パッチを元の量に戻してもらう計画でいくしかないかな…。

正直、今の痛み具合では、オプソも2回までじゃ足りない。

イタイイタイイタイ。。。

背骨がイタイ。。。折れそう。。。

イタイイタイイタイ。。。

新しい薬にも慣れて、副作用はともかく

痛みに関しては今までにないほど落ち着いていました

ある程度長時間の移動にも耐えられそう…ということで、

週末に車を借りて、久しぶりに実家に帰ってきました。

実家に帰るのは約2年半ぶり。

発症してから、自宅以外に泊まるのも初めてで。（入院以外…）

体調面の心配と、初のやや長距離の運転に緊張する夫の

スリリングな運転で道中ドキドキでした。

無事に到着し、久しぶりに家族と顔を合わせて

いろいろ近況報告もして…で、楽しかったです

…が。

実家は段差だらけなので、家の中の移動が大変で。

持って行った松葉杖でちょこちょこと歩き回っていたけど

どんどん痛みが強くなってしまい…

もう限界だぁということで、

自宅でしているように、キャスター付きの椅子を借りて

漕いで移動するようにしたけれど、やはり勝手が違って…

すっかり痛みスイッチが入ってしまいました

美味しいごはんをもりもり頂こう

…と思いきや、薬のせいかムカムカして食欲がなかったり。。

帰りは痛みと疲れ、眠気でぐったりでした

久しぶりの帰省はちょっと残念な感じにはなりましたが

家族は元気だったし、初めて遠出もできて、良かったです

次の目標は、ちょっと遠方で一人暮らししている

90歳の祖母に会いに行くことなのです。

今は、1人でたびたびデパートへ買物に行くほど元気

とはいえ、90歳。

元気なうちに会っておきたいと思うので。

ややハードルは高いけど…今年中には行きたいなぁ。

ちなみに義実家は…さらに段差等の厳しい家なのです。。

いつまでも行かず会わずというのも…ですよね

＊

今日はそのまま痛みを引きずってしまい…

実家に戻ったら痛みも戻ってきた、みたいになってます

調子良かったんだけどなぁ。。

そして、リハビリだったのですが。

前回の好調みっちりリハが嘘のように

ヨタヨタだったので、軽めで終わりました。

少し休んで、ダメージを回復させて。

また良い波が来ることを願います

今日はフレックスタイムで早出し、１時間早く退社しました。

退社直前に地下２階にしては結構な揺れを感じました。
体感震度は２～３位。

マナーモードにしていた
社内の全員の携帯が鳴りだして、
一時騒然となりました。

幸いにも大きな影響は出ませんでした。



出社時はラジオインタビューの話一色でしたが、
退社時は地震で持ち切りでした。

で、急いで退社、慌ただしくかかりつけの診療所へ直行。
脱水予防の為の点滴を受けました。
最近は汗をかく様になってきたので、
週１回２５０ｍｌの点滴では
焼石に水じゃないかな～、と思いつつも
毎日通うのも辛いので、こまめに水分補給して
自己防衛するしかないかな、とも思います。
IBDそして、オストメイトには辛い季節になってきました。

そして医者のハシゴ。

眼科で一か月診察。
いつもの様に視力や眼圧、眼底検査をしました。
変わりない様です。

いつも近視や乱視、白内障等は大丈夫ですか？
と聞きそびれてしまうのですが、
先生が何も言わないので、多分、大丈夫なのでしょう。

次回は２か月後です。忘れそうだ。
目薬が無くなったので、リンデロン点眼薬を処方してもらいました。

ラジオに地震に医者のハシゴと慌ただしい１日でした。


自宅も特に異常は無く。
地震発生時、放射線治療から帰宅していた嫁は
お義兄さんの頭を抱えていたそうです。
頭骨の無いお義兄さんに、
頭に衝撃は、命さえ失いかけない致命傷になるので。。。


まだ引っ越しの片づけが出来ていない私の部屋も
異常なしでした。

良かった。



今日はブログ友達のいちごさんが以前書かれていた
内部障害や難病など見えない病を抱えている方を
広く社会的に認知される為の
「見えない障害バッジ」を注文しました。

私は外見だけで判断され、身体の中を知らない方々から
今まで数えきれない誹謗・中傷・暴言を吐かれた事があり、
悔し涙を流した事も多々あります。

そんな方を１人でも減らす為に
私も協力したいと思いました。
このバッジはテレビでも紹介されており、
少しづつだけども世の中に認知が拡がっているのかなぁ、と思いました。

私のフクシ。
見えない障害バッジ
http://watashinofukushi.com/?page_id=44
私の様な思いをした方が１人でも減ります様に。