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変らないものは何もない、この世界に

って歌ったのは、確かユーミンでしたよね

ワタクシ、まだたかだか３７年しか生きてませんけれど、

ものすごーーーく、このフレーズの奥深いところまで

身にしみる今日この頃。

自分自身の心身だって変化していくし、

家族や社会を取り巻く環境など、何一つとして同じ状態のままってことは、あり得ないとワタクシは思うのです

変化といっても、日々の生活の中で、ほんの些細な出来事が成長を促すきっかけや、興味の幅などを広げ、やがて大きなライフステージの変化へとつながっていくのでしょう。

そう日々の暮らしは、同じに見えても、決して同じじゃない

大げさに言えば、人生も、お片付けも、日々の微々たる変化を見逃さずに、その都度対処するクセを身につけておけば、向うところ敵ナシですょ

ホント日々の暮らしを快適にするお片付けと、楽しく歩いていくための人生の歩き方は、共通点がいっぱーーい

お片付けを制するものは、人生を制する　なーんちゃって

ワタクシも、ここ数ヶ月のうちにライフスタイルが変化し、ただいまフレッシュな生活を満喫中です

先日、とあるスポーツ教室に参加したら、『今日はホント勉強になりました！またいろいろ教えてくださいね♪』なーんて言われまして、ワタクシ初心者もいいところなのにィ...なにをおっしゃっているのかと思いきや、

【脳性まひのカラダで、教室に参加する勇気】を讃えてくださっていたようです


そんなの我が身の運命に順応して、工夫を施せばなんてことはございませんの (^p^*)


まずは何度でもやり直しがきく、お片付けで実感してみてから、人生に応用なさってみてくださいね





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ほんまイライラする



勝手にイライラしてるだけやけど。







なんか社会の時間に
社会のセンセーが担任で

授業の前に
イケメン君と、その友達が
その友達の彼女？好きな人？の話してて
授業始まってからなんでか

みんなで恋愛の話になってさ。




男が好きな女はどんな人なんか。


っていう話になってさ！！



は？？って思うのよ。


そんなんどーせ
顔が可愛いとかスタイルいいとか

外見だけやろ


実際男子そういいよったし



イケメン君もそうなんかな…

って思うとなんかだんだんイライラして来た


その前からイライラしてたけど笑




自分がブスでデブやからって
そんなんで僻んで
どーせ…

とか思ってる自分も面倒な人間やな。



しかもいつのまに
うちがイケメン君好きなこと
気づかれてたし（友達に）
もう。三人に知られてる
恥ずかしい


そんなに分かりやすいんかな…






今日も話してない………


これでまた5日休み



死ぬ………笑

最近感じること。


確かに新入りです。実験わかりません。右も左もわからりません。

でも、皆私のこと、人間として下にみてない？


なーんて。



感じる。


なんか、話を蔑ろにされたり、軽くあしらわれたり。

自分が下手にでる性格だからかな？嫌われたくないんだから、しょうがない。

転勤族で、誰に対しても下手にでれば相手に嫌われないって覚えたから。
持ち上げて褒めてあげれば好かれるんだって気付いたから。
八方美人なわけです。

だからかな？後輩からも軽く見られている気がしてならない。





そんなことを考えてモンモンとしてます。



心療内科行ってきました。血液検査の結果
いろいろとハイandローがありました
ローがアルブミン、総コレステロールハイが尿酸とアミラーゼ

特にアミラーゼが酷かった
まあそりゃ過食嘔吐ほぼ毎日してればね

先生が、彼氏と一緒にいて楽しい？

うーん、飲んだりしてる時は楽しいですが空気って感じです


どんな話をするの？
共通の知り合いの話とか次はどこに行くとか、、、


話しは合う？
あんま合わないです。
実験の話とかしないの？
しませんね。わからないと思うので。

そういう話ができる人ができたらいいね。

ですね。本当はアカデミックな話題とかできたらいいんですが、、、まあ、いるんですが。

ほぉ

身体の関係になってしまいまして、彼にばれました。


そうか。浮気に対して罪悪感はない？

うーん、ない、いや、ありますね。いろいろとお世話になってるし、彼以上摂食を理解してくれてる人はいないと思いますから、、、。


そうかぁ～、う～ん、難しいね。でも体重も減ってるし、過食も増えてるし
来週またきて！そこでどうしたら過食が止められるか考えよう！





と、いうわけでスパンが短くなって来週行くことになりました。

過食止めたいのかな嫌な自分がいる。過食を止めたくない。食べ物を私からとらないで、、、



今日はファミレスで過食して自宅で嘔吐予定



カスだ。




過食嘔吐やめたいのかやめたくないのかさえわからない。


でも何かを掴みたくて病院に行ってる


病院に行くと私よりガリガリな人が隣の診察室に入っていく

それを見ていいなぁと思う。
と先生に言ったら


まずその考えから変えていかなきゃねあなたは他の人と満足感が違うみたいだ。
と言われた。

今日体重を測り始めて最低記録を更新した。わずかにずつだけど減ってる。
嬉しい。
もっと細くなりたい。

















今研究室にいます。


もっと私を見てほしい。私にかまってほしい。私に話しかけてほしい。


私から話しかけたらいいの？でも話題がない。怖い。怖い。





かまってちゃん。










困ったもんだ(´･_･`)

こんにちは！リウマチ感謝！です♪

新刊書籍の発売日がいよいよ近づいてきました～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

約2か月後にリバウンドが来ました。肩、首、ひじ、膝、手首等、関節の痛みで畳に寝ることが出来ずベッドを購入。

札幌はここ数日、ぐずついた天気が続いています。
天気が悪い日は、耳も不調です・・・(´д｀lll)

耳が詰まった感じがしたり、耳鳴りがひどくなったり。
音も普段よりザラついて聞こえます。

ちょっとした気候の変化で、聞こえ具合も変わります。


ＧＷ直前に、７回目のマッピングがありました(´∀｀)

前回新たに作ったマップ（顔ビリビリVer.）は、結局１度も使わなかったので、消しました。
⇒『顔ピクピク防止より聞こえを優先！？（マッピング６回目）』参照

過去のマッピング記事にも書いたように、ちょうど会話で使う音域の音を大きくすると、顔（口角のあたりと眉間）がピクピク～ビリビリとけいれんしてしまいます。
そのため、ピクピクが起こる直前までに音の大きさを抑えて設定しています。

今までは、その他の音（ピクピクが起こらない音）も、抑えて設定している音の大きさに合わせて、全部の音がだいたい同じくらいの大きさになるように調整していました。

今回から新しいＳＴ（言語聴覚士）さんに替わったので、確認のためひとつひとつ細かく音を調整していきました。
改めてひとつひとつの音を確認していきながら、ピクピクが起こらない音に関しては、限界まで上げてみよう、ということに。

その結果・・・(￣ー￣；

低い音、そして高い音は、かなり大きい音が入りました。
でも相変わらす、中間の音域（ピクピクなる部分）だけは、控えめな大きさのまま。

真ん中だけがガクンと凹んだ設定になりました。

問題は、この凹んだ部分がちょうど会話で使う音域。
つまり、１番使用頻度が高く、最も聞こえるようになりたい音だということ・・・

日常生活において重要な音は小さいまま、低い音・高い音だけが大きくなったため、かえって耳障りな音が増えました。

低い音⇒ジージーザーザー地鳴りみたいな、テレビの砂嵐みたいな音が気になる。
高い音⇒電子レンジや洗濯機の完了音（ピー）が、やたらとキンキン響く。ＰＣのキーボードを叩く音（カチャカチャ）が、キツく感じる。

などなど・・・

肝心の言葉の聞き取りに関しては、大差なく。

新しいマップ（凹んだVer.）でも今までと同じくらいの聞き取りはできるけど、耳障りな音（低い音・高い音）が邪魔して不快感は増した気がします。

慣れれば変わってくるかと思い、１週間くらいは頑張って新しいマップを使ってたけど、結局しんどくなって元のマップに戻しました(-。－；)

２月の始めに作ったマップが、今のところ一番なじんで聞こえやすいようです。

今回わかったのは、【限界まで上げた音】と【ピクピク防止のため抑えた音】とでは、想像以上に音の大きさが違うということ。

ピクピクなる音域は、その他の音域の３分の２程度の大きさしか入れられません。

音の大きさに関してだけ言えば、人工内耳にも慣れた今、限界まで大きくすることは可能なはず。
（キンキン響いて頭が痛いとかもなく、大きな音にも耐えられるはず）

でも自分の意思とは無関係に起こるピクピク～ビリビリは、どうにもならない！！
気持ち悪いし、外見も不自然に動いて変だし・・・

これはいくらリハビリが進んでも、改善することはなく。
よりによって、少しでも聞こえが良くなりたい音域（会話で使う音）が、これ以上音を上げられないことが、本当に悔しい（Ｔ＿Ｔ）

そして、ただ音を大きくすればいいというものではなく、全体のバランスが大事だともわかりました。

特定の音だけ大きかったり小さかったり、凸凹のマップより、全体がなだらかにつながるようなマップのほうが不快感は少ないようです。

※あくまで私の場合は、です。
全ての方にあてはまるとは限りません。

これからは、今使っているマップをベースに微調整する感じになるのかな？と思います(;^_^A


そんなこんなで、５回目のマッピング以降ずっと同じマップを使い続けています。

最近は劇的な聞こえの変化はありませんが・・・

毎日当たり前のように人工内耳を付け続けていることで、じわじわ少しずつ、聞こえが良くなっているのかな？って気はします(´∀｀)

人工内耳の効果を実感するのは、外出先でインターホンを押したとき。

聞こえないと、相手から応答があったかどうかわからないので、名乗るタイミングがわからないんです・・・
それが今は、何となくでも相手の声が聞こえるので、いつ名乗ればいいかがわかります。

また、先日テレビで地震のニュースが流れたのですが、字幕ナシでもわりとハッキリ聞き取れました。

地震のニュースはある程度言葉を予測できますし、話すプロであるアナウンサーさんがハキハキしゃべっているから、という好条件だからこそかもしれませんが。

地震など緊急時のニュースを、字幕ナシで理解できるのは心強いな～とﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

電話も、他人とスラスラ話せるほど聞こえないので普段は使いませんが、緊急時（１１０番・１１９番とか）には、一応使えるし。

ハッキリ聞き取れなくて会話がかみ合わなくても、相手が何か言ってるな～ってことくらいはわかるので、一方的に状況を説明するくらいはできるし（;´▽｀A``

補聴器だけの頃は、受話器を耳に押し当ててもな～んにも聞こえず、完全に無音で、「相手が電話に出たのか」「何かをしゃべっているのか」すらわからなかったので、それと比べれば雲泥の差！

そのほか、例えばエレベーターにある緊急通報ボタンも。
電車の人身事故等の、突発的な車内アナウンスも。

日常生活の中で、『音のみ』の情報に頼る場面はたくさんあります。

安心・安全のために、人工内耳は大いに役立っています(*^▽^*)

そして改めて、耳が不自由でも（人工内耳や補聴器がなくても）安心・安全に暮らせる社会になってほしいなぁと感じています。


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多くの難病相談者と接していて思うことは、小さい頃の親の影響って凄く大きいんだということです。

子どもは、自分の思いを頭で整理して、言葉で伝える事が困難です。
だから、態度や行動で示します。

不安な思いや、満たされない感情を子どもも常に抱きます。
そんな時に子どもは、思いを伝える方法が言葉ではなく、態度や行動で伝えるしかないのです。

大人は社会に出て、いろんな環境の中で、いろんな感情を抱きます。
そして、プライドや損得勘定やなんやで、感情も複雑になってしまいます。

しかし、子どもの感情は単純明快で素直です。
「守って欲しい」
「褒めて欲しい」
この２つが主で、親に強く抱きます。

自分を一番に守って欲しい人、褒めて欲しい人が親なんだと思います。

この感情が満たされないまま、大人になると、不安になりやすい人、新しいことにチャレンジし辛い人になるんだと思います。
子どもの頃の親との関係性が、大人になってもその人の精神状態や自信、勇気に影響するんだと感じます。

なぜ、そんな事をいうかというと、明らかにそういう事が影響し難病になった人が少なくないからです。
身体の病気として、病名が付いていても、精神状態や心の葛藤からくるストレス
満たされなかった感情に蓋をしようとする心と頭の不調和
そんなことが、身体にずっとダメージを与えていて、病気になってしまっている方が多くいることに気づきます。

しかし、本人はその理由に気づきにくいのです。
それは、小さい頃からずっとそうだと、それが当たり前な自分だからです。

昭和の時代は、専業主婦がほとんどで、うちの母も内職をしていましたが、家にいました。
また、お爺ちゃんやお婆ちゃんがいて、そこからも守られ褒められしていました。
近所のおばちゃん達も、やたらと干渉してきて
「どこにいくん？気をつけて行きや～」とか
「そんなことしたら、危ないやろ！」と怒られたり
親だけでなく、家の周りの人たちも自分を見てくれていると感じて暮らしていました。

そんな環境が少なくなった分、親の子どもに対しての接し方が重要になっているのだと思います。
子どもの精神状態を育てることが、病気になりにくい人に育てることに繋がると感じます。

「出来ないよ～」と言ったら「じゃあ一緒に頑張ってみようか」
そして、出来たら一緒に喜んで褒めてあげる

そういう事の積み重ねが守られているという実感に繋がり、自分一人でチャレンジできる勇気に繋がるんだと思います。

そして、一人で頑張った姿があれば、思いっきり抱きしめてあげて欲しいです。



https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
ーーーーーーーーーーーーーーーー

おはにゃあ
朝から掃除機をかけたので
部屋も気分もスッキリしたぁ
明日、友達が遊びに来るんだぁ
今週末、皆さんは
何をして過ごしますか？
о(ж＞▽＜)ｙ ☆

さて今日は
産後の骨盤矯正について
話していくよ
(≡^∇^≡)

先月から整骨院に
通っているんだけど
早速、効果が出てきたの!!
v(^-^)v

①体重が2キロ減った
②ベルトの穴がひとつゆるくなった
③膝の痛み・腰痛がほぼなくなった
④体が軽くなり動きやすくなった
⑤姿勢が少し良くなった

↑こんな効果が出始めたよ
(≧▽≦)

施術料は
初回のみ→90分4000円
2回目以降→60分4000円

通院期間の目安は
2週間に1回のペースで3ヶ月間
そのあとは月に1回のペースで
数回、微調整して終了

↑整骨院によって異なるので注意!!
(｀・ω・´)ゞ

初めて整骨院を訪れた時
骨盤の状態を診てもらったら
左前にねじれていて
右側が上がっていて
左右の足の長さが2センチ違っていたの
予想以上に
骨盤が歪んでいてびっくり!!
(￣□￣；)

施術だけではなく
毎回違うストレッチや運動を
先生が教えてくれて
自宅で実践するんだけど
簡単な運動なのに
血の巡りが良くなるんだぁ
(*^o^*)

産後2ヶ月くらいから
骨盤矯正をしておくと
次の妊娠にも効果があって
妊娠しやすくなるんだって
逆に言えば
骨盤が歪んでいると
妊娠しにくいってこと
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

まぁ
骨盤を矯正するということは
骨を動かすということなので
苦手な人もいるのかなぁ？？
(￣＊￣ )

でもね
バキバキ音を鳴らしたりしないので
私は抵抗はなかったよ
効果も実感しているので
今後、しばらく通うつもりです
≧(´▽｀)≦

読んでくれてありがとう
ではまたね(σ・∀・)σ


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@corgi_corgi @kyonandy55 @amrcyan いえいえ、ありがとう。 ということは、腎臓病食みたいに、野菜もゆでた方がいいのかもね。

posted at 23:22:32

@corgi_corgi @kyonandy55 @amrcyan 水の問題というより、野菜にも豊富に含まれるってことね。

posted at 23:10:26

@corgi_corgi @kuchadekkai @kyonandy55 @amrcyan ググってみたら、アメリカは地域によって、いろいろみたい。NYは軟水だった。

posted at 23:02:36

@corgi_corgi @kyonandy55 @amrcyan アメリカやヨーロッパの水は硬水よね。アメリカやヨーロッパのワンちゃんは何を飲んでるんだろう？ 日本では沖縄の水は硬度が高いみたいだけど。

posted at 20:47:04

@corgi_corgi @kyonandy55 @amrcyan 硬度的には水道水の方がちょっと高いくらいだと思うのよね。浄水器には通せるけど、煮沸までは、、、と思ったけど、人間が飲んでるお湯は浄水を煮沸したものだわね。

posted at 20:06:29

@pogo_m @amrcyan おつかれざます

posted at 19:53:30

@corgi_corgi @kyonandy55 @amrcyan そうなんだ。硬水はNGだけど、軟水なら大丈夫とどこかで見たか聞いたかしたんだけど。ナチュラルミネラルウオーターは自然のお水に近いと思うんだけど、なんでだろう？ 氷は好きだわ。食べる時と食べない時があるけど。

posted at 19:47:54

@corgi_corgi @kyonandy55 @amrcyan ミネラルウオーターだけど軟水だよ。硬水じゃなくて軟水でも出るの？ドルチェは水道水飲んでた時は結晶出てたけど、pHコントロール（今はpHケア）ででなくなったの。

posted at 19:27:30

@kyonandy55 @amrcyan 給水ボトルにお水いっぱい入っていても、器がカラだと、冷蔵庫の方を向いて、水を入れろと催促する(￣▽￣)

posted at 19:13:05

@kyonandy55 @amrcyan ちなみに、給水ボトルのお水は、水道水を浄水器通したもの。器に入れてるお水は、安曇野の水。

posted at 18:56:30

@kyonandy55 @amrcyan そうじゃないの。給水ボトルで飲まなくなったゃったのよ。給水ボトルはいつも満タン( ￣▽￣)

posted at 14:58:47

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*) これから夏が来ると思うとうんざりだね

posted at 10:42:30

@momo5neco @amrcyan いいんですよ～ちゃんがついてるので、そのままあみりちゃんで！ 日中暑くても朝晩は寒かったり、朝晩も暑い日があると思えば、日中も寒かったり、よくわかりませんね～

posted at 10:19:35

@happykyo55 @amrcyan きょうちゃん、おはよ～(*´▽｀*) 外出してるとどうしても水分あまりとらなくなっちゃうからね～気をつけないと

posted at 10:17:57

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*) 寝室が東南なので、朝から暑くなるのよね～

posted at 10:17:05

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*´▽｀*)

posted at 10:16:25

@kyonandy55 @amrcyan きょんさん、おはよ～(*´▽｀*) 昨日はちょっと長いお留守番していたドルチェ、帰ったら水がぶ飲みしてた～ ケージの中にも給水ボトルはつけてるんだけどね

posted at 10:16:07

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*´▽｀*)

posted at 10:15:04

こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*) 明後日はお天気悪そうだけど、晴れたら暑そうよね RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ暑いのも明日までという予報だけどねー。

posted at 10:14:30

@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*) 真夏と違って湿気が少ないのでまだいいですけどね～ すっかり夏ですね

posted at 10:13:26

@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはよ～(*´▽｀*)って、今はお休み中ですね～ 玉ねぎ苦手なんですか！？家では必需品なのに。 新宿西口のパレットの中の地鶏やですよ～

posted at 10:12:28

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ。今日も暑い

posted at 07:25:08

　先日、「がんが消えたみたい。。。」 とブログに書いたところ、友人知人だけではなくお会いしたこともない方からもFacebookやブログにいいね！をして頂き、又たくさんの「良かったね」というコメントを頂きました　ありがとうございます　中には自分のことのようにとても喜んで下さる方もいます。本当に有難いことです。私は今回がんが消えたことよりも、皆さんの私のことを心配して下さったり気遣って下さる気持ちの方が嬉しいです。

　私はなんて幸せなのだろうと感謝の気持ちでいっぱいです。皆様の温かいお気持ちに報いたい。その為のベストな生き方について考えています。

カウンセリングで話す事考え中です

多少は具合良くなったんですけどね

まだ自分の中に違和感が残っています


気楽に生きれればいいんでしょうけど至って真面目な性格

融通効かなくて困っています

もっと気軽に生きれたらいいなぁ～


今日は腸腸閉塞の診断を受けてきました

もう再発はしなそうなので受信は今回で一旦おしまい

長かったです


３週間の入院の後遺症でまだ体力が回復しきっていません

歯痒いのもそんな理由もあるんですよね

健康が一番


そう実感しています

今週は接骨院がお休み

体のメンテ出来てない


やっぱこの年になるとねメンテナンスは必須

来週まで我慢ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

一気にスパークしたいけど無理っぽい


マイペースで過ごす壱週間になりそう

この方がからだと精神にはいいかも？

今日の香りはジャスミン＆イランイランです