iness

スーパーと駐車場がとても近いので、ほとんど毎日歩いて通っている。
マンションに 入居したばかりの頃は、駐車場まで歩くこともできず、マンション前に違法駐車していた。大家さんに注意されて頑張り､少しづつ歩ける距離が伸び、今日は初めて近くのショッピングモールまで歩いていけた。
生物の自然治癒力は、ものすごい。

皆さんは読書していますか？私は読書することを今年の目標にかがげていました。月に10冊は読んでいます。それでよしよしと思ってました。
しかし、今日紹介する本を読んでただ読んでいた自分の読書法は無駄とまではいわないけど改善の余地があるなと思いました。
その本は『読んだら忘れない読書術』横沢紫苑著
一度立ち読みして気になったので買ってしまいました。
さて、この本で知った私が知らなかった方法でやってみたいと思った方法はふたつ
１つはアウトプットをする！でした。本の内容が後日まったく言えなかったりするなら読んだ意味がないということばがずーんときました。
たとえばどんなに効果的な方法を書いてある本を読んで学んだとしてもそれを忘れていたら取り入れることはできないですものね。
方法としては人に話すの他にこうやってブログに書くことが良いと書いていたのでさっそく実行してみました。
メモをするのとブログに書くことはすぐにでも実践できるので取り入れたわけです。
もう１つは一つの本からエッセンスを1つ以上引き出す。ということが興味深かったのです。
１つだけブログにに書くぞと思うと１つしか見つけられないけど2つと思うと2つ見つけられるもんみたいです。
本によっては１つもみつからないこともあるだろうからその時は素直にそう書きます。

ということで私はここで宣言します。週に2冊は本を紹介します！なお、最低1回かけたら同じ本を2回紹介します。(*^^*)
皆さんも一緒に読書しましょう。

ブログネタ：見た目すっごくタイプな人と、性格がすっごく合う人どっちと付き合いたい？ 参加中

私は性格がすっごく合う 派！

性格の不一致で離婚しそうな私は性格で選びたいっ！と思ってしまいます

妻も性格で選んだと思ったのになぁ・・・

今日は実家で過ごす最後の日。

しかし睡眠リズムが安定しません１時間ごとに目が覚めて、ご飯を食べてみたり、コンビニまで歩いてみたりしましたが効果はなくて、３時半で寝るのを諦めました。

朝になってみんなが起きてきて、庭の草むしりをしました。

施工前

施工後

このあとメダカの引越しをしました

掃除した水槽にメダカを移して

元の水槽も掃除してメダカを移して完成。

お昼にお好み焼きを食べて、午後は窓に簾をセットするぞー！と思ったら父さん寝てる！

仕方ないので私も１５分ほど昼寝その時見たのが

木製のジャングルジムの向こう側にしまじろうがいて魚の絵の話をしている夢でした。

アニメの夢は厄介な問題という意味があります。

近代的な公園は安全なポジションに居ることを告げています

絵は心の象徴

魚は幸運や発展を表しています。

自分から動かなければ幸運がやってきそうです。

昼寝から起きたら父も起きて二人で簾を取り付けました。

荷造りも済んだし晩ご飯のお手伝いまで暇なのでパソコン三昧にしようかな。

ちなみに晩ご飯は天ぷらです。

もうねぇ、胸が熱くて
感動が止まりませんでした。

優しい気持ちが溢れてました。

姫りんは鳩に夢中♡

いつ来ても鳩に夢中^ ^

柱に触れた時には
爽やかなものが胸に吹き込んできました。

姫りんも、気持ち良かった✨って。

人混みが苦手な姫りんにはちょっと辛いかな？
って思ってたから
そんな感想で良かった^ ^

でもやっぱ１泣きしちゃったね、ごめんごめん(*´ｰ｀)ゞ

アイス食べてご機嫌⤴︎

お昼にお蕎麦食べよーヾ(*´▽｀*)ﾉ
ブログをまとめてみる >

八王子に有る、繁華街から少し離れた場所に鎮座してます、子安神社からちょっと足を伸ばしてみました。

鳥居、奥に見えるのが本殿です、こじんまりした神社でした♪

本殿に続く道

手水舎です

狛犬さん向かって左の狛犬迫力有りました

右側の狛犬さん

本殿

鳩避けの金網が貼ってあるので、お賽銭がいれにくかった…

社務所です、御朱印をお願いして

入口の右側に凝縮されて祀られている場所に参拝させていただきました。

参拝を済ませた頃に御朱印も頂けました、こちらはスタンプでした、ありがとうございました

弱冷房車に乗ったと思ったんだけど、冷房寒いよ～

posted at 11:01:40

@corgi_corgi @kotabros @amrcyan パピコギのうちだったら、電車で連れてこれるかも(*´ω｀*) 私もコギストならなんとか運転できそうだけど、あの吉祥寺の狭い道に人混みはハードル高すぎだわぁ～←田舎限定運転者 またきなこパパも来てくださいね～

posted at 10:35:33

@toramall51 @amrcyan そうだったんだ～ GW後半はお天気崩れるかもって予報だったけど、結局ずーっといい天気だったねー

posted at 10:26:43

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ヽ(*´∀｀)ノ 今日はデートだねん♪ 私はお友だちとランチ～

posted at 09:46:45

@nekoneko12071 @amrcyan がこちゃん、おはよ～ヽ(*´∀｀)ノ

posted at 09:45:48

@PATOnyan @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ユリちゃん、おはよ～ヽ(*´∀｀)ノ

posted at 09:45:30

こぽぞうさん、おはよ～ヽ(*´∀｀)ノ この辺も予報では9℃だったよ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノここ群馬の端っこのキャンプ場は7℃まで下がったわ。 RT @amrcyan: 晴れ～ 昨日の夜は冷えてビックリした

posted at 09:45:02

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～ヽ(*´∀｀)ノ 私は今日もお出かけ～ 今日はお友だちとランチ～

posted at 09:44:11

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～ヽ(*´∀｀)ノ GWの井の頭公園はものすごい人人人人人～ほんとに迷子になりそうだったよ(￣▽￣) コギストは人間用のグッズ、ポーチを買ったの。ドルチェにはたくさんお土産いただきましたよ

posted at 09:43:26

@yahiko_yinada @torami62 @amrcyan ゆうさん、とら美さん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日はありがとうございました。 とら美さんは、今日はのんちゃんともふもふデイかしら？ ゆうさん、ウェさん、お疲れでないですか？今日はゆっくりしてね♪

posted at 07:18:10

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～ 昨日の夜は冷えてビックリした

posted at 07:14:13

@one_ku_ @amrcyan ぽこりん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日はぽこりんとクウちゃんにお会いできて嬉しかった～ 今日はお仕事なのね～ガンバです～

posted at 07:07:57

ISSUE No.1　－筋肉痛論－ 最近むすこは勉強をしないで公園に遊びに行き，夕方帰宅してからは「つかれた」といってすぐ寝るらしい．以前は，遊びに行く前に勉強をしていたそうだ．だから未勉強ページがたまっているとのこと．ここまで妻談． そこで私は，「今日は遊びに行く前でもいいし，遊びに行ったあとでもいいから，ここまでやること」と言って，算数ドリルと国語ドリルのページに付箋紙をつけた．そ・・・

きゃー⤴︎来ちゃった♪

善光寺✨

のんびり寄り道～

可愛いのれんを発見

お兄ちゃんまで写しちゃった、ごめんねっ^ ^
ブログをまとめてみる >

昨日は学習会の講師をやりました。
そこに戻ってやりなおすことはできないので振り返ります。自分を批判するのではなくて感じたことを言葉にして次への課題にしたいと思います。
感じたこと。
あっ、これ伝わらなかったという瞬間がある。空気的に。基本的にはプラスの雰囲気でダイレクトに返してくれて優しく癒される時間。漢字が間違ってたが非難ではなく優しく教えてくれる。例えをだすとわらってくれる。質問や意見が新鮮で広がる感じがした。
筋道どおりにすすめようとしていた。調べがたりなかったかので知りたいことを掘り下げてつたえられなかった。自分のネタの貧困さは感じた。
他の人の話を聞く中では。
その分野のお作法はもうすこし知りたくなった。和歌を詠んでみたくなった(*^^*)先生の具合が心配になった。スタップ細胞について興味が湧いた。やった研究をききたくなった。細胞をみてみたくなった。次回に続く課題があるとわくわくする。格好も印象に関係がある。
と、なんだかわくわくできたので良かったと思う。知ってこれをどう自分のものにすると楽しいかとか聞けるともっと良かったな。次回はそんな時間も作れるといいなと思いました。後はもっとセミナーで人数が少ないからできることを私も考えたいなー。後は事前アンケートとかもしたい。
その後の飲み会でも久しぶりの人にもあえてほっこりした１日でした。

日本の残留農薬基準は欧米に比べてかなり緩いとこはみなさんご存じだと思います。



イチゴにおいてはＥＵの300倍、アメリカの5倍となっています。
どれだけ使っているかは別にして、許される範囲が他国と比べてこんなに緩いのです。

そのことを象徴しているのが、平方キロメートルあたりの農薬使用量は2008年まで全国１位。
2010年に韓国が１位となり日本が２位となっています。

また、ミツバチが大量死することで問題視されているネオニコチノイド系農薬は、神経伝達物質アセチルコリンの受容体が標的になります。
これは、人においても重要な神経伝達物質です。

このことを懸念し、アメリカのホームセンターなのではネオニコチノイド系の農薬を使った商品の取り扱いを廃止していく流れが出ているそうです。
しかし、日本では、規制がないどころか、使用範囲が拡大されようとしているのが現状です。

それに反対するグリーンピース（国際環境NGO）は、「ミツバチや子どもと食の安全を守る法律」を求める署名活動を実施しています。
http://www.greenpeace.org

このような活動と国の動きがあるということ、そしてこのような状況の中で生活をしているということを、我々消費者は知った上で消費する必要があると感じます。

国の基準を満たしているから安心だとするかとうかは、日本以外の国の基準や動きを視点に入れて、判断すべきだと思います。

世界各国で危険視されている農薬の基準を緩和しようとしていることを知ることも大切ですね。

ネオニコチノイド系農薬、人体へのおそれ
http://no-neonico.jp/kiso_problem1/

https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
ーーーーーーーーーーーーーーーー

朝からトイレへ…８回(・・?くらい行っている。

下腹部痛は、お薬で抑え込めているけど
肛門痛が、これだけ連続で行っていると痛い

ある程度放出(ガスと水分)できているから　このあとは大丈夫と思うけど…σ(^_^;)?大丈夫かなぁ

安定剤も飲みすぎているし　要注意の１日なのかもな

午前中は、企業訪問のアポイントメント取ってあるから　我慢して　午後から　それなりのペースでやらせてもらいます。

力が出ない…

気力で　やってきます。



にほんブログ村

連休最後の今朝は、
やっぱり早起きしてしまいました。

休みの朝位、寝坊したいけど、
遅寝しても 6時迄には目覚めてしまいます(加齢か？)。

散歩がてら コンビニまで。
休日の楽しみ、朝のエネルゲン(つまり、おちゃけw)を美味しく飲む為に
近所を歩きました。

紫陽花の花がもうすぐ咲きそう♪
クローバーがわさわさと咲いています。
四つ葉を探したい♪

そして、ネコちゃん2匹と出逢いました。

1匹は茶トラ。
すこーし人慣れしてるようですが、
アップの写真は撮れず。
初対面だから仕方ないよね。

もう1匹は白黒。
そそくさと逃げられちゃいましたが、
プリプリした白いお尻が可愛かったです♪


写真は 緑のトンネルから射し込む 朝の太陽です。

あまりにも綺麗だったので、ガラケーでパチリ。


にゃんこ達や
自然とちょっぴり触れ合えた
良い朝でした。

ヴォトリエント服用 36日37日目

一昨日は息子がもう一泊おじいちゃんの家にお泊まりに行ってたので、私もお友達の家にお泊まりに行ってきました(*^ー^)ノ♪
ちゃんと夕飯とお薬を飲んで血圧を測って、それから行きました♪

ぐだぐだと海外ドラマを見たり、お喋りしながら一緒に寝たり楽しい時間を過ごせました(*^^*)

昨日はゆったり起きて、おじちゃんに運転して貰ってららぽーとへ‼‼
さすがGWで激混みでしたが、目的だったピアスのﾊﾟｰﾂを買えてご満足( 〃▽〃)

今月行くｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞﾃﾞｨﾅｰで友達と3人でお揃いのピアスを着けようという事になって、帰ってきてから考えてたデザインを元に作りました(*´ー｀*)
なかなか可愛く出来たので、満足満足っ‼‼
着けるのを楽しみに大事にしまっておきたいと思います(^^)

それと、プレゼント用のﾊﾟｰﾂも買えたので、それも一気に作成しました♥
喜んで頂けるように心を込めて丁寧に作らせて頂きました(о´∀`о)

とっても楽しい時間でしたが、人が多かったのもあって、午後はちょっとぐったり(._.)
少しお昼寝してからご飯を作って、帰ってきた息子とベタベタして過ごしました～(°▽°)


血圧も111/70と安定～
お腹のはりはそんなに感じなくなっていたものの、ちょっぴり出血してしまいました(*T^T)
ちゃんと大腸泌尿器科とかに行くか考え中です(._.)

ポートの違和感は少し和らいだ感じがします(*´ー｀*)
息子とボール遊びをして右腕を動かしまくってまから、ポート近くの筋や筋肉がこってたのこな～ヽ(*´▽)ノ♪なんて思ってます(°▽°)


今日は息子とおうちでのんびり過ごしたいな～(*^^*)
それに近々おうちに友達が来るから掃除を頑張らなくちゃ‼‼


今日も一日素敵な一日になりますように(о´∀`о)

#副作用 #がん #肉腫
#ららぽーと
#お泊まり
#ハンドメイド




にほんブログ村




にほんブログ村
ブログをまとめてみる >

タイレポートです～バンコクにサファリワールドという動物園があります。

かなりの規模で、動物との距離がとにかく近く、そして、混んでいない！！
さっそく行ってみました。

タイでの生活でばたばたしていて更新できませんでしたが・・・
こちらでは、ココナッツオイルやココナッツウォーターが手軽に手に入るのでよく使っています。

タイにきてから水の大切さを実感しておりますが、

今、シリカウォーターが人気のようですね

ハリウッドではコラーゲンよりも人気だとか・・
コラーゲンは、摂取しても意味がないと聞いたことがあります。
美容に敏感なハリウッドの女優さんたちが、それを知らないとは思えませんが。。。

とりあえず、新しいもの大好き、美容健康情報大好きな私は即チェックしました。

シリカウォーターとは、
ハリウッドではフィジーウォーターという名前のシリカウォーターが人気のようですが、
シリカを多く含んだ水のことです。

シリカとは、「ケイ素」というミネラル成分で、体内では作ることのできません。
土の中に多く含まれていて、年齢を重ねると減少するので、食べ物や飲み物でこまめに補給していくのがいいようです。

今のところ人工的に作ることができない成分なので野菜、ミネラルウォーター、海藻、貝類など、自然から採れるものから体内に取り込んでいくしかありません。
穀類やジャガイモ、大麦、小麦、キビ、などに豊富に含まれています。

そのシリカを特にたくさん含んでいるのが、シリカウォーターです。

米ハーバード大学、英セント・トーマス病院など英米5機関の共同による2847人を対象にした「フラミンガム研究」の結果、ケイ素摂取量と骨密度に関連性が認められたそうです。

骨密度だけではなく、コラーゲンを生成する時に不可欠な鉱物だそうで、コラーゲンを束ねる働きがあり、筋肉老化を抑制する働きもあります

アンチエイジングにもってこいのミネラルのようですね。

□最近、シミ・シワが気になる。
□髪の毛が薄くなってきた様に感じる。
□爪が割れやすくなった。
□膝・腰など、関節に悩みがある。
□骨密度が低下した。
□虫歯が多くて困っている。
□老けたと言われる事がある。
□サプリメントの効果が分からない。

こういったことを感じている人には、シリカウォーターは特におすすめのようです。

@sucrelluna @amrcyan コーギーストアの虎太郎店長です。今日はコギストの最終日だったのです。コギは売ってません。コーギーグッズを売ってます。 そこからコギ9、人16でランチ。最終的にはコギ12、井の頭公園で撮影会でした。 私はコギなしで参加でしたけど

posted at 23:26:20

@kyonandy55 @yuyuk @amrcyan うんうん。こたくん、若いエキスいっぱい吸えたかな( ´艸｀)

posted at 20:39:12

@luna_sol_corgi @amrcyan 今日はお疲れさまでした。合流できてよかったね～ みんないいコで可愛かったなぁ～

posted at 20:38:07

@PATOnyan @sariy926 @amrcyan 家の辞書にはありません(￣▽￣)

posted at 19:49:49

@sariy926 @PATOnyan @amrcyan やったまったのね

posted at 19:48:41

@sariy926 @PATOnyan @amrcyan ワロター(￣▽￣)

posted at 19:45:34

@kuchadekkai @amrcyan わあ！私も今、きなこパパのフードのパンフ見て、家の近くのイオンペットで扱ってるんだ～と思ったところです。イオンペットのフードの種類多くて、ちゃんと見てなかったから、今度見に行こうと思ってます。

posted at 19:44:29

@corgi_corgi @amrcyan ぜひよろしく～ きなこパパのフードのパンフみたら、イオンペットで売ってるのね。しかも家の近くのイオンでも扱っている～イオンペット、フードの種類が多くてあまり見てなかった。今度見てみるね。

posted at 19:25:17

@kuchadekkai @amrcyan 家は日野です。田舎の道は平和です(笑) きなこママが昭和記念公園でも撮影会やってくれるというので、よかったらぜひ～

posted at 19:22:01

@kuchadekkai @amrcyan 実はそんなに遠くはないのですよ。ただ、吉祥寺みたいなごちゃごちゃしてるところを運転する勇気がないという(´・ω・｀)

posted at 19:07:13

@morimori2corgi2 @amrcyan 嬉しくてわんわんしちゃうなんて可愛いなぁ～ レイちゃんはやっぱり疲れやすいんだろうね。私も点滴してなかったらヘロヘロになっちゃうもん。左足が悪いと、右足に負担がかかっちゃうんだよね。

posted at 19:05:13

@syurinlongecogi @amrcyan 私の顔に迫ってきます(￣▽￣) 最終的には舐めに来るんですけどね

posted at 19:01:35

@kuchadekkai @amrcyan 今日はありがとうございます。 今度お会いするときは、ももちゃん、大きくなってるだろうな～ また楽しみにしています。

posted at 16:58:52

きなこママもお疲れさまでした！パパにもよろしくお伝えくださいませ～ RT @corgi_corgi: みなさま楽しいひとときをありがとうございました！のちほどお写真アップしますねー RT @morimori2corgi2 無事解散しました。皆様 お気をつけてお帰りください。

posted at 16:49:52

@happy0397 @amrcyan 残念！9月、11月もあるみたいなので、次回は是非～ 今日は最終的に12コギズと井の頭公園、みんないいコで可愛かった～

posted at 16:38:42

今日はありがとうございました～12コギズ、楽しかったですね～ RT @morimori2corgi2: 無事解散しました。皆様 お気をつけてお帰りください。

posted at 16:32:57

おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ はい、コギスト来てます～ RT @formula_ume: @amrcyan おはようございます☺もしやコギストアへ来店で( ´∀｀)

posted at 10:54:36

今10人ほど RT @yahiko_yinada: @amrcyan 早いですね！ 混んでますか？

posted at 10:53:44

店長待機中 p.twipple.jp/xXaiX

posted at 10:39:06

西荻窪なう

posted at 10:15:26

すっごい嬉しそうな顔～ RT @yukie_nana: サラダバーおいちー instagram.com/p/2R_XJnLY0t/

posted at 10:12:55

@k04k31c28r28 @toramall51 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は私はいつもより歩く予定。お昼にも芍薬甘草湯追加( ￣▽￣)

posted at 10:11:14

@morimori2corgi2 @amrcyan 今朝は涼しくてコギたちにはちょうどいいかもね。雨にならなくてよかったねー お店とかいろいろありがとねー

posted at 10:09:20

@toramall51 @amrcyan そう思って、ジャケットどうしようかと思ったけど、ジャケット着てても涼しいくらい。 日中も昨日ほど暑くならない予報だけどね

posted at 10:07:55

嬉しい筋肉痛(*´ω｀*) RT @outback_pique: @amrcyan おかげで、腕が痛いです(￣▽￣)

posted at 10:06:19

@syurinlongecogi @amrcyan かあちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 家はこれのもっと激しいのをソファーの上でやるのです( ￣▽￣)

posted at 10:02:00

きゃあああぁ～可愛すぎる～ RT @outback_pique: 祝祭日限定。正しくない「マテ」！(￣▽￣) instagram.com/p/2R7portNyV/

posted at 09:57:58

@sariy926 @amrcyan 服を着てない( ￣▽￣)裸かw 今日は涼しいから風邪ひくよ

posted at 09:54:52

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今朝は涼しいよ～ RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノここは少し降ったみたいだけど、朝から湿度低かったわ。

posted at 09:47:17

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 少し明るくなってきたよ。 結構涼しくて、ジャケット着て出たよ

posted at 09:46:53

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そっちは降ったのね。 朝、一時的に黒い怪しい雲が出てたけど、今はちょっと明るくなってきた。 かなり涼しいよ

posted at 09:45:58

@morimori2corgi2 @amrcyan もりりん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 今朝は風があったからかな？そろそろカモガヤとかイネ科が出てくるかな？ 早く楽になーれー

posted at 07:23:25

大河内さん、おはようございます！ RT @ramune_bot: @amrcyan おはようございます。

posted at 07:14:52

@xcotocox @amrcyan 今はかなり涼しいけど、日中は晴れるからどうかな？昨日までよりは暑さマシなのかな？と、着るものに悩んでしまった(笑)

posted at 07:14:20

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇りで涼しい！ 夜中に降る予報だったけど、降らなかったのかな？ベランダも道路も濡れてない。 日中は晴れ予報。

posted at 07:12:01

@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 見たい見たい！

posted at 07:02:45

@yahiko_yinada @amrcyan わあい！私は11時前に着くように行く予定でーす。よろしくね♪

posted at 07:01:31

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 夜中に降る予報だったけど、濡れてない！今は曇ってるけど晴れる予定

posted at 06:58:40

@yahiko_yinada @amrcyan ゆうさん、ウェさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ コギストいらっしゃるの？ウェさんも一緒？

posted at 06:53:06

@PATOnyan @yumeto257 @amrcyan 私はその下にパンツ履く( ￣▽￣) てか、GUの服が着れるんだぁ～GUのは若者サイズで着れないような、、、 ユリちゃん、めぐちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 06:51:18

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ のんちゃん、ビックリしちゃったね！ 夜中降る予報だったけど、降らなかったのかな？ベランダや道路濡れてないよ。今朝は曇ってて風があって涼しいね

posted at 06:44:40

トップス UNIQLOデニムガウチョ GUサンダル ファビオルスコーニバッグ L.L.Beanサングラス Chloeパールネックレス GUアンクレット Ungrid
今日は晴れたので、昨日できなかったことを沢山して先程帰宅しました
また明日UPしまーす

体重の方ですが、トータルで７キロ減りました。

十の位の数字がやっと変わってバンザイ！です。

体重が減ってくると、ダイエットは楽しいです。

何かスイッチが入ったみたいで、ウォーキングも続きますし、食事制限も苦になりません。

今回ダイエットしてみて、周りに「ダイエットしてるから協力して」って言うと、違うなぁと感じました。

まずお菓子は私のところには回ってこないし、毎日のご飯の食材にも気を遣ってもらえたりして、とてもありがたいです。

現在の太った私の体重を言っても、「ふ～ん。あ、そう」で終わりますからね。

気にする人は気にするとは思いますけど、大抵の人は何とも思わずスルーして終わり。

それがとても私にはありがたかったりします。

でも痩せてくると、一緒に喜んでもらえるので、それが嬉しかったりもします。

さすがに７キロも痩せてくると体に変化が出てくるみたいで、「後ろ姿が変わったね」「何かスッキリした」「痩せたね」って言われるようになりました。

変化が目に見えてわかるとやっぱり嬉しいです。

自分ではイマイチよくわからないのが残念ですけど…。

そしてお母さんもよくわからないらしいです。毎日私を見てるので。トホホ。

この調子で続けて行きたいと思います。


ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

今回のイラストはうたの☆プリンスさまっ♪より、美風藍くん。模写です。
うたプリ見れてません…。
早くたまった分見なければ。


今回もここまでお付き合い頂き、ありがとうございましたー

やる気が起きない

全く駄目

一人の限界かも


もう這いあがれないのかな？

悔しい思いばかり

何故こんなに浮上できないんだろうか


這いつくばって進むのが精一杯

これが現実

今以上に生き生きとしていたい


遠くから聞こえる声

病気じゃないよ

もう大丈夫


中途半端が嫌なんだ

威風堂々

天上天我唯我独尊


これが今の気持ち

我が道を我行く

自分のスタイルってこれのはず