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爪切りをご紹介する前に...
昨日のドラムのレッスンが、あまりにもサイコーだったので、まずはその話しを少しだけ
先生がリライトして下さった『Easy Come, Easy Go!』を、3月から練習していて、どーしても、難所が一ヵ所だけあり、苦戦しておりました
テンポ115で、両手で16分音譜を14発叩く...という難所。。。
このままでは、難しそうなので、
クレッシェンドがかかっている、初めの4つは叩かず、5発目から入り、最後も1つ抜いて練習することに
それでもまだ難しいけれど、ここはもう...息を留めて、エイッといくしかないっ
練習では、成功率は50%の仕上がりだったのを、先生の前でなんとか叩け...
ドヤ顔のワタクシに、先生も「よーやった!」という表情で演奏を見守って下さり、ワタクシもう~、それだけで十分シアワセだったのですが、
あんまりにも必死だったからか、ワタクシの演奏を見守りながら、
ふと先生、楽譜に赤ペンで書き込みを入れはじめました。
そして、『いまさらで悪いけど、片手ずつに変えよう』と。
つまりリズムはそのままに、
両手で叩いてたのを、片手ずつ...つまり交差で叩こうというワケ。
まぁ...確かにラクにはなるだろうけど...
えーーー
せっかく必死こいで練習して叩けたのにィ...と内心ガッカリしたワタクシですが、
『とにかく叩いてみて』とおっしゃるので、叩いてみると..........
わ、わーゎわわわーーーーーーーーー
す、す、すごい 凄すぎるっ
カンタンになったのに、迫力は変ってない... というよりむしろ、
余裕なく両手で無理矢理叩いていたより、完成度が高くなってる
変更後の楽譜
両手で叩くというのは、2つの太鼓の音が響き、
交差で叩くのは、一つの音のみ...になるため、どう考えても聞きごたえは失われて当然だと思うのですが、
楽譜のブルーとイエローの枠で、叩く場所を工夫することで(タム移動)、迫力は損ねないまま、やさしい叩き方に変更できたのです
叩きやすくなった喜びも去ることながら、
工夫次第で、迫力感を残したままイージーにできる魔法に触れられたことと、
ただ上達しろ!というのではなく、常に演奏する快感を生徒にも味わわせてあげたいと願う先生に
レッスンを受けられている喜びで、満足度120%の一日でした
制限が多くなっちゃう障害者だからこそ、工夫次第で、いくらでも可能性がある
ワタクシのムダにのめり込む研究心に、また火がついちゃったみたいです
工夫をしつつ、便利なグッズも上手に活用する
これぞ、脳性まひ者の生きる道でございまーす
ドラムの話しでエキサイトしてしまいましたが
今日の本題は爪切りです、爪切り
若い頃は、大きめサイズのフツーの爪切りを使っておりましたが、
この爪切りと出会ってからは、もうこれでないと、安心して切れなくなってしまいました。
握りやすく、鷲掴みに握れることは、もちろんのこと...
使いやすさの秘密は、爪切りが好きな角度に曲げられるコトにあると思います
足の爪を切るときには、爪切りをもつ手の手首の曲がり具合と、足首の曲がり具合に合わせて、爪切りの角度を調節できるので、自分がいちばん安定する姿勢で爪切りができるのです
ワタクシは生協の共同購入で買いましたが、
コフの爪切りで検索してみて下さいネットでも購入できますよ
コフのつめ切り
¥2,052楽天
コフのツメキリ 首振りヘッド KH-222/コフ
¥2,160Amazon.co.jp
みなさまも、無限に広がる工夫と便利グッズで
快適なライフで、ハッピーな人生を
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@corgi_corgi @amrcyan 面白かったみたいですよ~ すっかりお上りさんでした(笑) 撮影会楽しみです (๑´∀`๑)
posted at 23:47:51
@corgi_corgi @amrcyan 息子は初中華街だったのよ。私も元町・中華街駅に降りたのは初めて。 写真集もとても素敵です。 伺えてよかったです。
posted at 20:25:46
@corgi_corgi @amrcyan 今日はありがとうございました。お友だちが、いいところで写真展してくれてありがとうと言っていました。久しぶりに本格中華食べて、美味しかった~いっぱいしゃべって、今帰り道。もうちょっとで着きます。
posted at 19:01:20
@sucrelluna @amrcyan 無事に帰国されたんですね!(どっちが帰国?) またよろしくお願いします。 毎年桜の時季はオフ会よろしく~ 今日は久しぶりに本格中華、美味しくて満足でした。
posted at 18:54:52
元町・中華街駅なう
posted at 11:44:23
@toramall51 @mameinu44 @amrcyan あえて買って飲もうとは思わない もらったら飲んでみるかも
posted at 11:43:45
@nekoneko12071 @amrcyan それはむじゅかちい
posted at 11:20:49
@nekoneko12071 @yumeto257 @amrcyan 繋がってる人に仲介頼んでみる?
posted at 11:03:13
@yumeto257 @nekoneko12071 @amrcyan DMって相互フォローじゃないとダメよね。メンションなら送れるけど
posted at 10:47:52
@mameinu44 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan しかもメルアド変えちゃったから、パスワード忘れたとき、、、も使えない。まずはメルアド変更しなきゃ、、、いや変更するには元アカで入らないと、、、そのためにはパスワ、、、以下略orz
posted at 10:46:05
@mameinu44 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 覚えてたらこんなに苦労してないわ byさくさく
posted at 09:44:57
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ~ヽ(*´∀`)ノ 晴れて暖かくなるのは嬉しいけど、日向は汗ばむくらいだったり、電車に冷房入ったり(早すぎだから)、日陰はそんなに暖かくなかったり、なかなか調節が難しいのだわ
posted at 09:32:02
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ~ヽ(*´∀`)ノ しかし、晴れは続かない~
posted at 09:30:49
@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ~ヽ(*´∀`)ノ 明日はまた雨降るらしいのよね~
posted at 09:30:26
@yumeto257 @k04k31c28r28 @amrcyan すごい!主婦の知恵~
posted at 09:29:46
@nekoneko12071 @k04k31c28r28 @yumeto257 @amrcyan がこちゃん、ありがと~
posted at 09:29:11
こぽぞうさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 雨の心配のない日、束の間よね~ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(@⌒ー⌒@)ノ気持ちよく晴れたわね〜。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ~ 爽やかで気持ちのよい朝です
posted at 07:14:28
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ブッ(* ̄m ̄*) どこから見つけるんだろうね 自動フォローなんだろうけど
posted at 07:13:02
@nekoneko12071 @k04k31c28r28 @yumeto257 @amrcyan ほんとほんと!中華は大勢で行った方がいろいろ食べれていいよねー。今日は友だちと息子の3人なのよ。
posted at 07:08:09
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 信じる人の心の中に だから、我が家に神様はいない(´д`|||)
posted at 07:03:16
@k04k31c28r28 @nekoneko12071 @yumeto257 @amrcyan 海老チリ食べたい( ´∀`)
posted at 06:55:19
@k04k31c28r28 @nekoneko12071 @yumeto257 @amrcyan がこちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 横浜は時々行くけど、中華街は記憶にないくらい昔行ったきりだよ。楽しみ~
posted at 06:54:15
@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふようび~(*^▽^)/★*☆♪ 毎日、こんな爽やかな朝の春だったらいいのにね~
posted at 06:43:47
@pogo_m @corgi_corgi @amrcyan Pogoちゃん、おはもふようび~(*^▽^)/★*☆♪ Pogoちゃん、GWのコギストおいでよ~もふもふまみれになれるよ~
posted at 06:41:38
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ~ 爽やかで気持ちのよい朝です
posted at 06:39:29
@k04k31c28r28 @yumeto257 @amrcyan まゆみちゃん、めぐちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ めぐちゃん、おかきのチキン南蛮食べたいっ! まゆみちゃん、ついでに私のも作ってくれっ! あ、今日は横浜中華街に行くから、ランチは中華だった!
posted at 06:38:31
@corgi_corgi @amrcyan きなこママ、おはもふようび~(*^▽^)/★*☆♪ 今日、12時に伺いますよ~ よろもふ~
posted at 06:32:53
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan なんか可愛い(*´ω`*) おはよ~(*^▽^)/★*☆♪
posted at 06:28:14
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ヴォトリエント服用 18日目
昨日は風邪が治りきらず、殆ど寝込んでました( 。゚Д゚。)
お薬を飲むと熱が下がるけど、切れてくると上がってきて、ふらふらしちゃう感じでした。
でも、何とか夜には落ち着いてきて、咳が出るだけになりました‼
怠さは風邪をひいてたから、余計に酷かったです(;_;)
血圧は昨夜で111/67で少し私にしては高めだけどまだ正常範囲(^^)
このまま90台~110台をキープしたいな♪♪
食欲は少し無いですが、まだ食べられてます‼
前回の血液検査でLDHが上がってたから、食べ過ぎ&食べ方には注意ですが
また健康意識した食事を継続していきたいと思います(*^^*)
腰痛は大分軽くなりました~\(^o^)/
毎日湿布を貼ってたので、止め時が悩み所ですがもう少し様子をみたいと思います(^^)
まだまだ怠さが残ってるので、今日も無理はしないようにしたいと思いますが
家事は少し頑張ろーう(*´ー`*)
数日おサボりしちゃったからな~
おうちが汚くて嫌になっちゃいます(;-ω-)
休み休み頑張りたいと思いますヽ(*´▽)ノ♪
皆さまも素敵な一日を過ごして下さいね(*´ー`*)
#ヴォトリエント
#副作用
#風邪
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☔️
私は何かを学ぶために来たわけじゃないの。
使命もないの。
ただ、
山や大地
草や花
樹々に風
そういうものを
愛しただけなの。
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5歳の娘には、参った参った
参りすぎて、笑けてくる
今日はだいぶ暖かかった
だから、
「幼稚園の体操服を
明日から半袖にしようか?」
って言ったら、即答で
「日焼けするから、イヤッ!!」
って、言ってきた。
けど、少し間があいて
独り言のように
「日焼け止め、塗ったら良いかなぁ?」
と、確か娘は、5歳のはず(笑)
あれ~~今時の5歳すげぇ~~(笑)
しかし、5歳、されど5歳
ポロシャツの袖を捲り上げていたから
「腕出してたら、日に焼けるやん」
って、、突っ込んだら
「これは、下ろしたくなったら
いつでも、下ろせるからいいの!」
って、
母ちゃん、それ以上言うことなくなった
のでした(笑)
アカペラで歌いました(^-^)
聴いてくれると嬉しいです♪
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今日は出掛け先で菜の花がきれいに咲いていて、思わずパシャり
桜も春を感じさせてくれますが、菜の花も春を感じさせてくれますね
久しぶりに今日の天マリ晩御飯は、チキンのクリ一ムをメインに↓
写真は旦那分です↓
☆大根とわかめの酢の物
☆トマトとピーマンのオリーブオイルサラダ
☆白菜とシメジとチキンのクリ一ム煮
☆舞茸とえのきの味噌スープ
☆古代米
昼間低血糖気味61になりポンプをサスペンド。
夕血糖値147
ボーラス4
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トマトの皮には実の部分にはない特有な機能を持つファイトケミカルが存在します。
それは、ペルオキシダーゼと言い、免疫を正常化する働きを持っています。
正常化するというと免疫が異常なのか?ということになりますが、そうではなく
自己免疫疾患やアレルギーの方は、体内の毒素を出すために、免疫細胞がフルに働いています。
その為、外部からの異物を敏感に察知し、過剰に攻撃してしまっているわけです。
これは、免疫が異常なんではなく、身体が異常な状態だからです。
免疫は正常かつフルに戦っているがゆえの、姿なのです。
それを鎮静化する働きがペルオキシダーゼにはあるのです。
本来は、過敏に戦う必要はあるのですが、しかし症状が酷い時には緩和されるというわけです。
トマトを選ぶ時ですが、熟すほどにペルオキシダーゼは増えてきます。
さらに、皮に茶色の傷が付いている傷ものトマトは、その傷を修復しようとペルオキシダーゼが増えるのです。
安く買えそうな傷ものトマトの方がアレルギー改善効果があると言う訳です。
トマトが青いうちはビタミンCが豊富です。
もっと免疫に頑張って欲しい時は青。
免疫が頑張りすぎて、症状を抑えたい時は、熟した赤。
そう覚えるといいですね。
難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center
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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。
ホームページ
http://guide.simdif.com/
Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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