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朝晩…下腹部痛に悩まされながらも　食に対する『欲』は、増えても良いね

昨日、お昼過ぎに立ち寄ってみた。
地方局のラジオ番組に紹介されていたと…

「場所がわからない」と妻からの情報に

ﾋﾟｰﾝ☆-( ^-ﾟ)v

たぶん　あそこだと…店舗を造っていた記憶から　車を向かわせてみた。

店舗名だけ　しっかり記憶していた妻

『森のくまさん』

お店の建物見て　満足と不安顔




福岡方面からの支店という情報でしたが、詳細は、知りません。

この店の良いところは、駐車場から入口までのスロープがあるところ





と入口は、自動ドアで車イスでも入りやすい

そして　お買い上げのケーキは、




昨日、半分食べて　残りは、妻が今日のお昼に完食

美味しいケーキでした。

2時45分に起床…ヽ(;´Д｀)ノﾊﾔｽｷﾞ

下腹部痛と不調で目覚めて　トイレにかけ込み　放出できては、いるけど…けどなんです。

どうも調子が良くない。しかも金曜日から3日連続です。特に左腹部と下腹部に集中

おまけに、胃が荒れているような感じで胃痛までないけど　不快感…

今朝は、時間が早い認識あっても　ﾓｰﾆﾝｸﾞ珈琲☕入れて　昼間に飲むボトルにも入れて準備

ファンヒーターから暖気が出始めた頃に仏間のこたつへ移動

暖かいこたつに入ってﾓｰﾆﾝｸﾞ珈琲☕を飲みながら　朝の服薬…土曜日にセカンドの病院で補充できたから　超安心((o(￣ー￣)o))

このあと出勤までの準備中にトイレ放出を数回行くでしょう。
お薬効果で安定しますようにと祈りたい。

あっ！Σ（￣□￣;）そうそう
思い出した。
昨日、仕事の☎をもらっていたんだった。
明後日に延期(゜〇゜;)?????してくれって

大丈夫かな彼？

まっ!兎に角！　午前中がポッカリ空いてしまった。明後日に変更されても　私が休みだし　他のﾒﾝﾊﾞｰでﾌｫﾛｰしてもらうつもりだけど…予定を確認してなかったんで…ﾔﾊﾞｲ(￣□￣;)!!ﾔﾊﾞｲ

どうにか　調整をやってみよう。





いろいろ調べてみて(病気や治療法)　気になる治療法を発見というか　どうかなと感じている。

それは、

アーユルベーダアーユルヴェーダ





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今日は整形リハビリと、整形外科の診察でしたが、先にリハビリをしました。

ベッドにうつ伏せに寝て、肩と腰のマッサージをしました。

それから昨年の暮れから、膝が悪化して、
また水が溜まってしまい処置しましたが、

まだまだそれでも良くならないで、益々膝に水が溜まってるようで、膝を曲げるのも痛くて、階段の昇り降りも痛くて大変です。

マッサージの後は、膝のマッサージをしました。

前回のリハビリの時に、膝の人工関節の手術をした人と一緒になりましたが、両膝を手術すると言ってましたが、

この間友達のお母さんが、人工関節の手術を昨年したことを聞きましたが、人工関節は一生持たなくて、何十年かで入れ替え手術をしないといけないそうで、

やはり人工関節は、本当の関節と違い、しゃがむ姿勢が出来なくなるそうです。

それを聞いたら、やはり手術はしたくないと思い、自力で関節痛を治したいと思いました。

T田先生に「体重を落として、負担を減らすしかないよ。」と言われました。

今日もまた膝が痛いので、マシンはお休みして、ストレッチボールに乗って、その後は傾斜台をしました。

それが終わったら最後に滑車をやりました。

バランスボールをやり出してから、背筋が伸びて、肩こりにも効いて、気持ちが良くて、家でも毎日やりたいなと、ちょっと思いました。

ヘルパーUさんも、私がやってるのを見て、「気持ち良さそうだね」と言ってました。

ヘルパーの仕事は、腰にも来るし、Uさんは猫背なので、バランスボールで、背筋が伸びて、お勧めだなと思いました。

リハビリが終わって、整形外科外来に行きました。

私は処置が有るので、診察室ではなくて、いつも処置室に呼ばれます。

しばらく待って、ようやく呼ばれて、処置室に入り、ベットに横になって待ちました。

先月に処置してもらってから、3週間後で、お正月休みに長男と映画観に出かけたり、

先週の木曜日から、娘のところに2泊お泊りして、娘のところのソファーは、座椅子の長いやつみたいなので、

私には座る姿勢が、膝に負担かけたのと、お出かけして、膝にも負担をかけてしまって、

また膝に水が溜まってて、今日も処置しました。

T久先生「また最近悪化してるね。まめに来れるようなら、間空けないで来てね。」と言われて、

私「先に診察をして、リハビリをしたほうが良いか、それともリハビリをして、その後に診察をしたほうが良いですか」と聞いたら、

T久先生「先にリハビリして、後に診察をしたほうが良いな…」と言われて、

再来週にはまた精神科の診察があるので、
来週しか空いてなくて、来週に先にリハビリの予約を入れて、後に診察の予約をしました。

一時期少し良くなって、処置しないでいたのに、やっぱり完全には、治ってなくて、
ちょっと無理すると、悪化するんだなと思いました。

(母作)


出かけるときはこっちの方がいいですね。

テープが茶色で目立たないし、誰もここを切って縫われただなんて思わないことでしょう(笑)。

自分の好きな道を歩こうと、準備を進め、もうすぐスタートが切れるかなと思ったりしてます。

スタート切っても暫くお勉強の予定ですが、それも楽しみだし。

そこへ向かう以外の選択肢は今のところないです。

（まだ試験や面接受けて合格しないとスタートは切れないんですが、すっかり受かる気でおります）

でも、そこへ向けての大きな不安感が…

お金。

お金は循環するものだー、とかマネーゲーム的な知識は、それなりに読み、納得してます。

だから、自分がわくわくすることへ使うことは、抵抗も生まれるけどしようと。

でも、春からの生活が変化して、お金が回るのか不安MAX(笑)。

結局、知識だけ先行して、まだ「回る」経験が少ないからこうして不安遊びをしてるんだなって思います。

好きなことへ進む一歩を踏み出すはいいけど、その先「それ以外の好きなこと」が出来るのか…

今、「一番行きたい道を選ぶんだからそれ以外のことは我慢しなきゃ」みたいな意識が勝手に生まれていて、他に浮かぶ「やりたいな～」って思っていることをセーブしている感があります。

財布買い替えたいけど、直感でこれがいい！って出会ってないからやめとこうとか（本気で探していないだけだと今気付く）。

お話会とかまた行きたいけど、この前行ったばっかりだし、とか（本当は色々気になってるくせに）。

セッション受けようかなとか思うけど、今進む方向は決まってるんだからもうちょっと別の段階になってからお願いしようかなとか（先延ばしにするための言い訳）。

美容院行きたいけど、試験終わってからの方が好きな髪型に出来るからそれまでいいか、とか（こちらも先延ばし）。

もう、「今後使えるお金は限られてる」みたいな意識に支配されている(笑)。

そんなことないのにー！って頭で分かっていても、不安は勝手に生まれます。

ここでその意識に弱気になって行動しなくなると、余計それが現実化するのは何となく分かるので、今はその不安を感じきるだけなんですけど。

スタートを切る直前のこの不安感こそ、時が経って読み返したら、

「あ～あの時めっちゃ不安だったよね、不安遊びMAXだったよねー（ｹﾞﾗｹﾞﾗ）」

って笑い話にしてみたいと思って書こうと思いました(笑)。

あと、何となくこれを書くことで、「お金への不安を隠そうとしていた自分」を見つめてみようかなと。

そういう自分もいるよねって、認める。

ああ、

私は今現実の世界全てから

逃避しようとしているんだ。

娘たちを捨てたことで、

まさか唯一の生き甲斐だと信じてきた

仕事からまで逃げ出すとは思わなかった。

どこまで逃げるつもり？

いつまで逃げれば気が済むの？

取り敢えず、

明日は責任ある１日出張。

朝早く出勤して、準備して、

それだけは私がやらなければ。

息子、学校の行事で2月に二分の一成人式があるので、楽天で前々からかなり気になっていたシャツカーディガンをポチしました。






こちらのブラックの150サイズ。

ズボンはあるので。

クーポンやら、ポイント使ったので、
2000円くらいのが、1100円くらいになりました。

YouTubeで瀬戸こうじさんが食べてた、チリクラブシーフードをコンビニに買って食べてみました。


まぁまぁかな。

無事に暮らしています。

胃炎は小康状態です。ご心配ありがとうございます。

※ブログ編集のため、コメントとメッセージは受け付けない設定に

してあります。

土日で千葉県内某ホテルに宿泊してきました。

車で東京側からTDLを超えて30分くらいのところです。

夜、夫が肩凝ったと言うのでホテルのマッサージ師さんを呼びました。

（こっているのは肩なのになぜかフットをオーダー。

多分、金額的に遠慮したのだと思いますが。）

夫婦で1人ずつ30分ずつフットマッサージを受けました。

アロマではないですがオイルをつけてリンパを流してもらいました。

これが本当に気持ちよくて、むくみが取れて足が温まりました。

オイルをクチュクチュさせたり（音を立てて伸ばす）、

冷たいまま足につけたり、意識すれば気になるのですが

とにかく即効性がありました。

後は人柄がよかったな。

自分の親くらいの年齢のふくよかな方。

気楽にやってもらえる感じ。

セルフケアも教えてもらいました。

こういうの良いな～って思いました。

品の良いアロマトリートメントでも気持ち良くないことって

結構あるので。

気持ちが良いとか楽になるとかって、本当は一番大切ではないかな。

アロマって高いので、それで気持ち良くなかったら

はっきり言って私は最悪に思えます。

もったいなかったな、て。

大切なのはやっぱり技術と人柄だな、

ここにポイントを絞って向上しようと思った私。

（もちろん知識と接遇もできないと学校を出してもらえませんが）

また、書きたくなった時、

こんな内容ですが時間を作れた時更新します。

昨日の夜遅くに、札幌に戻りました(・∀・)

帰省中は毎日出歩いて、一度もブログ画面を開かず・・・

その間も、コメントやいいねをありがとうございます！

頂いたコメントのお返事も遅れていて、申し訳ありません。
ありがたく読ませて頂いてます。

まずは、帰省の片付けやら、３学期の準備やら、
やらなきゃならないことを終わらせてから、お返事書きます！

難聴ブログのお友達の記事も、気になるものがたくさんあるのに、
全然訪問できてません(￣Д￣；；

帰省中、ブログに書きたいネタもいくつかあります。

落ち着いたらまた更新したいと思います。
よろしくお願いします(´∀｀)

前からの予定だったんですが、今日は夫の実家に帰省します。
年末年始は帰ってないしね。

先週は忙しく、週末に疲れが出て引きこもってました。
今朝もなかなかエンジンがかからず、お布団から出れず・・・

そんな様子を見てて、夫が無理ちゃうか？って。
でもなあ・・・。お義母さんも楽しみにしてくれてるやろし。夕食も予約したって言ってくれてたし。
ウジウジ・・・(笑）
結局１泊の予定を日帰りにしました。
荷造りとか疲れるし。明日から夫はまた出張やしなあ、ハード過ぎるか。

夫が電話。
｢今日やっぱり泊まらずに帰るで～」
それだけ

鋭い義母。ひまわりちゃんの調子悪いんちゃうの？無理せんでも日を改めてもええんやでって。

さすがお義母さん・・・正解でございますその鋭さと繊細な心配りは遺伝しやんだな、息子よ。夫よりうつ病の人の気持ちは理解してます(￣_￣ i)

前に専門に研究してる先生に聞いたんですが、アスペルガーって遺伝的要素も大きくて父性遺伝か母性遺伝かで、また出方が大きく異なるらしいです。
夫は完全に父性遺伝やったな。亡き義父、夫とはまたちょっとタイプの違うアスペルガーやったわ、今思えば。

子育てには苦労したわあって言う義母。
うん・・・そうでしょうね(笑）
自宅で開業してたし、仕事しながら子育て。アスペの夫と息子。気難しい姑。大変やったやろね。
私は女兄弟ばっかりで育ったから、男の子ってもんがサッパリわからんし、やんちゃやったし。自分は体も弱かったしなあ。ちゃんとした子育て出来たんか自信ないねんって言う義母。

めっちゃ頑張りはったと思いますよ。アスペルガーの子供って、ただでさえ、昔やったら育てにくい子ってレッテルを貼られてた時代。
でも、夫はそれなりに（？）ちゃんと育ってますよ。

何より母子共に危険かもって言われた体で、反対を押し切って中絶を選ばずに、命がけで夫を産んでくれた事には感謝してますおかげで私達夫婦は出会いましたよ。

お義母さんは、気を遣ってくれたけど、夫の仕事は忙しくなる一方やし、日を改めたらいつになるやらなので、予定通り行って来ます


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心、目に見えないものに関心を向けると、出てくるスピリチュアルな人々。

そんな中にいて、アタマの方ばっかりに偏ってる人。

私も知識、論理、常識、思考で武装するタイプだから、気持ちはよぉーーーく分かるんだけど。

断定して良いのは、自分の事だけだと思うんだよね。

他者の決定権奪っちゃダメだと思うよ。

自分が自信を持つのは良いのだけれど、それが他者にとっても、確信になるかは分からない。

大きな視点で見たら、世の中悪い事なんて一つもないけど、それはつまり、絶対に良いという事も、ないという事だから。

他人に関わる時、出来るだけ大きな視点と、出来るだけ小さな視点、同時に持ち合わせていたい。

断定される事で、自分を変えようとしてしまう人がいる事。

断定する事で、他人を変えようとしてしまう人がいる事。

それも、その人の学びや、カルマや、そういうものなのかもしれないけど。

モヤモヤしてしまうのは、自分の中の、自由意思への執着なんだろうなぁ。

@kokorokoko27 @amrcyan にゃい エスカレーターとエレベーター

posted at 23:06:37

@kokorokoko27 @amrcyan 六本木ヒルズ？

posted at 21:26:50

おかあり～＼(^o^)／ RT @masachan1234: @amrcyan おかえりなさい〜＼(^o^)／

posted at 20:47:43

@kokorokoko27 @amrcyan いやいや、六本木一丁目駅の泉ガーデン。エレベーターがすごかった( ￣▽￣)

posted at 20:47:16

@kokorokoko27 @amrcyan 六本木に行っても、目的地が駅直結のビルなんで、1歩も外に出ずに帰ってくるという(￣▽￣)

posted at 19:30:42

帰宅～

posted at 19:28:52

でんちゃん、嬉しそう～ RT @concerto42: 僕の大好きなイチゴ🍓だああ🐶

posted at 16:51:10

@kokorokoko27 @amrcyan ろっぽんぎまでちょこっとね

posted at 12:55:22

@modarake @morimori2corgi2 @amrcyan 頻尿の時はやたら水も飲んでたんだよね。今もよく水飲むけど、頻尿は落ち着いてきた。

posted at 12:54:39

@kyonandy55 @amrcyan 家ではワクチン接種してない夫にはうつらなかった( ￣▽￣)

posted at 12:37:03

生きてた！ さくさくさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ ただいまさくさくさん家あたり通過中 RT @kokorokoko27: 梅干しに お白湯さして飲んでる ホワァ〜(^｡^) 朝冷えたからなぁ 午前中に解凍せんと… いいお天気^ ^

posted at 12:35:32

@kyonandy55 @amrcyan 今年のインフル、重症化しやすいんだって。軽くすんでラッキーだよ～

posted at 12:31:01

@morimori2corgi2 @modarake @amrcyan ドルチェもずっと療養食からの今はケア食でギリギリpH7.0。でも先日頻尿(ちょびちっこを何度も)だったから、こういうときは家でも検査すればいいんだね。期限切れの試験紙ならあるけどダメかしら( ￣▽￣)

posted at 12:29:03

@sariy926 @KHO49 @yhosuke418 @k04k31c28r28 @marchan1208 @amrcyan ただでさえ転びやすいのに、RAだから関節だけじゃなく腱も脆弱で大事になる( ￣▽￣)

posted at 12:22:02

@pogo_m @maromarikaito @amrcyan やぱ、これがサイコーでちね p.twipple.jp/BPeeq

posted at 12:20:05

@kyonandy55 @amrcyan 私も咳だけで熱もでなかったからワクチン接種してるから？と思ってたんだけど、私がうつした息子は、一緒にワクチン接種したのに熱は2日で下がったものの6日くらい不調でしたよ。

posted at 12:18:27

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ インフルエンザすごいですね。私はもうかかっちゃったので、B型流行るまでは大丈夫かな～ エパレクの講演会に向かってます。半蔵門病院の灰田先生からご案内いただいたので。

posted at 12:10:27

@pogo_m @maromarikaito @amrcyan そうなの。六本木より、ドルチェとお昼寝したいよ。ドルチェは毎日、ひっくり返って寝てますよん(￣▽￣)

posted at 10:41:08

きょんさん、おはもふ～ヽ(´▽｀)/ アンコちゃん、調子どう？ ご主人は？ RT @kyonandy55: @amrcyan あみりちゃんおはよう*\(^o^)/*

posted at 10:39:24

@maromarikaito @torami62 @yanagiV @amrcyan わーい、MAROROさんもぜひ～ わくわく

posted at 10:35:53

@pogo_m @maromarikaito @amrcyan Pogoちゃん、おはよ～ヽ(´▽｀)/ お天気でよかった。今日は六本木までお出かけ。家族はみんな別のところに出かけるので、ドルチェはお留守番だな～

posted at 10:34:18

MAROROさん、おはもふ～ヽ(´▽｀)/ 冬は晴れが一番！ RT @maromarikaito: @amrcyan おはようございます！大阪も快晴です‐`,◎､´‐晴れ∠( ﾟ∀ﾟ)／

posted at 09:52:49

@KHO49 @sariy926 @k04k31c28r28 @yhosuke418 @marchan1208 @amrcyan サリーちゃんの記憶がないときの怪我の仕方が半端ない(￣▽￣)

posted at 09:09:57

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 寒さの底だわね～ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ今朝は冷えるわ〜。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～

posted at 07:57:45

@torami62 @amrcyan GW頃かな？GWなら行けると思うー

posted at 07:50:20

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日はどちらへ？ 私は六本木～

posted at 07:35:36

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日はバッチリ見えるよ～

posted at 07:32:12

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は真っ白な富士山が見えるよ。寒い方が綺麗に見えるんだよね。

posted at 07:31:30

@KHO49 @yhosuke418 @sariy926 @marchan1208 @amrcyan おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:30:34

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 春にコギスト実店舗やるみたいね。楽しみ～

posted at 07:29:35

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～

posted at 07:16:43

昨夜、寝る前に、

「明日は仕事行かなきゃ」と考えた。

すると、

「……仕事って、何？」

と、頭が完全に真っ白になった。

「仕事は、授業」

「明日は３時間」

「たまってる仕事をこなせる日」

いくら考えても、気持ちが動かない。

就職して以来、初めての

空虚感に襲われた。

今まで何度病休を取った時でさえ、

本当に動けなくなった心身を

ぶっ倒れるぎりぎりまで

必死に奮い立たせててきたのに。

仕事に対する

責任感と義務感の喪失。

何なんだ、これは！？

うつ状態ではない、と思う。

自分で自分がわからない。

安定剤と睡眠剤を飲んで

「明日は仕事に行けますように」

と、祈りながら寝た。

それでも、朝、

どうしようもなく動けなくて、

職場に電話した。

私が担当の仕事が

先週の金曜日に〆切で（失念していた）

上司と同僚に大変な迷惑を掛けたことを

聞いた。

公的試験も近い。

それでも私は動けない。

教師失格。

社会人失格。

うつ状態ではないはずだけど、

安定剤と抗うつ剤を飲んだ。

多分、病院にも行けない。

行っても、ドクターでもどうしようもない。

点滴が必要なら、電話して。

朝の3時くらいから　トイレ3回

下腹部痛は、だいぶ治まり　左腹部も少しだけ違和感が残る程度に回復しました。

眠りたいけど　眠れる体調で無いから　こたつに潜り込んで温めながら　ｳﾄｳﾄzzz.。○

今日から5時30分にセットし直した携帯alarmで　とりあえず起きて　ボーッとＯｏ｡｡(￣￢￣*)したまま　追加服薬の検討中

飲み過ぎに薬ですから　既定を守らないといけません。

が！Σ（￣□￣;）回復しないと　動けません

気力にまで影響を及ぼす　下腹部痛と不快感

合併症でうつ病やその他諸々の精神的に苦悩に悩まされている患者が多いのが　身をもって感じています。

私の場合、依存症…あるあるでしょう。

極端な麻薬系統の痛み止や抗うつ薬で　依存症として扱われ　こころの医療機関や関連に入院されている人の話やピアカウンセリングの話など　聴いてわかるのですが…

薬が目的でなく　症状緩和が最大の目的

依存症の人に言わせれば、そういう認識が依存症と言われるでしょうね。
皆が薬目的からでなく　症状緩和や対処法からきているのですから　私も一緒でしょうね。



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