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昨日はブロ友さんと、オフ会でした。

岡山から東京の新宿まで遠路はるばると、で出て来ると言うので、

東京の新宿で急きょ会うことになり、私は娘のマンションから、待ち合わせ場所まで、30分くらいなので、前日から泊まりに行きました。

ブロ友のここちゃんが、で便に乗って来ると言うので、3時に新宿駅で待ち合わせしました。

今回初めて会うので、駅の改札口で待ち合わせて、ここちゃんは目印は、黒のコートにピンクのバックを背負ってますと言って、

それらしき人が立ってましたが、間違えないかなと思い、LINEしたら、間違えなく出会えました。

最初は喫茶店に入って、しながらお話しました。

長いこと話していて、夜になってきたので、次は夕食を食べました。

昨日の夕食つづら御膳




夕食は刺身ご飯と、お蕎麦が着いてて、結構お腹いっぱいになりました。

夕食を食べ終わった後は、デパートから出て、近くにサンマルクカフェを見つけて、お茶と食後のデザートを食べました。

食後のデザートわらび餅とカフェラテ


なんかずっと飲んで、食べてばかりでしたが、話はつきませんでした。

お店の人に頼んで、写メしてもらいました。



お土産に岡山の白桃だんごを、頂きました。



飲んで食べて、おしゃべりして、あっという間に時間が過ぎて、

ここちゃんが今夜泊まるホテルのシャトルバスの時間が迫って来たので、お店を出てから、

シャトルバスが停車するところを、地図を見ながら探しました。

ようやく無事に、シャトルバスが停車するところが分かり、今度は岡山か神戸のほうにも行きたいと言って別れました。

私はまた昨夜も、娘のマンションに泊まって、今日帰りました。

思い返せば9月から辛かった。
それから手術終わった後までがどん底なら今からは明るい未来しか待ってないはず☆。

後は登るだけ！。
転がり落ちるのは速いけど、登るには時間もパワーも必要！。

ということで……

今日は斎藤工さんのファングラブイベント当落の発表でした。
結果、第一希望と第二希望GETなり☆。

東京行きはなくなったけど(きっとそれまでに東京へ行くだけの元気はないとの思し召しでしょう)地元でのイベントだから、最悪入院してても外出で行ける。←はず……

これでモチベーションもUP☆。
しかも1日2公演(笑)。

本当にありがたやーーー。

終始にやけが止まりませぬ…。
どうしよう(笑)。

お昼の注入でまた鼻チューブが詰まりました。

最初は順調やったのに…。

抜いて、先ってどうなってるんやろーと素朴な疑問(笑)。
疑問が浮かんだからには、見てみないと…(笑)。

☆予想:チューブ自体がただの筒(ホースみたいな構造)。

★正解:先端より少し手前に1mm程度の穴が空いてるだけ。

そりゃー詰まるわ。めっちゃ穴小さい。最初、穴がどこかも分からんかった。
看護師さんと共に納得～。こーゆーのって割りとじっくり見ないから…知らなんだ。

看護師さんに改めて入れてもらい、今は注入ちゃんとできてます。

今のチューブのが先端の穴が若干ですが前のより大きめです(笑)。

そんなこんなで斎藤工さんが出られてたバイキング、観れませんでしたー

SEO 対策 起立性調節障害
この時期特に恐怖を感じるのが　とは言っても発熱を伴わなければそんなには怖くはないのですが、発熱を伴うとが治っても、せっかくODの症状が落ち着いていても、発熱によるストレスがまた自律神経の働きを狂わせるようで、悪い方に向かってしまう　少なくとも１年前まではそうでした。　皆さんの処もそう言った事はありませんか

従って冬場を中心にを引かないようにずいぶん神経を使っていたものです　しかしブログにも書かせて貰ったように、本人がどうしても今シーズンはインフルワクチンを打たないと言うので、打たせなかったら、しっかり貰ってきて挙げ句に私にまで回して寄越した話は書かせて貰いましたが、今回は発熱している間だけが以上に冷たくなった以外、治った後まで今までのように後を引く事はありませんでした

ODに関してはこの１年間漢方を飲ませてきた事でかなり大きく上向いてきた事は先日も書かせて貰いましたが、これもまた漢方の効果と思っています

漢方は特に自律神経失調症に大きな効果を発揮すると言われていますが、このことからもその通りだと思います　ご存じのように代は安いとは言えません　しかし一方で１日も早くお子さんを健康な体に戻してあげたいと思っておられる方も多々おられると思います

興味のある方は漢方薬局検索からお近くの薬局を探して行かれるか、もしくはお近くの漢方生薬認定薬剤師の居る漢方薬局にご相談下さい　また漢方専門医とか東洋医学科などが有ればそちらに相談される事もおすすめします。健保が効くとお安くなります。


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 ちょっとお出かけしてきます一応折り畳み傘持って

今週は外出ばかり。
昨日さすがに疲れがきました昼寝のち昼寝のち夕寝？で、そのまま就寝（笑）
今日も午後に予定があったけどキャンセルした。今日は引きこもります
薬減ってから、眠りが浅くなって夢を見る事が増えたんだけど…
今朝の夢が学校に行きたくない！って休む理由探しに悩む夢数日ゆっくりしたいから、どう言って休むか…やっぱり母親が登場して、超無関心。休む理由なんか、聞かずに勝手にすればって感じで一応義務的に学校には電話してくれてました。
目が覚めて学生じゃなかった事に安心
母親、夢に毎日登場するのはやめてほしい
でも学校に通ってた頃ってすごいよなあって朝からアホな事を考えてました。特に不登校って訳でも無かったから毎日ちゃんと通学(当たり前？)あ～、疲れてきたなあ、しばらく休みたいなあなんて思った記憶無いし。
今やったら無理！朝から毎日規則正しく通学、集団行動。これって鬱やから？元気やったら今でもやれるんかな。子供時代ってやっぱり体力の限界なんて感じた事なかった、底無しやったんちゃうかな…なんて寝ぼけながら考えた朝でした

昼から通院するつもりでしたが、下腹部痛が強くなり　痛み止が無くなっていたので　早目の通院

昨年末に　特定疾患の受給者証へ　病院の追加を保健所へ申請に行ったら　病院の指定病院申請ができていないようで　記載ができなかった。

3年間の任意継続だから指定病院申請がされていれば、問題ないので病院等に確認してくださいと言われて　翌日に通院

指定病院の申請を確認すると　「昨日、県へ申請に行った」

…それって　私が追加記載で保健所から県へ問い合わせ後に　県から病院へ　申請を促して　慌てて年末に申請をしたんじゃ？？

そんな経緯があって　まだ、記載されていない受給者証を提示

病院から　冷たく記載が無いからと指摘を受けたんで　ｶﾁﾝ(｀×´)

昨年末の経緯を説明していると…

説明途中で　謝罪の言葉

「内(当病院)が、申請するのが遅れたんで…」

こちらから3年間の任意継続と指定病院の再説明

問題なく受診できそうです。

調剤薬局は、11月に既に申請を済ませてあると回答後　受給者証を初めて見たからとコピー

患者側が詳しいこともあるので　常に情報チェックが必要です。

特に今回の難病の法律は、平成27年1月1日から施行されているが、戸惑いを隠せない医療機関

患者側に　悪い影響(不愉快な対応)が起きる対応が懸念される。

今日は、私が先に手続きの行動を起こして　医療機関が手続きをしていなかったことだが、大きい病院以外の小さな医療機関では、事務関係の知識不足や理解不足で　多少混乱があると思う。

3割負担額にされた上　限度額に関係なく支払わなければならない危険性

患者側が悪い訳でなく　法律解釈上　起きてしまう現実

さて、支払いがどうなるか(゜〇゜;)?????





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なんとなく、yahoo！開いたら驚いた。
あの時の写真がでかでかと。
あの時、そう、阪神大震災の。
そして、防災を呼びかけるコメントが。

地震が多い場所では慣れ、
少ないところでは危険性が身近ではないために
防災を怠りがち。

お店も地震が起きたときだけ展開する防災グッズ。

もっと意識をあげなくては二の舞は避けられないでしょう。
昨日、テレビで震災のその後を特集してました。
見る限り、形だけは元に戻っているようですが
そこに人はいなかった。
震災後の取り組みも考えておかねばならない。

危険と隣り合わせの国。それが日本。
地震、津波だけではない。
二十年の節目、もう一度防災について考えたいと思います。

冬場になると入浴中の事故が急増しますが、その原因のひとつがヒートショックです。

ヒートショックとは、温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することが原因となり起こる健康被害のことです。

失神や心筋梗塞、不整脈、脳梗塞などを引き起こします。
入浴時に急激な血圧低下により失神し、溺れて死亡するケースはヒートショックの典型的な例とされています。

冬場は、もっとも少ない8月のおよそ11倍に急増し、血管がもろくなっているうえに血圧の上昇幅が大きくなりやすい高齢者は特に注意が必要です。

その他、高血圧、糖尿病、脂質異常症の方も、ヒートショックのリスクが高いと言われています。

対策として
・湯温を４１℃以下にする
・湯船のフタを開けておくなどし、浴室を温めておく
・入浴前、入浴後に水分補給
・魚、大豆、卵などから良質なタンパク質を摂るように心掛ける

急激な温度差が原因ですので、お風呂から出て、脱衣所が寒いのも危険ですね。

温まった身体を急に冷さないようにして下さいね。

https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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でんちゃん、それは味見できないねぇ～ RT @concerto42: おかあしゃん美味しいでつか？

posted at 21:53:14

@PATOnyan @koborin5 @toramall51 @amrcyan そうそう、あてにしたり、わかってもらおうなんてこれっぽっちも思ってません。まあ、できないこと（瓶の蓋あけたり）は、やってもらうけど。

posted at 20:30:02

@toramall51 @PATOnyan @koborin5 @amrcyan 慢性疾患の心得w

posted at 20:28:17

@PATOnyan @toramall51 @koborin5 @amrcyan 当然！家事の給料もらってないし

posted at 20:27:57

@KHO49 @yhosuke418 @sariy926 @amrcyan Σ(ﾟдﾟlll)

posted at 20:26:40

@yhosuke418 @amrcyan 多摩地区なので、都会ではないですけどね。

posted at 20:26:15

@PATOnyan @toramall51 @koborin5 @amrcyan そもそも満足に家事をしようなどと恐れ多いことはこれぽっちも考えてない(￣▽￣)

posted at 20:21:52

@yhosuke418 @KHO49 @sariy926 @amrcyan 新婚さんだからね～　って、新婚っていつまで？

posted at 20:20:31

@yhosuke418 @amrcyan 息子は今日はバンド練習の後、メンバーの家に行って、今、電車の中だそうです。大学でゼミがある日は帰りは21時半～22時頃。夫の帰りは23時～24時くらい。

posted at 20:19:40

@miyalego @masachan1234 @sariy926 @amrcyan アゼプチン、昔、息子が飲んでた。今はアレロックとシングレア。私はアレジオンとシングレア。ネキシウムもプレドニンも飲んでる。

posted at 20:17:29

@KHO49 @sariy926 @yhosuke418 @amrcyan 黒髭さんは間に合わなかったのね(￣▽￣)

posted at 19:54:26

洋介さん、お疲れさまでした。 私は帰宅しましたが、まだまだ何もしてません RT @yhosuke418: @amrcyan あみりさん(*>∀<*)ﾉただぃま★～カラのほかいま～(^_-)-☆！ そして牡蠣の土手鍋で晩酌始めます

posted at 19:53:56

洋介さんが覗いてる！ RT @yhosuke418: @sariy926 @amrcyan @KHO49 壁l|дﾟ)ﾁﾗｯ！

posted at 19:53:10

@0310_yes @amrcyan リフォローありがとうございます。 ドルチェ♀9歳、トライのコギがいます。 よろしくお願いします。

posted at 19:52:18

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんばんは～ヽ(´▽｀)/ 病院お疲れさまでした。 私は、仕事でした。ちょっと足首がダメな感じです。

posted at 19:51:01

@masachan1234 @sariy926 @miyalego @amrcyan 私は内服のステロイドの他にも、吸入ステロイドも、抗アレルギー薬も、ステロイド点鼻も使ってますけどね。

posted at 19:49:43

@sariy926 @miyalego @amrcyan ステロイドはほとんどのアレルギー疾患の炎症に効くんじゃないかな

posted at 11:31:59

@miyalego @sariy926 @amrcyan ステロイド飲んでるからね～

posted at 11:16:38

@sariy926 @miyalego @amrcyan アレルギーはいるけど、膠原病は誰もいない(￣▽￣)

posted at 10:41:39

@kokorokoko27 @amrcyan いや、単純に漢字だし。さくさくさんの漢字は正しいし。

posted at 10:39:12

@ra_kko @amrcyan 退院おめでとう～　毛玉ちゃんとゆっくりね♪

posted at 10:22:48

@sariy926 @KHO49 @yhosuke418 @amrcyan なんでお花に水をあげるとああなるのか理解できにゃい(￣▽￣)

posted at 10:19:13

@kokorokoko27 @amrcyan しかもさ、何時、でなくて、同時におはよう　って見て、最初に、何時までおはよう？って読んだ。どんな目してんだ？頭か？

posted at 10:18:14

@sariy926 @KHO49 @yhosuke418 @amrcyan オネショするのか(￣▽￣)

posted at 09:16:20

@kokorokoko27 @amrcyan あ、ほんとだ。見間違い(￣▽￣)

posted at 09:15:23

まだ朝w RT @kokorokoko27: @amrcyan あ、今同時⁈

posted at 09:05:28

@kokorokoko27 @amrcyan さくさくさん、おはよ～ヽ(´▽｀)/

posted at 08:50:29

ちあきさん、おはもふらいで～ヽ(´▽｀)/ RT @concerto42: @amrcyan あみりちゃん♪おはよー*\(^o^)/*

posted at 08:48:05

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ヽ(´▽｀)/　 たいへんでしたね～ こちらは風もなく、雪にもならず、まあ普通にしっかり雨って感じ。でも帰り、だんだん小降りになってきましたよ～

posted at 08:47:43

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ヽ(´▽｀)/ 土日また寒くなるみたいだから、今日が洗濯日和なんだけど、今日は仕事だから余裕がないわぁ～いつもの洗濯だけ。

posted at 08:46:20

しっぽ☆さん、おはもふらいで～ヽ(´▽｀)/ RT @shippopowapowa: @amrcyan おはようございます。ヾ(*´∀｀*)ﾉ

posted at 08:45:02

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 彩り綺麗～美味しそう

posted at 07:33:28

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は暖かいけど、日曜は晴れるけど寒いって～ RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ今日はお天気で暖かくなるらしい？

posted at 07:32:15

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～

posted at 07:31:12

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ ＆ お誕生日おめでとう～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 今日は早く帰って、ケーキ食べてね～

posted at 06:48:52

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 06:41:38

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふらいで～(*^▽^)/★*☆♪ さっむいけど、日中は暖かいみたいね。土日は晴れてもまた寒いって。

posted at 06:36:32

@yhosuke418 @amrcyan 洋介さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 日本は平均寿命と健康寿命の差が大きいのが問題なのです。健康寿命をのばすためにも、続けてくださいね( v^-゜)♪

posted at 06:32:55

最近、ドクターは迎えの車の中で、

「疲れた～」

とか、

「今日は初診の患者さんが○人いて……」

とか、

「今日は入院の患者さんがいて……」

とか、

仕事の疲れを口にする。

１２月まで、ドクターはそんな話はしなかった。

私が、ドクターから伺った範囲では、

奥様も、そういう話は聞かない様子らしかった。

「そういう話、Ｎ子さん（奥様）にしてた？」

「してない」

「なんで？」

「女房のお茶やお花が大変だと聞くだけだった」

Σ(￣□￣；)　恐るべし、専業主婦！！

趣味の世界が大変なら、やめればいいじゃん！？

私は生徒と授業が好きだから、

定年まで仕事は辞めない。

ささやかなこの給料でも

娘たちに仕送りをするためにも。

正月の女子会（笑）の時も、実は

「え～、そんだけ収入あるなら、辞めれるじゃん」

と、言われた。

でも、辞める気はない。

私が１人でマンションにいて、何をする！？

パチ行っちゃうに決まってるじゃん！（笑）

私はあと１１年、

ドクターは多分１０年以上、働きます。

忙しい日や疲れる日はあっても、

好きな仕事は生き甲斐ですよ、やっぱり。

起きたの何時だと思うっ！？


午後2時ですよ。

寝たのは午前3時

朝なかなか起きれない

目覚めても意識うーっすらで
また寝てしまう

困って困った



今日も起きてすぐ卵ご飯食いながらパソコン

卵ご飯2杯。
大盛りで。
なんかずっと何かを食っていたい

お菓子でも唐揚げでも


痩せたいのか太りたいのか…ね。



今日は何見たかなぁ

鬼灯の冷徹を3話くらい見ました
地味に面白かったです

何見ても面白くないな。



4時くらいから1時間半くらい
部屋で歌ってました




最近チワワさん見てると、イライラしてくる
イライラして殴りたくなる
怯えられるとイラァって来て
バシッとしてしまった
1回だけでなく。何度も。
それでまた怯えられると叩きたくなる。

それで自己嫌悪に浸ってるときに
すごい悪いタイミングに
なくした○○○が見つかって
(((٩(๏Д⊙｀)۶)))ぎゃーーー！ー
正直言うと見つかって嬉しかったんだけど

あ。これは昨日のことです。


今日は歌歌う以外楽しいことなかった

ひとつでも楽しいことあるだけでも
マシなのかな。




父が
コアラのマーチ目指せ合格verチョコレート
買ってきてくれました。
時間なんぞ気にせずに9時半頃に食いました
美味か美味カ

あぁくいもんたくさん買ってきて
ボカボカ食いたい
無心になって食っていたい。




そういえば
スマホのカメラが起動しなくなった
最悪じゃあーい
コアラのマーチも撮りたかったのに
犬がにゃんこに
ちょっかい出して引っかかれそうになってるとこも撮りたかったのに。


カメラ生き返れー




まぁ今日もな一日でした



お疲れ様でした


(￣^￣)ゞ