iness

体重６８．９ｋｇ

体脂肪率１７．７％

内臓脂肪レベル５．０

基礎代謝１６１７ｋｃａｌ

骨格筋率３５．０％

体幹皮下脂肪率１０．６％

ＢＭＩ２１．３

体年齢３２歳

ウエスト７５ｃｍ

うつの具合が悪くて、朝の散歩以外寝てばかりだったけど体重増えずで良かった。

久々にきょうだい３人が集結したお正月。


この写真から、約３０年のときを経て、それぞれが家庭をもち、
集結すると総勢１１人に
　　　　　　　　　　（ワタクシの夫が撮影につき１０人でございますが...）



母や、義姉に、お姉ちゃん、、、　オンナ手は足りているので、ワタクシはお正月を満喫～



家事一切をしなくてもいいので、年末にストーンを散りばめたネイルはキラキラのまま

ウフフ



おじいちゃん、おばあちゃんも、４人の孫たちといっぺんに過ごせて、至福の表情を覗かせておりましたわ


どんなに時が流れても、家族の中でのそれぞれの役割みたいなものは、結婚しようが歳をとろうが、変らないものなんだなぁ～と実感いたしました



さてさて、兄やんのところの長男（＝息子とおない年）は、

ワタクシのオープンカーが気になる様子だったので、

人気の少ないホテルのロビーで 『乗ってみる』 と促すと...

『乗ってみたいけれど、こんなところで遊んじゃマズイでしょ』という甥っ子に、

この機会に乗っとかなあかんやろ～...と悪の道へと誘うワタクシ

『どうやって運転するの』と不安げな甥っ子に、息子が実演指導

怖々操作しながらも、ご満悦

『ママ、このオープンカー欲しいっ』といって義姉を困らせておりましたッ

新年
明けましておめでとうございます(^-^)/✨

機種変更をしまして
passwordも忘れまして
以前のIDから いいねヽ( ´∇`)ﾉ　～　　が
出来なくなったので
もう１つ作っちゃいました♡

これからも
よろしくお願いしますv(￣∇￣)

羊年♡何が起こるか❔
と、いうより
何をしようかな❔
そんな感じで ウキウキワクワクです

以前は、完全スルー。このモヤ。胃の奥でワサワサする。
試されてるかのように考えたくないことが起こる。
スルーして忘れるようにしたい。早くこのドロドロから離れたい。
スルーせず問いかけてみる。
なぜ来たの❔
どうしたいの❔
そのうちに薄暗さに慣れてきて、闇は闇ではないことに気づく。
そこには光があり尊い愛があり私と同じもので試されてる訳でなくエールを送られているんだと。
この時は旦那様へのヤキモチでした♡

空に浮かぶ雲のように

形を変え
色を変え

そんな心がだいすきです！


そんなことを思えるこの場所が

だいすきです！

だいすき！って
自分を思ってほしいのです♡

年末年始まで、ツイン関連の検索が沢山入ってて驚きました。まぁ、年末年始で休みだから、ツインの事考えられるのかなぁ？


ランナーでもさ、チェイサーでもさ、同んなじだからさ。

だから、どうか前を向いて。「ツイン」という言葉や、「ツイン」の仕組みや、概念に囚われず。自分の人生を創造していこうね♪

本質を知る事は大事だよー。でも、結局、それは本質であって、自分に当てはめたら、解決策でも何でもないからね。自分の事は、自分で決めるの。間違いも正解もないの。

私たちは、みんな、誰にも先なんて分からないからね。

ただ、一つ一つ、自分の意思で、選んで、後悔のないように。

…蓋したものは、必ず昇華させられます。

流れに逆らうと余計に苦しいから、リラックスしていこ(^-^)

お正月の血糖値です。

☆元旦☆
朝血糖値126
昼血糖値66
寝る前血糖値120

☆二日☆
起床時血糖値123
二度寝後血糖値168
昼前血糖値135
夕前血糖値201
約3.5時間後298補正あり
寝る前血糖値46でサスペンド

☆三日☆
起床時血糖値260ポンプ再開で補正あり
朝血糖値110
昼血糖値158
夕血糖値201
約3時間後137
寝る前血糖値108

ベーサル1

今朝の起床時は85でした。
お正月はお節料理や美味しい料理で、やっぱりコントロールが難しいです。。
がっつりボーラスも入れてるのですが、自分が思ってる以上に食べ過ぎてるのね
お正月太りで毎年この時期は顔パンパンなので、明日から(←あくまで明日から（笑）)また気持ちも体型も引き締めて、今年一年も日々感謝を忘れずに一日一日を大切に元気に過ごしていきたいと思います

あと私事ですが、月一のものが4日も遅れていたので、海外製と日本製両方の検査薬で調べたのですが、結果はどちらも真っ白で陰性でした。
ちなみに基礎体温は昨日36.36まで下がったのですが、今朝は36.63とまた高温になり、まだ月一のものも始まりません。
新年早々、今年のおみくじは大吉を引いたので、検査薬で調べるまではかなりの期待をしていたのですが、あまり期待しすぎるとショックも大きいので、ただのホルモンバランスが崩れただけだと思おうと思います。
多分、その可能性が大きいので、そろそろ月一のものも始まるのではと思ってます。
とにかく今年も諦めずに妊活も引き続き頑張りたいと思います

今年もマイペースな天マリブログを宜しくお願い致します

ブログネタ：2015年星座占いランキング発表中！感想を教えて【投稿すると旅行券やお食事券が当たる♪】 参加中

コミュニケーションが広がります。

人との会話からいろいろ新しいことを学べるでしょう。

環境をかえるのもいいでしょう。いい環境に恵まれます。

引っ越しとかもGOOD！

当たってる気がします……。

期待、してもいいのかな？

ずっと不安で、信じることができなかった。

２日も逢えないと、私はグラグラになった。

あと何年待つのかさえ見えなかった。

でも、

もしかしたら半年くらい？

万が一うんと早かったらＧＷに

引っ越し、とかあるかもしれない。

そう、とんとん拍子にはいかないと思うけど。

本当に、全校朝会で改姓発表、

やっちゃうかもしれません。

始業式には絶対間に合わないんだけど、

校長は「通称使用も多い」って言ってた。

じゃ、どっちで改姓発表がいいんだろう？

どっちにしても、

生徒からあれこれ聞かれるわな（笑）

そんなコミュニケーションはしないけど。

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5時30分起床…

目覚まし時計代わりにスマホのアラーム音で目覚めたものの背中と頭が痛い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

いろいろ体勢を変えて血流を促しながら首筋や肩のマッサージ
腰から背中へかけての１人整体

簡単には、改善しないもので　結局トイレ起床…そのまま起きて朝の服薬で痛み止を服用して　緩和するのを待つ

今朝は、ﾓｰﾆﾝｸﾞcoffeeを準備する気力が今一つ無いし　朝一は、ネガティブなんだと思う。

少しずつ少しずつ上げていくしかない。

皆様 お晩でございます！

もうそろそろ…
お正月休みも終わってしまいますね
(ノД｀)シクシク



そんな中、昨日…

なっち一家は
じじばば家に突撃して参りました…


降り積もった新雪に
ツルツルテカテカの道路！

じじばば家は急な坂道の上にあり…
дブログで全文を読む

この数ヶ月間、

何度も何度も

同じことを繰り返し訊ねた。

あちらだって、

いつの間に想いが芽生えたのか、

はっきりとした自覚はなかった。

答えに私はなかなか納得できなかった。

やっと、昨日、

お互いに納得する答えが出た。

ブログで始まる恋もある。

午前中数時間(8時～10時)くらいまで　激痛に近い鈍痛で　お薬を服用して睡魔…今日は、あまり早く起きなかったのに　寝てしまい

寝たせいか、起きてトイレ行って　下腹部痛レベルがダウン

３日になって　やっと初詣に行くことに

近くにある阿蘇神社

毎年、この神社へ初詣に行っています。

同じ市内に　子どもの頃良く行っていた大きな神社があるのですが、神社の格式や古さで阿蘇神社へ　最近は、行っています。

お詣りして　敷地内の小さなお堂も回って(二礼二拍手一礼だったかな(?_?))
一応こころを込めて願いもたくさん(￣▽￣;)は？お願いした後、御札を買い求めました。

ついでと言っては失礼だけど　甥っ子くんの御守りも買って、本人へ渡して　小さな声で「ありがとう」と…やっぱ自閉症(゜〇゜;)?????

ともかく、その後、おみくじ

今年は、小吉で良いなぁと思いながら　透明の箱から見える一枚の札

積み重なった中から一枚が、呼んでるのです

その札を手に取り、開けたら

『大吉』

久しぶりに買ったおみくじで　『大吉』

書いてあることは、用心しろと言わんばかりに　書いてありましたが　極端に悪い内容も無いので　ありがたく頂戴しました。

感謝


その後、文具の買い物を目的にハンズマンヘ

目的のものを買ったら直ぐに隣の店(家電屋さん…ドリフターズさんがCM している)
ここでは、探し求めている品に近いのがあるにはあるが、大丈夫かどうか心配になり　もう少し調べて買うことに…慎重に慎重に(無駄使いに注意ですね)


お昼ごはんを外食で簡素に済ませ　晩ごはんの食材を買いにスーパーへ

１００均で　靴の中敷きを買っておこうと手に取りレジヘ向かうと

レジに　職場の隣席の女性が支払い中

一瞬立ち止まり引き返しかけたけど　逃げる必要もないので　また、レジヘ

「明けましておめでとうございます！」(*^▽^*)

ビックリ‼する女性に　話しかけ
一応年始の簡単な挨拶

そんな夕方は、お腹は痛くなく　帰宅して　自宅周囲を高圧洗浄機で苔落とし

湿気で秋から冬になる数ヵ月で　緑色になりかえた塀を綺麗に落とし　ついでに玄関回りも汚れを流し入れ(大掃除してなかったんで)

はね返りで　頭や顔など汚れてしまった上　寒空で水洗い

冷え込んだ身体をお風呂で洗い流し　スッキリした後、甥っ子くんの為のカレーライス

ほとんど妻が準備してくれたんで　ワンニャンの晩ごはん準備と湯タンポ準備

晩ごはん食べても　さほど痛みが増してなく今晩の夜は、グッスリ眠れるかも

@nkeitan @amrcyan 降ってるときより凍るのがやだよね。暗いと見えないから余計怖い。気をつけて～

posted at 21:48:09

@k04k31c28r28 @amrcyan イナバウアー寝w 私はこんなに首そらしたら絶叫通り越して死ぬわ( ￣▽￣) このあと、ズリズリと動いてついにおちたw 寝相の悪さは息子( ￣▽￣)

posted at 21:46:42

なんか違う生き物になってる p.twipple.jp/vDR7M

posted at 21:03:32

@k04k31c28r28 @amrcyan ぐぐると、西京白味噌使うみたいだけど、そんなの売ってないし。土山のお雑煮は、甘くないって夫は言うのよ。 私はいつも鰹だしだよん。

posted at 19:14:22

@k04k31c28r28 @amrcyan 義母は土山出身なの。野菜の他に豆腐も入ったりして具沢山らしい。こっちで手に入る白味噌だと、いくら味噌入れても甘くてね、どうも味がわかんないのよ。

posted at 17:14:29

@PATOnyan @k04k31c28r28 @sariy926 @amrcyan 息子がいつまでも頭がクラクラするって言うから、インフルエンザ脳症じゃないよね？って心配だったわ。

posted at 16:38:54

@k04k31c28r28 @amrcyan 義母は滋賀出身で白味噌のお雑煮で、夫も義妹も滋賀の方が美味しくて食べたいって言ってたのに、名古屋のが簡単だからって一度も作ってくれなくて食べたことがないの。白味噌のが食べてみたくて作ってみるんだけど本物食べたことなくて味がわからない

posted at 16:38:09

@PATOnyan @k04k31c28r28 @sariy926 @amrcyan 私と一緒にワクチン接種した息子は、2日間高熱、イナビル吸入してもすぐには下がらなかったし、熱下がってからも頭痛が続いてて、結局6日倒れてた。私は熱出なかったのは、プレドニン飲んでるからだとw

posted at 16:04:58

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、こんにちは～ヽ(*´∀｀)ノ　雪すごかったみたいね。とけたかしら？

posted at 16:02:32

こぽぞうさん、こんにちは～ヽ(*´∀｀)ノ 洗濯物、よく乾いたわ～ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノお洗濯よく乾きそうだわ。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～今日はやっとピーカンになりそう

posted at 16:01:44

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、こんにちは～ヽ(*´∀｀)ノ　何もしないでこんな時間だ！京都、かなり積もったみたいね。まゆみちゃんちの方もいっぱい降ったのね。 ところでまゆみちゃんちのお雑煮って白味噌？

posted at 16:01:14

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ヽ(*´∀｀)ノこんな時間になっちゃった。今日はやっと1日よく晴れたね。

posted at 15:59:42

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、こんにちは～ヽ(*´∀｀)ノこんな時間になっちゃった。咳はどう？私はもう治ったかな？と思うくらいでないかと思えば、そのあとでやっぱり咳き込んだりと、まだまだわかりません。

posted at 15:58:40

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～今日はやっとピーカンになりそう

posted at 07:57:22