iness

アメンバー限定公開記事です。

病院いってからなんとかお仕事いきました、、、
残業せずにかえり
お薬のんで安静にです。
すこしずつ飲めてますし少しは食べれそう。
1週間くらいは胃に優しいものだけを食べるように
目安として週末には普通のごはんに挑戦していいよ。とのアドバイス
真面目に取り組みます。
コーヒーやアルコールはダメ、、はい！もちろん。
過食は当然ダメと言われました。はい、、、もちろん。
急性胃炎は今の職場になって3回目過食もあるけどこのままだと慢性胃炎になりそうだよと脅かされました。

フランスに行ったらワイン飲みたいし美味しいものも食べたいから万全にしないと。

友達とのデートも楽しみたいし。

ステロイドを12/15に離脱してもう一週間かぁ
あの後すぐに風邪になりあのCRP上がったのってやっぱり風邪が原因？と思いながら鼻とたまに咳の風邪友達に誘われて買い物へ風邪だから買い物だけねって話だったけど折角だからお茶でもと友達がモス食べるの見てた 笑食べたい気持ち押し殺すのも少しは慣れてきたかな
結局その日に悪化( •́ .̫ •̀ )鼻水ずるずる咳ゴホゴホあーあやっちまった
咳で全身が痛い筋肉痛鼻水で鼻の中めちゃ痛いそして背骨の一番上辺りが激痛な上に旦那に枕逆さにされて寝違い首激痛
お腹もなかなか落ち着かない1日3.4回はトイレ駆け込むガスと下痢は変わらずお腹の張りも強くて狭窄あたりとその逆が圧迫されて痛い
もうねこの2ヶ月のストレスMAX( •́ .̫ •̀ )
朝悔しくて泣いてしまった
ステロイドで関節痛がなくなった束の間の痛いのがなかった数日それが当たり前なのに当たり前じゃない日々痛いとこだらけ次から次へと痛いとこだらけ
咳すると頭痛と共に全身の痛み


でも1つだけいい事があった出血が少し減ったんだ本当に減ったのか毎回ビクビクまた増えてショボンヌになるんじゃないかと

ショボンヌと言えば
私が内視鏡決まった帰り車の中でポツリと「ショボンヌ…(´･ω･`)」と言ったら旦那がすごい真面目な顔で「俺もショボンヌだけどらんさんはもっとショボンヌなんだよね(´･ω･`)」



真面目か(°ㅂ°   )！！


こんなに真面目なショボンヌ初めて聞いたわ 笑笑
旦那は私の事をさん付けで呼びますタメなのに( •́ .̫ •̀ )

今日は喉の為にハチミツ大根を作ろうと思います大根角切りにして一晩ハチミツに漬けるだけ٩(ˊᗜˋ*)و

出血止まりつつある今内視鏡やるべきかもう少し様子見か悩み中今はなるべく腸に負担かけたくないけどガスと下痢が落ち着かないならした方がいいのかなぁ(´･ω･`)
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体重７１．２ｋｇ

体脂肪１５．７％

内臓脂肪レベル５．０

基礎代謝１６６８ｋｃａｌ

骨格筋率３６．２％

体幹皮下脂肪率９．７％

BMI２２．０

体年齢３３歳

ウエスト７８ｃｍ

今日も午後のウォーキングをサボってしまった・・・うつの具合が悪い。

今日は整形リハビリの日でした。

リハビリの前に、整形外科で面談ですが、

「先日のはしごをして、また膝が悪化しました。」と

Ｔ久先生に話しました。

急きょ処置台に、横になることになり、

予想した通りで裾広がりのの、Ｇパンを風が冷たくて、

ヒューヒューと入ってきて寒かったけど、履いてきて良かったです。

ズボンの膝までめくりあげて、膝を出して診せたら、

「膝に水が溜まってますね。」と、膝の水抜きの処置をすることになりました。

まだ完全には腫れはひいてはないが、しばらく処置は無かったのに、

また悪化させてしまいました。

処置が終わってから、来年の整形外科の予約を取りましたが、

来年年明けてすぐの５日(月）は、精神科の予約が入っていて、

次の週の月曜日は祝日で、その翌週の月曜日の19日に、

予約を取りましたが、それまで膝がもつでしょうか

Ｔ久先生「今日は処置したから、膝のリハはしないようにしてね。」と言われて、

リハビリは首と肩中心にマッサージしてもらいましたが、

私もかなり肩が凝ってますが、さっきＴ田先生がマッサージした患者さんで、

凄いガッチガッチに凝ってる患者さんがいて、

もみほぐしたそうです。

今日は膝の処置をしたので、マシンと傾斜台は止めて、

ストレッチポール？をやってと言われました。

しばく肩をダラーンとさせて、肩の凝りをほぐすのをしました。

それが終わったら、棒に摑まって起き上がって言われて、

終わった後にストレッチポールが置いてある横の棒に摑まり、

這い上がるのが大変でした。

それが終わった後に、最後に滑車で終了ですが、

ストレッチポールをしてるときに、すぐそばに傾斜台があり、

それをしてる人がいて、

「私も最初の頃は足が痛くて歩けなかったです。」と話ました。

その方は膝を人口関節の手術をしたそうで、

私も膝を悪くして処置してるけど、なかなか良くならずで、

兄がＮＨＫの「ためしてガッテン」のＤＶＤに録画してきてくれて、

それからリハビリを始めたんです。」と話した。

その人の主治医は私とは違う先生で、「めちゃくちゃ良い先生ですよ。」

私の主治医のＴ久先生は、今月曜日しかいなくて、

処置した後に腫れたときに来たときも、なんかぶっきらぼうな言い方で、

一番最初にリハビリしたときに、「首がかなり悪そうだから、

整形外科で一度首のレントゲンを、撮ってもらって・・・」と言われて、

その先生に「リハで首のレントゲンを撮ってもらってくださいと言われたんですが、

と言ったら、「それは主治医のＴ久先生に言って下さい。」と言って、

なんか自分の患者じゃないと、駄目な言い方で、

私はあまり良い印象は無かった・・・

今日は事務所は全滅で、行は私１人でに行き、

帰りはヘルパーＷさんが、仕事を終えてから、

利用者さんのお宅から、まで迎えに来てくれました。

私「今日はリハビリが終わってから、会計が混んでて、

ちょうど今終わったところだったよ。」と言って、

帰りはの途中に坂があり、坂を登るのに、

処置した膝が痛くて、登るのが必死でした。

↑

ストレッチポール（バランスポール）

これ今日初めてやりました

本日届きました。


こちら、楽天で購入の64GBのマイクロカード。

お値段、なんだかんだで4200円くらい。

かなりの容量が入るよね。






こちら、Amazon購入のバンカーリングです。

こちらはお安く340円。

買い物先で見つけた、うまい棒のキャンディー。


焼きとうもろこし味などあり、まずい感じ。


他の味もあまり美味しくない感じでした。

でも、息子が食べれるよと一人で食べてくれています。

私が今はまってるというか、熱が出たあとは塩っ辛いものが食べたくなるというはなし。

昨日、お母さんが梅干しをもってきてくれて、なんとなくチーズと一緒に食べたらめっちゃ美味しかったんです。

転院前の病院ではご飯で○よ～的な海苔とチーズを試したり、鯛味噌とチーズを試したりしてたけど、梅干し×チーズが一番でした。

梅干し大好きな妹にいの一番連絡したら｢お姉ちゃんの味覚ありえへんから｣と…。

↑たまにお弁当でシソと梅とチーズの豚肉はさみ揚げ入れてたんやけどなぁ。
味覚にうるさい妹は美味しかったよと言ってくれてたのに。

妹×反抗期？(笑)…まさかまさか。

私は苦手派！

今日は19年に一度の当時と新月が重なる日だそうです

こんな日は、心静かに瞑想したいもんですね

…なんてこと、ねじには起こりませんが(笑)

先日結婚10周年を迎えることが出来たので、旦那ちゃんと夕飯でも食べに行こうと話してます

結婚記念日当日は、旦那ちゃん仕事で不在だったので

旦那ちゃんは刺身と鍋希望

ねじは辛い物と生ビール希望(笑)

その希望を満たしてくれる場所へと行ってみたいと思います

書いておこうと思うことは色々あったりするんですが、何か書くのも面倒くさくて(笑)小休憩中です

そのうち書き残しておきたい事態が起きて、書き残しておきたい気持ちが湧いてくる予定です

2015年が明けてからかな

何が起こるか楽しみです～

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昨日は一日、部屋に引きこもり色々と大忙しでした

何にか？ゲームに(笑）

色々考える事が多過ぎたり、やる事が溜まってきてて。
頭はショート、やる気起きず

現実逃避(￣Д￣；；

頭ショートするほどの考え事・・・たいした事では無いです。
半分以上、夫に任せきりだし。

車の買い替え

これ、けっこう悩みますねえ
別に車にこだわり無いし何でも良いんです。
夫はけっこう昔はこだわりあったみたいですが、家庭持つと自分の好みより実用性になってくるらしく。

何でも良いって・・・これが一番難しい。
今って選択肢あり過ぎ！

地方に住んでた頃はどうしても１人１台必要だったり、義父が生きてた頃は足が悪かったから乗り降りしやすい車とか、それなりに条件があったんですが。

今はそれほど車使わないし、１台で十分。
今の車の車検時期が来て、外車だから燃費悪いうえにハイオクやし
（あ、これも趣味じゃなく流れで決まった車）
車検受けるだけもったいないなとなり、買い替えの方向で。


う～ん、中古車でも十分？
意外とその方が高くつくなあってなり。新車の方向で。
義父の時代からお世話になってたディーラーさんがいて、サービスしますでえ！！ってやる気満々。

それでええかあって思ってましたが、色々なメーカーさん回ると、ハイブリッドやら電気自動車やら。
どれが一番えええのかいな。
徒歩圏内に車屋さんいっぱいあるから、電気自動車も勧められましたが。
(お店なら充電無料＝維持費ゼロ）
でもな・・・ここに定住するとは決めてないし。


とりあえずガソリン車は無いか・・・って所までは来ました。

あとは、メーカー、車種、性能、値段、維持費？？
２つくらいまでは絞られましたが。どっちも似たり寄ったり。
（あ、色々と回って吟味して悩んで絞ったのはほとんど夫です。絞った理由を聞いた時点で頭ショート）

結局私が悩んだんは色くらいか
２つのうちどっちがええ？って聞かれてもなあ・・・わからへん。
もうここらへんで頭パンク。

ウツの脳みそは決定力無いのよ。これでもだいぶマシ。
スーパー行っても何を買えばいいの？？ってなってたから。
さすがに車はまだ無理

で、最近やる気起きないモードで家事をかなりサボってまして。
何日も料理はしてへんし、掃除もサボってるから散らかってきたなあ。

見るとやる気無くすから現実逃避。
部屋に引きこもり、ゲームの一日。

忙しかったよ～(-。－；)
スマフォのゲーム・・・パズドラにツムツムにその他ラインゲーム。
週末やから追い込みかけてライン仲間に勝たないとだしね？

久々にピグ開いたら、ライフにハマってしまい。
ピグはねえ、本当に気まぐれにしか開かないんです。
前にいつやったか記憶無いくらい。
野菜が育ち放題でしたわ・・・収穫が大変、また植えて育てなあかん。
何や、牧場も作ったから動物さんの世話も。
収穫したら料理せなあかんやん？

ちょうど料理してる時に夫が部屋に入ってきまして。

「それ何？？ピグかあ～。今、何やってんの、それ？」
「野菜がいっぱいやからさあ、料理してんねん」
「そうかあ・・・そっちで料理が忙しいから最近リアルの料理は出来ひんのやな(笑）おお、動物の世話までして、畑もやって働き者やん！まあ、せいぜい頑張って」

むむ・・・( ￣っ￣)
確かに現実世界で何もしてへんのに、ゲームの中で何を私は忙しくしてんねん

でも・・・今日はいいの！！

よく分からない開き直りで引きこもりデイでした。

その間に夫は車屋を巡り、関西人お得意の値切りで営業マンを困らせ、見積もりを出させまくって競り合わせ、最終的にあり得ない金額で決めてきました。

夫よ、ごめんな・・・ご苦労であるぞ

最終的に決着ついたのは関西から転勤してきた店長がいた店でした・・・
結局、最近街で見かける機会が増えたハイブリッドカーに。
あの車が売れてる訳が、何か分かったわ。
総合的に考えるとその車なんよなあ。
ただ、ちょっと高い。でもそれを他社さんと変わらない程度まで値下げされたら、そっちやわ。

店長・・・突然の荒らし客、災難でしたね。
夫に言わせれば
｢値段よりも成績やで。あの店長僕のおかげで成績付いてよかったやん」
ですと。

店長も、こっちに来てみんながそれで買うの？って言う程度の値切りで買って行くのを不思議に思うそうですが。
ぶっちゃけ、いくらなら買うの？って聞いても皆答えへんって。
以前にいたお店で成績が良かったから栄転で転勤になったけど、こっちの営業が分からへんから全然成績伸びないそうです。

そりゃ、文化の違いですな

まあ、そんなこんなで一つ決着。

昨日の分今朝は、頑張って家キレイにしました！
ぐうたら主婦の日曜日でした

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病院の後ご飯行くから楽しみ～しかし前回3時間半待たされたからね今日は半分の時間ですみそう

ワンピ TREFLE+1ブーツ RANDAバッグ CHANEL

ダウン モンクレール手袋 セルモネータ

先週、２回目の茶話会がありました。
１回目の茶話会の記事はこちら⇒　『難聴ママの茶話会問題』

前回もそれなりに何とかなったので、今回も参加することに(^_^)v


２回目なので前回のような自己紹介はなく、歓談のみと聞いていました。

自己紹介と言えば、全然聞こえなくて寂しかったな～・・・(´・ω・`)

前回の茶話会のあとに、あらかじめ紙を渡して書いてもらえばよかった！と考えてたのを思い出し、
「聞こえなかった自己紹介の代わりに、みんなにひとことずつ書いてもらえないかな？」
と幹事さんに相談してみました。

幹事さんは、私の耳のことを理解してくれる友達です。
快くＯＫしてくれました(´∀｀)

ひとこと書いてもらう紙に私からのメッセージを添えて、みんなに配ることにしました。


今回の茶話会では自己紹介なし。
ってことは、改めて難聴のことを説明するチャンスがないということ。

親しい友達なら、頼まなくても筆談してくれます。
でも茶話会に来る方の大半は、そこまで親交がない人・・・
席はくじ引きで決まるので、近くに誰が来るのかわかりません。

いくら前回の茶話会で説明したとはいえ、進んで書いてくれる人は少ないでしょう。
普段やり慣れてないことって、なかなかできないものです(-。－；)

聞こえない私が茶話会を楽しむには、
『いかに筆談してもらうか』が重要です！(｀・ω・´)ゞ

みんなに書いてもらうことで、
「聞こえない人には、書いて伝えることが大事なんだな」
って、ちょっとでも感じ取ってもらえたらいいな～と・・・


みんなに「書いて！」と要求しておきながら、自分はコピーしたやつを渡すってものなんかなぁ・・・と思って、手書きメッセージを添えることにしました。

最初はサラッと「お手数ですがよろしくお願いします」ぐらいにしようかと思ったけど、ついついアレもコレも・・・と、伝えたいことが次々浮かんできて。

あんまり長いのもクドいし、ても短すぎても伝わらないし・・・と、削ったり書き足したりを繰り返し。

結局、当初の予定よりもだいぶ長くなってしまった(￣Д￣；；
（もらった人、長！！って思ったかも）

・前回の自己紹介が、自分だけ聞こえなくて寂しかったこと
・どんな内容でもいいので、気軽に書いてほしいこと
・私が中途失聴であること（難聴としか説明していなかったので）
・認知度が低い聴覚障害を、もっと知って欲しいと思っていること
・筆談ボードを積極的に活用してほしいこと

・・・など。

これを、２０人分。
（文面はみんな同じです）

手がプルプルして指がつりそうになりました(Ｔ▽Ｔ;)

もともとキレイじゃない字が、さらに乱れまくり。
コピーのほうが読みやすくて親切だったかも！と、ちょっと後悔(´д｀lll)


迎えた当日。

私の手紙と書いてもらう紙をセットにして、ドキドキしながらみんなに配りました。
家中のボールペンもかき集めて持って行きました、念のため。
（書いてと頼みながら、書くものがなかったら困るもんね）

私の手紙をみんなが読み始めると、

これでよかったのかなぁ
もらった人はどう感じるかなぁ
引かれないかなぁ

と、やっぱり不安になりましたが・・・

何もせずに「筆談してくれない」とかモヤモヤしてたんじゃ、茶話会に来た意味がない！
自分から行動しなきゃ、始まらない！
と、無理やり自分を納得させました(￣_￣ i)


始まった茶話会。

人工内耳のおかげで、左隣にいる人の声は、少しは聞き取れました。
でもテーブル越しの人の声は、やっぱり聞き取れません。
複数での会話になると、全然わかりません。

人工内耳でも、こんなうるさい所じゃ聞こえないよなぁ・・・
予想してたとはいえ、ちょっとガッカリ。

すると。

私が「(・_・;)？？？」ってなってるのに気付いて、隣の人がササッと筆談ボードに書いてくれました！(≧▽≦)

この最初の１歩が、けっこうハードルが高いんですよね。
筆談に慣れてない人は、私が聞こえてないことに気付いても、
「えーっと・・・今、書いていいのかな？」
って、躊躇してしまうんです(´□｀｡)

この時の隣の人は、私と同じボランティアをやっている方です。
筆談の様子をボランティアで見ているので、スンナリ書いてくれたのかもしれません。

１人でも積極的に書いてくれる人がいると、他の人にも書いてもらいやすくなります。
書くことに抵抗がなくなってくる感じ(・∀・)

最初は【まず声で話す→聞こえない→書く】だったのが、
茶話会が進むうちに、始めから書いてくれるようになりました♪

もちろん、会話の内容を１００％書くのは不可能です。
分からない部分もたくさんあります。
でも聞こえる人だって、その場の会話の全てに加わってる訳じゃないですしね。

分からない部分があっても、聞こえない私の存在を受け入れて、配慮してくれるのを感じたので十分です(〃∇〃)


そんな感じでまわりの方たちと話しているうちに、ひとことメッセージを書き終えた人が、１人また１人と、私のところまで持ってきてくれました。

ひとこと・・・どころか、長い手紙を書いてくれる人もいてヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
困った時はいつでも言ってねって、アドレスを書いてくれた人も。

受け取る時に、今まで交流がなかった人とも話せました。

紙を配る時はすごく緊張したけど、たくさんの人に書いてもらえて嬉しかったです≧(´▽｀)≦


茶話会は、最後までワイワイ賑やかに盛り上がりました。

私もポツーンとならずに、楽しく過ごせました。
みんなの協力のおかげで、いっぱい笑えました。

とっても良い人ばかりで、感謝です(*^▽^*)


全員に即座に理解してもらおう！なんて、そんな無茶なことは望んでません。
手をわずらわせて申し訳ないなぁ・・・とも思います。

だけど、聞こえない私が聞こえる人ばかりの中で生きていくには、理解と協力が必要不可欠です。
思い切って行動してみれば、味方が見つかるもんですね。

勇気を出してよかった:*:・(￣∀￣)・:*:

無事に終わってホッとした、実りある２回目の茶話会でした♪


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