子供たちを学校に送り出してから、パソコンで年賀状作成。
枚数も少ないんですが、午前中にプリントアウト終わって買い物に行きながらポストに投函してきました。
こちらでやったので、あっという間に作成できました。
今後はこうゆう本を毎年買って作ろうかな。
年賀状が終わったのでスッキリ。
次のやることにとりかからねば。
最近鍋焼きうどんにはまっていて、お昼はいつもこれ。
このアルミの容器の鍋焼きうどんが美味しいんだな。
山陰地方も雪降りました
昨日は末っ子の1歳半健診でしたが、会場が自分が住んでいる場所より山側にあるので、こんな日に限ってアホかと思いました
でも行きましたけど
案の定小さいとか言われましたけど
気にしてませんけど
多分うちの人達は中学生ぐらいでぐんと伸びると思われます(妄想?)
取り敢えず健診はねじにとって会社を休める素敵な口実です(笑)
で、服脱がされてサイズ測ったり保健師さんに色々観察されてる子供を見ているのが客観的に見ていて楽しい(笑)
待たされるのはちょっとネックですが
午後は、子供は保育園に登園してねじは休日を満喫しました
そのまま一緒に過ごしても良かったけど、入れていた予定が子供はいない方が良かったので
その内容についてはまた別口で書こうと思ってます
今週は、ちょっと自分の中では転機ですね~
更新してない間にも、自分の中が徐々に整理されてきてスッキリしてきてます
本当はそのスッキリ感を記録しておくとまた今後の自分を振り返る際の気付きにもなると思うのですが、文章に起こすと違和感が出てきてしまうことが続いているので、それは暫しお預け~
短大に通ってた時に1問差で落ちた漢字検定2級の勉強でもまたしてみようかなとか(笑)
ちょっとこれから毛虫のお仕事退職へ向けて動き出すので慌ただしくなりそうな気配ですが、楽しみもあります
取り敢えず昼ごはん食べよう
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白菜の下ごしらえのポイントは、外側の葉は捨てることです。
一番古い外側の葉に、農薬やダイオキシンの不安があるためです。
外側の1~2枚目と、3~4枚目を比べると、農薬散布から三週間後で農薬の残留量は三倍近く違うそうです。
さらに内側にいくと、殆ど残留がなくなるとのことです。
2枚くらい捨てた方が安全かもしれませんね。
そして、よく洗ってください。
難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center
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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。
ホームページ
http://guide.simdif.com/
Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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5時前に起床
う~寒いよガタガタ(((((((´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`))))))ブルブル
台所へ行きモーニングcoffeeの準備中
朝トイレ(小)を我慢できなくなり寒い廊下抜けて 寒いトイレへ 駆け込み 無事セーフ
台所へ戻って お湯が沸いたタイミングでcoffee☕をドリップして 砂糖milkで味調節
基本的には、ブラック派ですが 家で飲むというか 胃に優しくなるようにmilkを入れて 少しのエネルギーを脳へ送り込む為 砂糖も加えて 甘~い☕coffeeを作ってます。
仕事に持っていくのも 甘い甘いmilkcoffee☕です。
それにしても 寝室が北側にあるのと 離れ部屋的に3面の壁が外気に触れる造りなので 冷えやすい部屋です。
昨晩もファンヒーターを20℃設定にしても15℃までしか上がってませんでした。
布団に潜り込み 湯たんぽで足を温めて睡魔がくるまで ビデオ鑑賞...視ながら寝てしまった。
今朝夢で目覚めて 珍しく起きても覚えている。
いつもは、直ぐに忘れるのに...???何故???(✽ ゚д゚ ✽)???不思議
さて術後の経過は、特に大きな心配がありません。傷口の周囲が冷え込みからか痛みますが ドタバタするような激痛でなく ツーンツーン(((× ×;)))ズーンズーンと 小さな波のような 温めたら治まるかもといった感じになってます。
昨晩も気になり 患部周囲を触れると傷口の中というか皮膚の下側が 硬くなっているのを発見
たぶん縫い合わせてあるんだろうなぁと感じました。
術後の初出勤をした昨日 午前中は、内勤事務を行い 昼から外勤へ
運転は、他の方にお任せして 乗ってるだけで良くて 新規の挨拶2件済ませて 次年(平成27年)から 関わるように予定を借り設定
現在の事業が、次年度もあるのかどうか不明点もありますが、一応あると信じて動いています。
1日終えて 復帰の早さに驚くのと 昔と違う術後の経過に 自分自身が1番驚いているかもしれません。
確かに手術内容の摘出部位が全く違うし 生活(特に食事面)では、元々から自分で制限を申し出て 控えているので(経腸栄養剤を飲用) 困り感がありません。
強いて言えば、重たい荷物を運んだりというハード作業を長時間やるのは、無理かな?
荷物を持つことには、腕力でカバーできますが 運ぶとなると腹筋背筋などを使うし 腹筋には、特に影響が出やすそうなので 控えます。
肝心の腸の具合ですが、服薬に頼る生活になって 大分落ち着いているようです。
薬が無いと不安(_ _;)です。
トイレも気になるし 上手に付き合って向き合う状況を理解さえしてれば、今回のように 合併症のような病気が出ても対処できます(精神的に...)
何故自分だけ?と思うことは、ありません。たぶん?
起床1時間経過して 暖房入れた状況ですが ファンヒーターの前に コタツに入って暖まってきました。
室内温度がファンヒーターの前で やっと18℃になり 隣の部屋からの冷気と混じりながら ワンニャン部屋(縁側廊下...ちょい広め)まで 暖めてくれてます。
ワンニャンも時間の体内時計があるようで 朝ごはんには、早いから 皆寝ています。
全員湯たんぽと身体をくっつけ合って 暖めているようです。
犬は、先日もNews記事で読みましたが 山に犬2頭を連れて入山して 遭難?したのか 1夜を犬と身体をくっつけ合って 1晩過ごして命拾いした女性の話が掲載されてました。
同じような話が 以前にも出てましたが その時は、お婆ちゃんが道に迷い込み 賢い他の方の犬が寄り添って1晩過して 冷えから身体を守ってくれて 助かったという話がありました(TVで視聴したと思う)
体温が人間よりちょっと高めだし くっついて寝ると暖かい!と私も思ういます。
犬嫌いの人も生命の危険感じたら 好き嫌いなど言ってられない状況では、くっついて寝るでしょうね
犬が襲いかかろうとしてるなら 犬好きでもどうしようもありませんが...
@toramall51 @amrcyan 私、息子が赤ちゃんの時に高熱出してフラフラになって、それでもお風呂入れたっけな。息子が生まれて初めてのお正月も、混雑を避けて成人式の連休で夫実家に帰省したんだけど、その時も高熱出してたんだよ。東京に戻った翌朝阪神大震災だったの。
posted at 22:13:59
@torami62 @amrcyan 今日も豪華だな~ 居酒屋とら美というよりも、高級料亭とら美だわね (❀ฺ´艸`)
posted at 19:30:10
@toramall51 @amrcyan 男はいいよね~ 具合悪ければ好きに寝てられるもん 女はそうはいかない
posted at 19:25:12
@KHO49 @sariy926 @marchan1208 @amrcyan その頃には息子ちゃん、独立してるんじゃない?
posted at 11:03:01
@toramall51 @amrcyan 立てないのに、歩けないのに、簡単なものとはいえ食事も作ったし、洗濯もした。3~4日入院させてくれたら、ずいぶん違ったと思う。通院もたいへんなのに看護師さんに安静にしてました?って言われたも!ええ、それ以外は安静ですよ。歩けませんから
posted at 11:02:32
もう~かなちゃん、楽しすぎる! (❀ฺ´艸`) RT @Emy0228: こらーーー!!飲み水ひっくり返すなーー!!! そして、母ちゃんが水を拭いてるタオルの端を引っ張るなーーー!!! (▼皿▼)
posted at 10:38:01
@KHO49 @sariy926 @marchan1208 @amrcyan ワロタ~息子の敬語の単位は、親からの遺伝だったのね( ̄▽ ̄)
posted at 10:36:48
@toramall51 @amrcyan ね~ 私も蜂窩織炎の時、入院したかったよ。家で安静にしろって言われても!いくら炎症反応出てなくても、歩けなかったんだからね。でも、先日カルテがちらっと見えたら、蜂窩織炎難治性って書いてあった( ̄▽ ̄)だったら入院させろー
posted at 10:35:28
あははは!かじるよね!家も壁紙や木の椅子の脚、ボロボロですもん←諦めて張り替えてない( ̄▽ ̄)今はかじらないけど RT @Emy0228: ベランダの壁を、かーじーるーなー!!!(▼皿▼)
posted at 10:33:29
@toramall51 @amrcyan わかるわかる。普通の生活って疲れるよね。私も、本当は寝ていたいんだけど、いろいろやることがあって、なかなかね。
posted at 09:36:13
@sariy926 @toramall51 @amrcyan 今日はお休みなの?
posted at 09:31:50
@marchan1208 @amrcyan 暖冬で雪は何度も降るっていう予報だった。でも、早くから寒かったし、気温は8月末から急激に下がってたし、11月も晴れて日中暖かくても夕方急激に寒くなったから11月からダウン着てたし、今は晴れても寒い。こんなことないよね。
posted at 09:30:47
@toramall51 @sariy926 @amrcyan またこけて顔面強打したの?
posted at 09:28:19
こぽぞうさん、おはよ~ヾ(๑^∇^๑)ノ家の前も氷はってたわ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(@⌒ー⌒@)ノ義母を駅まで送ってきたのだけど、道に所々氷があって怖かったわ。 RT @amrcyan: いい天気ですが、ものすごく寒い!
posted at 09:26:48
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ~ヾ(๑^∇^๑)ノ 術後の生活はどう?スクワットで筋肉もりもりになるかも?
posted at 09:26:07
@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ~ヾ(๑^∇^๑)ノ 風邪治った?私は咳で胸と背中が筋肉痛~
posted at 09:24:36
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~ヾ(๑^∇^๑)ノ 寒すぎ~ 今年は気温の変化が激しいよね
posted at 09:23:14
@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ~ ヾ(๑^∇^๑)ノ 寒すぎ~
posted at 09:21:24
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ いい天気ですが、ものすごく寒い!
posted at 07:35:51
@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふようび~(*^▽^)/★*☆♪ もっふもふのもふようびですよ~2週間後は来年だよ~ それにしても寒すぎでそ((((;゜Д゜)))
posted at 06:43:41
ブログで全文を読む
その日から新しい人生の始まり
今まで、沢山の足踏みをしたから
もう十分。
10年考えて悩んで諦めてきた。
いよいよ脱皮。
開放
爽快だ
私はもう沢山の生きる術を持っている
鎧を脱ぎ捨て身軽に
重すぎたんだね
こんなに軽く動けるなんて(笑)
そっか修行してたのか
全部、意味がある
さあ、羽ばたこう
行く道は眩しい!!\(^o^)/
セリアで可愛いインデックスを発見。
手帳に使おうと思ってます。
何故か、ダイソーやセリアに行くと文房具が欲しくなっちゃいます。
色々な理由が次々浮かびますが、この2週間ちょっと、鬱々がひどいです。
浮いて、沈んで、浮いて、沈んで。
22日の新月に向けての調整で、特段理由もないと信じたい(笑)。
この浮き沈みに、自分の中に何の理由もないと思うと、安心する反面、自分が悪くないわけがないと、ザワザワする自分もいて。
久しぶりに、死にたく(なるくらい辛く)なりました(=´∇`=)
死にたくなるって言うと、結構ネガティブに捉える人が多くて。まぁ、当たり前なんですが(笑)。
死んでも終わらない事分かってるんで、大丈夫です♪
あんまり沈んだんで、最近また話題になっている松岡修造さんの熱い動画を見て元気をもらいました(笑)。
言ってる事は間違ってないのに、あのテンション…泣き笑いでした。
爆弾低気圧
台風並みの風が吹き荒れる中 診察に行ってきました
検査結果は
相変わらず肝機能の数値は高いです。
食事前の胃痛(みぞおちの痛み)と食後の背中へ抜ける痛みがあるため先生に言うと胃潰瘍の薬とやっぱりウルソを飲んで下さいと言われ処方されました
嫌ですと言ったのですが「数値は下がるから」と拒否しきれませんでした。
そして自己免疫性肝炎の疑いがあるため自己免疫を上げて良いのか不審に思っていたので自己免疫を上げるR-1ドリンクなど飲み続けて良いのか聞いてみました
自分のリンパ球が正常なリンパ球を攻撃するので無理に自己免疫を上げるようなことはしないでくださいと言われました。
自己免疫疾患の場合ステロイドの飲み薬(免疫抑制剤)を飲むと思うので免疫力を上げるのはまずいんじゃないと思っていましたがやっぱりよくないんですね
ん~
やっぱりこれは飲んじゃいけなかったんだ~
これ美味しいんだけどなあ
我慢します
≪治療後の様子≫
頭痛・発熱
気圧の変化による頭痛はありますがその他はまったくありません。
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背中や節々の痛み
空腹時の胃の痛みが出てきました。みぞおちあたりが痛みます。胃潰瘍の薬を処方されました。
食後の痛みもあります。背中へ痛みが抜けます。胆管の異常ですかね?と聞いたんですが「異常があればCTの検査で分るはずだけど何処も異常がないので胆管ではないです」と言うことです。
ウルソを飲みながら様子見ですね。
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味覚障害
まだもとの状態には戻っていないと思いますが元の状態がどうだったか分らなくなってきてます
味覚の変化か好みの変化かそれとも年のせいか
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抜け毛
抜け毛はほぼおさまりました。
治療後約10週ぐらいで抜け毛は無くなりました
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その他
爪の硬さも元の状態に戻りました。
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胃の痛みがあるため食欲はあまりないですが胃の痛み食後の背中の痛み以外特に気になる症状は残っていません。
元の体力に戻り忙しい毎日を送っています