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昨日と今日は参観日でした。


昨日は全校で睡眠についての勉強で、私は行きませんでした。

案の定、娘は睡眠の勉強の最中に居眠り。

あきれてしまう。


きょうも午前中に参観日。

正直、行くのめんどくさいです。


娘は家庭科でサラダ作り。

娘5年生ともなれば来てほしくない感じ。

息子も出前講座で食の勉強と国語の勉強。

行こうか迷ってます。

最近YouTubeで、商品レビューとか食べ物レビューとかの動画にはまってます。


子供たちは、ヒカキンとかセトキンにはまって見てるみたいです。

私は、カズさんとか瀬戸こうじがおもしろいです。

オススメ。

皮膚のかゆみの原因が遅延型アレルギーかもしれないという記事がありましたのでご紹介です。

娘がまさに遅延型フードアレルギーなのですが、時折、蕁麻疹がでてかゆがっています。
卵が原因なのですが、遅延型食物アレルギーと診断されています。

遅延型が厄介なのは、気付かないからなのですが、娘の場合、食物負荷試験をして、９時間後に強烈に蕁麻疹がでたため、はっきりと遅延型フードアレルギーとわかりました。

最近は、「かゆい～」と自分で言うこともあります。とにかく皮膚がかゆいようです。
見てみると、ひっかいて、赤くなってボロボロです。
冬場は、かさかさなので、体にもATPリピッドゲルやキュレルを塗っています。
それでも、卵の摂取量が多いと、夜にお風呂に入る頃に、皮膚にかゆみが出て、ひっかいてしまいボロボロになります。
抗アレルギー剤をもらっているので、翌朝にはすっかり引きますが、先日も首まで赤くなって、かゆみがでてしまいました。

遅延型アレルギーが原因で、頭痛がでたり、だるさがでたりもするようなので、原因不明の体調不良の原因は、食物アレルギーを疑ってみてもいいかもしれません。

食べたものと体調をメモしておくと、わかりやすいです。



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すぐに気付かないから厄介…“遅延型フードアレルギー”とは
2013年09月23日

http://jisin.jp/smart/serial/健康ダイエット/healty/7750

片頭痛、慢性疲労、肩こりなど、原因がはっきりしない体の不調を抱える女性が多くいる。実はそれらの不調の原因として、遅延型の食品アレルギーが注目され始めているのをご存知だろうか。銀座・上符メディカルクリニック院長の上符正志先生はこう言う。

「遅延型フードアレルギーは、食べているものが体にとって過剰摂取になってしまい腸管（小腸）に詰まる。それが体にとってよくない反応を起こします。その人の体にとって特定の物質が腸管での消化能力を超えているのに、食べ続けることによって、アレルギーを起こします」

食物アレルギーには2タイプあり、エビ、カニ、そばなどによく見られる、食べて数秒～数分でじんましんやかゆみなどの症状が現れるのが即時型フードアレルギー。それに対して食後3～24時間くらいで症状が出るものが、遅延型フードアレルギーだ。気付かずに食べ続けてしまう人も少なくない。

「腸管の慢性的なアレルギーなので、頭痛、慢性疲労、うつなど、表れる症状は人によってさまざまです。その方の一番弱い部分に出てきます。肌が敏感な方なら、ドライスキンや湿疹、アトピー性皮膚炎など。胃腸の弱い方なら便秘や下痢。どんな症状で出るのかまさに千差万別でわかりません」

さらに困るのは、時間がずれて出ること。朝食に食べたバナナ、ヨーグルト、目玉焼き、ロールパンなどがアレルギーだとすると、夕方くらいに眠くなったり、片頭痛が起きたりするそうだ。朝食べたものが夕方ごろに症状が出ても、食べ物が原因とは気付きにくい。
「重度のアトピー性皮膚炎で、乳製品と卵が原因の方もいました。その方は健康によいからと毎日ヨーグルトや卵をたくさんとっていたのです。また体に合わない食べ物で起こる場合もあり、パイナップルが原因のことも。どのような食材でアレルギーが起こるかは、血液検査のデータからわかります」

遅延型フードアレルギーは、血液検査で96項目の食物の反応を調べる血液データから食物を特定することができるという。まだ日本には検査会社はないが、アメリカではスタンダードな検査だそう。血液をアメリカの検査会社に送り3～4週間で結果が出る。自由診療のため費用は4万円前後。

一般に健康的といわれる食品でも自分に合わないものもあれば、大量にとりすぎるとアレルギーの原因となる場合もある。検査を受けるのは、自分の体に合った食事を見直すいい機会になるかも。

TRF。
……
……
寒いです。
大雪に見舞われている地域もあるというのに、この程度の寒さに負けていたら怒られそうですが。。
フリースやら着る毛布やら着込んで、じっとしている日が多いです。

足を締め付けられる痛みが強くて。ぎゅーーっと、潰されそうな感じ。
骨をハンマーで殴られるような痛みがあったり、ビリビリしびれたり。膝がギシギシきしんで痛んだり。
早め早めに薬を飲んでいるつもりだけど少し飲むのが遅れると、ううう…と変な声を出しながらしばらく耐えることになってしまいます。
自主リハビリもほぼできず。。

でも、1年前を思い返してみれば。まだ何の痛み止めも飲まずに激痛に耐えていたし、左足は氷のように冷たくて辛くて、でも少し動くと灼熱痛で
今は、SCSの効果もあり、左足がぽかぽか温かいのが去年の冬とは大きく違う所です。ありがたい
痛みのコントロールは、なかなか難しいけど。それも去年に比べたら、ずいぶんましなはず。
冬はこれから…

夫婦間は凄く改善されてきました！
継続的なお弁当や普段の言動も変わりました。

しかし週末に『一緒に寝ようか？』に対し『寒いから嫌』とバッサリ(T_T)

再び深酒の週末となりました。

12月となり落ち着きだした仕事もバタバタとなり更新が滞ってスミマセンでしたm(__)m

妻は女性特有の週間に入り少し気持ちが悪くなる程度の小発作が群発してる様子で心配です。

広告クリックいつもありがとうございます！

@marchan1208 @sariy926 @k04k31c28r28 @amrcyan 勝手にフォローされても、プロフィールもなく鍵付きで挨拶もない人や、やたらフォロー数が多くてあまり絡まなそうな人などは、リフォローしてません。明らかにスパムっぽいやつはブロックするし。

posted at 16:46:59

@pero15kg @torami62 @concerto42 @amrcyan スリングにおちりはすっぽり。上半身は出てるよ。長いからね (❀ฺ´艸｀) ただ、入れるまでも重いwww

posted at 16:45:01

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ それは危険だ！危ない危ない、次回は必ず休もう、って次の日は大丈夫なの？結構残ってそうな気が、、、

posted at 16:43:39

@sariy926 @k04k31c28r28 @amrcyan 蜂窩織炎ではないの？ そして、なんで鍵付になったの？

posted at 13:07:57

@sariy926 @k04k31c28r28 @amrcyan どうしたの？また転んだの？ そして、サリーちゃんがいつの間に鍵付きに？

posted at 12:52:49

@torami62 @concerto42 @amrcyan コギがスリングに入っても、でかくて可愛くないかも？ (❀ฺ´艸｀)

posted at 12:49:10

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ まだ降らないだろうけど、今冬は雪の回数多いかも？って予報だったな。車変えたからタイヤチェーン買わないと。 リハビリ自主トレ順調？私はちょっとお腹が不調でイマイチ気味。

posted at 10:20:35

うわ！すっごくいい写真だ。どうしてこんなにいい子で撮れるの～？ RT @michellemama4: クリスマスツリーがやってきた～＼(^o^)／毎年ほんと嬉しい、お友達に感謝<(_ _)>

posted at 10:05:30

@concerto42 @torami62 @amrcyan スリングあるけど、15Kg弱、無理だよなぁ～ あ、いつも年明けると、徒歩30秒の神社の元旦祭に行くのだけど、その時に、スリングに入れて一緒に行くの。

posted at 10:03:43

@concerto42 @torami62 @amrcyan 私もお腹にくっつけた～い！最近、お腹不調で、そういう時って、部屋が暖かくて身体が暖かくてもお腹が冷た～くなってるの。おなかほかほか、手を乗せるともふもふ！いいなぁ～

posted at 10:01:49

ちあきさん、おはもふ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ ドルたんぽ～～あったかいけど気まぐれでwww RT @concerto42: @torami62 @amrcyan あたしもデンたんぽかかえていたい(｡-_-｡) あみりちゃん♪とら美ちゃんおはよー*\(^o^)/*♡

posted at 10:00:07

@pinkkasumisou @amrcyan 新しくできた路線だからそこまで考えて設計したんだろうね。駅員さんの介助がいらないから、人手もとられないしね。そのせいか、女子医大やエボラで有名になった病院の最寄駅があるからか、車椅子の人よく見かける。杖率も高い。白杖もよく見るよ

posted at 09:57:19

@pinkkasumisou @amrcyan あ、早くパソコン買わなきゃ←まだ買ってないw

posted at 07:48:25

@pinkkasumisou @amrcyan 大江戸線は、電車とホームの段差がないから車椅子でも駅員の介助なしに乗り降りできるんだよ。

posted at 07:45:37

@pinkkasumisou @amrcyan おはよ 家なんてひどいよ。話し合いどころか、会話にもならないw

posted at 07:44:20

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 寒くてずーっともふもふしていたい

posted at 07:13:23

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ

posted at 07:10:12

最近、可愛がっている「子」たちがいます。

先日のハーブの講座で作ったもの。

左側がカレンデュラ（マリーゴールドの一種）をオイルに浸けたもの。

2週間経って濾したら「カレンデュラオイル」になるはず。

これは外用（体につけるもの）なのでスキンケアに使います。

右側がエキナセアとローズヒップをウォッカで浸けたもの。

これは風邪対策のチンキ剤になるはず。

私はアルコールが飲めないので夫に飲んでもらう予定です。

一日一回振ればよいのだけど何だかかわいくて気になり、

見かけると触りたくなってしまいます。

メディカルハーブ講座に行ったのは

私はとにかく内服薬が多いので

（メンタル、胃、鎮痛剤、風邪薬、花粉症薬、たまにお腹の薬、

ビタミン剤など）

一番最初のものはある程度仕方がないけれど

残りの症状はハーブで少しでも改善できないかな、と感じたのと、

（メンタルに作用するものも正確に言うとありますが、

相互作用を気にしないといけないので医師に確認が必要）

アロマセラピストの仕事を少しでもするとしたら、

ハーブの知識を持っていたいと思ったことがきっかけです。

お客様に「何となくハーブティーを出す」でなくて

意味を持って出せるセラピストになりたいと思ったからです。

以前は「アロマは絶対仕事にしない」ってブログに

書いたこともあったのにこの変化。！

「しない」でなくて「できない」って思っていて

自分で自分に言い訳をしていたのかなと気づきました。

アロマやハーブ、ほかにも外でもこちらでも色んな人と出会えて

だいぶ気持ちが変わってきました。

講座は本当に勉強になりました。

アルコールが使えない私がどのようにハーブを使うか、も

しっかり教えていただきました。

先生が薬剤師さんなので、薬との相互作用は

かなりしっかり教えて下さいました。

先生ご自身が本当に深みのある方で

ご縁を得られて有難かったです。

少しずつ前に進んで行こうと思います。

先生のご紹介をしておきます。

先生のブログ

前からそうやったかな？
給食が選べるようになってます。




前の病院みたいに、半分食とかはないけど、なんか嬉しいな。

…給食のもっぱらの悩み事は食べても食べても減らないことです。

体重６９．４ｋｇ

体脂肪１５．３％

内臓脂肪レベル４．５

基礎代謝１６３９ｋｃａｌ

骨格筋率３６．２

体幹皮下脂肪率９．３％

BMI２１．４

体年齢３１歳

ウエスト７８ｃｍ

今日は７０ｋｇを切ってご機嫌。これが続けばいいな。

私は思わない派！
前回のアベノミクスは失敗!? 成功!?の続きくらいの気持ちで読んで貰えると嬉しいですね　この間の記事はどちらかと言えばゆとりたっぷりな人は資産も増やせたし、豊かな一部の人にとっては成功だったのではと言う内容を書かせて貰いました

ただ現実問題今のはバブル期と異なり圧倒的に低所得層の方が多いんですよね　低所得層の辛い立場を理解出来ていなかったという点では大失敗かも知れません

前回もちらりと書きましたが、余裕のある人は増税されようが、物価が上がろうが、それ自体は歓迎しないものの乗り越える力があります

処が無い人は物価や税金は待ったなしで上がる、給料はさっぱり上がらない。差額はどこから持ってくるんですか、切りつめるしかないんですよ　財布のひもをこれでもかと締めるしかないんですよ、どうです　一番多い庶民の財布のひもが堅くなって、景気が上がる訳がないです

やる前に局の協力を受けて黄金伝説みたいに「総理一家の1ヶ月庶民生活」という企画でもやって貰ってポケットマネー一切なしで、一般庶民がどんな生活を送っているのか学んでからスタートすべきでしたね