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　父が危篤だったので私のお誕生日会を延期していたのですが、昨日約１ヶ月遅れで祝って頂きました

　台風が近づく中、なぜか《通天閣》の下で待ち合わせ。

　《恵美須町》の駅を降りると若い子たちが写真を撮っていたので、私も思わず撮ってしまいました

　《ハルカス》も良いけれど、やっぱり大阪の象徴は《通天閣》です

　昔はおっちゃんの街だったのに、若い子が多いのにビックリしました。時代は変わったものです。。。

　今年は２回もお誕生日を祝って頂き、何人もの方からプレゼントを頂き、たくさんの方々からお祝いのメッセージを頂きました。とても有難く幸せなことです。皆さんに感謝です。その恩返しは命を大切にして、元気で明るく前向きに生きていくことです。頑張ります

今日は世界遺産のハ口ン湾へ日帰りツアーに行ってました
昨日到着して、すぐに今日の現地ツアーの申込みをしたのですが、ぎりぎりセーフでした
さすが世界遺産

ハノイから車で約３時間、途中トイレ休憩とお土産品店に寄りお昼頃に到着。

途中の休憩場所では民芸品がいっぱいで、若い子達が刺繍や民族衣装アオザイ等の裁縫をしていましたよ↓


ハ口ン湾の港は沢山の人でいっばいでした↓

乗り場↓

クルーズの大きさは40～50人ぐらい乗れる感じかなぁ～

では、竜とともにレッツゴー

っと、その前にクルーズランチI

お皿に盛られた料理がどんどん運ばれてきました。
ちなみにスペイン人のナイスガイ4人組と相席でしたよ(笑)

途中、小舟に乗り換えて(オプション)奇岩の周りを楽しみました↓



個性的な岩にも遭遇
ゴリラの横顔に↓見える？？

20万ドン札に印刷されているディンフォン↓(写真手前の岩)

鍾乳洞のティエンクン洞にも立ち寄りました↓

洞窟の中は少しひんやりとしていました。
ライトアップもされていてとても幻想的でしたI

今日の晩ごはんはホテルで教えてもらった地元の人達に人気の大衆食堂で


写真にはないですが、ビールもI
ボリュームもすごくて、これで日本円で千円もしないという安さ
味もとても美味しくて、さすが地元の人達から愛される食堂です

ご飯食べたあとはアップナイトマーケットへも行ってきました↓

とても賑やかでしたよ。

今日もとても楽しくて感動いっぱいの１日でした

今日も沢山のことに感謝して、まだまだ旅を楽しみたいと思いますI

☆血糖値☆
朝220
朝食はホテルにて


127追加R1あり
昼133
夜120
寝前400追加R6 Nいつもより10プラス
油が多いのでNを増やして調整

Android携帯からの投稿

私の生活サイクルを友達に話すと『凄いな～俺は絶対無理』と返されます。
会社では残業しないので日中に必死で働きます、帰ってからは家事と育児を行い夫婦生活は冷え切っている……飲み会も歓送迎会等の絶対参加以外は断り、当然夜の街にも縁が無いです。しかし私は聖人君子ではありません！煩悩の塊です(笑)病気の家族を支えないと！の一心で頑張ってもゴール地点があるわけでは無いので心も折れそうになります。このブログで愚痴や悩みを吐き出し同じ悩みを持つ方に僅かでも共感して頂ければと思ってます。

今回はコメント（非公開）を頂きその回答も兼ねて投稿しました。これからもよろしくお願いしますm(__)m

アメンバー限定公開記事です。

今日はパパさんと時計見にいきました








白くて可愛いのがあったから購入しました









可愛い♥︎






あとは九月に沖縄に行く予定なので
るるぶ沖縄版を買ってカフェであーだこーだ計画をパパさんと練りました






楽しみです(*´∀`)

台風とかこなきゃいいけど、、、





そして買い物して帰りました





今日は豚キムチつくりました




炒めるだけのズボラさ笑


なんせ調味料とかスイカ用のアジシオしかありませんからねw


でも、それなりに美味しかったし、
パパさんも美味いって言ってくれました♥︎




リピートします(๑╹ω╹๑ )






最近徐々に自炊をしていて、
お昼もエノキにタラを蒸したものを食べました！




自炊って心地いいし、
なんせ安くて大量に食べれるから
お惣菜買うよりお得なのがいいところ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃




って今日気づきました༼≖ɷ≖༽笑







これからどんどんレパートリー増やして行くぞ！









ちなみに、最近はまっているのが
ファミリアと冷凍のパンです★





ファミリアにシナモンシュガーとケーキシロップかけたら激ウマです(*´∀`)


スーパーカップのバニラやバニラチョコチップでも代用可です★




あと、冷凍のパンはトーストするとサクフワになります！

特にオススメはチーズパンで、
それに照り焼きピザソースをかけて食べたら

これまた激ウマです＼(^o^)／








こんなだから痩せないのかな笑







今日自分の脚を見てため息｡・(ﾉД`)・｡




デブデブ





沖縄行くまでに痩せたいな





では皆さん良い夢を(*'-'*)ﾉ

土砂降り～　風もある

posted at 16:49:25

大好き♪　たぶん、果物の中で一番好きだと思う。 RT @nkeitan: @amrcyan 梨たべるん？

posted at 13:44:08

ね！可愛いなぁ (❀ฺ´艸｀) RT @robamiming: @364ka @pogo_m @torami62 @pero15kg @amrcyan @Andy19990303 いいなあ、しかも手ぬぐいが(*^^*)

posted at 13:42:22

晴れてきて蒸し暑くなってきた。 まだ次の点滴雨くるだろうけど。

posted at 13:15:55

コギだもの (❀ฺ´艸｀) RT @page3031: @amrcyan トライは、ヤンチャで困ってます。まあ、それが可愛いいんですが（笑）

posted at 12:32:11

そうなんだ～　従兄弟と見に行くとか？ RT @PATOnyan: @amrcyan @sariy926 @hime_neco えっと(￣ω￣;)毎年この時期に 従兄弟←高３が帰ってくるから ここ数年踊ってないの～～

posted at 12:13:04

レオくん、尻尾あるんですね！トライのドルチェ♀です。よろしくお願いします。 RT @page3031: @amrcyan コーギー２頭飼ってます。よろしくです♪

posted at 12:10:42

豪華すぎるw RT @torami62: @pero15kg @pogo_m @amrcyan @Andy19990303 @364ka @robamiming 爆弾の中身はマグロ、いか刺し、ホタテ、オクラ、納豆、沢庵、高菜、生卵の黄身、ネギとごまふって。口の中で爆発＼ボーン／

posted at 12:08:13

@PATOnyan @sariy926 @hime_neco @amrcyan お嬢は今年は出ないの？お嬢、楽しみにしてたんじゃないの？

posted at 12:01:47

今年初梨～ p.twipple.jp/AekgY

posted at 11:27:37

同じくです。さきまでは時々ザッときてほとんど普通の雨だったけど、今はたくさん降ってます。 RT @8128WALKURE: この辺りに大雨・洪水警報出たけど、まあ……雨、たくさん降っています、という感じ。

posted at 09:47:28

@icchan358 @Andy19990303 @amrcyan いっちゃん、おはもふ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ タロさん、おうちでトイレできる？おうちトイレできるなら、出ないのが一番！これからあと数時間が一番ひどくなるかな？被害出ませんように。

posted at 09:33:25

@sakura2marin @amrcyab まりんちゃん、生きてるみたい！写真から飛び出してきそうだわ。すっごくいい写真だね。まだまだそんなにすぐには気持ちが追いつかないでしょ。我慢しないで泣いてね。

posted at 09:30:34

@Andy19990303 @364ka @pero15kg @pogo_m @robamiming 思わず、遡って見てしまった (❀ฺ´艸｀) とら美さんの爆弾が気になるw

posted at 09:26:59

降ってるけど、時々ザッと降る程度。強くなったり弱くなったり。風ないから、強くなった時以外は静かだよ RT @torami62: @amrcyan あみりちゃん(* ^-^)ノおはよぉ♪東京は今日一日だね 多摩に警報出たよ。降ってる?

posted at 09:22:06

ゆうまさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　台風の進路の東側がひどくなるんだよね。充分気をつけてね RT @nkeitan: @amrcyan おはようございます(*^^*)だいぶ風強くやってきたよ(>_<)エアコンつけずに寝たの何日ぶりかな？

posted at 09:20:16

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 雨は強くなったり弱くなったりですが、風がないのでマシかな RT @take1966_3: @amrcyan 台風はまだ高知県です。雨と風が強くなってきましたが、まだこれからです。関東も台風の影響で雨が降るから注意してください。

posted at 09:19:32

てとぷーさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　長く続けてるとだんだん効いてる期間も長くなるみたいよ。腰はひさしぶりだからどうかな。ブロックやったことないけど、痛くないよ RT @toramall51: @amrcyan トリガーポイントの注射(腰)はブロック注射より痛くないのかな

posted at 09:18:44

本番は予定通り開催だって RT @PATOnyan: @hime_neco @amrcyan お天気回復するかな?よさこい祭りどうなったがやろう。

posted at 09:13:06

とら美さん、のんちゃん、おはもふ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 天気予報見たら、明日猛暑に戻ってる！ RT @torami62: おそわ〜ん▽・ω・▼ instagram.com/p/rfyn1nqyXX/

posted at 09:09:17

@marube @marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　こちらは雨だよ。風はない。 注射、どのくらいもつかな？

posted at 09:07:00

おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @mjun316: @amrcyan おはようございます

posted at 09:04:58

まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 涼しくて虫がうるさい。猛暑の時は暑すぎて蝉も鳴いてなかったよ。 RT @k04k31c28r28: おはようございます*\(^o^)/* 台風の影響は？ 外でセミが泣いてる？！ 風が強くなってきた。

posted at 06:57:03

ひめ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そっちがひどいのか。上陸したから、あともう少し。 RT @hime_neco: 雨風凄すぎて眠れない。高知の台風、甘く見てた(￣▽￣)

posted at 06:54:40

さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @kokorokoko27: 終わったゎ

posted at 06:53:42

きょんさん、アンコちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 雨だけど小雨になったりざっと降ったり。降られないで行けたかな？今日は涼しいねー RT @kyonandy55: 小雨のうちにパトいくよ！ pic.twitter.com/q8WBrTqaN9

posted at 06:50:40

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨。扇風機つけないで眠れたのは何日ぶりだろう。 昨日の注射がよく効いて、今朝は腰痛は楽だわ。

posted at 06:28:53

ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 台風は高知県安芸市付近にに上陸したよ。ユリちゃん、無事か！？ RT @PATOnyan: 台風～～何処や(￣ω￣;)? まだ風もふかんで?雨大したことない これからなんかな? とりあえず息子のお弁当 ε=ε=٩(๑･ิ∀･ิ)۶

posted at 06:26:16

今回の手術は、子宮の全摘です。



女性にとってはショックですよね。

でも、私にはあまり重いことのようには

思えないのです。



元々ずーっと生理が重く、社会人になってからも酷くて、でも今よりも周りに理解がないので、勤務先の年配の方にも生理痛で早退すると『だらしないわね～』と言われました。





母や姉妹も、そんなに重くないので、

なんで？と思ってたみたい。



で、痛みがピークの時に、泣く泣く母にすがりつき、近くの大学病院へ。

28歳の時でした。



もうね、痛みで眠れないんです。

何しても痛くて、唯一湯船の中に浸かると

少しは楽なので。



一晩中、湯船に浸かってたこともありました。辛くてナロンエースやバファリンやセデスなどの痛み止めも飲んでましたが、

効くのはほんの数時間だけ。



大学病院で筋腫と診断されました。



それまで、病気なんて風邪以外かかったことないからビックリして涙止まりません。



筋腫＝ガン？とか脳内変換して泣いて

診察室から出て、母に話したら、

筋腫は良性なら大丈夫よと言ってくれました。





なんか安心したー。今よりもネットも発展してないから、調べられないしね。

母の一言は偉大だ。



ただ、筋腫とだけ診断され、薬の処方もなけ

れば、次回もなし。



このまま筋腫をやり過ごしていかねば

ならなくなりました。



それから2年ほどして、やっぱり生理がひどくて貧血になりました。



わかったのは通勤途中に気分が悪くなり、

日比谷駅で倒れ、仕事中の母に電話。

代々木上原まで迎えに来てもらい、

近所のクリニックへ。

そこでインフルエンザと言われたのだけど、

先生がいきなし、私の瞼の裏をひょいと見て

『お母さん、この子、貧血だよ』と

言ったのが最初。



ちなみに今現在このクリニックの隣の薬局で働いてますww





貧血なんて、か弱い女の子がなるんじゃてないのか、むしろ友達で『わたし、貧血で～』と

言ってるのがいて、正直うらやましいと

密かに思ってたのに、

よりにもよって、あの憧れの貧血女子にww

体重と貧血に関連はないのねと

気づかされたわ。





あのときの立ちくらみも、氷をバリバリ食べてたのも、顔色が悪いのも、すべては貧血だったのだw



オーマイガッ



またまた続く

朝から台風が大暴れです
この地方にここまで影響あるの、
珍しいな。

今がピークだろうか・・・
でも早朝から風雨が強い。
ドンドン、ゴーゴー言ってる。

朝起きて、普通に活動してたら、
私がドンドン暴れてると、
寝ぼけた夫に勘違いされ心配された(笑）
どんな暴れ方やねん・・・

でも一日台風ってヒマだなあ。
どこにも行けないしなあ、
まあ、やる事済ませばいいんだけど、
何となくやる気起きないな。

という訳で一日ゴロゴロー。

それでもヒマだったから、
また製作

病気になると、何かを書きたくなる。

いま入院中です。

かかりつけの大学病院ではなく、地元の市民病院。

退院してから、3回入院しました。
今は3回目です。

皮膚筋炎とは関係ない病気で。

1つは脳に動脈瘤が見つかり、2年半前に。

かかりつけの大学病院の脳外科の教授に執刀していただき、10時間近い手術、開頭しましたが、私の八つ頭のような瘤3つを、見事クリッピング。

何の副作用もなく、今は過ごしてます。

運が良かったのでしょう。

入院中に転んだ為に、たまたま脳のCTを
取ったら見つかったんだもの。


2回目は半年前に、生理の出血がとんでもないことになり、いま入院してる市民病院へ

前から子宮腺筋症持ちなんですが、

だましだまししてたのが、騙せなくなったもよう(；￣ー￣A

続きはまた