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休日は嬉しいです。
昨日の土曜日は、午前中に診察に行き、
あとはいっぱい寝たような気がします。
今日たくさん休めば、また明日から仕事。(*´Д｀)=з
あと１週間とはいえ、
日曜の朝から何だかしんどい気がします。
夏季休暇に入っても、
最初の１週間は自主学習会があります。
他の先生方が、県体などで予定びっしりなので、
多分私が行かなければならないでしょう。
まぁ、授業じゃないからいいか？

年休も取り過ぎると、来年に繰り越す分がなくなります。
そうこうしているうちに、あっという間に夏休みは終わるのでしょう。
一学期も終わってないのに、
気分は２４時間テレビです（笑）＜今年は８/３０～３１です。

私は楽しい 派！

可愛いピグを見てドキドキするのが楽しいです。

話しかけていい人だったらもっとドキドキ

でも所詮はバーチャルの世界

もちろん浮気するつもりもありません

でもドキドキは元気になれます

うつの薬よりも恋する方がいいのではないかと思ってしまいます。

空いてからピグ友申請が来たらもっとドキドキ！

今日もドキドキを求めてピグをします。

マーサが新しいパソコン買ってくれたぁ！！
これで今までアップ出来なかった画像も使えるし(*´艸`)
随分と書いてなかった分出来るだけ書くぞー〆(・ω・o)

金曜日、小学校の給食試食会がありました(*^▽^*)

子供たちがどんなものを食べてるのか、やっぱり知りたいですよね♪

特にうちの息子は、食べる量が少ない上に好き嫌いが多くて（Ｔ＿Ｔ）
（ほとんどが食べず嫌いです）

小学校にあがるとき、何が一番心配か聞かれたら（←私が）
「給食！！」
と答えていたほど(-。－；)

私が小学生の頃は、
「絶対に残しちゃダメ！！」
って言われました。

私自身、食べるのがものすごく遅い子で、昼休みや掃除の時間になっても、一人残って泣きながら食べていました。

なので給食には、苦～い思い出しかないのですが・・・

今は、残せるんですね(ﾉ´▽｀)ﾉ
「一口だけ頑張ろうね」
みたいな感じで。

もちろん、残さずに食べるほうが良いに決まってますが、
「給食が苦痛で学校に行きたくない！！」
と言われるよりは良いかと。
（まさに小学生の私のこと）

それでも息子は小学生になってから、苦手なものも少しずつ食べられるようになって、量も増えてきました。

無理せず、でも少し頑張って、だんだん色んなものが食べられるようになるといいな(´∀｀)


さてさて、その試食会ですが。

担当の先生の挨拶や説明は、当然聞こえません。
でも、近くにすわった友達が代わる代わる、資料を指差したり書いて教えてくれたので、なんの問題もありませんでした。

この頃は、助けてくれる友達がどんどん増えてきました！
とても心強いです(≧▽≦)


その後、調理の様子を撮影したものを見る時間がありました。

並行して筆談するのは難しいだろうと思い、
スクリーンに映し出された映像を見るのに集中していたのですが・・・

なんだかその映像、とってもわかりやすいんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

聞こえない私でも、内容がスラスラ頭に入ってくるんです。

嬉しいんだけど、不思議に思っていると・・・

友達が、
『これ、音声ないよ』
と、書いて教えてくれました。

そっかぁ～！　だから、聞こえなくてもわかるのか！

もともと音がないから。
『見る』だけで伝わるように、作られていたんですね。

てっきり、私には聞こえないだけで、ナレーションが流れてるんだと思いました。


時間を示すときには、時計を大きく映してしばらく静止したり。
調理中の手元を映すだけでなく、ポイントで文字の説明が入ったり。

音がなくても、何を伝えたいかはちゃんとわかりました。


これって、まさに
『聞こえない人に伝える』
のと同じこと:*:・(￣∀￣)・:*:


聴覚障害者と話す、と言うと、
なんだか構えてしまって、とても難しいことを要求されるように感じるかもしれない。

でも、特別な技術や道具がなくても、伝える方法はあります。

いつもより少し丁寧に、ゆっくりと見せる。
文字を加えて、読めるようにする。

『聴覚』が足りないなら、『視覚』で補えばいい。

みんなが『聞いて』いることを、
『見て』わかるように工夫してもらえたら・・・
聞こえない人にも、ちゃんと伝わりますo(^▽^)o

それって意外と簡単に、ちょっとの手間でできることだったりします。


いつもは私だけ聞こえなくて、取り残されたような寂しさを感じますが。
みんなと全く同じ情報を共有できて、すごく嬉しくなりました( ´艸｀)


ちなみに・・・
試食のメニューですが。

和風そぼろの丼、味噌汁、小鉢１品

でした♪

連れて行った娘（２歳）の分もいただいたのですが、
娘は丼のそぼろと、味噌汁の具だけ食べて、あとはいらないと・・・

具のない丼（つまり白ご飯）と、
具のない味噌汁だけ残されました(￣□￣；)

その残ったやつ、お母さんが食べるんだけど・・・

もうちょっとおかずが欲しい(´・ω・`)


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そういえば、女性ホルモンを止める

注射を打たなくなってから１か月以上

たつのにまだ更年期と同じ症状が

おさまらない。

ほてり等

老眼にもなった。

このまま更年期に突入してしまったら嫌だな

金曜日退院して糖尿病の通院に行った。

案の定A1cは「1」上昇

さてこれを半年以上かけて下げなくちゃならない

どうするかな

毎度毎度事ですが、主治医は毎回初対面は感じで

診察をする。

インスリンは何単位打っているかとか、

何食べているか等･･･

電子カルテになっているんだから、わかるでしょ

と毎回思うんだけど･･･

毎回自分が聞いた事を入力しているんだから

で、言った言葉が、主食は食べたほうがいいよ

だから主食は血糖値が上がるから食べないと

毎回言っているじゃない

しかも食べないからA1cの標準の値になって

きているじゃない！

主食を食べたほうが、低血糖の症状も少なく

なるからというけど、まあそれには一理あり

だけど、私は病気の方の数値よりも

健常者の数値に近づくようにしたい

それには、健常者がでるインスリンが私には出ないのだから

食事で調整してやっていくしかない。

で今の主治医は透析等が必要になった時に

専門らしいから、たぶん今後透析が必要になると

思われていると思う。

前にIDDMになった当初不安で、糖尿病の講演会（病院主催）に

出たことがある。

そこは、専門の先生がいらっしゃったので講演会後

自分がかかっている科の事等話したことがある。

その先生は、糖質制限の事もご存じで私が話すこと

をすべてご存じなので安心して話すことができた。

担当医をしてほしい旨を伝えたら、可能だけど

諸手続きが必要で今までのままで問題が

ないのではないかと言われた。

長い目でみれば、透析になる可能性もあるわけだから

という意味にとれたけどね

こっちは絶対透析とかやらないように日々

糖質制限食を頑張っているんだけどね

ちょっとナイーブになりすぎ？

ブログネタ：プチ特技 参加中

特技は料理と占いです。

料理はほぼなんでも作れます

未知の料理でもレシピ（分量はいらない）を見れば作れますし

なりよりも短時間でできるのが強みです

友人を招いて料理をふるまうと

「できたよー」「早っ！」って感じです。

味だってもちろん美味しいですよ。ちょっと濃い目ですけど。

一番の得意料理はおにぎりです。

意外に思うかもしれませんが技術が必要で奥の深い料理です。

もうひとつの占いは夢占いとタロット占いです。

でもタロット占いは長いことやっていません

うつになって占う気力がないのです。

タロット占いはカードの位置と向きから結果を読み取るのですが

これが気力をものすごく使うのです。

なのでしばらくお休みすることにしました。

夢占いの方は毎日のようにやっています。

こちらは本を読んでちょっと解釈を加えるだけなので簡単です。

ちなみに今日の夢は

仕事中の夢でアナ雪のレリゴーを聴きながら仕事をするという夢でした。

「仕事」の夢は勤労意欲を現しています。

「歌声が聞こえる」幸運の到来を告げています。

そろそろ仕事へ復帰する気持ちになってきたのでしょうか

２日続けて歌声が聞こえてきました。

何かいいことがあるのかも。

アメンバー限定公開記事です。

今回の発作は強震発作では無いとは言え３時間も続くと心配でしたので救急車を呼びました。原因や症状は検査中です…長い夜になりそうです

今日は朝からバイトでした！
9時～18時まで＼(^o^)／

いやー、今日はほんとに嫌なことありました。人間関係って難しい。というか接客業って難しい！！(笑)


今のバイトはお客さんとの関わりが深いから、うまーくやってかないと続かないんですよね(´・c_・`)

合う合わないはもちろんあるけど、今回のお客さんはあたしの弱くて脆い豆腐メンタルを崩壊させましたよ(笑)


ずーんと落ち込んでます(;_;)


しかも今日のバイトで大きな失敗をしてしまってそこも更にショックorz


はぁー。今日はほんとに嫌な日だ(´・ω・`)


明日は大好きなジムに行くけど、正直気持ちが上がらない(／_;)/リフレッシュできるといいけど…



気分転換にあたしの相棒を紹介(笑)


いつもお世話になってるナルゲンのボトル





１リットル入るけど500しか入れません(笑)
基本中身はお水がOS1です！！
保温保冷は無理ですけど、頑丈で尚且つ軽いので大好きです♡



あとは大好きなスポーツクラブ♡
コナミスポーツさんです♡
その会員証！(笑)





なんかかっこいいですよね(笑)



明日もこの子達とスポクラ行ってきます～

猫の死から3週間、彼との別れから2週間、やっと「嫌なことを思い出して腹を下す」のが治りました。

これは残念ながら間違いなくストレスからくる下痢でした。

嫌なことを思い出して緊張する→鼓動が高まる→下痢のサイクル。

やっと私の中で、少しずつだけど整理が出来始めたのです。

最終的にはわざと思いだして、自分で気分を鎮めるという修行のようなことをして事態を飲み込みました。

自覚する、ということ。

受け入れる、ということ。

辛いこと、嫌なことが重なってこうなったけど、何も悪くない、誰の責任でもない。

考え方1つで物事の見方は変わる。

常に視野を広く持つことって、本当に大事だなと痛感しました。

見てごらん、世界には宇宙があるじゃないか。
お前なんか、宇宙のゴミにもならないくらいだよ。
妬みや恨みなんて、なんとも無駄な感情だ。
自分が辛くなるだけなんだよ。
自分を受け入れろ。
生きていくのも死んでいくのも独りだ。

そう自分に言い聞かせれば、毎日どうにか生きていけるんじゃないかなと思った。

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アメンバー限定公開記事です。

本日の20時頃から発作が始まりました。座り込み右半身の自由がきかなくなり21時には横になっています。頓服を服用し一度は回復したかに思えましたが波があるように時折苦しそうです。救急車を呼ぶか悩んでいます（今は眠っています……）

@ju_dotc @amrcyan ミキ薬局とプラザ薬局は混んでます。センター出て左に行き駅の方に渡らずに、左に曲がって、次の信号までのちょうど中間くらいにあるカワダ薬局です。フリードリンクでコーヒーやコーラ、烏龍茶などが飲めますよ。薬局出て左に行けばバリアフリーの入口だし。

posted at 15:51:20

整形外科は注射してあっという間に終わり 薬局なう

posted at 13:34:03

点滴終わってやっと整形外科中待ち合いまでたどり着いた。

posted at 12:51:08

@happykyo55 @amrcyan 血沈は測ってないの。白血球は高いといっても、それほどでもなく。だから内服だけにされそうになったけど、ガッツリ免疫抑制してるから、点滴リクエストしちゃった。抗生物質だよ。

posted at 12:50:25

冬じゃないからまだマシか？ RT @k04k31c28r28: 小児科にGとBがいっぱいは怖いわ（ーー；）“@amrcyan: 中央処置室の前が耳鼻科と小児科なんだけど、子供だらけで激混み。”

posted at 12:46:17

ジュンさん、お疲れさま～ 今日はどうだった？薬局どこ？私行ってるとこ速いよ RT @ju_dotc: 待ち時間ながーいー 薬局おそーいー

posted at 12:44:58

それで届くの？中ではないの？ RT @sariy926: 指でその辺にちゃちゃっと塗り塗り“@amrcyan: どうやって塗るの？ RT @sariy926: すっごい小さいからそのままでイイんじゃない！？と…塗り薬が出るだけみたい(￣▽￣)

posted at 11:43:18

中央処置室の前が耳鼻科と小児科なんだけど、子供だらけで激混み。

posted at 11:41:41

@happykyo55 @amrcyan きょうこさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ 私は元気よ。ただ、左足が蜂窩織炎でパンパンに腫れてるの。でもこんなに腫れてるのにCRP低いのよ。どんな身体なんだか。

posted at 11:37:25

10時予約の整形外科がべらぼうに混んでるらしく、予約外の皮膚科が採血もしたのに先終わった。これから点滴するけど、整形はまだまだだから先に点滴とか。どんだけ混んでるのよ。

posted at 11:19:20

どうやって塗るの？ RT @sariy926: すっごい小さいからそのままでイイんじゃない！？と…塗り薬が出るだけみたい(￣▽￣)また呼ばれて説明ある。 すっごい覚悟して来たのに（；￣ェ￣） あれ？この科はさんて呼んでた… さんの方がイイな〜

posted at 11:16:56

わあ、それは心配 RT @hanamaruakko: @amrcyan まるくん、あごがぽっこり腫れてるのと脇の下が真っ赤になってるのがなかなか治らないのですー…(´･_･`)

posted at 11:11:54

皮膚科で採血結果待ち 整形は混んでてまだまだらしい

posted at 10:28:44

行ってらっしゃい RT @take19662: 今日は病院ですか。混んでないといいですね。気をつけて行ってらっしゃい。おいらは支援センターに行きます。 RT @amrcyan: @take19662 夜中も蒸し暑かったです。今日は病院です。

posted at 09:49:24

まるくん、どうしたの？ RT @hanamaruakko: まるくんだけ動物病院へ…。行き先を知らないはなさん、なんで私だけ置いていくのよー！！と怒っておりますた…(￣▽￣;

posted at 09:45:31

受け付けてもらえた！整形混んでるから、先に皮膚科待ち中。皮膚科も多少は待つと思うけど RT @toramall51: @amrcyan 診てもらえるといいね！

posted at 09:44:14

@xcotocox @amrcyan もし皮膚科ダメだったら、整形外科で抗生物質点滴してもらえないかしら、とチラッと思ったりw 整形外科は10時に予約入ってるし、土曜でも予約外でもやってるんだけどね。

posted at 08:49:56

てとぷーさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　今日はもともと整形外科なの。皮膚科は予約外なので土曜は診てもらえるかわからないの。でもかなり悪いので、なんとかしてほしい RT @toramall51: @amrcyan 今日は皮膚科なのね！混まないといいね！

posted at 08:48:11

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　夜中も蒸し暑かったです。今日は病院です。 RT @take19662: @amrcyan おはようございます。朝から蒸し暑いです。

posted at 08:42:46

警報びんびん鳴ったけど、揺れなかったよ。たぶん東京は揺れてもたいしたことはなかったんじゃないかな RT @_chilico: @amrcyan @yahiko_yinada やっぱ地震あったの？寝てるとき警報がなったけど、揺れなかったので、夢かと思った

posted at 07:47:32

チリコママ、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　すでに暑いですぅ～ RT @_chilico: おはよぉございます。今日も暑くなりそうです。がんばる！

posted at 07:46:22

ゆうまさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　涼しいとは羨ましい！行ってらっしゃ～いﾉｼ RT @nkeitan: @amrcyan おはようございます(*^^*)こちらは、涼しい朝です！お仕事いってきまーす─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

posted at 07:45:35

まゆみちゃん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　ここは揺れなかったけどね。４時半頃、ゆれくるに起こされました。病院、なんとか皮膚科受診したい RT @k04k31c28r28: @amrcyan 地震あったのね(つД`)ノ大きな被害は寝不足やったのね。 今日も気を付けて行ってらっし

posted at 07:40:43

ゆうさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノここはまったく揺れませんでしたけど、ゆれくるが何度も鳴って、落ち着いたと思ったら防災速報の津波注意報で、二度びっくり RT @yahiko_yinada: @amrcyan 明け方、びっくりしましたね。 今日もよろしくお願いします(^_−)−☆

posted at 07:38:29

ありがと。もうこうなってしまっては気をつけようもないんだけど。ひどくなったらすぐ来いって言われてたけど、仕事でいけなかったの RT @kokorokoko27: @amrcyan @xcotocox あみりさん、気をつけて(・ω・)ノ

posted at 06:50:00

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～ 朝から蒸し暑い、というか、夜中も蒸し暑かった。 地震速報と津波注意報で起きて、結局そのまま起きてしまいました。

posted at 06:47:48

@xcotocox @amrcyan いや、水木金と予定があるの。今日が病院やってる日でよかった(第1、3土曜は休診)けど、皮膚科は怪しいの。外来担当表には輪番になってるけど。

posted at 06:02:51

@xcotocox @kokorokoko27 @amrcyan 私もそれを期待してる。けど、明日は日曜だから通いは無理よね。火曜までに、完治までいかなくても良くなっていたいのだけど。

posted at 05:55:36

@xcotocox @kokorokoko27 @amrcyan それがひどいの。こんなひどいのに、足は痛いけど、熱もないしヘラヘラしてられる私って、どんだけ免疫強いの！？ でも免疫抑制してるから、自力では治らないので、抗生物質点滴してほしいの。内服じゃなくて、点滴プリーズ！

posted at 05:48:53

こちらは降ったあとみたい。ベランダも路面も濡れてる。いつ降ったんだ？ RT @torami62: いま空 。雲がすごい。ザッときそうな雲も(´･_･`) instagram.com/p/qUwEjyqyVr/

posted at 05:37:55

@xcotocox @kokorokoko27 @amrcyan RAセンターではバイオの度に申告してますけどね。今日は別の方。入院は5年前の眼科以来なので、それからどんだけ増えただろう。今日は整形の日なんだけど、診てほしい足は皮膚科。皮膚科外来やってるかわかんないんだ。

posted at 05:35:08

@xcotocox @kokorokoko27 @amrcyan 太るっていったら、やっぱりステちゃんとか、リリカちゃんの方が太るんでない？ 私は今ちょっと足がトラブってて、今日、病院に行くのだけど、入院になったら体重計るんだーと思ってちょっと沈んどります。

posted at 05:08:18

@xcotocox @kokorokoko27 @amrcyan 体型的にはさくさくさんの方がスマートだ！ 琴子ちゃん、可愛いし。 臨月の時より ずっと重いw

posted at 04:47:28

@kokorokoko27 @xcotocox @amrcyan なんでや？私はあと20キロ落とさないと！ 20歳の時の体重ってよく言うよね。それだと30キロに なってしまう。

posted at 04:43:41

ほのちゃん、怖かったね。落ち着いてきたようでよかった！ RT @Emy0228: @torami62 ありがとうございます。ほのも落ち着いてきました(｡-_-｡)

posted at 04:41:39

@kokorokoko27 @xcotocox @amrcyan 私も入れてー

posted at 04:37:41

ここ、いつもあまり揺れないの。今もまったく揺れず。 津波注意報出ている地域、心配だね。 RT @364ka: @torami62 @amrcyan どこも被害がないと良いんだけど

posted at 04:31:41

福島、岩手、宮城に津波注意報出てます。 気をつけて！

posted at 04:27:57

ゆれくるゴールデンで起きてしまった！ ここは揺れてません。

posted at 04:25:45

『好転反応かどうかを見極める』

細胞レベルで修復が進んでいるときや、体内毒素の排出が進んでいるときなど、 身体そのものが変わっていこうとする時期に、表面の症状や検査数値が悪化したように感じる ことはよくあります。

これが、好転反応といわれるものです。(≧▽≦)

症状がひどくなったと感じたときに、それが好転反応かどうか見分けるポイントは いくつかありますが、今日はそのうちのひとつをお伝えします。

が、その前に

「ご自身の身体や心に対して、少しずつでもプラスになることを積み重ねてきているかどうか」

が、まずは大前提となってきます。　何もしていない人に好転反応は起こりませんよ～♪　(*^▽^*)

そのうえで、悪くなったと感じた部分とまったく別のところに目をむけてみましょう。

好転反応の場合は、どこかで改善している部分も見つかるはずです。

しつこく言いますが（笑）、「悪くなったと感じた部分とまったく別のところ」に目を向けてください。

症状がきついと、ついそちらに気をとられがちですが、身体全体の変化や、 細胞レベルでの変化、気持ちやメンタル面での変化に気付けるかどうかが大事です。

自分で見分けれない場合や、いろいろ身体に良いことをしているつもりなのに不安感がとれないという方はカウンセリングにてご相談ください♪


『DVD割引キャンペーンがスタートします♪』

お正月に基本療法DVDのキャンペーンを行いましたが、 今回は基本療法DVD以外のすべてのDVDを対象に全品１０００円引きのキャンペーンを行います！　(≧▽≦)

期間は8月10日までとなっていますので、 気になるセミナーのDVDがあればぜひチェックしてみてくださいね☆

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■　トラウマ解消　腸心セラピー治療会残席情報　━━━━━━

 7/16 トラウマ解消のための腸心セラピー in 東京六本木　【残２】
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7/24 トラウマ解消のための腸心セラピー　in 大阪難波　【残１】
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38286/

8/1 トラウマ解消のための腸心セラピー in 福岡春日　【残４】
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38011/

8/20トラウマ解消のための腸心セラピー in 札幌　【残２】
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/41406/


■　リウマチ感謝！イベント情報　　━━━━━━━━━━━━

7/25 自然療法ステップアップセミナー☆栄養補強編☆   in 大阪難波
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38293/

7/25 治る気力を高めよう！☆モチトレ術ワークショップ☆   in 大阪難波
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38294/ 

8/2 自然療法ステップアップセミナー☆食事療法編☆   in 福岡春日
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38033/

8/2 治る気力を高めよう！☆モチトレ術ワークショップ☆   in 福岡春日
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38034/

8/9 【無料】リウマチ卒業生のためのフォローアップセミナー　in 大阪西長堀
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/38606/

8/9 リウマチ卒業生に会いに行こう♪(≧▽≦)ノ　☆真夏のリウマチ大感謝祭☆　in 大阪西長堀
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/ 

9/13 【無料】リウマチ卒業生のためのフォローアップセミナー　in 東京東陽町
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/40304/

9/13 リウマチ卒業生に会いに行こう♪(≧▽≦)ノ　☆秋のリウマチ大感謝祭☆　in 東京東陽町
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/40306/

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今日のお昼は旦那とラーメン作りに挑戦しました





かん水の代わりに重曹を使用するとのこと

















できた麺を茹でて、あらかじめ作っていた卵や刻んだネギをトッピングして完成でーす











なにこれっ！！





お…




美味しいぃぃぃ




旦那も大満足のようでした




これは使えるぜ