iness

昨晩はあんまり眠れなかったけど目覚めはスッキリ
今日も一日頑張ります

2014年になってすぐ、恋人ができた。

すごく楽しくて毎日のように一緒に飲んで。

しかし私がうつの波に呑まれてから、私は嫉妬するばかりであった。

今はもう、観るスポーツだって、聴く音楽だって憎い。
これは自分でも理解し難い感情。

しかし昨日、映画で見た「君がしていているのは、愛しているのではなく、支配だ」
そう聞いた時に私にぴったりだと思った。

私は支配がしたい。
愛も財産も趣味も、何だって私のためにしてほしい。
歪んだ愛。

歪んだ愛が芽生えたのは去年の決定的な遊び人男のせいだけど。

この歪んだ愛から救ってくれる人っているのかな。

ブログの題名を

「宇宙から見た自分」

にしたのは
宇宙には行ったことないけど、
宇宙が好き
宇宙が未知
宇宙が広すぎる

そんな宇宙から見た自分は、どんだけ小さいのだろうと。
小さいくせに悩んでバカらしくなる自分と、
こんなに小さいのに生きてしまっている自分との葛藤。

そんなこんなでこの題名をつけました。

死ぬなら、裸で宇宙に行って死にたいです。

「死にたい」

うつ病や双極性障害になった人は誰しもが思ったことはあるだろう。
希死念慮ってやつ。

でもね、それを身内に自殺者がいる人に話すと、悩みを聞いてくれるどころか、罵倒されるばかりなの。
それは自殺なんてとんでもないことだけど、自殺を止めさせる行為が過去の自殺の話なのだろうか。
悲しくてならない。
自分の身内なんていつか死ぬ。
それが彼らがどういった死に様になるかだ。
冷酷すぎるのかな。
私はいつも死にたいと思う。
もしも癌だと診断されたら、治療なんてしたくない。

希望なんてない。
楽しいのは一瞬。

今日は母上が仕事休みの日。

８日も休みで友達と山へ行き、こうゆうのははりきって山へ行くけどほとんど私が夕飯の片付けをしました。

今日は機嫌が悪く私が何を話しても怒り口調で顔も般若みたいに怖く、韓流ドラマの馬医が見たいと言うので、友達から返してもらい見はじめた途端寝はじめた。

結局昼前から１５時まで昼寝。

夕飯食べ終わり、こたつに入りまた寝てる。

夜も普通に寝てるし、１００年寝太郎か！


機嫌も悪いからムカついて話しかけない方が無難って感じ。


息子も学校へ行き、学校からの連絡もなく普通に帰ってきたのですが、聞くとお腹が痛かったと。


学校に行くと腹痛になるんだよね。

今の息子の担任も少し私苦手なんです。

娘は雨の中社会見学に行ったみたいです。

息子は明日、心電図検査だわ。

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんばんは～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 今はやんだ（？）けど、すごい雨でした。怖いくらい。ここ数日で、もう１年分くらい降ったわ。明日、また病院です。降らないでほしい。

posted at 22:10:24

セブンって密集してできますよね RT @take19662: リウマチセンターお疲れさまでした。おいらが住んでいる地域にセブンイレブン７軒あって２軒がオープンします。だけど駅の近くや近所にできない？ RT @amrcyan: @take19662

posted at 22:07:52

ウェさん、おめでとう～　いつまでも若々しく元気でね！ RT @yahiko_yinada: 11歳に、なったでし😊 これからも、よろしくでし！ instagram.com/p/pBVH_SMyH6/

posted at 22:07:10

急に土砂降り～

posted at 19:06:00

お疲れさまでした。私も今、休んでます。 RT @take19662: @amrcyan デイケアから帰宅して、しんどかったので横になって休んでいました。今は大丈夫です。

posted at 18:28:53

雨

posted at 16:09:45

薬局なう 珈琲gkgk

posted at 13:24:28

今日はリウマチ内科早かった。早かったっていっても、11時予約で今終ったんだけどね。

posted at 12:38:48

なーんとリウマチ関節外科の先生、またかわるって！たった3ヶ月だったよ。

posted at 12:24:01

スリーエフはたまにあるけど、近くにはない RT @PATOnyan: @amrcyan @xcotocox 田舎には ｽﾘｰｴﾌしかない(-""-;)

posted at 10:11:48

リウマチセンターなう

posted at 10:10:47

新宿なう

posted at 09:46:08

そうそう、ミニストップといえばソフトクリーム！仕事の行き帰りに前を通るので、誘惑がw RT @xcotocox: @amrcyan ミニストップは、ソフトクリームが素晴らしいですね！ああ、ソフトクリーム食べたいなー(暑い)

posted at 09:31:07

四国にセブンがないのは知ってる。家の方はセブンだらけw RT @PATOnyan: @amrcyan @xcotocox そんなもな～～なんもないは！ (๑•́ ₃ •̀๑)ぶー あっ．．あみりちゃん おはよ。

posted at 09:24:45

ミニストップ近所に2軒もあるのよ。セブンも駅前と近所に2軒あったけど、さすがに1軒なくなった。それよりローソンが～なくはないんだけどね RT @xcotocox: @amrcyan @PATOnyan ミニストップいいですね！ミニストップはマイフェイバリットコンビニですが、ない。

posted at 09:23:01

まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ お母さまは昼間どうしているの？まゆみちゃん、仕事休んでるの？ RT @k04k31c28r28: 耳が今だに治らない（ーー；） なーんか気持ちも落ち着かない（ーー；） 木曜日から実家の母が滞在（ーー；） 私のお気楽な生活がぁ〜

posted at 09:20:12

行ってらっしゃい～ 私はリウマチセンターに向かっています。 RT @take19662: @amrcyan デイケアに行ってきます。

posted at 09:12:32

てとぷーさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　陽が出てきて蒸し暑いよ～　 RT @toramall51: @amrcyan あみりちゃん、おはよう！( v^-゜)♪今日も暑くなりそうね～(;＞_＜;)

posted at 08:39:14

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 気温が上がるから、午後は不安定だって。晴れてもゲリラはついてくるし、これからの季節は安定した日ってなかなかないね。

posted at 07:52:59

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @take19662: @amrcyan あみりちゃん、おはようございます。

posted at 07:50:25

ね、もう1年分くらい降ったんじゃない？もう降らなくていいよね。 RT @torami62: @amrcyan 今朝はカーテン開けたら明るくてヽ(･∀･)ﾉ ﾔｯﾀｰ♪久しぶりにゆっくりお散歩行けたよ。 ほんとによく降った。今日も午後から不安定だって(´･･`)

posted at 06:57:48

@xcotocox @PATOnyan 琴子ちゃん、ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 家からもLAWSONはちょっと不便。車で2分くらいのところにあるけど行きにくい。ファミマ、セブン、ミニストップは近くて便利。

posted at 06:54:44

とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ のんちゃん、雨あがってよかったね。まったくやまずにこんなに降り続いたのは初めてな気がする RT @torami62: 晴れてる(*^^)v instagram.com/p/o_vbGRKydt/

posted at 06:43:42

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。薄日がさしています。すでに蒸し暑くなってきています。

posted at 06:40:50

　ウィッグを洗わなければと思いつつ、ドライヤーをかけることができないので乾かすのに時間がかかるし、最近外出することが多いのでなかなか洗うタイミングがありませんでした。

　今日は打ち合わせで御堂筋に出て時間が空いたので、ウィッグ屋さんに電話をかけたら空きがあったので、洗ってもらいに行きました。

　その時に髪の毛がなかなか伸びないので見てもらいました。ホルモンを抑える薬を飲んでいるので、どうしても伸びるのが遅くなってしまうそうです　夏にはカツラを取って、秋には上海に行こうと思っていたのに、後半年は取れないと言われました　また、ボリュームの無い髪が元の太さに戻るのに２～３年かかる人もいるそうです。１年で元に戻るなんて、うそ　ショック　元に戻った頃には再発して又抗がん剤で髪の毛が抜けるなんてことになったらどうしようって、とても不安になりました。。。

　イライラしても落ち込んでも仕方がないことは分かっているのですが、やはりブルーな気持ちになります　特に素敵なボブの髪型の人を見るとうらやましくて涙が出そうになります。。。

　また、以前の長い髪型の写真を見ると、もう二度とこんな髪型できないのかなぁ　ここまで伸びる前に再発してしまうんじゃないだろうかととても不安になります。

　乳房には癌があったので切除されてしまっても仕方がないとあきらめましたが、全く問題がなかった髪の毛がなかなか元に戻らないことを、どう納得すればいいのでしょうか　久しぶりに絶望感に襲われています。。。　何とか立ち直らないと

今日は精神科の診察で、でした。

午前中はに行くときはで、変な天気でした。

に着いたら今日は空いてました。

今までいつも患者さんが、たくさん待合室に待っていて、

いつも混雑してましたが、最近はさほど混雑はしてません。

大学でなくても良い患者さんは、街のクリニックに、

転院してもらってると、言う噂です。

そういう私も実は昨年の始めに、数か月間近くの精神科単科に、

転院してましたが、また大学の精神科に、出戻りしました。

そういう患者はあまりいないと思います。

Ｔ先生にこの１か月間に、あったことをに、書いて見せました。

まずは姉の納骨式で、兄に怒られたこと、それでストレスになって、

自傷行為をしたことや、あとは病気になってから、怒りっぽくなって、

短気になったことなどを書きました。

Ｔ先生に「病気で怒りっぽくなって、短期になったことって、

どんなことですか」と、話を聞いて聞いてくれました。

私は「別れた元旦那が、別れて数年もしないで再婚して、

それも子供になんの相談も無しで、

再婚したことや、友達と３人での約束をしてたけど、

１人の友達がお母さんが急病で、

緊急手術をすることになり、実家に帰らないといけないことになり、

ドタキャンになって、私はもう１人の友達に、

その日は次男の誕生日で、を駅まで買いに行くので、

しても良いけど、どうする」と、したら、

もう１人の友達が、「ごめん、もう他の友達と、約束しちゃった。」と、が来て

私が怒っちゃたことなどを、話しました。

Ｔ先生は「それは怒って当たり前だ。」と

変でもないし、短気でもない、当然のことだと、

言ってくれました。

それで私が元旦那の実家に、嫌味のをしちゃったことなどを話して、

昨日次男と父親のことで、言い合いになりましたが、

それも先生も「そのぐらいしても、良いんじゃないの」と、言いました。

とにかく私がそのことで、ストレスを溜めて、危ないことをするよりは、

良いと言うことなんでしょうか

元旦那や元旦那の実家とは、関わらないほうが、良いと言われましたが、

元旦那の実家から、息子宛てにお中元や、お歳暮など年賀状が、

送られてきて、それも凄いストレスなんです。

後は健康保険の扶養だけは、父親面して長男と娘の扶養を、

外さないので、その健保で手続きなどあると、向こうを通さないと、

出来ないなどを話しました。

Ｔ先生「それは息子に任せて、私は関わらないことにしなさい。」と、言われました。

後は眠れいことを話して、頓服をお願いしましたが、

「ＯＤするので、駄目です。」と、そこはいくら言っても駄目だった・・・・

まだ昔にもらった頓服があるので、眠れないときは、それでなんとかしようと、

思いました。

人間ドックの検査で、ピロリ菌がいるので、除菌したほうが良いと言われましたが、

消化器内科の先生に「ＯＤする患者さんには、出せません。

精神科の先生に良く相談してください。」と言われて、除菌は延期になり、

「あとはピロリ菌の除菌は、どうしたら良いですか」と聞いた。

土曜日か日曜日ので、ピロリ菌がいると、胃がんになるリスクが高いと言ってて、

早く除菌したいと思って、聞いたところが、半年は様子見です。」と

言われてしまいました。

注意報が遅くなってしまって申し訳ありません！

GW、色々お出かけしたり、普段会わない人に会ったりして、
お疲れの方も多いと思います。
私もそうですね・・・
GW明け、出来るだけゆっくり休みましょう

皆さんはどんなGWでしたか？
私は、突然息子が帰省して、東京に帰る日も延ばしたりして
なんだか落ち着きませんでした。
ほとんど外出していて、お昼１回、晩ご飯１回ぐらいしか
家にいませんでしたね～
娘もなんだか予定があったり・・・
かと思ったら、家に10数人遊びに来るとか・・・

あとは、学生時代の友人に会いました。
同じ年ですが、子供は３歳、大学入学の時は60前になるんですね。
やっぱり、後からの子育ても大変だと思いました。

なんか、食事のペースも狂い、お腹の調子が悪いです。
なんか、トイレに行きたいような行きたくないような・・・
お風呂に入るタイミングもわからず・・・
なんか夜更かしになってしまっています・・・。

お腹の調子が悪いのは数ヶ月前からなので、
病院へ行った方が良いかなぁと思いつつ、
お腹のことで、なおかつ症状に波があるのと、
（何でもないときは、全然何でもない・・・）
なんか大腸の検査とかになったら嫌だなと思って、
いけてません・・・。

いつも、ココで「まずは病院！」って言っているのに、
全然行動伴っていなくて、ダメですね・・・

あっ、でも頑張って夏までには、
延ばし延ばしにしていた「親知らずの抜歯」をします。
うぅ、怖い・・・

そんなわけで、病院に行きたくない派の方も、
病院、ちょっと前向きに考えて見ませんか？
私も、何とか最初の１歩を踏み出してみたいと思います。
（と、ここで書いておけば、たぶん病院に行くはず・・・）

つい先日、少し年下の友人が赤ちゃんを出産しました

ものすごくかわいい写真を添付してくれて、かわいい～と思う反面、
ママの産後の体調は大丈夫か？産後の心は大丈夫かと
すごく心配になってしまいます。

私が出産したのは、25歳と28歳の時で
よく「若いお母さん」と言われました。
確かに、今より体力があった気がします。

それでも、出産は一度身体をバラバラにされて、
心も金づちで壊されたぐらいの感じで、
本当に産後は体調も心の調子も悪く、苦労しました。

同級生はまだバリバリ仕事や恋愛、趣味を楽しんでいる頃で、
なかなか以前からの友達と話が合わなくなったり、
「若いお母さん」って言われるのが、ほめ言葉と思えず、
もう少し、自分が大人になってから出産すれば良かったと
思ったりもしました。

でも、やっぱり40歳前後の出産もおそらく
とても大変なのではないかと思います。
想像でしかお話出来ないのですが・・・。
今もし妊娠出産ということがあったら、とても怖いと
思うのではないかと思ったり、
体力的なことなど色々な不安もあると思いました。

そんなわけで、どの年齢でも、やっぱりお産は大変だと、
その後の子育ても大変だと思います・・・。

そんなわけで、出来るだけ私は最初はお母さんの年齢は
あまり意識しないでお話します。
もちろん年齢的なことで、困っていることがあったら、
そのときはそのことにスポットを当ててお話したいとは
思っています

長くサロンをお休みしてしまい、申し訳ありませんでした。

次回のサロンの予約をしました。

次回のサロン

　　5月23日(金)　13時～15時

　　場所は、福祉プラザ、3F託児室です。

色々と仕事のシステムが変わって、

なかなか先の予約がしづらいところがありますので、

念のため１週間ほど前に、

こちらのブログで日程変更がないことをご確認ください。

お手数をおかけしてしまって、申し訳ありません。

パソコンも新しい完全個人用を準備したので、

なれていけば、きっと使いやすくなる！（はず・・・）

そして、３月４月は、私の人生の中でも、

出産と同じぐらい激動な感じで

全然心と身体がついて行かなかった感じです。

そうでないお母さんにはそうでないんだと思うのですし、

基本的には卒業＆進学というおめでたいことなんですが・・・

何とも私にとってはきつかったです。。。

おめでたい時期になんだかヘトヘトになって落ち込むのは、

産後のうつを思い出させるような感じでもありました。

「休む」ということが、どーにも「怠け」「甘え」みたいに

思うようなところとか、

何でも→→→「母親失格！」に繋がっていくところとか、

・・・頭ではわかっていても、ホントに、なかなかできない

ものですね・・・。

今産後のお母さんに対する記事も最近あまり書けてなくて

本当に申し訳ありませんでした。

連休中、ちょっとずつこちらも充実させて、色々お返事書けるように

していきたいと思いますので、今しばらくお待ちください

サロンの日程をなかなか決められず、申し訳ありません。

XPサポート終了に伴う

仕事上等々の色々な変更のため、

しばらく、私が自由に使えるPCが手元になくなります。

そのため、申し訳ありませんが、

ちょっとサロンの方が停滞しています。

・こちらのブログの記事投稿

・コメントのお返事

・次回サロンの予約（いつもネットでやっています）

等々、特にここ１週間ほどは滞る可能性大です。

遅くてもGW中には改善して、以前のような運用が出来るよう、

こちらの環境を整えたいと思っております。

ご迷惑をお掛けして、申し訳ありません。

以前と同様、mamablue_sendai★yahoo.co.jp

（★をアットマークに変更してください）

へのメール、特に緊急度の高いメールや

病院の紹介を希望される方へのメールについては

１～３日ぐらいで対応出来るようにはしています。

ガラケーやめて、スマホにすれば、解決するのかな？？？

（イマイチ良くわかってなくて、本当にすみません・・・）

今週末もちょっと頑張るつもりでしたが、

ちょっと怪しくなってきたので、ひとまずお知らせでした！

最近は近況ばっかりしか書けなくて、

申し訳ありません。

長男の進学が、急に決まりました。

合格発表から、引っ越しまで１週間なくて、

発表翌日に東京へ住まいを決めに行き、

引っ越しピーク＆消費税前で思うように進まず・・・

何とかかんとか入学の手続き等々をして、

とりあえず着替えを持って移動したような感じです。

現地で買えるものはとりあえず買いましたが、

布団はありますが・・・、色々揃ってません・・・。

正直、息子が東京で一人暮らしをするというのは、

あまり考えていなくて、

第一希望ではなかったので、合格しても

もしかして仙台の予備校に通うんじゃないかと

思っていたのですが・・・

あっけなく行ってしまった寂しさと、

あまりにも忙しすぎた引っ越しと、

その後も続く色んな手続き関係

（高校進学の娘の分を含む）と、

一般企業故の年度替わりの仕事の忙しさが

重なり・・・

人間らしい生活が出来ていません

通院したいのですが薬が切れっぱなし、

美容院にも行けず・・・

でも、こういう時期は人生に何度かあるのかも

しれないですよね・・・

あとは、進学ということでの忙しさなので、

あとちょっとで、ピークは越えるはず・・・。

４月中には、サロンの開始日を予約して

お知らせしたいと思ってはいます。

申し訳ありませんが、再開は５月になるかもしれません。

私自身、余裕があって、普通の生活に戻ってから

サロンは再開した方が良いと思っているので・・・

申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

前回の記事に関して、多く方から大変詳しい情報をたくさん頂いて、
本当にありがとうございます。

たくさんの方に、支えられている会なんだと、感じて、
私も本当に嬉しくなりました。

産後、気持ちの落ち込み、うつで悩むお母さんのことを、
それだけ多くの方が、気にかけてくださっているということです。

ありがたいです。

あとは、頂いた情報を元に、私が動くだけなんですが・・・
記事にタグを貼るのもかなり四苦八苦・・・
（結局貼れていない）
元気なお母さん雑誌を見ては昔のことを思い出して
ちょっと落ち込んで悲しくなったり・・・
（いやいや、そうじゃなくて）

亀のような歩みで、なんだか全然表に出ないかもですが、
でも、何をしたら良いかわからないという状態の時や、
なんだか一人でぐるぐる考えている時よりは、
ずっと私の気持ちが楽になりました。

ありがとうございます。

今、辛い想いをされているお母さんのお気持ちが
ちょっとでも楽になるように、
頑張り過ぎずに、亀でも一歩ずつやっていきたいと
思います。

色々情報を頂いた皆さん、本当にありがとうございました。
（全然形になってなくて、申し訳ありません！！）

最近、新しくサロンにいらっしゃるお母さんが少ないです。

サロンに来る方が多くなればなるほど良いという会では
全くないのですが、
もしかしたら、困っているお母さんが、
サロンに来にくい状況になっているのかな、と心配しています。

昨年は子供のことでアップアップでしたが、
おそらく今年来年はそんなに忙しくないと思うので、
しばらくは、もう少しこのサロンのことを知って頂けるように、
やっていきたいな、と思っています。


チラシについて
サロンのチラシがあるのですが、印刷→持ち込みについて
私の方で昨年はあまり出来なかったので、
こちらを少しずつやっていきたいと思います。

★うちに置いても良いですよ！という団体の方
★こんなところに置くと、お母さんが目にすると思いますよ！

など、教えてもらえると嬉しいです。
特に、今小さいお子さんがいるお母さんが立ち寄る場所というのが
よくわからないです・・・。

あとは、もし印刷がタダor超安価でできるところがあったら、
こちらも是非教えてほしいです。
（会社でこっそりやったりしてますが、限界があるので・・・）

また、何名かの方に、チラシ設置をボランティアでご協力
頂いており、本当に感謝しております。
もしも、今また時間が空いた、チラシが置けそうということでしたら、
またご一報くださればありがたいです。
（無理なさらない時期にと思いますので、時間があるとき、
気持ちにも余裕があるときにご連絡ください）

取材について
以前は取材をして頂けることもあったのですが、
震災の後、ほぼなくなりました。
産後のお母さんのうち、
産後うつ病は8～10人に１人がかかる病気ですし、
それ以外でも、産後の気持ちの落ち込みで苦しんでいる
お母さんは多いので、産後ママには有益な情報と思います。
今年は、出来るだけ取材もお受けしたいと思います！
あとは、何かの媒体に記事を載せてもらえそうなら、
投稿？したいとおもいます。
★こちらも、今小さいお子さんがいるお母さんが見るものを
具体的に教えてもらえると嬉しいです。


公的機関の方へ
もしも、この記事を見ていらっしゃったらなのですが・・・
産後にうつになっているお母さんに遭遇する機会のある方は
やはり公的機関の方（保健師さんなど）だと思います。
そういうところの方と繋がって、
お母さんの治療やサポートに繋げられたらと思っていますが、
なかなか、出来ていません。

このサロンの開設当時に、仙台市の各区役所にはお伺い
しているのですが、匿名で肩書きがないし、
その当時は実績もないし・・・でうまく繋がれませんでした。
また各区役所にお伺いしようとは思っているのですが、
（紙の資料も準備したいと思います）
フルタイムで仕事をしているために、なかなか各区役所に
お伺いが出来ておらず・・・
もし、繋がっても良いよ～ということでしたら、
ご一報頂けると嬉しいです。


メールでのご連絡、ご相談は、減っていないので、
サロンに来るのも難しい、重症な方もいらっしゃるのかも
しれません。
その方は、サロンに来ないと何か出来ないわけではないので、
まずメールをいただけたらと思います。
サロンに来られなくても、病院で適切な治療を受けてほしいと
心から思っていますので、病院を紹介したいと思います。


サロンは、アットホーム（かなりゆるい？）雰囲気です
託児ボランティアの方もとっても良い方なので、
お子さん連れでも安心して来て頂けます。
もちろん、皆さん匿名で出席していて、メアド交換なども
していません。
話した内容も口外しませんので、こちらのブログでも
書くことはありません。


色々気がつかないことも多いので、
ご要望やご意見があれば、メールやコメント欄で教えて
頂けると助かります。
よろしくお願いいたします。

今週の金曜日は、久しぶりにサロンがありますね～
お天気が良い感じだと良いなぁと思います

６月のサロンも予約しました。

次回のサロン

　　5月23日(金)　13時～15時

　　6月26日(木)　13時～15時

 　　場所は、福祉プラザ、3F託児室です。

　　月１回ぐらい開催しています

 　　予約や事前連絡は特に必要ありません。

　　 時間内でご都合の良い時間だけどうぞ～

　　 また、この会は今悩んでるママのみの参加に

　　 なりますので、ご了承ください。（お子さん連れでも可）

　　先の日程については変更の可能性があります。

　　日程は１週間ほど前にこちらのブログで再度ご確認ください。

コウノドリ(1) (モーニングKC)/講談社
￥607 Amazon.co.jp

珍しく本の紹介です。

あまり漫画を読まない＆買わないのですが、

webで見て、４冊買いました。

ちょうど図書カードもあったので・・・

中身はリアルなお産の漫画です。

男性の産科医が主人公です。

まだ、産後間もない方や、お産にいろんな思いがある方は

読まない方が良いかもしれません。

何度か書いていますが、私は２人とも難産で、

いつもは、母子ともに無事で良かったとは思っているものの、

自然分娩を自慢？する方、推奨する方などに出くわすと

本当に涙が出てきて、苦しくなってしまいます。

でも、そんな私のお産も、精一杯頑張ったお産だったんだと

なんとなく、認めてもらったような、そんな気になりました。

あとは、高校生の娘や、漫画を貸し借りしているお友達に

一度この本を読んでほしいと思いました。

お産が、必ずしも望むカタチでなく、また死もあり得る

大変なこと、ということです。

同時に、私もですが、大変なお産を乗り越えて、

生をうけたんだな、生きて生まれてくるってすごいなと

自分自身の命も、大事に思えました。

こんな大変なお産の後、８～10人に１人のお母さんは、

産後にうつになるのかと思うと・・・

本当に、お産って大変です。

男性読者の多い漫画雑誌に載っているのが嬉しいですね。

こちらに、無料で４話載っています。

コウノドリ

産後のお母さんの心の不調のお話を聞いていると、大体の方が

「病院（精神科）に行くのは抵抗があります」
「お薬を使わないで治療したいです」

とおっしゃいます。
小さなお子さんを抱えて、また母乳の方もいますし、
私も本当にそう思ったので、病院＆お薬以外で治したいというのは、
自然な気持ちだと思います。

でも、やっぱり自分と、多くのお母さんの経過を見ていると・・・

まずは、「うつ症状」が、心の病からではないこともあって・・・
重い貧血だったり、甲状腺の病気だったり、婦人科の病気で、
うつ症状が出ていたり、します。
そうすると、正しい診断で正しい治療をしないと、
かなり回り道をしてしまって、長い時間つらい思いをすることに
なってしまいます・・・

あとは、サロンに参加されている方は時々話題になるので
ご存じかと思うのですが、
産後の落ち込み＝産後うつ病　というわけでもないんです。
うつ病以外の、精神疾患の病名がつく方もいます。
飲んでいるお薬も、皆さん違います。
だから、こちらも正しい診断と正しい治療をしないと、
遠回りになってしまいますよね・・・


私自身、今のところ精神疾患はないので、
一緒に治療しましょう！とはいかないのですが、
前のブログにも書いたのですが、
なんだか延ばし延ばしにしていた通院や治療を
今年度は何とか開始したいと思っています。

最近は、私が心身健康な状態で長生きすることは、
一番の子供孝行なんじゃないかと思っています。
（色々この辺は個人で考えが違うかもしれないのですが・・・）
嫌いな病院も、何とか行こうと思っています。

当面の目標？は、
・歯　親知らずを全部抜く、検診に行く
・お腹　腸の病院へ行って、内視鏡検査と言われたら受ける
・婦人科　筋腫等の治療をちゃんと始める
・その他　検診は受けられるものは受ける

あとは、
・休めるときはしっかり休む（罪悪感を持たずに）
・すぐに母親失格とかダメ人間と思わないようにする

以上です。
ん～書いてみると、なんかそうしようとは少し思える・・・。

また、目標たてて、出来ないとすぐ「ダメ人間(>_<)」に
ならないように、「ま、もうちょっとしたらね～」ぐらいに
なるようにしておいて・・・
（今、すごろくみたいなのを作成しています・・・）

ちょっとずつ、子供孝行のためにも、
健康のためにも、少し動いてみることにします。

そんなわけで、心の不調で苦しんでいるお母さんも、
ちょっと、何か動けたら・・・
あ、でも現状維持でも◎
昨日より落ち込んで動けなくても
今日一日生きていれば◎なんです。
子供にとっては、何でも◎ですよ～(*^_^*)

よんでいるぅゆめぇのぉ
どこか
おぉくでぇ

ということで行ってきました

今回の旅の最大の目的
千と千尋の神隠しのモデルの地、九份へ


いやぁ絵になる光景、カメラ女子にはたまらない






やはり夕暮れから夜になる時間帯にいくのがおすすめ。
一度で二度、九份を味わえます

自分の力で行く！が基本旅のモットーな私ですが
今回は時間も限られているのでツアーつかっちゃいました

ホテル送迎＆夜ご飯つきで4,000円！

ちなみにあれこれ調べた中でも
JTBやHISと同じツアーと同じにもかかわらずAlan1が最安でした



ブログで全文を読む

吐き気、めまい、嫌悪感、食欲不振。。。諸々。
「抗うつ薬の副作用はひどい」と
ネット上に散見されておりどんなものかと不安に苛まれてましたが
幸運にもおそらく、私には副作用は今のところみられず。

というか
毎日毎日、底辺を彷徨っていた私。
食欲不振に嫌悪感など日常当たり前。

吐き気もめまいも不眠に焦燥感も。

うつ病が起因して自律神経失調症までも引き起こし
あれもこれもと病みまくってた私にとって
もはやどれが副作用なんか、そもそも分からず。

「抗うつ薬は飲むな！」とかネット上で読むけれど
極限までいった事ない人間にこの鬱のつらさは分からない。。。
闇に引きずり込まれていくこの感じ。

薬を飲まずにはもういられないんだと。
我慢してどうにかなるもんなら、そうしとる。

『長引く落ち込み』や『過度のイライラ』といった、思春期・受験期に多く見られるうつ症状を、＜うつを改善した生徒たちの共通した法則＞に基づき、１日３つのステップを生活に取り入れて改善する方法

なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法

【うつ病 再発】再発しないうつ病改善方法～こころのひなたぼっこ～

トライアル中、痛みがある程度和らぐような全体的に良い印象があったので、明日、脊髄刺激装置の本植込み手術を受けることに決めました。
私の場合、1回目の手術でリードの固定まで終了しているので明日は装置を埋め込み、つなぎ直す手術になります。局所麻酔＋少し眠る形で、時間も短めで終わる予定です。
将来的なことを考え、腹部ではなく臀部(左側のおしりの上あたり)に入れてもらうことにしました。今の背中の傷が6cmくらいかな？同じくらいの傷がさらにもう1つできるのでまたしばらくは傷が痛いだろうな

今日は刺激の調整をした所欲しい場所に刺激がこず、元のような痛みを感じることも多くありました。でも、刺激をうまく調整できればある程度の効果があるように思います。
傷の痛みがあったり、入院中の環境では実際わからない部分も多いですが。うまく活用して付き合っていきたいと思っています
まずは明日の手術、乗り切ります