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アメンバー限定公開記事です。

ブログネタ：最近誰かとケンカした？ 参加中

喧嘩…しましたとも

このブログにも散々書いてきましたが、

人が具合悪い時もそれを知ってて構わず愚痴メール送って来る人がいて、

その人にちょっと注意というか、

お願いしたんです。

メールで。

「具合悪い時に愚痴メール送ってこられると、

　こちらも参ってしまうんで、

　できれば具合悪い時は送ってこないでほしい。

　その代わり、私が具合いい時は、

　ちゃんと愚痴聞くから」と。

そしたら、相手からは、

「じゃあもうメール送らないし、

　電話帳からもあなたの番号とか削除するから」って、

返信がきて、

その後はしばらく音信不通。

こっちから謝っても何の音沙汰もなし。

相手は一緒の支援センターに通っている人だったんですが、

私は憂鬱になりながらも、

支援センターに行ったら、

その人は何事もなかったかのように、

他の人と楽しそうにお喋りしてて、

私が挨拶しても無視しやがりました。

私はショックを受けて、

しばらく支援センター休まなきゃいけない状態になって、

人間不信にもなりましたね。

唯一の救いは、

色んな人に相談したところ、

「普通はその人みたいな対応なんてしない。

　一言『それは悪いことしたね』って謝って終わりだよ」

って言ってもらえたことです。

だよネ…。

まず普通は具合悪いときに、

愚痴メールなんて送ってこないのがマナーだし、

それを指摘されたとしても、

「ごめん。今度から気をつけるね」って言うのが、

普通だよネ…。

この件で、

その人とはお付き合いしたくない人だということがわかったので、

なるべく距離を置くようにしています。

一応、後日謝ってはもらいましたけどね。

本当に喧嘩してる時は、

生きた心地がしませんでしたよ。

人と揉めることが何よりもイヤなことなのに、

それをしてしまって、

食事は喉を通らなかったし、

夜はロクに眠れませんでした。

でも今思うと、

ちゃんと揉められてよかったなと思いますよ。

そのおかげで今成長できたんですからね。

でもなるべくなら、

喧嘩なんてしたくないです…ホント

生きる励みになります。

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今日は大学の附属病院に行った。
体重が減っていた。

大学に行くのは無理だろうと。一人暮らしをするのは無理だろうと。

家に帰りなさいと言われた。


条件が出された。

1.体重が34kg以下になる
2.過食嘔吐を週3回以上する
3.盗食などの問題行為をする
4.血液検査の結果が悪化する

上の4つのうちどれかが当てはまったら帰ることになった。


ここまで言われないと正気に戻らないのは情けないけれど、頑張りたいと思った。帰りたくない。


食べなきゃ。



帰って食材を買いに行った。

結局今日はまた過食嘔吐してしまったけど、普通に食べるための買い物をした。



過食したあと、アイス。



吐かない。



明日から授業が始まる。
明日からは普通に食べるんだ。友達と一緒に食べるんだ。

大丈夫。イメージできる。

体重を増やそう。普通になろう。


今日から生まれ変わる。

1日早い次男の誕生日

明日が次男の誕生日ですが、1日早いけど、ヘルパーさんに手伝ってもらって、今日の夕飯はちらし寿司を、作りました。


私もかなり頑張って、作りましたので、疲れました。(；´Д`A


でも今日はヘルパーさんと、話しながら、ヘルパーさんも、みんなやるのではなく、自立支援なので、私のリハビリの為に、かなり手伝わされましたので、


昨日まで考えてた、嫌なことも、どこかにすっ飛んでいきました。


1人で家にいると、つい悪いほうに、考えがちですが、誰かと話しながら、身体を動かすと、嫌なことを考える暇もなくて、どっかに行っちゃいました。


みんな久しぶりのちらし寿司で、凄いおかわりをして、食べてました。(*^^*)


後たけのこをちらし寿司に、入れた残りのたけのこを、煮物にするのではなくて、フライパンで炒めて、味付けは塩胡椒をしました。


煮物にするより簡単で、美味しいし、お酒を飲む人には、お酒のおつまみにも、合うと思いますよ。


これからたけのこが旬ですから、凄く簡単なので、作ってみて下さいね。


明日は次男のバースデーケーキを、買って来ます。(*^_^*)




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５日。心の病院へ定期通院。
数日前から立ち眩みがある事と、
軽微な頭痛が続いている事を報告。
あと、いつも見る以前の職場の不快な夢をしょっちゅう見てしまう事。

先生からは適格なアドバイスはいただけませんでしたが、
胸の内を話した事で、気持ちは少し楽になりました。


６日。とある会のお花見イベントがあったのですが、
朝、幹事の方から「天候不良が見込まれる為、中止」
との電話を受ける。

天気予報でもそう言っていて、
実際そうなったので、仕方なく家でノンビリしました。

晴れたり曇ったり、雨が降ったり止んだり、風が強く吹き、雷が時折ゴロゴロ、
何より気温が低かったので、こんな中お花見は出来なかったでしょう。
中止したのは、賢明な判断でした。

晴れ間を見計らって近所のお寺と公園で
花の写真を数枚撮ってきました。






既に満開の時期を過ぎた桜ですが、
まだ綺麗に見られました。



公園にはチューリップも咲いていました。
庭の薔薇を見る事は叶わなくなってしまいましたが、
自宅周辺でも、花を楽しめるポイントがあって良かったです。




久々にデジ一を使いました。





横浜公園もチューリップが咲いているだろうか。
週末、見に行きたいですね。

ひっとりに決められない♪


牛スジ一筋噛み締めて♪




心理士かっこいいうえぇええ(；ω；)
パパさんとかみると鬱になるぐらいイケメソ！！wひでぇww




一人暮らしで、趣味は本を読むことらしい！！
だから寝不足になりがちらしい

あと料理はしないらしい




うん！ここまでは聞き出せた！！

わー恋する乙女ってこんななんや！←
ドキがムネムネ～(；ω；)会いたい、、、






あ、退院日が決まりました！
4/30
みっっちり三ヶ月の入院となりましたとさ♪

しかもまた再入院の可能性もあるとか
死刑宣告(　´,_ゝ｀)


あと三週間、、、がんばりますん



過食嘔吐の問題より
今は進路の問題が大きい、、、


親としてはやっぱり九大がいいみたい、、、


英語が苦手なことに甘えるなと言われました


そんなこといったって、しかないじゃないかー(；ω；)




、、、はぁ




やるっきゃないのでしょうね。

今日から名前を変更しました！
理由は長ったらしいからです(‘・ω・)ｗ
すぎにゃんって呼んでくださいにゃん(はあと←しね


今日は朝にまたパンを過食嘔吐～


昼はダラダラして、
パパさんとお寿司へ！
本当はパンケーキ食べに行く予定だったけども
気分的に寿司が食べたかった



だいたい10皿ぐらいとパフェ、ファミマでパンとアイスとファミチキ2個買って終了

あんま過食というほどでもなかったな～



寿司はスシローにいきました！
おすすめは丸ごとエビのてんぷら！
サクサクのぷりぷりでおいしかったです！写メとりわすれました、、
あとは赤エビがぷりっぷりです！

エビ好きだなｗ


明日はまた入院生活に逆戻り～(；ω；)ウッ


嫌だけど、もう少し？の辛抱！

がんばる！

美味しそ～でしょう

「ほうじ茶パフェ」

美味しいんです



醍醐寺をゆっくり回っていたのでお昼過ぎになって

近くでお昼でも～と思ったのだけど

なかなか良さげなお店がなくて。


そうだ～お友達のポラママさんにオススメしてもらった所へ行きましょ

と向かったのが「茶寮 都路里（つじり）」

カフェなのですが，お蕎麦とうどんもあるようなので

京都駅の伊勢丹6階にある「伊勢丹店」

1時半頃に到着すると

おぉー並んでる～

人気店だものね。




それでも30分ほど待って中へ

でもまだ待ちが短かったことを後で知るのですが

テーブル席のほかに窓に向かって長いカウンターがあって

なんと京都タワーが目の前






早速茶蕎麦をいただく。


上品な味で美味しい～



そしてお目当てのパフェ




たくさんあります。

でももちろんポラママさん絶賛の

「ほうじ茶パフェ」で

もう一度ドン


美味しかったなぁ


大満足してお店を出ると


すごい列になっていて


さらに長く、これはかなり待つでしょうね


旅行から戻って

美味しいパフェだったなーと思い出していたら

そういえばフリーザーに

バニラアイスがあったっけ

さっそく作ってみました。





200ccの小さなうすはりタンブラーに

グラノーラとカスピ海ヨーグルト

キウイ入れて、アサイーピューレ、バニラアイス

上には白モモジャムを。

簡単～入れるだけ




特別に貰ったどこにも売っていないバニラアイス。




岡山のお土産に貰った白ももジャム。

いやん

贅沢な一品できちゃいました

最近テンション上げたい時に聴く曲。

西野カナの「GO FOR IT!!」

いや、最近、

西野カナのベストアルバムをレンタルしたので…。

最初は何だこの曲、中学生かと思ったけど、

何回も聴いているうちに見事にハマってしまいました。

ところで、今日は、

支援センター行った後で、

スカイプで社交不安障害の治療のカウンセリングを受けました。

今日は自分がかなり前進していることがわかって、

まさにテンションが上がりました。

先日、

支援センターにいた人と喧嘩した出来事がありましたが、

その出来事は、

私にとって起こるべくして起こったことだということがわかったんです。

私は他人に嫌われたくないがために、

他人の領域にまで出張して、

色々気を遣って頑張ってしまい、

結果くたくたになってしまっていたのですが、

最近それが徐々になくなってきている、と。

喧嘩をしたことも、

他人の気持ちより、

自分の気持ちや意見を最優先した結果としてなったことで、

私はよくやっている、と、

カウンセラーの先生からも言ってもらうことができました。

私…成長してるんだなぁ…と、

涙がちょちょぎれる思いでしたよ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

後は、自分が何をしたいのか、

何をしたくないのかを明確にして、

それを実行していくだけだそうです。

先生…本当にありがとうございます

ここまで私を導いて下さって。

自分の気持ちを最優先にして生きて行くことは、

清水の舞台から飛び降りるほどの勇気を有しますが、

私はもう今までのような生き方にはほとほと疲れましたので、

何とか頑張っていってみようと思います。

そんな簡単にはいかないとは思いますがね。

少しずつ少しずつ、

やれる範囲でやっていこうと思っています。

反動がこないように…。

今日は何か明るい感じでブログ書いてますが、

また暗いブログも書くと思いますので、

そんな感じでこれからもよろしくお願い致します。

・霜降りステーキ食肉用軟化剤や乳化剤で液状にした牛脂などを赤みの牛肉に注射し、霜降り状に加工。インジェクション肉と呼ばれる。

・サイコロステーキそのままでは食用に適さない硬いすね肉などをミンチ状にし、結着剤や牛脂を加えて圧縮した加工肉。

・丸い形の牛タン牛の舌は円錐状だが、重ね合わせるように圧縮し、結着剤をつけて円柱状に整形。

・チキンナゲット鶏皮や胸肉などが入ったペーストに、大豆たんぱく、でんぷん、油脂などを混ぜて圧縮し、衣をつけて揚げる。

・ハンバーガーのパティ乳の出なくなった牛の肉に、牛の内臓、皮、眼球などを加水分解して作られる化合物を加え、香料と化学調味料で味付けする。
「ビーフ100％」の表記が可能。

・温泉たまご生の卵に遠赤外線を30分程度当てて工場で生産されるものがほとんど。
湯に浸けて作るよりも品質が均一に保たれ大量生産が可能で、衛生面でもメリットがある。

・玉子焼き中身を集めて殺菌した液卵を使い、自動玉子焼き機で製造。液卵は、全卵、卵白や卵黄だけのもの、着色されたものもある。冷凍された液卵は１年以上ももつ。

・シェイクファーストフード店で販売されるシェイクは、植物性油脂、ガムシロップ、乳化剤、香料を混ぜ、半冷凍させて作られている。

・ネギトロ本マグロのトロではなく、キハダやカジキなど複数のマグロ赤身を細かくしたものに、ショートニングなどの人工油脂、精製ラーフォ、調味料を混ぜて作られる。

・エビフライ冷凍食品などは、小さなエビの筋を切ってまっすぐに伸ばした「のばしエビ」に、エビパウダーで風味付けしたタラのすり身や大豆たんぱくで太らせたものを使用。

・白身魚のフライフィッシュバーガーなどに使われるのは、主に深海魚のホキ。
無駄がでないように断片を集めて結着剤でくっつけられ、同じ形・大きさに整えてから揚げられる。

・レトルトカレー価格が安いカレーは、うまみを出すために牛脂を大量に使うが、油っぽくなるのを防ぐため乳化剤も入れられている。
この脂分が胃もたれのの原因になってしまう。



※「週刊現代」2013年12月28日号より

全てがそうだとは思いませんが、似たような作り方をしている事は事実だと思います。
売れる事に特化した結果、安価で癖になるような食品ばかりになっているように思います。
その結果が体調不良や病気、鬱となり、子供達にも現れています。発達障害、多動性障害、アトピー、アレルギー、無気力…

消費者の意識が少しずつても変わっていけば、メーカーが作る食品も変わっていくんではないでしょうか。
https://www.facebook.com/nks.center 記事より

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
（アクセスいただき「いいね」をお願いいたします）

アメンバー限定公開記事です。

2時起床

起きたくない

眠い

だけど　目覚めて∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。

最近毎日2時前後に…なんやろうσ(^_^;)??????

服薬して　やっと治まりかけてきた下腹部痛

ま～だ痛いし　少し横になりたいけど

４:45から寝てしまうと　寝坊σ(^_^;)?の危険性もあるし…

今朝は、特に下腹部痛レベルが高いので　座っているのもつらい

トイレは、順調だったのに　何故?


あ～いてぇ








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娘も徐々に新クラスになれてきたのかな。

さすが担任の先生。
自己紹介とかもゲーム感覚でやったみたいで、コミュニケーションが苦手な娘も出来たみたいです。

だからなのか、今日は明るい様子でした。


とりあえずは１、２ヶ月は心配ですね。