iness

父親が亡くっなってから

父方の親戚とは、付合いがなかった。

どちらかと言うと

お母ちゃんは、付合いをしたくなかったと思う。

昔、お父ちゃんの妹達にいじめらてお母ちゃんは、私を連れて家を出た事がある。

お父ちゃんの父親の世話や会社の職人さん達の世話も全てお母ちゃん一人でみてた。

だから、私は子供の頃からお母ちゃんが朝から晩まで一人で何もかもしてたのを見て育った。

今でも覚えてる。

土手をお母ちゃんに連れられて歩いた。

お父ちゃんが築いた会社も

仕事がダメになり東京から

大阪に戻って来たお兄さんと

共同経営になり、お父ちゃんが建てた家やビルも全てお兄さんに渡った。

お父ちゃんは、人が良すぎると

叔母に聞いた事がある。

お父ちゃんが亡くっなった時に

父方の妹達がお父ちゃんの遺品を

形見と言ってローレックスの時計やダイヤの指輪をとっとと持って行った。

子供ながら…

何だ？この人達？と思った。

そんな事があって

父方の親族と色々あって

大人の事情で疎遠になってた。

お父ちゃんが亡くっなって

女一人で私を育てるのに

お母ちゃんは、金銭的にも大変やったと思う。

私は、お母ちゃんに負担を掛けたくなくて高校一年の時に担任に頼んで学資保険制度で学費免除を受けたいとお願いした。

特待制度で学年上位の成績なら特待生で学費免除が受けられると教えて貰った。

必死で勉強して3年間学費免除を受ける事が出来た。

その時の事をお母ちゃんは、

私にずーっと『ありがとう』と

言ってくれてた。

お父ちゃんとお姉ちゃんが

入っているお墓は、お父ちゃんの

お姉さんが建てたお墓に入っている。

叔母に聞くとお墓を建てた時に

お母ちゃんもお金を出して

お父ちゃんとお姉ちゃんも一緒に

納骨したそうだ。

お金を工面するのは、大変やったと思う。

お父ちゃんとお姉ちゃんを

あのお墓にいれたのを

お母ちゃんは、ずーっと後悔してた。

入れるんじゃなかったと

叔母に話していた。

私も大人になってから

その事をお母ちゃんから聞いた。

お母ちゃんが死んだら

同じお墓に入れて良いのか？と尋ねるとお母ちゃんは、お寺にでも預けて欲しいと言った。

お父ちゃんとお姉ちゃんと別々になると言っても別々で構わないと言った。

お母ちゃんが亡くっなって

お母ちゃんには、悪いけど

お父ちゃんとお姉ちゃんが入ってる

お墓に納骨をしようと思った。

全く付合いが無いけど…

納骨の承諾を貰いたくて

契約者のお父ちゃんのお姉さんに

連絡をとって欲しくて霊園の方に

連絡先を聞いたけどお姉さんの名前は、無いと言われた。

お墓の場所が解れば今の契約者が誰なのか？分かると思い、霊園に行ってお墓の場所から契約者を調べて貰った。

直接、連絡をしたいので連絡先を教えて欲しいとお願いしたけど個人情報なので教えられないと言われた。

その場で連絡を取って貰い

私の連絡先を伝えて貰った。

連絡は、来なかった。

ずーっと待ったけど

連絡が来なかった。

お母ちゃんを納骨する事を諦めて

お母ちゃんが望む場所に

お花が沢山咲く、素敵な場所に

眠らせて上げようと思った。

色々と調べて樹木葬にする事にした。

お母ちゃんも喜ぶと思う。

でも…

お父ちゃんとお姉ちゃんの事を

これで終わらせたくなくて

何故？連絡が来なかったのか？

先方も縁が切れてると思っていると言う事だと思った。

なら、尚更

このままでは、イケないと思った。

お墓の管理費。

今後は、私もお母ちゃんの代わりに

払って行くべきだと思う。

霊園に頼んで私も管理費を払って行きたいと伝えたけど…

霊園から断られた。

契約者の方の了解がないと

無理だと言われた。

私は、連絡先を教えて貰えない。

何度も何度も

もう一度、連絡を取って欲しいと

お願いした。

そして…

やっと今の契約者の娘さんから

連絡が来た。

『何の様ですか？』とキツイ口調で

いきなり言われた。

管理費を私も払わせて欲しいとお願いしたら…

アナタには関係ないでしょ？！と

更にキツイ口調で言われた。

凄く…怒ってる。

こんなにも怒ってる理由…

正直、分からなかった。

そして言われた言葉が…

叔母さんが亡くっなった時の事を言われた。『亡くっなった時にお悔やみもなかったでしょう。もう縁は切れてますから』と…

叔母さんが亡くっなってのを知ったのは

先日、お墓の契約者が変わってたと知った時だったけど…

相当、怒ってるので…

知らなかったとは、言えなかった。

本心は、管理費の事は諦めてた。

これから先の事を考えると

出来ればお父ちゃんとお姉ちゃんを

改葬してお母ちゃんと一緒にして上げたいと思ってた。

怒り狂う、娘さんに

出来れば改葬したいので了解を

頂けたらとお願いした。

娘さんは、多分70歳くらいだと思う。

今まで連絡も無かった者から

いきなり連絡が来て納骨させてだとか

管理費だの言われても娘さんにした今更、なに？ってなるよね。

妹と相談します。と言って

いきなり電話を切られた。

正直、辛かった。

付合いは、無いとはいえ

親戚には、違いない。

でも…連絡を下さったんやから

感謝しないとね。

翌日、霊園に行って連絡が来てお話し出来ましたとお菓子を持ってお礼に行ってお父ちゃん、お姉ちゃん、叔母さんに

娘さんの怒りが少しでもおさまります様にとお願いしてお参りをした。

数日後、娘さんから連絡が来た。

祥月命日で霊園に行って来たそうだ。

その時に改葬の事を色々と聞いてくれて

改葬の承諾をしてくれた。

初めて連絡が来た時とは、

違って普通に話してくれた。

新しく納骨する場所は、決まってるのか？聞いてくれて『決まってます。』と

伝えたら、じゃあ安心です。

一緒に入れて上げて下さいと…

改葬手続きの書類を貰って来たから

書いて送ってくれるそうで

その時、初めて叔母さんが

亡くっなった事を知らなくて

お悔やみも言えず

申し訳有りませんでしたと、

伝えられた。

書類が届いたら私から連絡させて貰って良いですか？と聞いたら『はい』と

少し、誤解が解けたのかな？

お父ちゃん達が見守ってくれたのかも

知れないな。

ありがとう。

お父ちゃん、お姉ちゃん。

叔母さん。

そして、

今日その書類を持って霊園に行って来た。

そしたらw

どの？骨壷がお父ちゃんとお姉ちゃんか？分からんw

( ˆ꒳ˆ ٥)あ…名前書いてないやんーー！

改葬、いつ出来るのww

(T▽T)

改葬までの道は、遠いw

そして、今日

10年振りに父方の親戚の従姉妹の

お姉ちゃんがいきなり！

お家訪ねてくれたよ（笑）

しかも、お墓の契約者の娘さんの妹さんと今でも連絡を取ってるそ～だー(*>∀ブログで全文を読む

心、折れそうやったけど

泣きたかったけど

辛かったけど

色々、大変やったけど

やっと…ここまで来たよ。

お母ちゃんがずーと後悔してた事。

そして、

お母ちゃんが一番、望んでた事。

私がちゃんとするからね。

お母ちゃんが一番望んでた事。

私が叶えるからね。

もう少しやからね。

私の最後の親孝行を

見届けてね。

私の思いを受け取ってね。

皆様こんにちはこんばんは。

お久し振りの前記事「祝福」も是非ご覧ください。

汚部屋で暮らしています。

子どもの頃から片付けは大の苦手で、母親からもしつけは早々に諦められたほどです。

そういう子なので、小学生の頃は忘れ物表（クラス全員の忘れ物の数をシールなどで一覧表にした罰ゲーム的掲示物。昭和には教室の後ろに公然と貼られるという、容赦もへったくれもない虐待行為が平然と行われていましたよね？平成で教師になってからは一度も見たことありません）も常にトップを独走する長距離スプリンターでした　←連載後半への壮大な布石（今は内緒）

数年前に実際の汚部屋写真を公開して、クローゼット、キッチンカウンター、倉庫部屋を片付け通販の本棚を組み立てて片付けた過去がございますが、それらがいつどの辺りの記事かも記憶がありません。

ちなみに現在では、上記全てが当時ビフォーアフター画像から、当然のごとく惨劇の巨人状態です

その時に購入したのですが、どうしても開けなかった漫画がありました。

昨日１０月２３日（土）の夜、何年もの熟成（全く必要ない）を経て、ふと私はその漫画のページを開いたのです。

何度も挑戦して失敗した本「禁煙セラピー」でも駄目だったけど、病院でやってる禁煙外来の薬でも飲んでみるか？　駄目元だし。

そんな気分だったと思います。

１円パチンコで３２回大当たりしたため、パチ屋でゲットした鬼滅の刃ぬいぐるみ５体（定価は約１８００円）が実質無料になってしまい、ドーパミンで脳内麻薬モードに入っていたからでしょう。ここも後半の大きな足掛かりになってます＜ネタバレしない

漫画前半部分を読んだ私は何故か立ち上がり、続きも読まずにリビングのテーブルに積まれた巨大なゴミの山（「何故そこに」って、それは「そこに山があるから」です←答えになってない）から、いらない紙を捨て、積ん読本を本棚に移動させ始めていました。

私は「よし！自分も片付けるぞ！」なんて意識は全くありませんでした。完全に無意識で自動的に体が動いてました。

今考えたら、え　漫画読んだだけでルンバになるのくらいの衝撃体験だったんですが、なっちゃいました

ちなみに「物の住所を決める体力が残ってない（原文）」し、後半も読んでいないので、動きの９５％はほぼ無駄です

ですから、テーブルに嫌気がさして、私は早々に本棚に移動します（これ「片付けあるある」ですって）

元家からわざわざ大切に持って来た「禁煙セラピー」５冊（汚部屋あるある）を、まずゴミ袋にぶちこみました

私はもう禁煙外来の薬チャンピックスで絶煙できているのですから、こんな黒歴史は限りある本（聖書）棚のスペースの無駄別人がそこにいました。誰ですか？この片付けの巨人は

二段スライド式サイズ調節本棚って、実はすごく不便でした。６年前？　引っ越し業者さんが適当～っにネジを差し込んだ格差式段差に夫の寄り選り書籍が滅茶苦茶乱雑に、段ボール４０箱以上の漫画から厳選に厳選を重ねた「聖書」としか言いようのない漫画（とわずかな本。ゴメンナサイ、仕事は国語教師でした）のみがかなり強引に、でも絶対に巻数順は守って並んでいます。

たまに奥の漫画を取り出そうとすると、前面のスライドがかなり邪魔で相当苦労します。でも、マンションの限界でこれ以上本棚は増やせません。

ちなみに、「鬼滅の刃」は全巻電子書籍　スペースは０　ありがとう　文明の進歩　ありがとう　科学者の皆様

本棚のデッドスペース（後段見えないスペース）に夫の「いつかは来ない！」古書をどかどか移動させました。前面の一等地がどんどん開いてきます

デッドスペースから、そんなとこに配置した記憶がない聖書がたくさん出てきて驚きました。

カバーがついていたのは高校時代の「試験に出る最重要単語」。マーカーは一切使わず、何百という数字順に並んだ英単語や注釈の隙間に、鉛筆で薄く「ex326」（例えば326）、「cf469」（469参照）とか、一つの単語の傍らに関連性ある単語番号が３つも４つも書いてある……って、

「秀才かよ？　私」

もう嬉しくて夫に「見て見て！」ってグイグイ押し付けました。←迷惑です。

元東大医学部一直線の夫（大学名は秘密）も褒めてくれました。これ多分模範的な勉強の仕方なんです

1つの参考書を何度も何度もとことん覚えきるまで繰り返して読むのです。子どもの勝手な判断でマーカー引いて参考書文章にえこひいきしない。

ちなみに「禁煙セラピー」２冊は各色マーカーでラインを引きすぎて全文フルカラーになってました←畳でバタフライするような気持ちだけ空回りの無駄な勉強法の典型

お勉強中のお子さんをお持ちの親御さんへ、ミニ知識でした

あと、「きけ　わだつみのこえ」　―日本戦没学生の手記―　（学徒動員で出兵して戦死した若者たちが家族へ送った手紙や詩、短歌、俳句などを集めた遺稿集　岩波文庫）にも、英単語参考書同様、薄い鉛筆で線を引いたり、文章を部分的に四角く囲ったり、矢印が別のページから飛んできたり、が最後のページまで書き込んであった←ちょっとこの女子高生怖い

「人しれず微笑まん　樺美智子遺稿集」（学生運動で亡くなった女子大生の手記）も出てきた←読書が偏向してる～～　文学も読め！は既に手遅れ、退職済みデス

夫スペースから新書サイズの英語原書が１冊出てきた。今は英語わからないけど、高校時代あれだけ頑張った私は、やればできる子よ～　と本のタイトルを見た。……（　＾ω＾）……「罪と罰」だった

本人から聞いたことはあったけど、ワタクシ本当に「罪罰」（カップリングにしない）英語で読破して、一番感動した小説だとか言うニンゲンと一緒に暮らしてたんだ　（BGMは「にんげんっていいな」で）　←超大型巨人を目の前にした敗北感

そして、

はたと手が止まりました。え？　パラと開いて焦ります。記憶にないんですが？　サブタイトル記憶鮮明Ⅱなのに。

と言っても、これコミックス「記憶鮮明Ⅰ」の続きじゃないんです。知ってますよ。だって、これ、私の聖書の最長編（ガラ仮面除く）である

こちらの後日談という短編集で、しかもその後の

につながるターニングポイントになってたのに。

多分１回読んだだけなので鮮明どころか欠片しかなかったよ、記憶が。そしてあまりの人物の繋がりように心底驚いて、読みながら「○○がぁ～～っ」　とキャラ名を何人分もマジ叫びしました。

読みながら？

ええ、もう我慢なんかできませんよ。片付けあるあるです。途中で読書になる～　＼(^o^)／　オワタ

しかも私の漫画の呼吸は全集中常中でヒノカミ神楽も舞えますけど何か？　縁壱零式か上弦かってレベルです

でも、他の既に擦り切れてる聖書は読みません。だって全部暗記してるもん。あ、入隊試験は推薦合格でいいんですか？←何隊よ？

本棚の空いたスペースにと、寝室のカラーボックスから数冊移動しようとして更に驚愕

え　あの、上記「偶然が残すもの」と違ってこちらは「君の膵臓を食べたい」住野よるさん原作って表紙にあるけど、買った記憶も寝室に置いた記憶も漫画の内容も何一つ記憶がないんですが　

早速読書タイム。

どうやらこちらは買ったけど何となく（多分うつ状態で）読む気にいなれずカラーボックスの「進撃の巨人」全巻の上に横にしたまま突っ込み存在すら忘れていた完全なる初読。＼(^o^)／

「君の膵臓を食べたい」は本当に素晴らしい名作でした。映画も見たし漫画版も読みました。

でもまさか、こんなにまで、５６年間も抑圧に抑圧を重ねて無意識領域に隠してきた小学生時代の記憶を、母が生きてる間ずっと何層にも何層にもミルクレープのように重ねてつき続けられてきた嘘を、よもやよもや母の死後数年を経過した私がこの漫画から、昨夜暴くことができるなんて思ってもみませんでした。←さりげなくミルクレープに失礼デス

片付け本を偶然読んで、偶然出てきた「偶然が残すもの」を読んだことから（ここの過程も必要だったのです。母親との葛藤と自己肯定感発見エピソードあるので。「ぼく球」シリーズファン必読です）、偶然見つけた「また、同じ夢を見ていた」によって、母が重ねてきた５６年ものの嘘を見抜けた奇跡

これってもう、「運命」だったんじゃないの？　上記一連の行動。ってかこれドラマか何か？

ああ本当に、「人生って漫画みたいなものね？」

原作はこちら。

私、つらい時期がすごく長かったけど、「幸福」って何かに、私なりに近づきつつあるかもしれません。

感謝感謝。ありがとう！　←ここだけ煉獄さんの声でお願いします。

皆様（特に５０代以上の女性）に、感謝特典としてこちらもご紹介させてさせていただきます。

あ、ちなみに本記事は続編「発覚」につづきます。えぇっ！？（長いから）

皆さんこんばんは。

最近少しずつ調子が戻ってきて仕事にもまだ休みがちではありますが少しずつ出勤しています。

土日は急に寒くなったのも相まってめちゃくちゃ忙しくて

仕事が終わる頃にはげっそり�

足は痛いし

なぜか背中に激痛が走るし

久しぶりにコンタクト入れたら眼球に傷ついたっぽいしボロボロだ���

明日は果たして起きれるだろうか…

@pero15kg @amrcyan バロンくん、大物‼️ よろしくねぇ

posted at 23:09:46

@pero15kg @amrcyan 可愛い❤️可愛い❤️可愛い❤️ そして、トイレで寝るのあるある

posted at 23:06:45

おはようございます～�️�‍♀️❗ 雨 昨日は11月上旬、今日は12月上旬の気候だって 寒ー

posted at 09:41:11

@pero15kg @amrcyan 家はケージもトイレも狭かったの そこにすっぽり収まってたよ

posted at 13:30:32

@pero15kg @amrcyan ドルチェもトイレがベッドだった キレイなシーツは敷いてたけどね

posted at 12:25:21

@corgi_corgi @amrcyan 家はかごに入れてるのだけど、ハンガーが増えてちょっとたいへんになってるの 脚が治ったら(治るんかいっ)、作ってみようかな たぶん入れ物買って終わりそうな気がする�

posted at 12:24:53

@mashikun @amrcyan ��� 残念！見たかった！ 切る前に、オンライン会すればよかった(笑)

posted at 21:26:51

@8128WALKURE @amrcyan 当時の都立は内申と試験の点数で決まったので、だいたいこのレベルの学校、という選び方はしていたけど あまり、男女差は気にしたことなかったわー

posted at 21:26:03

@mashikun @amrcyan どんだけ長かったの⁉️ ビフォーアフター見たい

posted at 16:19:18

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ こんな気持ちいい天気は続かなくて、明後日からはまた曇りなんだよね 朝と日中の気温差があるから、服装に困るよ

posted at 12:56:30

@k04k31c28r28 @amrcyan うれしー�

posted at 10:04:04

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ～ 雲ひとつないキレイな青空 朝は寒いけど、日中は穏やかになりそう

posted at 09:59:57

@8128WALKURE @amrcyan 都立出身で、元男子校だった母校は、私の頃は、そもそも定員も男子の方が多く、男子だけのクラスがありました ずっとそうだったから、それが普通だと思ってたもん 都立は共学だけど、他県は、県立高校は共学じゃないところもあるじゃない？ それはどうなの？

posted at 07:23:33

@k04k31c28r28 @amrcyan キャーキャー( ☆∀☆) コギさんだぁ～ あ、まゆみちゃん、おはよ～

posted at 07:18:56

@corgi_corgi @amrcyan すごーい！ キャスターもついてて便利そう

posted at 07:18:03

@pero15kg @amrcyan ドルチェのケージもこんなもんかな？ トイレを縦に置いて、半分トイレみたいな 大きくなってもずっとそのままで、トイレは器用に後ろ半分だけトイレに乗ってすませてたの

posted at 06:57:29

@pero15kg @amrcyan きゃあああぁぁぁ‼️ トイレでパッカーン♥️ ケージから手が出てるw てか、手をかけてるんだよね⁉️ ドルチェもいつも、手をかけて寝てたのよね

posted at 06:55:10

最近、彼女の影響でいきものがかりばっか聴いてる。

逆にコブクロはあんまり聴かなくなった。

10年くらい前から友人とカラオケ行くと、友人か歌ってる時に笑いをこらえるようになり、どんどん酷くなって、身近な親友のときですらその症状が出てきて、もう誰かに近くで歌われることが怖くて怖くて仕方なかった

いろいろ悪化してる症状はたくさんあるが、この症状もとうとう運転してる時に、隣でカーステレオに合わせて歌ってる彼女の時ですら、、、、、出てしまった。

どうしたら

好きな人の前なら大丈夫だと思ってたけど、ダメだった

もう脳みそを移植でもしないとダメなのか？

死にたい

最近希死念慮がなかったけど、やっぱこんな出来損ないは、何をしても人間になれない

クズだ

死ぬ勇気も無いくせに生きる勇気すらない

もうただ息をしてるだけの人間っぽい生き物

何もしたいことがないのに、生きてる意味あるの

泣く事しか趣味がない

どこで間違ったんだろうって、当然高校なんだけど、その事実(醜形)を否定してくれる人は数え切れないほどいる

肯定する、というか(顔を)バカにする人は、ほぼ居なかった

なのに、良かったことからは目を背けて、何故辛いことばっかに目を向けるのか

自分にとって不利な事なのに

世の中の99%はポジティブに捉えた方がいい

ネガティブに捉えていいことなんてあるなら教えて欲しい

なのに、そこまでポジティブシンキングがいいのは分かってるのに、ネガティブな方を選択してしまう？

引き金は高校の数人の人間

でも、、、、、、。もしタイムトラベル出来たら今まであった嬉しかった楽しかった良かったこと事が全てなくなるとしても、俺は高校を中退する

まあ、非現実的だけど。今日より明日は、ちょっと速く、時間が進むほど体感上の速度は増すから、

あの時耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて耐えて毎日毎日毎日毎週毎月毎年3年間耐えて耐え続けた事が、この思考なった原因のほとんどだと思う

人間をクズにするのは簡単ですね

たった1度写メ撮って自信喪失させれば、OKなんですから�

軟弱すぎる俺に非があるとしたら、その割合は0.00000000001%(この顔で生きてた事)程度だ

いきものがかりの曲をたくさん聴いて、いろんな曲を好きになって、聞いてると飽きてくる曲も当然あって、その中でずっと飽きない曲は、「笑顔」と「あなた」って曲

どっちかって言うと、後半の方で好きになった曲だけど、たぶん余程のことがない限り飽きないと思う

最初に好きになった曲は、「いつだって僕らは」とか「笑ってたいんだ」とか「気まぐれロマンティック」とかアップテンポな曲ばっか

でも今でも聴いてるのは、笑顔とあなた

俺はバラードが好きな人間みたい

結局、泣きたい時に泣かせてくれる曲に惹かれるみたい

結局泣くために生まれてきたんじゃん

泣いて生まれて泣いて死ぬのか

でも、生まれた瞬間も死ぬ瞬間もほとんどの人間は泣くから同じかw

苦しい

心底笑いたい

顔以外で人を笑わせたい

ひっさしぶりの日記が遺書になってしまった�

悪意を持って人を笑うほうじゃない人間で溢れてくれたらいいな

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

こんばんは

馬肥ゆる秋…

3キロも増えてしまいました

やばーい！！

順調に痩せていってたのに…なぜ…

ホルモンバランスのせい？？

2ヶ月、生理が来ていません

妊娠の可能性はないです

身体の不調もあるし

もう更年期なのかな？？！

命の母を飲むゾーン？？！

婦人科に行くべきなのかわかりません

大人のラジオ体操や

頭痛体操をしていて思うんだけど

背中がバリ固！！

めっちゃ凝ってて

動かすと痛いです

整体に行きたいなー…

でも、遠いし、高い…

近所の整骨院に行こうっと…

あ！お知らせです！！

今週の週末占いはお休みします

来週の分はすでに占ってあるので

お楽しみに⭐︎

最後まで読んでくれてありがとう

ではまたね

難病相談の７割は女性なのですが、血液検査をみせていただくと貧血ぎみの方が半数ほどいます。

血液検査で、ヘモグロビン（Hgb）やヘマクリット（Hct）が低い状態ですね。

実は、血の量は精神に大きく影響を与えます。

血が足りないと精神不安となり自信がなくなるのです。

脳は体の一番上にあるので、血の量が少ないと栄養や酸素不足になりやすく、それによって脳内ホルモンの分泌が悪くなるからです。

血が栄養や酸素を運ぶので、体のてっぺんにある脳は血の量の影響を受けやすいということですね。

ですので、不安や自信の無さは心だけの問題ではなく、体の問題でもあるのです。

東洋医学ではこの状態を「血虚」と言い、足りない血の表れは、脳だけでなく肌、髪、爪などの体の末端に表れます。

乾燥肌、髪のパサつき、状態の悪い爪、このような方は脳への血も少なく不安感や無力感が襲ってくるということです。

血液不足で精神不安や無力感が続き、その影響で強いストレスを感じ続けて難病になった人もいるでしょう。

また、難病になったことで精神不安が募り、その影響で体の機能が低下し、血を作る量が減った人もいるでしょう。

また、難病になったことで落ち込み、その影響で食欲が低下し、十分な血を作る栄養が足りなくなった人もいるでしょう。

血が足りない原因は様々ですが、体の回復や修復を考えても、そして精神状態を考えても、難病を乗り越えるためには、貧血気味な状態を改善させることが重要だということですね。

では、血液を増やすためにどうしたらいいか？

相談者にアドバイスしていることがいくつかあります。

・炭水化物を減らし、タンパク質とミネラルを十分に摂ること
※特に鉄分と十分なタンパク質が大切

・食べ過ぎないこと（腹八分から九分）

・よく噛んで食べること

・23時までに寝ること
※できれば22時、遅くても24時（血が作られるのは1時から3時の間）


タンパク質不足になっている人は、血液検査でアルブミン（Alb）や総蛋白（TP）が基準値に入っていても低めです。

そういう方は、炭水化物を減らしてタンパク質を多く摂ることを意識してみてくださいね。

不安になりやすい、自信が持てない、そういった方は血液不足からきている場合もあるので、血液検査をチェックしてみてください。

また、貧血気味でなくても、巡りが悪い人は脳への血流も悪いので、そういった方は上半身の筋肉を緩めることをしてみてくださいね。

血の量を増やし、巡りを良くすることで、難病克服に向けて良い精神状態にしていきましょう。

難病克服支援センター
https://kokufuku.jp/

お知らせしたい祝い事が４つほどございます。

１．次女、入籍

次女、大学で専門に勉強してきたことを活かせる企業に就職と同時に彼氏と同棲開始

しかも彼氏からの提案できちんとお父さんに相談や私にまできちんと報告をいただきました。

そして、更に相談もいただいた上で、付き合い始めて１年の記念日である今月、入籍いたしました

２３才だけどね、若いけどね、彼が年上でしっかりしているし、燃え上がった2人はとめられない。

娘よ、どうか両親と違ってあなたたちは末永く幸せに添い遂げられますように

ずっと長いこと私を本心では毛嫌いして距離を取ってきた次女ですが、彼氏から「電話でプロレスになってもいいから、ちゃんと向き合う」ように諭されたそうで、最近はかなりまめにガチンコLINE相手をしてくれるようになりました。すごく幸せです「毛嫌い」という単語を電話で本人から聞いたダメージで３週間口もきけず完全ひきこもりになった不倫離婚した母親

２．変形性膝関節症よくなる

手術とか強制退院とかいきなり書き逃げしてご心配お掛けしました。闇堕ちしてました。

　人工膝関節のレントゲン写真

元々注射してもらってた近所の整形主治医の元にリハビリに５か月通いました。療法士さんがとてもおもしろい方でメンタルの浮き沈みにも理解があり、楽しく通えました。

まぁ、先月まで激痛でしたけど

ケロイドになった１５ｃｍの傷口がひりつくため毎日シップは貼っていますが、階段を両足で上がれるようになりました

でも、右足が１１０度までしか曲がらないので、降りる時は右、右、右、と降ります。

畳生活と正座は一生無理ですが、マンションライフなので関係なし。やった～！＼(^o^)／

娘たちというより実は、私と娘のLINEを横で聞いていた同棲中の彼氏が急いで調べて手術を勧めてくれたそうだ。ありがとう！息子！！

私が手と足が痛いと半泣きだったLINEで、次女は「エドワード・エルリック（鋼の錬金術師）と一緒じゃん」と爆笑しとったもんな

３．今頃「鬼滅の刃」にハマる

リハビリの療法士さん（約１０才年下、既婚。２人の女子小学生の父）が超オタクで、リハビリが大変楽しゅうございました。毎回コアなネタの応酬のために私はいろいろとYouTubeで調べては急ごしらえな知識を披露するのですが、まぁ深いマニアックな授業を受けて帰るのでした。

そして、なんとなーく世間の萌えにキメハラっぽい反発を感じて、鬼滅の刃はアマゾンプライムでアニメを１回見ただけでした。そのくせ、YouTubeでネタを拾ってくるのですから実に浅薄なヤツでしたよ。

しかし、LINEで本音トークしてくれるようになった次女から「原作読まなきゃ」と叱られ、速攻電子版で丸１日で全巻読破すげ～～～！読んでよかった原作

ぬいぐるみをチョイスしつつゲットしてます。

４．やっと昨日（もうNoy Noy国際ロマンス詐欺未遂事件からの時期を数えるのも嫌！）ついに夫の目が覚めました！！

夫を警察官に突き出してから草

ず～っと「国際ロマンス詐欺連載」を停止していたのは、お巡りさんとのやりとりの間の夫の本心がわからなかったからです。

それがわかったのは、実は１年後の今年の夏ごろでしたよ。

(´・ω・｀)　

それでも、続きを書く気にはなれませんでした。

何故なら手術後でず～っと痛かった上、

夫はといえば昨日まで、Noy Noy以外の多数のネカマ詐欺師どもとず～～～っと、FacebookまたはLINEの馬鹿馬鹿しいラブラブやり取りを長時間続けていたからです。

お金はね、払わずに済みましたよ。

またいつか書けたらいいのですが、Noy Noyが国際ロマンス詐欺師だと理解して納得してもくれました。

私のこともずっと大切にしてくれています。

それでも、私が長時間眠り、起きてリビングに行くと、夫は背中を丸めてスマホをいじり続けていました。仕事が終わって迎えに行った帰りの車の中でもスマホいじり

一昨日LINEのやり取り覗いてびっくりしましたよ。

「」

マジで何人ものヤツとこのくらいの数のを応酬し合ってたんですよ。

ぶち切れました

そして、夫のLINEトークアイコン一覧を見て愕然としました。

全部若い日本人美女の写真アイコンでした

女性の皆様、LINEのアイコンにご自分のお写真お使いでしょうか？

私が繋がっている方で、LINEアイコンに写真を使っているのは夫だけです。

その他の方々は老若男女問わず誰一人とも写真は使っていません。

今、夫はFacebookはほとんどせずLINEがほとんどで、

どうしても放っておけない自分の患者さんとも繋がっていますが、その方も後ろ姿のお写真です。

そして、LINEの女写真どもが、株や仮想通貨などを勧めてくるのだそうです。

私は何度も「そんな人達の相手やめて。そんなことに時間使わないで」と言いました。

しかし、「返事を返さないと悪い」だの「僕は女性に依存されやすい」だの、鼻の下を伸ばしているだけでした。本人は金を払う気はないので、騙されている自覚がとことんないのです。

そして、車を運転しながらそいつらが全部ネカマであること、金こそ取られなかったけれど、Noy Noy国際ロマンス詐欺師集団から、あなたの個人情報はちょろいカモリストとなって世界中で売られているのだ！と力説しました。

そして、私の友だちアイコンも全部見せました。誰一人写真など使っていない現実。うっかり個人情報を上げたために犯罪被害に遭う実態なども懇々と伝えました。

「私はこの１年半、あなたの丸まった背中にず～っとNoy Noyって書いているのが見えてたの！ず～っと、我慢してきたの」

そして、やっと夫はLINEから相手どもを削除したつもりでしたが、スマホ素人のため、ただ非表示にしただけで、お相手達からはどかどか通知が来るのです草

それで夫は即拒否しつつ相手を続けていたネカマ経済詐欺師にLINEトークでよく話を聞いたようです。

すると、ネカマ経済詐欺師は伝説のトレーダーｗを「早稲田大学の教授だから」とそいつの無料レクチャーを勧めてくると言う。

帰宅後、ネットとYouTubeで調べました。

私立大学中退の元伝説トレーダー１００万円を数百億円に増やし、不動産にも投資した。でも１００均で買い物し、カップヌードルを食べている引きこもり。

そんな特殊才能がある特異点の何が幸せよ？このハエのような詐欺師どもが！！（しかも無料レクチャーなのに登録者が３５００人しかいないという怪しさ草）

夫に「通知オフ」「ブロック」の仕方を教えました。それから非表示だか削除だかにしたようで、

「（友だちが）３人になった」と自嘲していました。

その後、何かやたらと削除していたので「それは何？」と聞くと「Facebook」。

あなた先月、私が３週間メンタルどん底に堕ちて口もきかなきゃベッドから身動きすらしなかった時、

「僕もうFacebookやめる」って言ったのに、まだ持ってたんか～い

時計を見ると夜中の１時半でした。

「今夜はもうやめたら？　あなたのFacebookの友だち数千人いるんだよ。朝になる。明日も仕事あるんだから」

「そうだね」

夫はすぐに熟睡しました。私は１時間くらいで目が覚めて朝まで眠れませんでした。

「Noy Noyの頃と一緒やな」

私は何かもう笑うことしかできませんでした。

でも、やっと「覚醒」できたのか～。よかった。長かったな。長すぎてマジ数えきれないや草

国際ロマンス詐欺の被害者は何度も同じように淋しさを紛らわすように繰り返し被害に遭うって、本当です。

ということは、

二度あることは三度あるんやな

私がずっとＰＣに向かい推敲を繰り返していたら、夫はFacebookで「友だち」と英会話しとったわ

@NK3737 @t_shukunobe @amrcyan 希望(笑)

posted at 15:35:47

@NK3737 @t_shukunobe @amrcyan いや、6が多いかな�

posted at 15:22:27

@pero15kg @ronta44 @ainnkurinn @amrcyan (o^ O^)シ彡☆

posted at 13:39:00

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ すっかり冬だよ～ 暖房いれてるし、ダウンベスト着ているし 10月からこんなでどうする⁉️

posted at 12:24:45

@pero15kg @ronta44 @ainnkurinn @amrcyan 畳んだ布団には乗らなかったの？

posted at 12:23:29

@ronta44 @pero15kg @ainnkurinn @amrcyan (*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡) 待機というか、占領というかw

posted at 12:22:53

@pero15kg @ainnkurinn @ronta44 @amrcyan ペロさま、賢～い ペロママまで下で寝ろってw

posted at 12:22:16

@ronta44 @ainnkurinn @amrcyan ろん太くんもなのね❗ 甘えん坊というか、臆病というか

posted at 12:21:11

@ainnkurinn @ronta44 @amrcyan 落ちちゃったのね� 脚短いからねぇ

posted at 12:20:28

おはようございます～�️�‍♀️❗ 晴れ 時々陰ってしまうけど 今日はまた気温上がらず寒い日になるらしい

posted at 09:42:47

娘とワクチンを打ちに行ってきました。

バスで個人病院に。

娘、バスに酔う。

その状態でワクチンを打ちました。

１５分間待機している最中、娘が具合が

悪いと・・・

看護師さんも気づいて、娘が処置室のベットに

運ばれて行きました。

緊張によるもので具合が悪くなったみたいで、

迷走神経反射というみたいです。

よくバタバタ倒れたというのは、こうゆうことかと

思いました。

私の方は思っていたより痛くなくてビックリ。

採血の方が痛いと思いました。

２回目はどうなることやら。

木曜日は息子の通院日でした。

朝５時半過ぎに出発して着いたのは９時前。

息子共々、この通院で行く移動距離にうんざり

してきてます。

９時前には採血して診察に呼ばれたのは１０時１０分過ぎ。

この待ち時間もけっこう苦痛。

診察室に呼ばれ、色々家での生活の聞き取り調査。

まずは足の末梢神経障害の話。

２時間くらい歩いて足の痛みがすごいことになり

そのことについて色々聞かれる。

痛いのはどこらへんか・・・

何日くらいで痛みが治まってくるか・・・

常に足のしびれはあるのか・・・

などなど・・・

結果痛み止めのリリカ処方されました。

かばってあるいているのか膝も痛いと言っている

事を言うと、膝の筋が伸びてきて痛いのではとの

事でサポーターをつけて歩けばいいと勧められました。

今回は免疫の検査もしたとのことで、結果がまだ

出てないけど、お正月には生ものが食べれる

でしょうと言われました。

そして、免疫の結果がよければ今飲んでる薬も

やめたいとの事。

カビの薬をやめたいと言ってたけど聞き間違い

だとおもいました。

まさか、カビの薬をやめるの？

って感じ。

細菌の薬の間違いでは？

みたいな・・・

今回の血液検査の結果

白血球　３２６０

赤血球　５．２０

ヘモグロビン　１７．２

血小板　１６９００

CRP　　０．０８

肝臓の数値は改善。

状態も安定しているし、冬は隣の市の病院で

１２月から３月くらいまでそっちに通ってもいいような

話が出ました。

息子とも話し合ったのですが、大学病院に行くより

なら隣の市の病院に行った方がいいと。

でも、先生が薬は大学病院で出すからと言ったので

隣の市の病院の方では小児慢性の方で薬局

登録してないんだよね～～

先生に説明しようとしても、そうゆう裏の話は

知らないみたいな様子でした。

でも、薬局を新たに登録することにしよう。

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

その当時なら、フラワーアレンジメントすら考える能力なかったと思う。

ただ、花が好きで、そっちの方に進みたいって気持ちがあっただけで…。

だが、何をするのにも自分の能力がひっかかって本当にすべてが嫌になってた。

それが、震災、原発事故、そしてその後てんかんの外科手術してやり続けてたらこうなってたってだけで。

あの頃の成績は本当にやばい�

絵の才能も０�

だから自分でもビックリなわけで�

亡くなった祖母の血をひいてるって親戚もいるけど�

確かに手芸、裁縫の方でいろいろ作って賞を祖母は取ってた。

それに似てると言われる。

そうじゃない。

ただ、花が好きなだけ。

ひきつけおこして、3歳のころから花に執着してきてただけ。

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@ronta44 @ainnkurinn @amrcyan ろん太くんは、階段上れたんだ！ ドルチェは怖がりで、玄関の段差も自分で下りなかった お散歩行くときは抱っこで外に出てたのよ

posted at 18:37:42

@ronta44 @ainnkurinn @amrcyan 家はベッド別だったから、一緒に寝るの憧れだった ドルチェは1階がテリトリーで寝室のある2階には上がらなかった てか、階段1段も上がれないんだよ

posted at 17:41:38

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ 朝は寒くて、日中は昨日とうってかわって20℃超え、午後は北風強く急激に寒くなるって、どうしたら⁉️ 何を着たらいいの⁉️って感じ

posted at 09:17:26