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『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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が静岡沖で熱帯低気圧に変わりましたが、

気圧の急降下で、ふらふら目眩がしてます。

下向くとふらふらして、偏頭痛もしてます。

気持ち悪いです

台風の被害はさほど無かったみたいですね。

でも気圧の変化に影響されやすい人には、調子が悪くなりますよね。

皆さん体調は大丈夫ですか

@kuchadekkai @amrcyan まっ、その程度なら問題ないと思うけどね

posted at 19:35:44

@kuchadekkai @amrcyan インスタントでもレギュラーでも関係なくない？ 原因はカフェインなのだから

posted at 18:47:27

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ なんか、被害が大きくなる方に予報が変わるよね 体力戻る前に、早く治ってほしいんですけど 先日の皮膚科であとどのくらいかかるか聞いたら、わからない、長期戦になってるから気長にって、言われてもねぇ 治らないとリウマチの治療ができないからね

posted at 09:37:58

@NK3737 @amrcyan 呼んだ⁉️ pic.twitter.com/kWbELfU40E

posted at 09:33:18

おはようございます～�️�‍♀️❗ 曇りのち雨予報なのですが、晴れてます チャンスーよ、なぜそこで曲がる？ 当初の予報よりだいぶ南側、太平洋側をなめるように進むのね 昨日は2ヶ月ぶりにレッスンの仕事を再開 2ヶ月ぶりに1日起きてたら、ものすごく疲れた まだ安静にとは言われてるけど、さすがにね

posted at 09:16:16

@champagnetower @amrcyan わあ！ナカマー(*^o^)／＼(^-^*)

posted at 12:14:21

@ankoalian @amrcyan うん、私もバニラ味がいいわ でもバニラは頼んでてちゃんときてるw Coolishは値段同じだけど、同じのないときは、高いのが入ってたりしますよ もちろん、支払いは注文品の値段です ちなみに、納品書には、クーリッシュ エヴァになってました 商品名、味じゃないんだw

posted at 12:13:45

@champagnetower @amrcyan 電話連絡めんどくさくて、でも欠品で何もないと困ることもあるのでお任せにしてるのよ Coolishは値段同じだと思うけど、違うのだと高いの来るしね

posted at 11:26:15

@ankoalian @amrcyan 欠品時の対応は選べるのですが、めんどくさいので、電話連絡不要、スタッフに任せる設定にしてるので、こうなりました

posted at 11:20:59

@champagnetower @amrcyan そうそう、ベルギーチョコがスポーツドリンクってね ま、スタッフにお任せにしてるから、文句は言えない バニラが欠品じゃなくてよかった

posted at 11:17:05

@k04k31c28r28 @amrcyan だよね

posted at 11:15:49

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れました� 朝はまだ曇ってましたが、曇ほぼほぼない青空 昨日は今年最後の梨(たぶん) また来年ね ネットスーパーでCoolishのベルギーチョコを頼んだら、欠品で代わりにこれがきた スポドリ味だって 絵柄は全部違うの選んでくれたのかな？ pic.twitter.com/6ayG3sOVuV

posted at 11:05:14

@chibikachan210 @amrcyan おめでとう～�✨�✨���

posted at 18:16:13

@SisBHq4N9PuKz4G @Keishukupiano @amrcyan それな

posted at 18:15:39

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 寝てしまおう！

posted at 15:21:25

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 降ってないねぇ 降る降るサギか⁉️ 夜に降るのか⁉️ さっきも雨雲が近づいてますってきたばかりだけど

posted at 15:16:10

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan どした？

posted at 15:12:41

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 降ってないし、明るくなってるし

posted at 14:10:10

@yutagonn @amrcyan ゆた言さん、こんにちわんこ～ こちらも、お昼頃(今ごろ？)がすごいのかと思ってたんですが、今はやんで明るくなってきてます これから降るのかもしれないけど

posted at 12:05:04

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ こちらも、なんか明るくなってきてるよ こっちに向かってるはずなのにね よくわからない天気だわ

posted at 12:03:27

@kuchadekkai @amrcyan 雨で濡れるのと、汗で濡れるのとどっちがいいか、って、コギズが濡れないから汗がいいよねぇ

posted at 10:09:48

おはようございます 今は降ったりやんだり これから台風らしくなるのかなぁ

posted at 10:08:45

@kuchadekkai @amrcyan 今、あまり降ってない

posted at 07:24:56

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相談に来られる人の食欲ですが、あまり食べれない人と食べ過ぎてしまう人に分かれます。

両方ともストレスが原因ですね。

病気を克服するうえで、どちらも良くないのですが、特に過食してしまう人は要注意です。

というのも食べ過ぎてしまう状態は、回復しづらいからです。


なぜ過食してしまう人は病気が治りにくいのか？

それは、酵素が関係しているのです。

酵素は人間が生きていく上で最も必要な栄養素の1つで「第９の栄養素」と言われています。

消化や吸収、代謝、排泄など病気を克服するうえで重要な働きを担っているのが酵素です。

この酵素、たくさん食べると、それに比例して大量に消費されます。

そのことが、病気を治す上で非常に都合が悪いのです。

というのも、酵素は体内に一定量を持っていて、大きくは「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。

食べたものを吸収しやすい形に分解するのに使われるのが「消化酵素」

老廃物の排出、細胞の修復、治癒力や免疫力向上、自律神経調整などに使われるのが「代謝酵素」

この通り、病気を治す上で代謝酵素が非常に大きな役割となっているのが分かりますよね。

ですので、代謝酵素が十分にないと病気は治せないのです。

逆にいうと、代謝酵素が足りない状態が続いたことで病気になった、とも言えるのです。

病気や不調な人で、肌や髪、爪の状態が悪い人は代謝酵素が足りない状態が続いていることを意味しています。

そして、この代謝酵素が足りなくなる原因が食べ過ぎによる消化酵素の大量消費なのです。

要は、消化に体内酵素をたくさん使うことで代謝のための酵素がなくなり、病気を治すための働きが出来なくなるということです。



過食することでストレスを発散し、体の不具合や毒素を溜め込み続けて発病

それが難病だと「治らない」と言われたことで更にストレスが増してしまう

それによって、更に食べることで脳を癒そうとし、体を修復するどころか、更に不具合を溜め込んでしまう

難病を克服するためには、この悪循環から抜け出すことが重要だと感じます。


では、体内酵素（消化酵素＋代謝酵素）の無駄使いを減らし、補うにはどうしたらいいのか？

・ 生野菜や果物を積極的に食べる

・ 発酵食品を摂る

・ 腹八分目を心掛ける

・ よく噛んで食べる

・ 甘いものは控える

・ 寝る直前に食事をしない

・ 添加物や加工食品を避ける

・ 外食、コンビニ食品を避ける

・ 小麦を控えて食物繊維を摂る

・ 悪い油を摂らない（酸化した油、トランス脂肪酸）

・ アルコールは控えめに

これらを意識することで酵素の無駄遣いが減り、消化だけでなく代謝にも十分に酵素が活かされます。



代謝酵素が十分かどうかは肌や髪、爪の状態に表れます。

ですので、難病相談者が回復に向かうポイントは、肌や髪の艶や、爪が伸びる早さが最初の目安となります。

このように外から見える体の変化で、いま自分が行っていることが体の回復に繋がっているのかを判断することが出来るのです。

体の変化で自分の今の状態を実感することが、気持ちを落ち着かせて前に進むことに繋がり

その安定した精神状態がストレスでの過食を防くことにも繋がるのです。

肝心なことは、不自然なものを食べ過ぎないように注意することだけでなく、体の状態を把握することで精神を安定させ、ストレスを減らすことが大切ですね

それが代謝へと繋がり回復への力となるのです。

難病克服支援センターブログ
https://kokufuku.jp/category/blog/

こんな夜中に連投すいません。

ブログの時代は終わったとか

SNSはこれからはYouTubeだとか思ってたけど

FBは過去を振り返りにくいし、

インスタやTwitterはできれば自分をそんな赤裸々に晒したくないし

アカウントを何回か乗っ取りされたり、ログインできなくなってこれまた過去を振り返らないし

mixiには写真いっぱい載せてたけどアカウント忘れたし

今更それこそmixiだし

そうなるとこの2002年から書き連ねているブログは

私の過去を振り返るのにとても大切なツールとなっています。

だからまたちょこちょこ自分の記録として更新していきますので宜しくお願いします。

病院に行ってコロナの抗原検査をしたら無事安静でした。

あんなに辛くて酷かった咳も

呼吸器内科で頂いた咳止めの水薬と錠剤と

期間を広げる胸部辺りに貼るシールで無事治りました。

吸入器ももらってたけど使わずに済みました。

でも

その後腹痛やら何やらで動けず

心療内科の薬がまた切れてしまい

季節の変わり者相まってか

鬱が酷いのか

大食いだし食欲の秋なのに

珍しく食欲がなく一日スープだけとか全く食べない日もあったりで

1週間ほどで6キロ痩せました。

眠剤もないのにひたすら眠くて過眠症っぽくて

食事もろくにしないから、たまに何かを口にするとお腹下すし、

お風呂に入る気力もなんて当然なくて

死んだようにこの1〜2週間寝てました。

明日は午前診だけあるから病院行きたいんだけど

台風がおさまってるかな…

心療内科の薬をまた2週間ものまたないから

今、思考が鬱MAXなので早く薬欲しい…

@sariy926 @mashikun @neuesach @amrcyan 私も今回の蜂窩織炎はカロナールまったく効かなくて、でも、他に飲める薬がないので、カロナール飲み続けています トラマールは飲めるけど便秘するので、トイレに行くのもたいへんなのに便秘は嫌 圧迫骨折の時は耐えられずにトラマール飲んだけどねぇ 飲んでも痛かった

posted at 21:55:23

@yuyuk @kotabros @ankoalian @amrcyan なろうよw わくわく

posted at 21:52:44

@kotabros @yuyuk @ankoalian @amrcyan ふうたん、ついにお兄ちゃんに⁉️

posted at 21:18:06

@mashikun @neuesach @amrcyan そうなのね 私はカロナールでよかったわ カロナールもアセトアミノフェンもなくなったら、NSAIDs禁忌の私は地獄だ

posted at 21:15:45

@neuesach @mashikun @amrcyan あ、でも、アセトアミノフェンは出荷調整になってるみたいですよ

posted at 16:24:48

@mashikun @neuesach @amrcyan ジェネリックだよね？ カロナールはあるよね？

posted at 15:58:46

@pogo_hanapino @amrcyan (;´Д｀)´д｀);´Д｀)´д｀)ｳﾝｳﾝ

posted at 13:21:02

@pogo_hanapino @amrcyan もっと元気でいてほしかったなぁ

posted at 12:01:35

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは～ 昔からある隣市に本店と工場がある和菓子屋さんの販売所で、ほんとに小さいほったてごやのようなところなのに、ちょこちょこ買いに来る人がいるのよね

posted at 12:01:02

@pogo_hanapino @amrcyan そうよね ドルチェも膵臓じゃなかったら、ハゲダツあげたかった

posted at 09:51:29

@Kissry2 @ainnkurinn @corgi_corgi @amrcyan フォローありがとうございます 私も便乗してみなさんの可愛いコギさん見て、にまにまします

posted at 09:36:09

おはようございます～☁️�‍♀️❗ 曇り 昨日は2ヶ月毎の歯科定期検診の帰りに、歯医者の向かいにある和菓子屋でおはぎを買おうと思ったら、なんと！売り切れ！ まだ、12時なのに⁉️まだ、お彼岸前なのに⁉️午前中で売り切れって‼️ お花だけ買って帰りました 寂しいので代わりにプリン� pic.twitter.com/LoTUxB4kZP

posted at 09:34:45

@kuchadekkai @puripurimeg @amrcyan うーん、でも桃がどんぶらこして流れてきちゃったら4コギw 桃子ちゃん、頑張れー

posted at 09:06:06

@kuchadekkai @puripurimeg @amrcyan そしたら、花子ちゃん、桃子ちゃん、このはちゃん、さくやちゃんの4コギになるの？

posted at 08:56:10