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ソフトバンクから電話きたけど、新規手数料とチャージ代で６０００円は今は家計にひびきそう。

また、あらためて契約しに行くしかないかなぁ。

今日はスーパーでこの雑誌を見つけ、迷ったけど欲しかったので購入。

ノート術の特集です。
いろんな方のノートの中身が載っている。
こうゆうの見るの好きなんだよね。

昔はファッション雑誌、主婦雑誌とか買ってたけど、今はパソコン雑誌や手帳やノート系の特集雑誌ばかり買ってます。


まだ読んでないけど、読んでない雑誌や本、見てないＤＶＤとかたまりにたまってきてるわ。

あな吉手帳、ほとんど活用していない状態。

いいとこどりして、やることシートと付箋パッドだけ、ほぼ日手帳にうつしました。

ただ、カバーに差し込んで設置。

寒いからなのか？車椅子の充電が、仕事に行くまでになくなる～。

職場の最寄り駅に着いたらへんで、ピピピッて…駅から職場の道はピピピッ鳴りっぱ(笑)。

とりま、自分の席につくまでは～と祈りながらダッシュ(といってもしれてる…)で、がんばって走れはしれ。

席に着いたら、バッテリー交換。
そのバッテリーも、さらなはずやのに、装着すると3こしか点滅していないし。

行きしな寒いから、いっきにバッテリーなくなるんかな。

3月になったら、新しい車椅子が納品されるっぽいけど、連絡ないし。
工場から届いてるけど、手直し？してて、それが終わったらリハセンに持っていって審査？して、それから納品になるらしいが。

最初は2カ月でできると言ってたけど、これじゃ「蕎麦屋の出前」(笑)、、、。

充電なくなって、てこぎで帰らなあかんくなるとか、コントより笑われへんから。
きっと、1週間寝込む。

明日も仕事。月に一回の水曜日出勤。
週5で働いてはる方をほんまに尊敬する。

あと１日がんばろー。

ネタないけど、木曜日受診(笑)。
ネタないな～。それでも受診って行かないとあかんのかなぁ？。

Android携帯からの投稿

「ノルバデックスを飲んだら子宮体がんのリスクが上がるので、半年に一度は検査しましょう」。


そう言われたはずなのに、私ってばもう2年以上受けていませんでした。

東京に来て、どこの病院に行けばいいのか分からず…って言いわけですね。

「子宮体がん検査は痛い」。

この言葉に重い腰がなかなか上がりませんでした。

でもやっと今日ふと思い立ち行ってきました。


まず受付で、今日はどうされましたか？と。

子宮体がん検査を受けたい旨を伝えると、何か症状がありますか？と。

いえ、ありません。でもリスクがあるので…もごもご。

自費になりますがいいですか？と。

前はどうだったっけ？
保険が聞いたような…。

ノルバを飲んでいる旨を伝え、先生の判断になりますと言われました。

問診票は2枚記入。

初めての先生。

緊張しますよね。

午後一番の診察に呼ばれ、もちろんいろいろ聞かれる。

まずはいつ乳がんが分かったか？どっちの胸か？
手術はいつか？その後の治療は？飲んでいる薬は？

一通りお話して、先生はパソコンカルテに打ち込む。

子宮体がん検査は最後にいつしたか、頚がん検査はいつしたか。

そのいきさつは…、などなど。

いろいろ心配だった子宮のこと。

気になることをいろいろ言いました。

子宮体がんが心配なこと。

卵巣がんが心配なこと。

リュープリンが終わったのに、生理がこないのでホルモン値を図りたいこと。

性交痛がひどいこと。

先生は、じっくりとお話を聞いて、患者さんに向き合ってくれるいい先生でした。

でももちろん、乳がんのことは詳しくなくて。

乳がん治療と不妊の関係もあるし、治療によって女性の体がどうなるか、もう少し知っておいてくれたらうれしいのになぁと思いました。

んで内診。

緊張しました！！

なので、緊張します！とアピール。

先生は優しい。

あ、男性です。まぁまぁ若め。

子宮体がん検査のブラシを入れるときは伝えるから、まずは力抜いていてね。と。

でも器具が入るとすでに痛い…。

痛いです、先生。と伝えちゃいました。

まず、超音波で子宮を見てもらいました。

大丈夫みたい。

そして卵巣を見てもらいました。

ちゃんとポコポコと黒い丸の卵胞が見えました。

特に腫れはないし、がんを疑うような心配はなさそうとのこと。

よかった。

それから子宮体がん検査をしますね、と。

グリグリグリと、膣？を広げられるような機械の音。

器具が入る嫌な感じはあるけど痛みはそこまで。

それから、ブラシ入れますね～と。

覚悟をしましたが、痛くない。

痛みを感じようと集中してみると、グワンと少し感じましたが、これ以上痛くなったらやな痛みだなぁと思ったくらいで、「終わりましたからね」と。

前回もそうでしたが、私やっぱり子宮体がん検査、大丈夫みたいです。

先生の腕によるのかなと、ずっとビビってましたが、今回も大丈夫でした。

それから性交痛の話をしたら、入口の膣あたりを見たり、お腹をおさえられたり。

特に詰まっている感じはないから大丈夫とのこと。

一応おりものシートを付けて着替えて。

もう一度診察室へ。

先生からは、見た限り、閉経後のように子宮が委縮している感じもなく、卵巣も委縮している感じもなくちゃんと働いている感じに見えるから、大丈夫だと思うとのこと。

それを聞いてほっと安心しました。

ずっと、検査に行かなきゃと思いながらも行っていなくて、子宮や卵巣が大変なことになっていたらどうしようと思っていたので。

一応、女性ホルモン値を図る血液検査を。

最後に、乳腺のホルモン？とかを一緒に計る人が多いんだけど…と言われて。

ちょっと説明が理解できなかったんだけど、一緒にお願いしました。

あと、診察台に乗った時に、そ頸部の傷を見て、できものか何かを取ったんですか？と言われたので、皮膚移植をしました、乳房再建で、と伝えました。

そしたら、後から見たらカルテにもしっかり書かれていました。

ちゃんとすべてを記してくれるところにも安心感。

あと、今日は感染したらいけないのでシャワーのみ、抗生物質を3日飲んでくださいと。

傷をきれいにするリザベンを飲んでいることを伝えると、併用しても大丈夫でしょうとのこと。


最後に、看護師さんに血液を取ってもらいました。
別室で血液検査をしてくれるときに看護師さんは、「いろいろと心配になりますよね。女性の体はつながってますから」と優しく声をかけてくれました。

お会計は7000円くらいでした。

結果は一週間後。また聞きに行きます。

そして電車で帰っていたら、なんと抗生物質をもらっていないことに気付き…。

最寄駅についてから病院へ電話。

薬局へ処方箋をファックスしてもらえるか聞いたらダメだそうで…。

最寄り駅まで看護師さん？が薬をもってきてくれました。

すみません。

そんなことんなで、ちゃんと婦人科で検査できたことで心がとっても軽くなりました。

スキップをしたいくらいに。

検査の結果はまだなんですけどね＾＾；

でもちゃんと体がん検査をクリアできてうれしい。

次からは半年ごとにしましょうね、と先生に言われました。

いい結果でありますよ～に。

この流れで、健康診断で精密検査の結果が出た肝臓の検査と、緑内障の検査もちゃんと行こう。

あと風疹の注射も。

来週は乳腺の診察もあります。

4カ月が立つのは早いなぁ。

届いたじぇ





明日からの治療頑張れます

長男の卒業式でした。
休みだったけど、参加はしませんでした。
朝、送り出したと思ったら戻って来て、
駅まで送るはめに。

そして、打ち上げがあって、夜の8時過ぎに電話で街中まで迎えに来てと。
主人は怒りながらも出かけて行きました。

電話で話した時に、「これきりにしてね」と釘は刺しておきましたが。
いつまで甘えるのやら。

本当にこれでちゃんとやって行けるのかしら。
仕事を通じて、成長してくれるといいのだけど。

こんばんは～～独り言です。

実は私、ずっとずっと朝はトーストと牛乳くらいで済ましていて、それで血糖もよかったんですが、

今は通勤時間が長いので家で朝食をとらず、持って行ったり買っていったり。

おにぎりにしてみたり、パンにしてみたり、、、

そしてついに、自分にピッタリな朝食が見つかりました 遅い・・・？

ずばり、サンドイッチ！！笑

買ったサンドイッチって、糖質は20gとちょっとですね、

私の朝は炭水化物6gに対してインスリン1単位なのでどんなもの食べても朝はそうしていたんですが、いまいち血糖が高い気がして・・・（測らないっていうね・・・ ）

それがサンドイッチにするとその日は一日血糖いい感じ～

これで朝は安心だわ。

昼と夜は炭水化物対インスリンの量が違うんですけど、それはそれで今まで通りでよしと。

不思議なことに、夕食はごはんを150g食べた方が血糖がめっちゃいいのです

人それぞれでしょうけど、

かれこれ20年にもなりますがいまだにこうして試行錯誤しております。体質も変わるしね 

珍しく血糖の独り言でした 
 
このブランパンはとってもおいしかったです 

ローソンはこういうの充実していていいですね～

そしてきのうの夕食～～
 
ダイエット中の旦那さんのために、かなりヘルシーです 

ではまた 


↑今日もポチッとありがとう

　生まれて初めて芸能人のお別れの会に行って来ました。

　昨日、《リーガロイヤルホテル》にて開かれた《やしきたかじん》さんのお別れの会です。

　昨年、抗がん剤の副作用の症状が段々重くなってきて精神的にも辛くなってきている時に、たかじんさんがとても元気そうに復帰され、その姿がとても励みになりました。そして、勇気づけられました。その感謝の気持ちから献花に行こうと思いました。

　ものすごい大勢の人だったので、ゆっくり手を合わせる時間は与えられませんでした。夜、テレビのニュースで３７００人も訪れたと言っていましたから、仕方ありません。いづれにしても、献花はできたし、たかじんさんの語録が書かれているしおりを頂けたので、行って良かったです

　献花台にたどり着くまでに、２度に分けて宴会場で待つように経路を作ってありました。それで、宴会場で待っている時に思いがけず、約１５年前のことが頭の中にめぐってきました。

　当時働いていたホテルグループでは半年に１度、大阪でキャンペーンを開催しました。グループホテルのスタッフが１週間大阪にやってきて営業活動をし、一晩は顧客を招待してパーティーを開きます。しかし、グループホテルは大阪にはないため、パーティーはいつも業務提携をしていた《リーガロイヤルホテル》にて行われました。

　パーティーの時には各ホテルの社長や役員も来られ、お客様へ紹介したり、重要顧客を役員に紹介したりしていたシーンを思い出しました。懐かしいというより、生き生きとエネルギッシュに仕事をして充実していたなぁという思いです。当時は、まだまだと思って常に上を見ていましたが、今から思うと社会人として一番輝いていた時だったように思います。もう一度、あの輝きを取り戻したい

　ホテルを退職した後に上海に行き様々な経験をし、更に成長できているはずです。だから、きっと又輝ける日が来ると信じて・・・頑張ろう

診察日でした。

◾︎元気にしている。

◾︎2月は3回鬱っぽくなった。

◾︎微熱がまだ下がらない。


以上で、いつもと同じ薬をもらって

帰りました。




iPhoneからの投稿

今日は病院です。
会社のフレックス制度を使って来れるのでありがたいです。

待っている間に、
会社の先輩から借りたNumberを読み、
思わずウルウル。
真央ちゃーん！羽生くーん！
レジェンドー！
これ、永久保存版！！


名前を呼ばれ、我に帰り診察室へ。

採血の結果は概ね問題なし！

細かい異常はありますが、
IgGとか高値が続いていたり、
抗核抗体IFっていう数値は実はずっと高かったことを今日初めて知ったり。
でも肝臓に異常は起きてないので良しです。

ただ、唯一、一番の問題と言われたのは、
自分で感じている以上に貧血なこと。
特に鉄減ってる。
もうしばらくらくは鉄剤に頼らず、
様子見ることにはしたけど、
基準40～のところが10でした。
Hbが9.0。これは少しよくなった。

毎日プルーン食べて、
青物野菜を積極的に取っていてこれだから、
やっぱり出血の影響でしょうか。
疲れやすいのはこのせいかもね。

でも、まぁこのくらいなんともありません！
蚊に刺されるよりマシです^ ^
虫刺されのほうが、
最近年のせいか痕に残ったりします。。。笑


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【本日の記録】
UC3

　
　今日もうつと仲良くひまわりです


今日はすっきり目覚めて、珍しく余裕を持って用意できました

　うつになってから思う・・・
　何をするにも前より時間がかかる。
　身支度も余裕あったはずなのに気づけばギリギリ

　今日はかなり余裕があるので、
　私の不思議な睡眠障害について

　結婚して気づいたんですが、
　私相当ひどい夢遊病？？
　結婚前は一人で自室で寝てたのであまり気づかなかった。
　あれ？？って事はあったんですがね。

　何でも寝言レベルじゃないらしいんです。
　歩き回る、食べる、
　真夜中の砂嵐のテレビ見て笑う、踊る・・・
　一切記憶はありません。気持ち悪いですね。
　夫にケガさせた事も。
　病院行くべき？って思ったんですが何科？自覚もないし。

　でも毎日ではないんですね。一定期間続いて治まったり。
　それに、友人宅にお泊りとか旅先とかでは出ない。

　親に聞くと、わりと昔から夜中歩き回ってたって言う。
　でも起きてると思ってたみたい。
　私もカーテン閉めて寝たはずなのに朝全開・・・あれ？
　寝た時と朝のパジャマが違う・・・あれ？
　って事はありました。

　結婚して変だなあって分かって、でも夫熟睡タイプなので
　少々じゃ気にならなくなったようで放置してました。

　うつ病と診断されてから、また頻度が増しました。
　で、夫から聞かされて少しびっくりした事が。
　夢遊病中の私は、起きてる時と人格が違う
　って言う。

　えっそれってちょっとやばくない？？
　早く教えてよ！
　何でも私は私らしいんですが、
　子供の私だそうです。
　小学校上がるか上がらないかくらいの年齢の。
　自分の事をちゃん付けで呼び話し方も子供。
　夫の事は認識してないらしく、きっと僕と出会う前の
　ひまわりなんやろなあ・・・って、呑気過ぎない？

　一度キッチンをお店に見立ててるのか、お買い物したりも。
　夫を無理やり起こして付き合わせ、
　画用紙や折り紙買うのー！って。
　１４色入りのクレヨンもーって。
　クレヨンは１２色入りや！
　って朝突っ込まれましたが・・・
　そこじゃないでしょ！問題は

　もちろん、次の日の朝は疲労感半端ないです。
　寝てないみたいなもんですからね。
　でも自分は寝たって思ってるから謎でした。

　さすがに主治医に相談はしました。
　夢と連動してる？って聞かれしてる時もあるような。
　あまり深く掘り下げずに、少し睡眠中の脳の興奮を抑える
　効果がある薬足すねって説明されたような。
　でもあまり変わりませんでした。

　薬剤師もその症状だと
　もう少し違う薬になってくるけどなあ？
　て首をかしげる。
　でも主治医があまり取り合わなかったのには
　考えがあったみたいです。

　私が通院拒否をしている間、夫に話してくれたみたいです。
　根本に子供時代の傷がある事、
　子供らしい幼少期が送れなかった事、
　それから考えると合点が行くと。
　起きている時の大人の自分と、
　消化されていない子供の自分。
　寝ている間に子供の人格を出す事で
　心のバランスを取っているのでは？と。

　もちろんそういう症状に効く薬もあるけれど、
　うつ病という病名では出せない。
　違う病名も付いてくる、本人も受け入れにくいんじゃないか、
　できれば自分もその方面の薬剤は使いたくないと。
　日中や他人の前でそういう症状が出たら考えないといけないが
　今、自宅で夜中だけに限られてるなら様子を見たいと。

　私は何となくピンときました。知り合いにいたので。
　多分、解離性人格障害とかになってくるんだろうなあ。
　先生もチラっと言ってました。

　今、カウンセリングで根本治療をしているから
　子供時代の闇が少しずつ開放されていけば夢遊病も
　減るんじゃないかと考えてると言われました。

　先生の言う通り。
　１年近く心理療法を受けてきた今、
　気づいたら最近夢遊病出てこない。
　あの時さらに薬を増やされてなくて良かったなあ。
　薬無しで改善されるならその方がありがたいですもんね。

　長くなりましたが、
　私のホラーな行動は収まりつつあります

　今日も最後までありがとうございます

　


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