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- 2014年02月23日 22:23
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漆喰を塗ってみた ( しばさんの最新ブログ一覧 )
( しばさんのプロフィール)
最近、日曜大工にはまっています。自宅も相当な築年数なので。。。 あれこれ修復しなければならないのですが、お金もかけられないので、自分で、直しています...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 22:43
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PS4購入、けどなんかうつ状態 ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
( まさけんさんのプロフィール)
なんかテンションが上がらない
PS4手に入れたんですよ
水曜日はまた休みなので、嬉しいはずなんですけど、心のどこかで「永遠に仕事休みたい」=「辞めたい」って気持ちがあるんでしょうね…
そんなの健康体である今の俺にはムリな話なんですけど。
妹が今失業中で、もうかれこれ半年以上仕事してないんですよ。
それが羨ましくて、ムカつく時もあります。
まあ、さっき健康体って書きましたが、病気自体は良くなってる部分もあれば、悪化してるところも沢山ありますので、健康体ってのは×ですね。
ボロボロになりながらも何とかかろうじて仕事に行ってるって感じです。
早く年取って死にたい。
けど、いざその時になれば、「死にたくない!!」って泣くんでしょうけどね…w
PS4の画像です↓↓
ナック以外と面白いですよ♪
でも、死ぬことが多すぎです( ´Д`)
ライフがもう少し多ければ^^;
あと、バトルフィールド4、PS3版のパッケージ売り飛ばしちゃいましたけど、PS4の優待アップグレード版をプレイするには、PS3版のディスクが必要になるそうです(T_T)
知らなかった、そんなのorz
またPS3版買い直さないとですね~、ソニーもまたくそめんどいことをさせやがる
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- 2014年02月23日 21:33
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中華のエンジン ( fakeさんの最新ブログ一覧 )
( fakeさんのプロフィール)
車でも乗りものですないんですが、発電機のエンジンが調子悪いなーと思ってたんです。...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 20:25
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アメリカ人だろうが、マンハッタンに住んでるセレブだろうが、なんだろうが、みんな結婚したいんだな ( 福子さんの最新ブログ一覧 )
( 福子さんのプロフィール)
------------------------------------------------ 『あなたがウツになった原因(重荷)は、なんですか? 思いもよらない事が原因(重荷)かもしれません』-------------------------------------------------こんばんは。重い話が続いたので、全然ウツに関係ないはなし。BSのD-Lifeで、「sex and the city」を毎日2話ずつ一挙に放送しています。ものすごく人気があった番組ですよね。私、千葉敦子さんが好きなので、マンハッブログで全文を読む
- 2014年02月23日 18:21
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2014.2 北京 trip 2日目 万里の長城 ( ひまわりんさんの最新ブログ一覧 )
( ひまわりんさんのプロフィール)
ホテルからタクシーで、
万里の長城行きがでているバスステーションへ。
近くを流れている川は凍ってます。
バスはお世辞にも綺麗とは言えないし、
運転は荒っぽいし、
高速でもとてつもなく飛ばすし、
で。。。
大袈裟だけど、命の危険を感じながら、到着。
連れに騙されて、
左の過酷な方男坂を登ってしまいました。
ルートは大きく二つで、
女坂と男坂があります。
圧倒的に女坂の方が人気でした。
見た目以上の急勾配で、
下りはみんな横歩きでした。
頂上では登頂記念の名前を
メダルに掘ってもらって。。。
これが頂上から見下ろした構図。
スモッギーで全容がうまく写せませんでした。
2月ということで、寒さにビビりながらの登頂でしたが、
防寒は完璧にしていったので大丈夫でした。
お尻まで隠れるダウンと、デニムにムートンブーツ、靴下はスノーボード用の厚手のソックスで臨みました。
せっかく、スノーボード用の手袋を持って行っていましたが、手袋はしませんでした。
思ったほどの極寒ではなかった。
札幌に行く位のつもりで十分。
さらに登りは汗ばみます。
汗をかいてもきちんと乾くような化繊の素材がオススメ。
逆に真夏は暑くて登れないと思います。途中仲良くなったドイツ人夫婦と、 帰り北京まで一緒したけど、7月に来たけど暑過ぎて登れなくて、今回改めて2月に来たと言っていました。
今日の方が人も少なくいいと。
でも、夏は下から見るのにはとても綺麗でしょうね。
冬は冬で、所々雪を被っていてきれいでした。
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【本日の記録】
UC3
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- 2014年02月23日 21:02
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あの曲のアルバムが! ( かぴららさんの最新ブログ一覧 )
( かぴららさんのプロフィール)
こんにちは、かぴららです(*^.^*) フィギアスケートの金メダリスト羽生結弦く...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 20:11
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苺くん ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
( 諸葛苺さんのプロフィール)
ブログネタ:来月の今頃、どうしてると思う?
参加中
来月の今頃はまだ仕事を休んでいるかもしれません。
薬を思いっきり減らしたせいなのかうつの具合が悪いです。
このまま仕事に復帰できなかったらどうしようかと不安になります。
しかし次の診察の時にまた薬の配合が変わるかも知れないので
それまで我慢の時です。
そんな不安をよそに苺は元気いっぱいです。
セレクトショップ「苺くん」がオープンしました。
苺の自慢のおもちゃたちが陳列されています
妻がレンジ台を組み立てたものの、台所が片付かないからといって
リビングに放置してあるのを苺がお店屋さんごっこに使っているのです。
お金はおはじきを使います。
買った商品をラッピングしてくれました。
今は図書館で借りてきた図工の本を見ながら工作をしています。
無邪気に遊ぶ苺を見て少し癒されました。
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- 2014年02月23日 18:56
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今日は次男と出かけて来ました! ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
( あきさんさんのプロフィール)
先日ヘルパーさんのwさんから、どこからか漫才の割引券をもらって、
エンタの神様などの、テレビ番組などに出ていた、結構メジャーな漫才師も出ていて、
家は行かないからと言って、家の子供達が喜ぶんじゃないかと言って、
その券を譲ってくれました。
せっかく頂い券を無駄にするのももったいないし、
ここんとこ次男は仕事が土曜日も、祝日も休みがないくらい忙しくて、
昨日も仕事で休みじゃなかったので、
きっと今日くらいは、家でゆっくりと休みたかっと思ってたと思うけど、
無理矢理次男を誘って大船の鎌倉芸術館まで、行って来ました。
朝早起きすると言いながら、2人とも寝坊して、
結構義理義理の時間に、目覚めました。
もう始まってる時間に、鎌倉芸術館に着いて、
次男は2階席で良いと言ってましたが、まだ1階席が空いてると言うので、
私は1階席をお願いしますと言って、1階席を購入しました。
では漫才を観るけど、生の漫才を観るのは初めてでした。
昔次男が高校の時だったかな
次男は部活の試合の遠征で行けなくて、
我が家は笑点のファンで他4人で東京ドームまで、笑点の収録録画を、
観に行ったことがありました。
落語を観に行ったことは、それくらいでしょうか
劇場に入ったら、一番最初のコントが始まってました。
何せも悪けども悪くて、1階席でも漫才師の顔が、
ぼんやりと見える程度でした。
ファンのイケメンの俳優や、歌手だったら、
是非とも双眼鏡が、欲しいとこでしたが、
一番最初はニッチェで、次はS×L、サンドイッチマン、U字工事、
インスタントジョンソン、
東京03、最後はドランクドラゴンでした。
漫才は落語と違って、裏方の黒子さんがいなくて、
自分で漫才で使う道具を、用意をするところが、
違うんだなと思いました。
コントを聞いて、大笑いしました。
最後にはファンに、それぞれの漫才師のサインをした、
ゴムボールを投げるサービスをしてましたが、
みんな野球で鍛えてるような身体では無いので、
1階席でも後ろ席までは、届きませんでした。
久しぶりの笑いで、この間の記事にした、
上半身のバレイのスカートを着たチュチュおじさんではないけど、
これで免疫力を上げることだと思いました。
でもチュチュおじさんは、愛する妻の為に、
変質者と間違えられたり、警察にとどけられてもしていたことだった。
2時間で7組の漫才師のコントが終わって会場を出るときに、
熟年の夫婦カップルが、仲良く手を繋いでる姿や、
街中で老夫婦が手を繋ぎながら、寄り添ってる姿を見てしまったら、
せっかく大笑いして、嫌なことや忘れて、ストレス発散するつもりだったのに、
一気に何とも言えない気持ちなってしまって、
私には支え合ったり、寄り添う伴侶がいないと、
今までのすべてを思い出してしまった。
いつになったら忘れらるんだろうか
今日は1人では無くて次男も一緒だったので、なんとかなったんだと思う。
でもいつも外出と言うと、かや、
区役所などとかの用足しくらいで、最近ずっと映画にも出かけて無かったので、
本当に良い気分転換出来ました。
こちらが先日記事にしたチュチュおじさんの話です。
http://ameblo.jp/butasan0414/entry-11761869777.html
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- 2014年02月23日 20:43
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バッサリカット ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
( よそみさんのプロフィール)
10年近くぶりに前髪を作ったよそみです。イメチェンを考えててしばらく葛藤したり諦めたりしてたけど、この度ちゃんと美容室に行ってイメチェンしてきました。まだ前髪見慣ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 20:18
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アンパンマン大好きの子達。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
( えいこさんのプロフィール)
今日の生徒さんは、お友達のグループの方達でした。お子さんは、2歳前後の、男の子と女の子。2人ともアンパンマンが大好き。色んなお子さん向けの録画を用意してます。きかんしゃトーマス、おかあさんといっしょ、ポケモン...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 20:52
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骨折の続き ( fakeさんの最新ブログ一覧 )
( fakeさんのプロフィール)
骨折による治療の為病院をいつもの病院へ変更してもらったのですが・・・ その後...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 20:20
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世の中には善人が溢れていると思う。 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
絡みづらい記事ばかりですみません。世の中、騙すのが仕事な人もいるし、騙されるほうが悪いという人もいますが。でも!善人の方が圧倒的に多い!と私は思うんです。善人が多いから、騙す人が目立つんですよ。と、なぜ、こんなことを書くかというと。調子の悪かったブラウザの対処法を小説ブログで教えてくれたいい人がいた~!ヽ(*´∀`)ノ(そして、ブラウザの調子は良くなった)ブラウザの調子は良くなったけど、私の体調は精神ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 18:39
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あー…ショック。。からのコデ♪ ( 雪乃さんの最新ブログ一覧 )
( 雪乃さんのプロフィール)
先日こっそーり←(笑)ネットで注文した此方↓
現地でも最終セールになってたみたいで在庫なくて泣く泣くキャンセルに…(:_;)
もう頭の中でどれと合わせて~とか色々コーデ組み合わせてたものだから
ショック大
27日に原宿に行く軍資金の足しが出来たけど
原宿にこういうの売ってるかなぁ⤵︎
デザインがカッコよかっただけにo(TωT )ぐ…悔しい。
ちなみにONE teaspoonです♪
大好きなんです♡
オーストラリアのブランドなだけに(?)
ゆるーいルーズな感じの洋服がいっぱいあって(=⌒▽⌒=)
こんな感じ◎
♡
同じようなのないかなーって、ONE teaspoonで検索して色々調べてたら…
こちらを発見
デニムのパッチワークだなんておっ洒落~♡
でも流石にいつも利用しているBUYMAとは違い高い…
BUYMAはきちんと現地買い付けでも、ものによっては60%OFF以上で買えるのだ
でもやっぱり安すぎると本物?とかあるからそういうのはバイヤーさんの評価を見て決める。
しかもONE teaspoonを日本で取り扱ってる店舗はあるけど品揃えは絶対少ないだろうし
ちなみにこちらのお値段…
さ、3万近くする(((◉ˇωˇ◉;)))
最終手段のおねだりをして買ってもらったのだが
後ほどキャンセル料金の振込情報と一緒に私にオススメの商品っていうので…
多分2枚目の写真の色んなコーディネートでモデルさんが右下で着用してたと思われる
同じジャケットを発見Σ(=°ω°=;ノ)ノ
しかもこっちだったら1万5百円だったから全然自分で買えたというオチ⤵︎
しかも後ろの刺繍かっこいいしー(´□`。)
なんか色々と失敗したなぁって思った
「早く欲しい」じゃなくてもっと色々ちゃんと値段比べたりするべきだったや。
BUYMAでも同じ商品でも値段全然違うからここはちゃんと調べてたつもりでいたんだけど
でもこんなのあったんかーいってなったわけだし
その後久しぶりに楽天開いて調べてみたら楽天の方が安いのもあったし…
今回の買い物でだいぶ色々勉強になった(´・ω・`)
後悔先に立たずです
でも買ってもらったヤツはジャケットじゃあなくてブルゾンだし!
かっこいいからいいのいいの♡
後から見つけた1万5百円のヤツより丈が長そうだしね(°∀°)b
ってなんか言い聞かせてるみたいだな(苦笑)
でもほんと届くのが楽しみーо(ж>▽<)y ☆
早く届いてくれてヘビロテしたいぞう♡
で、こっそーり←もういいか(笑)注文してた他のお洋服が届いたよん♪
ただのロンTと侮ることなかれ(笑)
所々ダメージ加工が施されてるのー
しかも私の大好きな襟ぐりテロンテロン(笑)
むしろテロンテロンすぎて普段ノーブラの私は見えてしまうくらい
ブラしろよというお叱りの言葉はさておき~♪(笑)
ていうかこれはノーブラでは着れない…ダメージ加工してあるからσ(^_^;)
同居人には「好きねぇ、そういう貧乏お洋服」と言われましたが(苦笑)
早速病院に行くだけだけれども(苦笑)着てみたよ(*゚▽゚*)
ジャケットはオーバサイズでお気に入り♪
確か古着屋さんで買った(笑)
うんうん('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
胸元がだいーぶ開いてるけどもボーイズライクさもMIXしてあって
お気に入りコーデじゃあ(´∀`)
これで買ったデニムブルゾン合わせたら最高コーデだぁぁぁ←1人でテンション上がってる人(苦笑)
でも私って常になんか欲しくて病気だなって思う…
まぁこれもさておき←置くの多すぎ(苦笑)
髪型もきのうはパーマっぽく♡
あぷだとこんな感じ。
すっぴんANDネグリジェ姿でごめんなさいo(_ _*)o
個人的にすごいお気に入りのセットだったのでパシャリ
これ、実は巻いてないんです。
私前も書いたと思うのだけど癖毛だからワックスで
わしゃわしゃ~ってやるだけでこうなるんです( ̄_ ̄ i)
いいんだか悪いんだかなんですけど…
すっごくストレートの子で、パーマとかも1回で
かからない子とかにはには羨ましがられるけど
個人的には、例えばアイロンとかでストレートにしても湿度とかで
広がったりうねっちゃったりするのが難点
でもこのシャンプーに変えてからほとんど広がらなくなった気が(゜ρ゜)
毛先とかがたまにうねっちゃったりするのはもう諦めたけど(;´Д`)ノ
このシャンプーいいよ~
ほんと驚き(?(笑))のふわサラになるし
ってこのシャンプーの回し者じゃあないからなっ。(;°皿°)(笑)
皆様のお気に入りシャンプーは何かしらん?
まだまだ知らないだけでいいシャンプーとかありそうなんだよなぁ(´・ω・`)
参加しています(*゜▽゜ノノ゛☆
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- 2014年02月23日 18:45
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昨日は、義妹の結婚式でした♥ ( あちゃさんの最新ブログ一覧 )
( あちゃさんのプロフィール)
昨日は、義妹の結婚式でした♥
終始、ウルウルしっ放し(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)
私もまだ披露宴を挙げてないから、早く出来るといいなぁ~♥
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- 2014年02月23日 19:07
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ホビトン映画セットツアー・前編 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
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今日はこちらへ、2名のお客様をご案内して行ってきました。「ロード・オブ・ザ・リング」、「ホビット」の主人公、ホビット族の村、ホビトンの映画セットを2時間で巡るツアーです。
昨日の予報を覆すこの天気。
映画も晴れの背景でしたから、ほんと良かった。
とはいっても、ロード・オブ・ザ・リング3部作のDVDを見たのも、もう10年以上前。
ホビットはまだ見てないんですけどね!
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- 2014年02月23日 18:45
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昨日は、義妹の結婚式でした♥ ( あちゃさんの最新ブログ一覧 )
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昨日は、義妹の結婚式でした♥
終始、ウルウルしっ放し(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)
私もまだ披露宴を挙げてないから、早く出来るといいなぁ~♥
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- 2014年02月23日 05:24
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(^_^)/おはよー ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
( あきさんさんのプロフィール)
(^_^)/おはよー
ゆずの新曲のキズナが、良い曲でここ毎日聴いてます。
ゆずのニューアルバムが、発売され、その中にキズナ
が、入ってます。
スマホに今ゆずが、入ってて聴いてます。
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- 2014年02月23日 19:00
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犬の遠吠え ( syouryuさんの最新ブログ一覧 )
( syouryuさんのプロフィール)
寒さも和らいだ今日一日でした。久しぶりに、公園を散歩しました。梅も、青空も 綺麗です昨夜は、なにか、犬の吠える声で起きました。猫たちも、何事かと、怪訝なようで、皆で集まって相談してました。グリ 「 やまと兄さん、みてきてよ~ 」やまと 「気のせいじゃね~」ハロン 「起きてたの? 何が吠えてるの?」「あれね、犬っていう動物の遠吠え なんんだ・・・」夜中の撮影なんで、画像が荒れていますが・・・・ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 18:51
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独り言パート2 ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
( ラスカルっさんのプロフィール)
只今、18:40也現在、四ッ谷のタリーズにおりますまずは風景からMorningMorningMorning一枚目は今日のもの2枚目、3枚目は先日と一昨日のもの基本的に写真は加工しないスマホやタブレットで記事を書くときは加工してるけど、パソコンで書くときは加工しない理由はスマホやタブレットでは何だか色合いが変わって見えるので、色合いを調整する程度だけど。今日は久々に休日出勤平日だけでは中々出来ないことがあったので、少し片付けてブログで全文を読む
- 2014年02月23日 16:34
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短っ!! ( さゆみさんの最新ブログ一覧 )
( さゆみさんのプロフィール)
もう躁終了みたいです…
短すぎだろ…
今は本当になんにも出来ない状態…
本当は指一本動かすのもツライ…
ただ精神的にも苦しくてここ来ちゃった…
ダルい…ツライ…苦しい…虚しい…動けない…もどかしい…悔しい…
なにもかもがイヤで、なにもかもがムカついて、そのくせなんにも出来なくて…
躁のあとだから余計いつも以上にツラいんだ…
同じ状態であっても…
今は切るっていう行為すら出来ない…
切りたい…その感情すら出てきてない…
鬱の鬱…どん底な気分…多分これ以上に堕ちていくんだろうけど…ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 16:52
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平凡な日々 ( Cvbn○さんの最新ブログ一覧 )
( Cvbn○さんのプロフィール)
最近、かなり平凡な日々が続いている。
音楽聴くことと、ネットで色々な情報をを集めることばかりやっている。
バイトも何もやっていないし、特に誰かと遊ぶこともないので、こうなった。
同学年の人らは、もうほとんど全員仕事をしている。
まだ大学生をやっているのは俺くらいか。
まぁ別にそれでもいいけれど。ちゃんとした理由があってこうなっているのだから仕方がない。
それで、最近は生活リズムも結構整ってきたように思う。
今は、深夜に眠って、昼間に起きるという感じで固定されてきている。
このリズムが固定されてきているというのが結構大きい。今までは無茶苦茶だった。
やはり、幻聴や妄想がある状態だと生活リズムも乱れる。それに影響されて眠れなくなったりするので。
最近は幻聴や妄想もほとんどないが、たまに誇大妄想と被害妄想が同時に現れそうになる。すぐ消えるが。
ところで、メジャーなアーティストだけでなく、ネット上で曲をアップしている素人の曲も結構良いものがあると
感じている。MUZIEとかでは曲がダウンロードできるので、気に入った曲が見つかればダウンロードしてスマホ
に入れて聞いていたりしている。メジャーな曲は完成度が高く作られているので隙みたいなのがないけど、
素人がアップした曲は手作りという感じがして、それになにか味があったりしていいと思った。
そんなところか。気分としては、落ち着いている感じだ。ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 16:45
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友人宅にて ( tosiさんの最新ブログ一覧 )
( tosiさんのプロフィール)
先日、同じく国際結婚をして日本に住んでいる
友人宅に呼ばれて遊びに行きました。
ランチの時間に約束して、
お国料理を作っておもてなししてくれました。
このおコゲがたまらなくおいしかったよ。
こちらは数種類のお野菜が入って、とってもヘルシー
和食も作ってくれました。
どれもこれも日本風のお味で、
独特な香辛料の味もなく、いと、おいしかったです。
フルーツは私達の手みやげをMIXして
ご主人が盛り付けしてくれました。
食後に楽しく会話して、
夕方はみんなで小一時間程散歩した。
楽しいひととき、
おいしいお食事に感謝~
会話の中で、大阪に外国人タレントプロダクションがあって、
そこでアルバイトするといいよと教わった。
主人はアメリカでの高校時代に、
タレントスクールに通っていた時期がある。
だから、アクティング(小芝居)は上手。
一か月もある春休みや夏休みなどに、
アルバイトしてくれると家計は助かるんだけどな。
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- 2014年02月23日 16:52
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イベント参加 東京女学館小学校 学芸会 ( タックスさんの最新ブログ一覧 )
( タックスさんのプロフィール)
東京女学館小学校 平成25年度 学芸会に参加した.
学芸会と学習発表・展覧会が隔年交互に実施されるとのこと(お受験websiteからの情報).
・平成26年2月23日(日) 9:00~13:00
・小学校の記念講堂にて
・一般の参加も可能とのこと
,,,,,,,,,
(書きかけ途中),,,,,,
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- 2014年02月23日 16:36
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でも、ちょっと落ち着いてきた ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
詳細を綴った遺書を家に残してあいつの目の前で包丁で自分の胸を刺して死んでやる。とか本気で思ってましたが。ってか、それ、元カレの時もずっと思ってたことなんですが。なんてワンパターンな私…。いや、目の前で死なれて、自分にまでも血が飛んで…っていうのが一番トラウマになってくれそうじゃないですか?トラウマ=「一生忘れられない思い出」だし、その後そのトラウマで苦しもうと、私はもう死んでるから関係ないしw後は、ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 16:52
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チョコレートと貧血の関係?? ( うさぎさんの最新ブログ一覧 )
( うさぎさんのプロフィール)
生理のトラブルを抱えるようになってから、
貧血ともお付き合い中の私ですが、
インクレミンシロップ(鉄剤)のお陰で
少しずつ良くなってきているようです。
息切れも楽になってきましたし、
お風呂で気分が悪くなることも少なくなってきました。
ただ生理後半から身体がだるくて仕方なく、
仕事と用事以外は家にいることが多くなりました。
早く治るといいナ~。
ところで・・・1~2ヶ月ほど前から、
なぜかチョコレートが無性に食べたい私。
以前はチョコレートが特別好きというわけではなく、
「あれば食べるけど、別になくてもいい」という程度でした。
ところが最近はなぜかチョコレートが食べたくて仕方なくて、
自分でもちょっと不思議に思っていました。
その話を同僚にすると、
「もしかしてチョコレートって貧血にいいんじゃないの?」
と言われまして・・・。
その時は「え~?」と思ったのですが、
気になって調べてみたら・・・
同僚の話はあながち間違いではないことが判明!
あるサイトによると・・・
ビターチョコレートバーには
1日に必要な鉄分摂取量の7%が含まれていて、
標準的な無糖のベイクドチョコレートは
1日の鉄分摂取量の13.3%を含んでいるとのこと。
またチョコレートの原料となるカカオ豆には
タンパク質やミネラル、ビタミンなどの栄養素が
たくさん含まれているんだとか。
もちろんチョコレートだけで貧血を治すことは出来ませんが、
貧血予防や貧血改善のためにチョコレートを食べると良い
というのは間違いではなさそうです。
これを知った時の衝撃と言ったら・・・!
突然チョコレートが食べたくなったのは、
鉄分を必要とする身体からの声だったんですね
身体が必要とするものが食べたくなるとは
今まで聞いたことがありましたが、
まさか自分の身に起こるとは思ってもみませんでした。
本当に不思議です・・・。
実は今・・・スターバックスの
ザッハトルテにハマっています
もう食べたくて食べたくて仕方ないのデス!
これも身体からの声かしら
なにはともあれ・・・
食事にも気をつけて貧血改善を目指したいと思います!
応援の・・・クリックお願いしま~す
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- 2014年02月23日 16:35
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おひさしぶりです ( frostyさんの最新ブログ一覧 )
( frostyさんのプロフィール)
またまた間隔があいてしまいました(汗)ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 13:34
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5人組集う ( ナニワのパンダさんの最新ブログ一覧 )
( ナニワのパンダさんのプロフィール)
昨日は高校時代からの心友たちと久しぶりに会いました
1人は東京に住んでいるので、なかなか帰ってくることができません。彼女とは私が一昨年入院した時にお見舞いにかけつけてくれて以来の再会なので、1年3ヶ月ぶりです。他の心友はみんな関西に住んでいるので、退院後、個別には何度か会いました。しかし、近いようで遠いので、頻繁に会うことはできません。ましてみんな揃ってというのは、結構難しいのです。
今回も1人がどうしても仕事が休めないので、昼の部と夜の部に分かれました。東京から帰ってきている心友と私は昼も夜も参加しました
彼女たちと会っていると何だかとても落ち着きます。《心友》っていいなぁと改めて思いました。
食べて、しゃべって、笑って・・・昼も夜も追い出されるまでお店に居座ってしまいました 楽しかったよー
東京の友達に大阪限定商品を頂きました。
せっかく30分も並んで息子さんたちの為に買ったおやつを分けてくれました。。。
そうした心遣いがとても嬉しく感じます。ちょっとした気遣い、それがまさに「お・も・て・な・し」の原点と思います。
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- 2014年02月23日 14:48
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サーモンの塩麹漬け ( どらクロさんの最新ブログ一覧 )
( どらクロさんのプロフィール)
こんにちは。どらクロです。スーパーで塩加工されていないサケの切り身をゲットしたので、塩麹漬けにしてみました。塩麹漬けにすると身が柔らかくなり、また麹の旨味も加わるので、ただの焼き魚が数段グレードアップしたご馳走になります。今のところ我が家ではカジキマグロ、サケで実践してみて、両方とも劇ウマになりました。漬ける時間はだいたい2~3時間、一晩までなら問題は無いです。塩麹はスーパーとかでパウチで売ってるのブログで全文を読む
- 2014年02月23日 13:36
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タダ飯の極意 ( genkingさんの最新ブログ一覧 )
( genkingさんのプロフィール)
げんきんぐです、
ウチに韓国より居候が
やってきました。
「今から行きます。」と
突然連絡が来ると、
次の日には家の一室で、
ぱくぱくキムチを食べていました。
世界各国とまではいかずとも、
日本全国にこうやって
泊めてもらえる家があると
嬉しいですよね?
今日は、他人の家に「タダ」で泊まり、
「タダ」飯を食う方法をお伝えします。
あなたが『快適』なだけでなく、
相手にずっといてくだい!と
懇願されるような居候になる
『福の神的居候の極意』です。
以下のたった3つのことさえ
守れば、あなたも「福の神」です
1)ボランティアの法則
居候ですから、
相手に文句を言わせてはいけません。
人より早く動き、
人に役に立つように動きます。
2)お母さんの法則
泊まった家でやることは、
「お母さんの役」です。
食事の片付け、布団の上げ下ろし、
風呂掃除、朝のゴミ出し、
部屋、階段、廊下、玄関の掃除、
トイレ掃除。
これらを誰よりも早く起きて
行ないます。
「も、もういいよ。
そんなにしなくても・・」と
言われるくらい念入りに、
一生懸命行います。
3)ニコニコの法則
上の2つを常に
ニコニコしながら行います。
「気が狂っちゃったんじゃ?」と
疑われるくらいニコニコしながら
やるのが効果的です。
居候をするとどうしても
「卑屈」になる人が多いです。
「卑屈」は「敵」です。
「でも卑屈になるのもわかるな。
「タダ」で泊めてもらっていると
気が引けちゃうもんだよな。」
そうなんです。
その「卑屈」さを消す行動が、
上の極意なんです。
居心地のよい場所というのは
自分で作り出します。
あなたが、周りの人に多くの
施しを受けることで
居心地が良くなることはありません。
なので、あなたが人の家に
「タダ」で泊まることだけで、
それが居心地のいい場所とは
感じることはできないのです。
居心地の良さは、あなたが
「周りに何を与えているか」
で決まります。
これは与えたもん勝ちです。
与えるほどその場所に
居やすくなります。
しかも、相手にも喜ばれます。
相手の家事はやりたくない
という「価値」にあなたの
行動をぶつけるのです。
すると「タダ」で泊まって
「タダ」で飯を食える
「価値」を手にすることが
できるのです。
もし今、居候している人が
いたらぜひ実践してみてください。
万物が愛でありますように、
万物が幸せでありますように、
万物が平和でありますように、
ありがとうございました。
げんきんぐ。
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- 2014年02月23日 14:08
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久しぶりです・・・異常発生でした ( yajirouさんの最新ブログ一覧 )
( yajirouさんのプロフィール)
お久しぶりでぃ~す
金曜日には 特別食2つUPでもしょうと思っていましたが
ナナナナ・・・なんと・・私の体に 異状 発生
何かと言いますと
帯状疱疹 発生
体のいたいのがいつもと違うような気はしていたが・・金曜の朝腹を見ると
プツプツ・・・と赤い斑点10個位
直ぐに看護師さんに見てもらうと・・・先生にも見てもらいますって
見ていただくと・・「帯状疱疹です」 となりました
普通の人は問題ない!・・おそらく免疫機能が働く・・
がここの患者はみなその手の機能は下がってる人ばかりなので感染る可能性あり
少ないけれど可能性があるので・・隔離しますってブログで全文を読む
- 2014年02月23日 11:29
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変人心理士のお勧め・・??自傷行為をなくすには? ( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんの最新ブログ一覧 )
( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんのプロフィール)
今日もうつと仲良くひまわりです
今朝も冷えましたね 今週も寒かった~
寒いと普通にお風呂入るのも気合い要りますよね。さらに水風呂に入れ、もしくは冷たいシャワー浴びろって勧められたらどうします??
あり得ないだろー
でも実際、お勧めされたんです(笑)心理士に。
まだ、自傷がけっこうひどくて頻繁にやっちゃってました。でも痕はどんどん残って行くし、やめれるものならやめたいってカウンセリングで訴えました。
そしたら資料を一枚くれたんです・・気をそらすって内容の資料でした。私の場合、うつの苦しみが耐えられなくて体の痛みでうつな気分を紛らわしてるんだなあって事までは一緒に分析できたんです。じゃあ自傷に走りたくなった時に違う刺激を与える事で気をそらす事ができるって内容なんですね。
その資料、今読むとなるほどーって内容もあるんですが。
例えば衝動的に自傷したくなった時
他のことを考える・・10数える、木、窓の数なんでもいいから数える
他の感覚を引き起こす・・手に氷を握る、勢いのいい熱いシャワーを浴びる、 大音量で音楽を聴く、手首にゴムバンドを巻き、引っ張って離したりする
まあ、これは一例なんですが、他にも体を動かしてみるとか、笑えるものを見るとか、感情に訴えるものを読んだり見たり聞いたりとか・・
でも当時の私の状態では他の事で気を散らすってのが、精一杯かなあって話になりました。今この資料読むと、この方法いいじゃんとか思えるんですが、当時思考力も働いてなかった私は渡されても理解できない・・また調子いい時に参考に目を通してみてって言われました。
気分が落ちて自傷行為で苦痛を紛らわしたくなった時、違う刺激をそれも強めの刺激を与えてあげる事でそっちに神経が行って自傷に走らずに済むっていうような説明をしてくれました。
例えば氷をグーって握ってみるとかね。これは資料にのってますね。でも僕がよくお勧めするのは冷たいシャワーを浴びるか水風呂につかるって方法なんだよー、患者さんの中には常に湯船に水張っておいて、リストカットしそうになったらもう服のままザバーンって浸かる人もいるよって。
どう?とりあえず次のカウンセリングまで一度試してみない?って言われました。はあ・・って言うと、じゃ決定~ とりあえず冷たいシャワーね って
その時はもう気力なくて言わなかったんですが・・先生季節わかってます??もう冬ですよ!それ気をそらすとかじゃなくて修行じゃん!先生の頭の中は年中常夏ですか?自傷止めれても風邪ひきますやん!
家帰って考えてもやっぱ無理!要は別の刺激でごまかすってことでしょ、何かないかなあ・・って考えて思いついたのが辛さだーって で、激辛カップめんを常備しました。
ところがその1週間自傷の衝動は起きませんでした(笑)
次のカウンセリングでどう?試した?って聞かれ、さすがにいやいや寒いでしょって言いました。寒いほうが嫌?って聞かれ嫌とかいう前に風邪引きません??って言うと、確かにー!ウハハーって。笑い事じゃないから
じゃあどうしようってなって激辛を用意したっていったらそれもありだねえ、とりあえずそれで行く事に。
でもさ、今改めて読んだら熱いシャワーって書いてあるよ 水じゃなくてもいいんじゃん。
その後登校拒否してしまったので、治療はいったん中断しちゃったんですがね。
他にもうつに入った時に少しでも気分を好転させるための資料とかもくれました。けっこう役立つものもありましたが、あり得ないだろーってものも
一つご紹介すると公園に毛布をもっていき、午後ずっとそこに座って過ごす。近くに大きくてキレイな公園があるのでちょっとやってみたいなあと、かなり病んでいた私はちらっと思ったんですが・・
確実にお巡りさんに職質されますよね???
って先生に言ったら確かにーってまた笑う。こんなのあったんだーって、自分読んでないんかい
何これやってみたいの?って聞くからちょっといいなって思ったって言うと、まあお巡りさんに声かけられない保証はできないけどねえって これ外国の資料なんだよーだから、ちょっと日本にはそぐわないのも入ってるからね。って・・外国でも不審者じゃないか??
まあ、そんな変なカウンセラーです。全然お役に立つ情報は提供できなくてすいません でもこんなカウンセラーのおかげで色々変われた部分もあるから合ってるのかな、私には。
でも・・この時期に水風呂はお勧めしません もしやるなら熱いシャワーで良いと思います
今日も最後までありがとうございました
うつと仲良くひまわりでした
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- 2014年02月23日 12:43
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足らない物は身体が補う ( masakiさんの最新ブログ一覧 )
( masakiさんのプロフィール)
人間の身体は環境に合わせて柔軟に対応してくれます。
食べ物がない時代は少食で生きていけるような身体になり、自然と共に生きてた時代は細菌から身を守る為に免疫力も高まります、
身体は環境に合わせて足らない物を身体の内から補うように出来ているのです。
肌や髪が乾燥すれば、体内で「うるおい成分」が生成され外を補おうとしてくれるのです。
シャンプーや化粧品で「うるおい成分」を塗れば塗るほど体内では補う必要が無いと判断し、体内能力が退化するのです。
抗菌グッズで身の廻りを固めると菌と戦う能力は弱くなってしまいます。
膠原病やアレルギーの抗体も戦う為の能力で、身体が必要だと判断した物を体内で作ってくれているのです。
西洋医学では膠原病やアレルギーの原因は免疫機能やその抗体にあるような説明をされます。
生きる為に戦い体内で作られた見方を敵のように捉えるのです。だから、病院は膠原病やアレルギーを治せないのです。
治らない治療をし治せないから難病とするのです。
見方なのに敵だと捉え潰そうと治療します。敵を大人しくさせようとステロイドを使います。
見方が戦えないので病状は悪化するのは当たり前の事なのです。
治療をすると戦えなくなるので一時的には病状が治まりますが、しかし病気は戦って勝たないと治らないのです。
休戦させた分は他に負担がかかってしまい、それが副作用として現れます。
副作用という別の戦いを産んでしまう治療では治癒する事が不可能なのです。
分かりやすい例は、怪我が深いと膿みますよね。膿が出るのも戦ってるからです。何と戦ってるかというと、細菌と戦ってるのです。膿が中から外へ出ることで細菌が中に入り込むのを防いでいるのです。
咳や鼻水、クシャミが出るのも同じ事です。みんなそれらの症状を止める事をしてしまいます。
本来の治療は症状を抑える事をするのではなく、戦う力を高めるのです。
その為に必要なのが良い食事や軽い運動という訳です。
良質なタンパク質、ビタミンミネラルをとり、軽い運動で代謝を上げるような生活環境が戦う身体を応援する事に繋がります。
現代病は100年前には無かったのですからね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。
ホームページhttp://guide.simdif.com/
Facebookページhttps://www.facebook.com/nks.center
(アクセスいただき「いいね」をお願いいたします)ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 11:38
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思い知った… ( 小麦さんの最新ブログ一覧 )
( 小麦さんのプロフィール)
こんここんこんここんこ。 皆様いかがお過ごしでしょうか? そーいえばお父様と洗車...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 12:18
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休みなのに ( あささんの最新ブログ一覧 )
( あささんのプロフィール)
不調。
血圧かなあ?頭が重い。
こないだ手のしびれもあったので脳になんか起きてるかも。
今日はおとなしく過ごします。ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 12:54
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フラフラ感 ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
( いちごさんのプロフィール)
今朝9時にディーラーの担当の方が私の愛車カルディナちゃんを
迎えに来て、車検に出しました
しばしの別れです(´;ω;`)
なんて明日には戻って来る予定です(pq′▽`*)
それから東京マラソンを見ていたのですが
うとうととしてしまい、気付いたら日本人...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 11:32
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東京マラソンだ~。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
( ケロさんのプロフィール)
今日は「東京マラソン」が開催されています。ちょっと曇り空...ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 10:23
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落ちてます ( かるたマンさんの最新ブログ一覧 )
( かるたマンさんのプロフィール)
精神状態最悪。いまだ抜け出せず。これだけ長期に沈むのはいつ以来でしょう。しばらく日記書けそうにないです。ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 07:47
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術後3ヶ月経過 ( 新さんさんの最新ブログ一覧 )
( 新さんさんのプロフィール)
術後3ヶ月経過回復具合は・・・・入院中に考えたことがことごとく外れ、良い意味で想定外です。先走ってオムツやパッドの大量購入をしなくてよかったです(^_^;)直腸が短くなったので1日の便の回数は増えました。ただ、以前も書いたとおり、日常生活に支障が出るレベルではなく、仕事中は小のついでに個室に入って大をする感じです(笑)寝ている最中に便意で叩き起こされることもなし。便意が我慢できずにトイレまで小走りするこブログで全文を読む
- 2014年02月23日 05:37
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早朝覚醒ー!! ( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんの最新ブログ一覧 )
( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんのプロフィール)
おはようございます うつと仲良くひまわりです
ほんと早いですよね 昨日あんだけ寝たら当たり前か・・
もう朝食も済ませました。オムレツでもしようかと思いましたが冷凍ご飯がいっぱいだったのでオムライスに変更。朝からガッツリ
う~ん、あんまり美味しそうに見えないですね
インコたちも食欲旺盛??チョコパイの取り合い。それは食べれないよー。
さあ、今日も一日が始まるなあ
ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 06:37
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ベジップス ( Anesth1975さんの最新ブログ一覧 )
( Anesth1975さんのプロフィール)
しょっぱいおやつが欲しい時に、ベジップスは強い味方。緑は165kcal、タンパク質1.4g、ナトリウム55mg赤は192kcal、タンパク質1.1g、ナトリウム12mg発売当初は売り切れ店が続出したとか。塩の味もちゃんとするし、なによりも美味しいです。ビールにもぴったりですブログで全文を読む
- 2014年02月23日 05:24
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(^_^)/おはよー ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
( あきさんさんのプロフィール)
(^_^)/おはよー
ゆずの新曲のきずなが、良い曲でここ毎日聴いてます。
ゆずのニューアルバムが、発売され、その中にきずなが、入ってます。
スマホに今ゆずが、入ってて聴いてます。
あきさんのSimplogを見る
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- 2014年02月23日 04:11
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オールです(笑) ( さゆみさんの最新ブログ一覧 )
( さゆみさんのプロフィール)
意外とハイな私…
ちょっと怖い気もします。
ハイの後に来るロー(いわゆる鬱)のギャップに
しばらくは苦しめられるので…
そして私のハイはあまり続かないのです…
そこも難点と言うかなんと言うか…
比較的楽で、そこそこ元気!
くらいでとまってくれれば良いんですけど…
なかなか難しくって…
いつもハイになるといろいろ問題が…
そしてローのときに自分を責めるという悪循環…
分かってんならやめろや!と思うでしょうが
やめられたら苦労しません…(泣)
躁鬱病の欠点です…
というよりそういう症状が出る病気なんです…
それをいかに波を穏やかにするか、が課題です。
苦手というか不得意というか…
ってどっちも一緒ですね…(苦笑)
今日はこのままオールでしょう…
基本、ハイのときは寝れません。
そして日中も活動的になります…
買い物、要注意です…ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 01:07
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家族でお出かけしたよ ( 曖昧みーさんの最新ブログ一覧 )
( 曖昧みーさんのプロフィール)
お兄ちゃんが訳あって今うちで暮らしているので、みんなでお兄ちゃんの車でお出かけしてきました。幕張のイオン(つ∀`*)!お昼ご飯はビュッフェ(´∀`)!!張り切ってデザート食べ過ぎた(笑)大学の通学鞄をお母さんに買ってもらって、スーツに合う靴とかも選んでもらった(´∀`)もう大学生になるんだなぁ…としみじみ。そのあとおばちゃんの家ですき焼きを食べてきました。入学祝いとかも貰って、とても楽しい1日でした。やっぱり家族ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 02:15
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例外 ( たぁさんの最新ブログ一覧 )
( たぁさんのプロフィール)
2014年2月22日・土曜日・晴れ いやあ、暖かい一日だった。 昼間は暖房もヒーターもつけず、窓を開け放っていた。 家の中を外の空気が吹き抜けるっていいなぁ…。 今日は長男登校で朝もいつも通りに起きる。 娘のレッスンが11時〜に変更になったので送り、そのまま齋藤医院へブログで全文を読む
- 2014年02月23日 03:02
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お金 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
欲しいものが沢山ありすぎる。
普段買えないからこそ、物欲が強くなります。
やりたい事も沢山。
欲しいものを買うにしろ、やりたい事をやるにしろお金が必要になります。
携帯チャトレもやらないとと思うけど体が動かない。
そして、やりやすいようにスマホの整理もしないといけないよ。
ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 02:55
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ずぼらな二人 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
まるで休日の父親みたいに休みの日はゴロゴロしている母上。
今日は日中イサンのDVDをかけるが数分後寝てしまい、起きて巻き戻し、また寝るの繰り返し。
お昼に食べた食器を片付けるのは私と息子。
母上と娘は食いっぱなし で片付けない。
洗濯は洗い物を出せば洗ってくれると思ってるらしい。
洗濯物を干そうと母上のパンツを持つとズッシリと重い。
湿布をつけたまま洗濯機に入れたらしい。
学校の準備や色々忙しいので、せめて出した物を片付けるとかしてほしい。
そして、今日は息子、娘母上の3人の髪の毛を切りました。
ブログで全文を読む
- 2014年02月23日 01:50
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なにわの化け猫 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
あれ、何か似たような記事タイトルを以前見かけたような…。薬飲んだけど、眠くなるまでついでにもう一つ書いておきます。猫というのは3年の恩も3日で忘れるそうですが。逆に「化け猫」という言葉があるとおり、恨みは忘れないんですよねw「許す」キリスト教で大切なことですが…。どうやったら許せるんだろう。私は一昨日少なくとも30錠、もう数え切れない程の薬をお酒で飲んで。辛くて。死にたくて。もうこのまま死ねたらいいブログで全文を読む
- 2014年02月23日 01:17
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頭の良さとメンタル病の関係(すみません、まだ起きてます。笑) ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
昨夜はある方にいろいろメールでアドバイスをいただいて…。何度もメールのやり取りをしたんですが。すごい分析力!すごく冷静!なんで、そんなこと思いつくの!?という頭の回転の速さ!この方、適応障害なんです。なんでこんなに頭が良くて、ちゃんと状況を分析できるのに、適応障害なんだろう…と思ったけど頭が良すぎて、周りの状況を分かりすぎて、適応障害になるんでしょうか。頭の良さ=学歴じゃないですけど、一度、うつ病やブログで全文を読む
- 2014年02月22日 23:06
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今日も眠いです…>_<… ( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんの最新ブログ一覧 )
( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんのプロフィール)
何だか、最近スゴく寝るんですよねえ。
いいのか悪いのか…うつの症状に過眠もあるしなあ。
でも単純に疲れてるだけの気もする。今日も朝寝、昼寝、夕寝、で、もう眠剤飲んでねようかなと。
そんだけ寝ながらも、今日は料理もしたし、掃除もしたし、買い物にも行ってきた。うん、頑張ったよな
こんな日もあるか、寝れる時に眠る幸せ満喫しよ!
という訳でおやすみなさーい。今日もうつと仲良くひまわりでした
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- 2014年02月22日 23:10
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眠剤がない!! ( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんの最新ブログ一覧 )
( うつと仲良く暮らしています。@ひまわりさんのプロフィール)
さっき、おやすみなさーい。投稿して眠剤飲もうと思ったら寝る前の薬が行方不明❗️
探してもカラの袋しかない…ゴソゴソ探し回ってたらありました。全部ゴミ箱の中に÷
は~、嫌になる。きっと外袋捨てるつもりで中身を全部捨てたんだな。ボケてるわあ。まあ無事服薬しました。
あー、今日プチいい事もあったなあ。ドラッグストアでレジ混んでて並ぼうとしたら、明らかに向こうの方が先だったのに、お先にどうぞって前に入れてくれた若いお兄ちゃんが♪
レディーファーストだあ!スッピンでメガネで帽子という女子力ゼロの状態の30女を女性扱いしてくれてありがとうー。え、単純ですかね(笑)
という訳で無事寝れそうです。今度こそおやすみなさーい
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