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私は柳原可奈子 派！

なんとなくそんな気がします。

確か二人共見た目と違ってそんなに食べられないという話を聞いたことがあります。

我が家はみんな食いしん坊ですけどね。

今日も食いしん坊達のために私が腕を振るって晩ごはんを作ります。

今日のメニューはピーマンの肉詰め定食です。

味噌汁の具は何にしようかな？

冷蔵庫に相談したら

「大根があるから」というので

大根のお味噌汁にします。

今日は遅く起きて気力の調子もまぁまぁ。

去年は気力もなかったけど、今年より寝てばっかりだったような気がする。

今日は子供達も休みで子供達にはクレヨンしんちゃんのＤＶＤをみさせて、私はたまっていた印刷をしました。

後はクロスステッチ。

娘の日記ネタにおやつにホットケーキを作ったり、昼飯を作ったり。

まだまだやらないといけない事もあるんだけど、少しずつやっていきます。

子供達に昨日、からかって

明日も学校でしょ！


と言うと


先生から話を聞いてるんでしょうねぇ～


明日は休みだよ


と・・・


日本の誕生日でしょ

と。

先生が言ってたみたいです。

建国記念の日


最近、チュモンを見て国のできかたとか学んで、こうやって国を作るのね～って。
中学で家康は何をした人とか言われてもピンとこなくて、チュモンを見た方がよっぽど学べるんじゃないかと。

分かりやすいし。

日本の歴史より韓国の歴史がおもしろくてドラマを見てても楽しいです。

こんにちは、リウマチ感謝！です。

ハワイのヒーラー：ネリー・エンジェルさん、今年度初来日決定です♪

３月にワークショップと個人セッションがおこなわれますので、興味のある方はぜひいらっしゃってくださいね☆　２月２８日までにワークショップを申し込みの方は、な～んと２０％引きとなるそうです！

◆3/21（金　祝日）
半日ワークショップ
2014年に夢を実現させる天使からのメッセージ
→　http://biomagazine.co.jp/event-na140321.php

◆3/22（土）
1Dayワークショップ
スピリットのパワーを高めて人生を成功に導く
大天使のイニシエーション
→　http://biomagazine.co.jp/event-na140322.php

◆3/23-25（日ー火）
大天使や聖なる存在と行う個人セッション
→　http://biomagazine.co.jp/event-na140323_25.php

■申込先

ビオ・マガジン イベント係
TEL : 03-5436-9200
FAX : 03-5436-9209
E-Mail : workshop@anemone.net
担当 / 奥山

※お申し込の際、備考の欄に必ず、”ネリーエンジェル”とお添え下さい。電話、ファックス、メールでの申し込みも受け付けております。


【とってもチャーミングなネリー・エンジェルさん♪】

※以前の来日時のブログ記事

これまでのワークショップやセッションも非常に好評で、私の元にもセッションの感想やお礼のメールが何人もの方から送られてきています！　

「自分のリウマチや痛みの原因が、魂の奥深いところで解りました。気付けて良かったです」

「魂の癒しが必要なことはわかっていましたが、本当にジャストなタイミングでした。益々パワーアップできそうです」

「リウマチが良くなってからの体調の良さにかこつけて、忘れかけていたことを再確認できました」

「おかげさまで、４５年来のこだわりが解けました。自分がNOT GUILTYと思えました。やっと心が救われました」

などなど、皆さん本当に喜んでいらっしゃいました♪

今回の来日でも、きっと沢山の方の魂が癒されることは間違いありません！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

リウマチ感謝！はネリーさんのセッション、およびワークショップを、以下のような理由でオススメします♪　ρ(￣∇￣o)

１．ネリーさん自身が、『リウマチは治る病気』だと理解している！

誰かの治療を受けたり、セッションを受ける上で、これは非常に大切です。　表面上は「大丈夫、治ります」といいつつ、実は無意識下では「治らない」と思っている先生方には十分お気をつけ下さいね♪

２．スピリチュアルなアドバイスだけではない！

リウマチの原因は、魂の部分だけではありません。心や体にもあります。ネリーさんのセッションでは、個々の魂における原因を探るだけでなく、食事や生活全般におけるアドバイスも同時に受けることができます。具体的な解決方法を教えて頂けます。

３．癒し効果が抜群！

セッション中に降りてくるチャネリングメッセージには、絶大な癒し効果があります。人は大きな癒しが起こると涙を流します。ネリーさんのセッションでは号泣者が続出したそうです！　

４.リーズナブル

通常、ネリーさんクラスのチャネラーさんに、来日してもらって対面で通訳付きで９０分のセッションとなると、一人５万～１０万円が相場だと思います。（国内のチャネラーさんでは通常２万円くらい）　通訳付きでこのお値段は、かなり良心的だと思いますよ♪

スピリチュアル的な興味が強い方はもちろん、潜在意識レベルでの癒しを求められている方は、ぜひ参加されることをオススメします。

特に夫婦・親子・兄弟・友人・知人などの人間関係の問題やトラウマが病気の一因と感じてらっしゃる方は、ネリーさんの個人セッションを強くオススメします。

また、心身の浄化方法を実地で学びたい方や、治療や癒し関係のお仕事をされている方、よりスピリチュアルなステップアップを目指す方にはワークショップもオススメです♪

すべて通訳付きですのでご安心ください

皆さんにネリーさんの愛のエネルギーが届きますように♪

リウマチ感謝！

駅前にオープン♪


今度駅前にチェーン店の回転寿司スシローが、オープンするそうです。


今までチェーン店の回転寿司屋は、車で出かけないと、食べれないところにありましたが、今度は車無しでも、回転寿司を食べに行けるようになりましたが、

今まで駅前にあった回転寿司屋さんは、大きなチェーン店とは違って、個人の小さな回転寿司屋です。

回転寿司屋と言っても、注文を受けてから、その場で板前さんが、握ってくれて、チェーンに乗せて運ばれて来ますので、また大きなチェーン店の回転寿司屋と、違った味わいが有りますが、

さてどっちが生き残るかですね！(^_^;
結構ついこの間オープしたお店が潰れては、また新しいおみせに、変わっているんですよね。

生き残り存続するのが、大変なようですね！
でも駅前ビルが出来てからは、だいたいが居酒屋が多い街でしたが、
だいぶ食べるお店が、増えて来ました。

最近はこの不景気で、居酒屋で呑むサラリーマンが減って、どっちかと言うとランチする主婦が多いのかな？(￣▽￣)





あきさんのSimplogを見る

いろいろと世間を騒がせることの多い２ｃｈですが、アトピー板もあります。
よく覗いていました。

いろいろな情報が得られて私は悪くないと思います。
アトピー板は、まじめに書きこんでいる人が多い印象です。

ということで、私も使っていた
２ｃｈ アトピー板の貴重な情報をまとめておきたいと思います。


元スレはこちら　→　★腸内細菌でアトピー改善★


私なりのこのスレから得られた情報をまとめますと、


●胃腸の調子をととのえると、アトピーの原因と言われれているタンパク質が吸収されにくいから改善しやすそう。

●免疫に関与するTh1細胞とTh2細胞のバランスの改善が大事。また、そのバランスを整える乳酸菌がある。（L92乳酸菌など）

●善玉菌（クロストリジウム菌含む）を増やして腸内細菌叢のバランスを善玉菌多めにすると、
免疫を抑制することが期待でき、過剰な免疫反応であるアレルギー（アトピー性皮膚炎含む）を抑えられることが期待できそう。

●糖分はアトピーのかゆみの原因になりやすそう。ただし、砂糖が悪いというのは、根拠に乏しく、一部の悪意ある情報とのうわさも。

●腸内環境のためにヨーグルトを食べる人が多いが、乳製品はかえって腸を荒らすという話もあること。

●整腸剤を活用する人多数→ヨーグルトや乳酸菌飲料は乳成分や糖分が気になる人多数

●整腸剤も、人によっては軟便になる人もいるし、便秘になるという情報もあり。整腸剤の種類によっても、便秘や下痢の情報あり。

●オリゴ糖（ラフィノース含む）のような水溶性食物繊維は善玉菌を多めにするのに有用そう。


●大根おろしやキャベツ（消化酵素を含む野菜）が良さそう。

●アトピーの人は、下痢体質の人も多いし、便秘体質も多い。

●プロバイオティクス製品を活用するとアトピーによさそう。

●腸内に定着する乳酸菌が大事。胃酸で死ににくい菌（コーティングされたもの）を活用するとよいかも。乳酸菌は死菌でも効果あるという話もあり。

●こんにゃくは、繊維もあるし、セラミドも多いから良いかも。

●納豆を薦める人も多数。

●アトピーにはビフィズス菌よりアシドフィルス菌という意見多数。

●ビオチンも摂取（病院で処方してもらっている）人多数。



●乳酸菌製品や整腸剤で良く出てきたもの一覧（特に好評なものに★をつけました）

　★ヤクルト（特にスーパーで売られていないヤクルトレディから買うヤクルト）
　★ラブレ
　　ノアレ
　★マルチドフィルス

　★ミヤリサンアイジ（病院だとミヤBMで処方）
　　新ラクトーンA
　★新ビオフェルミンS
　　エビオス錠(ビール酵母)　
　　胃腸薬　強力わかもと
　　整腸薬　わかもと整腸薬



これが良かった！という人もいれば合わなかったという人もいて、結論は、「人によりけり」「試してみないとわからない」という話が多かったです。

ただし、腸内環境とアトピーが深く関わっているという考え方はほぼ一致していました。

私も、ビオフェルミン、ラブレ、ヤクルトはよく試しました。正直あまり効果はわかりませんでした。

ミヤリサンを推している人がかなりいたので、今度試してみようと思いました。アトピーはほぼ出なくなりましたが、今でも便秘症は全く改善していません（酸化マグネシウム頼りの生活です）

ミヤリサンは、こどもの便が緩いときに小児科の先生が良く処方（ミヤBM）してくれて、「ミヤかビオフェルミンどっちがいい？」と聞かれて、なんとなくミヤの方がよく効いていたので、ミヤBMをリクエストしていました。
市販されていると知り、ドラッグストアで買って常備していたのですが、まさか、アトピーの人に人気の整腸剤とは思っていませんでした。

しばらく、こどもではなく（最近、便が緩むことがほとんどなく、ずっと整腸剤を服用していません）、私が服用してみようと思います（笑）


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■乳酸菌革命

22:00-2:00就寝...下腹部痛で目覚めてトイレ
∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。
2:00-4:00起きて
眠った方が良かったんですが 目覚めたもんで
いつものごとく 夜中にゴソゴソ...韓流ドラマ

4:00-6:00寝て

起床

いまいちスッキリしてません。

寝不足感が残る朝です。
眠った時間を計算すると...寝ているんですが
導入剤使用しての就寝ですから 半ば強制的

もっと自然な睡眠を心掛けたいものです。

昼寝が気持ち良いね




かといって 今日は、仕事です。

雨と風と寒さの中

外回りです。

十分に着こんで行こうっと。。。

ぞくぞくする朝じゃ～


熊本も県南部や我が市町村の保健所に届けられてるインフルエンザ患者数や腸炎患者数は、増加の一途

特にインフルエンザは、職員の子どもたちがかかり 休んでいる。

帰所したら 手洗いうがいをかかさずやって つでにアルコール消毒

帰宅しても手洗いうがいと。。。

これでも 予防にしかならないんだよね

寒いから マスクして行こうかな?




下腹部痛レベル3






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ブログネタ：もう2月だね。早い？ゆっくり？ 参加中

私は早い 派！

ついこのまえまでお正月気分だったのにもう２月も中旬となってしまいました。

大学病院での診断まであと3日。

自宅療養を続けるのか入院治療となるのかまだわかりませんが

はやく元気になって復帰したいものです。

もう人事異動の通知が来る頃なので転勤か残留か気になるところです。

とりあえず隣の席の生意気な新人と離れられることを祈っています。

ところで今日は建国記念日で休日ですね。

苺は「お父さんと工作する」といって図書室から図工の本を借りてきました。

ペットボトル水族館です。

今日はくるくるいるかを作る予定です。

しかし苺はいろいろなものを自分で作って遊ぶのはいいのですが

片付けが苦手なのでどんどんおもちゃが増えてしまいます。

今日は携帯が届いたとゲオからメール。

これから査定するから時間がかかるとか。


携帯とゲームの買い取りは別らしい。

ゲームの方は先週の月曜に発送して今日で１週間たちまだ査定の連絡なし。

もうあてに出来ないわ。

１３日までに入金入れば生活できると思っていたのにさ。

プリモバをネット購入して、もう１回線契約しようと思ってたのに、予期せぬ、出費でノートパソコンが壊れ買う事になりそう。


ＷｉｎｄｏｗｓＸＰの格安にするか、Ｗｉｎｄｏｗｓ７にするか迷うわ。

こちらのノートパソコンはネットをするわけではないのでＸＰでもいんだけどね。

階段の昇り降りや、しゃがむ時に、右膝に痛みを感じて、整形外科に行ったら、



右膝に水が溜まってしまっていた。



先生に膝に負担が、かかってしまってる、治すには、足の筋肉をつけるように、少し歩いて運動してと、言われてしまいした。



今までめまいが有り、外出先でめまいで、何度も転倒して、救急車で運ばれることが、何度も有って、



１人での外出が、恐くなってしまって、ここ3年間くらい、で引きこもりがちに、なっていたので、



今まで体重のわりには、膝を悪くしたことが無くて、足には自身があったんですが、


障害者手帳を、取得してから、やの無料パスが、支給されるようになってから、駅まで歩かないで、ついに乗って行ってしまってた。


やっぱり歩かないと、駄目ですね。



土曜日の大雪の翌日の昨日ですが、娘が今就活中で、会社の説明会がある日は、スーツで出かけますが、


に帰ってきたら、すぐにスーツを脱いで、着替えないで、そのままの格好でご飯を食べるので、



スーツのスカートが、染みだらけで、まだまだこれから就活で着るのに、土日の休みしか、クリーニングに、出す暇が無いと言うのですが、



肝心な娘は、あの大雪の中の夜に、友達のところに、遊びに行くと言って、あの大雪の中に、出かけて行きました。



後で聞いたけど、は普通に動いてたようですが、と言っても、ところどころで、地上に出るところが有ります。


遊びに行く暇があるなら、クリーニングくらい、もう20歳なんだから、自分で出してよと思います。



いくつになっても、親を頼りにしてて、途中クリーニング屋に寄ってから、駅まで歩いて行きました。


それから長男の靴が、底に穴が空いて、それも代えの靴も、２足共穴が空いてしまって、雪の中に履ける靴が無くて、


雪がやんだ翌日でも、表通りはもう雪が無くても、まだはチェーンを着けて、走ってる状況で、



住宅街の路地などは、皆さん各家庭の出入り口や、通り道は雪かきをしてますが、まだまだたくさんの雪が、残ってる状態でしたので、



長男のことだから、雪道を避けて、歩かないで、雪がたくさんあるところに、わざわざと足を突っ込んで歩きそうな奴なので、靴を買いにと、靴屋に行って、


それから最近もう老眼が進んだのか、今の遠近両用眼鏡が、あわなくて、近くを見るときは、を外して見てます。


細かい字など、が必要なくらいですが、私はかなりのドッ近眼なんです。


だから新しいを作ると、かなりがかかって、が無いので、新しいが作れなくて、手元を見るときは、を外して見てたので、遠近両用の役目が、ありませんでした。



◯塚駅が開発して、東急ヒルズの中に、めっちゃやすいと言う眼鏡屋さんが入って、子供たちはそこでを、作ってましたが、



私ががそんなに安く作れるのか、半信半疑でしたが、今まで作ってた眼鏡のさんの、3分の1以下くらいの値段で、びっくりしました。



JINＳはどうやって、安い値段で、が作れるんでしょうね



それからグループホームで、使っている布団(:3[_____]のシーツが、穴が空いてて、ボロボロだと、職員さんが言うので、しまむらにシーツを、買いに行きましたが、980円ととっても安かったです。



たくさんの買い物を、しましたが、みんなお安い値段で、済んで良かったです。


でも昨日はこれだけ動いたけど、めまいしなかったです。



帰りは荷物が、いっぱいになって、バス停まで二男に、向かえに来てもらいました、無事ににたどり着きました。って



低気圧が去った後だったからでしょうかね










Android携帯からの投稿

ワタクシがボーッとし始めたら、たぶん、それは死にかけ寸前...

忙しくなくっちゃ死んじゃいそうなので、忙しいのは今日も生きてる証

なにを隠そうワタクシの得意ワザは、予定がまーったくナイ日に、家にいながらにして、超～多忙を極められるということ

そんなワタクシが、最近ほとんど、おうちにいないのです

もう、これは大事件ですわ

しかもついにアドバイザーとしてデビューする日がやってまいりましたの

４階建てのおうちまるごと、お片付けのご依頼も賜り、

いままでのように、超～多忙を極められませんの

なぜって

身障者が、体を使うお仕事をするのですのよ


佐村河内氏には、コロッと騙されて、
ワタクシにはグラッ！とこないのは、おかしいでしょ～

カラダが動かないのに、おもいっきりカラダを使う仕事をチョイスしているのですからっブハハハ...

単に、おバカなだけとも言えるのですが...

まぁ、それはとにかくとしても
バッテリー切れでは使い物になりませんからね

といいつつ...

気がついたら、ほとんど家におらず

金曜日からずーっとランチは誰かのおうちで頂いておりましたの



明日は、我が家でランチパーティ

掃除もできてなけりゃ、お客様をお迎えする準備は、な～んもできていないのですが

まぁ、なんとかなるっしょ　焦ったって間にあわんキャハハ！

関節の痛みも、顔に増えていくシワも、主人や息子の反抗期に手を焼かされようとも、やっぱり毎日が、こんなに楽しいって、ワタクシ...もしや何本か抜けてるのかしら～ん

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げんきんぐです、

親の言うことを子どもに聴かせる
最大のスキルは「共感」「共有」です。

子どもが言っていることや、したことに
「共感」してあげるそうすることで、
ぐっと子どもとの距離を縮められます。

「そんなことは言葉では
わかっているけど難しいんですよ。」

確かに難しいですよね。

「共感スキル」を磨くには、
あなたの言葉をチェックするのが
てっとり早いです。

はっきり言って
多くの人が共感しきっていません。

１００点中５０点位です。

「そうだよね、あなたの言うこと
良くわかるよ。」

ここまでは、誰でもできる所です。
ここまでで５０点。

問題はこの後です。

大きな間違いとして、
「『でも』○○のほうが
いいんじゃない？」と
自分の意見を
言ってしまう人がいるのです。

『でも』は極悪ワードです。

『でも』の中には、
相手の意見を真っ向から否定する
意思が入っているだけでなく、
自分の意見を押し付けようとする、
意思が透けて見えます。

励ます時の
「『でも』大丈夫だよ。」は
よくわかります。

しかし、相手の意見を
聞いているフリの『でも』は
危険なのです。

話していて気持ちいいなぁ、
と思う人の多くは『でも』
『だけど』といった極悪ワードを
使いません。

あなたの周りの話していて
気持ちよくなる人の言葉を
よく聞いてみてください。

「でも、げんきんぐさん。
『でも』を使わずにどうやって
子どもの間違った意見を
さとせばいいの？」

そうなんです。

そこが難しいんですよね。

それは、今から伝える、
「極楽ワード」が解決してくれます。

『でも』の代わりに使う言葉は
『それじゃあさ』です。

使うとわかりますが、
『それじゃあさ』の後には、
相手を肯定する言葉しかでません。

「それじゃあさ、○○しよう。」
「それじゃあさ、○○する？」

これで、初めて１００点の
「共感」になるわけです。

これを読んだ、今その場から
使ってみてください。

子どもの反応が変わりますよ。

では！

万物が全て愛でありますように、
万物が全て幸せでありますように、
万物が全て平和でありますように、
ありがとうございました。

げんきんぐ。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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2014年1月21日に受けた
AIH発症後3回目の骨塩定量について。

大量のプレドニンを服用中（退院前）、
退院から1年後、
そして今回2年間後となりましたが、
明らかに弱ったんだなと結果を見て思い知らされました。

平均スコア内にどの部位も一応おさまってはいます。

ただ、前は同年齢に比べて驚異的な骨密度だと言われていた数値が、
どの部位も100%を下回っていました。
（対同年齢比較）
というか、ほぼ平均の下限値。

去年までは平均の上限値にいたので
たった一年でのこの落ち込みぶりに
正直ショックでした。


ステロイドの副作用って
分かってはいたけど、
こうして時間がかなり経過してから
じわりじわりりと出てくるものもあるんですね。


デンシア、きっちり続けていこう！
朝の太陽浴びていこう！
魚をたくさん食べよう！



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【本日の記録】
UC3