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なんだか、最近クロスステッチのやりすぎか手首が痛い。

腱鞘炎みたいな痛さ。

以前は指にタコみたいなのが出た事もある。


うつがひどいので以前は楽しい～と思って刺していた事が楽しく感じられなくなってきている。

うつって楽しい事が楽しくないとか。
後は胸の痛み、のどの乾き、とか色々症状がある事が分かって、これってうつからきてたのか！と改めて発見。

さて話は戻り、クロスステッチですが写真はフリーチャート。

でも生地がたりなく限られてるので、模様を選んで配置して刺してます。

色はピンクと茶色。

段々楽しくはなってきてるかな。

うちのニャンコからご挨拶。

あけましておめでとニャ～。

本年もよろしくニャ。

最近の愛用品はこちらです。

月桃ウォーター！
年末から使い始めて、お風呂上がりにお肌にスプレーしています(*^_^*)
そのあとにドリームワンを薄く塗るというケアです。
今のところ、可もなく不可もなく？
よくわからない(-_-)
最初のは月桃の泉そのままで使用、ここ１週間は、これにセラミドとベタインを投入して使用してますが…
これといった違いや効果は見られず(泣)
でも悪くなってないので、お肌に合わないということではなさそうです(^^)
そろそろこのお試しサイズ？がなくなるのですが、まだ使い続けるべきなのか…
リピート検討中です(*_*)

一日中マスクをしていたからか、少し悪化して浸出液あり(泣)
なぜかマスクをすると、鼻の下の部分がジュクジュクなっちゃうんですよね(*_*)
湿気がよくないのかな？
鼻の下は、食べ物を食べたり喋ったりするとき、伸び縮みさせると切れて痛いです(°_°)
口周り早く治らないかなー？
～朝ごはん～玄米おにぎり、お味噌汁
～昼ごはん～サーモンのサラダ、さつまいも
～夜ごはん～ぶりのさつまやき、野菜のビーフン、石狩風お味噌汁、あんこ

顔が皮剥けてる！！
早く治らないかな(-｡-;
お正月におばあちゃんちに行って、暖房に当たらない生活をした２日間は調子よかったんですけどね(泣)
エアコンはよくないです。。
火鉢とってもオススメです！
うちはマンションだし狭いから、暖房器具はなかなか限られるからなぁ(-_-)
～朝ごはん～お味噌汁、玄米、海苔
～昼ごはん～さつまいも、あんこ
～夜ごはん～焼き野菜、鯖大根

遅いご挨拶ですが、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします！

年末からお正月にかけて、ムスメと一緒に実家へ行っていました。
夫は仕事があり、１月２日に来ることに。
ずっと気にかかっていた、弟夫婦とのわだかまりが少し解消されました。
母の老人性呆けがやはり進んでいました。

今年のお正月は家にいても片付け、実家へ行っても母がもうお料理できないので、３食考えて作って。
それって思った以上にしんどいのですねー
２日に夫が実家へ来て、ムスメや母の事を任せて早寝させてもらいました。
なんだか一気に気が抜けて、ひとり号泣してしまいました。
母の状態が切なくて・・・年を重ねると本当に子どもに還っていくのだないうことが感じられて、そうすると母を一人で置いておいていいのかなと思うのだけど、状況を考えると今が一番いいのかなと思うし。
でも、自分の生活に戻るとそれで精一杯になってしまって。
自分が二人いればと思ってしまいます。

今週月曜から仕事はじめ。
あまり忙しくないので、時間が長く感じます。
でも、徐々に懸案事項がでてきてますー

12月はライブに全然行けずに淋しかったのですが1月は2回
お正月には、大地くんから嬉しいメッセージを頂いて頬が緩みっぱなしでしたー
今週は職場の新年会と、夫の姉・兄夫婦と毎年恒例の新年会。
来週はライブ二つに前の職場の方たちと新年会。
それからSAKEROCKのベスト盤が発売されるんだわ～

ブロともさんとの新年会も是非やりたいなあ
そんなこんなで、気持ちの振れ幅が激しい年明けでした。

こんばんわ(ヾ(｡･ω･)ﾉ
前回のブログの出だしでブロ友さんに心配をかけてしまったあたくし…((＞д＜))やっぱり私が言うとギャグに聞こえないよね(苦笑)
でも心配メール嬉しかった♡
ありがと、Ｍたん(^O^)/
きのうの飲みコーデ☆うへぇ←案の定アングロマニアに逃げました(｡＞0＜｡)めちゃ変形してるし黒だからどんなになってるかよくわからないでしょっそれがたまらないのだよ♡
自己満でいーの
でも変形しまくってる分、上に羽織るのが限られちゃって大変これまた変形してるVivienneのパーカー合わせてこちらの毎冬になるとクリーニングから帰ってきて出てくるmonomaniaのマカシンコートにお世話になったっぺよ←誰やねんオーバーサイズな作りだから中が変形してても響かないのだ(°∀°)b 
これはずーっと着れそうで買って良かったと思ってる♡前の右のプリーツと同じく後ろもプリーツになってるし変わってて素敵よね(*ﾟ▽ﾟ*)♡
前髪めっちゃ伸びたここまで伸ばしたの初めてかも。
やぱ、カッコイイ系になりつつあるΣ(ﾟДﾟ)フレジャ目標だもの♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

そういえばディーゼルでめちゃカッコいいパーカー兼コートみたいなのあってすごくフレジャが着てそうで欲しかったなぁパーカーなんだけど、すごい暖かくてビックリしたしΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
でも…ディーゼルってなんであんなお高いの？( -''д-)y-~←(苦笑)
アウトレットだからってファスナーが壊れてたり千切れてるヤツが１万６千円以上って…そりゃないだろーぅ！ｵﾘｬ!! (ﾉΦωΦ)ﾉ ﾐ ┸┸)`νﾟ)･;''. ｸﾞﾊｯ!←(笑)そもそも売ってていいのだろうか？みたいな(･´ω`･)
他で探してみようかな。それくらい気に入った♡でも元値４万くらいした気がするやっぱり高いよー(꒦ິ⌑꒦ີ)
＊
そういえば、おみやげもらったのんd(*・ω・*)b♪ なんとずっと欲しかったアロマディフューザー(ﾟДﾟ)<ｱﾗﾔﾀﾞ!自分で買おう買おうって思いつつなんか買えてなかったから嬉しかった♡
でも勿体無くて使えないよって言ったら「またまたぁ…」って言われた。本当なんだけどなぁ⤵︎
でもやっぱり香りが気になるから使いたい(｡＞0＜｡)でも使ったらなくなっちゃうし…と、このくだりをかれこれずっとしている私。
結局こうなった香りも気になるけどしばらくはこれ(笑)
＊
きのうは飲み２件目久しぶりに大好きなお姉店長のとこ行った８月あたりが最後だった気がするー。でもあけおめメールとか生きてんの？メールとかきてたから☆
「カバンどけなさいよっ！」といつも通りな気持ちいいお姉節炸裂(笑)
髪の毛伸びててサムライみたいになってた(´∀｀)「パーマあてたいのー」って言って吹いた(*''艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ「パーマあてる」って(笑)年齢分かっちゃうよねo(>ω<*)oお姉店長は私の一個上なのだでもパーマかけたらめちゃかっこよさそうだし似合いそうで堪・ら・ん！
出ました♪パーマ大好き♡いえす！目の保養です！(｀・ω・´)ゞ(笑)
「恋するフォーチュンクッキー」完璧に踊ってたのも超笑ったし(*≧▽≦)ﾉｼ))その完璧に踊れるまで自主練とかしてたのかなって思うと余計笑えてくるし(笑)お決まりの流れで鼻くそなびられたし(笑)
しかもお正月、ワイン９本と肉５キロ食べたらすぃ( ﾟωﾟ；)なのに羨ましいくらいカリカリなのよ…もうそのカリカリ具合が羨ま大好きで(笑)いつも行くと抱きついてる迷惑なヤツです(＞＜;)もちろんお酒の力よ(苦笑)
あのくらいカリカリになりたいなぁ⤵︎と会うたびに思う。
＊
ていうか、いつも飲み行く度に思う事。散々飲んだくれてよくちゃんとお家帰れてるなぁって(；＾ω＾)昔みたいな飲み方を今しろって言われたらできないくらい昔がザル過ぎたという比較対象もなんかいないから「飲める」っていうの自分では分からないんだけど
それこそ比較対象が昔の自分だから弱くなったなぁって思うし。
やっぱり今は酔っ払うしね(苦笑)でもヤダヤダ、飲兵衛は┐(´д｀)┌あー、カルアミルクとか飲みたいわぁ(笑)
可愛い女子が好む飲み物って感じ( *//｀ω´//)「とりあえずビール♪」って言ってる私は終わってるわ（/TДT)/

宿泊先からホノルル空港に向う送迎車は、なんとリムジン

姉の結婚式以来、人生２回目のリムジン

自宅から関空までは２時間もかかるというのに、ホノルル空港まではわずか３０分足らず...

車内でおくつろぎください！っていわれても、ワタクシと息子は、写真撮りや、ムードに酔いしれるのに大忙し


血は争えず、息子も母に負けジと、DSでベストショットを残しておこうと必死

でも、リムジンの雰囲気も満喫したいし、置いてあるお菓子もたべたぁーーい

そんな私たちとは対照的に、主人は、たまりまくった疲れと時差ボケを調整できないまま帰国する日を迎えたようで、乗ったとたんに夢の中

いっぽうワタクシは、関空を離陸したとたんに、日頃、軟弱な胃腸も、どういうわけか活発になり、家族の分までキレイに機内食を平らげていくワタクシ
息子が「こんなに食べる楽歩をみたことがない！」と舌を巻いちゃうぐらい、機内からすでに海外モードに切り替わり、食べる食べる




そして、なぜか朝の身支度（着替え＆お化粧）までもがスピーディに（←これも息子に言われて気がついた）

大きなイヤリングに、ド派手なサングラスをしたって、ぜんぜーん浮かないし、リフトがないバスに、電動車椅子を畳んで乗り込もうとしても、「Don't worry. I can walk！」と伝えると、満面の笑みで「That great！」と歩けることを喜んでくれ、歩けるのに電動なんて乗りやがって！なんて奇怪な目は向けられることなく、手伝えるところは運転手であろうと、たまたま乗り合わせた乗客であろうと、惜しむことなく手を貸してくれる

間違っても「こんなに迷惑かけてまで、shoppingしに行くな！」というムードはみじんもないのだから
どんなに身体が悪かろうが、痛かろうが、ハッピーな気持ちになっちゃうのは極めて自然の現象

かくしてワタクシが一歩、海外に踏み込めば、息子でさえも驚くぐらい、別人に変わるカラクリは、ただ単に欧米人が「障害者に優しい」から「不自由しない」ということではなく、自己責任のもと「自分の考えに従って行動する」ことが、当然の権利として認められ、なおかつ困難な部分は惜しみなく手を貸してくれるからこそ、ものすごく開放的な気分と、人間としての充足感が満たされるから！なんだと思います


それにしても「楽歩ちゃんの買い物に付き合わされた～」とぼやきまくる主人でしたが、そういう主人も、なかなか派手な買いっぷり。。。

ヨガマットに、靴２足、それから服に、、、etc...　
さすがのワタクシでもってしても、今回のパッキングは、なかなか骨が折れましたわ～

しかーし、海外モードになっているワタクシは、とにかくパワフル

荷物検査で、スーツケースを開けさせられたら、どうやって閉じるんですかというぐらいに、３つのスーツケースの残りスペースはない状態だというのに、リムジンが迎えに来るまでの数分間、最後にもう一度shoppingへと繰り出すワタクシ

もう入らないしな。。。とあきらめようとしても、やっぱりUGGのブーツが気になるワタクシ...
あっ履いて帰ればいいねやん！と思いつき、迎えの車がくるまでに、もういくらも時間がない中・・・、ワタクシ、一か八かでUGGのお店に猪突猛進猛ダッシュ

驚異の集中力で、店内を駆け巡り、気に入ったブーツのサイズを倉庫から最速で出してきてもらって、試し履きして会計して・・・すっとんで帰ったら、フフフ、滑り込みセーフで間に合いましたわ


長時間のフライトに時差、言葉や地理の問題などなど、どう考えても、普段の生活以上にしんどくなる条件は整っているというのに、俄然、食欲までアップし、 身も心も身軽になっていき、底なしのパワフルさが発揮されちゃうという、母の変貌ぶりを目の当たりにした息子は、また一つグローバルな感性を培ってくれたことでしょう

頭を活性化させる不思議で
ちょっと卑猥なツボをご存知ですか？

その部位をぐりぐりするほど、
頭が活性化するツボです。

これをテスト前にすると１教科１０点は
点数を上げることができるでしょう。

一夜漬けに役立つ
時間がない時のぐりぐり暗記法です。

話は変わりますが、
人間が生まれてくる時の
頭蓋骨の状況って知っていますか？

人間が母親の産道を通って
生れてきた時、頭蓋骨は

ぴったり完全にツナがった状態で出てくる
わけではありません。

脳天の部分【大泉門】というのですが、
ここが露わになった状態で出てきます。

赤ちゃんの頭をさわると
はここが心臓のように
びくんびくん動いていることが
分かります。

最終的にはくっついて
閉じてしまうんですけどね。

ここは脳全体に影響のある
エネルギースポットなのです。

脳のGスポットです。
ここをぐりぐりっとして刺激してやれば

脳全体が活性化され、
暗記力が膨れ上がるのです。

ちなみにここをボールペンや
棒状なものでぐりぐりしてやると

けろっと頭痛が消えて
しまうこともあります。

ココを刺激し続けながら
学習する方法があります。

逆立ちをしながら暗記をするのです。

逆立ちすることで、脳内の血液が
頭に集まり一気に活性化し、
暗記がしやすくなります。

しかも脳のGスポット百会（ひゃくえ）と言うんですが、
ここを床につけ刺激してやることで
さらに脳が活性化されるのです。

脳を活性化させるステップは以下です。

１　まず深呼吸を３回します。

２　暗記する教材を逆さまに立てます。

３　両手を頭の後ろで組みます。

４　かべにもたれながら倒立をします。

５　頭と肘で体重を支えます。

６　倒立したらその教材を音読しましょう。

頭がすっきりして状態になり
読み物がすーっと頭に入ってきますよ。

ブログネタ：いいスタート切れた？ 参加中

私は切れなかった 派！

初日は無事に出勤できたのですが、

昨日と今日休んでしまいました。

うつの調子が悪くて一日中布団の中で過ごしていました。

年休を大事に使うと誓ったばかりなのに

もう2日も使ってしまいました。

病院からは「年末までは頑張れたのだから自信を持って」

といわれましたがそう簡単にはいきません。

朝も起きられないし

スタートからつまづいてしまいました。

なんとか今週を乗り越えたら3連休なので

頑張りたいと思っています。

↑人参には興味なく、はしゃぎまわっていました、かわいい♡

こんにちは♪　リウマチ感謝！です。ヽ(^◇^*)/

今日は、これまた皆さんに勇気を与えてくれる”ハンパない”体験談
が舞い込んで来ましたのでご紹介します☆Ｏ(≧▽≦)Ｏ

年明けにアメブロのメッセージ欄からご連絡下さったのですが、
なんと２１年患った若年性関節リウマチを自力でほぼ克服★

しかも、男性！
（実は男性の若年性リウマチの方と出会ったのは今回初めて♪）

医学的にも数値的にも完治一歩手前なんだそうです♪

私のこれまでの相談者の方に１０名前後の若年性関節リウマチの方が いらっしゃいます。中には３歳や５歳で発病された子供たちも。。。(≧д≦)

その方たちにとってもご家族の方にとっても
大変希望を与える貴重な体験談だと思います。ヽ(^◇^*)/

ご本人の許可を頂きましたので、
そのまま転載させていただきますね★

「いきなりのメールで失礼致します。 私は現在35歳、全身関節リウマチを自然治癒で完全完治すべく取り組んでいる者です。ブログを拝読させて頂き、やはり自然完治は可能だと勇気を貰いました(^-^)

私は14歳の秋に発病し、15歳で余命宣告を受けました。 当時はステロイドを服用して炎症値が30…　完全に寝たきり状態でした。

しかし、“病は気から”を思い出し、なら気持ちで治すと決意して16歳で薬は全て止めました！

その後潜在意識の世界を知り、イメージングしながら自主リハビリ、 民間療法とあらゆる事をして20代前半で日常生活に支障のない状態に。

因みに、私は若年性ですが、発病後も身長は5㎝伸びて、骨格も健常者同様に成長。

去年の春先、骨折して入院、10年以上振りに血液検査を しました(笑)　医学的に完治一歩手前です。

放置していまして(^_^;)　20代は両親の介護に仕事とリウマチと向き合う暇がなく…30歳過ぎて、恐らくリウマチの合併症による精神疾患を発病。34歳の秋から休職しています。

そこで我が身を振り返り、根本的な原因であるリウマチを完全完治させると決め、 徹底的に調べてある仮説を立てました。

自律神経、免疫力、そして心の力、相互補完関係にあるこの3つのバランスを プラスに高めれば自己完治できるはずと。

以来生活習慣を全て見直して実行中。

肝は『心の在り方』であると確信して、紙に書いて徹底的に自分と向き合って心の毒出し。 恨みつらみ、自己嫌悪の塊でした(・_・;)　それらを全て解消。

現在両手首、左肘は変形した状態ですが、リハビリの先生曰く、“奇跡の体”らしいです(笑)　抹消関節は全く変形がない事も驚いていました。

私の様な例もある事を知って頂けたら何かのお役に立てるかと思い、メール致しました。 長文失礼します」

以上です。さらっと書かれていらっしゃいますが、 余命宣告にＣＲＰがなんと３０！、ご両親の介護、精神疾患などなど、、、

なかなか壮絶です　(￣Д￣;;

できることなら、もっと詳しくお話をお聴きする機会ももうけたいなと思いました♪

きっとこのまま完治にむかわれることと思いますので、
いつか卒業式にご招待できたらと願っています☆

ひろ☆さん、皆さんのために貴重な体験をお寄せいただき、
本当にありがとうございました！

リウマチ感謝！


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