iness

こんばんは！
げんきんぐです。

腸の中で一番の問題は
「宿便」の問題です。

「え？でも、げんきんぐさん
医者は『宿便』の存在を認めていませんよ。
どう説明するんですか？」

その通りです。

医者は宿便なんてないと
言い張るんです。

腸内を調べるお医者さんは、
検査前に腸内のウンコを
ブリブリ排出させてから検査します。

なので宿便の存在を
確認できるわけがありません。

しかも、もっと重要なことが
あるのです。

宿便＝ドライマンゴーなんです。

「えっ。なんですか？それ？」

言い直します。
「宿便」はカチカチで腸に
こびり付いているものなんです。

腸のヒダヒダにこっそり
ひそんで隠れているんです。

ドライうんことして腸内に潜み
体内を浸食しているのです。

いくら究極の食事をしても
極上のサプリを飲んでもこの
ドライウンコが吸収したり
邪魔したりして意味がなくなるのです。

しかし、この宿便があなたの
ダイエットを大きく手助けします。

一般の人の宿便の量は
１キロ～５キロです。

なので宿便をなくすだけで
ダイエットの効果があるんです。

宿便をなくせば
下っ腹がへこみます。

3kgなんて１ヶ月もあれば
減らすことができます。

しかも、腸内洗浄も兼ねているので
一石二鳥です。

事実、アメリカでは最大
２５キロの宿便がある女性から
出てきた
事例があります。

中から輪ゴム、
ボールペンのキャップなどが
出てきたといいます。

信じがたい話ですが事実です。

今すぐ洗浄を始める方は
レポートを手にしてください。


次回は、
秘密の薬草VS医薬品です。

ウンコをただ出せば良い
というわけではありません。

あなたの体を蘇らせるウンコの
出し方をお伝えしていきます。

ブログネタ：今年いちばんありがとうを言いたい人 参加中

やはり家族ですね。

妻と苺のために毎日がんばれていると思います。

もしもいま独身だったらとっくに仕事を辞めてニートになっていたと思います。

なんだかんだといっても支えてくれる妻と

なんだかんだといっても甘えてくれる苺。

苺といえば今日は仕事が終わって禁煙外来に行って

最後のお薬をもらって家に帰ったら

何かをせっせと作っていました。

苺「白い逆さまてるてる坊主を作って雪を降らせるんだ！」

と言って作っていました。

「ゆきくん」だそうです。

願いが通じたのかうっすら雪化粧です。

鳥取は風雪注意報が出ていて明日も荒れ模様だそうです。

明日は鳥取西道路の開通式があって今日もリハーサルがあってみんなタイヘンそうでした。

私はうつのことがあるのでメンバーから外れています。

みんなには悪いけど私はパチスロに行こうと思っています。

どうか大雪になりませんように。

こんにちわ！！
暇なりに多忙な日々を過ごしてます(#^.^#)
今日はママはお友達とShoppingに行ってます☆★
羨ましいなーと思いながら、今日はネイルを変えたり、またまた色んな手続きに行ったり、オークションのことをしたり(^-^)
そんな今日のおやつはこれです♪

ポップコーン(●´∀｀●)ﾉ
多分食べていいから、食べてる♪
食べてもひどくならないし！
でも良くはなさそうだから、みなさんも食べるときは自己責任でお願いしますね(笑)
オーガニックのポップコーン用のコーンを使って、フライパンで簡単にできます(´ｰ`* ))))

わたしの検証だと、油ひかないでも可能！！
とってもたのしーいo(^_^)o
よし、オークションします！

最近躁状態だからか気持ちが前向きです。

絶対過食嘔吐も治ると信じて、今日も昼嘔吐です苦笑

大学院の担当の先生からのメールもきて、無理に復帰を急がないでいい太ったことは周りは気にしないが、気になるのなら無理に会いにこなくてもいいと言われて心がぐっと楽になりました欲しい言葉をいつもくれる先生です。


今日は朝から病院でした薬が合わないみたいで何度も目覚める割りには朝の眠気が酷かったので、薬を増やしてもらいました
そして、また違う病院への紹介状を書いてもらいました。その病院は摂食障害のミーティングを開いているようです。が、ミーティングには参加する気はありません。診察だけでいいです。笑
病院を後にして、明日からまた一人暮らしにもどるのでお土産を買って帰って昼食を食べた後昼間からワインを飲んで、家にあった横綱とハードビスケットを過食嘔吐
昼食がある程度まででたところで終了



またやっちゃったし、太るだろう怖い、けどしかたない大丈夫大丈夫
痩せたい、痩せれるさ。大丈夫大丈夫。


本当は嘔吐しちゃったのが悔しい。ちゃんと用意されてたのを食べたのに。でも、やっちゃったことはしかたない

一人暮らしの時、どういう生活を送るかが問題で、実家だと誘惑がたくさんある。皆がお菓子大好き、昼夜問わず好きなものを好きなだけ食べる
私もそうだった。
一人暮らしだと暇が増える分過食嘔吐回数が増えるかもしれないけれど、そういった誘惑とかのストレスが少ない。生活リズムが違ったり(特に食事と入浴)も嫌だ。お風呂に毎日入ることができるのはいいことだけども、、、



今度は年末まで一人暮らしです。

はやく帰って体重を確認したい、、、


どうなってるかな。増えてても、いいじゃん。って言い聞かせます。



一人暮らしに戻ってからの目標は、夜の過食嘔吐回数をなるべく←減らすこともう酒と薬とツマミで寝落ちする！節約でコンビニになるべく←走らないこと年末少しでいいから、普段よりも綺麗にお掃除する

少しずつ進んで行こう


年内までに体重調節して、親戚にあら？また痩せた？って言わせてやるんだ！

今朝7時半頃、キッチンでコーヒーを入れてると、牧場でぽつねんと物思いにふけるウサギくん。すぐ横を、プローバーがとことこと。 何を思い詰めてるのかな？ こちらの気配は察して、耳だけ動かしてますね。 9時にレイクフロント、ロトルア湖畔へ行って、お客さんを待ちます。 24人と添乗員さんは、これでやって来ます。レイクランドクイーンで、朝食クルーズでした。 今日もご年配のお客さんが中心です・・・

iPSから腎組織＝立体構造、世界初―熊本大時事通信 　体のさまざまな組織になる能力を持つヒトの人工多能性幹細胞（iPS細胞）から、「糸球体」などの立体的な腎臓組織を作ることに世界で初めて成功したと、熊本大の西中村隆一教授の研究チームが発表した。西中村教授は「腎臓の作製や、腎臓病の仕組みの解明につながることが期待される」と話している。論文は12日付の米科学誌セル・ステムセルに掲載された。　研究チームによると、血液から老廃物をこし取り尿を作る腎臓のうち、老廃物をこし取る糸球体と、体に必要な成分を再び吸収する「尿細管」の作製に成功した。組織の大きさは約2ミリ。尿を作る機能は確認できないが、組織の形が再現され、腎臓特有のたんぱく質が作り出されているという。　　研究チームは、胎児の腎臓ができる際の環境を再現するため、iPS細胞にたんぱく質など5種類の化合物を添加。iPS細胞を下半身のもとになる体軸幹細胞にした上で、腎臓の細胞になる前の前駆細胞を経て、腎臓組織に変えた。　京都大のチームも1月、尿細管を作製したと発表したが、糸球体も含めた立体構造はできていなかった。　腎臓は機能が悪化すると回復が難しく、人工透析や移植が必要になる。透析は患者の負担が大きく、移植は提供者が不足しているため再生医療に期待がかかる。

１２月2７日には結果が出るそうです


どんな自分の傾向があるのか正直楽しみでもあります


今日は６０%の力で生きてみたら？と諭されました



完璧性なのでこのくらい横着な方が楽に生きられるのだと思います


修正は中々難しいですが心にしまっておきいつでも思い出せれるように心構えを命じたところです


余裕が感じられないんですよね



この症状って自覚症状もあります


もっと楽にもっと大らかに物事を考えるようにしなくちゃ身がもちません


首から肩甲骨の張りはこの緊張のせい



流れに任せてみようと思います


抱え込んでるこの性格手放さなければまた休養する羽目に陥ります


ゆっくり構えるって安易な事には考えられませんが挑むしかありません



この休養中にその癖を何とかして身につけたい


ほんの少しでいいんです


そうする事によって流れは変わります



気真面目で几帳面長所である事が長所でもあり短所でもあるんですね


考え込む癖手放したらどんなに楽か


たった今から初めてみようと思っています



病気治療より日頃の思考経路の変化


こっちのが優先順位高いみたいなので取り入れてみます


融通性の無い生き方って息が詰まりますよね



まさに今の自分がその状態


明日は何もせずにじっくり瞑想に時間を費やそうと思っています


何が浮かんでくるのか真の自分の声を聞きたいと思います

今猪瀬知事と徳田毅議員とその両親を巻き込んで献金かどうか、また毅議員とその家族が選挙違反をしたかどうかも含めごたごたと騒ぎになっている。

実は徳田議員の父徳田虎雄氏をとても尊敬していた。今は知っている人も少なくなってしまったかも知れないが、徳州会を作った理由についてがとても素晴らしいのである。

徳田虎雄氏は弟を本当なら治せる病で亡くしている。ちょうどDr.コト―の先生が来る前の島の様な無医村地域だったらしい　普通はこんなも居ない島でなければ…でお終いである。しかし残った弟さん共々医師免許を取得し基本患者を拒否しない徳州会を作った。

家族を失い悲しいのは誰でも同じである。一歩進んでこんな悲しみを少しでも減らしたいと思う人もいるだろう。だが揃いも揃ってになり救える患者は救っていくを作ると言う事は並々ならぬ努力が必要だと思う。

かくいう家の息子も徳州会には世話になった事が有る。のさ中に実家に来ている時に息子が高熱を発して酷いになった、余りの熱にに連れていきたいと思ったがでは勿論解熱剤で間に合わせようにもも休み、家の弟がを飛ばし市内に有った徳州会病院に連れて行ってくれて、も貰ってきて事無きを得た。同じように助けて貰った人も居る事だろう。

それだけに残念に思っている人もいるだろう


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最近病むのには理由がある

と思い自分のあらゆるところの記憶をたどると





そうなんです。





あとすこしで病気が発覚して１年たちます


発覚したのは２０１３/０１/０１

去年の今頃は

自覚症状がとっても薄くて

ただ体に異変が起きてたのは

立ちくらみ、色んなところに赤い斑点、

血がとまらない…とかだったなー




入院前、元旦の日、成田山に上る時の
異常な息切れ、
唇の血豆

いまでも覚えてるハッキリと。


自分の体に何か起きてるって
バカなちゃんさまでもわかった

わかってた。


体力自慢のちゃんさまが何故母親より疲れるのが早い？

どうしてこんなに息が切れる？

どうしてこんなに血が…


考えてたらキリがないくらい恐怖と不安に襲われていたね











今年は雪と満開の桜を自分の足で、体で

目で、見れるかな


今年の誕生日はきっと一人じゃないよね？


きっと、笑顔で誕生日を迎えられるよね

それで


「病気でも、生まれてきてよかった
生んでくれて、ありがとう
ママの子供でよかった」



って親にちゃんと言える自信ないけど。わら

でも、手紙でも、
メールでもいいから伝えたいな。






あと、何年生きられるのかな





あと、何回笑えるかな。

子供達が帰ってきて、様子を聞くとギリギリセーブだったらしく、息子はちょうど玄関に行くと、いつも朝クラスに息子を迎えに行く支援級の友達に会いセーフ。

娘は担任の先生がちょうどクラスに行くとこで先生に会い、一緒に行こうと教室まで行ったらしいです。


なんとか間に合ってたみたいでよかったわ。
先生たちに私が寝坊したのが広まってたら嫌だけど。

今朝、溶けてこんなんになった６穴ファイル。

こちらも捨てないでカバーをつけて利用しようと思ってます。

溶けたとこを隠すにはカバーを作らないと。

こちらを落札しました。

こちらは水彩画みたいな感じに刺繍出来るみたいです。
入札した人がいたので即決価格で落札。
送料いれて１２４０円でゲットしました。

おはようございます。

今日は朝から最悪な出来事から始まりました。

１３日の金曜日だからか、寝坊してしまった。

起きたら、７時４５分。

子供たち、学校についてないといけない時間。


寝坊はこれで、今年２回目。


以前は二人とも休ませました。
以前は車がなくて、歩いて学校にいくには完璧に寝坊だったからです。

でも、今日は兄が出張で車が使えるものの車で行ったとしても寝坊。

それでも、とりあえず車で学校へ。

８時ちょい過ぎ。

完璧遅刻。

家を出るときに、子供たち玄関の戸を閉めてないし、

いつも閉めないわが子、なんでも親まかせのお嬢様と王子様気分の子供たちに腹がつわ。


戸も開けっ放しで学校に行きましたわ。

息子は恥ずかしい、嫌だなと思ってても学校の中へ。

娘は絶対嫌という感じで、動こうとしない。

私が怒るとしぶしぶ学校の玄関へ歩いて行きました。

車の中から、学校の支援級に電話。

正直に私が寝坊した。

今、娘が学校の玄関に向かったけど、遅刻っていう事で恥ずかしがって躊躇していると話すと、

先生は分かりましたと娘のとこに向かってくれるみたいでした。



寝坊するにはわけがあります。

昨日から寝違えたのか、肩が痛い。

そして、我が家の子供たちは自分の事は自分でしなく全部私まかせ。

母上が少し手伝ってくれたらいいんだけど、母上は洗濯も掃除もしなく、何も手伝ってくれず、

子供の事、家事、すべて私がひととおり終わらせてから就寝。

普通の働くママさんは当たり前な事かもかもしれないけど、私は難病で持病持ち。


年々、体力も衰えているのが自分でも分かる。


みなさんは、もし寝坊してたらどうしてますか？

私みたいな状況にあったらどうしてたと思います？


子供たちを学校休ませてた？

それとも、正直に寝坊したと言い学校に行かせてた？



私みたいな状況にあった人いるのかな？

今朝、寝坊して、そしてついてない出来事その２。

やっちまいました。

学校に送っていって、ストーブをつけて、ストーブの上に置いてあったあな吉手帳が落ちて、ストーブの熱で溶けてしまったよ。

最悪やねん。

やることシートもちょっとフニャフニャになってた。


まあAmazonで買わないといけない。