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悩んでます。
でも、スマホに番号つけたいんだよね。

チャンスだと思うの。
今後、色々と便利に利用出来るかも。

安いスマホ見つけたんですが、１３０００はかかるかな。

１１月２２日は支援級の会食の日。
中華料理のレストランに行くみたいです。

息子が好物のエビチリとかに玉チャーハンは高いからダメと言われたみたい。

私も行った事ないお店に食べに連れていってもらえてうらやましい。

二人とも張り切ってましたわ。

http://wakka-diary.com/diary/index/60582?efct=1

メンタル日記というwakka作りました。

これは誰でも何でも相談できる場所なので、メンタル辛い方ご参加頂けると嬉しいです。

数人参加されてて、年齢も病名も性別もバラバラです。

相談事にお答えできそうなときはよろしくお願いいたします。

特にルールはないのでお気軽に♪

今日も雲は出ているものの、良い天気になりました。 ‘バンボービー'、バンブルビー、マルハナバチがせっせと蜜を集めてます。 ここはデッキ、花は綺麗ですが、あちこち荒れてます…。 さて、今日は帰省時の話題、10月26日と27日の出来事をご紹介します。 自宅からプジョーで都内へ。 ここはどこでしょう？ 正面は皇居、半蔵門です。 前方に警視庁も見えてきました。 助手席から撮影してま・・・

何とか風邪も治り、さっきシャワー浴びて復活しました。

が、夕飯はしんどかったので子供達に又買い物頼みました（ダンスなので）。

長女はたいてい何を頼んでも「OK！」と言ってくれるので助かります。

来年は中学だし、忙しくなるから今度は次女を頼りにしないと(;^_^A

でも、次女はかなりのマイペース娘なので、難しい・・・。

学校では猫かぶってるのか、先生のウケはいい・・・。う～ん。

今日から日曜日まで又旦那は出張。

明日は給与振り分けに買い物がてら行ってこないと。

25日は混むから行きたくないので、毎月早めに行ってます。

来月のボーナスでプリンター買わないと年賀状が作れない

年末年始になると金要りだな～

好きな数字はもちろん7です。

パチンコ・パチスロが好きな人は間違いなく好きな数字です。

7といえばタロットカードでは「戦車」のカードで

正位置なら勇気・前進・闘志

逆位置なら飽きっぽい・ひとりよがり

という意味があります。

夢占いで7が印象的な夢を見たら

神秘的とか宗教的な

という意味があります

先週末はパチスロでこてんぱんに負けたので

今週末はパチスロに行けません。

財布が空っぽになる夢を見ないかな

そしたら金運が絶好調になるのに。

ちなみに今日の私は絶不調。

朝は気分良く出勤したのですが

9:00ぐらいから胃が痛くなってきて

9:30には歩くのもままにならないほど痛くなって

たまらず休みを取って病院に駆け込みました。

ホントは胃が痛くてノロノロ歩いて行きました。

私が行った病院は１１月２日にオープンしたばかりの病院です。

自宅の道路を挟んで隣にあるのでとても近いです。

実は一昨日も胃が痛くなってこの病院に行きました。

そのときは痛み止めと胃薬をもらって飲んだら痛みが収まったのでよかったのですが

今日は痛み止めを飲んでも全然痛みがとれません。

診察を受けて血液検査をしてもらいましたが異常無し。

追加の痛み止めをもらってもう少し様子を見ることになりました。

胃をぎゅううっとつかまれたような痛みです。

先生の診断では「胃ではないかも」といっていました。

どうか悪い病気ではありませんように。

眠いです。

ほとんど毎日が睡眠不足です。

でも、

「うつ病の悪化」時の睡眠不足とは

全然違います。

まず、

布団やコタツの中でじっとしていられない。

ＰＣ　♪～o(゜∇゜*o) ＤＶＤ (o*゜∇゜)o～♪　ＷＣ

当然、寝付くための睡眠導入剤が

効かなくなるまで起きていたりします。

やっと寝た、と思ったら＜ダーが

２時間半～３時間で気持よく目覚め、

Σ 三三三 (/ ^^)/　ＰＣ

すっげぇハイテンション！？

こんなエネルギー暴走状態初めてです。

「躁（うつ）病」って、疲れるわ～(￣Д￣；；

午前2時に中途覚醒。
完全に目が覚めたので、洗濯したりゴミ集めしたりして、3時にはソラナックスとホリゾン飲んで、又ベッドへ。

一応、子供達と旦那は送り出せました。
が、メンタル下降気味(>_ブログで全文を読む

1:30-4:30起床

bedから抜け出たのは5:00

寒い...エアコンタイマー入れ忘れてて 4:30にスイッチON したけど そう簡単には暖まらない室内

キッチンのファンヒーターを入れて 40分経っても15℃...ファンヒーターの前から動きたくない

昨日から下腹部痛対策の貼るカイロを今朝交換して 倍の二枚張り

下腹部全体を温めて 下腹部痛対策です。

痛いのは痛いんだけど 和らぐ効果があるような気がして...

たぶん!効果あるはずです。

寒くなって 極端に痛みだして ∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。行っても痛いし 動けなくなるは、思考が麻痺するは、気力に影響

温めて 見た目普通なので やり抜きたいので 貼るカイロに 今年は期待です。

本格的冬到来したら どうすんべ?

頭痛もするけど...とりあえず いつもの痛み止(ロキソなので 市販薬より強力)服用して 暖まれば、血流も少しは改善できて
緩和できるかな

さて 今日は、当初予定の仕事を もう一人に任せて 難しい方の説明と支援を 急がせたい。
早く終わらせて 次に取りかからなければ...

中途半端な引き継ぎや支援は、後々に困るなぁ

判断力の問題か...

昼からは、眠くなるセミナーだし...

仕方ない 予定に入れてしまったからなぁ

そろそろ月末準備も




あ～忙しい

と 言える自分が 今は、幸せなのかも

とは言え、下腹部痛は、どうにかしたい。

長距離の運転でけへんって

じっとして 座っていても痛いのに

薬も効果薄くなって



愚痴ばかり だな

前向きに発言発信せねば、、、

晴れてくれよぉ(^O^)/



Android携帯からの投稿

日中寝たせいか、11時半に寝て今（2時）目が覚めてしまいました。

しかも完全に

こうなったら、洗濯でもしてしまおうと今洗濯機回してます。

頓服でもらってるハルシオン飲んでもいい時間なんだけど、起きれなかったら又明日ずるずるいきそうなんでハルシオンやめて、ホリゾンとソラナックスでも飲んで寝てみます。

とりあえず、ゴミも集めておかないと・・・。

睡眠は夜しっかりとりたいのにな～