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お待たせしました！　(≧▽≦)ﾉ

今日は、先月の福岡セミナーでリウマチをご卒業された、福岡県のI.E.さんのリウマチ克服体験談をお送りします♪

『２００９年の９月末頃から手足に軽い痛みや腫れ、赤みが時々、出るようになり１２月に近くの病院に行きました。
 

リウマチかも知れないからと膠原病内科を紹介されました。リウマチの可能性はあるが、今は断定できないので症状も軽いことから薬なしで様子をみることになりました。

それからネットでいろいろ調べて中村司先生のホームページをみつけ、ホットパックを購入し、又リウマチ感謝さんのブログも見つけ、自然療法で治ってる方もいる事もわかりましたが、なぜか２月、３月、４月と一日ずつだけ片腕が夜中うずいて一睡もできなかったことがあり、将来の不安から２０１０年の５月にいい病院があると聞き行くことにしました。


 
【福岡卒業生の皆さん、一番左がI.E,さん】

この頃は軽い痛み、腫れや赤み、朝のこわばりなどの症状が２週間続きリウマチですと診断され、リマチル（免疫調整剤）を一日一錠飲むように言われました。

２ヶ月たった頃、白血球がすごく下がり、薬をストップして血液内科に行くように言われました。しばらくすると数値が戻ってきたので薬のせいかも知れない、症状も軽いのでしばらく薬なしで様子をみることになりました。

食事の見直し、呼吸法、半身浴、サプリなどを始め、針治療、マッサージ、上部頚椎調整にも行きました。

翌年の３月に手足の骨のレントゲンをとって異常があれば薬を始めましょうと言われ、千春さんとの電話セッションをし、薬は飲みたくない、自然療法で治したと思っていたので、以前、気になってた自然治療の病院に転院しました。

口呼吸をしてるので鼻呼吸に変えるように言われ、あいうべ体操と口にテープを貼って寝るように指導されました。直前に千春さんと電話セッションした時に、同じ事を言われてたのでびっくりしました。

症状がひどく家事ができないということはありませんでしたが、左足の甲と足裏はずっと少し腫れてました。指や手首の軽い痛み、腫れ、赤みがどこかにいつも出ていて、右足の薬指が腫れたりすることもありました。

去年、ためこまない生き方の本を再度読み、心の中に溜め込んでいたものを吐き出すようにしました。吐き出す相手は主人ですが（笑）。

千春さんからもメンタルの部分がとても大事と言われてました。。リウマチが少しでも早くよくなるようにと理解してもらい、受けとめて貰いました。

最初のころは吐き出した後は、しばらく気分が悪く、でも又、吐き出すを繰り返すうちに、元に戻る自分が早くなってるのに気付き、リウマチになった不安から２年くらい熟睡できてなかったのに眠れてる、そういえば寝る前に何も考えてない、心が軽くなってきていることに気付きました。

今年に入ってずっと腫れてた足の甲と裏が治り、４ヶ月前から症状が全く出なくなり、１０月に引越しをして疲れてたのに症状が出なかったので自信がつき卒業することにしました。

＜やってきたこと＞

・食事の改善（添加物の少ないもの、体を温める食事をし、冷やす食べ物を控える）

・半身浴

・水飲み

・サプリメントで栄養補強、腸クレンジング

・口呼吸から鼻呼吸をする為のあいうべ体操と口にテープを貼って寝る

・爪もみ

・５本指ソックス（絹、綿）

・体を休め、無理をしない

・自分の体調にあったウォーキング

・早く寝る

・口の衛生（歯磨き）

・体を冷やさないよう、手袋、靴下の重ね履き、ハイネックの洋服やスカーフやマフラー、スパッツ、ホッカイロ、ホットパック

・ストレスを溜め込まない

・極力、電磁波を避ける

・針治療、マッサージ、上部頚椎調整など、できる範囲でやりました。

イメージしたり、自分の考え方を変えるのは中々むずかしいので、今日のイメージ療法ワークショップは今の自分に一番必要なことだと思い、楽しみにしてました。

リウマチ感謝さんとの出会いですべてが始まっています。本当に有難うございました。』


I.E.さんは、福岡セミナーの１週間前にお電話で、「私も卒業します！」と立候補くださいました♪

卒業式のインタビューでもお話くださいましたが、ご主人さんの協力のもと、これまでにため込んできた感情を、どんどん吐き出すように心がけ、

さらに、新しくため込まないように、自分の感情を素直に表現していくということを実践されたことが、改善の大きなポイントとなったようですね♪　


泣いたり、怒ったりすることは、ネガティブで悪いことだと思って、我慢してしまっている人がリウマチの方には多いのですが、

怒りなどの感情は、自分の外にきちんと出してあげることで、ポジティブになれるんですよ♪　だから、いつもポジティブに見える方こそ、喜怒哀楽が激しかったりします（笑）。

ネガティブな感情をため込むと、ずっとネガティブなままです。

でも、ためずに外に出すと、出す時はネガティブな状態かもしれませんが、そのあとはすぐポジティブに切り替えれるんです。

だまされたと思って、やってみてくださいね♪( *´艸｀)

I.E.さん、体験談のご協力ありがとうございました♪
そして、リウマチ卒業おめでとうございます！！


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↑リウマチの治し方は治った人に聞くべしっ

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ご希望の方は、まずはリウマチ感謝！に友達申請ください。

ただし、これまでにリウマチ感謝とコンタクトしたことのある方以外での無言申請はご遠慮願います。はじめての方はひとことメッセージお願いします。
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さて、いよいよ「Ｎさん」シリーズの

最終回になるはずでしたが……、

私の文章は長くてくどい！！＞＜　（自覚あり

最終回「水！」が何回に別れるか、

逆に見ものですな！'`,､('∀`) '`,､ははは♪

「今回は短いっ！？」Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ！？

　　　大丈夫！（＾。＾）ｂ　

　　　後でちゃんと下に伸びるから！（笑）

では、これにてm(_ _)m

後ほど、よき折にでも。

昨日は、長女トゥルの大学入試。

その結果は……

本人曰く

「全然ダメやった」

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

+三年前の「入試」と、

ほどんど一緒の失態をさらけ出しましたので、

折を見て、

「時間の大切さ」を

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おはようございます。

もうすっかり冬ですね

先日、ブロ友さんのコメントで１型糖尿病の番組を教えて頂きました↓

第22回FNSドキュメンタリー大賞ノミネート作品
『治らないから治るへ～1型糖尿病2025～』
（制作：テレビ熊本）

今朝、コメントを読んだので見逃したーーーとあせったのですが、私の住んでいる地域では放送していませんでした

でも、この番組を是非観たい！！と思いネットで調べてみたところ、YouTubeに動画が何件かアップされていました。

早速、拝見したいと思います

教えて下さったトトロさん、ありがとうございます

また他のブロ友さんのゆゆんさんのブログでも紹介して下さっていたりと、同じ病気を持つ方たちの情報交流って本当にありがたいものですね

それにしても、このドキュメンタリー番組のタイトル、私たち１型糖尿病の方々に元気を与えてくれますね

なんだか、クロスステッチをしばらくやってないと無性にやりたくなってくるんです。

病気になる前にもやってましたが、その当時はすぐにあきて中途半端に終わり放置の繰り返し。

病気になってから、ふと思いたって再開。

うつなのに、クロスステッチだけはあきずに今は出来てる。

不思議だよね。

パンダさんとハリネズミ、４話まで視聴完了。

中々おもしろい。
中盤にさしかかり、主役の二人がどうやって恋愛に発展していくか楽しみです。

恋愛もですが、復習とか他にも色々とありそうです。

ＷｉｎｄｏｗｓＸＰが約１４０日後にサポートが終了するとか。

我が家のパソコンはＷｉｎｄｏｗｓＸＰなんだよね。

デスクトップ本体だけをＷｉｎｄｏｗｓ７に買い替えるかノートパソコンもお安いやつが欲しくなりました。


スマホも欲しいし、楽天よりヤフオクの方がスマホもお安い。
でも、色々リスクはあるかも。

３ＤＳもヤフオクが安かったです。

色々ヤフオクで検索してみようかな。

娘は全科目を普通学級で勉強するようになり、支援級では勉強してません。

宿題も普通学級から出るようになりました。
支援級からの宿題の時より時間はかかっているような。


でも、支援級での娯楽行事には参加出来たり、支援級の方で遊んだりすることが出来るみたい。

このまま、支援級卒業とまた言われたりして。

お姉ちゃんが帰ることになった。

忘れ物ない？ってしっかり確認して、大丈夫って言って家を出た。

お姉ちゃんは、飲みかけのペットボトルだけ置いていった。
でもそれは前一緒にコンビニに行ったとき、あたしが
「また出てたんだ。これ、好きなんだ」
って何気なく言ったもの。

お姉ちゃんが、あたかも自分のためのように買って、わざと忘れて行ったんだって気付いてた。
でも、何も言えなかった。




お姉ちゃんは優しいね。
3日間ありがとね。
直接お礼を言えなくてごめんね。
ちゃんと治すからね。


一人暮らしの家から、実家に帰って入院をすることに決めた。
本当は、学校に行きたかったし東京で自由に暮らしたかった。

でも、自分の体が限界なことにも気付いてた。

お母さんとも、なんとか笑って話せるようになった。
治るよって言ってくれた。
今なら大丈夫。
帰ろう。
入院しよう。


多分、これから地獄のような生活が始まるだろう。
でも、もう反抗するのも疲れちゃった。

治そう。

(´・ω・`)
ブログはiPadで更新出来るし
電話もほとんど出ないし…

携帯いらなくない？って思った今日この頃。

でもカメラとかはiPadとかより携帯の方が軽いし
持ち運び便利なんだよなぁ
使える神(笑)カメラアプリも入ってるし…
でもミラーレス一眼も持ってるから
写真好きならそれで撮ればいいんだろうけど←
何気に寝る前にゲームとかもしてるし←
漫画も読む時もあるし←

なんだかんだ携帯ないと不便なのかな？

うーむ、悩むわい。
って私←使い過ぎね(；^ω^)(苦笑)
＊

今日佐川さんからちゅーぶ届いた＼(^o^)／

んだけどなんかね、財布見たら大きいお金しかなくて
「大きいのしかなくて申し訳ないんですが…」
って出したらお釣りが足りなかったらしく
「うわー…足らない！」
「弱ったな～…」
ってずーっと言ってるの。
それこそ５分くらい←ほんと。

いや、ピッタリ出せなかった私も悪いけど
そのずーっと言ってる呪文時間なんなんだ？って思って

「申し訳ないです…」とか「すみません」
しか言えなかった私。

結局散々呪文文句を唱えた後
品物置いて私が出した１万円持って
「ちょっとくずしてきます」
って崩しに行ったんだけど…

てゆか散々呪文唱えてた間にくずしに行けたのでは？

これって私が悪いのか？
私が「じゃあくずしてくるのでまたウチに
回って頂いてもいいですか？」と
言うべきだったのかなぁ(-"-;A

なんだかその宅配さんのお陰で
今日はずーっと悶々してました…

＊

初ちゅーぶは早速みんなが挫折すると書かれてた
第一関門でつまずいた(´･ω･lll)
誘初嘔吐でまじで辛かった
ていうかそもそもこれを⁉︎
無理があるだろ…って思いつつ

初心者なのに１２買ったのが無理あったかな⤵︎
でもこれが入ったら吐きダコや唾液腺の腫れからも
解放されるんだよな…

頑張るしかない
だってちゃんと洗浄液も買ったし…
使わなかったらなんの為に買った？って感じですし…

でも同居人にバレずにどうしようかここも悩む…

はーぁ(´Д｀)y-~
こんな事ばっかやってて何になるんだろう。

なんもなんないよ。

馬鹿だって分かってるから
言わないでくれぃ(´pωq`)

＊

今日のお昼ご飯★

盛り付けが綺麗でいつもより
更に美味しかった気がしたo(^▽^)o

サンドウィッチやっぱり大好きだなぁ♡

今日はいっぱいカップラーメン食べた(´･ω･｀)

１０代の頃初めてしたバイト先のスーパーレジの
お昼によく食べてたなぁと懐かしくなった(笑)

やっぱり「麺づくり」とうたってるだけあって
麺美味し～よ(*´∇｀*)

おぎやはぎのCMで気になった

茹でたて名人♪
すっごく美味しかったのに麺が少なくてしょぼん⤵︎

しんぷるな醤油味が今のブームっぽい★

カップラーメンのワリには高かったコレ↓

はなんか、既にもうお腹一杯で食べたからうーん…
普通？というかお腹減ってたらきっと美味しかったんだろうな

甘いパンが食べたくて

頑張って外出したのたったら～m(．．)m

ていうか、買い物行った時に
ジロジロ見られるあの視線が嫌。
折角頑張って外出したのに
あの視線で外出したの後悔する…

頑張ったのになぁって
そそくさとおうち帰った⤵︎

どーせキチガイ量ですよっ

＊

今日もすっかり「月曜から夜更かし」の時間になっちゃったわ

なんだか今週出始めから既に
もぬけの殻な私＿ﾉ乙(､ﾝ､)_

＊

鬱って最近CMやり出したけど
身体の痛み…あれどうにかならないのかな。

精神面でも参ってるのに
身体も痛いともうなんか…全てにおいてやる気が⤵︎⤵︎

一言辛いよね…

私は小学生から肩凝りと腰痛に悩まされてたんだけど
(小さい頃に椅子から落ちてその頃は
分からなかったんだけど
ムチウチになってたみたいで)

鬱になってさらに悪化

ママンに「身体の病院に定期的に行こう！
身体だけでも楽になれば…」
って言ってくれてるのはすっごく有難いし

病院に行けばその日から数日だけでも元気になれるのは
自覚してるのになんで行けないんだろうなー…

＊

ていうかわさび丼めちゃくちゃ
美味しそうなんですけど
(「月曜から夜更かし」から(笑))

夜食テロやぁ～
(ΦДΦ)呪ｲﾏｰｽ←(笑)

うつでも主婦してます！

共通点のある方よかったら、ご参加下さいね。

お待ちしております。

ゲージの中からうるうる見つめるマロ様。

もうしばらく我慢しておくれ～

今日、子供達が行ってきた大阪城。

天守閣からの風景も良かったみたいです。